つまようじ不要！ 大人気のツナを使って、ちょっとカワイイ『お揚げde巾着』を作ってみました！

３．ツナ缶、シュレッドチーズ、マヨネーズ、オイスターソース、鶏ガラスープの素、塩・こしょう、ブラックペッパーを加えてさらに混ぜる。

４．ちくわは、３mm程度の輪切りにし、油揚げは、縦半分に切って口を開く。

５．油揚げに３を半分くらいまで入れ、ちくわで口を止める。

６．適量のオリーブオイルを塗ったアルミホイルをフライパンに敷き、油揚げを入れて両面が軽くキツネ色になるまで焼く。

７．器に盛って完成。

油揚げのカリっとした食感、野菜のシャキシャキした歯ざわり、ツナとチーズのまったり感がたまりません！


お好みで、シュレッドチーズの量を増やすと、より濃厚な味わいに。

ちくわは、口をとめる時に切れてしまうので、大きいものを選びましょう。[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]