ヘッドロックから逃れる「護身術」で身を守れ

手はそのまま相手の手首を掴んでクロスした状態で下に落としていきます。

TIP4：右足を相手の後方から股下にかける

自分の右足を相手の足と足の間に入れて、掴んでいる腕と一緒に下に落としていきます。このとき相手の体と自分の体を絡めないようにしてください。
絡めるように足をかけなければ、力任せに投げられないので安心して足を差し込んでいきましょう。

※ご紹介している護身術についてはご本人の責任において使用してください。
※護身術を使用した場合のご本人や相手の怪我などの責任は負いかねます。
※刑事、民事を含めた訴訟についても同様となります。

監修元：クラヴマガ・ジャパン
クラヴマガ・ジャパン 青山トレーニングセンター
インストラクター：川畑 勇人

スポット情報

• スポット名：クラヴマガ・ジャパン
• 住所：東京都港区北青山3-15-9 AOYAMA101ビルB1F
• 電話番号：03-3263-4555