妻がやってる「プチ復讐」って?　夫への不満を溜めないためには

不満を伝えるときは、夫が疲れていないときや、「ちょっと話がある。いつなら大丈夫?」と前置きして都合の良いタイミングを聞きましょう。そうすれば自分のイライラも少し沈めることができますよ。

簡潔に言う
とにかく「伝えたいこと」だけを言いましょう。長々話していると、「そういえばこの前も」と過去の不満を言いだしたり、「もう嫌だ」と感情があふれてきて話がまとまらなくなってしまいます。

相手も「言いたいことはなんだったの?」や「ただ愚痴を言いたかっただけ?」という気持ちに。伝えたいことだけを簡潔に言うように意識してください。

不満はためこまない
不満をためこむと、前述した「簡潔に言う」ことが難しくなってしまいます。軽い不満なら、すぐに夫に伝えるようにしましょう。

例えば家事をしてくれない夫にイラっとしたら、「手が空いているなら今皿洗いしてくれると助かる」と、「いつ」「なにを」「どうしてほしいか」を具体的に伝えましょう。

一時的にストレスを発散するのに有効な「プチ復讐」ですが、夫婦の関係は改善しない様子。それどころか、夫にバレてしまったら最悪の事態に陥ってしまう可能性も。