恋愛

周りから『気の利く子』というイメージを持たれる人は、同時に『気配りのできる家庭的な子』というイメージが定着しやすい傾向があります。そして男性は、そんな家庭的な一面に惹かれることが多いようです。実際に行動することで自然に、そして積極的に『気の利く子』アピールをしてみましょう。■１．何よりも先に相手の心配を「荷物を運んでいる時、うっかり滑らせて落としてしまったんですよ。幸い荷物に傷はなかったんですけど、段ボールがへこんでしまって、中身に何かあったらまずい、と思っていたら一緒にいた同僚の女性が『怪我はないですか！？』って言ってくれて。先に自分の心配をしてくれたのがすごく嬉しかったです。」（２８歳/事務）壊れものを扱っているときは特に荷物の方に意識が行ってしまうともいます。ですが荷物の心配よりもまず、相手が大事になっていないとすぐに判ったとしても、彼に一言声をかけてあげると良いアピールになります。もしもの時のために、すぐ絆創膏やティッシュを出せるようにしているとさらに良いでしょう。■２．相手の好みをたずねる「飲み会の席で料理を取り分けてくれるのは嬉しいけど、好き嫌いのある自分にとってはちょっと複雑。かといって好意は無下に出来ないし、嫌いなものがあると自分からは言いにくい。そういう時に女性から聞いてくれると言いやすいし、気の利く子だなぁと思う。」（２４歳/美容師）食べ物の好き嫌いは人それぞれ。食べられないものがあるのは仕方ないことですが、それを男性の方から言ってもらうのはなかなか難しいものです。取り分けようとする際に「何か食べられないものはありますか？」と聞いてあげましょう。また、勝手に取り分けられるのが嫌だという意見もあるようなので、初めてご一緒する方には一言「取り分けましょうか？」と確認をいれるといいかもしれませんね。■３．追加の注文を聞く「飲んでいる時、周りと話しこんでしまうと、グラスが空になりそうでも注文が出来ないんですよ。そういう時にさりげなく、『何か飲みます？』とメニューを出してくれた子がいて、よく周りを見ているなと感じました。」（２１歳/大学生）空になりかけたグラスがあったら「同じもの、頼みますか？」と一言聞いたり、メニューを回してあげられると、周りを見ていることが伝わります。周囲に余計な気を遣わせることもなく、気の利いた対応のできる女性だと思われるでしょう。空いたグラスやお皿をさっとよける事が出来れば、さらに好印象です。■４．一度、意見を受け入れる「自分はこうだと思う、と意見した時、それが彼女の考えと異なっていたとしても一旦『なるほど』と受け止めてくれると、とても嬉しい。そのあと『私はこう思っている』と別の考えを言われたとしても、頭ごなしに否定されるのとでは違って、思わず耳を傾けてしまう」（３０歳/メディア関係）男性は根本的に、プライドの高い生き物です。それは『人に負けたくない、人より優位に立ちたい』というもので、そんな男性に花を持たせてあげられる女性に対し、「気が利く」「気遣いができる」という印象を持つ傾向があるようです。自分の考えを押し殺してまで相手の意見に賛成する必要はありません。ただ、考えを真っ向から否定してしまっては、男性の面目が立ちません。一度その意見を受け止め、理解してあげることが大切です。あなたの考えは理解したよ、という意思表示をきちんとした上で自分の話をしてあげると、お互いのことを知る事ができ、より距離が縮まります。■５．お礼の言葉を忘れない「ちょっと物を取ってあげた、進路を譲ったというような、こちらが全然気にしていないようなことに対しても『ありがとうございます』と言ってくれる人に悪い気はしない。むしろ、よく気のつく人だと思う」（２７歳/福祉関係）仕事をしている時、忙しくてバタバタしている時などは特に、一分一秒でも惜しいものです。それでも自分のために何かしてもらった時、一言「ありがとう」が言える女性はとても素敵です。自分のためにしてくれた事を自覚するのも、気配りのひとつと言えるでしょう。■おわりにここで挙げたのはあくまで一例にすぎません。周りをよく見て、自分のできる範囲で気配りのできる女性を目指しましょう。周囲のために立ち回っている貴方のことは、必ず誰かが見てくれています。(恋愛エステティシャン桜子／ライター)（ハウコレ編集部）（吉木千沙都／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

彼の携帯が鳴ったので手渡そうとしたときにふと画面を見ると、写っているのは元カノ。しかも、設定写真はふたりが付きあっていたときのものだったことを知り、別れる別れないでモメている…と、知人女性が嘆いていました。危機が訪れないカップルなどいない！　とばかりに、何か起こるとダイナミックにもめるイタリアのカップル。ときには周りも巻きこむ姿を見るたび、そのバイタリティに驚かされてばかりです。しかし、なかには「あんなにモメていたのに、どうしちゃったの？」と前よりラブラブになるカップルの話も耳にします。「転んでもタダでは起きない」と、別れの危機にもひるまず前へ進んでいくカップルほど、いい結果につながっているよう。ここでは、そんな彼らが「雨降って地固まる」ために何を実践したのか、ご紹介します。 1.「女を感じられない」のひと言で一念発起ある知人女性は、結婚6年目で夫の浮気が発覚し、大ゲンカの末に別居しました。浮気の理由は「妻に魅力がなくなってしまい、女を感じられなくなった」から。別居してしばらくの間、彼女は周りにグチをこぼす日々を続けました。そんな彼女が立ち直るきっかけになったのは、兄夫婦のひと言だったそうです。「あなたなりによくやっていたと思う。でも、パートナーのことを気にかける時間はどうだった？」と聞かれて、満足に答えられなかった彼女。「お付きあいから結婚、子どもの誕生…。私は充実した生活だと思っていたけど、彼にとってはどうだったのか答えが見つからない」ことに気がつきました。「彼を失いたくなかった。まだ離婚の話は出ていなかったから、このチャンスに賭けたの」と語る彼女がまずはじめたのは、家を整えることでした。「環境で人は変わるはず」と子どものアイテムがいっぱいで雑然としていた家のなかを、徹底的に整理したそう。インテリアもシンプルなものに変えて、くつろぎやすい空間になるよう改造しました。家がきれいになってから、自分を振り返る余裕ができた彼女。「休日まる一日パジャマでいたり、足を広げて座るのになんの抵抗もなかった『ガサツな自分』をなんとかしたくて、並行して自分磨きもした」そう。ダイエットにはげみ、半年ほどで結婚前の体重に戻したとか。子どもの行事や親戚づきあいなどでご主人に会うときは、グチめいたことを言わずに「あなたが帰るのを待っている」と伝えるのみにとどめたそうです。少しずつ変わっていった彼女をご主人が認め、それから2年ほどで別居を解消。いまでは出会ったころのようなラブラブっぷりを取り戻しています。2.目標を設定して、ぬるま湯につからないようにする彼と同棲をはじめてから3年がたったとき、ふとふたりの関係に疑問が芽生えた知人女性。平日は仕事帰りに外食か家でごはん。週末はどちらかの実家でごはんを食べるか、適当に外出。ひたすら同じことの繰り返しで、「このままでいいの…？」と思ったそうです。「穏やかな生活って貴重なものじゃない？」と聞くと「毎日それだと、一緒にいる意味を考えてしまう。そんな生活なら、相手が彼じゃなくてもいいってことでしょう？」という答えが。「ぬるま湯に慣れきってしまうと、冷めるのも時間の問題。でも彼のことはまだ好きだったから、いまの状態を変えたかったの」と語る彼女は、彼に気持ちをぶつけました。「ごめん。君と一緒にいると居心地がいいから、つい甘えていた。でも、このままでいいとは思っていなかった」と、彼もうすうす彼女の気持ちに気がついていた様子でした。彼と話し合って、ふたりに足りないのはハリのある生活だとわかり、目標を立てることにしたそう。最初に設定したのは「貯金をして、ツーリング用のちょっといい自転車を買う」ことでした。コツは、“3か月以内にクリアできそうな範囲プラス、ふたりでちょっとがんばらないと達成できないこと”を目指すことだそう。「簡単に達成できたらやりがいを感じられない。逆にハードルが高すぎるとやる気がなくなるし、ケンカの種になるかもしれないからね」と語る彼。ツーリング用の自転車をそろえてからは行動範囲も人間関係も変わり、「生活のなかで目標を設定することの大切さ」を実感したと言います。いまでも目標を立てる習慣は続いていて、「ふたりで一緒にやることの満足感は最高！」とさらに絆は深まっているとか。パートナーに「居心地のよさ」を求める人は多いものの、裏を返せば「居心地がよすぎてマンネリ化してしまう」ということになりかねません。いい関係を続けられる相手を探すことも大切ですが、どんな状況になっても絆を深めていけるような関係を育てることが、幸せなパートナーシップにつながる近道と言えるでしょう。思うところがあれば、ふたりでいまのの状況を見直してみるのもいいかもしれませんね。　　　

焦らしテクは恋愛でとても有効といいますけど、それはなんでなのでしょうか？たぶん、「まだダメ」っていう言葉の「まだ」に、「今はダメだけどそのうちOK」というニュアンスがあるからだと思います。こういう状況だとどうしても期待しちゃうし、言われた方は「そのうちきっと・・・・・・」てワクワクしてしまうんでしょうね。みなさんもこの言葉を上手に使って、気になる男子との関係を有利に進めてください。そこで今回は20代男子30人に「女子から焦らされるとたまらないもの」について聞いてみました。■１．間接キス「たしかに女子で、間接キスくらいなら平気でしちゃう人もいるよね。これはこれでドキドキするけど、『飲む？』って言ったときに『え～間接キスはまだダメだよ～』って言われると、まるでこの後その子と付き合うことになるのかみたいな錯覚に陥る」（大学生／21才）たしかに間接キスくらいなら、普通にしてしまうこともあります。けど、あえてそれを焦らしてみましょう。「この子は男友達とは間接キスしないんだ。でも俺とそのうちするつもりがあるってことは・・・・・・」みたいに思って、男子の妄想が膨らむわけですね。■２．「家行っていい？」「あと最近、信頼できる男友達なら普通に家に上げてくれる女子増えたよね。でもこれも、焦らされたらそれはそれで、その子の家に行くのが楽しみで仕方なくなっちゃうと思う」（大学生／22才）まあこれは多分、ほとんどの女子が「友達段階ではダメだよ」と思うはず。なのでその断り方を「ダメ」と単に言うんじゃなくて、「まだダメ」に変えてみましょう。これだけで、まるでその先の関係が必ずあるかのように聞こえます。■３．「おごるよ」「彼氏にしかおごらせない女子っているよね。『まだおごらせないよ』って言われると、もちろん経済的にも楽ちんだし、同時に『付き合ったらおごらせてくれるんだね』と思ってしまう」（営業／24才）これも、友達の男子にはおごられたくないって子がいるはず。そこでも２と同じ感じで、「いいよ」と言うんじゃなくて「まだいいよ」って言うことですね。■４．映画「映画デートのハードルをめちゃ上げてくる子は、なんかチャラくなさそうだしいいよね。そのときは断られても、『じゃあ今年の冬めっちゃ面白い映画くるから、そのとき一緒に行ってくれる？』とか言って、『いいよ』とか言われると、それまでにめちゃがんばろーって思える」（専門学生／20才）映画デートは、たしかにお友達同士でするデートとしてはかなりレベルが高め。これをさらっとOKしちゃうんじゃなくて、「もうちょっと関係が進んでから」というのをにおわすことで、あなたもその男子に気があるってことを上手に伝えられますね。■おわりにどうでしたか？ 気になる男子を落とそうと焦ってしまって、自分を「安売り」しちゃうのが一番いけない失敗。目標が簡単に手に入ると「なんだこんなもんか」と思ってしまうのが人ですから。ほんの少しでいいので「難攻不落な女」な感じを醸し出しつつ、それでいて期待もさせつつ、上手に焦らすのがモテ女子です。（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）（伊東亜梨沙／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

恋人のことが好きでも、どうしてもデートしたくない日ってありませんか？でも素直に「明日デートしたくない」とか「今日会いたい気分じゃない」なんて言えないですよね。いきなりそんな事言ったら恋人に「はぁ？」って呆れられてしまいます。それでも、ドタキャンして自分の趣味なり何なりを優先させたい日もある、というのも事実です。では皆さんどのように言い訳をしてドタキャンをしているのでしょうか？■１．王道の「仮病」「『ごめん。風邪ひいたっぽくて明日会えない。また時間つくるから！』と風邪ひいたフリでドタキャン」（28歳／男性）「食当たりで寝込んだ事にしてデート前日にドタキャンしたことが多々あります」（32歳／男性）ドタキャンをする際、一番簡単に思いつく言い訳は『仮病』ですよね。真面目な人が風邪を引いたと嘘を言っても周りはあまり疑わないでしょう。でも毎回仮病を言い訳にドタキャンを繰り返すと相手も気づくので気を付けて下さい。仮病はここぞというときの切り札にしといた方がいいかもしれませんね。■２．「仕事」になった「突然出張になったと彼女に嘘をついたが、本当は違う子と遊びたかっただけ」（25歳／男性）「繁忙期で休めなくなったって言い訳はよく使う」（27歳／女性）社会人になるとこの言い訳も出来るようになりますね。恋人と職場が違えば何とでも言えます。ドタキャンして他の人と遊ぶのもいいですが、本命と鉢合わせしないように気を付けて下さいね。一気に修羅場ですよ。■３．日時の勘違い「『遊ぶの来週だと勘違いしてた！』ってことにしてその日は家で寝だめ。ごめんなさい」（30歳／男性）これは前日に「明日○時に○○で待ち合わせね」等のやり取りがない場合のみ有効な言い訳ですね。恋人と居るよりも布団の中でゴロゴロしている方が魅力的なのでしょうか？恋人が知ったら悲しみそうですね・・・。■４．身内の不幸「『おばあちゃんが危篤らしくて・・・今から実家に帰る』と断った。本当は友達と突発的に温泉旅行」（28歳／女性）「昨日友達が事故して入院したらしいからお見舞いに行くと言い彼女と会うのをバックレた」（30歳／男性）これも『仮病』に次いであるあるの言い訳かもしれませんね。「おばあちゃんが亡くなった」だの「おじいちゃんが亡くなった」だの言い訳をしていると気付いたら身内の数がかなり減っていたりするので注意です。なるべくなら言い訳に不幸ネタはやめましょう・・・。■５．職質にあった「会うことをど忘れ。何回も連絡来てたが寝てたから気付かず・・・。『職質されてそのまま警察署つれていかれたから連絡できなかった』と適当にごまかした」（32歳／男性）恋人にいろいろ突っ込まれると答えられなくなりそうなので安易に職質からの警察署は言わない方がいいかもしれません・・・。大抵これを言えば相手は心配しますが、ドタキャンの上に変に心配をかけるのはよくないです。■おわりになるべくならドタキャンは避けたいもの。でももし逢いたくないのなら言い訳と一緒に必ず代案を提案しましょう。ただキャンセルされるよりは相手は気持ち的にダメージが少ないかもしれません。（美佳／ライター）（ハウコレ編集部）

ドライブデートって素敵ですよね。車内で２人きりで、周りに邪魔されないというのがロマンチックでワクワクしてしまいます。しかし、「ドライブデートするって言っても、じゃあどこ行こうか・・・・・・？」みたいになりがちなのも事実。こんなときに、「どこでもいいよー」と言うのはなんだかカレがかわいそうですから、あなたから「ここ！」とリクエストしてあげるべきでしょう。では、どんなところに行けば２人で最高に楽しめるのでしょうか？ということで今回は、カレとドライブデートによく行っているという女性の方々に集まってもらい「ドライブデートで行くべきスポット」について聞いてみました。■１．湾岸エリア「海沿いがダントツでオススメ。とくに夜ね。お台場の方とかなんて、橋を渡るだけでもかなり綺麗だし、埠頭の雰囲気もなんだかロマンチック」（不動産／２５歳）やはり多くの女性がこれを答えてくれました。東京の海が近いエリアは、どこに行ってもムード満点です。車から降りなくても、ずーっと走っているだけで十分楽しめますよ。■２．車でしかいけない温泉「電車だと行けないところにある温泉にこの前連れて行ってもらってすごくよかった。そういうところだと学生も少ないし、みんな周りも大人のカップルばっかりで、なんだかリッチな気分でした」（大学生／２１歳）観光地でも、電車でアクセスできるところとそれ以外では、だいぶ雰囲気が違います。この方の言うように、電車で行けないところはかなり空気も大人。しっとりと濃密な時間が過ごせそうですね。■３．山「夜とかに山をドライブするのは、ちょっとおばけとか出そうで楽しい（笑）。あと、降りるときに街が全部見えて、すごく景色が綺麗」（営業／２２歳）こういう肝試し的な要素を楽しみたいなら、山ドライブはいいかもしれませんね。行きと帰りで景色がまったく違うのも、楽しめるポイントかもしれません。ただし、カレには安全運転を心がけてもらって、イニシャルDみたいなことをしないでもらいましょうね（笑）。■４．アウトレット「やっぱりアウトレットだよねー。電車とバス乗り継いで行くこともできるけど、やっぱり荷物の心配がいらないから心置きなくショッピングできる」（公務員／２５歳）これはドライブデートの定番ですね。そして、たしかに車以外でもいけますが、荷物のことを考えると車には敵わないでしょう。■５．ラブホテル「車でラブホテルに行くって、なんだか乙だよ（笑）。イケナイコトしてるっぽくて楽しい」（大学生／２０歳）幹線道路沿いにあるラブホテルに、車でｉｎ。駅近のホテルに歩いて入るのとは、少し感じが違うのかもしれませんね。ドライブデートの帰りに、ぜひカレに寄ってもらってはどうでしょうか？■おわりにひとまずこれらを押さえておけば、間違いなく楽しいドライブデートができると思います。そしてもちろん最後には、「運転してくれてありがとう」のねぎらいの一言を忘れずに言ってあげましょうね。（吉沢みう／ライター）（ハウコレ編集部）

復縁を始めるときに、まず考えるのはメールで気持ちを伝えることですよね。でも、復縁のためのメールは往々にして内容が「面白くない」ものになりがち。なぜなら、どれほど復活愛を望んでいても、相手からしたら「縁が切れた相手」という認識なので、一度気持ちが離れてしまっているからです。そのため、復縁のためのメールは、復縁をほのめかす内容から入ってはいけません。縁が切れた相手から「復縁しよう」と言われても、答えは「NO！」。いきなり言っても復縁は遠ざかってしまうだけです。そうならないために、最初は相手が興味を持つような面白いメールを送る必要があります。できれば、相手の感情がポジティブな方向に動かされるようなメールを送るのが理想です。まずは、どんな内容のメールを送れば、相手は思わず微笑んでしまうのか、と考えてみてください。相手と付き合っていたときのことを思い出してみて・・・。冷静になって相手のことを考えれば想像がつくはず。逆に、同情を誘うようなメールは御法度です。復縁のための勝負はここから。相手が内容に興味を持ったら、次はメールを次へと繋げていくことが大事になってきます。相手が思わず返信してしまうようメールを送り続けましょう。向こうから復縁のための良い反応が返ってくるまで、自分の気持ちを語らず繰り返すのです。もしも直接会える機会が会った時のために、美しくなっておくことも大切。そこでギャップを与えて初めて、可能性が生まれてくる訳です。復縁はとても根気のいる作業なのですね。■恋に効く食のメソッドキャビアに含まれる成分には、パントテン酸やビタミンB12、亜鉛、鉄、カルシウムなどがあります。パントテン酸は、補酵素コエンザイムAとして蛋白質や脂質、糖質の代謝に関わっています。肌の保湿やハリに効くのはこのためなんですね。また、ビタミンB12は脂質やアミノ酸の代謝にも関わっているとされます。蟹は高タンパクなのに低カロリー。ビタミンB1、B2、ナイアシンなどのビタミン群・亜鉛、鉄、銅などのミネラル分も豊富で、まさにさまざまな成分を摂取できるヘルシー食材です。蟹の健康効果で特筆すべきは、タウリンの含有量。ダイエットにも効果的な成分です。また、蟹赤身は、“アスタキサンチン”と呼ばれるアンチエイジング効果で話題の色素成分。しかも、アスタキサンチンはビタミンEの約1,000倍、β-カロチンの約40倍もの抗酸化作用があると言われています。シワ・シミ・老化現象に関わる活性酸素を除去することで、若返り効果も期待できます。そこで、復縁を成功させる女性になるための魅力UPに効くレシピをご紹介いたします。■魅力UPに効くレシピ☆蟹とキャビアのポテトサラダ☆今回は少し贅沢に！”世界三大珍味であるキャビア”はプロテインやアミノ酸、ミネラルが豊富で、肌の保湿、ハリを与えてくれます。また「かに」は良質なタンパク質を多く含み、低カロリーで脂質や糖分をほとんど含んでおらずダイエットに適しています。セレブにも愛される食品で綺麗を磨いて、さらなる魅力で彼を虜にしてみて。・材料（2人分）キャビア・・・10g蟹の身・・・100g男爵芋・・・2個(200g)水菜・・・1/4束A マヨネーズ・・・大3 酢・・・大1/2サラダ油・・・大1 塩、こしょう・・・各少々・つくり方（2人分）１．男爵芋は皮付きのまま水から串が通る程茹で、皮を除いてつぶす。２．熱いうちにAを混ぜる。３．蟹の身を加え、水菜とキャビアをのせる。■おわりに復縁には二つの方向性が必要となります。一つは、元彼と接触するための機会づくり。もう一つは彼と会える機会ができた時のための自分磨き。きっかけを繋いでギャップで勝負するという訳です。そのため、復縁は非常にハードルが高く、成功可能性が低いと言われているのです。でも、正しく努力できれば、可能性はゼロではありません。ただし、他の男性にも目を向けながら復縁をしていくことを忘れずに。「時間」もあなたの資源なのですから。（脇田尚揮／ライター、料理研究家HITOMI／監修）（ハウコレ編集部）

女性が思っている以上に、男性にとって彼女は女性らしくいて欲しいと思うのが本音です。そんな中あまりにも女性らしさからかけ離れた行動をとってしまうと、彼も「え？嘘でしょ？」とドン引きしてしまう可能性が。そこで今回は男性に「思わず引いてしまう女性の言動」についてアンケートを取ってきました。■１．『私女子力高いから』をやたら連呼「『女子力』をやたらアピールしてくる人は見ていて不愉快。そういう子に限って女子力は全く高くない。」（１９歳／大学生）「前に口癖が『私女子力高いのになんで彼氏出来ないんだろう・・・』の子がいた。話を聞いてみるとその子の思っている女子力は、お菓子作りが上手いとか、服装が女の子っぽいとか上辺だけのことだった。『だから彼氏出来ないんだよ・・・』とつい心の中で思ってしまいました。」（２０歳／大学生）男性と女性とでは女子力に対する考え方が全く違います。また、女子力が高いかどうかは周りが決めることです。あまりにも自分で『女子力アピール』をしてしまっているとただの痛い人になってしまう可能性が。ほどほどにしておきましょう。■２．地べたに座る「前にデートをしていて、彼女が『お腹減った』というので何か軽く買って帰ろうと思ってコンビニに行った。そしたら何のためらいもなく、コンビニの前の地べたに座っておにぎりを食べ出した。『この子はヤンキーなのか！？これが当たり前なのか！？』と衝撃を受けた。」（２４歳／営業）確かにこれはびっくりしてしまいます。花火大会やお祭りなど、野外イベントの時は仕方がないですが、普段から当たり前のように地べたに座っている人は気を付けた方が良いかもしれません。■３．言葉遣いが悪すぎる「少し喧嘩になっただけで『てめぇふざけんじゃねぇぞおおおおお！』と威嚇してくる子。怖すぎるしドン引きしてしまいます。」（２４歳／商社）「普段から『お前』とか言う子はどんな教育を受けてきたんだろう・・・と思ってしまいます。」（２５歳／広告）女性からしても言葉使いの悪い男性はあまり良い印象を受けないですよね。普通の喋り方をすれば問題はないので、普段から意識するように心掛けましょう。■４．どの越えたぶりっ子「良かれと思ってやっているんだろうけれど、どの越えたぶりっ子は面倒くさいだけ。男友達に一緒にいるところを見られた日にはネタにされます。」（２１歳／大学生）可愛らしいぶりっ子なら男性も大歓迎なようですが、あまりにもブリブリしていると男性も引いてしまうんだとか。大勢の前ではぶりっ子を封印して、彼と二人きりの時に発動させるなど場の空気を読むことも大切になってきそうですね。■おわりにいかがでしたか？自分を着飾る必要はありませんが、マナーや品を大事にした、最低限の可愛らしさは残したいものです。男性から「この子と付き合ってみたいな」と思ってもらえる女性を目指しましょう！（和／ライター）（ハウコレ編集部）

あなたは、効果があるといわれている美容法を試してみたものの、なかなかうまくいかなくて悩んだり落ちこんだりしてしまった経験、ありませんか？実は、五精音で見ると、どんなに優れた美容法でも、人によっては向いていないことがあるのです！■１．あなたの五精音をチェックあなたの名前の最初の一文字が、五十音のどの行かによって、以下のように五精音が決まります。ア・ヤ・ワ行：土精音（どしょうおん）カ行：木精音（もくしょうおん）サ行：金精音（こんしょうおん）タ・ナ・ラ行：火精音（かしょうおん）ハ行・マ行：水精音（すいしょうおん）＊あなたの名前が、もし「寿々（スズ）」や「瀬里奈（セリナ）」の場合、金精音です。■２．あなたならではの魅力を磨く五精音をチェックあなたならではの魅力を引き出し、磨いてくれる働きをするのは、以下の五精音です。土精音（どしょうおん）のあなたの場合、火精音木精音（もくしょうおん）のあなたの場合、水精音金精音（こんしょうおん）のあなたの場合、土精音火精音（かしょうおん）のあなたの場合、木精音水精音（すいしょうおん）のあなたの場合、金精音＊たとえば、あなたの名前が「上記１」のように金精音の場合は、土精音が磨いてくれるということとなります。■３．その五精音が象徴する、あなたならではの魅力を磨く ”五精美容法” とは？・火精音が象徴する「火精美容法」スピーディ＆アクティブに身体を動かすスポーツで皮下脂肪を燃焼させたり、筋トレや武道で身体を鍛えるのが、火精的な「攻めの美容法」。心身を活性化させると同時に、見た目も美しいボディになれます。マメに身体を動かすという意味では、大いに身体を使う肉体的な作業に励むのも良いでしょう。また、火は熱も象徴しますから、サウナなど熱い場所で汗を流すのもオススメ。・水精音が象徴する「水精美容法」水泳やタラソテラピーなど、水を使うのが水精的な ”水中美容法” 。水と親しむことで、精神的にもいやされます。同じ理由で、体温よりほんの少し暖かい程度の、ぬるま湯にゆったり浸かる低温入浴もGOOD。また、名水やサプリメント・ドリンクを飲んで身体の中から美しくなるのも、水精ならではの ”水飲美容法” といえるでしょう。・土精音が象徴する「土精美容法」泥エステや岩盤浴など、土や岩に触れる美容法は、ストレートに土精的。また、ジョギングやウォーキングをはじめ、大地を自分の足で歩くのは土精的な健康法であり、同時に美容法でもあるのです。平らなコースよりは、適度なアップ＆ダウンのあるコースを選んだほうが、シェイプアップになります。できれば、週末や休暇には登山やハイキングで、遠方まで足をのばしてみてください。その達成感がストレス解消にもなるでしょう。・木精音が象徴する「木精美容法」ハーブやエッセンシャルオイルを使うマッサージは、きわめて木精的な美容法。天然植物成分による美肌効果や心身のリラクゼーションは、木精ならではの美容効果ですから。気化させたエッセンシャルオイルを吸入したり、もっと積極的に、森林浴に出かけるのも良いでしょう。また、「おがくず」酵素浴も、木クズである「おがくず」に直接触れるので、木精的な美容法といえます。・金精音が象徴する「金精美容法」華やかに楽しみながら美しくなるのが、金精的な美容法。たとえば、ダンスやボイストレーニング。歌ったり踊ったりイベントに参加したりして気分が高揚し、また、大勢の人から見られることによっても、美しさに磨きがかかるでしょう。それから、セレブが実践して注目度がアップしている美容法なども、金精が象徴する美容法といえます。■４. ”五精美容法” に合った食材を使う料理を食べよう！それぞれの ”五精美容法” に合った食材を使う料理を食べることにより、相乗効果が期待できます。「火精美容法」食材と料理例赤唐辛子、トマト、人参：揚げ物や焼き物など火を使う料理「水精美容法」食材と料理例魚介類や海藻、黒豆、キクラゲ：スープやシチューなどの汁物「土精美容法」食材と料理例さつまいも、かぼちゃ、大豆、卵黄：長時間料理する煮物や蒸し物「木精美容法」食材と料理例レタスやパセリなど青菜類、ブルーベリー：生野菜サラダやジュース「金精美容法」た食材と料理例キャベツ、カブ、マッシュルーム、白玉など白くて丸い食材：和え物やデザート■おわりに上記のような五精音別の美容法を、日常生活に取り入れてみてください。ただし、がんばりすぎるとストレスになるので、逆効果！無理なく実行できる範囲で、少しずつ長く続けることです。(隆速治沙／ライター)（ハウコレ編集部）

こんにちは！恋愛カウンセラー/占い師のあやかです。今回はこちらの19歳大学生から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「彼と一週間前に別れました。原因はわたしの度重なる自傷行為が第一に、プラス自己中心的な考えと心配性と愛情を理解してあげられなかったことがあります。リスカは二度としないと言って3回目、その時は彼に写真まで送ってしまいました。それが彼のトラウマになりました。その時別れかけましたが、2人で話し合い、依存・干渉・束縛は一切受け付けない、リスカは次はない、と約束し、また関係を続けていくことにしました。私も一生懸命変わり、それを彼もわかってくれてはいましたが・・・依存は短期間では治りきりませんでした。それで疲れさせてしまいました。忘れられない、また元に戻りたいと話しましたが、それも戻る気はない、俺みたいなの早く忘れろ、俺が他に女作れば吹っ切れる？などと言われました。その後、言わずに後悔するより・・・と、思いをぶつけました。それに関しても冷たい言葉が返ってきました。戻る気はない、他の人と別な道を歩むと決めた(彼女はできていません)、変わられても今更としか思えない等。ですが私は彼を諦めきれません。まだ好きです。せめて友人には戻りたいです。友人に戻り変わった姿を見せれば・・・と期待しています。無理だとわかってはいますが・・・彼を友達として食事に誘ってもいいと思いますか？」彼を思う気持ちがうまくコントロール出来ないと、ストレスが蓄積して、どうしようもなくなってしまうこともありますね。そんなメンタルをうまく調節し、彼と良い関係を築いて行くにはどうすれば良いのでしょうか？■依存するのは自信がないから彼への依存は、自分に自信がないために起こるものかもしれません。うまくやっていきたい。でも、こんな自分で良いのだろうか・・・。そんな不安でたまらない気持ちが、彼に「こっちを見てよ！」という甘えや執着につながってしまうのです。そして、うまくいかないことを自分のせいにして責めてしまう。責める行為が自傷行為につながる。そんな悪循環になっているのではないでしょうか？彼はきっと、とても優しい人なのでしょうね。彼があなたにいろいろと気を使ってくれていることや、優しくしてくれることも、最近はあなたの負い目や劣等感になっていたのかもしれません。自分が嫌だけど、変われないもどかしさもあり、そんなもやもやがわがままな気持ちを生み出し、悪循環を招いてしまったようです。■自分らしい愛情表現を見つけて不安な気持ちが、「私を見て！」という愛情の押し付けになっていたのかもしれませんね。きっと相談者さんは、本当は彼のそばにいたいだけ。彼のために何かしてあげたいという純粋な気持ちが、空回りしているだけなのだと思います。”彼のため”と言っても、何も、レベルの高いことをすればよいということではありません。ただ、彼の話を聞いてあげる。一番の拠り所になってあげるだけでよいのです。最近は自分がうまくいかないことが多くて、そんな風に彼のペースを優先して考えられていなかったことが、今回の大きな原因かも。彼は何が幸せで、何が喜びのポイントなのか、今しっかりと見つめ直してみてください。彼はあなたを苦しめたいわけではありません。きっと彼が嬉しいのは、あなたが笑って楽しそうに生き生きとしている姿。そんなイメージをしっかり持って、彼のために明るく楽しい姿を見せてあげられるとよいですね。■じっくり誠意を見せていきましょう何度か彼との約束を守れず、自分の感情に負けてしまったことがありましたよね。そのことで、彼はあなたのことを信じることが怖くなってしまったのだと思います。あなたを救ってあげられない自分にも自信をなくしてしまったのかもしれません。ただ、彼もきっと縁を切りたいわけではないはずなので、今の距離感でお互いに成長を見せ合って行くことで、可能性は見えてきます。ただ、今の段階でご飯に誘っても、彼からしたらまだ自信のない状態なので、なかなか乗り気にはなってくれないでしょう。結局最初に約束しても、過去の相談者さんはそれを守れる強さがなかったわけなので、継続して彼を思って行動して行くことで信頼を取り戻すしかありません！そんな覚悟をしっかり持って、彼を優先に話していく癖をつけて行きましょう。その成長の先に、きっと新たな関係が見えてくるはずです！(あやか／ライター)（ハウコレ編集部）

生まれ持った九星は、その人がすべき人生での課題が隠されています。課題＝経験すべきこと。恋愛においても、「恋でどんな経験値を積むために生まれてきたか」が隠されているのです。それがわかれば、彼の恋愛行動パターンもわかります。何がうれしくて、何がきらいで、何に気を付ければいいのか。ここを攻略して、彼との恋愛を成就させていきましょう。■彼の九星は？＜彼が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい＞一白水星：昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星：昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星：昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星：昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星：昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星：昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星：昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星：昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星：昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。（例：平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。）■１．八白土星男子とは？猪突猛進型の八白土星男子。自分が決めたことはとことん貫く、九星中でも最も男気のあるタイプです。親方気質で頑固なところがありますが、時代を変えていくような改革者的な立ち位置に立つこともあります。「俺がやる」的な力強さを持った頼もしい彼です。好きな女性にはとことんのめり込むので、彼の中では浮気の概念はなく、一般的に言われる浮気相手は、もうすでに彼の中では「本気の相手」に変わっています。義理堅く、相手にしてもらったことは忘れません。■２．どんな言葉に弱い？浮ついた言葉はあまり好きではありません。男らしさを大切にする彼ですので、かっこいいはまだ良いですが、かわいいはＮＧワードになります。親分肌ですから、リーダーに向いているとか、中心人物だね、とか、そのグループの中でのトップを目指しますから、長を決めるときには彼を推薦すると、自分が信頼されているんだなと感じますので、内心とっても喜んで推薦してくれた人を気にかけるようになります。彼が長になったら、その後で「やっぱりあなたでよかった」というような言葉をかけられればなお◎です。■３．告白シチュエーション男らしい彼だからこそ、周りに見られたり聞かれたりすることは避けたいと思っているので、告白するなら誰もいない場所、特に完全な個室がお勧めです。自然な流れで告白シチュエーションを作りたいのならば、あまりムードはありませんが、カラオケボックスなんかもお勧めです。愛の歌を歌って彼に思いをさりげなく伝えるのも良いでしょう。ただ、個室の場合、告白したあと、お互い気恥ずかしさから何も話せなくなる可能性もあるので、するなら帰り際を狙ってみましょう。■４．攻略時注意点彼は、一見頑固な上に気が強そうで、自分の意見を曲げないような、堅物人間に見えますが、実は女性に対してはとっても紳士的です。彼に対して第一印象で怖いイメージを持ってしまっていると、なかなか行動に移せず、先に進むことができません。本質はとっても心が広くて優しい彼ですから、思い切って声をかけてみることが大切です。きっと、第一印象と本質の彼とのギャップに、もっともっと好きになってしまうことでしょう。■おわりにいかがでしょうか。各星ごとに、性格も感じ方も変わります。しっかり理解して、上手な恋を育てていきましょう。（生田目浩美。／ライター）（ハウコレ編集部）

タロットカードは神秘的な絵柄の描かれた78枚のカードです。中でも強いエネルギーを持つと言われるのは「大アルカナ」という22枚のカード。今回は、その中から『恋人』のシンボルのカードで、恋愛に役立つメッセージを読み解きましょう。■『恋人』のカードとは「ウエイト版」と呼ばれるタロットカードの『恋人』は、22枚中6番目にあたります。その絵柄には、アダムとイブを思わせるような男女と、背景には二人を見守るように天使が描かれています。そして女性の横でヘビが何かをささやいているようにも見えますね。その絵柄から、「恋が叶う」「選択」「パートナーシップ」などの意味合いがあります。逆位置の場合では「裏切り」「迷い」「誘惑される」などがあります。『恋人』を引いたら、恋人同士に限らず、お互いに信じて疑うことのない、楽しいときを過ごせるでしょう。仕事や人間関係でもコミュニケーションが円満に進み、協力的で相性の良いパートナーができる暗示。より良い関係を築くことで、あなた自身も成長していくでしょう。逆位置の場合では、ウソやごまかしなど、他人の打算的な思惑に悩まされる暗示。ぐらついた人間関係に苦労するかもしれません。あなた自身も誘惑に負けて、浮気心が起こるかも・・・。一度落ち着いて相手に対して誠意をもつことが大切です。■今のあなたはどんな相手と相性がいいか？・協調性のある男性（人情家タイプ）思いやりがあり、相手のために行動する人。友人や仲間が多い人。・ロマンチストな男性（癒し系タイプ）さりげない心遣いができる人。周りを和ませてくれる人。■恋愛でみてみると彼との関係でとても幸せな気分になり、充実した時間が過ごせそう。純粋な気持ちで愛し合うことができるでしょう。素直に喜びを感じて！フリーの人は、心がときめくような出会いが思いがけず訪れる暗示。理屈抜きで心惹かれるものを大切に。合コンなど出会いの場への参加も良いでしょう。片思い中の人は、気軽な気持ちで告白してみると良いタイミングです。ただ相手と一緒にいるだけで、居心地のいい関係となる暗示です。可愛く恋心をアピールするといいでしょう。■恋愛で気をつけること逆位置でみると、愛し合う二人の関係に邪魔が入る暗示。他の男性から誘惑されたり、ウソが生まれたりしそうです。その場の感情で判断せず、心が決まるまで少し時間をおきましょう。フリーの人は、複数の男性で迷う暗示が。遊びの恋となりそうな予感です。ずる賢い人が近づいている兆しですが、言葉に惑わされないように注意してください。片思い中の人は、なかなか決断できず、中途半端な関係になりそう。今の彼を本命視するより遊び相手として割りきるといいでしょう。他の男性にも目を向けてみて。■おわりにこの『恋人』のカードは、愛情関係で大切な意味を持っているので、恋をしている人にとってはウキウキするカードかもしれません。ですが、必ずしも恋愛がうまくいくとは限りません。選択を意味しているのです。時には悲しみやツライ思いをすることもありますが・・・恋愛は、多くの喜びをもたらしてくれる貴重な体験です。恋の行方は、あなたの決断や選択によって良くも悪くも決まります。あなた自身が望む素敵な「恋」を選びとってください。心からの判断なら、きっと後悔はないはずです！（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。初デートは、言わば「お互いをよく見て品定めをする」場。特に男性はジャッジが早く、気に入らないところがあると、二度と誘わないようになってしまうため、注意が必要です。では、男性はどんなところをチェックしているのでしょうか？ 今回は「これだけは絶対に押さえておくべき」超基本の4項目を紹介していきます。■１．服のイメージでテンションが決まる男性は待ち合わせの場所で、必ずと言っていいほどデート相手のファッションチェックをします。しかし、そのチェックは極めて大ざっぱ。「かわいらしく見えるか」「自分のテンションが上がるか」という単純なものなので、決してハードルは高くありません。そのため、私らしい服や女友達がほめてくれた服ではなく、男性が好きそうな服という基準で選べば問題ないでしょう。ちなみに、男性のテンションが上げる服は、「シンプル」「清楚」なものであり、「おしゃれ」「セクシー」ではないので気をつけてください。一方、アクセサリーや髪型はそれほど見ていないので、ほどほどでOKです。■２．会話の中で依存度を探っている次に男性がチェックするのは会話。男性たちは、何気ない会話の中に依存心を感じると、自分の恋心にブレーキをかけはじめます。たとえばデート中、男性が気持ちよくリードしているように見えても、本心は真逆。「もてなさなきゃ」と努力しているだけで、本心では「アシストしてほしい」と思っているので、男性にゆだねているだけではいけないのです。会話が途切れたときに次の話題を振る、少し暗いムードになったら明るく声をかける、どちらがやってもいいことは「私がやる」と言うなど、楽しくデートするための気づかいを見せましょう。それをしない人は、「受け身で面倒くさい女性」と思われかねないので、任せきりにしないことが大切なのです。■３．どれだけお金を払う気があるか支払いの場面で「何もしない」女性は論外ですが、男性たちは女性の動きをよく見ています。たとえば、どんな顔をしていたか、財布は出したか、自分が支払っている姿を見ていたのかなどは、男性たちが密かに気になっているところ。支払おうという意志を感じない女性を見ると、「わがままでマイペースな女性」「お金のかかる女性」と思われてしまうのです。ポイントは、支払いをする意志を“自分から”伝えること。男性が支払おうと動き出してからでは遅いので、早めに財布を出して支払いの意志を見せることが重要なのです。そもそも支払いの配分は、個人の価値観がバラバラなので、「こうすればいい」という正解はありません。だからこそ「支払おう」という気持ちの部分が大きいのです。■４．帰りのあいさつとフォロー男性たちが意外によく見ているのは、帰り際の姿。帰り際だからこそ女性の姿を見て、「また誘おうかどうしようかな」と考えているのです。それだけに、「あいさつがそっけなかった」「すぐにその場から立ち去った」「手を振ってすぐ携帯電話をさわり出した」などの姿を見ると、テンションがグッとダウン。「切り換えが早い」「本当は帰りたかったの？」と感じて2度目のデートに誘わなくなります。また、デート後のメールも重要。感謝や優しさ、好意や気づかいなどを感じるものならいいのですが、「ありがとう」と書いただけの社交辞令では心が動きません。■短期決戦だけに手抜きは禁物冒頭に書いたように男性は女性の見極めが早く、たった1度のデートで「この子はアリかナシか」を決めてしまう傾向があります。それだけに、初デートでの手抜きは禁物。とりあえず好かれるように心がけて２度目のデートにこぎつけてから、徐々に自分の思い通りにしていくようにしましょう。また、ここで挙げた4項目が不十分な女性は、もし2度目以降のデートにこぎつけ、恋人同士になれたとしても、軽く見られている可能性が大。すぐに別れてしまうか、遊ばれてしまうケースも多いので気をつけましょう。（木村隆志／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは。ライターの和です。今回は１３歳女性の方からの質問に答えさせていただきます。「私には好きな人がいます。しかし、彼を好きな子がもう一人いるんです。その子は同じ部活の親友です。顔も可愛くて、何より男子に簡単にボディタッチが出来るから、男子からの評価もかなり良いです。好きな彼は、私の親友としゃべっている時は笑顔が多い気がします・・・。どうしたら簡単にボディタッチができるのでしょうか？私自身、異性だと意識してしまい出来ないんです。教えて下さい！」好きな人が親友と被ってしまうと、自分と比較をしてしまい、どんどんネガティブになってしまいますよね。これからどのようにしていったら良いか、一緒に考えてみましょう！■ボディタッチだけがモテるわけではないます初めに相談者様が親友のことを『簡単にボディタッチが出来るから、男子からの評価もかなり良いです』と書かれています。しかし、ボディタッチが出来るからといってモテるわけではないのです。学校で大きな声を出して、キャピキャピしながら男子にボディタッチをしている子っていますよね？実はこのようなやかましい女子は、男子からかなり不評なんです。もちろん絶妙なタイミングでのボディタッチは効果があるでしょう。しかし『ボディタッチ＝100％モテる』というわけではありません。そのような点からも『簡単にボディタッチが出来る』親友に劣等感を抱く必要はないと思いますよ。■彼が楽しそうに話している時にやんわりとツッコミ入れる感じで次に『どうしたら簡単にボディタッチができるのでしょうか？』という質問ですが、会話の流れから試みてみるのが良いと思います。ポイントは考え過ぎないことです。ボディタッチは『思わず出てしまった』という雰囲気がとても大切です。『今からボディタッチするぞ・・・』と会話の前から意気込んでいては、彼も怖くなってしまうでしょう。例えば彼が冗談を言った時に『やめてよ～もう～』と軽く肩を叩いてみる“ツッコミパターン”なんかがやりやすいと思います。ボディタッチもあまりやり過ぎてしまうと嫌悪感を持たれてしまうので、会話の中で多くても三回までにしておきましょう。■今から内面も磨いて行こう！１３歳くらいの年齢だと、ちょっと見た目が派手だったり、男子と上手にコミュニケーションを取れる女子がモテたりしますよね。でも段々と年齢が上がるにつれて、女子も見た目だけでは男子から選ばれなくなってきます。仮に見た目だけで付き合ったとしても、その恋愛は長くは続きません。相談者様は同年代女子の一歩先を行き、今から内面を磨いておくと良いと思います。『友人が悪口を言っても絶対に加わらない』『やる時は周りと騒いだりせずにしっかりやる』『何かしてもらった時はしっかりとお礼を言う』など些細なことで良いのです。また彼の話を楽しそうにニコニコ聞いてあげることも、かなり好感度が高いと思います。普段は当たり前と思っていたことがいつか、恋愛にも大きな力を発揮してくれるはずですよ。（和／ライター）（ハウコレ編集部）（島村遥／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

こんにちは、木口美穂です。「◯◯ちゃんって、妹みたいでカワイイね！」なんて妹キャラに設定されてしまったり、またはお姉ちゃんキャラに設定されてしまったり・・・・・・男性からキャラ設定されてしまうことってあると思います。「妹って言われたからもう無理かな・・・・・・」と諦めるのは早い！キャラ設定されたらピンチではなくチャンスなんです。やっと自分に巡ってきたチャンス！自分のものにするかしないかはあなた次第！ということで。今回は、２０代男性と『キャラ設定後の女子のキュンとくるギャップ』について話し合ってみました。■１．人はギャップに恋をする！「自分は女の子のこと、こういう風に思ってたのに意外な一面を見せられるとドキっとする。」（２３歳／会社員）「まさか！な展開にはハラハラドキドキさせられるし、そんな子が気になる。」（２４歳／フリーライター）自分が思っているより、彼女にはこんな魅力的な一面があるんだ！と思うと一気に気なる存在へと変化するみたい。いわゆる「ギャップ」というやつですね！男女の中にギャップはなくてはならないもの。つまり、彼が「妹みたい」と思っているのなら、ちょっとオトナな一面をアピールすれば良いのです！普段見せている自分とはまた違った自分をどんどん気になるカレに見せていってください！■２．まずは容姿「普段ジーンズとかパンツスタイルばかりなのに急にスカートだったり、ロングヘアがいきなりショートになったり・・・・・・心が持ちません・・・。」（２１歳／大学生）ボーイッシュで男っぽい性格だと思っていたのに、女の子っぽい服装が似合っていたりと外見でギャップを見せることが出来ます。容姿のギャップは、片想いをしている相手にも付き合っているカレにも見せることが出来るのでコロコロ変えるのがオススメ！■３．たまには性格「荒っぽい性格って有名な女子が、俺に接する時にすっげぇ優しくて喋り方も落ち着いてたから一瞬でころっと・・・・・・。」（２５歳／アパレル）意外に誰に対しても優しくて思いやりのある子なんだ・・・・・・なんて知ったら、心を奪われない男性はいないはず。また、逆もアリ。優しくて女の子らしい喋り方をするのに、意外と社交的で怖いもの知らず。そんな子も物怖じしなくて良い！となるみたい。■４．そして、夜「おとなしそうな子がエッチのとき積極的だとやばいでしょ！まさか・・・・・・！ってドキドキが止まらないよ（笑）」（２７歳／トラック運転手）「あの興奮する感じってなんなんだろうね（笑）おおお・・・・・・！ってなるわ（笑）」（２５歳／フリーター）まんまおとなしそうな子がエッチの時にマグロだったらそれは残念ポイントに繋がるみたいですが、そこにギャップが生まれると興奮に繋がるんだとか！カレからのキャラ設定によって違う自分を演じてみるのもアリですよ。■おわりにキャラ設定されたら悲しい気持ちになっちゃうと思いますが、自信を持って違う自分をアピールしてみてくださいね！気になるカレもきっと心の中で、「ドキッ」としているはずです。カレの心をかき乱しちゃいましょ。（木口美穂／ライター）（ハウコレ編集部）

“恋愛メンディー”とは「恋愛めんどくさーい」という意味の女子高生用語。若い子なら笑ってすませられるでしょうが、大人の女性にとってこれは結構、深刻な問題では？「もうウン年彼氏がいない」「恋の始め方を忘れちゃった」なんて状況に陥っている人も多い昨今。これからは恋のイベントも増える季節ですから、今のうちに恋愛メンディーの脱出準備をしておきませんか？ということで、自他共に認めるモテ女のA子さん（33歳・バツイチ）に教えてもらった、恋愛感度を自然に高める方法を4つご紹介します。◆その1：美容師、マッサージ師は男性に恋愛メンディーの女性は、もう男の目なんかどうでもいい！と投げやりな状況になっていることが多いんです。それじゃダメ！まずは男性目線を意識することから始めましょう。手っ取り早いのは、美容院の担当を男性に替え、男目線でキレイにしてもらうこと。そうすると恋愛するうえでの自信も戻ってきますよ。また、マッサージに行くときも男性の施術者を指名して。体に触れられるから女性のほうが安心、と思いがちですが、ここはあえて男性にお願いしましょう。全身のマッサージだとハードルが高いようなら、まずはリフレクソロジー（主に足裏）など、部位を限定したマッサージに行ってみるといいかも。ちなみにA子さんは、ヘッドスパを男性にお願いしているそうです。「肩の辺りまで触れるから、女性ホルモンがアップするみたい」とのこと。◆その2：ランチはイケメンのいる店で男性が少ない職場で働く女性は、恋愛メンディーに陥りがち。周りは女性だらけで男性は既婚の上司ぐらい、みたいな所だと、毎日が女子校ノリになっちゃうんですよね。それでは恋愛感度も鈍るばかり…。ですから、日々のランチはできるだけ、イケメン店員さんがいるお店をチョイスしましょう。多少は男性の目を気にする意識が復活するうえ、心が癒されたり、テンションが上がったりして、午後からの仕事も頑張れそう。社内に男性がいるなら、その人を誘ってランチに行くのもテですよ。一番ダメなのは、女性しかいないお店でグチ大会になるようなランチタイムです。◆その3：毎日最低5人の男性と話す「気づいたら1週間、男の人と口をきいてない」、そんな女性もいるのでは？でも、それは恐らく勘違い。例えばコンビニ、ドラッグストア、カフェやレストラン、ビデオレンタル店、本屋さん、駅員さん、銀行の人、宅配のお兄さん……普通に生活しているだけで、男性とコミュニケーションを取る機会はたくさんあるのです。それをあなたが男性としてカウントしていないだけ！つまり男性の存在を意識していないんです。この状況はとてももったいないこと。どんな所に出会いがあるかわかりませんよ。今日からは「1日5人以上、男性と口をきく」と意識してみましょう。ただし、家族は除きます。◆その4：女性バーテンのいる店に行くよく女性ひとりでバーに行くと、そこにはステキな男性が……なんて話を聞きますよね。バーはおひとりさまが多いので、確かに出会いもありそうなイメージです。でも、頑張って行っても作法がわからなかったり、なんだか落ち着かなかったり。イイ女どころか慣れていないのがバレバレ！みたいな感じになってしまうケースも。そこでおすすめなのが、女性バーテンダーがいるお店に行くことです。カウンターの中に女性がいるので居心地悪くなりづらいし、彼女たちが男性客と話す様子も見られます。そのテクニックを盗むも良し、女性同士で会話するも良し。また、他のお客さんに話しかけられたとしても、女性バーテンダーがいるのは心強いもの。ただ話すだけでいいんです。恋愛メンディーのリハビリなんですから！そこで恋が芽生えなくても、心の風通しが良くなり、恋愛したいという気持ちが湧いてくればOK！週1とか10日に一回くらいの頻度でバーに通ってみましょう。ネット検索すれば、女性バーテンダーがいるお店は、簡単に見つかるはず。行くときのメイクや服に少し気を遣うと、恋に向かう気持ちが甦りやすくなるかもしれません。恋愛メンディー脱出法、いかがでしたか？試運転と同じなので無理は禁物。少しずつ始めてみましょう。ある日起きたら「恋がしたい」と思っていた！なんて状態になれるようにマイペースで試してみてくださいね。（文＝天野りり子）あなたの出会いを遠ざけている最大の原因【無料占い】

ダイエット成功の最大の秘訣は，継続する事です。食事系ダイエットの中で一番簡単な「置換えダイエット」をお教えします。■【１日に必要なカロリー】短期間で無理に痩せるとリバウンドしやすくなります。そこでまずは、１日に必要なカロリーを求め、１食を他の食材に置き換えることで、どのくらいダイエットできるか計算してみます。まずは基礎代謝の計算から。計算方法は、基準値（年齢・性別）×体重です。例えば、20歳55kgの女性の場合基準値22,１kcal/kg×体重55kg＝1215,1kcal(1日)となります。これに、身体活動レベルによって低い1.5（生活の大部分が座位で静的な活動中心の仕事）普通1.7（座位中心の仕事だが、職場内での移動や立位での作業・接客等あり）高い2.0（移動や立位の多い仕事への従事者）を掛けて求めます。一般の事務職と仮定すると1215.1×1.52＝1823kcalとなります。■【置換えの適した食品１甘酒】私の置換え食の一押しが「甘酒」。米麹で作られた甘酒を使います。甘酒は成分が点滴とほぼ同じで、「飲む点滴」と言われています。主成分はブドウ糖で、消化の過程を殆ど経る事無く吸収されます。糖質だけでなく、代謝を上げダイエット効果を促進する、ビタミンB群が豊富に含まれています。発酵食品ですから腸内環境が整えられ、便通もよくなります。デトックスが促され、身体に溜まっていた宿便等の老廃物も排出されるのです。カロリーは150ccで125kcalと低め。１食を甘酒に置換えると、今迄の食事より−300kcal～は減ることになります。３０日でー9000kcalです。これだけで1.3kgダイエットできますね。■【置換えの適した食品２スムージー】１食スムージーに置換えます。果実・野菜・ヨーグルト等，自分の好みに合わせてスムージーを作りましょう。果実等には、豊富な食物繊維やビタミン類が含まれています。生で作りますから、酵素も豊富です。甘酒同様に、デトックス効果で腸内環境が整い、肌も綺麗になります。素材に寄りますが、摂取カロリーが抑えられて、少しずつですが痩せていきます。■【置換えの適した食品３プロティン】ダイエットをすると脂肪が減るだけでなく、筋肉量も減っていきます。この筋肉量減少を防ぎながらダイエットする方法が、プロティンダイエットです。１日のたんぱく質摂取量は、自分の体重の0.1％と言われています。50kg（50,000g）なら、１日50gです。その位なら毎日摂ってます、と思うなかれ。お肉100gはたんぱく質100gではありません。米食の日本人は、たんぱく質の足りない方が多いようです。不足しがちなたんぱく質を、効率良く摂れるのがプロティンです。水に溶かして飲めば、50kcalにもなりません。簡単に痩せることができます。■【置換えに適した時間帯】一般的には夕食と思われがちです。しかし、私の理論では、朝食に置き換えることをお勧めしています。人間の身体サイクルに合わせた食事バランスは、朝１：昼３ : 夜２と言われています。朝は一番代謝の高い時間帯。この時間帯の食事量を減らすことで、脂肪が燃焼しやすくなるのです。ただ、プロティンだけは、夜に摂取しましょう。プロティンで筋肉を作りたいからです。■おわりにただやみくもに痩せても無意味です。痩せることより綺麗になること。それが私のお勧めするダイエットスタイルです。（林田玲子／ライター）（ハウコレ編集部）

どもども占術師のWiccaです。この占いは男性と上手くお付き合いをしたい女子向けの占いとなっています。男女は縁であり、タイミングです。それを教えてくれるのは、もう一つの月『リリス』です。日蝕の時、わずかに見える影でしか確認することができない『闇の月』・・・女性の愛欲を司ります。心と身体の運命が違うことを知れば、貴女の違う運命が見えてくるでしょう。ただし、リリスの微笑みは堕落への扉を開きます。決して正面から見てはいけません。それも占いの中で記していきましょう。＊今週は牡羊座です今週は10月23日（金）-10月29日（木）までを占います。■●牡羊座(3/21-4/19)交際運★★★愛情運★★★★性愛運★★★★★ネガティブなイメージから自分を解放できるはず。でも、大胆になり過ぎる傾向があるので、その点には注意して。男性との関係を今週は急がない方が良いでしょう。【今週の牡羊座男子】先週に引き続き、楽しく過ごせる雰囲気は健在。ただし、貴女とのセックスに興味を示してくるかも。【性交自慰禁止日】27日（火）27日、堕落を目論むリリスが牡羊座の皆さんの前で微笑みます。この時、性的な快楽に耽ると、人生に支障をきたすような出来事が待っているでしょう。前日の深夜から翌日の日が昇るまでは我慢を。ちなみに男女共通の禁止事項となっております.■●牡牛座(4/20-5/20)交際運★★愛情運★★★性愛運★★好きな男性とのコミュニケーションで戸惑いがありそう。思い切って話かけたのに、盛り上がらないようなイメージ。28-29（水-木）は、上手く行かないけど、そこに意味があるかも。【今週の牡牛座男子】会話が繋がらないので、面白さはないでしょう。でも、そこに魅力のようなものを感じてしまうかも。■●双子座(5/21-6/21)交際運★★★愛情運★★★★性愛運★★★★今の状況に希望が持てているかどうかが鍵になりそう。シングルでも、男性に対する希望を持っているなら、出逢いの演出があるかも。今週は貴女次第で、未来への布石が変わりそう。【今週の双子座男子】運命を感じやすい時なので、ちょっとした会話をするだけでも、印象を強く残せるかも。■●蟹座(6/22-7/22)交際運★★★愛情運★★★性愛運★★★気持ちをニュートラルに戻して、好きな男性との接し方を考えてみると良いでしょう。仲が深まるヒントのようなものが見つかるはず。26日（日）、忘れかけていたものを見つけられそう。【今週の蟹座男子】現実を知ることになるので、傷心になりがち。上手く癒やしてあげられるなら、チャンスアリ。■●獅子座(7/23-8/22)交際運★★★愛情運★★★★性愛運★★★何となく予感していたことが、現実となるでしょう。それは良い事も悪い事も含むので、貴女は理解しているはず。27日（火）、答えが出るでしょう。【今週の獅子座男子】すでに何かを始めていて、過去の何かを捨てるはずなので、大人の魅力があるかも。■●乙女座(8/23-9/22)交際運★★愛情運★性愛運★★自分の中にある理想の世界を壊すことになるでしょう。お付き合いをするためには、現実に沿う必要性を感じるはず。26-27日（月-火）は変革を強いられそう。【今週の乙女座男子】偽りの理想が崩壊していくので、ソッとしておいてあげましょう。■●天秤座(9/23-10/23)交際運★★★★★愛情運★★★★性愛運★★★★コミュニケーションが上手くいくので、好きな男性との仲もどんどん縮まるでしょう。初めてセックスをする人も多いかも。25日（日）は大人の余韻に浸れる日。【今週の天秤座男子】交流の幅を広げる時期なので、コミュニケーションは取れますが、LoveなのかLikeなのかの見極めは必要かも。■●蠍座(10/24-11/22)交際運★★★★愛情運★★★★性愛運★★★自分の弱い部分が出てしまいそう。男性にとっては、それは嬉しいことなので、プラスに考えて。27-28日（火-水）は、女子としての弱さと得を感じそう。【今週の蠍座男子】精神的な弱さが出るので、自己コントロールが出来なくなっているかも。対応するのが難しそう。■●射手座(11/23-12/21)交際運★★★愛情運★★★性愛運★★恋愛や愛情面から他のことへ意識が逸れてしまったり、ズレてしまったりするので、進展は期待できないかも。今週は常にそんな調子なので、割り切ってしまった方が良いでしょう。【今週の射手座男子】恋愛に意識が向いていないので、期待薄。自分のことで飛び回っているので、見つけるのも大変かも。■●山羊座(12/22-1/19)交際運★★愛情運★★★性愛運★★★★勝手な思い込みで無理をしたり、無茶な行動に出てしまったりするかも。その方法では上手くいかないので、自制して。23-24日（金-土）のチャンスは、あえてスルーしてもいいくらい。【今週の山羊座男子】行動に無理が出てくるので、上手くたしなめられるのであれば、それがきっかけとなるかも。■●水瓶座(1/20-2/18)交際運★★★愛情運★★★性愛運★★★仲が深まったからこそ、出てくる問題に直面するでしょう。判っていたことですが、それでも難易度は高いはず。23日（木）は、子供がテーマになりそう。【今週の水瓶座男子】頑固な面が出てきて、雰囲気的に近寄り辛いかも。それを良い面として捉えることも出来るので、貴女次第。■●魚座(2/19-3/20)交際運★★★★愛情運★★★★性愛運★★★女子としての対応の難しさを感じるかもしれませんが、それは好きな男性ではなく、その周囲に対するものかも。24-25日（土-日）は、女子として疲れそう。【今週の魚座男子】落ち着きが出てくるので、話題を絞れるなら、いい雰囲気になれるかも。（Wicca／ライター）（ハウコレ編集部）

方位やカラー、アイテムを用いて運気を高める「風水」。これは東洋の概念なのですが、実は西洋にも似たようなものがあります。それが「ロケーション」。これはアメリカの占星術研究家ジム・ルイスが開発した「アストロ・カルトグラフィ」の占星システムを応用したもの。本来ロケーションは実際に現地に行かなければならない大変なものなのです。そこで今回は、誰でも手軽にできる、西洋占星術を用いた方位による開運風水をご紹介します。■魅力を高めたいなら・・・東の方角に貴重品やアクセサリーをしまってはっと人の目を引くことができる活発な魅力のあるあなたですが、やや上品な印象にかけてしまう部分が。そこで、東の方角に貴重品や高価なアクセサリーをしまうようにしてみて下さい。きっと品の良い印象を与えられるようになるはず。金色や黄色を基調とした洋服や、照明を明るいものに変えるのも効果大。花やお酒を置いておくのも良いかもしれません。数字で言えば「１」、曜日で言えば「日曜日」がポイントになるでしょう。；■金運を高めたいなら・・・南の方角に香料のあるものやハンドクリームを自分で努力して稼ぐことが出来る牡羊座のあなたにとっては、たくさん稼いでたくさん使うというのがお金との付き合い方かも。そこで、使った分だけ巡ってくる風水がベストでしょう。そのためには、南の方位に香りのあるものや、油分を含んだコスメ商品などを置いておくのが良いでしょう。他にも、紺色の洋服を掛けておいたり、青紫の紫陽花をいけるのも良いはず。数字で言えば「３」、曜日で言えば「木曜日」がポイントに。■恋愛運を高めたいなら・・・西の方角に寝具やクッションを配置するとGoodあなたはとても情熱的なのですが、恋となるとややせっかちな面が目立つようです。そのため、チャンスを逃してしまうことも。そこで、着実に恋を育てていける風水を取り入れるのが吉。西の方角にベッドなどの寝具を配置したり、パステル調のクッションをおいてみて下さい。穏やかな気持ちで恋ができるはずです。また、レースやリボンのついたカーテンに変えるのも良いでしょう。数字で言えば「６」、曜日で言えば「金曜日」が重要。■家庭運を高めたいなら・・・北の方角に日用品や普段着をしまうと良いでしょうあなたは自分が欲しいものを手に入れるまではすごく努力をするのですが、一度得たものやもともと持っているものに頓着がなくなる部分が。でも、家庭環境はあなたの基盤でもあります。そこの運気を整えるためには、北の方角に日用品や普段着などをしまうようにしてみて下さい。きっと家族に優しくなれるはず。また、シルバーの食器やカトラリーを置くようにするのもGood。数字で言えば「７」、曜日では「日曜日」がポイントに。■おわりに牡羊座のあなたはもともと頑張り屋なので、仕事や自分のアピール力には優れています。でも、少し我が強い部分があるため、恋愛や家庭など人に関する部分で衝突してしまいがちです。そのため、西の方位や北の方位の風水アクションを特に大事にしてみましょう。きっとあなたの中にある女性性が開花していくことでしょう。ロケーショナル風水を用いて、毎日の生活をよりハッピーなものにしてみて下さいね。（脇田尚揮／ライター）（ハウコレ編集部）

よく男性は「ちょっとくらいぽっちゃりしている方が好き」と聞きますが、そんなことを言っている人に限ってモデルのように細い子と付き合っていたりするので何を信用していいか分からなくなります。かといってダイエットしてガリガリに痩せればモテるのでしょうか？今回は２０代～４０代の男性に体型と女性の好みについてアンケートしました。■１．自分に自信を持っている「夢に向かって頑張ってる子って輝いてて最高ですね。応援したくなるし。やっぱり彼女にするならある程度尊敬できる子がいいです。」（２３歳／大学院生）体型のせいにして言い訳したり、卑屈な女性って・・・女友達にもしたくないですよね。体型は持って産まれた個性なのでそれを受け入れて、もっと違う部分で打ち込めるものを持っていたり何かに頑張っている女性は男性にも女性にもモテそうです。■２．明るい「運気とか気にするので、ガリガリの暗そうな子と明るくていつも笑ってるぽっちゃりの子だったら後者の方がいいですね。ネガティブな子ってサゲマンっぽいので避けたいです。」（３３歳／会社経営）経営者タイプの男性は、あえてお金のかかるすごい美人と付き合った方が仕事に身が入るという人もいますが、結婚するなら自分の足を引っ張らずしっかり家庭を守ってくれそうな子を選ぶようです。また、会社経営をしていると浮き沈みもあるので、どんなときでも笑ってくれるような人が好まれます。■３．スタイルより性格「極端に太ったりしていなければあまり気にしません。それよりも価値観が合うことの方が大事です。」（２５歳／公務員）スタイルだけ良くてもうまく行かないということを分かっている男性は、女性が考えているより多いのかもしれません。女性の方も外見だけではなく内面を磨くことを求められているということですね。■４．美味しそうにご飯を食べる子「以前付き合っていた子が読者モデルだったんですが、体型をすごく気にしててせっかく高いお店に連れて行っても後で吐いたりしていたんですよね。それ以来、美味しく食べてくれる子の方が好きになるようになりました。」（金融／２８歳）体型を気にする余り、過食嘔吐などになってしまうとなかなか治りません。体型うんぬんの前に、不健康な子よりも健康的な子の方がモテます。また、食事は３食共にするので大事ですね。食の好みが合ったり、美味しそうに食べてくれる子は本能の部分で合うと感じる男性が多いようです。■おわりに世の中にはいろんな趣味嗜好を持った人がいるので、型にはまった体型に憧れるのは本来必要がないことです。しかし、テレビや雜誌で見るモデルさんに憧れて過剰にダイエットしたりするのは本当に幸せにつながるのでしょうか。今回のアンケートからわかったのは、体型に関係なくモテている女性の共通点は、自分の体型の個性を愛せていること、自分を好きになってくれた人を好きになっていることでした。（上岡史奈／ライター）（ハウコレ編集部）（大倉士門／モデル）

「え、まさか・・・・・・彼、あの子のこと見てる！？」彼氏の浮気は避けたい事態のひとつですが、その浮気相手が「あなたの友達」だったらこの上なく最悪ですよね。このたびハウコレが行ったアンケート「Q. 彼氏があなたの友達に色目使ってた経験、ある？」では、24.1％、全体の約4分の1の女子が「ある！」と答えました。悲惨すぎる状況を回避するため、「彼が友達に色目を使う理由」と「対策」を探ってみましょう。■理由その１．「ヤキモチ焼かせようとした」・「私の彼は私に嫉妬して欲しいから、周りの女に色目を使っているので、あえてガン無視します。キモいだけなので(笑)。そうすると、やめてくれます」(17才 / 女性 / 高校生)・「ヤキモチ妬かせようとしてるのが分かったので、ずっと知らんぷりして見て見ぬ振りしてたらごめんって謝ってきました」 (20才 / 女性 / 大学生)・・・・・・彼氏が「わざわざ」あなたの友達に気のあるそぶりを見せる理由のひとつがコチラ。最近彼女が構ってくれない、自分はモテる男なのだと見せたい場合、男子はあえて彼女の知り合いに色目を使う傾向があるようです。この手の彼は構うとつけあがるので、上の例の彼女たちのように「反応しない」「無視して自分らしく生活を送る」のがいちばん。彼は自分の浅はかさを反省し、きっとあなたの元に戻ってくるハズです。■理由その２．「タダの女好きだった」・「私の友達や、彼の部活の先輩の彼女に色目を使ってたらしい。 挙げ句の果てに私の友達と遊びに行ったらしいから、ちゃんと別れました」 (20才 / 女性 / 大学生)・「元彼が私のＳＮＳに載せた写真をみて、そこにのっている女の子を私の知り合いに見せてこの子可愛い、連絡先知りたい。と言っていたことを別れてから知りました」 (16才 / 女性 / 高校生)・・・・・・「彼女に嫉妬して欲しかった」なんて可愛げのある理由ではなく、「彼氏がホントに単なる最低男だった」パターンがこれ。その1との区別が一見難しいですが、「ヤキモチを妬かせたいだけ」の彼氏なら「あの子可愛いよな～」と“口先だけ止まり”で済むのに対し、こちらは「実際その女と遊びに行ってしまう」「連絡先を知ろうと試みる」など、“具体的な行動”に走る点が大きく異なります。他の女の子をホメるくらいならまだしも、本当にアクションを起こしてしまう彼氏は考えもの。「この人私のことが一番じゃないんだ」と見切りをつけた方が、傷が浅くてすむかも知れません。■対策その１．「事前に釘をさす！」・「付き合う時に私嫉妬深いよ？って言ってる(笑)」 (18才 / 女性 / 高校生)・・・・・・「他の女に色目を使われたくない」女子にとってとても有効な方法がコレ。付き合う条件として、「他の女を見ない」「他の女子と二人きりで会わない」などあらかじめ自分が“コレだけはして欲しくないこと”をお願いしておくと、その後の付き合いがスムーズにゆくでしょう。■対策その２．「お互い気をつける！」・「彼氏はそういう所、とても気使ってくれてると思う。それなのに私は無意識に他の男子とかと結構話しちゃってて、後々気づいてとても申し訳なくなる。そんな時彼氏は本当に優しいんだなって実感する(笑)。 でも向こうがちゃんとしてくれてるから、私も毎回気をつけようって思えます！ 」(15才 / 女性 / 高校生)・・・・・・“人のフリ見て我がフリ直せ”がこのパターン。自分がされてイヤなことは相手にもしない！ということを徹底すれば末永いお付き合いが可能になるでしょう。コレだけ聡明なカップルならばうまくゆきそうですよね！■最後に神崎桃子から愛のメッセージ「女友達を褒めたりして、たまにちょっとヤキモチ妬いちゃう時もあるけど、彼氏は仲間としてと言ってると言ってたし、なんだかんだで私を大切にしてくれてるから、友達に色目を使う事はないと思う。それに友達と彼女は違うと思う」 (20才 / 女性 / その他)・・・・・・あなたが他の男子をみて「あ、あの人カッコいいな～」「素敵」と思うように、彼もあなたの周りの女性を見て「可愛いな」「スゲ～美人！」「こういう女性っていいな～」と思う瞬間もあるかも知れません。けれどあなたが他のイケメンを見ていちいち「本気で付き合いたい！」な～んて思わないように、彼のそれもごく自然な反応。いわば美しい風景を見て「キレイだね～」と呟くような条件反射でしかないのです。「彼が選んだのは私」「友達と彼女は違う」とどーんと構えておけば、たいていの場合はうまくゆきますよ！（神崎桃子／ライター）（ハウコレ編集部）（新部宏美／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

第一印象で好感を持つ相手って、みんなどこか似ている気がしませんか？それこそ、特別顔がかっこいいわけではないのに、雰囲気でひとめぼれしてしまったり。でもそれって、感じ方は人それぞれですよね。そこで今回は、数々の雑誌に掲載され大人気の占い師・小野十傳先生監修の占いサイト「あなたの恋と運命」から、12星座別に感じる第一印象について占っていただきました。今回はお誕生月の蠍座のみなさんへの第一印象。それでは12星座ごとに、蠍座さんへ一言ずつ第一印象の感想を聞いてみましょう！【蠍座さんの基本的な第一印象】蠍座さんは基本的には自分から近づくより、相手がどんな人なのかを観察しようとするでしょう。「落ち着いている人」という印象を相手に与えます。■牡羊座から一言「あんまり話するほうじゃないのかな。それとも疲れてる…？」■牡牛座から一言「落ち着いている人。まだよくわからないけど悪い印象はない。」■双子座から一言「どんな人かわからない。でも、何となく見ていて興味がわく。」■蟹座から一言「よくわからない。観察されてる気もする。どんな人だろうと思う。」■獅子座から一言「芯が強そうな気がする。意外としっかりしている人なんじゃないかな。」■乙女座から一言「無口。何を考えてるのかわかりにくい。でも頭が良さそう。」■天秤座から一言「自分の世界がある人なのかな。ちょっとクセがありそうな感じ。」■蠍座から一言「何となくだけど、感覚や価値観が合わない気がする。」■射手座から一言「なんか、変わった人。感覚的に合わないような感じがするかも。」■山羊座から一言「頭が良さそう。落ち着いていて、芯がある感じ。いいと思う。」■水瓶座から一言「仲良くなりたい。感じがいいし、話をしたら面白そう。」■魚座から一言「無口な人。でも、頭がよさそう。嫌な感じはしないかな。」恋人としてはどう見える？異性からみたあなたいかがでしょうか？なんとなく、「よくわからない」「近寄りがたい」と感じてしまっている人が多い様子…。蠍座さんは初対面の人には「目があったら微笑む」「小さく会釈する」などを心掛けると、印象はぐっとよくなるでしょう。恋は第一印象が命！ぜひ最初のスマイルで相手の心を掴んでくださいね。監修者紹介小野十傳(おのとでん)天文占術研究家。ムッシュー星座協会主宰。四柱推命・古典鬼谷易・奇門遁甲・手相人相・姓名判断・インド天文占術など、東洋占術を中心に、さまざまな占いを研究し、テレビや雑誌、Webなどで活躍。モバイルサイトあなたの恋と運命

付き合いたての頃はすごくラブラブだけど、付き合ってしばらくたつと、だんだんカレの愛情って感じにくくなってしまいます。「好き」とか言葉にしてくれることも減っちゃうし、下手したらエッチの回数とかも激減・・・・・・。本当にまだ私のこと好きなのかな？なんて不安になってしまっている人もいるかもしれません。だけど、愛情の形はひとつじゃありません。長く付き合った相手に対する愛情表現は、形を変えて、些細な言動になって日常のあちこちに散りばめられているもの。そこで今回は、20代男子30人に「長く付き合った彼女に対する自分なりの愛情表現」について聞いてみました。さみしくなったら、カレの普段のなにげない所作に注目してみましょうね。■１．「君のも買ってきたよ～」「仕事終わりとかに彼女の家そのまま寄ったりするとき、自分の夕飯をコンビニで買って行ったりするときについでの彼女の分のデザートとかも買っていってあげるようになったかも。これは自分としては大きな進歩」（営業／24才）これってさりげない行動ですけど、なかなかきちんと想っている相手以外の人にできることじゃありません。もちろんカレのおごりですし、頼まれてもいないわけですから「いらないよ」って喜んでもらえないリスクもあるわけですからね。「俺がしてあげたいんだ」って強い気持ちがないと、できないこと。■２．貯金しはじめた「本当に真剣に将来を考え始めてから、貯金を真剣にするようになった」（公務員／24才）「絶対に結婚しようね」と口だけで言っている時期から、それに向けて具体的にアクションを起こし始めているわけですから、これは確実に進歩。とくに彼女持ち男子の場合、貯金するとしたら目的はほぼ「結婚資金」ですので、カレがなにも言わずに貯金してたら、喜んでいいと思いますよ。■３．女子とめっきり遊ばなくなった「女遊びが減ったかな。『もう別にそういうのいいや。こいついるし』って思い始めたからだと思う」（営業／26才）いくら口では好き好き言っていても、女子と遊んだりしているうちは、まだ「モテたい」とか「もうちょっとかわいい人と付き合えるかも」って諦めてない時期。逆にこの時期が終われば、カレはかなりあなたとの関係に満足してるはず。あなたとデートする回数が減っても、カレが他の女子と遊んでるわけじゃなければ心配いりません。■４．一緒にいるとき笑顔でいることが増えた「ケンカも減ったし、デートしても平和に終わることが増えた。平凡で刺激はないけど、これが一番大切なことだよね～」（フリーランス／24才）なにか特別なことをしてくれるわけじゃないけど、一緒にいるときにいつもカレがリラックスしていてくれるようになった。これは間違いなくあなたを信頼しているからです。この男子の言うように、そういう関係ってたしかに刺激はないし、わざわざ「大好き」とか言ってもらえる回数も減るけど、そういうのをいちいち言わなくても大丈夫なほどしっかりとした関係性が築けているということですから、大丈夫です。■おわりにどうでしたか？ さすがに付き合い始めからこんな感じだと心配すべきかもですが、最初は超ラブラブしてくれたのにだんだん・・・・・・ってパターンなら心配無用。冒頭でも書いたように、それは愛情が形を変えただけ。いろんな部分に目を向ければ、きっとカレの愛情のかけらが見つかるはずです。（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）

どんな男性がタイプ？と聞くと、「優しい人」と答える女性ってすごく多いでうすよね。ところが、優しそうな彼だと思ったから付き合ったのに、単なるだらしない人だった・・・！何も決められない優柔不断男だった・・・！などというケースがあります。優しい男と優柔不断な男って一見似ているけれど実際に付き合ってみると全然違うんですね。今回は、優しい男と優柔不断な男の見極め方について、元女探偵の筆者が解説します。■１．はっきり言葉に出さない女性としてはお付き合いが曖昧に始まるよりも「付き合おう」「結婚しよう」などとハッキリ言ってくれた方が安心します。優しい男性は女性を不安にさせないようにしようと考えるので、しっかりと言葉に出します。一方、優柔不断な男性はいつでも逃げられるようにハッキリと形にしないようにするズルい面も持っています。■２．その場その場で調子の良い対応をしてしまう優柔不断な男性は、みんなに良い顔をしようとしてしまいます。彼女と約束していたのに、その後で誘われた合コンに断りきれずに出席してしまったりして、結果彼女を怒らせるようなことをしたりします。八方美人なのは優柔不断男の特徴です。本当に優しい男性は大事な人を優先するので、全員に良い顔をしようとはしません。■３．事前に計画を立てるのが苦手優柔不断な男性は、行き当たりばったりの行動が多く、事前にしっかり計画を立てるのが苦手です。その結果、旅行の飛行機や宿をなかなか抑えずに満席で行けなかったり、デートのレストランを予約していなくて満席で入れないなど女性をイライラさせることが多くなります。優しい男性はあなたを喜ばせるためにいろいろ考えるので、事前にきちんと計画を立てて行動します。誕生日やクリスマスなどのイベントごとに何もしてくれなかったり、当日適当にお店を選ぶようなら優柔不断男です。■４．責められると黙る優柔不断男の特徴として、何か言われると面倒なので黙ってその場をやり過ごそうとします。男性は女性よりも口数が少ない生き物ですが、本当に優しい男性は黙りこんだりせずにきちんと誠意を持って答えようとします。喧嘩したり、都合が悪いことがあるといつも黙る男性は要注意です。■５.避妊をしない本当に優しい男性は、万が一でも望まぬ妊娠をして女性が傷ついたりしないようにしっかり避妊をします。また、世間体も気にするのでできちゃった結婚などにはならないように考えてくれます。一方で、目の前の快感に負けて避妊をしない優柔不断男は、「出来たらどうするの？」と女性が聞いてきてものらりくらりと誤魔化そうとしたりします。女性の方も雰囲気に流されないようにしましょう。■おわりに優しい男性と優柔不断な男性の最大の違いは、責任感の差です。優柔不断タイプの男性は、いくら人当たりが良くて一見優しそうに見えても責任を取りたくない気持ちが強いので女性を幸せにしてくれません。あなたが全ての主導権を握って男性を従わせたいと思うなら優柔不断男でも良いかもしれませんが、みんなに良い顔をしたがるので浮気をされてしまったりすることもあります。優柔不断男とはいくら関わっても結局ダラダラと曖昧な関係が続いたりしてあまり良い結果にはならない可能性が高いです。優しさと見間違えて、優柔不断男に振り回されないように気をつけてくださいね。（上岡史奈／ライター）（ハウコレ編集部）

好きな人ができたら、付き合うまでカラダを許さないほうがいい！って、よく聞きますよね。でも、わたしの周りには、カラダから始まった恋を成就させている女性が案外多いんです。彼女たちに、どんなテクニックを使ったのか、その秘訣を聞いてみました！■じぶんから連絡をしない「今の彼はカラダから。夜を過ごしちゃったあと、ほんとはすぐに連絡したかったけど、次の連絡は向こうからくるまで待ちました。『あんなに俺のこと好きそうだったのに、あれ？』って思って、意識しはじめたらしいです」（ネイリスト／25歳）「こっちから連絡せずに、向こうからきたときだけ会ってた。都合いい女になっちゃうかなって思ったけど、回を重ねるごとに手放せなくなったみたい」（マスコミ系／27歳）好きな人にじぶんから連絡しないなんて、とってもガマン強いですね。ついついたくさん連絡しがちな人は、待ってみるのも効果的かもしれませんよ。■その瞬間までに、勝負をかける「求められる予感がしているときは、それまでのディナー中とかのうちに『この子いいな』って思ってもらえるように真剣勝負！」（広告／28歳）「一夜で終わるのは絶対イヤだったから、直前まで彼が楽しめるように全力を尽くしました。カラダだけじゃなくて、気持ち的にまた会いたいと思ってもらえるように」（エステサロンスタッフ／25歳）「じぶんを押し殺して、相手が喜びそうな会話とか、行動をしてました」（大学2年生）カラダだけでいいと思っていた男の子も、中身が理想的だったら本命にしたくなるのかもしれませんね。夜を共にするまでの時間、できるかぎりいい女を演じることが成功につながったようです。■1人にしぼらず余裕を持つ「ほかにも、いいな～って思う人がいたので、彼に必死にならなかったのがよかったんだと思います」（大学3年生）「傷つかないように1人にしぼらない！カラダが先でも、余裕があれば2～3人に1人は本気になってくれる（笑）」（IT／29歳）いくつか条件をクリアする男の子をキープしておくという女の子は、案外少なくないのでは？心の余裕が、彼を焦らせるのかもしれません。でも、「彼しかイヤ！」というほど大好きなら、他にも男がいるというのは匂わせないほうがいいでしょう。傷ついて去っていっちゃうと困りますもんね。■さりげなく嫉妬させる「一緒に寝てるときに電話がかかってきた感じで部屋を出たりして、さりげなく誰か他にもいい感じの人がいる風を装いました」（金融／24歳）「相談っていう名目で他の人からアプローチを受けてることを話した。モテるからお手軽なわけじゃないよってアピールしたくって」（カフェ店員／26歳）嫉妬心や闘争心をあおるのは効きそうですね。ただし“さりげなく”がポイント。いきすぎると、誰にでもいい顔をしてる、軽い女の子だと思われちゃいます。■おわりに共通していたのは、“お手軽じゃない感”を出すということでしょうか。本命にしたくなるよう、夜に至るまでは彼の理想通りに演じることに専念するのも効果的みたい。一夜で終わりたくないなら、じぶんらしさを抑えこんででも、いい女を演じてみては？じぶんを出すのは、付き合ってからでも遅くありません。（かみむらゆい／ライター）（ハウコレ編集部）

皆さん、こんにちは。恋愛コラムニストの秋葉優美です。意中の人との初めてのデート。彼と付き合いたいな、これから彼とどんな未来が待っているのだろうと、ウキウキワクワク。しかしたった１回デートしたからといって、その後うまくいくとは限りません。むしろ１回目のデートが終わった後に、次のデートのお誘いをもらえるかどうか、これが重要なのです。今回は意中の相手から２回目のデートに誘われるために、１回目のデートでどのような応対や態度で臨めば良いのか、４つのポイントについてご紹介いたします。■１．対面の場合は前のめりに、横に座った場合は距離を取って第１回目のデートというのは一緒に食事するということが多いと思います。その食事場所での席の配置によって応対を変えることが大切です。よくボディタッチされたりパーソナルスペースに入るとドキっとすると言われますが、まだ２人で会うのが１回目の場合は、距離を縮めすぎても軽い女と思われる危険性があります。逆に距離を取ったままも気が無いと思われてしまうので有効ではありません。席の配置によって応対を変えることが大切です。例えばテーブルを挟んでの対面式の場合。この場合は物理的に距離があるため、少し前のめりに「あなたに興味があります」という態度を出すぐらいが丁度良いです。椅子にもたれかかったり肘をつくのは厳禁。横柄に見える上に、特に好意は無いという態度になってしまいます。一方、カウンターやソファ席など相手の横の座る場合は、前のめりや近づきすぎは「軽い女」に見えてしまうので、女友達と一緒に座るような感覚で肩や肌には触れないぐらいの距離を取っておくと良いです。そういった演出をすることで遊び相手になることは無く、真剣交際の相手候補として見られるのです。■２．「酔っちゃった～」ではなく「楽しい～」お酒を飲んでほろ良い気分。そんな時ついつい「酔っちゃった～」と言ってしまうことはありませんか？あなたに変な意図がなくとも、男性からすると「今日帰らなくてもいいのかな」「何かアピールしてるのかな」と勘違いされることがあります。それよりも顔を赤らめて「楽しい～」と表現した方が「純粋で可愛らしい子」「もっと酔わせたい、一緒にお酒を飲みたい」と思われること間違い無しです。ちょっとした言葉の使い方にも注意してみてください。■３．相手の話に耳を傾ける、相談に乗る会話が盛り上がりお酒も入ってくると、人はついつい自分の話をしてしまいがちです。そしてうっかり自分の悩みやネガティブな発言をしてしまうなんていうこともあるかもしれません。ここで墓穴を掘ってしまう女性が多く、ネガティブな発言をして嫌われてしまうことも少なくありません。そういった話はもう少し関係が深まってからにするのが賢明です。第１回目のデートではあくまでも明るくハツラツとした女性を演じ、むしろ相手の悩みを聞くぐらいの気持ちで臨んでください。仕事帰りのデートだったら尚更、男性は仕事や人間関係に疲れている時かもしれません。男性の話におおらかに耳を傾け、「もっとこうした方がいいよ」とアドバイスするのではなく、「お仕事頑張ってるんだね」と相手を肯定・尊敬することが大事なのです。そういったあなたの態度が男性を癒し、一緒にいたい女性になっていくのです。■４．デート後には御礼メールをする１回目のデートが楽しく終わったとしても、それで終わりではいけません。必ず当日帰った後や翌日には御礼のメールをすることが大切です。ただその時にあなたから次のデートの誘いをするのではなく、一緒の時間を過ごせて楽しかったという趣旨の内容を送りましょう。あくまでも２回目のデートに繋げ、本命の彼女になるために「しっかりした女性」を演じるのです。礼儀正しい女性は嫌だという男性はいません。スマートに丁寧に御礼メールを送信しましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？好きな人との初めてのデートで舞い上がって、うっかりミスをして次に繋がらなかったということが無いように、１回目のデートは慎重にいきましょう。１回目のデートで女性としてのアピールもしつつ、好印象を残すことで、「誘われる女」になるのです。（秋葉優美／ライター）（ハウコレ編集部）（古泉千里／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

自分への自信の無さが原因で、恋愛に前向きになれない女子は少なくないもの。あなたも「あの子と比べて私なんて・・・・・・」と卑屈になってしまうことってありませんか？なかには「こんな私を救ってくれる男性が現れてくれたら・・・・・・」と、淡い期待を抱いている女子もいるかもしれませんね。でも、そんな他力本願の女性より、頑張って変わる努力をしている女性の方が、男性には魅力的に映るはず。そこで今回は恋を前向きに楽しむために、自分への自信のつけ方についてリサーチしてみました。■１．打ち込めるものを見つける「仕事を通じて成長することってたくさんあると思います。少しでも一人前に仕事ができるよう、努力することが女性の魅力に繋がるんじゃないかな」（24歳／販売）ほかにも趣味、人付き合い・・・・・・と、人の成長に繋がるきっかけはたくさんありそう。「自分を成長させよう」という意識を強く持つことで、女性としての魅力もどんどんと磨かれていきそうです。とはいえ、いきなり慣れないことをしても気疲れしてしまいます。まずは毎日の生活のなかで少しずつ前向きな行動を心掛けることで、仕事、趣味、人付き合いにも変化がもたらされ、女性としての魅力に結びついていくはずです。■２．思い切って人に相談する「同じ境遇の人がいれば、具体的なアドバイスをもらえそう。そうではなくても、いろんな人と話をするだけで『ありのままの自分でいいんだ』って、自信がつくことってありますよね」（24歳／IT）自分に自信が持てないという悩みを、思い切って友達や知人に相談してみても良さそう。「私、ルックスに自信ないから、異性を前にすると萎縮しちゃうんだよね・・・・・・」と、自分の本音を誰かに聞いてもらうのです。恋愛経験豊富な女性や彼氏持ちの友達なら、具体的なアドバイスを寄せてくれるかも。どうして自分に自信が持てないのか、どうすれば自分に自信が持てるのか。友達との会話で自分の気持ちが整理され、その答えも見つかるかもしれません。■３．自分の欠点を認める「人間って誰でも欠点があるから、それを認めてあげることで恋もしやすくなりそう」（22歳／大学生）実際のところ、自分に自信のある人は少ないもの。誰しも何かしらの欠点やコンプレックスを抱えていて、そんな自分とどう向き合うかによって、異性としての魅力も変わってくるのかもしれません。まずは自分のありのままの姿を認めてあげること。そうすることで周りもあなたの姿勢に共感し、結果的に恋をするきっかけも増えるかも。■４．上手くやろうと思わない「人と比べすぎるのも良くない気がします。美人の同性と自分を比べて自信を失っちゃうことって私もあるけど、自分にしかない魅力って絶対あると思うので」（23歳／福祉）自信のない原因に、完璧を求めすぎる、ということはありませんか？でも、仕事も恋愛も始めから上手くやろうと思ったところで、出来るものではありませんよね。上手くやることが当たり前という風に自分を追い込んでしまうと、ますます自信を失ってしまいがちです。少しでも成長できたら、そんな自分を褒めてあげることも大切かもしれません。■おわりに自分に自信を持つことって、なかなか今すぐには難しいものです。いろいろな経験を通じて自分の魅力を高めることで、おのずと女性としての魅力も高まるはず。そんな意識を自分のなかで持ち続けることが、自信に繋がっていくのかもしれません。（柚木深つばさ／ライター）（ハウコレ編集部）（島村遥／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

ハロウィンで子供がよく言うトリック・オア・トリート！（お菓子をくれなきゃいたずらするぞ！）なら、悪さをしようとする意図もわかりやすくて微笑ましい。でも大人の男子の中には、裏切ろうとかだまそうとかいう意図を隠して優しく接してくるような人がいるよね。最初は優しいからいい人だと思ってたのに、最後には結局裏切られるという悲しい経験をしている女子も少なくないんだ。そんな目に遭わないようにするためには一体どうしたらいいんだろう。今日は、女子を裏切ろうとしている男子の特徴をチェックしていこう。■１．悪そうじゃない悪い人は悪い顔してやってこない。いい人っぽい、信頼できそうな男子のほうが実は腹黒かったりするよ。裏切るような人がこの中に混ざっているかもしれない・・・・・・と思いながら長期的に相手を観察するのが大事だね。最初から相手を裏切ろうとしている人（詐欺師的な人）はいい人と思われようとするので、関わりを密にとろうとしたり、とても親切だったり、気遣いができたり、話術に長けていたり・・・・・・そして、俺は君の味方だよ！のような態度で近づいてくるんだ。またこの手の人はコミュニケーション能力も長けているので相手によって言葉遣いを変えることもできる。いい人に見せるのが上手だからついつい惹かれてしまうんだね。■２．イケメンじゃない見た目もものすごくイケメンというタイプよりも、ちょっと親しみをもてるようなタイプのほうが危険。よくニュースなどでも、「ん？なんでこの人に貢ぐの？」と思ってしまうような相手に詐欺にあってしまっている事件があるよね。それがイケメンだったら「私じゃ無理だ」って思うからわざわざ貢ごうとはしないけど、この人ならちょっと頑張れば私でも振り向いてもらえそう・・・・・・位のラインの人なら「もしかすると・・・・・・」とうっかり貢いじゃう。こんな人が裏切るはずがない！と思う人、どちらかというと庶民的な人のほうが、相手の信頼を得やすいので、結果だまされやすくなっちゃうんだね。■３．同じ話が微妙にずれる前にも聞いたことがある同じ話をしているはずなのに、その話の内容が微妙にずれてくる男子には要注意。嘘っていうのは、１回だけなら意外とバレにくいって知ってるかな。普段から隠し事もなく正直に振る舞っている人がたまたま１回ついた嘘なんて、誰にも悟られないまま墓まで持って行けたりするし。バレやすいのは、何度も嘘をつく場合。違う嘘をいっぱい言う場合もあるし、同じ嘘を繰り返し言う場合もある。同じ嘘をつけばいいなら簡単だと思うかもしれないけど違うよ。確固とした実体験に基づかない作り事だから時が経つにつれて記憶はあやふやになり、細かいディテールが微妙にずれてきて相手から怪しまれちゃうんだね。■４．信用を押しつける「信用してくれないんだったらいいよ」「信用してくれないんだ、悲しいな」とかって自分から言ってくるような男子も怪しさ満点。あなたのことを好きな彼、あなたと一緒で幸せな彼・・・・・・そんな、あなたにとって望ましい彼の有り様を人質にとって、彼はあなたに信用を強制しているんだね。彼に嫌われたくない、彼を悲しませたくないと思えば、彼の言うことが信用できないにもかかわらず「信じる」と言わざるをえない。彼はなぜそういう卑怯な手を使うのかというと、正攻法ではあなたに信じてもらえないとわかっているから。彼は、自分があなたをだまそうとしていることを十分に自覚しているんだね。■羽林由鶴さんからのメッセージ女子を裏切ろうとする男子の特徴がわかってきたかな。このような場合があるという知識を頭の中に入れておくのが、だまされにくくなるコツだよ。自分はだまされないと思い込まず、むしろだまされる事はあるかもしれないと思っている事で予防ができるんだね。腕に覚えのある人は相手の嘘を見抜いてやろうっていう気になるかもしれないけど、むしろ逆手に取られて手ひどくだまされることもあるから注意しよう。悪さをしようとしてくる相手にはまともに取り合うのではなく右から左へ受け流して知らん顔しておこうね。（羽林由鶴／ライター）（ハウコレ編集部）

女性でも目が合った瞬間「この人ちょっと格好良いかも」なんて思う時がありますよね。実は男性も同様に「一目惚れ」をする瞬間があるんだとか。もしお互いに「この人良いな」と相手を意識していたらこんなに嬉しいことはないですよね。では男性が一目惚れをする瞬間とは一体どのような時なのでしょうか。今回２０代男性にアンケートを取ってみました。■１．顔がタイプ「やっぱり一目惚れをする瞬間って顔がタイプかどうかじゃない？この前電車に乗っていたらドストライクの顔の子がいて思わず連絡先を聞きそうになった。」（２１歳／大学生）「顔ももちろん好みがあるかもしれないけれど、俺は笑顔が可愛い子にそそられる。くしゃっと笑う子がすごい好きです。」（２０歳／フリーター）やはり一目惚れの必須条件「顔がタイプ」という声が挙がりました。顔はメイクでしか変えることが出来ませんが、笑顔は意識次第で何とかなりそうですよね。■２．スタイルが抜群「胸が大きかったりすると目で追ってしまう・・・。男性の性ですかね。」（２５歳／美容師）「背が高くてすらっとしていたりするとそれだけで美人に見えてしまう。」（２３歳／広告）こちらは一目惚れとまではいかないのかもしれませんが、おもわずドキッとしてしまうそう。女性からしても、スタイルが抜群な人は見ていて羨ましいですもんね。■３．フィーリングが合う「ちょっと喋っただけで趣味や気が合ったりすると、一気にその子のことが気になってしまう。」（２１歳／大学生）「人見知りの俺が今の彼女とだけは初めて会った時から楽しく話すことが出来た。向こうもそう思っていてくれたみたいで、お互いの波長が合ったんだなと思った。」（２４歳／大学院生）まるで初めて会ったとは思えないほどに会話が弾んでしまうと、一瞬で相手を好きになってしまうんだとか。合コンなどですぐにカップルが出来る場合も、フィーリングが合うからなのかもしれません。■４．におい「何て表現したら良いのか分からないんだけど、香水でもない洗剤とその子の体臭が混ざり合った匂いにとてもそそられた経験がある。抱きつきたくなるような感じ。」（２５歳／金融）匂いも一目惚れにおいては重要な要素の一つとなってきます。普段から良い香りがするように意識してみましょう。■５．ビビッときた時「今まで何人かと付き合ってみたけど今一つ良いなと思える子がいなかった。だけど高校の時に紹介してもらった今の彼女は本当にビビッときて、出会って３日で付き合いだした。もう付き合って８年経ちますけど今でもラブラブですよ。結婚するなら絶対この人だって心に決めています。」（２６歳／ＩＴ）良く『出会った瞬間ビビッときて結婚した』なんて聞きますよね。それって都市伝説じゃないの？と思う人も多いかもしれないですが、意外と本当にそうなんだとか。女性サイドも体に電流が走ったら、それは本気の一目惚れかもしれません。■おわりにいかがでしたか？第一印象は一瞬で決まってしまいます。これから出会う人に好印象を持たれるよう、事前に準備しておきましょう。（和／ライター）（ハウコレ編集部）

それはもちろん、カレからの愛情は強ければ強いほど幸せです。ですがどうやら、この「好き」の気持ちの大きさと「別れたくない」という気持ちの大きさは必ずしも比例しているというわけではないようです。たしかに、「すっごい好きなんだけどなー、将来はなー・・・・・・」みたいに考えてしまう相手ってたまにいますもんね・・・・・・。では男性にとって、「別れたくない！」と感じる女性はどのようなタイプの人なのでしょうか？ 男性の方々にアンケートをとってみました。■１．家事カンペキ「まだ結婚をガチで考える年齢じゃなくても、『家事ができる』って人には特別な魅力を感じる。もうこんな人、なかなか会えないもんなーって思うから、ちょっとくらい飽きたりしても別れるのためらうんだよね」（営業／２３歳）結婚を意識する男性はもちろん、「結婚はもうちょっと先」と考えている男性でもこういうふうに思っているのは少し意外でした。やはり今も昔も、家事ができるというのは女性の大きな魅力のひとつなのかもしれませんね。■２．結婚願望強い「結婚願望がかなり強い女性は、別れにくいよね（笑）。だって別れなかったらいつでも結婚できるわけだし、それってかなり大きな保険・・・・・・」（記者／２７歳）こういう彼女を「重い！」と言ってフッてしまった男性に限って、そのあと結婚したいと思ったときになってなかなかいい相手に巡りあえず、「あいつとしておけばよかったなー」みたいな後悔をするというのはよくあるパターンです。保険という言い方はよくありませんけどね・・・・・・（笑）。■３．趣味・ツボが合う「一緒にいて楽しい、楽チンっていう相手は大事にしなきゃなって思うよね。だって、どんな美人と付き合っても、絶対にいつか顔とかにも慣れちゃうから。つまらない美人となんて、結婚してもやっぱりつまらないだけ。かわいさとかはもう何にも思わなくなるもんね」（営業／２４歳）「美人は３日で飽きる。ブスは３日で慣れる」という言葉がありますね。言い方はキツイですが、なかなか真理をうまくついた言葉だと思います。大人になってくると男性も、「顔だけじゃどうにもならない」ということに気がついてくるのでしょう。■４．出会いが運命的「７年間ずっとただの友達だったのにカップルになったとか、そういうふうなちょっと劇的というかロマンチックな付き合い方をした人とはやっぱり別れにくいよ。運命だったらどうしようって思うもん」（フリーランス／２６歳）男性もこういうことを思ったりするものなんですね（笑）。だとしたら、付き合ったあとで「私たちの出会いって、ここがこうだから運命的だよね！」とうまく説得しておけば、別れにくくできるかもしれませんね。■５．超愛してくれる「俺のことが超超超好き！って人は別れにくい。だって、自分のことをこれだけ好きって言ってくれる人、後にも先のもいるのかなーって思うと、やっぱり大切に思えるでしょ」（公務員／２６歳）なんだかんだ、人はみんな愛されたい生き物です。なので、自分が愛する相手より、自分のことを誰よりも愛してくれる相手には、特別な魅力を感じるのは当然ですね。■おわりにカレの「好き」の気持ちを増やすというのは、正直に言ってなかなか難しいことです。しかし、あなた自身が「別れにくい彼女」になるのは、あなたの努力次第でどうにかなる部分もあるはずです。みなさんもこれを目指して頑張ってみてくださいね。（吉沢みう／ライター）（ハウコレ編集部）

こんにちは。ライターの有沢未紅です。今回はこちらの20歳大学生から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「先日、彼氏と普通に話していたのですが、やっぱり一人の時間って大事だよね、って話したら、それ分かると言われました。私個人的には、あ、考え方が一緒なんだなと思いました。しかし、このことを同じサークルの男子友達と話したら、それは二人の関係が終わることを言っていると言われました。一人でいるよりも一緒にいる方がもちろん嬉しいです。しかし一人の時間があるのも大切なんじゃないかと思っていたのですが、やはり一人の時間は大切ってことがお互い合致していると、終わりを表しているのでしょうか？」彼と質問者さんは価値観が合うのですね。終わりを表してなどいません、安心してください。その理由をこちらでご紹介していきます。■１．長く付き合うのに大切なのは「お互いの価値観が合うかどうか」男友達に「二人の関係が終わることを言っている」と指摘されたことが気になるようですが、お互い過ごす時間も大切にできている二人なら心配することはありません。付き合いを長く続ける時に大切なのは当人同士の考え方＝価値観が合うかどうかです。周りの人が何と言おうと、それはその人の考え方なのですから気にする必要はありません。彼と過ごしていて居心地が良いようなので、周りの友達の意見に惑わされず、彼との関係を今まで通り続けていけば良いでしょう。大切にしている物が似ているようなので、長続きしそうなカップルに見受けられます。■２．一人の時間を上手に過ごせれば、浮気知らずのカップルになれる可能性大！もしも彼が極端に寂しがりやで、一人で過ごすことが苦痛な人だと、会えないことが続いた時などに浮気へと走りやすくなります。しかし、一人で過ごすことが上手にできるカップルなら、このような理由でケンカをしたり別れたりすることも少ないはずです。■３．無理をして会うよりも、お互いを大切にできる忙しい中、会う時間を作ることも大事ではありますが、無理をしてまで会うものではありません。無理が重なると相手に対してうっとうしく思う気持ちが出てきてしまいます。それよりも、一人で過ごす時間は勉強をしたり趣味を楽しんだりしつつ、彼と会っている時は、二人で過ごせることを存分に楽しめたらもっと仲良くなれそうですよね。質問者さんと彼は大人の付き合いができているのだと思います。恋愛はどちらか一方が苦痛を感じた時、終わりに近づくものです。二人の考え方が合っていれば、深いところで繋がることができるパートナーになれるでしょう。■おわりにお互い常に会っていたいカップルもいれば、質問者さんのように一人の時間を大切にしているカップルもいます。今回は、一人の時間を大切にしているカップルのメリットを挙げましたが、どちらが正しいとか間違っているとかいう訳ではありません。今の関係をお互い居心地が良いと感じていることが大切なのです。ぜひ、このままお付き合いを続けてください。とても相性の良い二人だと思いますよ！（有沢未紅／ライター）（ハウコレ編集部）（黒田真友香／モデル）（柳内良仁／カメラマン）