ウェルネス研究の第一人者、荒川雅志監訳『The Blue Zones(ブルーゾーン) 2nd Edition（セカンドエディション） ――世界の100歳人(センテナリアン)に学ぶ健康と長寿９つのルール』11月1日刊行

のヒントが書かれていると言います。世界の百歳人(センテナリアン)を研究して明かされた健康と長寿の９つのルールの中でも、荒川さんが一番大切だと訴えるのが”つながり”です。
ブルーゾーンで生活する長寿者たちは共通して家族、友人知人、地域社会とのつながりが強固で、お互いに支え合っているのです。
気候変動、経済不安、先行き不透明なストレス社会に生きる全ての人に改めて”つながり”の大切さを教えてくれるブルーゾーンには、健康長寿だけでなく生き方のヒントが詰まっています。
＊内閣府「令和4年版高齢化白書」 https://www8.cao.go.jp/kourei/whitepaper/index-w.html参照



「ナショナル・ジオグラフィック」渾身のルポルタージュ-世界を探求して見つけた 人生100年時代の「理想のライフスタイル」

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「ナショナル・ジオグラフィック」誌とチームを組んだダン・ビュイトナーは
世界の長寿研究者たちを巻き込み、ブルーゾーンの徹底研究をスタートさせる。