自分に足りないことを知るチャンス?
この方法のもう一つ魅力的なところは、「具体的に今の自分に何が足りていないのか」を知るチャンスにもなるということ。
例えば、「今年は恋人を作る!」という目標を掲げたAさん。
スマートの法則を作るにあたって恋人ができるためにまず何をすべきか考え、「出会いの数を増やすこと?」と思ったそうです。そこで……
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Specific = 恋人を作るためにまずは出会いの数を増やす
Measurable = 月に2回はイベントや飲み会に参加する
Agreed upon = そろそろ結婚したいので本気!
Realistic = 月に2回なら十分に時間が作れるので大丈夫
Timely = さっそく今月から。毎月10日までには予定を立てる
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これなら継続することができそうですね!
こんな風に、楽しみながら頑張れる目標なら人生が豊かになりそうです。
仕事や家庭での目標を叶えるなら
他にも、「仕事の目標」を作るなら…
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Specific = 営業売上げをアップさせる
Measurable = 現在の10%増
Agreed upon = 入社10年目という節目なので!
Realistic = 毎週水曜日は1時間早く出社して、新規顧客リストを作成する
Timely = 今年の7月までには結果を出す
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「家庭円満」