兵庫・淡路島「禅坊 靖寧」心身に至高の癒しを与え、新たな１年が始まる門出へ 年末年始特別宿泊プログラム『ZENクリーンスタートリトリート』

2024年12月29日～2025年1月1日の期間限定で開催

禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、国生みの島として知られる兵庫県淡路島で、全方位より大自然のパワーを感じながら新たな年のスタートを迎える年末年始特別宿泊プログラム『ZENクリーンスタートリトリート』を2024年12月29日（日）～ 2025年1月1日（水）の期間限定で開催いたします。


▲兵庫県淡路島の禅坊 靖寧で2025年の幕開けへ

■こころとからだの浄化に集中した「年末クリーンスタート×ZEN Stay」

宿泊プログラム「年末クリーンスタート×ZEN Stay」では、心と身体の浄化に集中した特別コンテンツを提供いたします。2024年の振り返りと新たな年の目標を書き出す“書く瞑想（ジャーナリング）”を実施。禅坊 靖寧オリジナルノートに文字で書き出すことにより、自分自身の内面と向き合い、心や思考を整理します。また、淡路島の大自然に囲まれた禅坊 靖寧の静かな夜の時間には、心を落ち着かせ、深いリラックスを得るための対話と瞑想を行う“ナイトトーキング 瞑想”や、朝の時間に言葉を手放し、自己と向き合いながら自身を深く見つめる“サイレントタイム セルフセッション”を行うなど、2024年の締めくくりに最適なコンテンツをご用意。