「寝れなくなっちゃった・・・」とベッドで言う女子はIQが高いことが判明！

眠りって大切なことです。ひとは眠っているあいだに夢を見て、明日へのエネルギーを養います。美容にとっても重要で、寝不足の朝って、鏡に映る自分がいつもより「うっすらと老けて」見えたりします。

でも、ここにきて画期的（？）なデータが出ました。なんと、「夜更かし」をするひとはIQ（知能指数）が高いことが判明したのです！

ロンドン経済学校の心理学者 金沢聡氏は、夜更かしがIQの高さと深く関連していることを発見しました。

それには、4つの理由があります。

1．空想する時間がある

昼間は忙しく、仕事に追われていますよね。気づいたらもうこんな時間？ということもあります。「給料を頂けるのは我慢料だ」、と美輪明弘さんが言っていましたが、確かにそんな一面もあります。だけど、すべてのことを終えて夜になると、自分の時間のはじまりです。

ベッドに入って面白い本を読んでいるときなどは、誰の邪魔も入らず、読書に没頭できて、時間が経つのを忘れてしまうこともあります。

「眠って見る夢」より、「起きているうちに見る夢」の方が大切なのです。

2．既成概念にとらわれない

ひとが「自然に眠る時間」に眠らない、ということは、欲求に反することです。