2016年2月15日 09:00|ウーマンエキサイト

85%以上の人が続く、ダイエットの秘密

[PR]

「今年こそ、絶対に5キロ痩せる!」と目標を立ててみるものの、モチベーションをキープするのが難しいダイエット。ひとりだと心が折れることもしばしば…。そんなときは、自分に合ったダイエットをサポートしてくれる無料アプリ「meuron(ミューロン)」PCはこちら)を使うと、長続きしますよ。

85%以上の人が続く、ダイエットの秘密

(c)taka - Fotolia.com



■自分に合ったダイエットだから続けられる!

こちらのアプリは、オンラインでベテランのトレーナーさんがあなたのダイエットを成功へ導いてくれるというもの。

まずは、自分にあったダイエットスタイルやダイエットの悩みをチェック。続いて、ミューロンからダイエット経験についてヒアリングが行われます。

85%以上の人が続く、ダイエットの秘密

すると、ミューロンから簡単なミッションが出されるので、それをひとつずつクリアしていきます。

ミッションデータがたまっていくと、毎日の食事に関するアドバイスをもらえたり、データからあなたに必要なエクササイズを導き出してくれるので、まるでジムのトレーナーさんに応援してもらっているような感覚で続けられるのです。

85%以上の人が続く、ダイエットの秘密

ほかの会員さんのダイエット成功例も見ることができるので、励みに繋がります。実際に、2カ月で-12キロの減量に成功した会員さんもいるようです。

薄着になる季節に向けて、これは負けていられません! ちなみに、85%以上の人がこちらのアプリを6カ月以上継続しているそう。

会員登録やカウンセリングは無料なので、あなたも気軽にお試しできますよ。

App Store:無料アプリ「meuron(ミューロン)」を見る
PCから詳細を見る

新着くらしまとめ
もっと見る

ウーマンエキサイトで人気のコミックが動画でも!

チャンネル登録よろしくお願いします!

記事配信社一覧
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
上へ戻る
エキサイトのおすすめサービス

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.