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「あるある!」「マジでこれ」 深夜、布団に入ってきたのは?
くらし情報『「あるある!」「マジでこれ」 深夜、布団に入ってきたのは?』
2022年2月16日 15:51
「あるある!」「マジでこれ」 深夜、布団に入ってきたのは?
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・プレッシャーを追い払おうと頑張っていると、次は尿意が邪魔してきます。
コメントには、多くの共感が寄せられたほか、「就寝前2時間はスマホなどの画面を見ないといいよ」「運動をして、体力を消費しておくといいですよ!」などの声も寄せられています。
しかし、「眠らなくては」と思うほど、何をしても眠れないもの。
あまりに眠れない日々が続く人は、お医者さんに相談してみてくださいね。
[文・構成/grape編集部]
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