子ども2人を夫に預けてランチした妻。帰宅後の光景に『なにこれ！？』⇒夫婦関係を円満に保つコツ

長く一緒にいれば相手との関係に悩むこともあるでしょう。今回は、夫婦関係に悩む女性に向けて、夫婦円満のコツを紹介します。行動の背景を理解する夫が外でのみ問題行動を起こす場合、その背景にはストレスや不安など、解決すべき深刻な問題が存在するかもしれません。夫の言動の原因を理解することが第一歩です。マナー違反には対話を夫のマナー違反な行動には、直接的かつ冷静にその行動がどのような印象を与えているかを伝え、問題を理解することが重要です。共同で対処法を模索する問題の原因が明らかになれば、次は夫と一緒に具体的な対処法を話し合うステップへと進みましょう。ストレスを減らす方法や、公共の場での礼儀を守るための策略を共に考えましょう。問題が起きても冷静に「普段から家事育児を手伝わない夫に2人の子どもを預けて、久々のランチに出掛けたときのことです。帰宅すると、夫は寝ていて子どもを放置…。さらに、家の中がぐちゃぐちゃで『なにこれ！？』と大絶叫してしまいました。」（20代／女性）夫婦関係や夫の行動について専門家の意見を聞くことも、問題解決の大きな手助けになります。これを機会に、夫婦間のコミュニケーションや対処の仕方を見直すよいきっかけにしましょう。（Grapps編集部）