痛みや違和感をガマンしない！『心地よさとカラダの変化を感じるヨガ』の提供をスタート

『きつくて苦しかったポーズが、（モビリティケア®の要素を用いて）入り方を少し変えただけで楽になった！』と、大手町サロンで開催したイベントや各所でのレッスンに参加されたお客様から驚きと喜びの声をいただいています。
シンプルな動きと構成でありながら効果をしっかり実感できるプログラム、そして近年のセルフケアに対する意識の高まりを受け、本プログラムの指導者育成講座はインストラクター以外の職に就いている方の参加も受け入れており、知識と技術を広く提供しています。
まずはアスリエでのレッスン、またはオンラインレッスンでぜひ「モビリティケア® ヨガ」をご体験ください。

大手町サロンで開催したイベントの様子


無理やガマンをしないように個々のペースで

■モビリティケア® ヨガレッスン実施店舗

（2022年5月27日現在）
スポーツスパ アスリエ大倉山
https://www.athlie.ne.jp/okurayama/
※定員制のため事前に店舗へ受付状況をご確認ください
※レッスン参加費及び、ビジター利用料が別途発生いたします
月曜日19：00～20：00（60分）
水曜日13：20～14：35（75分）