ラジオ体操を行った男性が…？　感想に共感の声続出！

・ジャンプすると、本当にアキレス腱が怖いです…。「こんなにきつかったかな」と毎年いっています。

・私も眉間にしわを寄せながら目をつむって、うなっちゃいます。子供たちよ、さわやかな朝にごめんね…。

・笑っちゃいました！確かに大変だけど、身体がすっきりしますよ。

やってみると意外と疲れる、ラジオ体操。もっともポピュラーな『ラジオ体操第1』だけなら、所要時間が３分程度とお手軽です。

運動不足だと感じる人は、やってみてはいかがでしょうか。

[文・構成／grape編集部]