ヘルシーな台湾スイーツ「豆花（トウファ）」でキレイになろう！

台湾女子のキレイの秘訣はこんなところにもあるのかもしれません。

余計な甘味料を入れず、素材の甘さを生かしているので、ダイエット中に食べてしまっても罪悪感はなさそうですね。不足しがちなビタミンも、フルーツをトッピングすることで簡単に摂取できます。

■百聞は一「食」にしかず！？

豆花は、ジャスミンティーやタピオカミルクティーとも相性抜群。つるりとしたのどごし、シンプルな甘みはランチのデザートにも持ってこいですね。トッピングを変えて、自分だけのお気に入りの味を見つけるのも楽しいかも。

次なるブームの予感がする豆花、友達より一足先に味わってみてはいかがでしょう？