恋愛するためには変わらなきゃダメ? 「今の自分のままでモテる」という発想

実際に、「悪いところがある」からといって、相手からフラれるかというと、そういうわけでもありません。

「ダブル・バインド」といって、男性の言うことを聞かない女性が、かえって気持ちをつかむことだってあるのです。

ですので必死に「悪い部分を直そう」と、気にしすぎる必要はないと思います。

僕からの一番のアドバイスは、「変わらなきゃいけないと思い詰めるな」ということ。

それは結果的に相手の気持ちもつよく緊張させることになります。

ぐっと言いたいときに、その分やさしく接すること! 少しずつでもいいので、試してみてくださいね。

実はある心理学研究によって、「自己改造」をしようとしている人ほど、そうでない人に比べて、何と40％も抑うつ的になりやすいということが分かっています。

とにかく「改造」、こと「今の自分をまったく別のものに変えよう」とするのは、あまりいいことではないわけです。

ここで大切なのは「改造」と「成長」は違うということ。

実際に、今の自分の延長線上で、大きくなりたいと願ったり、今の仕事などを広げていきたい……と思ったりすることは、悪いことではありません。それは「成長」