脳の謎がまたひとつ明らかに！人間は記憶を0.1秒で思い出せる

「最近、なんだかいろいろなことを思い出すのに時間がかかる……」そんな経験はありませんか？

でも実は、記憶を呼び起こすのに必要な時間は、まばたきよりも速いたったの0.1秒なのです！

今回は『Daily Mail Online』が報じた、記憶の回復力について紹介します。

■人間は記憶をたった0.1秒で回復できる

これまでは「記憶の回復には1/2秒、つまり0.5秒ほどかかる」と言われていましたが、実はたった1/10秒、つまり0.1秒で回復可能なのです。

まばたきの1/3の時間。そのため、ほとんど感覚がないくらい速い時間だといえるでしょう。

ただし、どんな環境でもこれほど記憶の回復力が速いわけではありません。

研究者によれば、rTMS（反復経頭蓋磁気刺激法＝磁気を用いて脳の特定部分を活性化する画期的な方法）でうつ病などの治療を行っている場合は、記憶の回復力も鈍るようです。

■記憶は意味記憶とエピソード記憶の2種類

記憶には、意味記憶とエピソード記憶の2種類があります。

意味記憶とは、言葉や世界についての一般的なことで、多くの人々に共有されている事実についての記憶です。

エピソード記憶とは、各個人に固有の「いつどこで何をどうした」