【逆にムカつく】職場でいつもなぜか怒っている人から距離をおく方法

周囲がイライラしても巻き込まれない！ブレない人の特徴

人が怒るときの構造が大体わかったところで、そろそろ対処法を考えたいと思います。

ベストは怒りっぽい人に近づかないことですが、職場のように限られた環境ではなかなか難しいですよね。まずは、次のことを意識してみてください。

自分の仕事に集中する周囲への気遣いを忘れない悪口を言わない
たったこれだけ。実はこれ、私の元同僚が実践していたことです。

彼女は、仕事を基本的には業務時間内に終わらせていました。オフィスで無駄に長い時間を過ごすことがないということは、怒っている人と居る時間を最小限にできるということ。その上、好きなことに時間を使えるのでストレスが少ない印象でした。

また、帰る前には周囲に手伝うことがないか確認することを徹底していたので、たとえ定時に帰っても怒りを買うことが少ない人でした。

さらに私たちが職場の愚痴で盛り上がる中も、彼女が率先して悪口を言うことはありませんでした。悪口って、言えば言うほどその人のことを嫌いになっていくものです。そして、嫌いな人は好きな人以上に気になってしまうことも事実です。彼女には、嫌いな人がいませんでした。