五月病対策にも！新社会人オススメな朝活3選

朝ボーッとしてしまうという人は、ニュースチェックは頭の体操にもなります。就業前に終わらせておけば、就業時間にしっかり働けて良いことづくめ。もちろん、「あの子は、いつも早くから来ていて偉いな」と周囲に思わせることもできます。仕事してるわけじゃなくても誉められるなら、デスクで朝の時間を過ごすのも一つの手ではないでしょうか。

■３．恋人と朝食

仕事もまだまだ慣れない、友達も大事にしたい・・・そんな新社会人にとって、平日の夜や休日に毎回恋人と会うわけにはいきません。とはいえ、恋人のことも大事にしたいですよね。そこでオススメなのが『朝活』として恋人との時間を過ごすのは、もっていこいなのではないでしょうか。朝ごはんを抜きがちな人も、恋人との朝食と考えれば楽しんで続けられるのではないでしょうか。ちなみに恋人がいないという人は、朝行う合コンもあるようなので（もちろん、お酒なし）調べてみては？何か予定でもないと、朝の誘惑を断ち切るのは至難の業。自分にあった『朝活』を見つけて、ワクワクと起き、楽しい1日のスタートを切れるようになると良いですね！