・「マイボトル2本に毎朝、お茶とコーヒーを入れ職場へ持参します。ペットボトル代は毎日買っていると相当な金額になるし、環境にもよくないですから」(27歳/教育関連)
■外食を最近やめました……
・「転職して自炊できる時間が増えたので、外食を減らして料理の腕を上げようとチャレンジしています」(25歳/小売/販売)
・「昼はお弁当、夜もできるだけ家で。食費は努力で削れるので」(27歳/旅行/サービス)
・「自炊すると外食の5分の1以下の支出に抑えられるので」(25歳/官公庁)
■間食を最近やめました……
・「毎日イライラして、営業中や仕事帰りにチョコとか買っていた。計算したら昼食代よりお金がかかっていたから」(26歳/金融/営業)
・「しょっちゅうコンビニでデザートや甘い飲み物を買って散財していたので」(24歳/金融/金融系専門職)
・「毎日欲望のまま間食していたらお金もかかるし太るし、悪いことばかりだと気が付いた」(28歳/官公庁/秘書・アシスタント)
■マンガ・雑誌を買うのをやめました……
・「雑誌は買っても結局読まないまま積まれているだけなので、気になったページのみ本屋で立ち読みしている」
