4秒で相手に好感をもたれる！第一印象をよくする5つのステップ

「メラビアンの法則」をご存知ですか？

人の行動が他人に及ぼす影響は、言語情報が7％、口調や話の速さなどの聴覚情報が38％、見た目などの視覚情報が55％である、という考え方です。

出会った瞬間の第一印象は、「なにを話すか」より「どんな態度か」の方が大きく影響するもの。緊張してモジモジしてしまったり、相手から目をそらしたりしてしまってはいい印象にはなりません。ではどんな態度が第一印象をよくするのでしょうか？

『Business Insider』を参考に、初対面の人の第一印象をよくするための5つのステップをご紹介します。

■1：心臓を相手に向ける

まず重要なのは、「心も体も相手に開いている」ということを態度で示すこと。相手に「あなたとコミュニケーションしたい」と伝えることが大切なのです。

そのためには、胸の心臓があるあたりを相手のほうへ向けること。腕組みなどで心臓を隠してはいけません。ジャケットを着ている場合もボタンは外して、できるだけ心臓をオープンにするようにしましょう。

■2：相手の目を見る

目は心の窓です。「あなたとコミュニケーションを取りたい」というポジティブな気持ちで相手の目を見れば、必ずその気持ちは伝わります。