くらし情報『鉄分不足な女子に。ささっと炒めるだけ【ひじき小松菜の豆サラダ】レシピ』

鉄分不足な女子に。ささっと炒めるだけ【ひじき小松菜の豆サラダ】レシピ

を使うのもおすすめ。

ごま油で炒めたにんにくのみじん切り(1/3片)も一緒にかけて食べると風味が増しますよ。

いかがでしたか?美味しく鉄分チャージして、明日も元気にがんばりましょう。

(トップ画像・レシピ制作:Amika Moriyama)

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