『サントリー』が紹介する白湯の作り方や注意点は？

サントリーによると「臭いに敏感な方はミネラルウォーターを使うといい」とのこと。

ミネラルウォーターは無臭なので、臭いが気になる人でも飲みやすい白湯を作ることができます。

また、このようなアレンジもおすすめだそうです。

・カップ１杯あたり、ティースプーン１杯のはちみつを加える。

・カップ１杯にレモンのくし形切りを１～２個入れる。

・ショウガを入れてみる。

何も味が付いていない白湯を飲み続けるのが難しい人は、試してみるといいかもしれませんね。

白湯は冷たい飲み物が苦手な人の水分補給にもぴったりなので、本記事を参考に『白湯生活』を始めてみてはいかがでしょうか。

[文／デジタル・コンテンツ・パブリッシング・構成／grape編集部]