体重が25kg痩せたときに食べてたおやつ「ぎゃー！なんこれ美味しい！」

82㎏だった体重を57㎏まで落とした体験をまとめた『やればやせる！ 38歳、挫折のプロでも25㎏減の続けられるダイエット』の著者・ねこくらりえさんがオフィシャルブログを開設。ブログでは、自身の経験をもとにモチベーションの持ち続け方をはじめ、ダイエットメニューやメソッドを発信している。

■ダイエット中のおやつにオススメなデーツ

3日に更新したブログでは、ダイエット中「どうしても甘いものが食べたい！」と思ったときに「チョコやクッキーなどのお菓子を食べる代わりに食べていたおやつ」として、ナツメヤシの実であるデーツを紹介した。

「デーツのいいところはなんと言ってもその濃厚な甘さ」であると述べ「よくスーパーに売ってる薄茶色いアメリカ産より黒々としているアラブ地方のものがより濃密でねっとりと甘く、おすすめで食べるとまるで、黒糖のような甘さ」「これを3粒ほど食べることで甘いもの欲求をよく凌いでました」と回想した。



■オススメのデーツを紹介

同ブログでは続けて「私が特にお気に入りだったのはこのブランドのこちら！」と述べ『デーツクラウン』の食べ比べセットを紹介した。

さらに「色々なブランドのものを買って食べ比べてこれが一番のお気に入りだったんですがちょっとまた『ぎゃー！なんこれ美味しい！』となった」