恋愛

仕事で常に慌ただしい生活を送っていて、息をつく暇もない。唯一休みの日にデートなんて億劫・・・というお疲れカップルにオススメしたいのが、外出はするけど時間に追われず、まったりのんびりと過ごせる「癒し系デート」です。たまには日々の喧騒を忘れ、歴史や動物、自然、芸術の素晴らしさを「肌で感じる」体験をしてみませんか？■１．寺社巡り「私は正直歴史とかあんまり興味ないんですけど、彼氏が詳しくて。思いつきでフラっと鎌倉まで行って、大仏や鶴岡八幡宮、円覚寺などゆっくり見て回ったら半日も経っててビックリ。特に何が面白いというわけじゃないけど、そんなにお金もかからず近場でリフレッシュできました」（２２歳／ＩＴ）ここ数年、全国各地のパワースポット巡りが大人気ですが、確かに私たちはお寺や神社など日本の歴史的建造物が持つ神秘さや力強さに不思議と魅了されていますよね。寺社に関する予備知識がなくても雰囲気で十分楽しむことはできますが、彼とネットで少し予習してから巡ればより楽しそう。日々の激務で心身共にやられているときは、ぜひ寺社巡りで自然のパワーをもらい癒されてきましょう。■２．ピクニック「都内にも大きな公園って結構あるよね。カレと一緒に握ったおにぎりと、ちょっとしたおかずとお菓子持ってプチおでかけ。大きな木の下にレジャーシート敷いたら昼寝もできるし、土日だと家族連れも多いから、ボーっと眺めてるだけで幸せな気持ちになれるよ。とにかく子供が欲しくなる！（笑）」（２４歳／大学職員）よく晴れた日にピクニックはいいですね！日々の疲れが蓄積していても、家の中でゴロゴロ寝ているのと、外で日向ぼっこするのとではまた気分が違うことでしょう。豪華なお弁当じゃなくても別にいいんです。外の空気を吸いながらおにぎり食べて、寝っころがって他愛のない会話をしているうちに寝てしまった・・・なんて、最高な休日じゃありませんか！■３．牧場「最初は『えっ～！デートに牧場！！？？超臭いじゃん』とか思ってたけど、行ってみたら案外良かった。広大な草原の中をのびのび移動する牛が羨ましくなっちゃったり（笑）」（２１歳／専門学生）牧場に入ると確かにちょっと独特の臭いがしますが、それも段々慣れてきて「あ～私って自然の恩恵を受けて生きてるんだ。馬や牛とも共存してるんだなあ・・・感慨深い」などと思えてきたりもします。辺り一面に広がった草原を見ていると、いつもの自分の悩みなぞちっぽけなものに感じられることでしょう。牧場によっては乗馬や乳搾り体験ができたり、搾りたての牛乳を使用したソフトクリームが絶品だったりと、色々な体験型イベントが催されていますので、ぜひチェックしてみて。■４．美術館「たまには芸術にも触れないと！ってことで、先日彼とラファエロの美術展に行ってきたんですよ。美術館って一つの絵画や彫刻をじっくり鑑賞する場所じゃない？静かに流れる時間が心を豊かにしてくれるような気がしました。彼は『アートだアート！』ってはしゃいでましたけどね」（２３歳／ネイリスト）こちらは屋内になりますが、美術館は個々人の中の美的センスをくすぶるような、面白い芸術作品の宝庫です。１と同様、作者の生い立ちや美術史など予備知識があればより深く作品を鑑賞することができ、二人の教養も高まります。若いカップルが美術展に足を運ぶ姿はなかなかレアですが、なんだか知的でカッコいいですね。「時間はあるけどアクティブに遊ぶ気になれない―」という時にいかがですか？■おわりに都会のキラキラ感は嫌いじゃないけれど、知らぬ間に狭苦しさを覚えていることも多いです。二人の間に流れる時間は上記のデートの方が圧倒的に長く感じるはず。たまには、こんなまったり癒し系デートもいいのでは？（成瀬いづみ／ハウコレ）

こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。皆さんは「ラッキーカラー」は気にしますか？朝のニュースなど、いろいろな場所で見かけることが多く、生活に取り入れやすいラッキーカラー。2015年ももうすぐ折り返し地点、ここらで思いっきり運気UPしたいですよね。2015年後半でググっと運勢を盛り上げるために、是非チャレンジしてみてください。■2015年のラッキーカラーは？色んな風水のサイトや本でも発表されていますが、今年のラッキーカラーは、ゴールド・グリーン・イエローだそうです。皆さんはお好きな色ですか？サブカラーでピンクとラベンダーもいいようですが、どの色もネイルに使うとかわいい色です。毎日のラッキーカラーに合わせてネイルを変えるのは大変ですが、一年間のラッキーカラーだったらネイルに合わせても良さそうですよね。たまには、そんな理由でネイルのカラーを選ぶのも楽しそう。美容は楽しんでこそですし、気分も上がるラッキーネイルを思いっきり楽しんでみちゃいましょう！■どうせならラッキーな日にラッキーなネイルをしてみよう以前、お客様と「お財布を買い替える日は“虎の日”がいいなんてよく聞くけど、ラッキーネイルにするなら“大安”がいいのかな？」なんてお話しをしたことがあります。金運ネイルや恋愛運UPネイルなど色んなネイルがありますが、施術する「日」まで気にしたことなかった！でも、どうせならとことん「ラッキーDAY」にこだわってみるのも面白いですよね。筆者もお客様が「なんか最近ついてないんだよねぇ」とおっしゃる時は「思いきってラッキーカラーとかにしちゃって気分転換しましょう」とおすすめしたりします。大切なのは、気持ちの切り替えです。「ラッキー」といわれるものを集めまくってみてラッキーネイルを楽しむなら？ということで、「一粒万倍日」にネイルを変えるのはいかがでしょうか。■一粒万倍日って知ってる？「一粒万倍日」皆さんはご存知ですか？古くから「一粒が万倍になる日」とされていて、とても縁起がいいといわれている日です。読み方は「いちりゅうまんばいび」や「いちりゅうまんばいにち」など様々なようですが、万倍になる日なので新しいことを始めるのに最適の日といわれています。新しいお財布に変えたり、結婚や引っ越し、起業や種まきまで「何かを始める」にはもってこいの日です。■6月は10、11、22、23日一粒万倍日は毎月あるのですが、2015年の6月は10、11、22，23日の四日間のようですね。2015年半分の節目に、このどれかの日にちにネイルサロンを予約してラッキーカラーのネイルを楽しんでみるのはいかがでしょうか？イエローのネイルなら、レモンやヒマワリ柄もかわいいですし、グリーンならボタニカル柄も今年っぽいです。ゴールドのフットネイルやラベンダーのフットネイルもこれからの季節にぴったりですね。■残り半年で5色を上手に使うならジェルネイルならだいたい１か月に１回ぐらいのペースでデザインを変えていくことになるので、5色を上手に使うと年末までラッキーネイルが楽しめそうです。サブカラーのピンクやゴールドは通年で合わせやすいですが、ダークなグリーンは秋にぴったりですしクリスマスにも合わせられます。イエローも黄土色に近い色なら秋には大人っぽく仕上がります。■おわりにラッキーカラーや一粒万倍日はインターネットで検索するとたくさん掲載されています。「前半はなんかついてなかったなぁ」という方は、遊び心をもって楽しくチャレンジしてみてくださいね。ネイルのパーツにも天然石などがありますので「とことんラッキーネイルで」とお話ししたらネイリストさんもノリノリで施術してくれること間違いなしです。（川上あいこ／ハウコレ）

友達以上恋人未満の彼。もう3か月もデートをしているのに、なかなか誘ってこないゆとり男子にやきもきしている女子もいるのではないでしょうか？「告白してこないならもう知らない！」とふて腐れても、残念ながら彼らは告白してこないでしょう。ゆとり男子とてオス。草食だ絶食だと言われていますが、ベジタリアンを気取っているだけで本当は肉が大好きです。カロリー高くたって胃もたれしたってやっぱり美味しいですからね。というわけで煮え切らないゆとり男子の肉欲をむき出しにするために、こんな色仕掛けのトラップはいかがでしょう？■1：4つの「クビ」を見せる色気で勝負するとはいえ、気合いを入れて超ミニスカートを履いたり胸の谷間をくっきり浮かび上がらせてもゆとり男子には響きません。むしろさらけ出された脚や谷間には恐怖すら覚えるでしょう。彼ら、デリケートなんです。求めているのは妄想をかきたてるような色気。そのためにもファッションでは4つの「クビ」を見せることを心掛けましょう。4つの「クビ」とは、首、手首、足首。そしてもうひとつは乳首…じゃなくて「クビれ」です。この4つは女性らしいラインが協調される部分。すべてのクビを隠してしまうと色気が激減してしまうので気を付けて。隠しておくのは乳首だけにしておきましょう。■2：積極的に脱ぐ夏にぴったりなテクニックが「積極的に脱ぐ」仕草。もちろんいきなり脱いで全裸になったりしちゃダメです。オトコたちが喜ぶのは「んもう、あつ～い！」なんて言いながら、羽織っていたカーディガンやシャツを脱いで薄着になること。ノースリーブやキャミソールみたいに腕ががっつり開いているとパーフェクトです。脇のチラ見せにオトコは弱いから覚えておきましょう。脱いだときに失敗しないよう、ムダ毛の処理は忘れずに！■3：自信のある場所を動かす「男にモテるのは揺れるピアス！」なんて言葉を聞いたことがある人もいるのでは？人は動くものをついつい目で追ってしまう生き物です。自信のある場所は積極的に動かしてアピールしておきましょう。ぷるぷるの唇に自信があるなら積極的にお話を。また脚に自信がある人は頻繁に脚を組み替えてみて。髪の毛ならポニーテール、まつ毛ならまばたきを多めにすれば効果を感じることができるでしょう。動かない女は退屈に見られてしまうから、ころころ表情を変えたり突然転んでみたりするのもよさそう。■4：髪の毛をいじるそして最後の色っぽ仕草は、髪の毛いじり。髪の毛をいじるからといって指先でくるくるともてあそぶようにいじるのはだらしなく見えてしまうので避けましょう。定番だけど髪の毛を耳にかけたり、前髪をかきあげたりする姿には女っぽい色気を感じるオトコが多いです。さらに言うなら右耳の髪の毛をかけるときは左手で、左耳の髪の毛をかけるときは右手でクロスさせると◎。髪の毛をアップにしたり、アップヘアをほどいたりする姿は胸をアピールすることにもなるから効果は2倍です。というわけで、なかなか煮え切らないゆとり男子には、上記の4つの色仕掛けを試しましょう。それでダメなら潔く諦めて次のメンズに向かいましょ！

「彼氏にするなら、断然頼れる年上の男性！」と息巻いている女性は多いのではないでしょうか。学生時代は社会人に、社会へ出たら先輩、上司に・・・年上男性への羨望の眼差しはいつでも健在かと思われます。「憧れるだけじゃだめだ！行動に出なきゃ！」と思ってもなかなか年上の男性を落とすのには苦労します。なにせ、年齢という大きな壁が立ちふさがっていますからね！そこで今回は、男性が年下女性に惚れる瞬間をまとめて見ました！■１．「可愛い！」と思ったとき「仕事に一生懸命な姿を見ると応援したくなるよね。失敗してもめげないところとか、年下だからこそ健気で可愛いと思う」（２８歳／飲食）「俺が年上だからだろうけど、素直に甘えてくるところが可愛いんだよな。」（３２歳／出版）年下だからこそ許されることも多く、可愛いと思ってくれやすいのが強みです！一生懸命、素直といった「いじらしさ」は年下の可愛さの元。年下という立場を利用して「可愛さ」を武器にアピールしていくと良いかもしれませんね！■２．助けてくれるとき「仕事先の他の年下の女性とのコミュニケーションで悩んでいた時に、その女の子が同年代としてアドバイスくれた時は本当に助かった。それがきっかけでその子のこと気になるようになったんだよね」（２８歳／出版）年下だからこそできるアドバイスで彼を助けて上げましょう。いつも助ける立場の彼をあなたが助けてあげることで特別な存在になれるはず！■３．年齢を感じさせない意見をくれたとき「年下と思えないような物事の見方とか発言にたまに驚かされる。「そんな考え方が出来るのか！」って他の年下の子達よりは特別視しちゃうよね。この子なら俺の考え方も受け入れてくれるんじゃないかって思えるし。」（３１歳／飲食）年下だからってひっこんでいるだけが可愛いとは限らないんです。「年下」という眼鏡で相手が見ているからこそ、余計に「すごい子だ」と思ってもらいやすくなっています！ラッキー！ときにはズバッと意見を伝えることで他の人たちよりも、存在感を出していけると良いですね！■４．距離が縮まる瞬間「相談をしたりされたりしているうちに、距離が縮まっていってすごく仲良くなった子ならいるよ。恋愛にまでは発展しなかったけど、でもこうして距離を縮めていくことで恋に発展しやすくなるんじゃないかな。実際仲良くなった子が、俺の好みの子だったら発展していたかもね（笑）」（２９歳／証券）「同じ趣味を持っていたらそれだけで盛り上がるし距離も縮まると思うんだよ。でも逆に全く違う趣味の子が自分の趣味に興味を持ってくれたときは嬉しかったね。そこからグッと親しくなったし、プライベートでも仲良くしているよ！」（３２歳／飲食）年下由来の武器があると言っても、それだけに頼っていては、妹キャラからは抜けだせません。距離を縮めることで少しでも年齢の壁をなくしてかないと、彼の恋愛対象に入るのは難しいです。普段からよく話す相手になったり物の貸し借りをしたりするのも良いですね。彼との心の距離を縮められるように行動して見ましょう！■終わりに「好きになったら年齢なんて関係ない！」と思ってくれるようになるかは、それまでの頑張り次第です！好きならめげずにアプローチあるのみですよ！（佐久間優／ハウコレ）（ヴィエンナ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは！15万本以上の爪を施術してきたネイリストでスキンケアカウンセラーの川上あいこです。ジェルネイルが流行っている近年ですが、実はナチュラルネイル派も多いことはご存知ですか？よく「男性ウケがいいのはナチュラルネイル」なんていう一言を目にすることもありますが、ジェルネイルにしろ、ナチュラルネイルにしろ、おしゃれは自分が楽しむ為にやってること。ナチュラルネイルだって、立派なおしゃれなのです。■実はナチュラルが一番難しいメイクでもナチュラルメイクが一番難しいですが、実はナチュラルネイルも色々と用意が必要です。「ナチュラル」は何もしないことではなく自然に美しく見せることでもあります。爪の変色も変形も、ちょっと付いた傷さえも、色を塗ってしまえば隠せるのに、そこをあえて「ナチュラル美」で挑戦するその心意気！筆者は強く応援したくなります。■爪先を伸ばしすぎないように注意爪の先ってなんで白いかご存知ですか？爪は皮膚にのっている間は水分が保たれるのでピンクの半透明なのですが、皮膚から離れるにしたがって水分が減り、乾燥して白くなるのです。爪先までみずみずしい赤ちゃんの爪は細胞が潤っているからなのですね。うらやましい限りです。どうがんばっても、あの完璧なみずみずしさは簡単には戻ってはこないので、先端の白い部分はあまり残さない方がみずみずしくて美しい爪先に見えます。乾燥して真っ白だったり、変色して黄色っぽい爪先をあまり伸ばさないように注意しましょう。■爪はむやみに磨かない爪の縦線気になりますか？爪の老化現象でもある縦線、消したくなりますよね。でも、むやみに爪を磨くと表面が凸凹になってしまって、磨いても磨いても歪んだ爪先になります。プロのネイリストが爪を磨く時は、平面が崩れないように磨くので一定の艶が出るもの。爪の上を端から端まで同じファイル数で磨くからこそ美しく、濡れたようなナチュラルネイルが出来上がるのです。ここは語り過ぎるとものすごい長さになるので割愛します。■栄養剤を忘れずにマニキュアに爪の育成成分の入ったものや、ベースコートにUV効果のあるもの、水溶性でベタつかずに塗れるキューティクルケア製品など、最近は様々なメーカーからナチュラルネイル製品が発売されています。自分の爪に必要な成分は何か、しっかり見極めて使いましょう。■むやみに甘皮をいじらないよく「甘皮を取る」といいますが、厳密には甘皮（キューティクル）は取ってはいけない部分です。甘皮周りには、爪を育成する大切なものがたくさんあるのでいじりすぎると変形した爪が生える原因にもなります。取らなければいけないのは、ルースキューティクルといって老廃物の部分。むやみに切ったりしないようにしましょう。■まずはお手本をみてナチュラルメイクも、雑誌などの見本を元に色々チャレンジすると思うのですが、ナチュラルネイルもプロのネイリストに見本を見せてもらうのが一番です。先端の長さも指のそれぞれでベストな長さは違いますし、ルースキューティクルの部分も個人差がかなり大きいです。磨けば消せる爪の線と、これは磨かないでベースコートを塗りましょう、という部分もあります。プロのネイルケアを一度体験して、ホームケアをしっかり相談しながら自分なりのナチュラルネイルを作り上げてみてください。■おわりに実は、プロにとってもナチュラルを作り上げるのが一番難しいのです。先端のバランスや全体のバランス、キューティクルラインの均一感、表面の均一感などとても気をつけて作り上げます。ネイリストであれば、こだわりが一番強いのがナチュラルネイルかもしれません。こんな風に奥が深いナチュラルネイル。とっても美しいのでおすすめです。桃色ピンクの輝くナチュラルネイルを、一度は体験してみてくださいね。（川上あいこ／ハウコレ）

「今から会いたいなあ」大好きな彼の誘いはとても嬉しいものですが、それが夜中だったら・・・・・・？ちょっとめんどくさいこともありますよね。このたびハウコレが行ったアンケート「Q. 夜中、彼氏に呼び出されたらどうする？」では、47.5%が「行く」52.5%が「行かない」とやや行かない派が優勢という結果が出ました。彼の心を傷つけない上手な断り方を学びましょう。■1.寝たふり！・「寝てるふりして電話もでないしLINEも未読無視。朝、『ごめんね寝てた～。どうしたの？』って連絡」 (18才 / 女性 / 専門学校生)・「LINEを既読にせず、寝てたことにする」(25才 / 女性 / 建設)・・・・・・多くの女子が使っている回答がこちら。「寝てたら仕方ないよな～」「俺も急に連絡しすぎたかも・・・・・・」と彼氏に反省を促す良い作戦です。ポイントは“既読にしない”を徹底すること！読んでしまったら効力がなくなります。■2.親が心配してるって言う！・「夜遅いと親が心配するから明日朝一で会いに行くね！って言う」 (21才 / 女性 / 大学生)・「実家暮らしなので『親が心配するから』とか『親が許してくれない』っていいます。彼女の親って男からしたら結構大事だと思うし！」 (16才 / 女性 / 高校生)・・・・・・2番目に多かった回答がコレ。実際、夜中に女の子を家から出す・・・・・・ということになれば心配しない親はいないハズ。彼に「彼女は自分の好き勝手に扱ってよい存在ではない」「俺だけのモノじゃないんだ」と思わせることができる上手な断り文句と言えるでしょう。■3．夜道は怖いと言う！・「実は最近このあたりで不審者が出るらしくて怖いんだ・・・・・・って怯えた感じに言ってみる。それでも来い！なんて言う彼氏とは別れた方がいい」(18才 / 女性 / 大学生)・・・・・・女の賢さが詰まった見事な作戦がこちら。「出られなくても彼女のせいじゃない」と思わせると同時に、彼のあなたへの愛情を推し量ることもできるのです。不審者がいると分かっているのに「来てよ～」なんていう彼氏はイヤですよね。その時はすぐさま別の男性を探したほうがよさそうです。■4.普通に堂々と断る！・「平日は次の日仕事だし朝早いから断る。いくら相手が好きでも自分の生活のペースってもんがあるしね。土日で次の日ゆっくりできる時で、且つまだ起きていて、理由が正当なものなら行ってもいいけど、めんどくさいからできるだけ行きたくはない」(20才 / 女性 / 農林・水産)・・・・・・男性は理路整然とした話や正論に弱いものです。「行きたくない理由」をキッパリ述べられたら、反論できる男子はまずいないでしょう。「明日学校だから」「明日朝早いから行きたくない」だって立派な理由です。気が進まない時は堂々と断りましょう！■最後に神崎桃子から愛のメッセージ「そもそもそんな夜中に女の子出歩かせる男は無理」(19才 / 女性 / 大学生)「本当に大事に思ってくれてたらそんな危ない時間に普通は呼び出さない」 (18才 / 女性 / 高校生)「緊急な用件だったとしてもこっちの都合を考えずに呼び出すような人は嫌」 (21才 / 女性 / 大学生)・・・・・・これらの回答のように、“急に呼び出す彼”に不信感を抱く女子も多いようです。車で送り迎えしてくれるならともかく、彼女を夜遅くひとりで平気で出歩かせるような彼氏は考えもの。正当な理由やよほどの事情があればともかく、自分の都合やセックスしたい気分等で彼女の状況を考えず深夜に呼び出す男性は、あなたのことを心底思っていない確率が高いですすし、彼女を危険に晒すような彼とはお別れした方が無難です。男性は一度許すと図に乗りやすい生き物。一回誘いに応じてしまうと「いつでも呼び出せる便利な女」と思わせてしまいます。それでも「彼が可哀想で断りにくい！」という女子は、行かない代わりに交換条件を出すのもよいですね。「今日はムリだけど、代わりに明日とか週末ならどうかな？」「今は行けないけど電話しようか？」「大丈夫？なんかあった？話なら聞けるよ」どうぞ上手な断り方であなたの身を守って、楽しいお付き合いを！（神崎桃子／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。男子が「甘いものだ～い好き」とか言ってスイーツを食べていると気持ち悪さしかないですが、やっぱり女子は甘いものがよく似合いますよね。絵になるというか。気になる男子やお付き合いしているカレの前でも、とびきりかわいくスイーツを食べる姿を見せれば、きっと「君は僕のスイーツさ」というありがたいお言葉も頂戴できるはず。そこで今回は、20代男子30人と一緒に「かわいすぎる女子のスイーツの食べ方」について考察してみました。■１．「クリームついとるでー」「ちょっと定番すぎるけど、やっぱり慌てて食べて口の周りにクリームついちゃってる的なのは、かわいいと思わずにはいられないと思うなー」（スーツ屋／26才）まさにベタ中のベタですね。しかし、クリームをつけてそれに気がつかないドジさ、そして「ついてるよ」と言って拭きとってあげる一連の流れ、どの男子も嫌いなはずがありません。■２．迷って２個「ギリギリまでどれ食おうか迷って、最終的に決めきれなくて両方買っちゃうのは結構かわいいと思うよね（笑）」（大学生／22才）それで結局食べきれなくて、男子に手伝ってもらうという流れですね。食べきれないのに２個買ってしまうというお馬鹿加減もかわいいのでしょう。■３．本当に幸せそう「めっちゃニコニコして、最初っから最後までずーっと幸せそうに食べてる顔は、見てるこっちが微笑ましい」（塾講師／23才）まさか仏頂面で食べる人はいないでしょうけど、せっかく好きな食べ物なのに淡々と退屈そうに食べる人はもったいないかもしれません。大好きなスイーツを食すことができる幸せを噛み締めつつ、満面の笑みでフォークを口に運びましょう。■４．食べるの早すぎ「ちょっとトイレとか行った隙に、全部食べきってるっていうね。普段はご飯とか食べるの遅いはずの彼女がめっちゃ早食いになる。ウケるよね」（大学生／21才）「最後一口だけちょうだいって言ったのにー」「ごめん、おいしすぎて・・・・・・」みたいな感じでしょうかね。少し違いますが、子供みたいに「好きなのは最後に」とか言ってショートケーキのいちごをとっておくみたいなのもかわいいと思います。■５．「今度作ってみるね」「俺の彼女って、おいしいスイーツ食べたら『今度挑戦してみる』って言って作ってくれるんだよね。自分が食べてそれで完結させないところが好き」（ウェブ系／24才）自分がした幸せな経験は、カレにも味あわせてあげたい。素敵な彼女ですね。「作らなくても、そこでそのまま買って一緒に食べればいいのでは？」という疑問には決してお答えできません。■おわりにいかがでしたか？スイーツ好きな女子は多いと思いますが、人は幸せなことをしているときには一番輝いて見えますから、スイーツを満喫する姿をカレや気になる男子に見せることはいいことだと思いますよ。ぜひ、これらのテクでカレのハートを甘～くこんがりと焼き上げちゃってくださいね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）（大倉 士門／モデル）

先日、ふと「※ただしイケメンに限る」とGoogleで検索をしたときのこと。そうしたら、何とも理不尽な記述がたくさん出てきました（笑）「暗い人」がイケメンなら「あの人クールだよね！」と女性にちやほやされ、ブサイクだと「根暗キモイ」と言われる。申し訳ないですが、「あー、たしかに」と思ってしまうものばかり。その反対で「ただし美女に限る」言動もたくさんあります。しかし、そんな風に言われたくないですよね？そこで今回は「ただし美女」に限らずとも、おブスちゃんでも男性にモテちゃうような女性の特徴をご紹介いたします！■１．男性と共通した趣味を持っている「少年漫画とかさ、男子と近いような趣味を持っている女子って強いなって思うよ。話してて楽しいしね。あと、この前大学の女友達と１０年ぶりくらいに遊戯王カードで対決できたときは、まじで良い女だと思いましたね（笑）」（２２才／学生）自分と共通した趣味を持っている女性って、やはり男性からしたら魅力的なんだそう。男友達と同じ趣味の話をするのとは、また違った楽しさがあるみたいです。そのためにも、男性と同じような趣味を持つことが大事になってきます。少年漫画などとっつきやすい所からで良いので、何か始めてみてはいかがですか？■２．ノリが良い「やっぱりモテる子の共通点は『ノリが良い』ことと『話しかけやすい』こと！可愛くなくてもモテてる子は、やっぱりそこが他の人とは違うなと思います。」（２１才／学生）やはり、男性と仲良く話せる子はモテる要素を備えていることになるみたいです。「男性と話すのは苦手・・・」と言う女性も多いと思います。美女は黙っていても男性が寄ってきますが、おブスちゃんの場合はそうなりません。勇気を出して、男性と話してみましょう！■３．おシャレさん「可愛くなくても、服装がおシャレだと何か雰囲気が良い感じになる。逆にどんなに美人でも服がダサかったらブスに見えるしね。」（２４才／商業）「ブスがおシャレをしたら見苦しいんじゃ・・・」なんて思いませんでしたか？そんなことはないんです！むしろおブスちゃんだからこそ、おシャレをするべきなんです！おシャレになることで「おシャレさん」の称号を勝ち取りましょう。そうしたら、雰囲気美人になれるので、一気にモテちゃいますよ。■４．悪口を言わない「悪口とかは絶対に言わない、おおらかな性格の子はやっぱり可愛いよね。そういう子とずっと一緒にいたいなって思うよ。」（２６才／食品）皆に優しくできる女性って、好印象ですよね。そう言う女性になりたいものです。悪口を言う女性の顔は、いつもの何倍もブサイクになってしまいます。いつでも可愛らしいあなたでいて下さいね！■おわりにいかがでしたか？「ただし美女」に限らないモテる女性の特徴は、たくさんあるみたいです。皆さんもぜひ真似してみてくださいね。そして最後にもう一つ。おブスちゃんは、絶対に卑屈にならないこと！「どーせ私なんか・・・」なんて言った時点で、私がビンタしに行っちゃますからね！気をつけてください！（霧島はるか／ハウコレ）（新部 宏美／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

月の引力や満ち欠けを使って願い事を叶えちゃおう！というのが脇田尚揮の「ツキ占い」。月には願いを叶える力が宿っていると言われています。約28日周期で満ち欠けを繰り返していく月は、お肌の生まれ変わる日数や生理・出産などと同じサイクルと言われていて、女性に関わる影響は様々あります。満月から新月へむかって欠けていく途中の月を「下弦の月」といいます。満月の時は、肉体の完成・吸収効率の最大化を意味しますが、それを過ぎて欠けていくと今度はだんだん「排出」するようになります。つまりデトックスという形であらわれます。例えば、下弦をすぎた頃は、お肌のお手入れに効果的であったり、外科手術をすると短い期間で回復しやすく、傷跡も消えやすいそうです。■6月10日下弦の月魚座この期間は、想像力とインスピレーションに満ちた魚座のエネルギーが、アウトプットに適した下弦の月に入ります。この日は経験から導かれる勘や直感がズバリと当たる可能性が最も高いので、自分の思いつきに従うのに適した期間でしょう。また、この時期は疲れた自分の身体を癒す上でも良いタイミングなので、湯船にゆっくり浸かったり、マッサージしたりするのがおススメです。さらに、宝くじなどを買ってみたりするのも良いですし、何かしたい気持ちで一杯なら、ボランティアに取り組むと大きな実りがあるかも。■今週の月占いランキング（6月10日～6月15日）◆1位天秤座活力に満ちている週。これから取り組むことは思ったよりも長続きしそうな暗示が。恋愛面においては、自分の気持ちが分からなくなりそうな時。頭で考えるより、一緒にいて心地良い相手かどうかを判断の基準にしてみて。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆２位射手座対人運がUP。トイレの掃除を念入りにしてみて。良い出会いに期待できそう。恋愛面においては、自分の考えを理解してくれる人が現れそうな暗示があります。メールや手紙のやり取りで仲が深まりそうです。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆３位蠍座健康運が好調の時期。朝食をしっかり取るようにすれば、仕事運もアップするでしょう。恋愛面においては、相手の話を「聞く」ことが恋愛運アップの鍵。どんなにつまらない話でも、ちゃんと耳を傾けることで相手のハートを掴めそう。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆４位双子座やりたいことを周囲が応援してくれる星回り。自分の希望をハッキリ言うのが吉。恋愛面においては、恋人や好きな人との関係が落ち着いてくるでしょう。時間に余裕も生まれてくるので、自分磨きもおススメです。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆５位牡牛座日頃の頑張りが評価されるとき。褒められても謙虚な姿勢でいるのが鍵です。恋愛面においては、あまり恋をしたい気持ちになれないかも。ふと寂しくなっても、次の瞬間には平気になったりしそう。一人の時間を大切に。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆６位水瓶座今週は金運と勝負強さがある期間。思い描いていたことを実践するタイミング。恋愛面においては、なんだか分からないけど気持ちがイライラ。いったん落ち着いて冷静になってから話せば、逆に好感度アップに。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆◆７位牡羊座勘違いから誤解されそうな暗示が。放置しないで早めに誤解を解くよう努めて。恋愛面においては、恋愛小説やハウツー本、心理学の本に目を通してみると、好転の予感。対人運が良好になっています。友達と恋について語るのも吉です。全体運☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆◆８位魚座動きたいのに動けない状況にピリピリしそう。水辺や海の見えるカフェでリフレッシュ。恋愛面においては、高望みをせずにありのままの恋を。感情的にならず、相手との関係を深めていきましょう。思わぬところにラブチャンスがありそう。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆９位獅子座ズルい女友達に振り回されそうな星回り。自分のペースを崩さないように。恋愛面においては、人気運が好調な時期。遠慮していてはダメ。欲しいものは欲しいと、素直に言えるようにしましょう。全体運☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆10位山羊座自分の意見がなかなか聞き入れてもらえず、もどかしい週。良いタイミングを待ちましょう。恋愛面においては、プライベートが充実してきても相手のことを忘れないように。簡単でもいいので、マメに連絡をして安心させてあげましょう。全体運☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆◆11位蟹座体調が今一つすぐれない一週間かも。いつもより長めに入浴して疲れを取りましょう。恋愛においては、良くないものとのご縁を「切る」タイミングです。もし腐れ縁の関係なら断ち切ったほうが良いでしょう。前進できる暗示が。全体運☆☆恋愛運☆☆仕事運☆◆12位乙女座家族の話を聞くようにして。言いたいことはたくさんあるけどグッとこらえるべき時。恋愛面においては、第一印象・初対面が肝心。時間を大切にすることで運気アップするでしょう。約束の時間には5分前到着を意識してみて。全体運☆恋愛運☆☆仕事運☆・ラッキーアイテム携帯用充電器・ラッキーカラー黒（脇田尚揮／ハウコレ）

こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。「カラダの関係を持った彼を好きになっちゃった・・・」なんてことは、最近ではよく聞く話になってきましたね。しかし、好きになっても「本命彼女になれないよね」「どうせ彼はカラダ目当てなんだろうな」とどんどんマイナス思考に陥ってしまって、彼との恋愛を諦めてしまう女性が多いかと思います。確かに「カラダから始まる恋」に対してのイメージはマイナスなものが多いですが、だからといってその恋を諦めて良いかと考えたら、私はそんなことはないはずだと考えています。カラダから始まった恋が交際に発展するか見極めるポイントって、少なからずどこかに隠れているはず。そこで今回は、体から始まった恋が高裁に発展するかを見極めるポイントを４つご紹介したいと思います。■１．相手がお昼のデートをしてくれる「よく聞くのは昼デートをしてくれるかどうか。王道かもしれないけど、これは本当に相手と交際できるかどうか考えるのに必要なことだよ。」(25歳／女性)王道な意見が出ましたが、これは本当に大切なことだと思います。「お昼の○時から○時までなら大丈夫だから、ランチにでも行かない？」と彼を何回か誘ってみましょう。そうすることで彼に対して「あなたとは夜だけの関係でいたくないの」というアピールにもなりますし、彼がその誘いに応じれば交際に発展する望みは十分にあります。彼が昼デートの誘いに応じなかったら、きっぱりとそこで諦めた方が良いと分かるので、冷静な判断材料の１つになりますよ。■２．相手とプライベートな会話ができる「仕事や私生活に関することがある程度、話せるなら望みはある。カラダだけの女として見ているなら、自分のプライベートな話って一切しないと思うし。」(26歳／男性)お互いの仕事の話や、私生活の話ができるかどうかも大きなポイントの１つになります。まずは自分から少しずつ、仕事のことや生活のことを話してみましょう。そうした上で、彼にもプライベートなことを聞いてみましょう。きちんと答えて会話をしてくれるなら交際に持っていける可能性があります。話をはぐらかしたり、適当な相槌ばかりをするようであれば、その彼は諦めた方が無難です。■３．真面目な相談を彼にしてみる「私もカラダの関係を持った彼を好きになったけど、彼は真面目な相談を聞いてくれる人なの。何となくだけど、大切にされているのかなって思っている。」(21歳／女性)自分が悩んでいることや辛いなと感じることを、１回で良いので彼に吐き出してみましょう。それに対して彼が真剣にアドバイスをくれるなら、少なからずともあなたを大切に思ってくれていること間違いナシです。しかし、ヤってその場を乗り切ろうとする男性がいるのも事実。もし彼がそのタイプであれば、さっさと切り捨てましょう。■４．はっきり「体の関係を辞めたい」と伝える「最終手段は本当にこれ。これを伝えられた男の反応で、恋の結末が見えてくる。」(27歳／女性)彼との関係をはっきりさせたい！という女性は、この言葉を彼に突き付けてみましょう。体の関係を辞めてもあなたと会ってくれてつながりを持ち続ける彼であれば、彼に片想いをしても十分に叶う望みがあります。これで彼からの連絡がなくなったら「所詮、その程度の男だったのね」と割り切って新しい恋を探しましょう。■おわりにカラダから始まる恋は長期戦になることを覚悟をしましょう。そうすることで彼を見極める余裕が生まれてきますよ。(矢沢ゆう／ハウコレ)

6月になると、しばらくするうちに梅雨が始まって雨の日が増えてくるよね。そうすると、外にお出かけできる日も貴重なものになってくる。そんな大切な休日に、大事な友達や彼氏と遊びに行けたら楽しいよね。一緒に行くってことはお互いが予定を合わせる必要があるのはもちろんだけど、他の予定がないのに来てくれない、そんなのって悲しいよね。もしかしたらこちらの誘い方がよくなかったのかなあ？今回は、友達や彼氏を遊びに誘う場合の「うまくいかない誘い方」を一緒に見ていこう。■１．どうせ来ないと思う相手に言う前から自分の中で「どうせ来てくれるはずないし・・・・・・」と思ってしまう、なんてことはないかな。だれだっていつでも自信１００％というわけにはいかないから、そう思っちゃうのはしかたないよね。だけど、「どうせ来ない」と思っていると、それが知らず知らずのうちに自分の態度に表れてしまうもの。「誘いたくないけど無理して誘ってくれてるんだな」って社交辞令みたいに思われちゃうよ。すると相手は「行きたいけど迷惑になりそうだから遠慮しよう」ってなっちゃう。少しは来てくれそうな気がするっていう段階になったら改めて誘ってみよう。■２．どうせ来ないと言う心の中で思っているだけならまだましなほう。相手の前で、たとえば「来てください。どうせ来ないだろうけど」みたいな言い方をしてしまうと、本当は来たかったかもしれなくても来なくなっちゃうよ。「来てください。でも忙しかったらいいです」なんていうのも、相手に気を遣ってるだけであっても、言わなくていいんだ。忙しくても行くか、忙しいからやめるかは相手が決めることだからね。ほかにも、たとえば相手が「行けたら行くね」とか言ってくれたときに、こちら側が過敏になり過ぎて、「そういう言い方をする人は来ない」とかって言ってはいけないよ。向こうからすれば、「せっかく行こうとしてるのに・・・・・・」って思って嫌になっちゃうからね。■３．何度もしつこく言うどんなに自分が楽しいものだと思っている遊びでも、そこに相手をしつこく誘ってはいけないよ。明るくて良い印象で「楽しいから来てね」と誘ったとしても、それが何遍も繰り返されたらだれだって面倒くさくなっちゃうからね。積極的な誘い方の場合だけじゃなく、控えめな誘い方の場合でも粘りすぎてはいけないのは同じ。「来ても面白くないけど・・・・・・」とか、「期待しないで待ってる・・・・・・」とかいう誘い方だと遠慮して謙虚な人みたいに思えるかもしれないけど、それを何度も聞かされる側としては、無下に断りづらいからこそ狡猾な無理強いみたいな感じがして引いちゃうんだね。一回言って趣旨がきちんと相手に伝わったら、あとはそのままにして返事を待っていよう。■４．ほんとに来たと言う相手が実際に来てくれたら、誘ったこちら側としてはとっても嬉しいよね。それでついつい「ほんとに来た」と言って喜んでしまう人がいるんだけど、それを聞いた相手はもしかしたら傷ついてしまうかもしれないよ。そんな風に言われちゃうと、なんだか自分が信用されていなかったような気がしてしまうからね。だからといって、つまらなそうに「あ、来たんだ・・・・・・」なんて言うのもおすすめしない。言われた相手は「もしかして来たら迷惑だった？」って思って不安になっちゃうよ。そうすると、せっかく今回は来てくれたのに、次回からは二の足を踏ませることになり、お誘いが成功しづらくなっちゃうんだ。次の機会は実は今から既に始まっているんだね。■羽林由鶴さんからのメッセージ友達や彼氏を遊びに誘う場合のうまくいかない誘い方、いろんなパターンがだんだん見えてきたよね。これらのパターンに陥らないようにして、その逆をやっていけば上手に誘うことができるようになるよ。その遊びを自分が好きだという気持ちを相手に伝えようとするのも悪くはないけれど、加えて、その遊び自体のことを話してそこから相手自身に面白さを感じ取ってもらうようにすれば、押し付けがましさが無くなってスムーズに受け入れてもらえるようになるんだ。どうしても来てほしい人がいるときには、今日のポイントを思い出してみてね。（羽林由鶴／ハウコレ）（横田 彩夏／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。「気が利く女性」というのは、男性が憧れる女性像です。しかし、時代が進むにつれて気が利く女性というのは減少傾向になってきています。だからこそ、「気の利く」というのは一気に好感度が上がる、まわりの女子と差をつけることができるポイント。当然、男性の中で印象が強く残りますし、そこから男性は気になりはじめ、デートに誘い、そして交際がはじまる・・・なんてこともあり得ます。「ザ・リア充」ってやつですね。「えっ、私もリア充になりたい！」と思ったそこのあなた！今日からできちゃう「気の利く女性」になる習慣を４つご紹介したいと思います。見逃し厳禁ですよ！■１．相手にねぎらいの言葉をかける「『お疲れ様です！』と明るく言える子って最高。その一言に癒されるわ。」(27歳／経理関係)「お疲れ様です」「大丈夫ですか？」など、相手に対してねぎらいの言葉をすんなりとかけられるのが気の利く女性の特徴になります。「大丈夫ですか？」と声をかけるのは難しいと思うので、まずは仕事や学校終わりに「お疲れ様！」と一言かけることからはじめてみましょう。男性ばかりに声をかけていると女性から反感を買う可能性が高いので、平等にやることを忘れずに。■２．誘う時は「いつ、どこで、何をしたいか」の３段階誘い文句「具体的な予定をきちんと言える女の人っていいよね。すんなりと計画が立てやすくて助かるしさ！」(25歳／医療関係)気の利く女性は、具体的な日程を提示して約束を取り付けることが得意です。気になる彼と食事に行きたい！と思った時にも「何日に◯◯でご飯を食べながらお話が出来たらと思っているのですが、一緒にどうでしょうか？」と具体的に意志を伝えることができます。これでダメなら「それならいつが大丈夫でしょうか？」とワンランク上の気遣いができれば好感度UPすること間違いナシ！友人を食事に誘う時もこの「３段階誘い文句」を使ってみるように意識すると良いですね。■３．TPOに応じた身だしなみ「今、結構自分の好みばかりで場所を考えない服装をしている女の子が多いから、その場に合った服装ができる女性は好感度が高いね。」(28歳／IT関係)その場に合った服装やメイクをすることで「空気が読める女」と男性に思われます。状況やその場で起こることをあらかじめ推測することで、服装やメイクを考えることが出来ますし、持ち物にも気遣うようになります。まずは普段の身だしなみや持ち物を見直してみると良いかもしれませんね。■４．「人間観察」を密かな趣味にする「人間観察をして表情からその人が何を考えているのかを想像すると楽しいし、自然と生活にも役立つようになるからいいかもしれないよ！」(23歳／看護師)通勤・通学途中の電車の中で人間観察をしていると、「あの人、あんな表情をしているけど何があったのかな？」と相手の気持ちを想像することをお遊び感覚でやっているうちに、表情から相手の気持ちを汲み取る能力がつくのだとか。相手が何を求めているのか気付くことができれば、気の利く女性にグッと近づけますよ。■おわりに「気の利く女性」は男性だけでなく女性にも好かれます。これさえ意識すれば本当の意味で「リア充生活」が送れちゃうかもしれませんね！（矢沢ゆう／ハウコレ）（新部 宏美／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

最近、巷では壁ドン、顎クイ、耳つぶ、なろ抱きなど、様々な「キュン仕草」が流行っていますよね。リアルではなかなかお目にかかれないシチュエーションですが、実際にされたところを想像すると・・・・・・思わずドキッとしてしまう女子も多いのでは？では、対する男子の場合はどうなのでしょうか。エルシーラブコスメティックが運営する『ラブリサーチ』（）が、男性200人に女性の胸キュン仕草に関するアンケートを行ったそう。すると、男子もリアルでは見る機会が少ないけど、女子にされたい言動がたくさんあることが分かったそうです。そこで今回は同アンケート結果を参考に、男性が胸キュンする女性の仕草についてまとめてみましたのでご紹介します。■１．髪の毛をファサッとかき上げる「仲間由紀恵さんみたいにロングの女性が好きなので、彼女が髪の毛をかき上げるといつも見惚れちゃいます」（24歳／会社員）髪の毛に女性らしさを感じるからでしょうか。シャンプーのCMのように、思わず撫でたくなってしまう髪の毛をしていると、男性は異性としての色気を感じるようですね。でも、なかにはボブやショートといった、短い髪の毛を好んでいる女子も少なくないはず。そういった女子は服装に合わせて、髪型を定期的にアレンジしてみては・・・・・・？普段とは違った自分を演出することで、男性もあなたを異性としてより意識するはずです。いずれにせよ定期的なケアを怠らなければ、キレイで清潔感のある髪型に気になる人もゾッコン間違いなしですよ。■２．嬉しい気持ちを前面に表す「『すごい、やったじゃん！』『○○と一緒にいると楽しいな～』と、大袈裟に喜んでくれると、好きな人とはいえやっぱり嬉しいもんですね」（25歳／会社員）女性に笑顔を向けられて嫌な気分がする男性はいないものです。例えムスッと無愛想な表情の男性でも、笑顔のあなたを見て肩の力が緩んだり、案外「ひょっとして俺のこと・・・・・・」と恋するきっかけになっているかもしれません。嬉しい気持ちを言葉に表せたり、表情に出せる女子は男子にとっては愛らしいものです。変に意地を張ってツンケンしてしまっている女子は、自然体の自分を出すことで彼との関係がより良好になるのではないでしょうか。■３．上目遣いでジッと見つめる「好きな人にジッと見つめられて照れない男はいませんよ。俺なら恥ずかしくて顔が熱くなっちゃいそうです（笑）」（21歳／大学生）女子の場合も同じことが当てはまりそうですね。好きな人に見つめられて、ドキッとしない人はいないものです。とはいえ、むやみやたらにやったところで効果がないので、シチュエーションに応じて使い分けてみて。飲み会の時、気になる人の目をそれとなくジッと見つめれば、好意をさりげなく伝えることができそう。また別れ際、付き合っている彼の顔をジッと見つめれば、彼からキスをもらえる可能性も。彼の気を引く手立てとして大いに活用してみてくださいね。■４．腕を組む時に胸をさり気なく当てる「『じゃあ、○○行ってみよっか』といつも彼女に腕を組まれるんですが、決まって胸も当たるので常に心臓バクバクです」（23歳／販売）肉食系のテクですが、付き合って数ヶ月も経っていながら、なかなかキスしてくれない彼には試す価値がありそう。ただし、男性によっては人気のあるところで、いちゃつかれるのは苦手という人もいるので注意しましょう。「さすがにそこまではできない・・・・・・」と躊躇ってしまう女子も、彼の腕をギュッと自分の体に密着させることで、お互いにドキドキ感が増して、ふたりの関係も進展が見られるかもしれませんよ。■おわりにいかがでしたか。すべてを試す必要はありませんが、ひとつでも自分らしいアピールができそうなら、ぜひ実践してみてください。その日を境に彼との距離が縮まり、より彼との恋愛が楽しくなるはずですよ。【参考】「壁ドン」や「顎クイ」に並ぶ、男性が胸キュンする女性の仕草とは（エルシーラブコスメティック）（柚木深 つばさ／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

梅雨の時期になりました。実は、一番運気に影響があるのは「湿気」。運気の流れを阻害する気を「邪気」と言いますが、この邪気は湿気に集まってきます。まずは家の中の除湿を徹底するために、チェックしていきましょう。恋愛運も除湿ひとつで大きく変わっていきます。「どうも調子がでないな」と感じたときには、家の中の除湿を徹底してみて下さい。■玄関最も除湿を心がけるべき場所が「玄関」です。玄関は運気の出入り口となるため、ここに湿気があると、運気が入ってくるのを止めてしまいます。靴自体が湿気を持ちやすいことと、玄関に傘立てを置く方が多いので、大事な玄関が靴と傘（傘は乾いていても「濡れている」とみなされます）の湿気でいっぱいになってしまいやすいのです。傘立てを玄関以外の場所に移すことや、靴箱内に除湿剤を置くなどして、除湿を心がけていきましょう。また、除湿剤は水が溜まってきたらなるべく早く、交換するようにして下さい。■お風呂お風呂は、基本的に湿気が多い場所です。今は浴室乾燥機で湿気を調節できるお風呂を導入されている方も多くなりましたが、この時期は窓があればできるだけ開けて換気を促す、換気扇をできるだけ回す等して、お風呂を利用した後の除湿を徹底していきましょう。入浴後、浴室内で水滴を拭けるところがあれば拭く、お風呂のお湯は抜くかフタをきっちりとする、といったことを心がけてみて下さい。■キッチンキッチンで大切なのは、洗い物をそのままにしておかないことです。汚れている食器をお水につけて置くことは悪いことではありませんが、それを翌日まで放置しておくとなると、汚れた水の気がキッチンに充満してしまうことになります。その日に使ったものは、その日のうちに洗って片付けられるようにしておきましょう。調理台や流し台に水滴が残っているようであれば、こちらもきちんと拭いてからお休み下さい。■トイレトイレは陰の気がどうしても溜まりやすい場所です。窓があれば窓を開けて換気を行うと良いですが、無い場合はできるだけ換気扇を回しておくようにしましょう。トイレ使用後に必ず流すのはもちろんのことですが、トイレのフタも必ず閉めるようにしましょう。また、トイレカバーをすることにより、フタと便器の密閉度が高まりますので、トイレカバーはつけた方が良いでしょう。ただし、汚れがつきやすい場所ですので、洗濯はこまめに行って、しっかり太陽にあてて干すようにして下さい。■寝室押入やお布団は湿気がこもりやすい場所です。晴れた日にはいつもより早めに起きて、シーツやパジャマを洗濯し、布団をしっかりと天日干ししましょう。午前中に太陽をあてて、布団や寝具に陽の気をしっかりと吸収させることがポイントです。■おわりにいかがでしょうか。湿気は運気にとってマイナスですが、雨は潤いを与えてくれる大切な天候のひとつです。「雨ばかりでイヤだなぁ～」と嘆くよりも、「恵みの雨」と感謝して過ごしていきましょう。（生田目浩美。/ハウコレ）

社会人になって数年。フェイスブックを開けば、タイムラインが友達や先輩の結婚報告だらけ。そう、我々ゆとり世代にも結婚ラッシュが到来しています。結婚式で幸せそうな女友達をみていると、「私もそろそろ落ち着きたい」と結婚生活に憧れる女子も多いはず。それとなく彼氏に結婚願望を匂わせてみたけど、うまくかわされる現状に、ヤキモキしていませんか。草食男子が増えている昨今、彼氏が重い腰をあげるのを指をくわえて待っているだけでは、婚期も遠のいてしまうもの。本気で結婚したいと思ったら、逆プロポーズ大作戦を決行してみては。今回は、逆プロポーズを成功させた20代の既婚女子たちに体験談を聞いてみました。■風邪で弱った彼の心に入り込んでプロポーズ▽「彼が風邪を引いた時に自宅に駆けつけ、身の回りの世話をしてあげました。彼が寝込んでいる間に、部屋の掃除や洗濯を手際よく済ませ、ささっとお粥を作ってあげると、彼が『付き合っててよかった』と一言。その流れで『これからも看病してほしいなら今のうちに結婚の申し込みしたほうがいいよ』と冗談っぽく伝えたら、その場でOKをもらえました」（25歳／事務）病気で弱っているときは、人の優しさが身にしみるもの。優しく看病してあげれば、彼が「この子とずっと一緒にいたい」と思うのは時間の問題かも。お嫁さん認定をもらうためにも、事前に家事力は磨いておきたいところ。■突然の転勤報告に「同棲」を提案▽「学生時代から付き合っていた彼が海外転勤に。さすがに遠距離は無理かなと思い、ダメ元で『私も付いていっちゃおうかな』と言うと、『一人だと不安だし、一緒に来てくれるならうれしい』とまさかの展開に。すぐに親へ結婚報告をして、3ヶ月後には入籍をしました」（27歳／看護師）転職や転勤など、環境の変化があった時こそ、2人の関係を見直すいい機会。「私、3年も待てないから」など、別れか結婚かの究極の二択で迫れば、彼の本気度を見極めることができるはず。■仕事を辞めるかどうかの相談から▽「職場の先輩からパワハラを受け、うつ病で休職中だった時のこと。将来のことについて、彼に相談していると『そんなにツライなら辞めちゃえば⁉︎』と退職を促されました。私は当時一人暮らしをしていたので、『生活に困るし、実家には戻りたくない』と伝えると、『心のバランス崩してまで働かなくていいよ。俺がなんとかするから』と結婚を前提に同棲を開始しました」（24歳／アルバイト）弱っている姿を見せれば、さすがの草食男子も庇護本能が掻き立てられて、男気溢れる行動を引き出せるのかも。要は、困った時は1人で抱え込まずに、彼に頼ったり甘えたりしたほうがお互いに絆を強く感じ、結婚につながりやすいということですね。■イマドキ女子からのプロポーズも珍しくないみんなのウェディングの調査によれば、20代から30代の独身女性のうち、「女性からのプロポーズもありだと思う」と回答した人は、34.4%で、3人に1人の女性が逆プロポーズ支持派であることがわかりました。男の草食化&晩婚化が進む今の時代、結婚のきっかけを作っているのは、案外女性の方なのかもしれませんね。煮え切らない彼との関係に悩んでいる方は、思い切って行動に移してみてはいかがでしょうか。

モデルみたいに細くはないし、どちらかと言うとちょっとぽっちゃりかもしれないけど、でもすごくかわいい！そんな「ぽちゃモテ」が流行ってますね。じっさいに「ぽっちゃり好き」を公言する男子も増えてきている気がします。だけど男子からすると、「ぽちゃモテするには、やっちゃいけない服装」というのがあるみたい。それはいったいどんなものなんでしょうか？20代男子30人に「正直、ぽっちゃり女子にはしてほしくない服装」について聞いてみました。■１．スキニー「スキニーパンツかな。あれはやっぱり、もともと細い人が、その細さをより際立てるためのズボンじゃん？だからちょっと無理して履くと、若干パツパツ感が痛いかもしれない」（大学生／22才）どうやら男子としては、ぽっちゃり女子は無理せずふつうのパンツを履いてほしいとのこと。ぽっちゃり女子には、細い女子にはない魅力があるんですから、わざわざ同じ土俵で戦おうとする必要はないですね。■２．ワンピース「腰がキュってなってないワンピースみたいな服はちょっと苦手なんじゃないかな。くびれがわかりにくいから、寸胴に見えちゃう気がする。だったらちゃんとベルトとかでくびれがはっきりする服装のほうが・・・・・・」（理容師／26才）まあワンピースの種類にもよるかもしれませんけど、ぽっちゃり女子が「デブ！」ではなくて「イイ感じ！」って思われるには、ある程度シルエットにメリハリが出る服装をすべきなのはそのとおりかもしれません。■３．タンクトップ「夏だからそういう季節だけど、タンクトップはちょっと避けるべきでは？肩から肘にかけてがムッチムチだと、どっちかというとデブに見えてしまうから」（公務員／25才）とくに二の腕というのは、男子がその女子の細い太いを判断するひとつのパーツかもしれませんね。でも逆に、胸の谷間は露骨すぎない程度に強調していくべき。細い女子にはなかなか出しにくい、ぽっちゃり女子の武器ですからね。■４．柄T「やっぱり、柄系のTシャツは少し慎重になるべきでは？せめて試着して、柄が伸びて変な感じになってないかをチェックしてからにすべきかと・・・・・・」（法律関係／24才）これはずっと昔から言われてることですよね。男女問わず、少し太めの人は、柄Tには注意すべきです。とくに最近は、サイズが小さめで細いTシャツが流行ってますから。■５．ボーダー「これは当たり前といえばそうだけど、ボーダーは避けないとでしょ」（大学生／21才）そうですね。ボーダーにはもともと、着ている人をがっしり見せる視覚効果があるそうです。なので、これを着てしまうと損こそすれ、得というのはなかなかないかもしれません。４の柄T以上に、気をつけるべきデザインかも。■おわりにどうでしたか？せっかくぽちゃモテの流行が来ている今ですから、「ぽっちゃりというか、あの子はデブだよね」と思われてモテを逃してしまうことがないように、ちゃんとまずは服装を通して「私はいい感じにぽっちゃりですよー」というのを主張していきましょうね。（遣水あかり／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。男子は目を離せばすぐに下ネタでゲラゲラ。目を離していなくても、女子の目の前で余裕で下ネタ。ほんと失礼しちゃいますよね。しかし、男子だって「振ったら光るキーホルダー」みたく、「口を開けば下ネタしか出ない」というわけでもないでしょうから、なにかしらの理由がそこにはあるはず。もしかしたら、あなたへのなにかしらのメッセージが隠されているのかも？そこで今回は、20代男子30人に「ダメとわかってはいてもつい下ネタを話してしまう理由」について聞いてみました。■１．気まずいから「ほかの人はどうかわかんないけど、俺の場合は、そこまで仲が良くない女子と話すときには話題がなくて、気まずいから、ふと気が付くと下ネタを話してしまっている」（大学生／22歳）ようするに、英国紳士が同じ車両で居合わせた貴婦人に天気の話をするのと同様（？）、ひとつの会話の切り口として使っている男子が多いみたいですね。それにしても、いきなりの話題が下ネタだなんて散々ですが、それだけ男子は普段から下ネタを話し慣れているということでしょうか。■２．ウケると思っているから「よく下ネタってドン滑りしちゃうけど、言っている方としてはどっかんどっかんウケると思って言っているわけですよ。男子で飲むときの鉄板ネタだからね」（大学生／20歳）これもとても多かったです。やはり下ネタを繰り出すのは主に「ひとつのギャグとして」という理由によることが多いのでは。しかし、ブラックジョークで笑えない人がいるように、生理的に無理という女子には、愛想笑いもキツイですよね。■３．落としたいから「やっぱり、狙っている女子には積極的に使っていくと思うな。関係が深くなりそう」（エンジニア／24歳）女子だったら恋バナを出すところを、不器用で、かつ、恋バナというのがなんだかしゃらくさくて苦手な男子だと、アプローチのつもりで下ネタというのはあるかもしれませんね。■４．OKなラインを知りたいから「飲み始めの頃で何発かレベルの違う下ネタを繰り出して、『この子がどのくらいのレベルまで対応できるか』を判断する。その反応次第で、その後の話の内容とかを調整するから」（居酒屋／26歳）なるほど。こういう戦術的な使い方をする男子もいるんですね。あえて「つかみ」として下ネタを出しておくことで、後々大きな失敗をするのを防いでいるというところでしょう。■５．まったく無意識「意識してない。空気を吸って吐くように下ネタが出てしまっているのかもしれない」（大学院生／24歳）とくに、お酒が入ってしまった男子はこうなってしまうことが多いかもしれませんね。冒頭で「なにかしらの理由が」と述べましたが、なんの考えもなくただ下ネタを使っている男子が一定数いたのは若干残念です・・・・・・。■おわりにいかがでしたか？男子はそれぞれの理由で下ネタをユーズしているようでしたが、少なくとも「嫌いな女子に使う」という男子はゼロでした。あなたが男子にどぎつい下ネタを言われてしまって気分を害しても、それはあなたに対して好意があるか、少なくとも関心はある証拠なので、その点は汲んであげてくださいね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

惚れっぽい人とそうではない人の違いについて考えたことはありますか？惚れっぽい人は一目惚れのパターンが多いので、恋に落ちるスピードが早いもの。おかげで周囲には「また好きな人ができたの？」「先日、○○と別れたばっかりじゃん」と、とっかえひっかえ付き合っているイメージを抱かれてしまいがちです。でも、恋愛したいのになかなか好きな人が出来ない、なかなかアピールできないという女子には、積極的に恋愛を楽しむ彼女らの姿にどこか羨ましさを感じる人もいるのでは？そこで今回は、惚れっぽい人に共通する特徴として、なかなか恋に落ちづらい人との違いについてリサーチし、まとめてみました。■１．男好きの傾向がある「私の友達は、面食いなのでよく一目惚れしていますよ。確かに、好みの顔の人とのいろいろやりとりするのは楽しいでしょうし、分からなくもないですね」（23歳／女性／事務）惚れっぽい人はそれだけ恋に落ちるスピードが早いもの。一目惚れパターンが多いなら、面食いである可能性も十分高そうです。でも、大抵はイケメンと分かっても「格好いいなぁ～」と眺めているだったり、「私と彼じゃ釣り合わないよね・・・・・・」と声をかけることすら億劫になってしまうものです。恋に落ちる瞬間は自分でどうにかすることはできませんが、「ちょっとイイな」は恋に落ちる手前の段階と考えて。モジモジして遠くから眺めているだけでは、いつまで経ってもあなたの理想の恋はできません。そこで諦めて終わってしまわずに少し距離をつめてみれば、何かが始まるかもしれませんよ。■２．ストライクゾーンが広い「惚れっぽい人って好みのタイプが広い人とか、むしろない人が多い。優しくされたり、格好いい一面を見たら、たちまちコロッといっちゃう。いい意味でも悪い意味でも節操がないっていうか」（24歳／男性／会社員）「好きなタイプは？」と聞かれて、「○○みたいな俳優さんが好き」とハッキリと好みのタイプが決まっている女子も多いのでは？でも、好みのタイプがはっきりと決まっていると、そういった人が現れないとなかなか恋に落ちにくいもの。自分のタイプではない相手でもとりあえず付き合ってみると、頭では思っているイメージとは違った関係性が得られるかもしれません。■３．寂しい気持ちを恋で紛らわしている「恋をすることで寂しい気持ちを紛らわしているのかも。フリーの時はとにかく合コンとか飲み会に行きまくって、いい人を見つけようとするし、色んな人とデートもする」（24歳／女性／会社員）仕事の辛さや将来の不安を感じたとき、つい誰かに甘えたくなる時ってありますよね。家族、友達にも打ち明けられない場合、好きな人に寄りかかってしまいがちなのが惚れっぽい人の特徴なのかもしれません。敬遠してしまう女子も多いかもしれせんが、自分が寂しい時に「寂しい」と言えたり、素直に甘えるというのは恋をする上でとても大切なことです。意地を張ることが多く、気が強くてなかなか素直になれない女子はちょっと力を抜いてみて。■４．恋愛に対してポジティブである「俺も惚れっぽいから、いい人がいたらすぐに声をかける。上手くいくかどうかは付き合ってみなきゃ分からないから」（23歳／男性／公務員）前向きな姿勢って相手に伝わりますよね。なんとなく「この子と付き合ったら楽しそう」という気分になり、相手の興味も向きやすいはずです。「こんなこと言ったら嫌われるんじゃないか」「こんな誘いしたら引かれないかな・・・・・・」といったものは、モテる人ほど気にしていないものです。前向きに恋を楽しんでいる人ほど、いい出会いも寄ってくるかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか。惚れっぽいというとビッチというイメージが湧き出てきてしまうかもしれませんが、行動なくしてお目当ての恋はゲットできないものです。惚れっぽい人の積極的に恋をする姿勢を見習って、あなたもぜひ素敵な恋を見つけてみてください。（柚木深つばさ／ハウコレ）

好き避けってご存知ですか？例えば「好きなのに、つい冷たい態度をとってしまう！」という照れ隠しがちょっといきすぎてしまう行為のこと。いつもこの調子で恋愛がうまくいかず、後悔してしまう女性は多いです・・・制御が難しいこの「好き避け」とはどうやって付き合っていけばいいのでしょうか。というわけで今回は、好き避けの対処法をご紹介します。■１．自信を持つ！「私なんかに好かれても迷惑だろうから、好きになりたくないー！と思って好き避けしちゃう。可愛い子はたくさんいるから、その人の方がイイかなって・・・」（２３歳／女性）「照れてるなら可愛いけど、話しかけてくれるほうがいいなって思うよ！嫌われてるのかなって勘違いするし。」（２１歳／男性）男性は話しかけてくれない女性に対して、嫌われているのかな？と勘違いしてしまいます。自分には自信を持って、思い切って話しかけてみましょう。相手を知っていけば、避けてしまうこともなくなるかもしれませんよ。■２．変化を恐れない「好き避けしてたけど、思い切って告白してみたら・・・相手も気にかけてくれたみたいでＯＫもらいました。ウワサになるんじゃないかとか、友達になんか言われたら嫌だよなぁとか、余計なコト考えすぎて行動できずにいたんだよね！」（２２歳／女性）もっと彼と向き合ったら、上手くいくかもしれませんよ！友人関係や周りへの影響を考えて、好き避けしてしまう人も多いですよね。失敗したら笑われるかも・・・と言う人も。しかし「人の噂も７５日」と言うように、何があってもそのうち収まるものです。１回くらい何も気にせず、自分の気持ちに素直に従ってみましょう。■３．上手くやろうと思わない「私恋愛ってあんまり経験なくて、好きな人がいたのは、高校が最後だったかなぁ。一回も付き合ったことなんて無かったから、人に好きだってバレちゃうのが恥ずかしかったんだよね。不器用だし・・・」（２０歳／女性）「うまく話そうとするとキモくなっちゃうし、本当にやだ！周りの人にも笑われそうで恥ずかしい！」（２１歳／女性）思いがばれるのを恥ずかしいとおもっているようですね！しかし、好意のある人に恋愛感情を伝えるのは普通のことです。型にはまった方法もなければ、ルールもありません。ハズカシイだなんて思わず、不器用でも気にせず、自分らしくアピールしましょ！■４．ツンデレをめざす・・・？！「女子校で育ってきて男の子とはめっきり関わりなかったから、私の好き避けっぷりはすごかったよ（笑）だけど、友人に『あんたの避け方じゃ嫌われちゃうよ！せめてツンデレっぽくしときなさい』って怒られて、勇気を出して関わるようになったら仲良くなれたの～！」（２４歳／女性）いくら好き避けと言えど、氷の女王のような冷たさでは悪印象を与えかねません。アタックするにしろ、このままやり過ごすにしろ、ツンデレと認識されるぐらいの存在でいるのが丁度いいでしょう。大人数の時はにこやかに話しかけてみたり、差し入れなどの気遣いでデレの部分を表現していくといいのではないでしょうか。■おわりにいかがでしたか？せっかくの恋愛感情ですから、よっぽどの事情が無い限り無駄にしてしまうのはもったいない。ぜひ自分なりにアピールしてみてくださいね！（平井エリカ／ハウコレ）（ヴィエンナ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

今流行りのファスティング。酵素ドリンクを購入してファスティングするケースが多いようです。でも、ドリンクを買わなくてもファスティングはできますよ。週末等のお休みを利用して、挑戦してみましょう！■ファスティングとは？ファスティングダイエットは、一定期間食事を摂らないダイエット方法で、断食療法とも言われています。断食期間中は水や酵素ドリンク、野菜ジュース等だけを摂取します。ここでは、野菜・果実スムージーでおこなう、危険の少ない「３日」「１日」「半日」ファスティング法をご紹介します。■３日ファスティング例：金・土・日・木曜日準備食胃腸に負担のかからない食事をと摂ります。揚げ物、肉類、ハム・ソーセージ等の加工品・アルコール・お菓子等は避けましょう。（ファスティング期間と同じ準備食を摂るという説もあります。）・金・土・日ファスティング朝・昼・晩、野菜や果実のスムージーを摂取します。外出先では市販の野菜ジュース（100％果汁）を飲みましょう。食間には水やノンカフェインハーブティー、麦茶等を飲みます。水分補給することで食欲も紛れますし、デトックス効果もあります。1.5～２リットルを目安に水分を摂ります。・月・火・水回復食お粥等の胃腸に負担のかからない食事を摂ります。術後の病院食のイメージですね。柔らかい食べ物から、徐々に固い食べ物に戻していきましょう。■１日ファスティング土曜日・金曜日準備食３日ファスティングと同じ食事内容です。・土曜日ファスティング野菜・果実スムージーで過ごします。３日ファスティングと同じです。・日曜日回復食３日ファスティングと同じです。■半日ファスティング朝食のみをスムージーに置き換えます。昼・夜はいつも通りの食事です。準備食期間もありません。■ファスティングの効果ファスティング中、身体は既に蓄えられた「糖質」「脂肪」「タンパク質」をエネルギーに変換し、身体維持・活動をおこないます。断食中のストレスに対抗しようと、様々な機能を活性化させて身体を守ろうとするため、体重減少だけでなく、自律神経調整、免疫力増強、代謝アップ等の効果が現れるのです。■注意点以下の人にはファスティングをお勧めできません。・BMI１８未満の人（エネルギーに変換出来る脂肪が少ない）・持病がある・体調が悪いさらにファスティング中は、・激しい運動をしない・アルコールは控える等を心がけます。■最後にファスティング時の栄養補給として、米麹で作られた「甘酒」をお勧めします。甘酒スムージーにしてもよいですね。甘酒は飲む点滴と言われ、ビタミン・ミネラル等を豊富に含む発酵食品。値段もお安く手頃です。カロリーが高いので、量を加減（一回分50ml程度）してファスティングに取り入れましょう。また、個人で行うファスティングは自己責任。体調が悪くなりそうなら速やかに中止してくださいね。（林田玲子／ハウコレ）

身近な美容と健康に役立つ飲み物としてお馴染みのトマトジュース。「リコピン」が豊富なことでも有名ですが、お肌を守るだけでなく、ダイエットや二日酔い予防にもなるそう！そこで今回は、お肌も身体もキレイになれるトマトジュースの飲み方をご紹介します。■（１）ダイエットには「食事と一緒」に京都大学とデルモンテの研究によれば、トマトに含まれる脂肪酸「13-OXO-ODA」には、脂肪を燃焼させる働きがあることがわかったそうです。同じ内容でも、この成分が含まれた食事を摂った群では、中性脂肪の上昇が抑えられたそうですから、ダイエットには、「食事と一緒」にトマトジュースを飲みましょう。また、トマトに含まれる「リコピン」には、「アディポネクチン」と呼ばれるホルモンの分泌を促す働きがあるそう。アディポネクチンにも脂肪の燃焼を促す働きがありますから、ダブルでダイエットをサポートしてくれそう！■（２）二日酔いやむくみ予防には「お酒と一緒」にトマトジュースには、アルコールの代謝に関わる酵素を活性化させる働きがあることがアサヒグループとカゴメの研究で解っています。アルコールとトマトジュースを一緒に飲むことで、血液中のアルコール濃度が下がり、アルコールが身体から抜け出るまでの時間も短縮されるそうですから、二日酔いやアルコールによるむくみ予防には、「お酒と一緒」にトマトジュースを飲みましょう！■（３）美肌キープには「ビタミンEと一緒」にトマトの美肌成分「リコピン」には、シミの元となるメラニンを作る酵素の働きを抑える作用や、紫外線ダメージによって活性化してしまうコラーゲン分解酵素の活性を抑える働きがあります。リコピンは、脂溶性のため、皮膚に蓄積してその効果を発揮するそうですから、いつ飲んでもOK。また、ビタミンEと一緒に摂ることで吸収率がUPすることもわかっています。オリーブオイルを数滴加える、一緒にアーモンドを食べる、など「ビタミンEと一緒」に摂りましょう！■おわりにダイエットにもお肌にも役立つトマトジュース。野菜に含まれる栄養素は、細胞壁という固い膜の中に含まれているため、そのまま食べるよりジュースにして摂ることで吸収率が良くなるそう。トマトジュースを毎日の習慣にして、お肌も身体もキレイをキープしたいですね。（岩田麻奈未／ハウコレ）【参考】トマトから脂肪肝、血中中性脂肪改善に有効な健康成分を発見：効果をマウスで確認–京都大学医学部トマトの機能・効能について-トマト大学アサヒグループ、カゴメ共同研究トマトが飲酒後の血中アルコール濃度を低下させることをヒトで確認–カゴメ

だんだんと雨が多くなってくるこの時期。別に体調が悪いわけじゃないけれど、なんとなくだるい、気分がのらない、なんてことはありませんか？心理テストを使って、今のあなたに合った気分を切り替える方法を見つけてみましょう。下の4つの中から1つ、一番ピンときたものを選んでみてくださいね。☆雨の休日、出かけることになりました。どんな傘を選ぶ？Ａ．赤やグリーンなどはっきりした色の傘Ｂ．少し高価だが長持ちしそうな質のいい傘Ｃ．折りたたみの気軽に持ち運びできる傘Ｄ．小花柄など模様の入ったやさしい色使いの傘■Ａ．『身体を動かしてリフレッシュする』赤やグリーンなど、はっきりした色の傘を選んだあなたは、身体を動かすことで気分転換できそうです。ジムや水泳なども効果的ですし、自宅でお風呂上りに少し時間をかけてストレッチしてみるのもおススメです。また、スポーツ観戦やコンサートで盛り上がるのもいいのでは。動きやすい服装で隣町まで歩いてみたり、景色のいい場所を散歩してみるのもいいでしょう。友人を誘ってのボーリングやカラオケでも、ストレス解消してすっきりできるはず。■Ｂ．『頭を働かせて静かに過ごす』少し高価だが長持ちしそうな質のいい傘を選んだあなたは、頭を働かせるような本を読みながら静かな時間を過ごすことで気分転換できそうです。図書館や大きな書店で、専門書や推理小説など、いつもよりちょっと頭を使うような本を探してみてください。落ち着いて過ごせるような喫茶店や自宅で、ゆっくりと本に向かい合いましょう。また、パズル本やゲームなどで頭を使うことに集中すれば、気がつくと時間が過ぎていることに気付くはず。■Ｃ．『人と交流したり、イベントに参加する』折りたたみなど気軽に持ち運べる傘を選んだあなたは、人との情報交流で気分転換できそうです。直接会って美味しいものを食べながらわいわいと楽しむのもいいでしょうし、電話やメールを使っての交流も、時間を気にしないでいいので気楽に出来るでしょう。また、パソコンやスマホなどで他の人のＳＮＳを見て、何か面白いイベントやセミナーなどを見つけてみるのもいいのでは。いつもと違う人たちと会うことで、新鮮な刺激を受けることが出来そうです。■Ｄ．『癒しアイテムを使ってのんびりする』小花柄など模様の入ったやさしい色使いの傘を選んだあなたは、癒しアイテムをうまく使うことで気分転換できそうです。すっきりした気分になれるアロマオイルを使ったり、肌ざわりのいいルームウェアを新調してみましょう。ペットと過ごす時間で夢中になれる人もいるでしょうし、甘いものが好きならデパ地下の美味しいスイーツをいろいろ買って試してみるのもいいのでは。夜ならアルコール入りの珈琲や紅茶でのんびりくつろぐのもおススメです。■おわりに上手に気分を変えられれば、意識も前向きになり、ネガティブな考え方をしなくてすむはずです。そのためにも、なるべく簡単で気軽にリラックスする方法をいくつか持っておきましょう。そうすることで悪い流れを切り替えてみてくださいね。（石川楓花／ハウコレ）

普段生活していて、あなたは彼に「甘えたい！」と思うことってありませんか？思うことはあっても恥ずかしくて甘えることができない、という人も多いはずです。しかし、男性はやはり彼女に甘えられると嬉しいみたい。恥ずかしがらずに、彼にどんどん甘えるのがベターなようです。そこで今回は、彼が彼女にされたら特に嬉しい「甘え方」をご紹介いたします。皆さんも参考にして、彼のことをもっとドキドキさせちゃいましょう！■１．ほっぺたをスリスリする「この前彼女がほっぺたスリスリしながら甘えてきた時はめっちゃドキドキした。小動物みたいにすり寄ってくる姿にきゅんきゅんしちゃいました。」（２１才／学生）確かに小動物みたいで、愛くるしいですね。彼に構ってもらおうとスリスリしてくる彼女の姿を見て、彼がきゅんきゅんしちゃうことは間違いナシです。スリスリするのは少し恥ずかしいですが、思い切ってほっぺたをくっつけてみましょう。摩擦が強すぎると彼が「え、これ何の儀式！？」とびっくりしてしまいますので、ゆっくり優しくスリスリしましょうね。■２．囁く「彼女に甘えられるんだったら囁かれたい。『○○して』って耳元で囁かれたら、なんか普段以上にドキドキしそうです。」（２３才／出版）普通のお願いでも、囁いてみると良いかもしれません。「○○買って」なんてお願いも、もしかしたら聞いてくれるかも？人ごみがいうるさい通りで囁いても良いし、逆に二人っきりで静かなときに囁いても良いかもしれません。チャンスがあれば、囁きながら甘えてみましょう。■３．拗ねながら「彼女に拗ねながら甘えられたらやばいかも。ぼっぺた膨らませてムクっとしながら『もっとぎゅってして』とか言われたい。やばい想像しただけでにやけるわ（笑）」（２５才／美容師）中々高度な甘え方ですね・・・。甘えを仕掛ける自分の方が照れてしまいそうです。「もっとぎゅっとして」以外にも、「もっと一緒にいて」や「もっと構って」など、甘え言葉はたくさんあります。じぶんが言いやすい甘え言葉を選んで、若干拗ねながら告げてみましょう。きっと彼はメロメロになってしまうはずです。■４．腕を組む「腕を組んでくれたら嬉しい。いきなり組まれて、俺の腕をぎゅーってして欲しいな。そんなのされたらもう、たまらないですね。」（２１才／カフェ）歩いているときに、いきなり彼の腕を掴んでぎゅっとしてみましょう。突然甘えてくる彼女の姿に、彼はドキドキしっぱなしです。その際は、ぎゅーっと抱きしめるのがポイント。「私はあなたが好き！」と言わんばかりに、彼の腕にしがみついてみましょうね！言葉ではなく、態度で示してあげましょう。■おわりにいかがでしたか？彼がおもわずドキドキしてしまうような彼女の甘え方はたくさんありました。皆さんもぜひ真似してみて、彼がきゅんきゅんしちゃうような「甘え方」を披露しましょうね！（霧島はるか／ハウコレ）（楠 ろあ／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

気になる男性とLINEでやり取りしていると、脈アリなのか知りたくなりますよね。じつは男性が送ってくるシンプルなメッセージのなかに、男性の好意がそっと込められているようですよ。そこで今回は、脈アリの男性が送ってくるLINEの内容を紹介いたしましょう。■１．日時をハッキリして誘ってくる「なんとなく交換した相手なら『また今度ご飯いこーよ！』ってあいまいに返事しますけど、気になる子には予定をハッキリと決めてデートに誘います」（20代／アパレル）予定をハッキリさせるってことは、社交辞令ではなく本当に会いたいと思っている証拠です。そのため、具体的な日時を決めて『会おうよ！』と連絡してくる男性は脈アリの可能性が高いですよ。■２．おつかれメッセージ「好きな子のバイト終わりには『バイトおつかれ～！』って感じで連絡入れてますね。なんとなく気遣ってあげたくなるんです」（10代／大学生）何気ないようで実は大きい脈アリサイン。興味のない人の予定をわざわざ覚えないですよね。アルバイトなどの予定を把握しているのは、興味がある女性だからこそ。試しに身近な予定を伝えて、おつかれメッセージがくるか様子を見てみるのもいいでしょう。伝えた予定の日に気遣うような言葉を送ってくれば脈アリの可能性です！■３．自分の凄いところアピール「サークルのバスケの試合で勝ったときとか、自分の活躍を伝えたりします。やっぱカッコいいって思われたいんで（笑）」（20代／大学生）男性が自分の活躍についてLINEで報告してくるのは、女性に魅力的だと思われたい気持ちの裏返しのようですね。仕事や勉強、スポーツなど、なんでも実績をアピールしてきた場合は脈アリサインですよ。すかさず褒めれば男性のテンションも上がるので、好感度ゲットをかねておだてましょう！■４．ストレートに褒める「好きな子のことは機会があればどんどん褒めます。女の子だって褒められれば嬉しいでしょうし、喜んでもらえれば僕だって嬉しい。それに褒めれば僕の好意だって伝わると思いますから」（20代／IT）シンプルかつストレートですね！男性が褒めてきた場合は脈アリの可能性を考えてよさそうです。しかし、やたらと外見ばかり褒めてくる場合は下心だけで言い寄ってきている可能性も。薄っぺらい褒め言葉ではなく、ちゃんと女性の中身を褒めてくるかチェックした方がいいでしょう。また、おとなしめな草食系男子がボソッと褒めたときは、素直に好意を寄せている場合が多いようですよ。一生懸命に好意をアピールしているのだと微笑みましょう。■おわりにけっこう淡白なメッセージを送ってくる男性も多いですが、シンプルな言葉のなかに好意を込めて送っているようですね。気になる男性のLINEを見返して、あなたへの好意を見逃していないか要チェックです。（大西薫／ハウコレ）（島村 遥／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。女性ならPMS(月経前症候群)という言葉を1回でも聞いたことがあるかと思います。生理前に腹痛が起きたり、イライラしたりと様々な症状が現れるあの嫌なヤツです。ハウコレ読者の女性にもPMSで悩んでいる方がいるのではないでしょうか。現代の恋愛事情では、このPMSが原因でカレと喧嘩をして別れてしまうというカップルが急増中。女性の身体的な現象で大好きなカレを失ってしまうのはとても辛いですよね。しかし、男性の中にも「PMSは甘えだ！」と考える人がいるのもまた事実です。そこで今回は、PMSが酷い時にカレと衝突しないポイントを、自分で改善できるものからカレと一緒に改善できるものまで、幅広く４つご紹介したいと思います。■１．PMSになりやすい食事があることを理解する「カフェインがPMSを悪化させる原因って分かって、コーヒーを1日1杯に制限をした。そしたらPMSが改善されたよ。」(24歳／事務職)カフェインの他にアルコールもPMSを悪化させる原因というのは聞いたことがあると思います。これらの他には意外にもお漬物やお味噌汁などの、塩分濃度が高いものがPMSを悪化させるものとして挙げられます。しかし、お味噌汁の塩分濃度の高さは主役のお味噌が大きく占めているというだけなので、具を多めに入れるだけでも減塩の効果があります。PMSの時は、お味噌汁の具をいつも以上に増やしてみるといいかもしれませんね。■２．自分のPMSがどんな症状で出るのか把握する「私はPMSの症状で肌が荒れるって分かったから、肌に気を遣うようにしている。自分の症状を知るのは大事。」(21歳／大学生)PMSの症状には「身体的なもの」と「精神的なもの」の２つに分かれます。むくみや肌荒れがひどくなったり、イライラしたり泣きそうになったり、その症状は様々。自分の症状を把握することで、何に気を遣えば良いかが見えてきます。身体的な症状が強く出る場合は、その部分に合った対処法を、精神的な症状が強く出る場合はとにかく「リラックス」を心がけてみましょう。■３．カレに生理の周期を伝える「私は彼に生理の周期を伝えた上でPMSの事を話した。生理の周期が分からないといつPMSが来るか分からないからね。」(26歳／飲食関係)ハードルが高いですが、これはとても大切です。大体、生理の1週間前～3日前にPMSの症状が出てきます。カレに生理の周期と共に「この時期からこんな風になり始める」ときちんと伝えれば、カレも素直に聞き入れてくれるはず。また、カレも「この時期はセックスを避けた方が良いかな？」と考えるようになると思います。このような情報共有ができるキッカケ作りを自分からしてみましょう。■４．自分の要望をカレに言う「彼女は『生理前は不機嫌になるから、ほっといていいよ』って言ってくれた。そう言ってくれると喧嘩を避けることが出来るから安心するよね。」(25歳／アパレル関係)PMSの時に「ほっといて欲しい」のか「優しく抱きしめて欲しい」のか、カレに望むことは人それぞれ違います。生理周期とセットで自分の要望をカレに伝えることで、さらにカレの理解も深まります。男性は女性の体のことは分からないことだらけなので、自分の口から素直な気持ちを話す勇気を持ちましょう。■おわりにPMSは本当に辛いです。だからこそついついカレに理解を求めてしまいがちに。しかし、カレに理解を求める前に自分自身が改善する姿勢を見せましょう。そうすることで、カレもすんなりPMSを受け入れてくれるかもしれませんよ。(矢沢ゆう／ハウコレ)

・・・百貨店へ行くと、らせん階段を上った先に大きなフロアの本屋があります。そこで立ち読みをしていると、遠くで「万引きだろ」という押し問答が始まり、私は「たいへんだな・・・」と他人事でかまえています。その時、手に取った本が床に落ち、それをしゃがんで拾い上げると大きな人の影がかかります。見上げると、逆光で顔の見えない大男が「犯人はおまえだろう」と言うのです。そこで唐突に夢は終わります。今では見なくなりましたが、就職活動をしている時期、頻繁に見ていた夢です。これはある女性会社員の実例ですが、万引き犯に疑われる夢は、その当時のストレスやプレッシャーを反映するイメージになっています。他人事と思っていたことが、いつの間にか現実の自分に降りかかり、たいしたことではないだろうと漫然とかまえていた楽観主義を内省しています。焦りも募り、社会参加を促すかたちになっています。では、犯罪にまつわるいくつかのシンボルをご紹介しましょう。■万引きの夢万引きをする夢は、気おくれや気疲れ、プレッシャーや焦りなど、現状の心の葛藤を反映します。また、万引き犯として疑われる夢もほぼ同様に、精神的な葛藤をあらわし、現状の焦りやストレスを反映します。■犯人・犯罪者の夢犯人が恋人や身近な人の場合、彼らとのコミュニケーションにおいて、精神的な束縛があることをあらわします。また、相手との距離や気持ちの隔たりをあらわします。犯人や犯罪者が見知らぬ男性であれば、対人不安、または対人的な葛藤を反映します。異性の犯罪者は現状のコミュニケーションの不自由さをあらわします。■逮捕される夢・・・家の周囲で殺人事件が起こり、私の家に男性の刑事がやってきました。最初はリビングで両親が応対していたのですが、刑事さんが私の部屋を見たいと言うので、慌てて散らかった部屋を片付けようとクローゼットを開けたら、青白い女性が裸でうずくまっていて、おそらくもう死んでいるようです。振り返る間もなく、「じゃあ、行こうか」といつの間にかやってきた刑事に腕をつかまれ、横で母の号泣する声が聞こえてきました。これは当時21才の女性の実例ですが、実は彼女は数年に渡ってニート生活を送っていました。この夢は、このままではいけないので働こうと、いろいろな仕事の面接を受けている最中に見たものです。この夢を見てまもなく就職先が見つかりました。逮捕されるのは、社会とかかわり、社会のルールに従うことを意味します。社会との関わり方が見つからない状況では、逮捕を逃れようと逃走する試行錯誤の夢を見ます。夢の中で逮捕されることによって、実際に社会とかかわることになります。警察に逮捕される夢は、そのような身辺変化、現実生活の変化を暗示します。■収監される夢あなた自身が警察に収監される夢は、身動きのとれない不自由な状況、思いがけない窮地・トラブルを暗示することがあるので要注意です。実際に犯罪に巻き込まれることを暗示するものではありませんが、身近なところで起こる思わぬトラブル、不測の事態、それによって自身の身辺が不自由になる状況を暗示することがあります。■犯罪の夢はあなたと社会との関わりをあらわす犯罪にまつわる夢を見たからといって、犯罪に巻き込まれることを暗示するものではありません。冒頭の「万引き犯」の夢では、大男はその時期のプレッシャーを、犯人扱いされるのは、自分は犯人ではないという主張（＝自己アピール）をしなければならない（＝内定がもらえない・採用されない）強い焦りを、万引き・犯罪のイメージは「現実社会のルール」をそれぞれ象徴します。社会との関わりをこのようなかたちであらわします。（梶原まさゆめ／ハウコレ）

メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門が相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「頼りない彼と結婚を考えられません」というみちさん（30歳・看護師））からのご相談に心屋塾上級認定講師のいかり屋圭子さんからアドバイスをいただきました。■みちさんのお悩み彼が頼りないひとで結婚を考えられません。年齢のことも考えるとあまり時間もなくて別れるかどうか悩みます。いい人で優しい人だけど頼りないし、私はあまり性交渉が好きじゃないのに求められ断るのも辛くなってきました。嫌いじゃないけど好きかと聞かれても正直わからなくて踏み出せません。私はバツイチ子供なしなんですが、元旦那といるときには悩まなかった内容で困ってます。またなんでも元旦那と比べてしまうのも嫌な自分がいます。よいアドバイスがあれば聞かせてください。■心屋塾上級認定講師・いかり屋圭子さんよりみちさん、こんにちは。いかり屋圭子です。一言アドバイスするとしたら「彼に失礼だから別れたらいかがでしょうか」でした。失礼しました。この言葉を聞いて、みちさんはどう感じますか。 少し感じてみてくださいね。「いや、まだ別れたくないわ」もしくは「そうか、やっぱり別れたほうがいいか」のどちらでしたか。みちさんは、結婚に何を求めていらっしゃいますか。今の彼よりも頼りがいがあり、セックスを求めない方が現れたらその方に乗り換えますか。もしくは今の彼と同じだけれども高収入や、さらに条件がいい方が現れたらどうしますか。結婚に対して、人それぞれ求めるものや、イメージが違うと思いますので一概には言えませんが、結婚する前からセックスを断りたくて、そしてそれが辛いということですが、結婚したら更に、断ることに罪悪感を感じるのではないかと思います。彼のことを日々、「頼りない」と思い心の中で責めて、一方セックスについては罪悪感を感じる。そんな結婚生活になるかもしれません。どうでしょう？ みちさんは、今の彼と別れないまま、ほかにもっといい人が現れたら、今の彼と別れて新しい人のところに行きたいのではないかと感じてしまいました。けれど、新しい出会いというものは「彼がいない状態」の時に来るものだと思います。世界は広いし、男性は多いし、みちさんはまだ若いです。みちさんは、きっと「損をしたくない」方なのかもしれませんね。みちさんの心の中にはまだ「元夫」の居場所があるのかもしれません。ある方の言葉によると、誰かと結婚したいかしたくないかは、本当は瞬時に判断できるものらしいですよ。人間も動物ですからね。直感が働くそうです。たぶん今のまま彼と付き合っていたら、遅かれ早かれ彼の方から別れたいと申し出るのではないかと思います。だから、みちさんは自分の気持ちがはっきりするまでしばらくウダウダとしていればよろしいかと思います。今回は辛口の回答になりました。そして、この回答を読まれて、みちさんがどう感じるかで決まるのではないかと思います。本当はみちさんの中ではもう答えは出ているのだと思います。考えてみてくださいね。そして「損してもいい」という言葉をつぶやいてみてください。損してもいい自分は何を選択するのか。損得ではなく、自分の心は本当は何を求めているのか。自分に聞いてみてください。答えは自分だけが知っていますよ。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら

こんにちは、ぽこひろです。カレに愚痴をこぼされることはありますか？ 人の愚痴を聞くって辛いですよね。こっちまで暗い気持ちになってしまいますから。しかし、大切なカレがせっかくこぼしてくれた愚痴を「せっかくのデート中にやめてよ」と一蹴してしまう悲しい彼女が世の中にはいます。これはとても残念です。カレも悲しいでしょうし、彼女のほうも大事な瞬間をみすみす逃してしまっている。彼氏だけじゃなくて友達でも、大切な人の愚痴は絶対に聞いてあげましょう。たとえ気持ちが暗くなろうと、同じ立場で共感してあげてください。それはなぜなのか。今回は、20代女子30人と一緒に「カレの愚痴を聞くべき理由」について考えてみました。■１．自分を誰よりも頼ってくれている合図「愚痴って、相当信頼している人じゃないと話せないよ？ その相手に私を選んでくれたんだもん。私はカレが愚痴を言ってくれたらすごく嬉しいな」（大学生／21歳）ときには親や親友にも言えない悩みや愚痴があると思います。それを彼女に話すとしたら、彼女は相当特別な存在でしょう。このことを思えば、断ったりはできないはず。■２．愚痴はカレの「弱み」だから「愚痴って、その人の一番弱い部分が出ているってことだと思う。自分の一番弱い部分、これを知られた相手には『かなわないな』って思うようになるでしょ？」（美容部員／25歳）「弱みを握る」というと悪い風に聞こえてしまうと思いますが、いい意味でカレの弱みを握るんです。自分の負の部分を知られた相手には、人はカッコつけたり建前を言ったりができなくなるので、どんどん関係が深まっていくと思います。■３．一生分の感謝をしてくれる「私のカレは就活で悩んでその時期にはとにかく愚痴ばっかりだけど、今では『お前のおかげで最高の進路に進めたよ』って言ってくれてる。幸せ」（出版／24歳）愚痴をこぼすほど悩む時期に、懸命に支えてくれた相手には一生分の感謝をするはず。結婚することになっても、たとえ別れることになっても、死ぬまで忘れないはず。■４．彼女なんだから「そもそもさ、そういうのが彼女の役割じゃない？ デートしたりするのだけが彼女なの？ それは子供すぎるよ」（事務／26歳）その通りですね。デートしてくれるとかプレゼントをくれるとか、いいところだけもらってあとは知りませんなんて、これは彼女とは言えないでしょうね。■５．自分もいつか愚痴を聞いてもらえるように「やっぱり、いつか私も辛くなったときに相談に乗ってもらえるように、今はカレが辛い時期と思って一生懸命聞くな、私なら」（居酒屋／23歳）いつあなたがカレに愚痴をこぼしたくなるかわかりませんからね。カレの愚痴を無視したくせに、自分だけは聞いてもらおうなんて虫が良すぎますね。■おわりにいかがでしたか？やはり、愚痴をこぼす相手には相当の信頼をしているはず。にもかかわらずそれから逃げようとしたら、それこそ一生カレはあなたに愚痴なんてこぼさなくなってしまいます。それはほかでもなく、あなたに対して心を開くのをやめてしまうということです。（川上ぽこひろ／ハウコレ）（大倉 士門／モデル）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。毎日さまざまな恋愛相談を受けていますが、このところ気になっているのは、「小さなケンカで別れてしまう」カップルの多さ。特に10代から20代前半のカップルは、思わず言い過ぎてしまったり、突然投げやりになってしまったり、ケンカに対する免疫のなさが破局につながりがちです。ただ、昔から「ケンカするほど仲がいい」と言われるように、ケンカは決して悪いものとは言えません。今回はケンカを上手にすることで愛情を深める方法を紹介していきます。■１．彼ではなく、彼の行動に限定するどんなに怒りたいことがあったとしても、彼そのものを否定してしまうのはNG。もし「自分が悪い」と思っていても「それはないだろう」と感じて逆ギレしたくなってしまうからです。もし怒るとしたら、彼ではなく、彼の行動に限定すること。「あなたは好きだけど、あの行動はやめて欲しい」というスタンスで伝えれば、彼の返事は変わるものです。■２．具体的なフレーズを入れて話す「冷たい」「ひどい」などと抽象的に話すだけでは、「ただ責めている」ことになり、自分はどんどん感情的になり、彼は逆ギレしたくなってしまいます。「何がどう冷たいのか」「どんな言葉がひどいと思ったのか」、具体的なフレーズを入れて伝えるようにしましょう。たとえば、「メールの返信が3日後なのは冷たい」「『面倒くさい』なんて言うのはひどい」など、彼が「ここがまずかったのか」と理解しやすいフレーズを使ってください。■３．批判ではなく、感想という形で伝えるさらなるケンカ上級者は、「冷たい」「ひどい」というフレーズすら使いません。まずは主語を「あなた」から「私」に変えること。すると内容も「彼への批判」から「私の感想」に変わり、強い印象を抑え、彼が受け入れやすくなるのです。前の例で考えると、「メールの返信が3日後だと、（私は）悲しいな」「『面倒くさい』なんて言われると、（私は）寂しいな」と伝えることで、彼は素直に聞き入れやすくなります。ただ、「こうして欲しい」という自分の願望を押しつけないように注意しましょう。■４．どんなケンカでも最後は「ありがとう」ケンカの大小を問わず、最後に「いろいろ言ってごめんね」「話を聞いてくれてありがとう」の2つは必ず伝えるようにしましょう。「私から折れたくない」と考える人もいるでしょうが、この2つのフレーズを言われた人は、「そう言われたら受け入れるしかないかな」「ここでさらに怒るのも子どもっぽいな」と受け入れざるを得なくなるもの。つまり、実質的には先にこの2つを言った方が勝ちなのです。さらに、彼から「オレの方こそごめん」「本当にいい子だな」と仲直りのフレーズが返ってくる可能性も。そうさせるためにも、できるだけケンカがエスカレートする前に伝えましょう。■ケンカしながら彼をコントロール長い時間を一緒に過ごすほどケンカの機会は増えがちですが、大切なのは「彼とは相性が良くない」と決めつけないこと。そもそも、感情的にならず、会話を重ねさえすれば、どんなカップルもそれなりに仲良く過ごせるものです。ここで挙げた4つのことに注意できればケンカを恐れる必要はありません。むしろケンカの機会を利用して、彼の行動をコントロールすることで、理想の恋人に近づけることも可能なので、ぜひ覚えておいて欲しいと思います。（木村隆志／ハウコレ）

恋愛離れや晩婚化が叫ばれるなか、恋愛をするよりも友達や家族を大事にする若者が多くなっています。特に若い世代の男性を中心に「ママっ子男子」というお母さんと仲のいい息子が増えてきているようです。「ママっ子男子」とは、マーケティングアナリストである原田曜平さんが名称した新たな言葉のひとつ。女子の嫌う「マザコン」と比べてどのような違いがあるのでしょうか？というわけで、ママっ子男子を自称する20代の男性に聞いてみました！■男同士でいかないお店に行く▽「男同士ではいけないお洒落なお店にお母さんと行く。ケーキを食べて写真を撮り合ったり、雑貨屋で彼女にあげるプレゼントを見てもらったり」（22歳・学生）ママっ子男子がお母さんと一緒にでかける場所は、雑誌で紹介されているパンケーキのお店やお洒落な雑貨屋さんが多いそう。ときには洋服選びまでしてもらうこともあるようです。年頃の男子がお母さんと一緒にまるでデートのようなお出かけをするなんて恥ずかしくないのでしょうか？聞いてみたところ、彼は「全然。恥ずかしいとか思ったことない」と言い切りました。美魔女ブームも相まって、最近のお母さんは若々しくキレイな人が多いもの。恥ずかしいというよりは、むしろ誇らしい気持ちで一緒に過ごしているのかもしれません。■お会計はママが負担する▽「一緒にパフェを食べに行ったり映画を観に行ったりする。お会計はお母さんが払ってくれるから、女の子とデートするよりも気軽。気を遣わなくていいし」（21歳・学生）デートのようなお出かけをするママッ子男子ですが、お母さんと彼女との違いは「会計は母親が負担すること」にあります。食事や映画も家族の出費としてほとんど全額お母さんに払ってもらうことが多いようです。こう聞くと、いい年をした男性がお母さんにお金を負担してもらうなんて…と思うかもしれませんが、決してママにたかっているわけではありません。■ママによくプレゼントを贈る▽「母の日とか誕生日には必ずプレゼントを用意する。ハンカチとか可愛い雑貨とか。お母さんが喜んでくれるのは単純に嬉しい」（26歳・金融）お母さんに食事を負担してもらうぶん、ママっ子男子は母の日や誕生日などのイベントに贈るプレゼントも欠かしません。アクセサリーやブランドものをプレゼントすることはないものの、それでも彼女に贈るような「可愛らしいも」のを選ぶという彼ら。なぜそこまでするのかと聞いてみると「お母さんが喜んでくれるのが嬉しい」という答えが返ってきました。ママっ子男子はお母さんが大好き！というよりは、親のことを大切にしている孝行息子なのかもしれません。■マザコンとの違いは「依存関係でない」こと！マザコンが精神的にも経済的にも母親に甘えているのに比べて、ママッ子男子は母親を思いやり、ひとりの人間として向き合う傾向があります。母親思いの男性は、当然若い女子にも人気です。特に最近の若い男性は、目に見えてわかりやすく両親を大切にするようになってきているのかもしれませんね。