「7秒ハグ」のすごい効果。親も子も自己肯定感が上がる “愛情習慣” とは？

のだそうです。父親のスキンシップは、子どもの社会性を育みやすいという傾向があることからも、積極的にスキンシップをとるように心がけたいですね。

おすすめなのが、肩車やお馬さんごっこなど、体遊びを兼ねたスキンシップ。お母さんとの優しいスキンシップに比べて、やや荒っぽいくらいの刺激的なスキンシップこそが、父親ならではの「親子スキンシップ」であり、楽しみながら続けられる愛情習慣なのです。

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いまや「自己肯定感」と聞くと、プレッシャーや不安を感じてしまう保護者の方もいるようです。ですが、日々の親子の触れ合いのなかで、子どもの自己肯定感は自然と育まれます。みなさんがお子さんに抱いている愛情をしっかりと伝えるためにも、スキンシップと言葉がけを意識してみましょう。

（参考）
あそびのもり ONLINE｜スキンシップは子育ての基本。肌の触れ合いは親も癒します
PHPのびのび子育て 2020年8月特別増刊号,PHP研究所.
ほめ写プロジェクト｜子どもの自己肯定感が低い原因は？親子で一緒に自己肯定感を高める方法
PR TIMES｜1日7秒のハグで、大切な人との絆を深めよう 12月14（金）より「Hotcott(R)#7秒ハグ」プロモーション本格始動
アサヒ飲料｜十六茶 親子のおもいやりプロジェクト
東洋経済オンライン｜「誕生日アピール」する子どもの切ない心理
ダイヤモンドオンライン｜自己肯定感の高い子の親がやっている、やらかした子どもに「大好きだよ」と伝える方法
ニューズウィーク日本版｜4割の子どもにできていない「健全な愛着形成」良い親子関係を作るコツとは？