どんな経路で広まるの？ ウイルスや細菌による“感染症”の種類と予防法

■手洗い

駅の階段、電車の手すり、公共施設の扉など、不特定多数が触れるものに触った後は病原体が付着している可能性があるので、必ず手を洗って病原体を洗い流しましょう。

その他にも排泄後、調理前、食事前にも必ず手を洗い、家族や他の人に広めないようにしましょう。

●（e）節足動物媒介感染

節足動物媒介感染とは、吸血性の蚊やダニなどの節足動物が、動物や人が持っているウイルスなどの病原体を媒介することによって起こります。

蚊により感染する代表的なものは『マラリア』『日本脳炎』『デング熱』で、マダニからは『日本紅斑熱』『ライム病』『Q熱』などが挙げられます。

●＞予防と対策

蚊に関しては、外出時は肌の露出を抑えたり、虫よけスプレーなどを利用したりして、刺されることを予防しましょう。

また、庭やベランダに溜まった雨水や鉢植えの受け皿の水は蚊の繁殖に繋がる ので放置しないようにしましょう。

マダニは野山に多く生息するので、山に入る際は肌を露出しない格好をして対策をしましょう。

【参考文献】
・『図解 知っておくべき感染症33 原因・症状・予防法』今村顕史・著

●ライター／OHSAWA（理学療法士）