自意識過剰になりやすい！？【午後の休息時間に飲みたいもの】でわかる！あなたは「他人の目を気にする」タイプ？

気にしないようにしていても、人からどう見られているのか気になってしまうことってありますよね。今回は「午後の休息時間に飲みたいもの」で、自意識過剰度をチェックできるテストを紹介します。ぜひ、試してみてくださいね。

Q．午後の休憩でほっとひと息したいとき、あなたは次の4つの中で、何を飲みたいですか？A．水B．緑茶C．紅茶D．コーヒーA．水Aの「水」を選んだあなたの自意識過剰度は、やや高い60％だそうです。人の目が気になり、行動に起こすことがあるみたい。カフェのような人のいる空間で仕事や勉強をするよりも、ひとりでいられる場所の方が集中力が高まるのだとか。自分が思っているよりも他人は人を見ていないと思っておくと、日々のストレスが軽減するとのことですよ。B．緑茶Bの「緑茶」を選んだあなたは、自意識過剰度40％なのだとか。人からどう思われているか気にはなりますが、自分を変えたり、対策を練るなどのアクションを起こすことはないみたいです。実際のところは、人の目をさほど気にしていないのかもしれません。しかし、アクションを起こしてしまうと、今よりも自意識過剰になってしまう恐れがあるそう。現状維持をしておくほうが、いいバランスを保てるとのこと。