ランニングシーズン本番！ トレーニングの効率を上げるランナーのためのスパプランが登場

（Photo：cinemacafe.net）

冬はランニングの季節。マラソン大会なども多数控えているこれからのシーズンに向けて、コンディションの調整に気を使うランナーも多いはず。東京・新宿の「ハイアット リージェンシー 東京」のスパ＆ウェルネス「ジュール」では、ランニングシーズン本番を迎えるランナーのための「Runner’s Spa Plan（ランナーズ スパ プラン）」が登場、1月4日（月）～3月31日（木）まで提供する。

本プランの特徴は、走る前と走った後の2種類のケアを用意して、コンディションづくりをサポートしているところ。どちらか好みの方を選択できる。ランニング前のトリートメントでは、ジンジャーを加えたフットバスで体を温めた後、ローズマリーとレモングラスをブレンドしたオイルを使用し、筋肉を温め、身体を効率的にスタートアップ。ランニング後のトリートメントでは、ペパーミントを加えたフットバスの後、ラベンダーとゼラニウム、ペパーミントのブレンドオイルで、走った後の脚の緊張を和らげ、リラックスへと導く。トリートメントメニュー「ディープ ボディ ワーク」は、オールハンドによる力強いストロークとプレッシャーで、体のリズムを整えてくれるので、運動の前後にはぴったりだ。