恋愛

卒業式の季節になりました。進学・就職して新しい生活が始まるのも楽しみだけど、やっぱり今いる友達や好きな人、彼氏と別れるのは淋しいもの。だって、もう２度と会えない人もいるかもしれませんよね。そこで、卒業式にできる思い出づくりの方法をアンケートしてきました！■気持ちは伝えられなくても・・・「当時片想いだった彼と2ショットで写真を撮ってもらったこと。結局気持ちは伝えられなかったけど、良い想出です。」(25才 / 女性 / 建設)「卒業式のあとにがんばって好きな人に手紙渡したなあ。その手紙にはあえて好きって書かなかったけど、ありがとうの気持ちを伝えたよ！！」 (20才 / 女性 / 大学生)「好き」という気持ちは伝えられなくても、勇気を出して最後に彼との接点を持ったこと、が挙げられました。何もしないより、こうして行動すると後悔しなくて良いですね。もう会えなくても、いつまでも彼のことを覚えていられそうです。■出会えた、この学校で「彼が告白してくれた場所でツーショットを撮りました！当時のことを思い出して、感動したのと、もうこの場所に来れないんだな～と切ない気持ちになりました！でも最後に素敵な思い出ができました。」 (19才 / 女性 / 大学生)「彼氏と卒業式の看板の前で写真撮って、第二ボタンもらったこと！ 周りからは、茶化されたけどいい思い出になった」 (15才 / 女性 / 高校生)大好きな人と出会えた、学校という場所。もう２人一緒に通うことはないからこそ、今後は写真で振り返ることしかできません。２度とできないので、恥ずかしくても彼との思い出を写真に残したいですね。■離ればなれになる前に「2年間想ってた初恋の人に中学の卒業式に告白された！」 (15才 / 女性 / その他)「ずっと付き合ってた彼と卒業前に別れたが、ずっと思っててくれて、卒業式の日何百人が集合してたらそこから見つけてくれてみんなの前で告白」 (26才 / 女性 / 美容)もうすぐお別れか、淋しいな･･･と思っていたら、彼も同じ気持ちでいてくれた！という嬉しい経験談。卒業式まで諦めないでいる気持ちも大事なのですね。■今では、良い思い出！「当時好きだった部活の先輩と集合写真の時先輩の真後ろで撮ろうとしたがポジション取りに失敗。 写真を見返すとなんだか今でも悔しい気持ちになります笑 」(22才 / 女性 / 官公庁)「どさくさに紛れて泣きながら片思いの人に 抱きついたw」 (17才 / 女性 / 高校生)こんな意見も(笑)なんてったって、最後ですから。後悔のないように、自分の気持ちをどうにか表現することは大事なのかもしれませんね！■おわりにいかがでしたか？みなさんの意見を聞きながら、私も自分の卒業式を振り返ってみました。良いことも悪いことも、のちには全て思い出です。「何もできなかった･･･」と後悔しないように、どんなことなら頑張れそうか、シュミレーションしておくと当日慌てなくて済むと思いますよ。素敵な卒業式を迎えてくださいね！（下村さき／ライター）（ハウコレ編集部）（吉木千沙都／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

もはや草食系男子なんて序の口の2016年現在。近ごろでは、きめ細やかな気配りや、ボディケアも欠かさない「女子力男子」をはじめ、パッと見ただけでは性別が分からない「ジェンダーレス男子」に至るまで、男性の女子化が止まりません。なぜ彼らはそんなにも、男性性を捨て、女性のような美しさを追い求めるようになってしまったのでしょうか。今回は、そんな彼らのホンネに迫ってみたいと思います。■男子がスカートを履く理由「ファッションの一部ですよ。女子だってズボン履くのにずるいじゃないですか。でも普段とは違う自分になれたみたいで、ストレス発散にはなりますね」（20歳/専門学生）いわゆる原宿系の男性の一部から愛されているスカート。あくまでファッションの一部なのだそう。ただ、本来は女性のファッションアイテムなので、新鮮な感覚を味わえるようです。一度履いてしまえばその楽さに男性も虜になってしまうのかもしれませんね。■男子がメイクをする理由「今ってゴツいマッチョよりも、キレイで中性的な男の方がモテるじゃないですか。ファンデで肌整えて、ちょっとアイライン引くだけで割と変われるんで、こりゃいいなと思ってやってます。女子ってズルいな～とつくづく思いますよ（笑）もちろん、化粧水・乳液・美容液のケアも欠かせないです！」（23歳/大学生）顔面を一気に可愛く変身させることのできるメイク。一部の男性の間では、既にその魔力の虜になっているようです。ただ、彗星のごとく現れた五郎丸の人気急上昇を鑑みると、女性が本当に追い求めているのは頼りがいのある“ゴツいマッチョ”なのかも？メイク男子諸君、モテるためにやっているならば、今すぐそのマスカラを置いて、ダンベルに持ち替えた方が近道ですよ！■男子が「ブラ」を着ける理由「ちょっとした変身願望ですよ。見た目はバリバリの男なのに、スーツのはこんなにカワイイ下着つけてるんだぞ！って思うと、テンションが上がるし、モチベーションもアップします。胸部を締め付けられているので、身も引き締まりますね」（24歳/会社員）胸のふくらみを支える役割を果たしているブラジャー。ご存じの通り、男性がつける必要は一切ありません。そんな彼らがブラを付ける理由は、胸ではなくメンタルを支えるため。男性用のブラが市場に出回るなど、その需要は決して低いとは言えないのです。もし「透けブラ」をしているところを目撃しても、温かく見守ってあげましょう。浮かび上がってくるのは「変身願望」。思わず自己肯定感の希薄さを感じてしまいます。そして現代日本人、だいぶストレスが溜まっている模様。それでも女性化するだけで、こんなにも癒しの効果があるならば安いものなのかもしれないですね。

皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。「次の日曜日は1時間歩くぞ！」とか「明日から2駅分歩くぞ！」なんて気合いを入れたのも束の間、当日になったら「明日からにしようかな・・・」なんて、心折れた経験はありませんか？せっかく始めようと思ったウォーキング。なんとか上手に続けられる方法はないものか？これからどんどん春の陽気になってきて、ウォーキングにもチャレンジしやすい季節です。どうせなら、気分良く歩いて上手にウォーキング効果を出してダイエットしたいですよね。今回は、ウォーキング効果を出すポイントをお伝え致します。■◇目に見えることジムに通っていたりヨガに通っていたりと、運動する習慣のある方が多い最近ですが「運動はウォーキングだけ」という方も含め、皆さん運動を続けるための大切な秘訣とおっしゃるのが「効果を目で見ること」。ただ「1時間歩く」だけだとなかなか続きませんが、アプリや万歩計などを利用して「200Kcal消費した」など効果を目で見るだけでも大きな達成感を得られます。達成感を感じることで「明日も歩こうかな」と思えるから不思議ですよね。筆者も周りにつられて時々2駅歩いて通勤しているのですが、必ず万歩計を付けて歩いています。30～40分程度の距離なのですが5000歩ちょっとで200Kcalの消費。正確な数字ではないかもしれませんが、食べ過ぎた次の日はその数字を思い出して「行き帰り歩こうかな」と思えるから不思議。目に見えるって大切なことですね。■◇朝がおすすめウォーキングはだらだらペタペタと歩くのではなく、ゆっくりでもいいのでリズムよく歩くことがカロリー消費に結びつくと言われています。ということは、仕事終わりの疲れた足で歩くよりは断然朝がおすすめ。歩いている間に冷えた身体も温まりますし、朝の運動で身体が温まると脂肪の消費を助けてくれると言われています。身体が温まることで血液の循環も良くなって頭もすっきり。気分良く仕事や勉強ができるならこれ以上のことはないかもしれません。■◇早歩きこそ効果大「といっても、朝は寝ていたいんです。1分でも長く！」そう思う時もありますよね。ウォーキングって、同じ距離を歩いても、ゆっくりよりは早く歩く方が消費カロリーは多くなるのだそうです。ということは、寝坊して急いでいる人ほどカロリーを消費しているわけです。それを知っているだけでも「良し！急いで歩くぞ！」と思えてきませんか？■◇意識しなくてもあちこち歩くには「歩くぞ！」なんて特別意識しなくても結構な距離を歩くなら、やっぱりウィンドーショッピングがおすすめ。習慣付ける為には「新作チェックDAY」を設けるといいのだとか。「水曜日は〇店」「土日は〇店と〇店」と決めて、毎週新作のチェックに通ってみましょう。多めに歩きたい日は追加店舗を。週に2.3回の新作チェックDAY。一番続けやすいウォーキングかもしれませんね。■◇おわりにこの「ウォーキングを続けるポイント」はインストラクターをしている方から教えて頂きました。ウォーキングマシーンや単なる散歩だとなかなか続かない方が多いそうで「どうしたら続けられるか？」と聞かれた時にするアドバイスなのだそうですよ。（川上あいこ／ライター）（ハウコレ編集部）

・・・風景はよくわからないのですが、車がビュンビュン走る道路を、私は寝たままの状態で、車道をごろごろ転がりながらゲラゲラと笑い続けている夢を見ました。目が覚めてもしばらく余韻が残っていて、布団の中でまだ「ふふっ」と笑っていました。これは30代の女性会社員の夢の実例ですが、この夢を見た直後、胃炎を引き起こしたそうです。笑う夢はほとんどの場合、気づかないうちに体に生じた異常な緊張を、笑いによってほぐそうとしている生理的な働きをあらわします。こういう夢を見たら、放って置くとやがて大きな疾患につながるので注意をしてください。さて、このような感情にまつわる危険な夢は他にもあるのでしょうか。笑う夢や泣く夢は以前のコラムで紹介しましたが、今回は感情にまつわる他のイメージを取り上げてみました。■・怒り・激怒する夢激怒して相手に罵声を浴びせようとしても声が出ない夢は主に呼吸器やのど、心肺・心臓への負担をあらわすことがあります。風邪をひかないよう、急な寒冷化や異常乾燥に注意が必要です。また、激しく激昂している夢は心臓への負担をあらわします。日ごろからの摂生や軽い運動、バランスの良い食事を心がけてください。■・嫉妬する・される夢・・・仲のいい男友達と恋愛関係に発展し付き合っている夢を見ました。（実際は彼とはただの遊び仲間で交際はしていません）夢の中では周囲も公認のカップルになっていました。でも、たった一人、何でも話せる一番の親友の女の子だけが嫉妬して私たちの邪魔ばかりしてきます。彼と二人だけで食事をしているといつの間にか突然話に割り込んできたり、遊園地で私たちのすぐ後ろに並んでいたり・・・。これは10代女性の夢の実例です。嫉妬されるのは夢にあらわれる身近な相手への遠慮や気遣いをあらわします。あまり周囲の友人に気をつかわなくてもいいのかもしれません。もっともポピュラーなものでは恋人の周囲にいつも気になる異性がつきまとう夢があります。自身が交際中の相手に嫉妬するのは、彼の隠れた行動への不安をあらわします。いずれも心的な夢で、相手を信頼できず、恋愛の先行きに不安を抱えていることを反映します。嫉妬する・される夢の本質は夢に登場する人が信頼できる相手かどうかを試行錯誤していること、自身の対人的な迷いをあらわします。■・恥ずかしい夢恥かしい思いをする夢は心的な意味では不利益な立場や境遇を反映しますが、とんでもない失態によって大恥をかくのは何らかの予知夢になる可能性があります。大恥をかきみじめな思いをする夢は思いがけない苦境、対人的なトラブルを暗示することがあります。みじめさが際立つような思いがけない状況が判断のポイントです。■・焦る夢焦る夢は基本的に心的な夢になります。対人的なストレスや気持ちの焦りの反映になり、逃げるイメージやパニックになっているイメージをともないます。現実の課題・問題が改善しない精神的な試行錯誤を反映、多くは現在の心の葛藤をそのままあらわします。■・激しい感情の正体感情をともなう夢というと心理的な働きを連想しがちですが、激怒したり、大笑いしたり、とても悲しくて大泣きしようとしても声が出ないといった夢、特に激しい感情をともなう夢ほど生理的な影響で見るものがほとんどです。ポイントは強い感情があってもどこかに違和感があることです。これらの夢のシンボルをあなたのヘルスケアの参考にしてみてください。（梶原まさゆめ／ライター）（ハウコレ編集部）

付き合ったとしても、女性を幸せにしてくれない男性っていますよね。そんな男性と一緒にいても、当然、明るい未来は訪れません。気付いたら早々と別れるのが吉でしょう。そこで今回は、別れた方がいいかもしれない、「女性を幸せにしてくれない男性」の特徴を紹介します。■1．尽くされるのが当たり前「何でも女性にやってもらうのが当たり前という男性は嫌ですね。召使いにでもなったような気分になって、なんだか悲しい気持ちになっちゃいますね」（26歳／保育士）全て女性がやってくれるのが当たり前という態度の男性は、かなり危険なタイプでしょう。もしもそんな男性と結婚までしてしまったら、さらにその傾向は強くなってくるでしょう。何かをしてあげたときに、ちゃんと感謝の気持ちを表さない男性は、相手のことを考えられない人なので、付き合っていても大変な思いをしてしまうだけですよ。■2．笑顔が少ない「一緒にいて笑顔がほとんど見られない人は、何も楽しくありませんね。気がついたら、私の笑顔もなくなってしまうので、どう見ても幸せなカップルじゃないですね」（24歳／エステティシャン）男性のタイプにもよるかもしれませんが、笑顔が極端に少ない男性は、あまり女性を幸せな気持ちにはさせてくれないでしょう。2人で一緒に笑い合えるかどうかは、カップルにとってとても重要な要素の一つです。好きな相手だからこそ、一緒にいて楽しく感じられないのは、逆に悲しい気持ちになってしまうと思いますよ。■3．思いやりが全くない「ちょっとした思いやりや優しさがあればいいのに、それすら感じられない男性は、彼氏としては最悪ですね。ただの自分勝手なワガママ男だと思います」（27歳／歯科助手）相手に対する思いやりというのは、一番の愛情の証であるでしょう。それが全く感じられない男性は、愛情だって薄いと言ってもいいかもしれません。そういった「思いやり」を表現するのが苦手な男性もいますが、「◯◯をしてくれない」などの具体的な行動ではなく、あなたのことを思っての行動や優しさがあるかどうかに注目してみましょう。それがまったくない場合は、別れを考えることも必要です。あなたがガマンするばかりになってしまいますからね。■4．コントロールしようとする「女性のことを自分の思い通りにしようとする男性だけは、絶対に恋人にしたくないです。ものすごく居心地が悪いので、もし付き合ってもすぐに別れますね」（29歳／秘書）彼女のことを、「俺色に染める」とか「自分好みにしていく」と考えている男性がいますが、これも限度を超えると非常に危険です。何でもかんでも、あれやこれやと口出ししてきて、女性からすると鬱陶しいだけでしょう。こういった男性は、彼女のことを、自分の所有物のように扱う傾向にあるので、一人の人間としてちゃんと尊重してくれたりもしないですよ。■おわりに幸せじゃない、ガマンばかりをする恋を続けても、最終的に女性が悲しい思いをするだけです。別れを決断することも、明るい未来の幕開けになる可能性もあるので、冷静に考えてみる必要はあるでしょう。（山田周平／ライター）（ハウコレ編集部）

「えっ！？違うよ、私、あなたの彼を狙ってなんか・・・・・・！！」「友達の彼氏」はけっこう面倒くさいもの。そんなつもりはなかったのに、彼を巡って友情が壊れてしまった・・・・・・なんてケースもありがちですよね。このたびハウコレが行ったアンケート「Q.友達の彼氏とどう付き合ってる？友情を壊さないポイントってあるの？」では、47.1%と半分近くの女子が「ある！」と答えました。あらぬ疑いをかけられないためのポイントを学んでみましょう。■1.二人きりにならない！・「笑顔で対応するけれど、近づきすぎない！二人きりになりそうになったら口実を作ってさり気なく逃げる(笑)」(16才 / 女性 / 高校生)友達との友情を壊さない基本はコレ。「むやみやたらと友達の彼氏に近寄らない」「二人っきりにはならない！」は重要なポイントのようです。たとえ嫉妬深い彼女が友達であっても二人きりにならなければ「妙な疑い」をかけることも出来ませんよね。■2．ボディタッチはしない！・「ボディタッチはまずしない。 彼のパーソナルスペースには入らないようにしますね。 自分の彼氏がされたら、嫌ですし(笑)」 (15才 / 女性 / その他)・「そっけなくはしないけど、ボディタッチとかはしないかな。あとなるべく目をあわせないとか。あってもすぐ逸らすし、話すのも軽い感じに済ます。なんか変な事に巻き込まれても、ねぇ」 (14才以下 / 女性 / その他)「パーソナルスペース」とは、他人に近づかれると不快に感じる距離のこと。あまりくっつきすぎると、彼本人だけではなくその彼女にも不快感を与えてしまいます。たとえ「やだ～（笑）」というようなたわいもない話でふざけていても“触れる”行為は超危険。友達の彼へのボディタッチは避けましょう。■3.彼女を立てる！・「女友達の性格を考えて、個人的LINEとか連絡は取らないようにしたり、仲良くしつつも彼女さんより一歩引いた立場になるようにしてる」 (21才 / 女性 / 大学生)・「できるだけ友達の彼氏よりも、友達と話すようにする。友達の彼氏と接する倍くらい、友達と接する。あと、他に興味がある異性がいると言って、友達の彼氏には興味がないと伝えておく」(22才 / 女性 / フリーター)賢明なのが「彼よりも彼女を立てる」というやり方。「あなたの彼氏、格好いいね」と伝えるのではなく、「あんな格好いい彼氏に愛されてるあなたってスゴイ！」という言い方をするなどの意見もありました。まさに大人の気配り。上級テクニックですね。■4．何かあったら彼女に先に報告する！・「友達の彼氏とラインしたり、たまたま出会って二人で話したりしたらそれを隠さない！友達に冗談っぽく『今日○○くんと会ったよー』みたいな感じで一応伝えておく！そうすることでやましいことはないって友だちも伝わるし、友達の彼氏とも仲のいい友達でいられると思う」 (20才 / 女性 / 大学生)こちらがどれだけ気をつけていても、友達の彼と予期せず二人きりになってしまうことや、どうしても連絡を取らなきゃならないことも出てくるかもしれません。そんな時は友達の彼氏よりも先に自分から伝えること。彼氏から彼女の耳に入ると厄介なことになりかねません。「“○○貸す”って約束してたからあなたの彼とLINEしてたんだ～」など気軽な調子で早めに報告しておきましよう。■最後に神崎桃子から愛のメッセージ「やきもち」は恋する女性には何歳になってもついてまわるものです。特に若い時は純粋でまっすぐな気持ちから嫉妬をうまく押さえることができないことも・・・・・・。「私はそんなつもりはなかったのに彼女にめちゃくちゃ怒られた」「○○ちゃんの彼氏と話てたらみんなから無視されるようになった・・・・・・」なんて事件に発展してしまうかもしれません。そんなツラい事態にならないためにも、ぜひ今回のポイントを参考にしてみてください。基本は「友達の彼には近づかない」「もし二人きりになってしまったら早めに彼女に報告する」・・・・・・です。「君子危うきに近寄らず」ということわざがありますが、いくら自分にやましいつもりがなくとも“女友達の彼氏”とは親密な関わりをしないほうが無難なのです。もしも“友達の彼氏が私の友達”という場合でも、「ホント仲がいいね」「やっぱりお似合い」など二人を褒めて持ち上げる言い方をしたり「私には他に好きな人がいる」などあらかじめ宣言しておくと無用なトラブルを避けられるでしょう。恋と友情のどちらも大切にできる賢い女子でいたいものですね！（神崎桃子／ライター）（ハウコレ編集部）

今日はひな祭り。バレンタインに比べると派手さには欠けますが、薄桃色の淡く優しい雰囲気に包まれた女の子だけのステキな行事ですよね。大人になると、ひな人形を飾ることもあまりなくなるけれど、楽しかった幼い頃のこの日を懐かしく思い出す人も多いのではないでしょうか。「まだ見ぬパートナーとの愛しい我が子が女の子だったら…」と妄想しちゃったりしてね。◆ひな祭りの起源は中国の悲劇だったココロニプロロでは以前、ひな祭りは「女の子への性教育の機会」というコラムを掲載しました。「菱餅は女性器を表している」「ちらし寿司は、世の中にはいろいろな男がいるということの暗喩」といった様々な説が紹介されています。ひな祭りの起源は、厄払いのために人形（ひとがた）を使った陰陽道とも、上流階級の子女のままごと遊び、とも言われていますが、さらにそれを突き詰めると中国の漢の時代にまで遡ります。始まりは、ある男が女児を3人もうけるも全員3日以内に亡くなってしまったこと。悲しみに暮れる男を慰めるため、村人が酒を持ち寄って女児の亡骸を清め、水葬したのが最初と伝えられ、これが「上巳の祓い」として現在のような形で残っているのだそうです。◆「桃の節句」は桃のお酒で！お酒といえば、現在では白酒をいただくのが定番。けれど昔は白酒ではなく、お酒に桃の花を浮かべた「桃花酒」を飲んでいたそうです。花を浮かべる、というだけでも十分風流ですが、桃は中国では吉祥と不老長寿のシンボル。それに桃は若返りのイメージがあるじゃないですか？桃太郎は桃から生まれてきたわけではなく、桃を食べたおじいさんとおばあさんがみるみる若返った結果デキちゃった…みたいな話もありますよね。確かに、桃の実はあの色・形・みずみずしさから、どうしたって官能をイメージしてしまうもの。その花は可憐でありながら、やがてなまめかしい果実に…なんてイメージをここに持ち込んでしまうのは野暮でしょうか。さて、実際に桃の花は生薬として使われ、その用法はプロのアドバイスが必要なほどのパワーがあります。効能は利尿作用・緩下作用と、むくみ解消やデトックスにぴったり。直接的に精力増強、というわけではありませんが、ツルツルお肌で彼を誘惑…なんてことも不可能ではなさそう。白酒も悪くないけれど、由緒正しき桃花酒であの頃のカラダに若返り…というのもアリなんじゃないでしょうか？◆「ひちぎり」って知ってる？ひな祭りのお菓子といえば、ひなあられや菱餅ですが、京都では「ひちぎり」をいただくのが定番なのだとか。アコヤ貝（真珠貝）をモチーフに、パステルカラーの餅やねりきりで作られたかわいらしい和菓子です。京菓子を扱うお店なら、他の地域でも見ることができるかもしれませんね。もともとは餅を「ひっちぎって」作ったから「ひちぎり」という名がついた、とのこと。ですが、女の子が良い男性と結ばれるように、との願いから、「ひちぎり＝契り」にかけているとも言われています。アコヤガイといえば富の象徴。我が子がお金で苦労しないように…という願いがかけられているのでしょう。そして、アコヤ貝もまた、ハマグリや牡蠣などと同じように女性器の象徴。子宝に恵まれるのはもちろん、操を大切にして悦び多き人生を…という願いも、もちろん込められているのでしょうね。いえ、そうあってほしい！ということで、どうしても話をアッチ方面に持っていきたくなってしまうひな祭り。これから成長する小さな女の子も、もう大きくなった女の子も、かつての女の子も…春のこの佳き日、みなさんの「女の幸せ」ってやつを願いたいものです。（文＝石村佐和子）二人の体の相性は良い？悪い？【無料占い】

「ものは言いよう」という言葉があります。同じ意味を伝える言葉でも、言い方によってはディスりにもホメ言葉にもなりますね。例えば女子に、「太ってる」と言うよりも、「ちょいぽちゃ」とか「グラマラス」とか言ったほうが好ましいというのがこれです。ではみなさんは、男子がコンプレックスに思っていそうなものをどんなふうにホメ言葉にしますか？そこで今回は、20代男子30人と一緒に「俺のコンプレックスは、こういうふうに言ってほしい」について考えてみました。■１「ガリガリ」→「細マッチョ」「昔から『ガリガリ』とか『やせっぽっち』とか『もやし』とか言われ続けて来たけど、最近『細マッチョ』って言葉が出来たせいで救われることが増えた」（フリーランス／24歳）痩せている男子には、全員「細マッチョ」と言ってあげてください。筋肉が実際は一切なくても、細マッチョですよ。これは本当に、革命でした。これで日本の痩せている男子みんなが救われました。「ものは言いよう」を体現しましたね。■２．「デブ」→「かわいい」「デブな俺だけど、『かわいい～！』って言われるのが一番嬉しいです。親しみ持ってもらってる感じがします」（教員／26歳）これは女子のみなさんが得意とする「かわいい」という万能形容詞を使ってあげてください。「デブな男子」を「かわいい男子」とかなりぼかして抽象的に表現するのです。「太ってるね～」と言ってお腹をつんつんするより、「マスコットみたいでかわいい～！」と言ってつんつんした方がいいでしょう？■３．「臭い」→「フェロモンすごい」「体臭は、フェロモンだからね？ 本来は魅力的なものだってことをわかってほしいな」（ウェブ系／25歳）おっしゃるとおり。清潔主義な社会の中で、いつしか体臭というのは、いまいましくて排除されるべき存在になりました。しかし、その本来の役割は異性を惹きつけるところにあります。「フェロモン出てるね～」とホメてあげても、なんの嘘もありません。■４．「クソ真面目でつまんない」→「誠実」「面と向かってストレートに『つまんない人』とか言われると信じられないくらい辛いから、『誠実』って超いい感じに言い換えてもらえると・・・・・・（笑）」（大学院生／23歳）性格的なコンプレックスも、言い換えでホメ言葉に変えてあげることができますね。他にも、滑りまくってる男子に対して「頑張り屋さん」みたいに言ってあげることが考えられますね。■５．「ちび」→「安心感ある」「俺、あんまり背が高くないから女子と理想的な身長差とか難しいけど、そこを『安心感ある』とか『しっくり来るよね』とか言ってくれたらありがたいです」（出版／25歳）世間一般では、10～20センチくらいの身長差があるとベストなようですが、同じくらいの身長だってしっくり来てもおかしくありません。身長差があるより、ないほうが、いろいろしやすいに決まってますからね。■おわりにいかがでしたでしょうか？ 他にも、男子がコンプレックスとしているものは多いですが、それらをこのような感じで上手に言い換えてあげられるだけで、かなり印象がいいはずですよ！（P山P太／ライター）（ハウコレ編集部）

ホラー映画にでも出てきそうなとんでもない男性とお付き合いをしたことがある経験、ないですか？奇妙な行動や、ストーカーのような行動をする人って、男女問わず増えているんですって！今回は、ホラー彼氏体験をしたことがある女性２０人に経験を語って頂きました。■１．監視カメラ「付き合いたてで同棲はしていなくて、よく私の家に彼が遊びに来てたのね。結構頻繁に来てたから合鍵も渡してあったの。でも合鍵を渡してからは家に来る頻度が減って。家に来てないはずなのに物の位置が変わっていたり、彼の物がソファーに置いてあったり・・・・・・。今日来たの？って聞いても行ってないよって言われて。ある日私が転勤で引っ越しをしなきゃいけなくて掃除をしてた時に監視カメラを見つけて。直接なにか被害を受けたわけじゃないけど、約２年間監視されていたんだと思うと背筋が凍る・・・。即別れたけど、別れてからも少し怖かったなぁ。」（２８歳／商社）２年間も監視って、本当に気持ち悪いですね。監視したがる人って、それを見てどうするのでしょうか？残念ながらそっち側の気持ちは私にも、そしてお話を聞いた彼女たちの中にもわかる人はいませんでしたが、きっと男女問わずこういう行為をしてしまう人はいるのではないか・・・と思います。彼氏に合鍵を渡すタイミングを考えなければいけないかもしれないですね。こっそり合鍵を作られている場合もありますけど・・・・・・。■２．盗聴器「引っ越しをするときにコンセントをさすところに見覚えのないやつがついていて・・・。ニュースとかでよくみるアレ！アレがついてて、機械に詳しい友達に見てもらったら盗聴器だってことがわかって・・・・・・。そういえば彼に言ってないことも知ってたりしたな・・・と思って全てが繋がった感じがして怖かったです。」（２３歳／アパレル）コンセント、みなさん小まめにチェックしましょうね。会話が全部聞かれているってやばいですよね！（笑）。いや、笑い事ではありませんが、自分の身は自分で守るためにもチェック出来るところはチェックしましょう。■３．ＧＰＳ「どこに行くの？って聞かれないから寛大な人だと思って付き合ってたんだけど、言ってないのにどこに行ったか知ってたりしてこれはおかしいなと思ってはいて。元々少し疑ってたし調べてみたら、私のバッグにＧＰＳが入ってた。怖すぎてＧＰＳは捨てて逃げた。」（２４歳／美容関係）これもまた気持ち悪いですね・・・・・・。ＧＰＳつけるくらいなら、聞いてくれたら行き先ぐらい教えますよね。こういうことする人って最初は彼女の居場所を突き止める目的でやったかもしれないけど、ある程度時間が経つとゲーム感覚で楽しみだす人もいるから止められなくなるのかもしれないですね。■４．「俺なんか・・・・・・」「別れたいって言ったら『俺なんかのこと最初から好きじゃなかったんでしょ？そうだよね・・・』って落ち込み出した人には困ったし、話が永遠に終わらなくて怖かった（笑）。」（２３歳／フリーター）「『俺なんか生きててもしょうがない、今までありがとう・・・』みたいなこと言われると、簡単に別れを切り出せなくなった。」（２５歳／ライター）いますね。この世の終わりかのような反応をする人・・・・・・。口を開けば「俺なんか・・・」。本当にそういう行動を起こす気はさらさらないのかもしれないけど、死なれても困るしでこちらの気持ちを揺さぶってくる、本当は一番怖い彼氏かもしれないですね。■おわりにホラー彼氏、いかがでしたか？中にはそれ犯罪ですよ！っていう内容のものもありますが、むやみやたらと被害届も出せないのがツライところだと思います。ストーカーもそうですが、警察に相談してエスカレートしたらどうしよう・・・って思いますもんね。しかし、何かあってからでは遅いのです。好きな男性と言えど他人ですから、少しでも異変があったら疑って、一人で解決出来なさそうならば周りに相談してくださいね！（木口美穂／ライター）（ハウコレ編集部）（柳内良仁／カメラマン）

女子にグイグイアピールする肉食系男子と違って、草食系男子は自分からアプローチをするのが苦手。傷つけたり傷つけられたりする恋愛が苦手なタイプも少なくありません。そんな彼らを好きになってしまった場合、対・肉食系男子のときと同じように扱ってしまうと、一向にふたりの関係は変わらないままかも・・・・・・？そこで今回は、草食系男子と恋をする際に心掛けたい注意ポイントを挙げてみましたので、ご紹介します。■１．自分から積極的に声をかける「私も過去に付き合ったことがあるんですが、そういうタイプは女性からアピールしていかないと、彼から声をかけてくる可能性はゼロに近いと思います」（24歳／女性／販売）草食系男子は受け身なタイプが圧倒的に多いので、気になる人ができても自分から声をかけるのが苦手。そのため女性から声をかけなければ、お互いに両想いでもおそらくふたりの距離は数か月経っても縮まらないままでしょう。そんな場でも、あなたの方から積極的に声をかけてあげて。LINE交換でも自分からメッセージを飛ばすのです。肉食系女子に成り切ってグイグイと彼にアプローチしてみてください。■２．友達として距離を縮める「いきなり異性として近づくよりも、友達として距離を縮めた方が、彼も反応しやすいと思う」（24歳／女性／IT）恋愛経験が浅い草食系男子には、いきなりグイグイと迫ったところで、どうやって応えたらいいのか分からず、彼を困らせてしまうかも。彼が返答しやすいように、まずは友だちとして親しげに接した方が、彼はあれこれと悩む必要が少なくて済むかもしれません。まずは彼に親近感を持ってもらうように「友達からでも仲良くしよー！」と声をかけて、彼の恋愛に対する敷居を下げてみては？■３．優しく温かく見守る姿勢を大事にする「恋愛に自信がない男性が相手だったら、面倒見が良くて大目に見てあげられる女性の方が上手くいきそう」（23歳／女性／製造）恋愛に対して自信がない草食男子の心を解きほぐしてあげるには、あなたが彼の言動を温かく見守ってあげる必要がありそうです。彼の様子をよく観察し、彼の行動を一歩二歩、先を読んであげて。一見素っ気なくて冷たい行動も、緊張の裏返しという可能性もあります。あなたが温かく見守ってあげることで、男性はあなたに次第に心を許すようになり、異性としても意識し出すかもしれません。■４．彼を立ててあげる「俺もそういうタイプだから分かるけど、褒めてあげて自信をつけさせてあげるのがいいと思う。相手が自分の良さを認めてくれていると分かれば、草食系もアプローチしやすいんじゃないかな」（23歳／男性／大学院生）こちらも同じく、「彼に自信をつけさせる」ということのよう。彼の良いところを褒めてあげて、彼が男性として優れているところを伝えてみると良さそうです。初めは謙遜していた彼も、そのうちそれを認めてくれるあなたに惹かれていくかもしれません。■おわりにいかがでしたか。草食系男子の扱いに困ってしまった時は、こうしたポイントで上手く彼の気を自分に惹きつけてみて。そんなあなたのサポート上手な一面に惹かれる草食系男子は決して少なくないはずです。（柚木深つばさ／ライター）（ハウコレ編集部）

陰陽五行は2つの考え方と５つのエレメントで説明されます。「陰・陽」は、女性（陰）と男性（陽）がそうであるように、お互いを支え合っている存在です。このバランスがものごとの調和を保つものとするのが「陰・陽」の考え方です。そして五行は木「春」・火「夏」・土「季節の変わり目」・金「秋」・水「冬」の5種で自然現象の四季変化を観察し抽象化されたもの。その思想に根ざして、魅力UPのための食材をご紹介。今回は土用「季節の変わり目生まれ」（1月17～2月3日、4月18日～5月5日、7月21日～8月7日、10月21日～11月7日）の人に向けての愛されレシピを伝授しちゃいます！■土用生まれ（1月17～2月3日、4月18日～5月5日、7月21日～8月7日、10月21日～11月7日）の人の本来の良い性格・・・土「信頼と安定」冬のひんやりとした空気のように冷静で、穏やか。腹を立てて激昂したり興奮することはめったにないでしょう。その一方で、いつまでも純粋無垢な清らかさがあり、子供のような遊び心を持った人と言えるでしょう。頭が良く臨機応変にものごとに対処し、柔軟な発想でさまざまな局面を切り抜けていけるしなやかさを持っているでしょう。誰からも愛される可愛さが魅力です。■土用生まれ（1月17～2月3日、4月18日～5月5日、7月21日～8月7日、10月21日～11月7日）の人に必要な要素・・・木「思いやり」あなたにとっては、木のエネルギーが意味する「思いやり」が大切です。あなたが気をつけるべきは、自分へのこだわりが強すぎて相手の気持ちを見落としがちな点。本来の安定した信頼できる性格に、思いやり深さもプラスすることで、彼はもっとあなたに夢中になるはず。肝臓や胆のうを強める食べ物で慈愛の心を育てましょう。そこで今回は木のエネルギーを取り込み、思いやりの心を育てるレシピをご紹介致します。■土用生まれ（1月17～2月3日、4月18日～5月5日、7月21日～8月7日、10月21日～11月7日）の人の愛されレシピメイン食材・・・肝臓・胆のうを強めるレシピ「ホタテ」ホタテと小松菜のパスタ・材料（2人分）パスタ・・・180gホタテ・・・100g小松菜・・・1/3束にんにく・・・1片オリーブ油・・・大3白ワイン・・・50cc塩、こしょう・・・各適量・作り方１．パスタは塩湯でアルデンテに茹で、途中で2cmに切った小松菜を加える。２．オリーブ油で潰したにんにくを香り良く炒め、ホタテを加えてざっと炒める。３．白ワインと茹で汁（大3）を加えて煮立たせ、１と塩、こしょうを混ぜる。■魅力UPのための愛されレシピがもたらす効果この自分磨きレシピを、不足しがちな「木のエネルギー」を高めたい時に食してみて下さい。不足しがちな症状を緩和する食材としては、鶏肉や鶏卵などの鶏にまつわる食べ物。しじみや牡蠣、ちりめんじゃこなどの魚介類、さつまいもや小松菜、しその葉などの野菜類、その他、すももやそば粉、お酢などが効果的。こだわりすぎて相手の気持ちを見失う性格を変えるには、酸味があるものを食する事がポイント。慈愛心と優しさが高まり、愛され体質になることでしょう。■おわりに中国古来の文献には、食べ物の持つ属性が陰陽五行の観点から人体に与える影響について書かれています。薬膳料理などが「身体で弱い部分は、食べて補う」という発想なのと同じということですね。易学研究で有名な陳怡魁（ちんいかい）先生もこの点に注目し、色の重要性を説いているとされます。自分の持つ性質から、自分に必要な栄養を取り入れる、この「開運レシピ」。どうぞ日々の食生活の中に取り入れてみて下さいね。（脇田尚揮／ライター・監修／料理研究家HITOMI）（ハウコレ編集部）

皆さん。身体は毎日洗いますよね！身体を毎日洗うのと同じように、ステキ女子になるために習慣づけておきたい女子力アップのポイントがあります。これらは全て、彼氏ができたからと言って急に癖づけるのは難しいものです。彼氏がいない時こそ、自分を磨く大チャンス！彼氏が出来る前に癖づけておきたい５つのポイントをお話していきますね！■１．「髪の毛」いくら化粧を頑張っていても、スタイルがよくても、服装に気合いが入っていても・・・髪の毛が少しでも不潔に見えてしまっていると、全てが台無しになります。それくらい、髪の毛って女子にとってとても大切なもことなんですよ！髪の毛のツヤがなかったりボサボサしていたりすると、残念ながらまわりからは、全てがだらしない人のように思われてしまいます。化粧よりも、服装よりもまず、髪の毛のケアを忘れないようにしてくださいね。■２．「爪」爪が黒く汚れていたり、黄ばんでいる・・・ということは女子はなかなかないとは思いますが、爪のお手入れも髪に並ぶ大切なポイントになります。ネイルができていればそれでいいのですが、仕事がらネイルができない・・・などという場合は、【爪磨き】がオススメです。爪磨きなら飲食店で働いてても大丈夫だし、どんなバイトでも怒られることはありませんので、爪を磨くことからでもいいのではじめてみて下さいね。■３．「部屋」自分のケアももちろん大切ですが、自分のお部屋の掃除も癖付けしちゃいましょう。皆さん忙しいと思うので毎日は難しいかもしれませんが、最低でも月に一回は部屋の掃除をするようにしてくださいね。お部屋掃除をするときは、トイレや冷蔵庫の中の掃除も忘れずに！冷蔵庫やキッチンまわり、お風呂の排水溝の髪の毛も、男性は意外と見ているものです。見えている掃除は当たり前だけど、エアコンのフィルターなどの掃除も、年末だけではなくできれば月１は定期的にする癖をつけておきましょう。■４．「歯」歯のケアも女子力アップの大切なポイントです。歯医者さんには定期的に行くように心掛けましょう。歯って歯磨きをするくらいで、そこまでケアに力をかけない人が多いかと思いますが、歯はお肌や髪の毛と同様、ケアを怠ってしまうと、色がついてしまったり、虫歯になってしまったり、口臭につながってしまうことがあります。体臭は気をつけるけれど、口臭に気をつけない女子って結構多いんですよね。口臭も１～３同様、いくらキレイな人だったとしても男性のドン引きポイントになりますので、お気をつけくださいね。■５．「唇」とても大切ですよね、リップケア♪乾燥して皮がむけていたりパックリひび割れリップはダメ。愛され女子になるためにはプルプルの唇ってとても大事。唇が荒れやすい方は小さいハチミツを持ち歩いて頻繁に塗ってみてね。たっぷり保湿してくれて、かつメイクアップ効果もある商品もたくさん出ていますので、自分にあったものを探してみるのも楽しいと思います。唇は男性と話すときや物を食べるとき、常に動いていてとても良く見られる部位です。「唇の厚さは愛情の深さ」ともいわれるように、唇が魅力的な人は愛され女子に多く、愛され女子と唇は密接な関係があるんですよ。■コミュニケーションマナー講師・吉井奈々からのメッセージいかがでしたでしょうか？これらはできたら彼氏ができる前に癖づけておきたいことばかりです。これらを日々の生活で癖づけておけば、いざ、気になる男性が現れたときに焦らず、余裕を持って女子力を上げることができます。（吉井奈々／ライター）（ハウコレ編集部）

3月3日は「ひな祭り」。女の子の健やかな成長を祝うイベントとして知られていますが、じつは昔は「ひな祭り」＝「性教育の日」としての意味合いもあったそうです。かわいらしい印象が強い「ひな祭り」に、そんなエロティックな意味合いがあったとは…。エキサイト電話占いの キクチミカコ先生 によると、「ひな祭りの日にはじめるといい、“アダルトな魅力を引きだす方法”もある」のだとか！ さっそくご紹介しちゃいます！■「ひな祭り」＝「性教育の日」ってホント？ひな祭りは、“女の子のお祭り”です。女の子が、自分自身の“女性性”を意識するにはもってこいの日。だからこそ、性教育を絡めやすかったのでしょう。ひな祭りに飾る品々にも、“女性性”を示すモチーフがたくさん隠れているんですよ。■ひな祭りの食事にも“女性性”を示すモチーフが・ハマグリまずは、お吸い物に入っているハマグリ。2枚の貝殻がピッタリと密着しているさまから“処女”という意味合いもあるといわれています。「処女」＝「貞節・純潔」。つまり、女の子の貞節が守られますように、という願いが込められているのだそう。・ちらし寿司具沢山のちらし寿司は、“世のなかにはさまざまな男性が存在する”という意味を持っているのだとか。「具沢山」＝「甘い男、辛い男、柔らかい男、歯ごたえのある男…」。よくかみしめて、ちゃんと味を理解してから結婚しなさい、という戒めだそうです。・桃の花たくさんの実をつける桃の花は“多産”の象徴。桃は早いうちに花が咲き、とても甘い香りがすることから、女性性を示すモチーフとして起用されてきました。桃の花は美しいだけではなく、厄除け、魔除け、長寿のパワーがあるともいわれています。■大人になっても、「ひな祭り」ってお祝いするの？ひな祭りに限らず、季節の行事を大事にする姿勢は、“旬”の運気を取りこむことにつながります。とくにひな祭りは“女の子のお祭り”ですから、自分自身の女性性を再認識するうえでも、ぜひ意識的にお祝いしていただきたいですね！恋愛したい気持ちはあるけれども恋愛から遠ざかっている女性や、意中の男性の前で女性性を出すことに抵抗がある女性、また、パートナーとのマンネリやセックスレスが気になっている女性は、ひな祭りを楽しむことで、恋愛運や女性としての運気がアップします。また、今年のひな祭り当日は、“恋愛”や“女性”を意味する金星に、土星と天王星が非常に良い角度をとります。土星は“落ちつき”や“安定”をもたらし、天王星は“サプライズ”をもたらします。ひな祭りを楽しくお祝いする女性に、“良い意味で想定外の手応え”を運んでくれるでしょう。■知りたい！「アダルトな魅力を引きだす方法」ひな祭り当日は、お風呂場を徹底的に掃除しましょう！　お風呂場は、ハダカになる場所ですから、セクシャリティ関連の運気をアップさせる重要ポイントです。ピカピカになったお風呂には桃色の入浴剤を入れて、バスタイムを楽しんでくださいね。キクチ先生によると、「ひな祭りを楽しくお祝いする女性に、想定外の手応えがある」とのこと。大人になると、毎年ただ過ぎさっていくだけの「ひな祭り」。今年は女性性に目を向けてアダルトな魅力を引きだしてみて。意中の彼がいる人も、恋のお相手募集中なあなたにも、きっと“想定外の手応え”があるはず！●取材協力：エキサイト電話占い　 キクチミカコ先生 　　　

出会いのイベントにはいろんなのがありますよね。昔でしたら、合コンとか、知人の紹介とか、それこそお見合いなんていうのがメジャーでしたが、今では本当にたくさんあります。年齢に関係なく、「本気で彼氏ほしい！」と思ってトライしてみる女性も増えているはず。そんな女性のみなさんのために、今回はたくさんある出会いの手段のそれぞれについて、メリットとデメリットを考えてみました。ぜひ参考になさってくださいね。これらの出会いイベントを通して幸せを掴んだ経験のある女性の方々に協力していただきましたよ。■１．街コン「街コンのメリットはやっぱり、男子の数が圧倒的に多いことですね。なので、合コンみたいに『今日はハズレだったなー』みたいなことはほとんどありません」（営業／２８歳）ですよね。男女がお互いに100人以上なんて街コンも多いですもんね。理想な人に出会える確率はかなり高いです。ただデメリットとしては、「ひとりの男性と話せる時間が少し短いから、よく人柄がわからない」というのがあるようです。「広く浅く」というのが街コンの特徴として言えるかもしれませんね。■２．合コン「さっき街コンのときに言ってくれたみたいに、やっぱりサンプルが少ない（笑）。３人ともタイプじゃなかったら、２時間無駄だもんね。ただ、密度は濃いから相手のことはよくわかるよね」（ウェブ系／２８歳）やはり、街コンとは逆の特徴が合コンにはあります。男性の数は少ないですが、その分しっかりと語り合えますので、たくさん相手のことを知ることができますね。なので合コンの秘訣としては、数を重ねてたくさんの男性とお会いしていく、ということになるかと思います。■３．恋活サイト「私は婚活サイトを半年くらいして、今の彼氏に出会いました。まず、恋活サイトに登録するのって勇気いるよね（笑）。あと、恋活サイトにも、身体目的のチャラい男子は潜んでいるから、注意ね」（美容師／３２歳）まずは、登録することのハードルはなかなか高いですよね（笑）。でも、最近のSNS系の恋活サイトは、知り合いとかには登録してることが絶対にバレないようになっていますから、自分から言わなければ大丈夫とのこと。あとは、しっかりと連絡を重ねてからお会いできるので、人柄チェックも十分にする時間がありますね。デートも男性のおごりが多いそうで、出会いにかかるのは、会員費くらいでしょうね。■４．友達の紹介「私は友達の紹介です。いろいろほかにもやったけど、これが一番よかったかな。まず、友達の紹介だから絶対に変な人じゃないから安心だし、友達が恋のキューピットみたいに頑張ってくれるから、付き合いやすかったと思います（笑）」（アパレル／２４歳）これが一番地道で、かつ、確実な方法かもしれませんね。この女性の言うように、紹介の場合には人柄チェックは友達が済ませてくれていますので、かなり安心です。ただネックは、あんまりにも何度も何度も同じ人に紹介を頼むと、ウザがられてしまうということくらいでしょうね・・・・・・。■おわりに大人になると、自分から積極的に動かないとなかなか出会いが訪れないことに気がつくと思います。そうなったとき、どんな選択肢があるのか、そしてそれらにはどんなメリットやデメリットがあるのか、この記事がその参考になれば幸いです。（吉沢みう／ライター）（ハウコレ編集部）（今井美穂／モデル）（山田彩乃／モデル）

結婚の第一関門となるのが両家の顔合わせ。いざとなるとどうしたらよいのでしょう。そこで顔合わせの最近の傾向と、進め方のポイントをナビゲーションします。■何を用意するの？両家の新しい関係を結ぶ顔合わせ・結納も近年、略式化が進んでいます。とくに結納金や結納品を持参する結納を省くケースが増えているようです。とはいえ、地域や家系によって必須な場合もあります。自分たちで決めるのではなく、親への報告と相談は必要です。顔合わせの場所として人気が高いのは、格式の高い料亭やホテルの一室。カジュアルなスタイルも受け入れられる現代ですが、それでも古来から続く儀式ととらえる家系が多いのも正直なところです。持参物としては、男性からはエンゲージリング、女性からは腕時計などを贈り合うのが一般的。結納を実施さない場合は、嫁ぎ先から結納金の贈呈が行われるケースもあります。一般的な結納金は100万円前後ですが、地域によっても異なります。結納の場合には、目録・長熨斗・子生婦・末広・松魚節・柳樽・友志良賀・寿留女・金包の9品目を男性側より持参するのが一般的です。ただし7、5、3品目という具合に品物を簡略化する場合もあります。この場合の簡略数は必ず奇数となります。偶数は割りきれてしまう数字のため「別れ」を意味し、縁起がよくありません。また関東と比べ関西の方がしきたりを重んじる傾向があります。よって結納品も9品目とは限りません。■場所の選び方場所選びのポイントのひとつとして、アクセスのよさが挙げられます。特に遠方な場合は、駅に近いなど、移動しやすさを柱に考えた方がよいでしょう。必要に応じて宿泊地の手配もお忘れなく。顔合わせや結納プランを打ち出しているホテルや各種お食事処では、装花やお土産など必要に応じアイテムの用意をしてくれるところが増えています。なかなかなじみのない儀式なので、このようなサービスを最大限に利用して、自身の負担を軽減してください。部屋は、落ち着いてくつろげる完全貸し切りが理想です。ゆったりと足を伸ばせるテーブル席なのか、優雅さがあるお座敷のなのかも考えておきましょう。車椅子を利用する場合は、バリアフリー構造であることも重要なポイントです。■円満でスムーズな段取りを顔合わせは男性側からのあいさつからはじまります。続いて両家の紹介、婚約記念品の交換を交わします。その後、しばらくは会食を楽しみます。料理に合わせて飲み物も不自由なく提供してください。飲み放題にするのか、一杯ごとのカウント制にするのかもあらかじめ予約しておくと便利です。最後に男性側よりあいさつの言葉があり、終了となります。結納の場合もさほど流れに違いがありません。婚約記念品の代わりに結納金・結納品を贈呈する形となります。結婚式の3～6カ月前にとり行われることが多い顔合わせ・結納は日中に行うのが一般的です。午前から15時頃までにはおひらきとしたいもの。六輝では大安や友引、先勝を選ぶようにしたいです。両家が結ばれる日ですから、両家のしきたりを調整し、万全なる準備で当日を迎えてください！（EKKO　フォークラス）　　

女子はネコっぽい・・・・・・こんなことを言う男子もいます。ネコのように甘えてくるとか、ネコのように気まぐれ、という意味もあるのでしょう。あるいは、ネコのように極めて頑固な個人事業主的に、マイペースである、という意味も含んでいるのだろうと思います。だからなのか、女子ってよくデートの待ち合わせに遅刻をするかと思います。今回は、男子が思わず喜んじゃう「女子の遅刻の言い訳」に迫ります。さっそく見ていきましょう！■１．てへっ「遅刻の言い訳なんか『てへっ♪』という二文字で十分です。愛嬌があれば、なんだって許せるじゃないですか」（28歳／IT）たしかに愛嬌があれば、人ってなんだって許せてしまうものです。相手が彼女であれ、女友だちであれ、ネコであれ。■２．男友だちから・・・「男友だちから電話がかかってきて、しゃべっていたので遅刻したと、彼女に言われたことがあります。激しい嫉妬がぼくのなかに湧いてきて、そのあとのデートはすごく燃えたものです」（25歳／教材販売）男の闘争本能に火をつけることができれば、男は燃えて、結果的にうまくいくケースもあります。嫉妬のすえのケンカやトラブルというのは、まちがった火のつけかたをしてしまったのかもしれません。正しく火をつけてあげると、彼はいつもの倍以上、彼女のことを愛してくれます。■３．お土産を選んでて・・・「彼女の遅刻の言い訳で『あなたへのお土産を選んでいたから遅刻した』というのが好きです。本当にお土産なんか選んでないと思うし、実際、お土産を彼女からもらったことなんてないのですが、気の利いた言い訳だなあと思います」（27歳／通信）カップルのなかでも、デート代が彼の負担、という場合、彼女が彼に500円くらいのお土産を渡すこともあるかと思います。ちょっとリップクリームをプレゼントするとか、ハンドクリームをプレゼントするとか。そういうことを日常的にやっていれば、彼女の遅刻が別れの原因にならずに済むというパターンではないでしょうか。■４．あれが終わりかけで・・・「あれが終わりかけで、トイレにこもっていたと彼女に言い訳されると、笑顔で『まいったな』と思います」（27歳／飲食）男には窺い知ることのできない世界ですもんね。「よくわからないけどおつかれさま」としか言いようがありませんから。■おわりにいかがでしたか？恋愛において大事なことは、ネガティブなことをポジティブなことに変える知恵です。遅刻というネガティブな出来事を、ポジティブに変換しようと思えば、まず愛嬌が必要になるということでしょう。遅刻の言い訳を愛嬌をもってしても、彼の機嫌がなおらないようであれば、それはあなたが遅刻のしすぎか、彼の気が短いのか、いずれかではないかと思います。その場合、どうするのかはここに書きません。個々にお考えになれば、すぐにわかることだろうと思います。（ひとみしょう／ライター）（ハウコレ編集部）

生まれ育った環境って、自分の性格に少なからず影響があるのでは・・・・・・と考えたことはありませんか？一番上ならしっかり者、末っ子なら甘え上手、一人っ子ならマイペース。こうした一般的に言われる兄弟構成の特徴に当てはまる人は少なくないかもしれません。あくまでも傾向のため、必ずしもこうした特徴に当てはまらない場合もあるでしょう。しかし、相手の兄弟構成を把握しておくと、相手のことをより早く把握できるかも。今回は兄弟構成で相性のいいカップルの特徴をリサーチし、まとめてみましたのでご紹介します。■１．長男と末っ子女子「末っ子なので、リードしてくれる長男タイプが一番しっくり来ます。お互いに無理しなくて付き合えるので、長続きしやすいんじゃないかな」（24歳／女性／販売）しっかりタイプの長男と、甘え上手の末っ子の組み合わせは一番相性がいいと言われています。小さい頃から身の回りのことを何でも自分でやってきた長男タイプは、引っ張ることは苦ではないですが、責任感の強さが影響して人に甘えることは苦手なタイプが少なくないよう。そのため、末っ子のように甘え上手なな女性が相手だと、丁度バランスが良さそうです。でも、それに安心してしまうのは禁物。たまには自分からリードをすることで、彼はあなたを頼りにし、ふたりの関係がより充実するでしょう。相手の好意に感謝し、日頃からきちんと言葉にして伝えながら、ふたりの関係維持に役立てたいですね。■２．中間子と一人っ子女子「中間子と一人っ子も相性がいいって聞いたことある。なんでも兄弟の狭間で育ってきた中間子は兄弟の苦労を知っていて、兄弟に憧れる一人っ子の気持ちを上手くカバーできるからとか」（24歳／男性／IT）中間子と一人っ子女子も相性がいいようです。おそらく中間子は甘えることも甘えられることも苦に感じないからかもしれません。一方の一人っ子は兄弟がいないことで孤独を好んだり、人を甘えたりすることが苦手と言われることが多いですが、人によって長女のようにしっかりしたタイプも少なくないようです。お互いに、複数のパターンに対応しやすいのかもしれませんね。ただし、長男と末っ子女子のように、基本的にリードする役割、甘える役割が決まっていないことも特徴です。これは彼のリードで、これは彼女のリードで・・・・・・と、お互いの立ち位置をしっかりと把握し、帳尻合わせがどこまで必要なのかちょっと注意してみましょう。■３．末っ子同士「友達のように関係を築けることが多いけど、どっちかがリード役を引き受けなきゃいけないから大変なこともあるかも」（25歳／女性／販売）友達のように関係を築けるため、仲良くなるのが早いと言われている末っ子と末っ子の組み合わせ。ですが、お互いに甘えたいタイプの場合、どちらかが第一子のようにしっかり役を引き受ける必要がありそうです。お互いに自立心を高められれば、良きパートナーとして苦楽を共にできる相手になれるのでは？■４．長男と一人っ子女子「ポイントは長男の度量の広さかなあ。一人っ子が甘えただろうが、しっかりタイプだろうが上手くいきそう」（24歳／男性／メーカー）一人っ子はミステリアスで孤独を好む等、いろいろな説を耳にすることが多いもの。それによって、しっかり者の長男タイプとの相性が変わる可能性もありそうです。彼が甘えるのが苦手なら、あなたから甘えてあげて。お互いにしっかりしたタイプなら、刺激に欠けるかもしれませんが、落ち着きある安定した関係を築けそうです。■おわりにいかがでしたか。例え兄弟の特徴に当てはまらなくても、心当たりのある特徴があったなら、あなたはそうした長女、一人っ子、末っ子的なタイプなのかも・・・・・・？自分と彼のタイプをチェックすることで、ふたりの関係に役立つヒントが見えてくるかもしれません。（柚木深つばさ／ライター）（ハウコレ編集部）

あなたからカレに「別れたい」と告げてカレが「嫌だ、別れない！」と言ってきたり、大ケンカをして別れの雰囲気が出たりして、「まだ完全に別れてないけど、マジで別れる５秒前」的な時期ってありますよね。こういうとき、あることをするために、合鍵を使って彼女の部屋に忍び込む男子が多いです。そして、このときにカレがした言動は、「あなたとの関係をどうしたいか」を表すもの。「本当は別れたくない」のか、「もうキッパリ別れる覚悟」なのか、それが手に取るようにわかりますよ。これを知っておくと、別れ際で上手に立ち回れそうです。そこで今回は、20代男子30人に「別れ際に彼女の家でしたことがあること」を、そのときの気持ちと一緒に聞いてみました。■１．身辺整理「彼女の家にあるパジャマとかヒゲソリとかをコッソリ持ち帰ろうとした。これは完全に、もう別れる覚悟ができてたからですね」（書店員／25才）自分の物を持ち帰ろうとする。これを、彼女がいない間にコッソリしようとするところがポイント。彼女の引き止めてもらいたかったら、あえて彼女がいるタイミングでこれ見よがしに「これ全部持って帰っちゃうからね！」ってするはず。家に帰ったら、別れ話をしていたカレの荷持が消えていた。これはもう、おしまいですね・・・・・・。■２．籠城「彼女が会ってくれないから、彼女の家に立てこもった。これはわかりやすいと思うけど、彼女のことを諦めきれなかったから」（大学生／22才）これはわかりやすい（笑）。帰ったら、「なんでいるの！？ 別れようって言ったじゃん」みたいな。でも正直、こういうことをすると逆効果なのに、男子はそういうのわかんないんですよね・・・・・・。■３．手紙を書きにくる「彼女の家に行って、手紙を書いて帰ったことがある。書いている間に彼女が帰ってきて、感動してほしかったし、『ありがとうさよなら』って内容だったけど、じつは未練たらたらだった」（営業／26才）涙ぐましいですね・・・・・・。お手紙風なLINEを送るならまだしも、わざわざ彼女の家でこれをするあたり、すごい未練を感じますね。■４．プレゼントを奪い返す「彼女にあげたペアリングとか、ネックレスとかを全部返してもらいに行った。気づいた彼女に、『返してほしい』って言ってほしかった。スルーされたけど・・・・・・。そんときは辛かった」（美容師／26才）これは１と違って、いくらあなたのいないタイミングでコッソリでも、未練のサインでしょう。なくなってしまったプレゼントを見て、かなしいって思ってもらいたいんでしょうね。■５．下着を盗む「パンツ盗んだことある（笑）。単純に、最後の土産としてほしかった。俺も若かったね」（ウェブ系／27才）こんなのたったの１人しかいませんでしたが、面白かったので書いときます（笑）。「これはもう絶対に別れる」と覚悟して、せめてもの慰めとして持ち帰ったということでしょう。私ならかわいそうなので、これくらいは許してあげますかね・・・・・・。■おわりにどうでしたか？ 別れ際になって、しかも「まだ別れたくない！」と思ってると、こういう意味不明な行動に出ることがあります。でも、その行動が意味不明なほど、あなたに未練がありすぎてどうしたらいいのかわかんなくなってしまっているということ。カレの行動に未練を感じたら、仲直りしてあげるかどうかをもう一回冷静に考えてあげてもいいかもですね。（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）

ドイツの心理学者ユングは、質問により人の性格を「思考・感情・感覚・直感」の4タイプに「内向・外向」の2類型を合わせた計8タイプに分類しています。その8タイプ分類に、西洋占星術の「12星座」を組み合わせ、より詳しく96タイプの性格を解説するのが、この「ユング心理占星術」。心理学と占いの観点から、科学的に96通りの弱点と強化策をご紹介致します。今回は獅子座についてみてみましょう。まずは、このテストに答えてください。次のうち一番近いものを選んでみましょう。Q．あなたは誕生パーティーに呼ばれました。そこでケーキが登場。さて、あなたはどうしますか？１、人数をまず確認し分ける２、カロリーや成分をチェックする３、自分の好きな人に切り分ける４、一番大きいのが誰か気になる５、ロウソクを立てていく６、どこのケーキか調べる７、誕生日プレゼントを知りたい８、今日は何の日か気になるそれでは、獅子座のあなたの選んだ番号を見ていきましょう。■思考型×獅子座・・・空気と間を読めばサービス精神を発揮１のあなたは、冷静なはずなのに冷静でないよう周囲に感じさせてしまうところがあるようです。そのため、旺盛なサービス精神が空回りしてしまい、相手への好意など、プラスの感情を表すシーンでもマイナスに作用してしまう場合が。自分の気持ちに理解を示して。２のあなたは、空気と間を読むのがやや不得意かもしれません。つまり、タイミングよく相手と会話していくのが苦手と言えます。というのも、すべてを順々に緻密に説明したいという気持ちがあるため、結論に達しにくくなるのです。会話のまとめ方を工夫してみて。■感情型×獅子座・・・批判されても反論し返さない寛容さを３のあなたは、自分の行動や気持ちについて、自分なりの理屈を展開しようとするのですが、根拠が乏しいところが。そのため、客観的に理屈になっていないことを堂々と象徴しがちに。自分の感情論にとらわれず、「でも」と反論するのを抑えてみましょう。４のあなたは、一見大人しく可愛らしい印象を持っていますが、実はかなりの激情家。相手のことをいったん信じきってしまうと、盲目的になってしまうので、裏切られたと感じた際のエネルギーが爆発する傾向に。他人の話を考え直す癖をつければ気づきがあるはず。■感覚型×獅子座・・・ポイントをおさえてわかりやすい会話を５のあなたは、服装や髪型などの外見的な部分に敏感に反応する傾向があります。それこそ一番の重大事項であり、情報や流行をいち早く取り入れて魅力的な存在であろうと努めるでしょう。ただ、表面的なところばかり目が行きがちなので、背景を大切にしてみて。６のあなたは、物事の核を捉えるのが少し苦手なので、「かいつまんで」話すことができないことが。そのため、対人間において言いたい事を伝えられないシーンも。要点だけを話せるよう、短時間でわかりやすくをモットーにすると良いでしょう。面白く加工すれば◎。■直感型×獅子座・・・難しいことは周囲の人の力を借りてみて７のあなたは、直感力とダイナミックさを併せ持っていますが、周囲を無視してアイディアを出してしまうところが。説明もなしにいきなり思いつきを実行に移して、迷惑をかけてしまうシーンも。せっかくのひらめきを活かすためにも、皆の人望を得るべく説明を。８のあなたは、関心事に対して斬新な方法ややり方を即座に思いつくことができるタイプ。しかし、それを実際に実現させるための手段に疎いところがあります。実務能力に欠ける部分があるため、形にできないことが。周囲の人を意識することで協力してもらえるはず。■おわりにこれまで星占いなどで、星座で言われている自分と実際の自分が違っていた、なんてことはありませんでしたか？それはこのユング心理学のタイプ論を併せてみることで修正されるはず。ユング心理学では、本来のその人の持つ本質を正しく理解することで、自己表現力や他人への理解力が高まるとされます。つまり、占いだけでなく、心とよく向き合って、性格に合わせた心地いい生き方を選ぶことが重要なのです。あなたの心の本質と生まれ持った先天的な資質を組み合わせれば、きっと自分でもしらない自分が見えてくるでしょう。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

ドイツの心理学者ユングは、質問により人の性格を「思考・感情・感覚・直感」の4タイプに「内向・外向」の2類型を合わせた計8タイプに分類しています。その8タイプ分類に、西洋占星術の「12星座」を組み合わせ、より詳しく96タイプの性格を解説するのが、この「ユング心理占星術」。心理学と占いの観点から、科学的に96通りの弱点と強化策をご紹介致します。今回は蟹座についてみてみましょう。まずは、このテストに答えてください。次のうち一番近いものを選んでみましょう。Q．あなたは誕生パーティーに呼ばれました。そこでケーキが登場。さて、あなたはどうしますか？１、人数をまず確認し分ける２、カロリーや成分をチェックする３、自分の好きな人に切り分ける４、一番大きいのが誰か気になる５、ロウソクを立てていく６、どこのケーキか調べる７、誕生日プレゼントを知りたい８、今日は何の日か気になるそれでは、蟹座のあなたの選んだ番号を見ていきましょう。■思考型×蟹座・・・心の奥の感情をオープンにして１のあなたは、感受性は強いのに気持ちの動きを配慮するのが苦手なことから、公的な場で調整役をするのが不得意かもしれません。楽しい事や心地よさにあまり価値を置かない部分があるので、雑談的な要素が強い会話を避ける傾向が。もっと経験談を大切にして吉。２のあなたは、感情を溜め込みやすい割に、それを表出するのがやや得意でないでしょう。そのため豊かな感情をコントロールできない部分が。愛想笑いなど自分が感じていない感情を見せるのが苦手かもしれません。相手の顔色に注目して合わせてみるのが大切です。■感情型×蟹座・・・感情のダダ漏れに要注意３のあなたは、ともすると話が始まると長くなる傾向があり、終わりにくいところが。おしゃべりというツールで人と繋がっていたいため、話し続けてしまうでしょう。一貫したテーマや筋道を立てるのが苦手なので、テーマとオチをつけながら会話できたら理想的に。４のあなたは、自分から積極的に他人との関わりを持とうとしないところが。そのため、自分から積極的に状況を変えるためのアクションを起こさないので、ごく親しい人に気持ちを発散することに。もう少し自分から気持ちを打ち明けたり、会話していくと円満に。■感覚型×蟹座・・・自分の内奥に眠るオリジナルを見つけて５のあなたは、現実に繰り広げられる事象や事実ばかりに目が行きがちでしょう。そのため、心の内側から湧き出てくるような、強烈な何かがないかもしれません。いつも流行のスタイルや外見にとらわれてしまうため、自分のオリジナリティを大事にすると良いはず。６のあなたは、真面目で誠実な性格なのですが、自分から新しい分野や仕事を開拓していくバイタリティはないかもしれません。どちらかというと指示される仕事をこなす方が性に合っているでしょう。やや天然なところがあるので、計算することを覚えると良いかも。■直感型×蟹座・・・手続きと現実感覚を大切に７のあなたは、手続きや順番、根回しといった日本的なビジネス慣習を踏むのが苦手かも。思い立ったら即実行という姿勢も大切ですが、着実に取り組んで行くことも大事と言えます。郷にいりては郷に従えという諺もあるように、調整しながら進めることを意識して。８のあなたは、マイペースで自己流のものを好むところがあるようです。衣食住のこだわりは薄いのですが、自分の好きなものに対してはかなりのお金と時間をかけるでしょう。特にスピリチュアルなものに対する興味が強く、傾倒しがち。現実感覚を忘れずに。■おわりにこれまで星占いなどで、星座で言われている自分と実際の自分が違っていた、なんてことはありませんでしたか？それはこのユング心理学のタイプ論を併せてみることで修正されるはず。ユング心理学では、本来のその人の持つ本質を正しく理解することで、自己表現力や他人への理解力が高まるとされます。つまり、占いだけでなく、心とよく向き合って、性格に合わせた心地いい生き方を選ぶことが重要なのです。あなたの心の本質と生まれ持った先天的な資質を組み合わせれば、きっと自分でもしらない自分が見えてくるでしょう。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

もしも彼氏から、「ちょっと距離を置きたい」と言われたら、かなりショックを受けてしまいますよね。では、男性はどういったときに、彼女と距離を置きたいと考えてしまうものなのでしょうか。実際に男性たちに、彼女と「距離を置きたくなる瞬間」について聞いてみました。■1．気持ちが重すぎる「束縛がきつかったり、僕への依存度があまりにも強い彼女がいて、さすがに窮屈に感じてしまって、『ちょっと距離を置きたい』って言ったことはありますね」（25歳／出版）彼氏や恋愛に依存しすぎていたり、束縛が激しくなったりしてしまうと、男性は「愛されている」よりも「重い」と感じてしまいます。そんな状態が続いたら、距離だって置きたくなるものでしょう。彼氏が全てになってしまうと、彼氏は疲れ果てて逃げ出したくなってしまいますよ。■2．自分のための時間がほしい「自分の趣味とか勉強のための時間がほしくなっちゃうことはあります。休日とかを全部彼女に取られちゃうと、ちょっと辛くもなってしまいますよね」（31歳／営業）男性は彼女がいたって、自分一人になれる時間が多少はほしいものです。趣味など、自分のことに費やす時間が必要になってくるのです。恋人関係とはいえ、お互いに自由になれる時間は持っておいた方がいいでしょう。仕事以外の空いている時間は全て恋人に捧げるようになってしまうと、男性は息苦しくなって、いつか爆発してしまいますよ。■3．忙しすぎて相手ができない「仕事がとてつもなく忙しくなって、彼女の相手も全くできない状況になってしまったときに、会いたい会いたいとい言われてしまうと、ちょっと距離を置きたくなっちゃいますね」（27歳／マスコミ）男性にとっては、仕事よりも大事なものはありません。仕事こそが自分のアイデンティティそのもので、存在価値でもあるのです。だからこそ、仕事で忙しくて会えないときに、それを理解してくれない女性には、自分を否定されているかのような気分にもなってしまいます。そうなってしまうと、仕事に集中するためにも、しばらく距離を置きたいと男性も考えてしまうでしょう。■4．他に気になる人ができた「ちょっと気になる女の子ができちゃうと、彼女とのことも考えてしまいますよね。でも、すぐには決断もできないので、距離を置いて考えたいとは思っちゃいます」（30歳／IT）男性が突然、「距離を置きたい」と言い出した場合、他に女性がいる可能性も高いです。こっそり二股してしまう男性もいるでしょうが、それはできないという男性は、一度冷静に考えたいと思うのでしょう。ただ、すぐに別れを切り出していないので、まだあなたのことも大事な存在ではあるのだと思います。別れたくないのであれば、ちゃんと話し合うことが大事かもしれませんね。■おわりに一旦、距離を置くことで、2人の関係性が良好になることもあるかもしれませんが、なるべくなら距離など置かずに済むようにしたいですよね。男性をあまり縛りつけてしまわないことが大事なので、そこは注意するようにした方がいいでしょう。（山田周平／ライター）（ハウコレ編集部）（藤田富／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

「ソロ男」という言葉を知っていますか？いま、ドラマ『家族ノカタチ』などで香取慎吾さんが演じる39歳独身男性も、一人の生活に満足し切っている「ソロ男」として描かれています。時代の流れに合わせ、独身男性が増えていく中、いま様々な分野で注目が集まっている「ソロ男」。しかしよく見てみると、このソロ男の特徴が、何かに似ている……！そう、ゆとり男子たちにそっくりなのです！！まさか、ソロ男はゆとり男子の成れの果て…？ということで今回は、いま話題のソロ男とソロ男になりそうなゆとり男子の特徴についてご紹介します！■独身に満足して謳歌しまくっているそもそも「ソロ男」とは、独身で一人暮らしの男性のことを指すそうです。というと、なんだか「独り身」「寂しい」といった、ネガティブなイメージを持ってしまうところですが、ソロ男は違います！ソロ男はとにかく一人でも寂しくないんです。独身の自由さを謳歌し、それなりの収入を得て、自分の好きに満足度の高い暮らしをしているんだそう。女の子なんかいなくても、幸せな人生を送れてしまっているので、結婚する気にもなかなかならない…という感じです。■ゆとり男子はソロ男の傾向が満載！「彼女がいると仕事や趣味に打ち込めなくて邪魔。今は家事も外注できるし、子どもも好きじゃないから、結婚願望なんて一ミリも湧かないな」（27歳・金融）「彼女を作ったり、あまつさえ結婚したりなんかするとものすごくお金が掛かりすぎる。俺が稼いだ金をなんで他人に使わなきゃいけないんだって思ってしまうから、結婚したいとは思えない。その金で一人で美味しいものが食べたい」（24歳・通信）そんな中、今絶賛働き盛りのゆとり男子たちの声を集めてみると、ソロ男のように、かなりの結婚願望のなさが伺えました。そしてその理由も、「自分の趣味に打ち込みたい」「自分のお金は自分のために使いたい」など、やっぱり自分の生活や人生を充実させることを優先しているからというのが多いようです。「結婚＜自分の幸せ」になっているあたり、やはりゆとり男子はソロ男志向が強いと見ても良いかもしれません。■ソロ男がマジョリティに！？広告会社の調査によれば、今後非婚・晩婚化がもっと進むと、ソロ男が増加してくる見込みなんだそう。そのため、今まで主婦や女性を中心ターゲットとしていたものや業界でも、今後ソロ男の消費を狙った動きを始めるかもしれないんだとか。もともとゆとり世代は「個性を大切に！」「自分の良さを大事に！」なんていわれて育ってきているので、男女問わず自分中心で、自分だけが可愛い人が多い傾向にあります。社会のことや将来のことより、まず今自分が楽しいかということばかりを考えてしまうのです。そんなわけで、ゆとり男子たちのソロ男志向が増加している背景の一つには、こういった育った環境も影響していそう。そんなソロ男予備軍のゆとり男子の攻略には、今までとは違う手段やかけひきが必要になってくるのかもしれません。

結婚する前は気にならなかったのに、一緒に生活していると不意に嗅覚を刺激する夫の加齢臭。思わず「くさい…」と言ってしまいたいけど、さすがにかわいそうだし。でも、毎日お風呂に入ったり衣類を着替えたりしているのに、なぜ加齢臭が出るのか不思議に思ったことはありませんか？■加齢臭は、年齢や性別は関係ない!?そもそも加齢臭とは男性に限った問題ではありません。40歳を超えた中高年の男女すべてに可能性がある一種の老化現象です。原因は、年齢を重ねるにつれ体内で発生しやすくなるパルミトオレイン酸と過酸化物質による影響。パルミトオレイン酸は脂肪酸ですが、この2つが結びつくことによってノネナールへと変化し、やがて加齢臭となり体の外へ出ていきます。若い男女はノネナールが発生しにくいため、“年をとる＝加齢”と共ににおいが出るという意味から加齢臭と呼ばれているんですね。しかし最近では、生活習慣や食生活の乱れによって、30代前半や20代後半でも加齢臭が発生する場合もあるようです。要するに、年齢に関係なくノネナールを抑制することが,、加齢臭を予防するポイントといえます。そして、さらに厄介なのは、夫の加齢臭が妻にも伝染する可能性があるということ。普段一緒に生活していると自分の体臭に気づきにくいため、知らず知らずのうちに、においがうつっていることもあるようです。■加齢臭の原因加齢臭を出しやすい人には共通点があるようです。それは、体内でノネナールを発生しやすい食品を日ごろから食べている人です。ノネナールの原因となるパルミトオレイン酸は、脂肪分を多く含んでいる食品によって増加してしまいます。たとえば、脂質の多い加工食品は注意が必要です。ベーコンやウインナー、サラミやチーズなど脂肪分が多い食品はパルミトオレイン酸を増やす原因になります。ほかにも、脂肪が多い牛肉のステーキや焼肉も同じですね。そうした食品を常習的に食べていると加齢臭が出やすくなります。また、過酸化脂質を増やすことも加齢臭の原因です。活性酸素の影響を受けると過酸化脂質が増加し、パルミトオレイン酸との結びつきを強めてしまいます。ご存じの通り活性酸素は、体内の機能を低下させる厄介な存在。ストレスや喫煙、運動不足や特定の栄養素を偏ってとるなど、健康に好ましくない生活によって発生する物質です。日ごろからカボチャや大豆、バナナやニンジンなど抗酸化作用が期待できる食品を摂取するように心がけ、適度な運動をしたりして活性酸素が発生しにくい体内環境を整えましょう。＜加齢臭をつくるノネナールの発生を抑えるためには＞・脂肪分を多く含む食品をとり過ぎるのはNG・活性酸素を増やす生活習慣は避ける・抗酸化作用が期待できる生活習慣を心がける■夫婦そろって加齢臭を予防夫婦で生活していれば、食事のメニューや生活習慣が同じになってきますよね。とくに旦那さんが脂肪分の多い食品を好んで食べる場合は要注意です！あと、奥さんがタバコを吸わなくても旦那さんが喫煙しているなら、その副流煙によって夫婦どちらにも活性酸素が発生します。つまり、同じ生活をしている以上、夫婦そろってパルミトオレイン酸や過酸化脂質を増加させている可能性が高いわけです。それから、夫の衣類に付着した加齢臭も妻に伝染する原因の一つ。一緒に洗濯すると衣類に臭いが伝染し、その臭いが加齢臭の元となる場合もあります。予防法としては、洗濯物は放置せずに早めに洗うこと。しばらく浴槽の残り湯に付けおきしてから洗濯するのも有効的な手段です。今回は加齢臭を出しやすい男性の特徴と予防策についてご紹介しましたが、旦那さんの加齢臭は奥さんにとっても無関係な話ではないということがおわかりいただけたと思います。さすがに加齢臭が伝染するのは嫌ですよね。加齢臭を出さない健康的な生活習慣や食事を心がければ、夫婦そろって加齢臭を防げます。今後のライフスタイルをより良くするためにも、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。　　　

この【相性の不思議】シリーズでは、生まれ星による運命の相性についてご紹介いたします。今回は、九星気学の本命星による相性の後篇：五黄土星～九紫火星です。危険な恋でも、強烈に惹かれてしまう「魔の相性」は存在します。あなたも一生に一度くらいは、そんなアブナイ大恋愛をするかもしれません！あなたにとって「魔の相性」となる可能性のある男性とは？■１.あなたの本命星（生まれ年の九星）をチェック一白水星＝昭和29・38・47・56年、平成2・11・20年生まれ二黒土星＝昭和28・37・46・55年、平成元・10・19年生まれ三碧木星＝昭和27・36・45・54・63年、平成9・18年生まれ四緑木星＝昭和26・35・44・53・62年、平成8・17年生まれ五黄土星＝昭和25・34・43・52・61年、平成7・16年生まれ六白金星＝昭和24・33・42・51・60年、平成6・15年生まれ七赤金星＝昭和23・32・41・50・59年、平成5・14年生まれ八白土星＝昭和22・31・40・49・58年、平成4・13年生まれ九紫火星＝昭和21・30・39・48・57年、平成3・12年生まれ＊ご注意！＊旧暦で見ますので、元旦から節分までに生まれた方は前年生まれとなります。たとえば、あなたが昭和62年2月2日生まれの場合、五黄土星（ごおうどせい）です。■２.九星別『魔の相性』（五黄土星～九紫火星）五黄土星の女性：あなたにとって『魔の相性』になりやすい男性は、四緑木星生まれ。気丈なあなたですが、やさしく心の広い彼には、弱音を吐くことができるでしょう。彼があなたの気持ちをわかってくれると、たとえダメンズでも、ホロリとして気を許してしまいがち。いけないと思えば思うほど、逆に深みにはまりやすいのです。最悪の場合、彼に頼られるのが嬉しくて、どこまでも貢ぐ羽目になることも。もし、あなたが彼との恋に疲れてしまったら、お墓参りをしたり親孝行に励みましょう。もともとあなたは、先祖を大切に思っていたり、親思いなタイプ。堂々と胸を張って実家に紹介できないような男性と、いつまでもつきあい続けることはできない、と痛感するはず。きっと、彼と距離を置くきっかけになるでしょう。六白金星の女性：あなたにとって『魔の相性』になりやすい男性は、二黒土星生まれ。この組み合わせは、なまじ相性がいいだけにクセモノ。男女が逆なら最高でも、女性のあなたが「彼を生み出す星」となれば、話は別。エネルギーも何もかも、一方的に彼に吸い取られてしまうからです。しかも、彼は居心地のいい男性なので、不適切な関係だとしても、ずるずると深い仲になってしまうでしょう。生真面目なタイプのあなたが、ケジメをつけられないとしたら、それは良くない恋だから。恋にばかり頭を悩ますより、いっそ起業や投資などにチャレンジすることをオススメします。起業や投資に真剣になれば、不毛な恋に悩んでいる暇などなくなるでしょう。七赤金星の女性：あなたにとって『魔の相性』になりやすい男性は、九紫火星生まれ。この相性は、危険であればあるほど惹かれあい、たとえ不倫でも、なかなか別れられない組み合わせです。一度は涙ながらに別れでも、どうしても忘れられなくて焼けぼっくいに火がついたりしがち。また、あなたは別れたくても、彼が離れてくれなくて困ることも。さらには、ストーカー被害にも発展しやすいでしょう。困難な状況に陥ったら、思いきって海外留学するか、彼には転居先を知らせずに引っ越すことも視野に入れてみましょう。彼との距離を取って恋を強制終了させれば、心機一転、新しい生活をスタートできるでしょう。八白土星の女性：あなたにとって『魔の相性』になりやすい男性は、一白水星生まれ。バリバリ仕事をこなし、実は肉食系だったりと、人一倍精力的なあなた。女性に合わせてくれる彼は、ワガママや気まぐれを許してくれ、いわば都合のいい男性。甘え下手なあなたは、お姫様みたいに扱われて感激し、とことん尽くしてしまうでしょう。気づけば逃げ足の速い彼は去り、何もかも失う・・・という悲劇も。彼との将来が見えないなら、すでに恋が終わったも同然。そして、失恋の痛手をいやすには、次の恋をするのが一番です。どんどん合コンに参加したり、友人知人に紹介してもらうなど、積極的に次の恋人を探しましょう。九紫火星の女性：あなたにとって『魔の相性』になりやすい男性は、六白金星生まれ。男気にあふれ、仕事熱心で稼ぎもいいなど、彼は実に魅力的。男性を見る目が厳しいあなたも納得できる相手です。しかし彼は男尊女卑の傾向があり、一度深い仲になると、頭ごなしに命令するなどモラハラっぽくなりがち。そんな二人はケンカが絶えないでしょう。ところが、肉体の相性は抜群だったりして、なかなか別れられないのです！あなたがあなたらしく輝くためには彼が相手ではダメだ、と頭ではわかっていても、別れられない...。それなら、信頼できる年長者に間に入ってもらって、話をつけるという手もアリ。六白金星の男性は、年長者や権威に弱い傾向があるので、きちんと別れられる可能性が高いでしょう。■おわりに女性にとって、時間は何よりも貴重なのです。もし「魔の相性」に当てはまる場合、いつまでもハマっているなんて、花の命のムダづかいというもの。あなたの幸せのために、最適な決断を下しましょう。（隆速治沙／ライター）（ハウコレ編集部）

皆さんこんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。毎朝毎晩ハンドクリームを塗っているのに、なんだか手がガサガサする。そんな時ないですか？「ハンドクリームを塗ってもキューティクルオイルを塗っても潤うのは一瞬だけで、持続しないのはなんでだろう？」これ、良く聞かれる質問です。手荒れや乾燥の原因って色々とあるのですが、塗っても塗っても改善されないとテンションガタ落ちで「何をしてもだめなのかもー」て諦めたくなりますよね。今回は実際に「こんな理由で手荒れが起こってたよー！」といういくつかをお伝えしたいと思います。「これ止めたら治った！」という報告が色々なので、手のガサガサに悩んでいた方は参考にしてみてくださいね。■◇ペットを飼っている方にけっこう多め「なんだか手荒れが治らないのよねぇ」と悩んでいたAさん。ハンドクリームもハンドパックもキューティクルオイルもマメに塗っていらっしゃるのに、なんだかガサガサがなくならない手だったのです。でも、顔も足も肌はキレイ。手だけってことは触れているものに原因がありそうですよねぇ・・・なんて、二人で追及する事数か月。原因は、買っているワンちゃんのシャンプーとブラッシングオイルでした。ワンちゃんにはいいものだけれどAさんには合わなかったみたいで、シャンプーとブラッシング時に手袋をすることですっかり解決一安心。でも、実はけっこう多いのです。ペットのシャンプーやブラッシングクリームなんかが肌に合わない方。今までも数人いらっしゃったのですが、頻繁に使うものではないだけに意外な盲点ですよね。■◇髪にはいいのに肌には合わず「急に手がガサガサになっちゃったんだけどなんだろう？」と相談にいらしたBさん。見ると、一か月前はキレイだった指先がガサガサです。こ、これはー！とびっくりするくらい。よくよく伺ってみたら、シャンプーを変えたのだとか。頭皮や髪の毛はとてもいい状態らしくとっても気に入っているということだったのですが、オーガニック系で洗浄力が強めのものに変えたのだとか。とりあえず、変えたものはそれだけということだったので、そのシャンプーの使用を控えてもらいました。使うとしても週1.2回にして他の日は別なシャンプーセットにしてもらったのです。そしたらやっぱりあら不思議。手荒れは見る影もなくなくなったのでした。髪や頭皮など、油分の強いところにはとっても効果的なのに、油分の少ない手には合わなかったのかもしれませんね。■◇消毒も良し悪し「何をしてもいつもガサガサ」と諦め顔のCさん。原因は多分、消毒のしすぎかな？とすぐに思い付きました。座ってすぐ、消毒ジェルをテーブルに置いたからです。消毒すればするほど、手の油分は奪われがち。仕事上、頻繁に消毒する筆者も悩みの一つです。なので、消毒することのないよう、なるべくの手袋使用をアドバイス。100均の手袋で十分！汚れたら捨てればいいのですから。電車の乗り降りや外出の際の消毒が減っただけで手荒れはかなり改善されました。消毒ジェルを天然成分のものに変えたのも良かったのかもしれません。■◇おわりに手荒れってついつい「乾燥してるからだ！」て思いがちなのですが、それ以外にもたくさんの原因があったりします。他に原因があるのに「乾燥だ！」と山盛りのハンドクリームを塗ってもなかなか効果が出ません。特に「なんか急に手が荒れてる」と気付いたような時は、身の回りのものが変化していないかチェックしてみるといいですよ。（川上あいこ／ライター）（ハウコレ編集部）

「また遊ばれた・・・」そう嘆いているあなた！もしかすると、都合のいい女にされる原因は、あなたにあるのかもしれません。もう絶対遊ばれたくないというあなたも、これから変な人に引っかからないようにしたいあなたも、思い当たる節がないかチェックしてみてくださいね。■１．出会ってからHまでの時間が短い都合のいい女にされる一番の理由は、出会ってからHまでの時間が短いということです。恋愛において、エッチに至るまでのプロセスはとても重要。そのプロセスの間に、今後のあなたの扱い方が決まるといっても過言ではありません。どんなにいい女だったとしても、すぐエッチできてしまうと、それだけで「もうお腹いっぱい」となってしまい、男性の追いかける対象ではなくなってしまうのです。すぐエッチしていいのは、エッチのみを楽しみたい時だけ！エッチの後「あなたに気持ちはありません」というのなら話は別ですが、スキならスグやらせない！これが遊ばれないためのルールです。■２．夜から会いに行ってしまう彼から連絡があったら夜でも駆けつけちゃう。そんな女子は大抵遊ばれます。PM9:00「何してるの？○○ちゃんに会いたいから家に来ない？」そんな甘い口説き文句に乗ってはいけません。デートして食事に行って、彼のお家へという場合と、そのまま彼のお家へというのでは全くわけが違います。夜から会いに行くことを了承してしまうと、そのままズルズル、そういう関係になってしまう可能性大！つい彼に誘われると嬉しくて・・・というあなたは気を付けてくださいね。■３．いつも彼の都合にあわせる「次のデートいつにする？」そんな話題になった時、「私いつでもいいから○○君の都合に合わせるよ」いつもそう言っていませんか？言うだけならまだしも、彼の都合のいい日に合わせて、他の予定をずらしているあなたは要注意！ドタキャンも「いいよいいよ」遅刻も「いいよいいよ」そんな感じで、彼の都合にばかり合わせていては、自分から「都合のいい女に立候補します」と言っているようなものです。彼の都合に合わせるのは程々に。ちなみに男子は、ちょっぴり振り回されたいという人のほうが多いですよ！■４．電話に必ず出て、既読後すぐ返信する好きな人からの連絡ですから、電話ならすぐ声が聞きたいですし、ラインならすぐ返信したいですよね。しかし、スグに返しすぎていませんか？特にラインの場合、「彼からのライン→すぐ返信→二・三時間後に彼から返信→その後すぐ返信」、というような感じなら、ラインの頻度は彼に合わせて遅らせるべきです。むしろ彼の気を惹きたいなら、たまには既読放置でもいいくらいですよ。電話も同様にコールが鳴ったらすぐに出るより、何コールかおいて出たり、忙しい時は後から折り返したりして、あまり彼からの連絡に囚われないようにしましょう。こういう細かいことも都合のいい女の始まりとなりますよ！■おわりに出会った瞬間に「この女は都合のいい女だ」なんて思っている男子はごくごく稀です。つまり最初に彼女候補だった場合でも、彼女になれるか、都合のいい女にされるかはあなたの振る舞い方次第なのです！「嫌われたくない」という気持ちで彼に合わせすぎて、都合のいい女に・・・というケースも多いのであなたもしっかり自分を持って、彼と対等に恋愛していってくださいね。（織留有紗／ライター）（ハウコレ編集部）

恋愛において、お互いの距離を縮めるために重要なのは「デート」でしょう。ここでいい印象を残さなければ、なかなか交際には発展しません。さらに言えば、そもそもデートに誘いづらい雰囲気を出してしまうと何もスタートしません。そこで今回は、「デートに誘いづらい女性」の特徴について、男性たちに聞いてみました。■1．仕事がとても忙しそう「毎日忙しそうにしている女性に、気軽にデートのお誘いはできないですね。『そんな状況じゃないよ、空気読めよ！』って思われちゃいそうですもん・・・」（29歳／商社）とにかく毎日仕事が忙しそうな女性には、男性だって声をかけることができません。そもそも暇なんかなさそうで断られそうですし、疲れているのに悪いという気にもなってしまって、誘うのは諦めてしまうでしょう。忙しくてテンパっているような姿を見せすぎてしまうと、男性からはそっとしておこうと思われてしまいますよ。■2．クールでちょっと怖い雰囲気である「クールな感じの、あまり笑顔がない印象の女性は、ちょっとデートに誘う勇気が出ないですね。怒られちゃいそうな気がするんで、ビビっちゃいますね」（26歳／営業）クールビューティー系な美女は、男性の憧れではありますが、実際にそういった女性に声をかけられる男性は本当に少ないでしょう。よほど自分に自信がある男性でないと、怖くてあまり近づくこともできないはずです。時には笑顔を見せたり、話しかけられたときは優しく接するなど心掛けないと、男性からはなかなか声を掛けてもらえないかもしれませんよ。■3．ズケズケと物を言う「はっきりと物を言う女の子は、サバサバしてて好きではあるんですが、そう簡単には誘えないですね。バッサリと文句とかを言われそうな恐怖感があります」（28歳／飲食）男性は、デートに誘って断られることにかなりの恐怖を感じています。そういった意味では、何でもズケズケと物を言うタイプの女性は、はっきりズバッと断ってくる可能性も高いので、なかなか男性も踏み込めません。気がある男性に対しては、気があるということを多少は見せておいてあげると、サバサバ女子であっても、男性は声をかけやすくはなりますよ。■4．多趣味である「登山に書道に料理教室にヨガ教室にって、ものすごく趣味が多い女の子がいて、一緒に遊びたいとは思ったのですが、空いてる日がなさそうで誘えませんでした」（31歳／IT）多趣味な女性は、活発で魅力的ではありますが、なかなかデートに誘い出すチャンスがありません。土日が全て趣味で埋まってしまっていると、男性も手の出しようがないので、結局は諦めることになってしまうでしょう。恋愛よりも趣味が大事なのであれば問題ないですが、恋愛もしたいのであれば、多少は趣味を減らすか、空いている日があることをアピールすることは必要になってくるでしょう。■おわりにいくら気になる女性でも、デートに誘うチャンスがなければ、男性も声をかけられず、恋愛にも発展しません。誘いづらい女性にならないよう、今回紹介した4点は、特に注意してくださいね。（山田周平／ライター）（ハウコレ編集部）（中島健／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

この時季になると、よく耳にする「おひな様をしまい忘れるとお嫁にいけない」という言い伝え。子どもの頃は、ふ～んと聞き流していても、アラサーくらいになると、もしかしてあれが原因だったのかしら…なんて思ったりもするのでは？あの伝説には本当は、どういう意味が込められているのでしょうか？◆「ひな祭り」ってどんな日？「神宮館高島暦」をはじめとした「こよみ」シリーズを手がける出版社の神宮館によると、「ひな祭り＝桃の節句」は、暦の上での節目である五節句の一つで、正式名称は「上巳（じょうし）の節句」。上巳とは3月の最初の「巳（み）の日」を指す言葉で、中国では忌日（いみび）とされ、邪気や穢れが襲ってくる日と考えられていたそうです。そうした災難を避けるために川で身を清める禊（みそぎ）の習慣があり、これが日本に伝わってきたのだとか。その後、日本では、紙で作った形代（かたしろ）で自分の身体をなでて穢れを落とし、川に人形を流して厄を祓う「流し雛」という風習が定着していきました。現在のひな祭りは、この流し雛と平安時代の貴族の「ひいな遊び（人形を使ったままごと）」が起源となったもの。江戸時代頃には庶民の間にも定着し、5月5日の端午の節句を男の子の節句とするのに対し、3月3日の上巳の節句は女の子の節句として親しまれてきました。◆ひな飾りを片付けるのは3月4日！ひな飾りは、前日（3月2日）に飾る「一夜飾り」は縁起が悪いとされていて、桃の節句の2週間前頃から飾るのが一般的。ですから、そういえば飾ってなかった…と、今日、無理に飾るのはかえって良くないかもしれません。また、ひな飾りをいつまでも出しておくと婚期が遅れるとされていますが、実際は「片付けのできない娘は良いお嫁さんになれない」という戒めと考えられています。あら…「良いお嫁さんになれない」のであって、「行き遅れる」わけじゃなかったんですね。ということは、もしまだ結婚できていなくても、それは、おひな様のせいではなかったのかも…？◆ひなあられは占いのツールだった？ところで、ひな祭りには欠かせない「ひなあられ」。昔の人々は、炒った時のはぜ（はじけるの意）具合でその年の吉凶を占っていたそうです。良くはぜると吉で、あまりはぜないと凶…って面白い。これ、できるものなら試してみたくなりますね！ちなみに、やはりひな祭りに食べる「草餅」は、邪気を祓う効果がある「よもぎ」を使ったお菓子。「甘酒＆白酒」には、長寿を願う意味合いがあるとのこと。スーパーで売られていたからと、ただ漫然と食べるのではなく、本来の意味を知ってから味わえば、自然と共にあった昔の人々の生活を追体験しているようで、ちょっと豊かな気持ちになれそうですよね。明日は3月3日。オトナの女でいるのもいいけれど、この日は女の子に戻って、ひな祭りを楽しんでみてはいかがでしょうか？（文＝Kawauso）

第一印象を決める最初の出会いって大事ですよね。漫画やドラマの出会いに憧れ、登場人物に自分を投影させて楽しんだ経験がある人も多いのでは？“ミーツ”の語呂合わせから制定された3月2日「出会いの日」にちなんで、20～40代の男女に“キュンとする出会い”について聞いてみました！◆意外と現実的!?みんなが思う“理想の出会い”まずは“パートナーとの理想の出会い”をヒアリングした結果をお届け。・「職場の異動で知り合い、一生懸命仕事をする姿がかっこいい男性と出会いたい」（女性・30代）・「幼なじみ同士のカップルはうらやましく感じます。なりふり構わず、ありのままの性格を知り尽くしてるので、結びつきは半端ない気がします」（男性・40代）・「人からの紹介などではなく、自分のいる環境やその延長線上で見つけたいです。容姿も性格も好きになって、相手も同じ気持ちだった、みたいな」（女性・20代）ここに挙げたのはごく一例ですが、男女ともに、学校・職場など身近な場所で“自然”に出会い、“自然”と惹かれ合う…そんなシチュエーションを望む人が多数。経験上、それがベストという教訓も含まれているのかもしれませんね。無理に作った出会いだと、その後の関係性にもほころびが出やすいのかも？かたや、現実には絶対ありえないでしょ！と思うような出会いに憧れる人も多いのではないか…？ということで“ドラマ・映画・漫画などに登場する憧れの出会い・セリフ”について聞いてみました。◆【20代】懐かしの少女漫画からOA中のアニメまで・「『僕等がいた』のような、学生時代の出会いには本当に憧れました。学生生活にはやり残したことが多くて、意外と後悔です」（女性）・「『赤髪の白雪姫』で、白雪が危ないときにゼンが駆けつけて助けてくれる出会いのシーンがかっこよくて、漫画・アニメともにドキドキしてます」（女性）・「『カードキャプターさくら劇場版』で、「小狼くんが私のことをなんとも思っていなくても…私、小狼くんが好き」という必死の求愛が胸に響いた」（男性）・「『こどものおもちゃ』の羽山秋人が、倉田紗南に『お前と離れたら、ダメんなるのは俺のほうだ！』と言った場面。出会いのシーンではないけど、涙なしでは見られません」（女性）漫画、アニメ、映画など、いろいろな形で楽しめる作品が挙がりました。告白のシーンは、2人の“2回目の出会い”とも言えそうですね。『赤髪の白雪姫』は1月から2ndシーズンが放送されているので、あのキュンキュンをまた味わいたい人は要チェック！◆【30代】最悪な出会いから徐々に惹かれ合うシチュが人気!?・「『最高の人生の作り方』『恋愛適齢期』など、第一印象が最悪でお互い「イヤな奴」認定するのに、だんだん惹かれ合って恋に落ちるパターンが好き」（女性）・「『彼氏彼女の事情（＝カレカノ）』で、メリットなしで付き合えるからという理由で一緒にいる主人公たちにキュンキュンしました」（男性）・「『耳をすませば』では、最悪の出会いから仲良くなる過程を見ていて甘酸っぱい気持ちになりました」（女性）・「『君に届け』で、ネガティヴすぎて鈍感な爽子に惹かれていくイケメンの風早くんの気持ちに、逆にキュンキュン。応援せずにはいられない！実写版の三浦春馬の爽やかさにもズキューン」（女性）出会いは最悪なのに、そこから徐々に恋愛に発展する…そんなパターンが人気でした。こちらは一目ぼれと違って変に美化されず、お互いをよく理解できる出会いの形なのかもしれませんね。◆【40代】現実にはあり得なさそうだけど憧れる！・「『マーマレード・ボーイ』。かっこいい男の子が親の再婚相手の息子で、同居生活が始まる。あり得ない設定だけどドキドキします」（女性）・「『東京ラブストーリー』は、古いけど憧れです」（男性）・「『ニューヨークの恋人』。芸能人とのあんな出会いはありそうでないから」（男性）・「『図書館戦争』のように助けてもらって一目ぼれっていい」（女性）懐かしの漫画・ドラマから最近の映画まで、現実にはなかなかなさそう？という出会いが描かれた作品が並びました。『東京ラブストーリー』は30代でも挙げる人が多く、根強い人気が伺えます。“2016年版東京ラブストーリー”とも言われる月9ドラマ『いつかこの恋を思い出してきっと泣いてしまう』（放映中）や、カンチとリカの25年後を描いた新作読み切り漫画も話題なので、当時感じた“キュンキュン”を再体験してみてもいいかも。上記の他に名前が出た作品は『101回目のプロポーズ』『新しい靴を買わなくちゃ』『セカンドラヴ』『美少女戦士セーラームーン』『天使なんかじゃない』『ときめきトゥナイト』『ダメな私に恋してください』などなど…。「あ～懐かしい！」と共感できるものも多いのでは？脳科学的に言うと、恋をするときの胸が締め付けられるような感覚には、女性ホルモンの分泌を促し、美人にしてくれる効果があるとか。それは実際の恋だけでなく、妄想恋愛でも得られるそうです。最近“胸キュン”から遠ざかっている人は、これらの作品を楽しみながら、“きれい”も手に入れてみてはいかがですか？（文＝橘いつき）

古来、世界中のさまざまな文化で、「魔法の力」を発揮してきたパワーストーン。願い事に合わせたおすすめのパワーストーンと、石の力を引き出して願いを叶える方法を、ストーンセラピストの森村あこが紹介します。■恋愛関係を長続きさせてくれる！おすすめパワーストーン4選愛する人とずっと一緒にいたい、でもなぜか恋がすぐ終わってしまう。そんな悩みを解消したいときは、エメラルド、ガーネット、コーラル、ロードクロサイトを持つといいでしょう。これらの石は、愛情を長続きさせるパワーを秘めているといわれています。祭壇を作って石を飾ったり、あるいは右手に指輪をしてください。愛する人と自分自身の愛を信頼して、愛情関係がさらに深まるようにサポートしてくれます。ケンカした後に仲直りしたいときは、ブルーレースアゲートか、ラリマーのアクセサリーを身につけて会うと、わだかまりを解消する効果が得られるでしょう。エメラルド・自然治癒力を高め、心身を癒す・霊性を磨き、芸術的な才能を引き出す・瞳を美しくして、異性を惹きつけるガーネット・愛の情熱を持続させ、永遠の絆を結ぶ・心に迷いが生じたとき、正しい決断力を与える・心身のバイオリズムを整え、体力を強化するコーラル・富と幸運をもたらし、事業を成功させる・情緒を穏やかにし、心を愛で満たす・血行を促進し、冷え性を改善するロードクロサイト・電撃的な出会いや、情熱的な恋をもたらす・失恋の傷を癒し、新たな愛へ向かわせる・好奇心を刺激し、生きる希望を授ける監修者紹介森村あこホロスコープカウンセラー、西洋占星術研究家、ストーンセラピスト、アロマセラピスト。「セブンティーン」「アン・アン」など女性誌を中心に執筆多数。深層心理への深い理解に基づく悩み相談で、多くの人々を勇気づけている。また、日本における本格的なストーン・ヒーリングの実践家として、パワーストーンやアロマとの幅広いつき合い方をテーマに、執筆・講演等を行なっている。著書に『パワーストーン・オラクルカード』『パワーストーン・オラクルカード・プレミアム』『アルケミア・タロット』『はじめてでもよくわかる タロット占い入門』『パワーストーン 幸運の辞典』（実業之日本社刊）などがある。