くらし情報『橋本環奈 時間がないときは1時間半刻みで寝ています』

2024年3月16日 06:00

橋本環奈 時間がないときは1時間半刻みで寝ています

とにかく大忙しの橋本だが、エネルギーの源は「食べることと寝ること」。

「どんなに忙しくても、ちゃんとご飯を食べることはいつも意識しています。基本は食べたいものを食べるようにしていますが、そのとき食べたいものというのは体が欲しているものだと思うので、それでいいのかなあって(笑)。時間がなくて睡眠が取れないときは、3時間とか1時間半刻みで、ちゃんと計算して寝るようにしています。しっかり食べて、よく寝て、心も体も健康を保つことを心がけたいですね」

【INFORMATION】

テレビ朝日開局65周年記念
ドラマプレミアム『万博の太陽』
テレビ朝日系、3月24日21時~
’70年にアジアで初めて開催された日本万国博覧会を舞台に、万博で働くことを夢見るヒロイン・朝野今日子(橋本環奈)の青春と、その家族の物語を心温まるタッチで描き上げる

(ヘアメーク:森本淳子・GON./スタイリング:鈴江英夫・H)

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