【女性編】社会人になってからの体重の増減ランキング

●1kg～6kg増えちゃった派
・ストレスで自分を見失ってしまった……(23歳/アパレル/販売)
・不規則な生活と仕事のストレスから毎日コンビニに寄って食べ物を買ってしまうことが原因(28歳/教育関連/サービス)
・ストレスと、運動不足。休日は疲れて“食っちゃ寝”状態だから(25歳/医療/総務)
・ストレスと、加齢による代謝の減少(28歳/化学/人事)

●7kg以上増えちゃった派
・深夜残業で夜食を食べていたのが原因(26歳/金融/財務)
・学生時代に比べてご飯を食べる時間が不規則になってしまった(25歳/官公庁/財務)
・運動不足に過食、それにおやつの差し入れ……で、増加(25歳/ソフトウエア/プログラマー)
・付き合いで飲みに行ったり、食事に行ったりすることが多くなったので(27歳/IT/クリエイティブ)

●1kg～6kg減っちゃった派
・時間やお金、そのほかいろいろ安定し始めたので、生活も気持ちも落ちつき痩せた(26歳/不動産/秘書・アシスタント)
・食生活の変化。学生のころは昼ご飯の前に早弁するなどたくさん食べていたが、社会人になってからは朝ご飯の量が減り、早弁もできないため体重が減った(22歳/医療/専門職)