キッチンでの熱中症を防ぐには？　対策グッズ８選に「重宝しそう」「コレは買う」

夏に注意しなければならないのが「熱中症」です。屋外のイメージも強いですが、実際には室内や自宅で熱中症になり、倒れてしまう人も少なくありません。

家の中で特に注意したいのがキッチンです。ホームセンターコーナンの公式Instagramアカウントである「コーナン公式｜ホームセンター（kohnan_official）」がおすすめする、キッチンで使える熱中症対策グッズを紹介します。

キッチンで熱中症が起こりやすい理由

夏に熱中症で倒れる人が多いのは、高温多湿な環境の中で、身体の熱バランスが崩れてしまうためです。エアコンの効いた室内に入れば安心ですが、キッチンは別。熱を発する調理器具が多く、調理中に発生する水蒸気は高温多湿状態を作りやすいからです。

家族が過ごすリビングにはエアコンの風が届きやすくても、キッチンは別というご家庭も多いのではないでしょうか。エアコンが効きづらく、空気がこもりがちなところも、熱中症リスクを高める要因といえるでしょう。

キッチンでの熱中症を防ぐためのポイントは、２つあります。まずはキッチン内部の風通しをよくすること、そして自分自身の体温が上がりすぎないようにすることです。