くらし情報『【女性編】朝ごはんでもいける重たい食事ランキング』

【女性編】朝ごはんでもいける重たい食事ランキング

(26歳/医療/その他)

■ピザ派は……
・「ピザは食パン感覚でいけるから」(28歳/教育関連/秘書・アシスタント)
・「日曜の朝は家族で朝食にピザを食べているため、特に重いとは思わない」(23歳/ソフトウェア/SE)
・「チーズが好きだから」(28歳/ソフトウェア/その他)

■ グラタン派は……
・「消化がよさそうだから」(29歳/福祉/専門職)
・「とろっとした洋食は朝からでもいける」(27歳/教育関連/営業)
・「クリームのものなら食べられそうなので」(27歳/自動車関連/営業)

■ロールキャベツ派は……
・「野菜が多く、割とあっさりしているから」(24歳/建築/秘書)
・「パンと一緒に食べられるから」(29歳/官公庁/教育)
・「スープ系がうれしいから」(26歳/建築/総務)

総評

男女問わず、多くの人が選んだ“朝ごはんでも行けるガッツリ系フード”はカレーでした。「ついつい作りすぎて余ってしまう昨晩のカレーを朝食べる」という習慣的な理由のほかに、昨年ごろから紹介され始めた「朝カレーダイエット」の影響もあるようです。そのほか洋食のメニューが上位を占めましたが、男性に比べるとそのラインナップはあっさりめ。

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