「つまらない」「もう帰りたい！」そんな仕事を5分で楽しくするコツ3つ

そして、実際に「500円玉を貯金箱に入れて、貯金をした」感を味わうこと。自分の成長への貯金を視覚化してしまうのは面白いですよね。しかも、その500円が貯まれば、自分の好きな買い物に使っていい！などと決めていれば、一層ごほうび感が出るのです。

■うまくいった自分を妄想する

「取引先に謝らなければならない電話」「仕入れの値引きをする打ち合わせ」などの気を遣うシーンは、仕事をしていればよく遭遇しますよね。「やりたくないな……」と気が塞ぎがちですが、ここで大切なのは、実行する前に「自分がうまくいった姿」を妄想すること。すると、なぜか良い結果になることが多いのです。

この方法は心理学的にも実証されていて、うまくいくシュミレーションをしていると、それに向かって自分がどんな発言や行動をすれば良いか考えることができるそうです。

また、イメトレによって電話や打ち合わせの声に誠意や好意が表れ、それが相手に伝わり良い結果が起こるというカラクリだったのです。ハッピーなことが寄ってくるこの妄想癖、是非習慣づけたいです。シュミレーションをするときに、社内で顔がニヤけていないかだけご注意を。

■小さな仕事こそ、クオリティを上げて提出する



会社の業績に関係ないような小さな仕事ばかりやっていると「つまらない」