『お誕生日おめでとう』夫の単身赴任先に“サプライズ訪問”した妻。表情がこわばる夫に…⇒【注意信号】信頼関係を取り戻す方法

夫婦の信頼は、長年にわたって築き上げてきたものです。ですが、普段と違う行動が目立ち始めたら、夫の浮気を疑うときかもしれません。今回は、そんな状況から復活するために試すべきステップを紹介します。オープンなコミュニケーションを心掛ける「夫と、週末にはお互いの感じていることを話し合う時間を設けています。不安や疑問を正直に共有し、お互いの気持ちを理解しようとしています」（28歳／女性）まずは、夫とオープンにコミュニケーションを取ることから始めましょう。お互いの不安や疑念を隠さず話し合い、誤解を解消することが大切です。第三者の力を借りる「カウンセリングを受けたことが、夫との関係修復のきっかけになりました。客観的な視点からアドバイスをもらえて、新たな一歩を踏み出すことができました」（34歳／女性）ときには、夫婦だけの力で問題を解決することが難しい場合もあります。そのようなときは、カウンセリングなど第三者の専門家の力を借りることで、問題を解決できることがあります。共通の目標や趣味を持つ「一緒に料理教室に通い始めたことがきっかけで、夫婦関係がよりよいものになりました。新しい共通の趣味を持つことで、絆を再び深めることができました」