【エンタメCOBS】春に体調不良が起こりやすい理由とは？

■チェックリスト
・ひとり暮らしを始めたばかり。楽しみである気持ちもあるが、まだ慣れない
・会社内での異動や転勤などで新しい仕事環境になった
・新入社員である
・「よく気が利くね」「気配り上手！」と言われることが多い
・「今年は仕事をがんばるぞ！」と意気込んでいた
・イメージしていた理想的な業務とは違い、仕事については納得がいかないことが多い
・物事はキチンとこなしたいきちょうめんなタイプである
・周囲の状況や他人の行いが気になりやすい
・自分と他人を比較する傾向がある
・弱音をはくのが嫌い、他人に弱みは見せたくない

対策としては、少しでもよいので、考え方や視点を変えて、なるべく自分にかかっている負担を減らすようにしましょう。

(文檜垣暁子)

■著者プロフィール

檜垣 暁子(ひがき あきこ)
オールアバウト肩こり・腰痛ガイド
http://allabout.co.jp/gm/gp/51/
カイロプラクティック理学士・日本カイロプラクターズ協会(JAC)正会員。現在は、横浜市に治療室を開院し、日々、肩こりや腰痛を始めとする不調を訴える患者さんの診療に当たっている。