イライラを軽減！ イヤイヤ期を乗り切るポジティブ思考のすすめ

こんにちは、ライターのNANARUKAです。

授乳や離乳食がやっと落ち着いてきて少しはラクになったかな～とホッとしていると、じきにやってくるのがイヤイヤ期。

家の中でイヤイヤされるならまだしも、買い物途中のスーパーで、お出かけ中の車内で、さっきまで楽しく遊んでいた公園で、イヤイヤは突然始まります。

それが毎日のように続く子の場合は、ママもイライラとヘトヘトが募って参ってしまいますよね。

けれど、自我の現れや反抗心は正常な発達のしるし。その子の性格や親の接し方によっても時期や程度には違いはあるようですが、子どものペースにのまれてしまわず、前向きな発想で乗り切りましょう。

そこで今回は、現在イヤイヤ期のお子さんと格闘中のママさんへ、同じようにイヤイヤと何度も格闘してきたという先輩ママからの言葉を集めました。

●発想を転換してみよう

『イヤイヤ期は正常に成長している証』（40歳／8歳男の子、6歳女の子のママ）

『赤ちゃんだった子が意志を持ち始めているということ』（35歳／5歳女の子、3歳女の子のママ）

『この子は自分の気持ちをうまく伝える手段をまだ知らないだけ……と考えてみて』（38歳／9歳男の子、5歳女の子のママ）

『泣いて眠るだけの赤ちゃん期を過ぎ、人間らしく順調に成長してきている ということ』（35歳／4歳男の子、0歳女の子のママ）

『徐々に話せばわかるようになってくる。その過程を楽しもう』（42歳／11歳男の子、8歳女の子のママ）

●多角的にとらえてみよう

『終わってみればあっけないもの』（38歳／9歳男の子、6歳男の子、3歳女の子のママ）

『イヤイヤも甘えの一種。そういうときはいっぱい抱きしめてあげましょう』（40歳／9歳男の子、7歳女の子のママ）

『これからさらに深い親子の関わりを楽しめる ということ』（41歳／12歳女の子、10歳男の子のママ）

『この世に出てきてほんの1、2年しか経っていないのに、そんなふうに抵抗できるようになるなんて素晴らしい！と思ってみる』（45歳／15歳女の子、10歳女の子のママ）

『みんなこういう時期を過ごしてきた。あの子も、その子も、あなたも』（44歳／15歳女の子、12歳男の子のママ）
『悩む必要は全くなし！もう少しお喋りができるようになれば自然とおさまります』（40歳／11歳女の子、9歳男の子のママ）