腹八分目より「腹七分目」が長生きできるかもしれない医学的な理由

のナビゲーターとして活躍する竹内薫と医学博士の丸山篤史の2人の著者が、掛け合いを交えながら、親しみやすい文章で、時にはユーモラスに科学の世界へ誘ってくれます。

これから来るであろう老化に果敢に立ち向かうために、ぜひ手にとって読んでみてくださいね。

（文／猫野うた）

【参考】

※竹内薫・丸山篤史（2015）『老化に効く！科学』ベストセラーズ

ハウツー本とも教科書とも違う語り口で、物理学・医学・生物学、さらには哲学から、老化を理解するための本。巷のニュースで出てきた、老化のあんな話や、こんな話も、この本を読んでいれば分かります。