芸人のムキムキ姿に大反響　細マッチョな筋トレ紹介で「この体ぐらいなら週3、4とかで誰でもなれます！」

東京ホテイソンのショーゴ （C）ORICON NewS inc.

お笑いコンビ・東京ホテイソンのショーゴが15日、自身のXを更新し、筋肉美な写真を投稿した。

Xでは「【自分流時間ない人の筋トレ】」とし、「・朝5時に起きてジムにいく・20分でもジムに行く・短い筋トレ時間だから追い込む為にセット間の休憩を30〜40秒にしてセット数を増やす・細マッチョぐらいでよいなら「脚」は捨てる」と自己流の筋トレを紹介。

投稿した写真では、上半身、ムキムキマッチョな姿を見ることができ「この体ぐらいなら週3、4とかで誰でもなれます！」と伝えた。

これにファンは「めちゃくちゃ参考になります」「短い筋トレ時間でも中1日は空けて、日毎に違う部位をやるべきでしょうか？」などと反応している。