恋愛

突然ですが、みなさんは普段、下着の上下を揃えていますか？それともバラバラ？男性の多くは「女性の下着は上下揃ってないとダメ」というか、「揃ってるのが当たり前」と思ってる、なんて言いますが…普通に考えてショーツのほうが先に消耗するし、洗濯した後、乾くスピードだって違うし。ブラは良いのが欲しいけど、ショーツは質より量！と安いのをまとめ買いする人だっていますよね。ってことでいつもセット！というのはかなり厳しい気がするのですが、そのあたりどうしたらいいものなんでしょうか。≪上下バラバラは女子力ナシ！？≫セクシャルヘルスケアブランド「エルシーラブコスメティック」が運営している『ラブリサーチ』が、女性を対象に下着にまつわるアンケート調査を行ったところ、こんな結果になりました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Q. 上下違う下着を身につけることはありますか？・常に上下揃えている（48人）・彼と会わない時は別々が多い（46人）・彼と会う時も別々のことがある（26人）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝僅差ですが「常に上下揃えている」が一番多いんですね。個人的には、彼と会う時だけでいいんじゃないかと思っています。まあ、いつ何が起きるかわからないから、いつもセットの下着を身につけられたら理想的ですが。それぞれの回答者に「もし上下バラバラの下着の時に彼とエッチな雰囲気になったら…？」と聞いたら、◆「常に上下揃えている」・「女子力低いと思われそうなので、エッチな雰囲気が壊れるようにする」・「雰囲気にもよるけれど、シャワーを浴びたいなどと言って下着姿を見せない努力をする」・「下着を見せるのもセックスの楽しみ。上下違うなんてことがあればその日はセックスしたくありません」――いつもセットの下着をつけてる人にとっては、上下バラバラなのは「女子力が低い」証拠なんですね。そういう見えないところから気をつけるべきなのか…。「彼と会う時だけ揃える」みたいなことをしてると、「表面的には取り繕っても中身はガサツな女」だとバレちゃうのかも！？◆「彼と会わない時は上下別々」・「即効でお風呂に入って、着ていた下着を服の下に隠してしまう」・「恥ずかしいけど、見られる前に自己申告」・「別にかまわない。でも、基本会う時はかわいい上下セットが当たり前」――こちらも見せない努力をする人は多いものの、「まあ、いいか」と思う人も少なからずいました。デートの日以外は上下別々なので、いつも上下セットの人よりは、バラバラの下着を見られるのに抵抗がないようです。◆「彼と会う時も別々のことがある」・「脱いじゃうから関係ない」・「色は揃えている」・「彼が気にしないと言ってくれるので、私も気にしません。いちいち合わせるの面倒です（笑）」――こちらは清々しいまでに割り切った方々。「色は揃えている」って気持ちいい回答ですよね。でも確かに、彼が気にしないなら女性だって無理する必要はないのかも。ってそれは甘い？他には「素材重視なので揃わない」「そもそもペアの下着を持っていない」という女性も。なんかカッコイイ！たかが下着、されど下着。人によって本当にいろいろな考え方があるんですね。コメントを読みつつ、いつも職場にかわいい服を着て髪を巻いて来るあの子は、下着もちゃんと上下揃ってるんだろうな…なんてキョロキョロしてしまいました。男はどうせ下着の中身にしか興味ないんでしょ…という気もしないではないですが、「上下を揃えよう」と意識することで女子力が上がるなら、試してみる価値はありそうです。というか「彼と会う時だけ」なんてセコいことはやめて、「いつも上下セット」か「いつもバラバラ」か、どちらかにしてしまったほうが潔い感じも。でも、なかなかそうもいかないのが女心なんですよね…。（文＝編集J）あなたはどの魔性キャラタイプ？【無料占い】

織姫と彦星は年に1度しか会えないと言われていますが、地上に生きている私たちだって年に数度しか会えない恋愛をしていることもあるでしょう。そうです、遠距離恋愛です。進学や就職などの事情によって、大好きな交際相手とやむを得ずに離れ、会える日を待ちわびながら想いを募らせるアレです。愛情はもちろん、信頼関係を築いていなければなかなか続けられるものではありませんよね。遠距離恋愛のカップルはどのような結末を迎えているのでしょうか。ここでは、株式会社ウエディングパークが20～30代の女性を対象に行った遠距離恋愛の調査をもとに、若い女性の遠距離恋愛事情に迫ります！■遠距離恋愛カップルの3組に1組は結婚！同調査によると、遠距離恋愛をしているカップルのうち36.2％の人が「結婚や婚約をしている」という結果に。つまり3組に1組以上の遠距離恋愛カップルは、無事にゴールインしているようです。ちなみに浮気を疑ったことがある女性は33.7％。距離が離れているぶん、相手の生活が把握できないこともあり「ひょっとしたら…」と不安を持ってしまうそう。「連絡が雑になった」「休日に連絡がとれなくなった」「電話がつながらない」といった連絡の回数によって浮気を怪しむ女性が多いようです。■遠距離恋愛を長続きさせる3つのポイントとはいえ、会える回数がへり距離があくぶんだけ寂しさも不安もひとしお。遠距離恋愛を実らせるためには、いったいどのような工夫をしているのでしょうか？1.まめな連絡を心掛ける会えることが少なくなってしまうぶん、メールや電話の連絡は必要。どんなに忙しいときでも1週間以上は連絡を開けないようにするなどお互いに心掛けているようです。最低でも1日に1通はメールを送る、1週間に1度は電話をするなど、まめに連絡を取り合うことで、相手の生活リズムもわかり、不安要素を減らすことができるそです。2.彼に依存しないそうとはいっても会えない期間が続くとやっぱり寂しくなってしまうもの。好きであればなおさらです。ついつい連絡を催促したり、必要以上に嫉妬してしまったりすることもありますよね。ごくたまにならいいですが、嫉妬や催促が長く続くと相手のことを疲れさせてしまいます。適度な自立心や、寂しい気持ちを自分でこらえる耐性も必要です。3.どちらかに負担がかからないようにする遠距離恋愛のデートの回数は月に1回以上が平均です。毎週会うという人は1.9％、月に2～3回会うと答えた人は21.2%、月1回と回答したのは35.6%でした。とはいえ、遠距離恋愛だとどうしてもかかってしまうのが移動時の交通費。遠ければ遠いほど新幹線や飛行機などを利用するので、金銭的な面でも負担がかかります。いつもどちらかが会いに行くといったスタイルをとっているとしんどくなってしまうことも。遠距離恋愛の場合は、お互いに行ったり来たりするのがベストのようです。■会えない時間に愛を育てる！会えないときこそ踏ん張り時。一番寂しい期間を乗り越えることのできたふたりなら、会えることの尊さを学ぶことができるはずです。なかなか会えない距離、お互いの生活が見えないからこそ「信頼」という絆で結びつくことができるといいですね。

長くいい関係を続けたいな、と思うと、やはり付き合う男性には内面の魅力を求める人が多いんじゃないでしょうか。「でも、内面の良さってかなり仲良くならないとわからない・・・」と思うかもしれませんが、実はその魅力、「話し方」をチェックすると分かるんです！そこで、付き合ったときによい関係を築ける「器の大きい男性」の話の特徴をご紹介します。■１．話がうまい「話がうまいってことは、基本的に相手のことを考えて話せているってことですから。分かりやすく話すために相手に伝わる言葉に置き換えたり、例える話だって目の前の女性のことを考えて的確に考えてます。それって頭がよくて気が利くし、付き合ったときも女性のことを考えて行動してくれると思いますよ」（20代／営業）当たり前の話ではありますよね。ポイントは、「話が面白い」ではなく「話し方が上手」ということ。相手に合わせて話し方を変えたり、みんなが楽しめるように話をまわしたり、なんてのもそうです。逆に、よく分からない話をしたり面白くない話をする人って、自分の言いたいことをずっと言ってる感じがしますよね。話がうまい人というのは相手や周りを見てバランスよく話しているので、気遣いもうまい傾向にあるようですね。■２．知らないことは知らないと言える「自分が知らないことをごまかしたり、知ったかぶって適当な返事しない男って実は貴重なんですよ。ムダなプライドもってる男って、女の子の前で恥かきたくないとか思って正直に言えないんです。だから、ハッキリ『それは知らない』って言える男はある意味自分に自信があるんです。あと、素直だから信頼も置きやすいですね」（30代／クリエイティブ系）変にプライドが高くて、知らないことを絶対に認めようとしない人って周りに一人はいませんか？それに比べて、知らないことを認められる人はそれだけ器が大きいってことです。試しに無茶な質問をふって男性のリアクションをチェックするのも一つですね。■３．分からないことも一度考える「意見を聞かれたときに適当に返事したりぜんぜん考えないヤツって、それだけ問題に向かって真剣に取り組まないんですよ。けど、即答できないようなことでも一旦自分なりに考えて返事する男って、目の前の問題にちゃんと取り組もうとする意識があるから、付き合ったときも真面目に話を聞いてくれると思いますよ」（20代／アパレル）これって大切だと思いませんか？こっちが真剣に悩んでいて相談してるのに「分かんないわ」「仕方ないんじゃないの？」って感じで返されたら全然向き合ってくれてないですし、二人の大きな問題にぶつかったときの雲行きが怪しいばかりです。それに比べて、どんなことでも自分なりに考えてくれる男性は真面目な恋愛が期待できそうですよね。■４．いじられて言い返さない「自分をけなされたり、ネタにされて不機嫌になる男って正直いって小さい男です。イケメンとか普段他人をいじってるヤツにけっこういるんですけど、自分を悪く言われて受け止められないんですよ。けど自分のこといじられて笑って受け止めたり、それをさらにネタにできるヤツって心が広いんですよ。余裕があるから自分の欠点とかいじられても許容できるんですから」（20代／大学生）いじり耐性がある人はたしかにメンタルの強さや心の大きさを感じますね。俺様なイケメン男性ってこういういじりに対して極端に抵抗がある人、けっこういるみたいですよ。そういう男性は器的に難ありなので、見た目や雰囲気に惑わされない方がよさそうです。■おわりに会話のちょっとしたことからでも、男性の器の大きさは測れそうです。気になる男性の内面をチェックしたい場合は、試しに無茶ぶりしたり深い話をぶつけて反応をうかがってみましょう！（大西薫／ハウコレ）

周囲からちやほやされているあの子。あの子だけには負けたくない！こっちだってモテテク駆使してやる！と息巻いているところ失礼致します。ライバルモテ子に負けない一番の近道は「真似すること」です。「あんな女の真似なんてしたくない！」そう思うと思いますがその子がモテているという事は紛れも無い事実です。真似をするといっても、服装や髪型、メイクを真似るのとは少し違います。その人のクセや、内面的なものを自分に取り入れていくのです。では、ここで是非真似するべきモテ子のクセをご紹介しましょう。■１．しゃべり方「女らしく可愛らしく！と思って話している声のトーンを高めに心がけていたんですよ。でも、異性からも同性からも人気のある女性って一般人も芸能人も落ち着いた低めの声なんですよね」（学生／22歳）「友達に万年モテ子みたいな人がいるんですけど、言葉遣いには気を使っているみたいですね。あと、会話のテンポがすごくいいんです。自分が話すのは勿論周囲に話題を振ってリアクション取るのも上手いんですよね」（学生／23歳）女性の「ハスキーボイス」が男性には好評であるように、人気のある女性は大抵低めの落ち着いた声で話しています。高くて鼻にかかったような声よりも、男性にとっては聞き取りやすく馴染みやすいのでしょうね。■２．バッグの中の小物「いつもバックの中が整理整頓されています。化粧道具や、iPodなどの電子機器をポーチで小分けしていてスッキリしていました」（学生／21歳）「ハンカチやティッシュは勿論常備。さらにハンドクリームも欠かさず持ち歩いていますね、モテている子は（笑）」（学生／22歳）他人には見られないだろうと思うような細かいところからも溢れる女子力。続けようと思ってもなかなか難しいんですよね。ちょっとしたことだけれど、他人がなかなかやっていないことを続けてみては？■３．メンタル「いつも堂々としていて、自信がありそう。あまりネガティブな発言を聞かないです」（学生／21歳）何事も思い込むことが大事、ですね。「大丈夫、出来る」と思い込んでいれば、行動にも表れてきます。モテ子無意識に、ポジティブ思考で行動しています。それが明るさであり、積極的な行動であり、魅力に繋がっているのです。■４．仕草「その子独特のジェスチャーの仕方があります。指が綺麗に見えるというか、女性らしいしなやかな動き方をするような（笑）」（学生／23歳）髪の毛を耳にかける仕草一つとっても、モテ子と他の女性では全く違うのです。モテ子は、男性が好む色っぽい仕草の動作はややゆっくりめにします。右耳に髪をかけるときには左手を使ってクロスさせます。この違いだけでも、見え方も色気もずいぶんと差をつけることが出来るのです。モテテクもやり方次第。モテ子は見せ方を知っているから、何倍も魅力的に演出することが出来るんですよ。■おわりに一度よく観察して見るとその人しかやっていないような異性を惹き付けるポイントがあるかもしれません。周囲の男性からの評価と共に、その人のクセを自分のものにしてみてください。気がつけば真似っこが、自分オリジナルのクセになって周囲を惹き付けているかもしれませんよ。（佐久間優／ハウコレ）

3月14日はホワイトデー。「お返しなんて気にしないで」と言いつつ、心の底では期待している女性も多いことでしょう。でも、「彼氏のお返しは毎年ビミョー。反応に困るんだよね」と悩む方も少なくないのでは？そこで今回は、ホワイトデーに困ったお返しをもらわないコツをご紹介します！≪男は女が欲しいものがわからない？≫「ホワイトデーのお返しには◯◯が喜ばれる！」という2015年の調査によると、＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝◆女性がもらってうれしいプレゼント1位：人気店のスイーツ…29.2％2位；アクセサリー、小物…25.2％3位：レストランでディナー…13.8％◆男性が思う、女性が喜びそうなもの1位：人気店のスイーツ…42.0％2位；アクセサリー、小物…23.2％3位：手作りのもの…15.2％（※クリエイティブジャパン「ボイスノートマガジン」調べ）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝という結果だったそうです。パッと見、1位と2位は男女の意見が合致していますが、その割合を見てみると、1位「スイーツ」の数字には男女で12.8％もの開きが。また、男性は「手作りしたものは喜ばれる」と思っているようですが…それ何だろう？食べ物？それとも“俺ベスト”のCDでしょうか？要するに、男性の相当数が「これなら喜んでくれるはず」と思うプレゼントは、女性にとってはうれしくないものである場合が多いってこと。この意識の差が「困ったお返し」として表れやすいんですね…。≪ビミョーなものをもらわないために≫いらないものをもらって困ったことがある、という女性に対策を聞いたところ、◆「バレンタインのときに、もしお返しをくれるならディナーをご馳走してくれたほうがいいと伝えた」（28歳T子）◆「ネット上のホワイトデーの体験談を彼に見せ、こんなものもらったら、大好きな人でもドン引きする～と、笑い話としてアピールした」（25歳K香）なんて話を聞くことができました。中には、◆「職場の同僚が毎年、手作りのお菓子をくれるんだけど、一度食べたらまずくて…。他の女子と一緒に上司に頼んで、衛生的に問題があるからという理由で手作り禁止令を出してもらった」（27歳R子）という人も。でも、遠回しに「こんなお返しは困る」と言ってもなかなか通じない男性って多いですよね。それはなぜなのでしょうか？≪男性は共感力が低い生き物≫脳科学的には、男性は女性よりも共感力、つまり「察する力」が弱いと言われています。それは、女性は男性より体力が劣っているので、太古の昔から農作業でも木の実を集めるのでも、仲間と協力して行う必要があったため。コミュニケーション能力が高くなければ生き残ることができなかったのです。一方、男性は周囲と切磋琢磨して功績を上げる、という環境に置かれていたので、闘争力が発達した分、コミュニケーション能力はそこまで高まりませんでした。つまり、「うれしい」でも「いらない」でも、はっきり言わなければ伝わりにくいんですね。≪大事なのは何でも言える関係≫ロマンチックなサプライズに憧れる！という女性は多いけれど、これも男性が苦手なことの一つと言えるでしょう。女性は、何気ない言動から相手の欲しいもの、してほしいことを汲み取るのが得意ですが、男性は悶々と悩んだ結果「手作りのもの」のような斜め上のプレゼントをチョイスしてしまいがち。Yahooショッピングが1万人を対象に行ったホワイトデーにまつわる調査によると、実に7割以上の男性が「相手の趣味・好みが思いつかない」と悩んでいるそうです。ですから、遠回しに欲しくないものを伝えるより、思いきって欲しいものを言ったほうが彼も気楽かもしれません。街を歩いているときやネットを見ているときなど、「このスイーツ食べてみたいんだ」「これかわいい、欲しいなー」と気軽に言える関係を作っておくのも大事だと思います。要望を口にするのは勇気が要るかもしれませんが、彼のためにも自分のためにも、はっきり言うことが大切なのではないでしょうか。（文＝AYAME）あの人が恋人に望むこと【無料占い】

こんにちは、ぽこひろです。男子には、彼女の有無にかかわらずそういうお店に行ってストレス発散をするのを趣味としている人がたくさんいます。彼らに言わせれば「浮気ではまったくない！」と言い張るでしょうし、実際それは本音なのでしょうが、彼女としてはなかなか許せないという人もいるかもしれませんね。ひょっとしたらカレも、知らぬ間にこっそりそういうお店に行って、何食わぬ顔であなたに会っているかも？今回は、フーゾク通いをする彼氏を持つ2～30代女性10人に「『あ、行ってきたな』と見抜くポイント」について聞いてみました。■１．やっぱり言ってしまうのが「スッキリしたー」「ホント馬鹿みたいって思うんだけど、やっぱりそういうところに行ってきたあとって『あ～スッキリ』って言っちゃうみたいなんだよね」（美容師／30歳）銭湯でも、家に帰って来るとつい「スッキリした～」というセリフが口をついて出てしまいますよね。それに、お店によっては実際に入浴するので、なおさらこのセリフがぴったり来るのでしょう。■２．お風呂上りのいい匂い「夕方とか夜なのに、まるでおふろに入りたてみたいないい香りがぷんぷんしてると、『これは、行ったな』って気づく。で、指摘すると、だいたい本当に行ってる（笑）」（情報処理／27歳）１でも述べましたが、そういうお店は最初と最後に身体を洗うのが基本。たしかに汗臭いよりはマシですが、あまりにいい石鹸のにおいでは、気づく人は気づいてしまいますよね。■３．財布に指名無料券「たまに財布を見てごらん。相手した子の名刺とか、無料指名券が入ってるから、そしたら言い逃れできないよね」（美容部員／29歳）プライバシー的な問題はありますが、ハッキリ言って財布の中身を見せられないって、どれだけやましいことがあるんだよって感じですよね（笑）。スマホならまだしも。財布を見せられないってことは、彼女が引くほどボンビーか、風俗カードが入っているかのどちらかか。■４．「飲みに行った」はずが、どシラフ「フーゾク行く人は、『どこ行ってたの？』って聞くとだいたい『ん、友達と飲み』って言ってくる。あきらかに酔ってないし、むしろ正反対で清々しい顔をしてるから、おかしいって気づく」（事務／24歳）男子も、もう少しマシな言い訳はないんでしょうか。たとえば、「銭湯に行ったのじゃ」とかにすればもう少しはリアリティが出るのに・・・・・・。■５．普段行かないところへ行っていた「『どこで遊んでたの？』って聞くと、そういうお店が多い池袋とか新宿、渋谷とか答えたら怪しいんじゃない？」（フリーター／25歳）もちろん普段からカレがこういうところで遊ぶタイプの人だとどうしようもないですが、こう言われて「ふーん、たまにはそういうところで遊ぶんだー」と思うようなカレなら、それ目的の可能性が高いかも。■おわりにいかがでしたか？ちなみに今回インタビューに協力してくれた方々曰く「彼氏がそういうところに行くのは最初は嫌だったけど、どうやら本当にストレス発散らしいとわかってから気にしなくなった」とのことです。みなさんも、こんなふうに達観する日がくるかも？（川上ぽこひろ／ハウコレ）

星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。星ごとに違うラブ・パワーと恋のツボ、今回はキッパリと心を決める「土星」です。あなたがもし、彼に他の女性の影がチラついて不安だったり、周囲にも彼の彼女だと認められたいと思っているなら、ぜひとも土星パワーを活用してください。土星の恋のツボをしっかり押さえて、彼の本命の女性だと認められるようになりましょう！■１．土星のラブ・パワーとは？土星は、“地に足をつけて根付く”という、頼もしいパワーをもつ星。これが恋愛では、ひとりの相手に定着したり、将来を約束しあったり、相手とじっくり向き合うためのパワーとなって発揮されます。なぜなら、男女が心の一番奥深くでつながる時には、土星のパワーが働いているからです。また、慎ましやか・真面目・真剣・節度・貞操・・・といった、本命の女性らしさを与えてくれるのも、〈土星のラブ・パワー〉ならではの働き。つまり、たった１人の相手を深く愛するパワーなのです。■２．土星のラブ・パワーをチャージするには？〈土星のラブ・パワー〉をしっかりチャージするためには、仕事や家事や役目にはげむことです。具体的には、真面目な勤務態度で働く・時間やお金の管理をきちんとする・目上を立て礼儀正しく接する・親の言いつけを守る・義務や役目を果たす、など。社会人としての自覚を持ち、ベストを尽くしていれば、着実に〈土星のラブ・パワー〉がチャージされていきます。土星は“働き星”と呼ばれ、努力のごほうびをくれる星ですし、決して裏切りませんから。■３．土星のラブ・パワーとピッタリ一致する恋のツボとは？〈土星のラブ・パワー〉にピタリと合う恋のツボは、“すべきことをして彼の要求を満たす”です。これは、あなた自身がやりたいことではなく、彼が求めていることを実行する、という意味です。恋に夢中になって我を忘れてしまうと、冷静に状況を判断できなくなりがち。でも、本命の女性になりたいなら、心を鬼にして本当は何をどうすべきなのか、ちゃんと理解して行動する必要があります。あなたが彼の前でどう振るまうべきか、何を言うべきかを、いつも頭に置いて行動することです。たとえば、あらかじめ彼の趣味志向をしっかり覚えておいて、デートでの食事では初めて行く店でも、メニューの中から彼好みの食べ物を選ぶ、など。自分への深い気づかいのある女性のことを、男性は本気で愛すものだからです。■４．さらにパワーアップしましょう！実は、ただ真面目にがんばるだけでは、いまいち恋は進展しません。あともうひとつ、大事な〈土星のラブ・パワー〉が必要です。それは、先入観のない自由自在なセックスによって、強烈な快楽を与えてくれるパワー！土星は必要なモノを与えてくれる星。そして、男女の性の快楽は子孫繁栄に必要なため、〈土星のラブ・パワー〉なのです。彼とベッドインする際、ある時は初々しく可憐に振るまい、またある時は大胆に快感をむさぼりましょう。そうすれば、彼はあなたとのセックスを思う存分楽しめますし、あなたを何度抱いても飽きないでしょう。また、ふだんは貞淑なあなたが、とことん快楽を追求する姿が、たまらない魅力となります。そんな女性こそ、男性にとって絶対に放したくない女性なのです。■おわりに土星のパワーは、ただでさえどっしり重く、行き過ぎると負担・制限・束縛・執着・頑固などとなってあらわれ、むしろ二人の仲に障害をもたらすこともあるので注意が必要です。たとえば、彼への焼きもちや束縛はほどほどに、ということです。〈土星のラブ・パワー〉をチャージして彼を本気にし、深い愛を分かちあいましょう。(隆速治沙/ハウコレ)

乳房の夢は女性にとっては大切な夢のひとつです。左右対称である乳房のイメージは、カップル・パートナーシップなどを象徴し、また、体の中で左右一対になっている重要な器官をあらわします。乳房にまつわる夢のストーリーによって、身近な人間関係や健康状態を判断できるケースがあります。ではそんな夢のいくつかをご紹介しましょう。■母乳が出る夢・・・ホテルの部屋で、ベッドに座っている私の胸から、突然母乳が出ました。びっくりした私は「ねえ、これ、何かなあ？」と彼氏に質問しているところで目が覚めました。これは結婚を控えたある女性の夢ですが、夢に現われた彼氏は婚約者です。彼に何かを訊ねているイメージは新しい生活を控えて彼を頼りにしていることを反映し、母乳は彼女の心からの喜びをあらわしています。既婚、未婚に限らず、意外に母乳が出る夢はポピュラーです。筆者の鑑定でも数多く取り扱っていますが、基本的に吉兆となり、幸運の訪れを暗示します。母乳が止めどなく溢れてくるほど吉兆です。■乳房が大きくなる、小さくなる夢乳房が大きくなるのは運気アップを、乳房が小さくなるのは運気ダウンを暗示します。母乳があふれる夢と同様、乳房が大きくなる夢やバストアップの夢は対人的な幸運、開運を暗示します。未婚であれば恋愛運は急激に良くなるでしょう。■乳房のかたちが変わる夢・・・お風呂場にいて、私は自分の胸を見てびっくりしました。右の乳房だけが異様に小さく萎びたようになっていました。どうしよう、病院に行かなきゃ・・・と思っているうちに目が覚めました。これはある女性の夢ですが、その後、右眼の視力が急激に低下し、近眼の度が進んでしまったそうです。乳房のイメージが「両眼」に似ているからでしょうか、左右対称になっている器官、眼や卵巣などの疾患を警告していることがあるので要注意です。いびつなかたちの乳房は患部を象徴します。基本的に乳房そのものの疾患を暗示することはありません。反対に、左右の乳房がバランスよく理想的なかたちにバストアップされているなら、運気好転の暗示です。■左右の乳房の大きさが極端に違う夢・・・上半身裸で鏡の前にいます。向かって左側の乳房が異様に大きく、右の乳房が小さいのです。主人に「アンバランスだな。こっちをもっと寄せたらいいんじゃないか？」と言われ、寄せたり、ブラに押し込んだり、一生懸命に形を変えようとするのです。これは20代前半の既婚女性が見た夢ですが、まだ若いので結婚生活のバランス感覚が悪く、試行錯誤している状況をあらわしています。鏡を見ているのは内省的な状態、また、御主人にアドバイスを受けるのはコミュニケーションの不調和をあらわしています。こんなはずじゃないのだけれど、と試行錯誤しているのかもしれません。基本的に左右の乳房の大きさが極端に違うのは、恋人、異性との関係など、身近な人間関係のバランス感覚の悪さや人間関係の不和を暗示することがあります。■乳房の夢は健康、または人間関係のバランサー大切な左右の器官のバランスが悪い時、または身近な人間関係のバランスが悪い時、乳房に象徴されるイメージの夢を見る傾向があります。左右の大きさのバランスの悪い乳房の夢を見た場合、体調に違和感があれば、対になっている体の器官を検査してみてください。健康に問題がない場合、結婚・同棲生活をしているならパートナーシップに何らかの問題があることをあらわします。（梶原まさゆめ／ハウコレ）

街を歩くと、何組かは「日本の女の子＆外国人男性」のカップルを目にしますよね。私なんかは「ハーフのかわいい子供が生まれるんだろうなー、いいなー」なんて眺めていますが、みなさんはそういうカップルをどう思われますか？どうやら聞いてみるに、外国人男性と付き合っている女性の中には「もっと早く日本人なんてやめて、こうしておけばよかった」みたいに言う人が少なくないみたいなんです。外国人男性と付き合うメリットって、いったい何なのでしょうか？今回は、実際に外国人男性と交際している2～30代女性15人に集まっていただき「彼氏にするなら外国人男性が狙い目な理由」について聞いてみました。■１．「かわいい」の価値観が違う「自分で言うのはちょっと悲しいけど、私って日本の男子から見たら『中の下』だと思うよ（笑）。でもありがたいことに、外国人男性が思う『かわいい』と日本人が思う『かわいい』は結構違うの。だから、かなりのイケメン外国人も、私だってゲットできちゃうの。お得だよね」（翻訳家／30才）外国でウケる日本女性は、黒髪で目がキリッとしているタイプみたいです。ミス・ユニバースに出ている日本女性を見ると、なんとなくわかりませんか？「美人は美人だけど、これが日本代表ぅ？」みたいに思っている人が多いですが、こういうことなんだそうです。日本人の彼女が欲しい外国人男性がいたら、一度アプローチしてみるといいかも。■２．ほぼイケメンに見える「外国人の顔ってぶっちゃけあんまり細かい違いがわからないから、誰でも『あ、かっこいい』て見えるから、いろんな人に『彼氏イケメンだね』って言われる」（アパレル／28才）これはたしかにそうですよね。外国人男性はみんな、「かっこいい」っていうフィルターがかかって見えちゃいます。■３．自然なレディファーストがカッコいい「欧米とかはもう文化としてレディファーストが根付いているから、彼らのデート中の彼女への振る舞いは最高に素敵だよ」（銀行／26才）レディファーストって、日本の男子がやるとどうもキザっぽく見えてしまうことがありますが、彼らはもう身体に染みついているので、クールかつ自然にできるんですね、うらやましい！■４．お店で優遇される「やっぱり、『外国人男性＆日本女性』のカップルは、画になるというか、映えるんだと思う。おしゃれなレストランとか行っても丁寧に接客されるし、いい席に案内されたことだってあるよ」（事務／26才）なるほど、これも素敵なメリットですね。とくにイタリアンとかフレンチとかなんて、白人男性にとっては自分の庭みたいなものですから、仕草や振る舞いも自然でカッコいいんでしょうね。■５．言葉も勉強できる「よく、『外国語を学ぶ最高の方法は、その国の人と付き合うこと』って言うけど、そのとおりだよ。私はそのつもりで付き合ったの。今はちゃんと好きだけどね（笑）」（大学院生／24才）賢い（笑）。とくに留学生なんかは、日本語を勉強したくて日本の女の子に接近してくる人も多いので、そういうのに乗ってあげれば付き合うのもカンタンそうですね。彼氏が欲しいニーズだけでなく、語学まで学べてお得かも。■おわりにどうでしたか？日本の男子じゃ物足りないっていう人は、たまには外国人男性を狙ってみてはどうでしょうか？さっそく、六本木のクラブに行ってみましょう（笑）。日本人の彼女が欲しい外国人男性がきっといると思いますよ。（遣水あかり／ハウコレ）

どんなときでも「仕事が忙しいから」と答える人って、プライベートでも恋愛でも自分の納得した、楽しい毎日を送っていない女性が多いなという印象です。「仕事が忙しくて彼氏作ってる暇ないんだよね～」「デートしてる暇がないんだよね～」というのを聞いたらとりあえず「仕事頑張ってて偉いね～」「キャリアウーマンだね～♪」なんて私はいってみるんですけど、実際のところ「え？ あなたコンビニ？ 24時間営業なんですか？」と思っちゃいます。以前、飲み会で「仕事が忙しい」と連呼していたある友人の一人。私もその場に居合わせていたのですが、男性からの目線は冷ややかで「そうなんだ～仕事忙しいんだね。頑張ってて偉いねー!!」「わざわざ来てくれてありがとう！ これからも仕事頑張ってね!!」といわれ、会話はそこで終了。彼女はそんなつもりはなかったと思うのですが、男性はみんな彼女を「人数合わせ」と捉え、その後の発展はもちろんありませんでした。とりあえず「仕事」といっておけば一見「バリバリしていてかっこいいな」と思われがちですが、実際のところ、本当に仕事ができる女性は、プライベートも充実して楽しそうにしているし、オン・オフがはっきりしていてそれこそ本当に憧れるライフスタイルを送っています。一日は24時間。これは唯一、みんなに平等に与えられた権利です。仕事一色にすることが「カッコいい」のは大きな勘違い。限られた時間を楽しく活用できた方が絶対に良いに決まってるんです。むしろ「仕事」に偏るということは、恋愛になったときに「彼氏」に固執して仕事がおろそかになる可能性も十分考えられるし、「ただ効率が悪いだけなのでは？」と逆にイメージダウンにもなりかねない。つまり「仕事」って結局のところ全然フォローになんかなってないぞ、ということです。あなたの「見栄」。それが逆効果になっていないでしょうか？それは、ちゃんと自分のフォローになっていますか？仕事は一人でもできる。恋愛は一人ではできない。男性に「寂しい人だな」などと思われないよう、今一度思い返してみてください。

前編 では、二人にふりかかったピンチをかわすためのイタリア流「危機回避のコツ」をご紹介しました。【中編】でも、さらに詳しくポイントをお伝えしていきます。■3．執着回避方法：回数を決めて連絡を取るクールビューティで隠れファンが多い、とある女友だち。今までに充実した恋愛をしてきたのだろうな…と思わせる雰囲気に満ちているのですが、失恋のショックでひと月で体重が10キロ以上落ち、栄養失調で入院したことがあるとか。「入院中『彼からの連絡が1分でも遅れると、不安でしょうがなかった。私は携帯（彼のものも含む）ばかりいじってた』って心から反省したわ」と話してくれた彼女。心の傷が治り、新しい彼ができたときは「携帯はなるべく見ない。彼と連絡をするのは一日○回以内」「習慣化できるスポーツを始めること」をマイルールにしたそう。結果、新しい彼ともいい信頼関係を築くことができ、ダイエットにも成功した彼女の今の姿は、自信としなやかな女性らしさにあふれていました。今や携帯はコミュニケーションにかかせないツールですが、「メールの返事or電話が来ないから不安」「LINEでお互いログインしているのに、話しかけてくれない」など、いつのまにか相手に執着してしまう原因になることも。他愛ないメールのやりとりや、たいした内容でもないだらだらした電話によろこんでつきあってくれるほど、男性のキャパシティは大きくありません。今までの連絡の習慣は一度やめ、一日の回数や時間を決めて、連絡を取ることを心がけてみてください。ただし、連絡をするときは「話せてうれしい」気持ちを、相手によく伝えるのがコツです。気持ちが入っていないまま連絡の回数だけ減ってしまうと、「浮気しているのかな？」と彼にいらない心配をさせてしまいます。つかず離れずの距離感を保つことで、彼に居心地のよさを提供しましょう。「もっと会いたいな」「離したくないな」と、彼のハートに大きな火をつけることができれば、二人の関係がさらによくなる効果を期待できます。■4．温度差回避方法：とことん喜ばせてみる「あの子は高嶺の花だから、あんたには無理」と周囲にいわれ続けても、3年近くアプローチを続けて片思いを実らせた男性の話を、知人から聞いたことがあります。魔法でも使ったんじゃないかとさんざんからかわれたようなのですが、彼のとった方法は「1日1回は彼女を喜ばせる」だけの、いたってシンプルなものでした。おつき合いが始まってからもそれは続いていて、今は結婚を間近にひかえているそう。つきあい始めのころのハイテンションは、いつまでも続かないものです。時間が経つと、パートナーの気持ちに波を感じたり「最近、彼の態度がちょっと変わってきた」と、温度差を感じるシチュエーションがでてくる場合があります。そこであえて、損得抜きの「ご奉仕期間」を設けてみてください。自分ができる範囲でかまいません。相手が喜んでくれることを思いつくまま実行し、「よくしてくれて、うれしい」と彼に感じてもらえるかをみてみましょう。ほとんどの場合、人は受けた好意に報いたくなるものです。「もっとこの女性を大事にしよう」と彼のテンションを少しでもあげることができれば、愛情の温度差をなくしていくのもそう難しくありません。逆に、一定の期間実行してみても彼の態度がまったく変わらなければ、彼にとってあなたは「あまり重要ではない人」に立場がスライドしている可能性あり。すがりついてしまわないように気をつけましょう。

日常の中のささやかな幸せを大切にするゆとり世代。外での華やかなデートよりも、まったりと家で過ごすデートを好むゆとり世代カップルが多いようです。まあ、お金もないですもんね。しかしお家デートは繰り返しているうちにマンネリしやすいという問題があります。テレビゲームをしたり、DVDを観たり、ネットサーフィンしたり…気づけば、二人で画面を見つめているだけになっていませんか？デジタルな遊びは一人でも出来ます。次のおデートでは二人だからこそ盛り上がるアナログな遊びをして盛り上がりましょう！今回はオススメのアナログな遊びを紹介します。■ジグソーパズル二人で協力して一つのものを作り上げるという作業は、二人の仲を更に親密にします。完成したら部屋に飾れるので、思い出として形に残るのもいいですね。黙々と二人で作業するのがこの遊びの醍醐味ですが、なんだか寂しくなってしまうかもしれません。そんなときは真剣にピースをはめている彼の顔を眺めましょう。そして「何見てんだよ～」「えへへ」「真面目にやれよ～」「えー、飽きちゃった…それよりあなたのピースを私にはめてほしいなあ」「！？」という会話をして、そのままベッドに飛び込みましょう。■トランプトランプには様々なゲームがありますが、二人で出来るゲームはそれほど多くありません。そこで二人で新しいゲームを考案することをオススメします。「新しいゲームを考えること」自体がとても楽しい遊びになるのです。意外と難解なゲームを考えだす彼の知的な一面に触れることが出来るかもしれません。どんどん新しいルールを足していくうちに、相手にカードを投げつけたり、そもそもカードを使わないゲームに発展することもあります。それもまた一興。そこから「ジョーカーを引いた方が服を脱ぐ」というような遊びに変化させ、そのままベッドに飛び込みましょう。■人生ゲーム皆さんご存知、人生ゲームは約５０年の歴史あるゲームです。面白さは間違いありません。なによりゲームという形を借りて、これからの「二人の人生」について考えることが出来るのです。「わー、また子供出来ちゃった。もう車に乗りきれないよ～！ところで子供って何人くらい欲しい？」とか「お、いい家を買ったね。いいなあ～！ところでどんな家に住みたい？」など二人の将来についてとても自然に質問出来ます。箱の側面には【２人～６人用】と表記されているので、そこを指さしながら「やっぱり一人では楽しめないのが“人生”だよね！」と言いましょう。そこからなんやかんやあって二人でベッドに飛び込みましょう。■まとめ是非アナログな遊びでお家デートを盛り上げて下さい！そしてベッドに飛び込みましょう。

前回 に引き続き、後編でも彼がお部屋に遊びに来たときに「うわ…。汚部屋かよ」と感じてしまう、残念な汚部屋を4つ紹介していきましょう。■5．G（ゴキブリ）が出ても平気汚い状態が続いてしまうと、当然Gが出現してしまいます。男性でもGが苦手な人は意外と多く、Gが出る部屋という自体に拒否反応を起こしてしまうかもしれません。また、Gが出現することが当たり前となっていて「どうしたの？」と平然とした対応をしてしまうと、「これが普通のことなのか」と思い、気持ちも一気に冷めてしまうかもしれません。彼がいるときにGが現れたときには、「キャ！」と言って、少し怖がる素振りをするくらいの方が良いでしょう。■6．冷蔵庫の中に賞味期限切れのもの彼が「喉が渇いた」といってきたとき、「冷蔵庫の中の飲み物、飲んでいいよ」ということもあるでしょう。彼が冷蔵庫を開けた瞬間、顔が引きつってしまわないように気をつけておいてください。賞味期限切れの食材があったり、野菜がシワシワになっていたり、いつのものかわからない料理がタッパーの中に入っていたりと、明らかに料理していないことが丸わかりな冷蔵庫は、女子力皆無といえるでしょう。彼が訪れる前には、冷蔵庫内をチェックして、彼を不安にさせる材料はないかを確認してくださいね。■7．ポットやレンジなどの汚れがそのまま清潔さをアピールしたいなら、整理整頓だけでなく、キッチン用品や部屋の家電製品などに溜まったホコリや汚れもきちんと落としておきましょう。とくに、キッチン用品に汚れがあると、いくら料理が上手でも不衛生だと思われてしまいます。ポットやレンジの中に汚れがないか、ホコリが付着していないかをチェックしてから彼を招きましょう。■8．布団がカビ臭い彼がお泊りするとなると、当然布団の中で過ごすことになるでしょう。ただ、このときに布団からカビ臭がしてしまうと、一気にムードが壊れてしまいます。彼が泊まりに来ることが事前に分かっているなら、布団を干しておいたり布団乾燥機をかけたりしておいた方が良いですね。時間がないならお香やアロマなどを焚くなどの工夫をした方が良いかも知れません。いかがでしたか？　前回と合わせて8つの汚部屋事情を紹介してきました。1つでも当てはまる節があったなら、この機会に掃除をしたり、各箇所をチェックしたりして、彼の気持ちが離れてしまわないようにしておきましょう。

みなさんは結婚願望はありますか？ だいたい、女子のほうが早めに結婚したいと思い始めて、カレもその気になってくれるのを待つ、というのが割りと多いパターンだと思います。もちろん逆もありますけど。そういう場合、普段から「結婚しよ」ばかり言っているとウザいので、ちょうどカレも「結婚悪くないかもね」と意識した瞬間に言ってあげるのが効果的です。今回は、20代男子30人に「思わず彼女との結婚を意識してしまうタイミング」について聞いてみました。■１．友人の結婚「テッパンだけど、地元の友達が続々と結婚してるのを聞くと、否が応でも意識せざるをえないよね・・・・・・うん」（リハビリ／26才）やっぱりこれが一番でした。とくに、結婚式に呼ばれて出てきた後はピークみたいですよ。柄にもなく「結婚ていいなぁ」なんて思っちゃうんだとか。あとは、兄弟姉妹の結婚もそうですね。■２．親に言われた「帰省したときに親に『あんたたちもそろそろじゃないの？』みたいにせっつかれたときは、やっぱ意識するね」（公務員／25才）大人になっても、親の力は大きいんでしょうね。「お父さんとお母さんはあんたくらいの頃にはもうあんたがお腹にいたわよ」なんて言われたら更に効くのでしょうね。■３．甥っ子姪っ子「あとは、姉ちゃんの子供とかを見ると、かなり子供を持つということはリアルに感じられて『俺たちも結婚して子供を持つとこんな感じなのかなー』と考えるよね」（不動産／25才）赤ちゃんを見るとついつい意識してしまう人もいるみたいですね。とくに、姪っ子や甥っ子など、身近な赤ちゃんはそうなることが多いかも。２も３も、とにかくカレが帰省した直後が狙い目ってことですね。■４．更新月「結婚まで直で行くかわかんないけど、とりあえずアパートの更新のときになると、『更新料もったいなから、同棲しようかなー』とか思いがち」（外食／27才）結婚のためにはまず同棲というステップが必要だけど、これを真剣に考える時期が更新のタイミング。そろそろその時期なので、チャンスかも？■５．ゴムが在庫切れ「馬鹿馬鹿しいけど、コンドームのストックがなくなったときに『あー、ゴム買うのたりいなぁ・・・・・・もう結婚して生でしちゃうか？』とかくだらないこと考える。くだらないけど、でも５％くらいは真剣だぜ」（アパレル／24才）なんかちょっと面白いけど、でも実際本当にそうなんだろうなぁ、とも感じます。男子は「いつか生でするのが夢だ！」って人もいるので、どうでしょう、在庫切れのときには「結婚すればつけなくていいんだよ（笑）」と冗談半分で言ってみては？■おわりにどうでしたか？ただ放っておくより、やっぱり極力「早く結婚したいな」って気持ちを伝えていったほうが、より早く夢を実現できると思います。なので、ウザいと思われないように気をつけつつ、これらのタイミングでほどよく伝えてみてくださいね。（遣水あかり／ハウコレ）

皆さんは彼氏とずっとラブラブでいたいですよね？「もう気持ちが冷めちゃ・・・」なんて声は聞こえません！聞こえませんよ！「仲良くしていたいけど、何をすれば良いのかしら？」その気持ち、よーく分かります。そこで今回は、何年間も仲のよさを築きあげているカップルたちに、その秘訣を聞いてきました！それでは、紹介いたします。■１．記念日を創作「俺たちは付き合った記念日とかの他に『○○記念日』を創作しています。例えば、初デートした記念日とか。毎年その日は初めてデートした場所に彼女と行っています。」（２５才／アパレル）カップルの行事のひとつ「記念日」。しかし、記念日って「付き合った日」くらいしかないので、なんだかもったいない気がしませんか？だからと言って「今日は初めてキスした記念日だよ～」とか「今日は初めて○○が私のこと呼び捨てにした日だよ～」など、あまりにも広げすぎると恐ろしいことになってくるので、増やすとしても１．２個にしましょう。■２．自分ばっかりって思わない「やっぱり『自分ばっかり、なんでよ・・・』って思わないことですかね。自分がしていることに、見返りを求めるようになっちゃったら終わりだと思います。」（２７才／看護）彼に尽くしているのに、彼が自分に構ってくれないと「私はこんなにも愛しているのに・・・」なんて思ってしまうかも。それは「彼が好き」なのではなく「彼が好きな自分が好き」なのです。本当に「彼が好き」なのであれば「自分ばっかり・・・」と思わないようにしましょうね。■３．秘密を減らす「なにもかも『秘密』にしていると、相手のこと信じられなくなっちゃうからね。俺らはちょっとずつお互いの秘密が減っていって、その分もっと仲良くなった気がします。」（２６才／クリエイティブ）秘密があると、相手のことをどんどん疑ってしまいます。彼にヤキモチを焼かせたくて「明日どこ行くの？」と聞かれたときに「秘密だよっ」と言うのは逆効果な訳です。筆者は昔、ある雑誌にミステリアスな女性がモテると書かれているのを見て、彼の前で妖艶なミステリアスを演じていましたが、あっさり振られてしまい、彼にも愛読雑誌にも裏切ら他気分でした。筆者の二の舞にならないためには、秘密はなるべく曝け出すのがベストみたい。■４．ＳＮＳを監視しない「前の彼女は俺のＳＮＳを監視する人で、女性らしき名前の人と会話するだけでいちいち『この人だれ？』って言ってきて面倒くさかった。今の彼女はそういうのに疎いから何も言ってこないし、無駄な喧嘩をしなくて済むから嬉しい。」（２２才／学生）たしかにＳＮＳを見て、相手の行動を把握したところで、何もメリットはありませんよね。「彼が他の女性に好きと言っていた」のような場合であれば怒ってもかまいませんが、彼のプライベートな部分を自分から見たくせに文句を言うのはお門違いなのかも。「どうしても見たい」と言う人は構いませんが、彼がどんな人とどんな会話をしているのか、などと言った詮索はしても意味がないので、できるだけやめておきましょう。■おわりにいかがでしたか？彼とずっと仲良くいるためには、自分のことと同様に、彼のこともいっぱい考えなくてはいけません。彼の気持ちになって「これをされたら嬉しい」「これをされたら嫌だ」と言ったことを考えながら、あなたらしく行動していきましょう。（霧島はるか／ハウコレ）

身近な友達を好きになってしまったことはありますか？「女友達」という立場から「彼女」へとのし上がるのは、とても難しいと言われていますね。最初から信頼されている立場であるのに、なぜ恋愛対象になれないのかというと「女」として意識されていないから。むしろ「こいつが男だったらもっと気兼ねなく話せる」なんて、女でいることを惜しまれている人はかなりの努力が必要です。と言うわけで今回は、男友達の恋愛対象範囲になる方法をご紹介します。■１．好き好きオーラを出し過ぎず、信頼関係を深める「友達だと思ってた子から、急なアプローチされると不意打ち食らった気分になる。なんか、素を見せられなくなるっていうか・・・」（２１歳／男性）恋愛すると一気に盛り上がってしまうタイプの人は要注意。あまりに急激な変化みせると、アドバンテージだった「元から仲が良い」という立場から転がり落ちてしまうかもしれません。相談をしたりされたり、冗談を言い合ったりして、仕掛けるとき以外は普段通りを装いましょう。■２．周りの協力を得る「大学を出て、たまに皆で集まるくらいで全然会えなかったからつらかったな。他の人と付き合ったりしてたけど、思い切って友達に打ち明けたら色々協力してくれて助かった！」（２３歳／女性）もし男性がアプローチにあまりに引いてしまい、溝が生まれそうになっても友人の協力があれば修復しやすいですよね。疎遠になるリスクもあることも考えなければいけません。出来れば男性、女性の両方に応援してもらえると、なおいいです。■３．相手のタイプを的確に知る「ずっと隣で彼女の話とか、好きなの女のタイプとか聞いてたから、それを思い出してちょっぴり真似してたな。好きになってからは、私が隣にいるのになーって思って悔しかったからさ。」（２４歳／女性）最初から容姿がドストライクなら、彼の方から告白アタックしてきているはず。その様子も無く、友達におちついていられるということは、残念ながら彼の好みのタイプにかすってもいないのでしょう。自分らしさも残しつつ、彼好みの女性としての要素を入れ込んで、イメチェンしてみるといいでしょう。■４．女らしさを身に着ける「久しぶりに会った友達がすごいイイ女になってたら、おって思うよね。昔とは違うんだなってちょっとしみじみもしつつ、結局惹かれる（笑）」（２７歳／男性）「男は、性的魅力がない女とは付き合わない」と言われていますから、女性らしさも大切にしたいですね。３と同じく、これが無いから友達枠を脱しないのかもしれません。「女子力」ではなく、年相応で余裕と落ち着きのある「女性力」をめざして色々とチャレンジしていきましょう。■終わりにいかがでしたか？まずしっかり考えたうえで本当に彼の事が好きだというのなら、絶対にぶつかっていきましょう。後悔しないくらい手を尽くしていたら、きっと振り向いてくれるはず。（平井エリカ／ハウコレ）

特に予定がない週末、どんな過ごし方をしていますか？何も予定がないからといってお昼まで寝て家でゴロゴロして気づいたら夕方、「あー、何もしていないのに1日が終わってしまった・・・」と悲しい気持ちになるような過ごし方をしていませんか？キレイな女性は、ひとりで過ごす休日もそんな風には過ごしていないようです。そこで、浅野裕子さんによる『「美しく生きる人」一日24時間の"時間割"』より「キレイな女性のおひとりさま休日の過ごし方」についてご紹介します。■１．あえていつもより早く起きる「多くの人は翌日が休みだと、夜、遅くまで外出したり、深夜まで起きて時間を自由に使えると考えたりしがちです。けれど、これからは逆に考えてください。休みだからこそ、前日は早くベッドに入って、朝いつもより早く起きるのです。休みだからといって、昼近くまで寝ているのはエレガントではありません。」多くの人が金曜日や土曜日には少し夜ふかしをしたり飲みに出かけたりして、土日にはお昼頃に起きて「今日も何もしないで一日が終わってしまった」と嘆いた経験があるのではないでしょうか？日常的に睡眠不足の人でも、土日にダラダラと寝ていると「寝過ぎて身体が重い」ということもあるように、ダラダラするのはあまり身体にとって良いことはありません。お休みの日で予定がないからこそ、少し早めに起きることで充実した一日を過ごすことができます。■２．心と身体を休ませる「ストレスのない生活を心がけていても、多忙な日々が続くと、いつのまにか心身の疲れはたまっていきます。疲れを蓄積させて、体調を大きく崩してしまうことのないよう、心身を癒し、こまめにリフレッシュするよう心がけることが大切です。そのためにも、今日は自分を休ませる日と決めたら、携帯電話の電源はオフにして、あらゆるしがらみや煩わしさから、自分自身を完全に切り離し、徹底して自由な状態にします。」休ませるといっても、お昼まで寝るということではなく、自分の心を疲れさせるものと距離を置いてみる、ということ。特に現代では常にネットで誰かに繋がってしまい、それが気づかないうちに煩わしくなっていることもあるので、定期的にネット環境のない場所に身をおくのはオススメ。■３．暮らしを見直す「人生を楽しむ人間になれば、さまざまなことから学べるということです。「自分が今、一番心地よくて、楽しめること」を優先していくと、そのときどきでやるべきことが見えてきます。どんなに忙しくても、時間に追われるのではなく、ワクワクしながら時間を追いかけ、そして最後には時間の縛りも制限も越えていくような自分になります。つまり「面倒だけど仕方ないからする」という受け身の人生から、「自分から楽しんでする」という前向きな人生へと切りかわるのです。」特に意識しなければ日常生活の中で「やらなければならないこと」に追われてしまいます。でも、本来は「やりたいこと」に時間を使いたいですよね。だからこそ定期的に1週間を振り返って「今週は自分のためにこれだけのことができた」「来週はこれをやってみよう」と大きな括りでの暮らし方を見直す時間を持つのは大切なことです。「自分のやりたいこと」をやる時間を増やすことで、毎日がより楽しくなりますよ。■４．感性を磨く「休日こそ、人生を楽しむことを学ぶいいチャンスです。学ぶといっても、大げさに考える必要はありません。ただ無為に過ごすのではなく、何か目的を持って過ごす。それによって豊かな感性が育まれます。ワンパターンな日々をくり返していると、生活がマンネリになってしまいます。休みごとに何かテーマを持ち、充実した時間を過ごすことで、バリエーションに富んだ、豊かな生活を楽しむことができます。」美術館に行ってのんびりしたり、日帰り旅行に行って刺激や自然に触れたり、普段時間ができない趣味に没頭するといったことを行なうことで、気持ちがリフレッシュできるだけでなく感性を磨くことができます。日常にちょっとした変化が加わるだけでも生活が豊かになってくるので、「感性を磨く」をテーマにした行動をカレンダーに書き込んでみて。■おわりにまずは「いつもよりあえて早起きをすること」、ここから素敵な週末が始まるのではないでしょうか？「起きたらもうお昼・・・」というような状況では、どこにも出かける気持ちにならないですよね。あとは、一度にいろいろなことを始めるのではなく「今週は暮らしを見直す週！」「今週は感性を磨く！」と一つテーマを決めて行動してみるのがオススメです。参考図書：浅野裕子著『「美しく生きる人」一日24時間の"時間割"』三笠書房（栢原 陽子／ハウコレ）

読書好きな男性と言われると、どんな人が思い浮かびますか？多くの人は、大人しくて真面目でインテリな、いわゆる草食男子をイメージするのではないでしょうか。ハイブリッド書店サービス「HONTO」が運営するトゥ・ディファクトは、月に1冊以上本を読む男性200人と、本を読む頻度が月に1冊以下の男性200人にそれぞれの“恋愛傾向”について調査を行いました。最も読まれているジャンルは「小説・文芸」で66.5％。次いで「経済・ビジネス」が29.5％、「趣味」が18.0％という結果に。現実的な仕事の本というよりも、趣味の小説といった虚構の世界を愛する「読書男子」たち。そんな彼らは恋愛や結婚相手に向いていることが明らかになりました。その理由とは一体何でしょうか。早速チェックしてみましょう。■思いやりがある！同調査で「本を読む男性」はそうでない男性と比べて、「ロマンチックなほうだ」（＋14％）「デートの支払いではおごる方だ」（＋5.5％）「レディファーストを心がけている」（＋11％）と、回答した人の割合が多いことが分かりました。小説は言葉の芸術。いたるところにロマンチックな表現が散りばめられています。本を読む事で、それが身体の中に蓄積され、染み込むもの。その人を形作る要素の一つになるのです。また、細やかな心情や情景を思い浮かべる必要があるので、想像力も豊かになっていきます。更に小説の中の男性は、女の子を素敵にエスコートすることもしばしば。それに影響を受けた「読書男子」は、蓄積されたロマンチシズムと豊かな想像力も相まって、「女の子がしてほしいシチュエーション」をスマートに実現してくれるのです。実際に、「お店の協力により誕生日にレストランで曲を演奏してもらった」、「バラの花束を500本プレゼントした」、中には村上春樹の『ノルウェーの森』からセリフを引用し、「“世界中の虎が溶けてバターになるぐらい、君が好￥すき”と伝えた」という人まで…。むず痒い気がしなくもないですが、それでもやっぱり夢見がちな乙女としては経験してみたいものですね。■将来性アリ！本を読むということは、それだけ何かを「学ぶ」ということに重きを置いているということ・向上心が強く、好奇心が旺盛だといえます。更に記憶力に長け、語彙が豊富なのが読書男子の特徴です。これらの要素はすべて仕事をする際に重要なスキル。ナポレオンやビル・ゲイツをはじめ、世界の偉人・成功者は例外なく読書家と言われています。読書家でない人に比べ、読書家が出世する確率は高いかもしれませんね。■ポジティブ！「自分が幸せだと思う」と回答した読書男子は、そうでない人に比べて10％も高いという結果に。人生をよりポジティブにとらえているということが分かりました。そんな人と一緒にいたら明るい気持ちになれて、きっと楽しいことでしょう。恋人や結婚相手にするには、やっぱり尊敬できるところがあってほしいですよね。読書男子はその要素がふんだんに盛り込まれていることが分かりました。しかし、それゆえに相手を見極める力も高く、中身が薄っぺらい人には見向きもしないのが読書男子。彼らを狙うなら、我々も釣り合うくらいの読書量が必要になってくるかも！？そうすることで知識も増え、人間として深味も増し、更には「読書男子」をゲットできたら一石二鳥どころの騒ぎではありませんね。【参考】honto

こんにちは、ぽこひろです。みなさんは、泣きますか？もしも自らの涙を、男子をノックアウトするための手段とする術を身につけているとしたら、かなり有能といってよいでしょう。実際それだけの効き目が女の涙にはあると思います。しかしながら、その破壊力ゆえ、使いどころをわきまえないと却って逆効果となってしまうことも。今回は、20代男子30人に「彼女に『ここでだけは泣かないでくれ』と思う場所」について聞いてみました。■１．レストラン「お店とかでご飯食べてるときに泣かれるのはかなり迷惑だと思う。せっかく楽しみに食べに来ているのに、全然味わえなくなっちゃうじゃんね。あと、なによりも視線が痛すぎる。めっちゃコソコソ言われてるし、めっちゃ謝るのも俺が泣かせたみたいで嫌だし、態度に困る」（大学生／22歳）やはり、レストランやカフェなどで泣かれるのが困ると答えた男子はとても多かったですよ。人前で泣く、というのはハッキリ言って「卑怯」な部分もあるということですね。もっとも、好きで泣いているわけじゃないのでしょうし、しょうがない部分もあるのでしょうが・・・・・・。■２．駅「バイバイするのが嫌だからって、駅の改札で泣くのは勘弁。めっちゃ恥ずかしい。なんかドラマの主人公気取ってるみたいじゃん（泣）！」（フリーター／25歳）これも人前。レストランとは違って、これはほぼ確実に「次会うまで耐えられないよー」的な泣きなのでしょう。彼氏としては、「泣いてくれるのは嬉しいんだけどさ・・・・・・」という複雑な感じでしょうね。■３．道ばた「普通に歩いているときもキツイでしょ。通りすがる人がめっちゃジロジロ見ていく目線が刺さる。彼女は下むいて見えてないからいいかもだけど、俺はめっちゃ見えちゃってるから」（営業／27歳）これまた人前。ひどい場合には、写メられてツイッターにアップされるなんてことになりかねないかも？■４．電話「俺はどこでって言うよりも、電話越しに泣かれるのが一番嫌かも。だって、どうにも慰めようがないから。どうせなら会ったときに泣いてくれよって思う」（大学生／21歳）なるほどなるほど。たしかに電話で一方的に泣かれてしまうと、顔が見れないので相手の情況もよくわからないし、どういう言葉をかけるべきかもイマイチよくわからないということもあるのかもしれませんね。■５．寝る前電話でも、直接会ってでも、とにかく夜寝ようとするときに泣かれるのが迷惑だと思う。こっちは寝ようとしてるし朝早いのに、このタイミングでなんだよ！ってなる。わざと困らせるために泣いてるのか？」（金融／25歳）泣くタイミングも重要ということでしょうか。とくに働いている男子は、就寝前のセックスすら億劫に感じる人も多いので、その時間帯を侵すのは賢明ではないかもしれません。■おわりにいかがでしたか？結論としては、まず場所としてはカレの部屋か自分の部屋で直接会ったうえで、比較的時間に余裕のあるときに泣くのがベストでしょう。しかしここでも、泣くタイミングなんて選べない、という問題が生じてくるのですが・・・・・・。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

恋人ができてもいつも浮気をされてしまうという方、男性を見る目がないのがかもしれませんが、もしかすると浮気の原因はあなたにもあるのかも。そこで、男性に「彼女に魅力を感じなくなり浮気をしたくなる時」についてインタビューしてきました。■１．色気が感じられなくなる「付き合い始めは女性らしいなと思っていた子が、付き合いが長くなってくるとすっぴんが当たり前になり、一緒にお風呂に入るようになって裸を見るのが当たり前になり・・・と、色気が感じられなくなったことがあります。そうなると好きという感情より友だちみたいな感じになるので、他の子に女性らしさや色気を求めてしまう。」（26歳／貿易）着替える時にも彼の目を気にしなくなり、彼の前で平気でおならをするようになってしまうと、男性から「女性」として見られなくなってしまいます。「女性らしさ」や「色気」は、彼の気持ちを保っておくために必要なものなので、親しき仲にも礼儀有りと覚えておきましょう。■２．Hがマンネリ「Hがいつも同じじゃ飽きちゃいますよね。特別なことをして欲しいというよりも、盛り上げるために雰囲気を作ったり、ちょっとセクシーな下着をつけて気持ちを盛り上げたりくらいの努力はして欲しい。マンネリ化している時に、可愛いなと思う子に出会ったら浮気しちゃう可能性は高いですね。」（24歳／大学院生）浮気をする男性はよく女性を料理に例えますが「毎日肉じゃがばかり食べていたら時々ステーキを食べたくなる」というのと同じように、いつも同じHでマンネリ化していると、男性が「他の女性と遊びたい」と思ってしまうのもしかたがないのかも。いつもと雰囲気を変えてみる、新しい下着をつけてみるなど、女性でもできることはたくさんあるので時には頑張ってみてはいかがでしょう？■３．会いたい時に会えない「俺の都合ばかりを押し付けるのは悪いと思うけれど、会いたい時に会えない彼女だとやっぱり気持ちが他に行ってしまう。だから遠距離恋愛が難しいんだと思うし、お互いに忙しいとうまくいかないことが多い気がします。」（27歳／マスコミ）仕事で忙しいことが多い男性にとって、会いたい時や寂しいと思った時に「会えない」と断られてばかりでは付き合っている意味がないと感じてしまうそう。そうは言っても、会えないことくらいで彼女への気持ちがなくなってしまうわけではないので別れるまではいかないそうですが、「ちょっと遊ぶくらいなら」と考えて浮気に走ってしまう男性が多いんだそう。彼が「会いたい」と言うときには、お互いに譲歩しつつも短時間でも会う時間をなるべく作ってあげて。■４．尊敬していないと感じさせている「仲良くなってなんでも話せるようになるのはイイと思うんですけど、お互いに尊敬できなくなったら終わりだと思います。俺への扱いがひどくなったり、尊敬されていないなと感じたら、もっと俺のことを必要としてくれる人のところに行きたいと思っちゃいます。」（26歳／公務員）男性は女性から尊敬されたい、頼られたい生き物です。にも関わらず、本来なら一番頼ってくれるであろう彼女が彼に頼らず、いつも彼のことをバカにしたような言い方や扱いばかりをしていると、男性は他の場所に「自分のことを必要としてくれる女性」を求めて行ってしまうようです。■おわりに浮気をする男性が悪いのは言う間でもないことですが、こうして見てみると女性側にも原因があるような気がしてきますね。「彼の態度がなんか変・・・？」という時には、自分の態度を見直してみてはいかがでしょう。（栢原 陽子／ハウコレ）

みなさんは、キスやエッチ以外で彼の体に触れることってありますか？愛する人に触れてもらうことって、それだけで癒されるし、愛される喜びをじんわりと感じるもの。手つなぎやエッチだけじゃなく、もっと彼に触れたい、触れられたい！と思う女性も多いんじゃないかと思います。そんな人が積極的に取り入れているのが“カップルマッサージ”。単純に、恋人同士がお互いにマッサージし合う、というものですが、愛の力で効果は絶大。テクニックで言えばプロのマッサージ師さんにはかなわなくても、恋人だからこそ触れられる場所があるのも事実ですし、お店では意外と言えない細かい注文ができるのも気を許した相手だからこそ。≪カップルマッサージの効果は？≫そんないいことづくめの“カップルマッサージ”ですが、それで本当に愛が深まるのかどうかが気になります。そこで、都内在住の男女に「恋人とマッサージし合う？」をテーマにエピソードを伺い、その効果のほどを検証してみました！・「よく彼に肩をもんでもらってます！私は肩こりがひどいので、彼の大きくて温かい手でグイグイ刺激されると、本当に気持ちいい！でもそれ以上に、愛されてる感を満喫できるんです♪」・「彼が疲れていそうだなと感じたとき、マッサージしようか？って言うとすごく喜ばれます。それを見ると私も幸せな気持ちになります」・「自分からエッチを誘うのは恥ずかしいので、『マッサージして』ってお願いすることはあります（笑）。だいたい、肩や背中をもんでもらっているうちに、エッチになだれ込む…というパターンです」やっぱり、マッサージは愛を深めるためには有効なテクニック！癒し癒されるだけじゃなくて、エッチを誘うために…というのも納得できます。≪逆効果の場合もある！？≫その一方で、逆効果だったカップルも…。・「スキンシップしたくて肩から腰をマッサージしてあげたら、そのまま寝てしまった。疲れてるのはわかるけど、取り残された虚しさ…いたたまれなくなって、彼氏に毛布をかけ、黙って帰りました」・「元カレの疲れを癒したい一心で肩や脚をもんだり、ネットでマッサージの技術を調べたりしましたが、だんだんそれが当たり前になってきて…横になって『疲れたから早くマッサージしてよ』と横柄な態度に出るようになりました。終わった後のお礼もないし。すっかり気持ちが冷めて別れを告げました」・「彼が私の頑固な肩コリを無理にほぐそうとしたら、もみ返しがきて3日間ぐらい痛みと吐き気に苦しみました…私がしたかったのは、そういうマッサージじゃないのに」どれも「ないわー」と思っちゃいますね。でもこれって、実はカップルマッサージあるある…？そもそも、コリをほぐすことより愛を深めるのが真の目的なので、その辺りを察していただきたいものです。≪マッサージで彼が喜ぶポイント≫最後に、マッサージの際に男性が喜ぶポイントをいくつかご紹介しますので、ご参考までに。肩や背中は大きい部位なのでもみほぐすのは大変ですが、小さいパーツなら力も要らないし、その割に気持ちいいと感じてもらえるので、オススメです。◆頭皮指をグッと広げて、頭皮をもみこむようにマッサージ。定番ですが、肩や目もスッキリするし、中には「気持ち良くてゾワゾワする」という人も。ぜひともお試しあれ。ただし、彼が薄毛に悩んでいる場合や「つむじを押されると下痢になる」と思い込んでいる場合は、頭に触れられることを極度に嫌がりますので、無理に触ろうとしないこと。何と言っても「愛を深める」のが目的ですから！◆お尻・尾てい骨まわりお尻のほっぺを手のひらで挟み、ぐるぐる押し回します。片方のお尻を4つくらいのパートに分けるとマッサージしやすいです。その後、尾てい骨のまわりを強すぎない程度に押すと、気持ちいいらしく、アッチも元気になる…らしいですよ！◆足裏足の裏には反射区やツボがいっぱいありますが、初めは強い圧で刺激するとかなり痛いし、かといって優しすぎれば「くすぐったい」と蹴飛ばされそう。オススメは、左手で足の甲をしっかり支えながら、右手で握りこぶしを作り、第三関節を彼の足裏に直角に当て、グッと体重をかけてかかとまで滑らせること。丁寧に何度も繰り返すといいでしょう。かかと～くるぶしには下腹部（主に腸や生殖器）を活性化する反射区が集中しているので、お尻のマッサージほど直接的ではなくとも、じわじわと元気になってくれそうですよ。上手にマッサージするにはそれなりの経験とテクニックが必要ですが、言葉にならない愛を伝えるには一番の方法だと思います！彼の気持ちいいツボをおさえたら、マンネリも防止できそうだし、身も心もガッチリつかめるかも！（文＝石村佐和子）あの人があなたに密かに感謝していること【無料占い】

男心にグッとくる…！ 色香わきたつ “日本酒美人”の飲み方作法いま、日本酒女子が急増中。1人で気ままに飲んだり、女子会でお酒好き女子たちとワイワイ楽しむのもいいけれど、せっかくなら素敵な男性と大人っぽく、しっぽり飲みたいですよね。そのためにマスターしたいのが、色香漂う“日本酒美人”になれちゃう美しい日本酒の飲み方。ぜひこれで彼を惑わせて！●イケてる日本酒女子は、注文の仕方から違う!?“美しい日本酒の飲み方”とは、飲むその瞬間の仕草だけを指すのではありません。モテを意識するなら、注文するときからゴングは鳴っているのです。まず、最初の乾杯からいきなり「私、日本酒！いま超ハマってるの～。この間なんて1人で1升飲んじゃった」なんていうのは言語道断。日本酒が好きというと「飲兵衛（のんべえ）」というイメージになり、イコール「豪快女子」と誤解されかねません。まずは周りの空気を読むことが大事です。2人きりなら相手の、団体なら全体のオーダーを見て、最初の1杯は周りに合わせて。場が温まっててきた頃に「私、次は日本酒にしようかな」くらいのさりげなさが◎。とくに、あまりお酒を飲むイメージがない人の場合、「えっ、日本酒を飲むの？」と、そのギャップに男性はドキッとしてしまいます。また、男性が「オレは日本酒にしようかな」と言ったときに、「私も飲みたいな！一緒に頼んでいい？」などと便乗するのも、可愛らしい印象に。そこから「普段どんなお酒を飲んでるの？」などと話を膨らませることもできます。●艶っぽい所作と“さしつさされつ”に男性は弱いさて、こうやってオーダーした日本酒。徳利で出てきたらラッキーです。お互いに徳利を傾けながら“さしつさされつ”というのは、男性にとってはグっとくる嬉しいシチュエーション。もちろん手酌はいけません。相手の盃にお酒を注ぐときは、右手の甲を上にして徳利の中央部をしっかり持ち、左手を徳利の下に軽く添えましょう。そして、はじめは少しずつ、だんだん注ぎ込む量を増やしていき、最後は再び量を減らして盃の8分目くらいまでお酒が入ったら注ぎ終わります。要は、ドバっと注ぎ込まないということ。ゆっくりとした落ち着いた所作は、女性らしい艶っぽさを醸し出すのに必要不可欠です。テーブルに置かれたままの盃に注ぐのはマナー違反になりますから、相手に一声かけて、盃を手に持ってもらってから注ぎましょう。自分がお酌を受けるときは、右手で盃を持ち左手を軽く添えて、盃を相手の方に少し傾けて。注いでもらったら、少し口をつけてからテーブルに置きます。飲むときも、左手を軽く盃に添えて。一気に飲み干さず、何度かに分けて飲み切りましょう。●飲み過ぎや“うんちく”は女を下げるNG行為こうしてお酌を交わしながら語り合う、会話の内容も美しさの1つ。ぐでんぐでんに泥酔してしまうなんて、もってのほかです。つい飲み過ぎてしまうという人は、料理を食べながら飲むように意識したり、ときどきお水を飲むようにしましょう。ウイスキーにおけるチェイサーのように、日本酒の合間に飲むお水を「和らぎ水（やわらぎみず）」といい、酔いを穏やかにしてくれます。また、日本酒に詳しいからといって、その知識をひけらかすのはNG。相手の男性が日本酒に詳しいほど語られるよりは語りたいものですし、高いお酒、希少なお酒を飲み慣れていると思われると敬遠される場合もあります。自分が話すよりは聞き上手を目指しましょう。ゆるやかに盃を傾けながら話を聞いてくれるあなたの姿に、きっと男性は色気を感じるはず。お花見や歓迎会など、お酒の機会が増えるこの季節。日本酒と上手に付き合って、女っぷりを上げたいですね。＜文／市川裕子＞

イケメンって見ているだけでも幸せな気持ちになります。でも、自分には縁のない存在だと思っていませんか？もし、イケメンでモテる彼を真剣に好きになってしまった時はどうすれば良いのでしょうか。今回は、様々な男女関係を見てきた元女探偵である筆者が、他の女子に差をつけるポイントを解説します。■１．追いかけ過ぎないモテる男性は、女性から追いかけられることに慣れています。モテるのを当たり前だと思っている男性の場合、全然自分に興味がなさそうな女子の方が気になってしまうのです。その他大勢の1人になってしまうと恋人候補にはなれません。みんなが彼の容姿を褒めるなら、外見は絶対に褒めない。外見ではなく性格や頑張っていることを褒めるようにする。あるいは他の男性を褒めるのも、彼の競争心に火をつけ、あなたへの興味をそそるでしょう。■２．先入観で諦めない美形過ぎる男性は、『どうせ彼女がいるんだろう』『選びたい放題だから美人しか興味がないに違いない』と思われて、意外と女性が寄って来なかったりすることもあります。性格が面白いキャラなら女性からも話しかけやすいですが、イケメンで無口だったりすると近寄りがたい雰囲気が漂うものです。先入観で近寄りがたい人だと思い込まず、フランクに接すると、案外簡単に仲良くなれてしまうかもしれません。また、イケメンであるほど交際相手には外見を求めなかったりします。それよりも本当の自分を見て欲しいと思って孤独感を感じているケースも考えられます。まずは、周りの人の彼への扱いをよく観察してみましょう。■３．彼が嫌がることをしないイケメンでモテる彼の場合、小学生くらいからモテ過ぎて、その分嫌な目にも沢山遭っている人が多いです。女性にストーカーされたり、他の男性から嫌わたり、口説かれて断ったらセクハラだと嘘を広められたり。小さい時に年上の女性からイタズラされたりとちょっと普通では考えられないような経験をしてきている男性もいます。その結果、女性に対してトラウマを持っている人も多いのです。女性からアプローチされることに対して、普通の男性なら喜ぶのに過去のトラウマから恐怖に感じてしまうこともあります。まずは、『それだけモテるとけっこう苦労してきたんじゃない？』など聞いてみるのもいいでしょう。なかなか他の女子はそこまで気が回らないので差がつきます。そのためには、聞き上手になることも大事ですね。■４．共通の趣味を探すイケメンであるほど、自分はしょせん、他人から顔にしか注目されないとコンプレックスを持っていたりします。彼が好きなことをよく研究して、同じ趣味で盛り上がれたりすると、外見にしか食いつかない他の女性とは全く違って見えるでしょう。■おわりにモテる男性と付き合うのは難易度が高いですが、外見よりも内面に注目し、彼の趣味嗜好を把握した上で行動できれば、ぐっと他の女性と差がつくはずです。競争率の高い男性が自分に振り向いてくれた時の喜びを想像すれば、多少の努力は我慢できるかもしれませんね。（上岡史奈／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんはカレに許しを乞うたことはありますか？思えば2014年は、古今東西あらゆる有名人さんがウソをついてすぐにバレて謝るという、まさに「罪と罰」な一年でしたね。みなさんも今現在またはこの先、カレに嘘をついたり悪いことをしたりして「ふざっけんな！」と激怒されることもあるかもしれません。そこで今回は、20代男子20人と一緒に「こうやって謝ってもらえれば許すしかないわ」と感じる謝罪方法について考えてみました。■１．涙はマスト「まず、泣かないとダメでしょ。泣きもしないで謝ってたら『その程度かい』ってなるんじゃないの？」（配達／26歳）泣いたからといって許してもらえる保証などは決してありません。が、浮気といった大罪の場合には、涙なくしての許しはないと思うべきでしょう。読んだことのある感動の小説や漫画の場面を必死で脳内再生して、涙腺を絞りまくって涙をちょちょぎらせてください。■２．化粧はぐちゃぐちゃ推奨「なりふりかまわず謝っていることをアピールしたいなら、男子としては泣くだけじゃなくて化粧もぐちゃぐちゃにしてくれるのがわかりやすいと思うな。いわゆる『パンダ目』とかはとくにわかりやすい」（DJ／25歳）「よし、今日は謝罪記者会見だ」と覚悟を決めたデートの日には、とにかく目のメイクを極厚濃厚で臨みましょう。涙が出始めたら、一生懸命に手でゴシゴシして涙をなじませて化粧を崩していきましょう。■３．なに言ってるかわかんないくらいがちょうどいい「涙ちょちょぎれすぎて、まったくなにを言ってるのかわかんないっていうのがいいと思う。よく、謝っている立場で『きっと私はこういう性格だから、こういうことをしちゃったんだと思うの・・・・・・』とか、理路整然としゃべっている人いるけど、謝られる側が求めているのはこういうことじゃないよね」（ファストフード／23歳）謝罪の極意は、とにかく誠意。ちゃんと喋れてしまえば「なに冷静に自己分析してるんだよ」と逆効果かも。まるでパソコンのキーボードを適当に打ちまくったかのような言葉を話してください。■４．脚ヘナヘナ「申し訳なさすぎて腰が抜けて、その場に座り込んだらどうだろう。立っている気力もないくらい悪いと思ってることがストレートに伝わっていい」（美容師／26歳）これはもちろん、カレの部屋よりも道端やお店の中など、「そこで床に座っちゃう！？」というような場所のほうが適しているかもしれませんね。■５．女の土下座はえげつない「一回だけ元カノに土下座されたことあるけど、パナイよ（笑）。女子の土下座って破壊力というか、『これは許さないとやべぇ』感が異常」（大学生／22歳）日本の伝統文化である土下座ですが、これは主に「守るべきものを守るためにプライドを捨てる」という男性のやること。だからこそ、女子がやるとインパクトは絶大です。ちなみに、額をつくまでいくとやや引いてしまうので、膝をついて頭をうなだれるだけで十分だそうですよ。■おわりにいかがでしたか？みなさんも、いつの日か限界突破した謝罪をしないといけない場面に遭遇したら、これらの要素を兼ね備えた最強謝罪を披露してください。われわれの目標は、ただ許してもらうことなんかじゃない。「なんか、逆におれがごめんな」と逆に謝らせることだ！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

気になる彼ともっと仲良くなりたい…その想いを叶える方法は？メイクや髪型、ファッションといった外見を磨くことも重要ですが、彼を惹きつける話術の持ち主になれたら、もっといいと思いませんか？話術？難しそう…と感じるかもしれませんが、話し方を変えるのは、実は外見を見直すよりも手っ取り早く、活用しやすいんです。今回は、保険会社の生保レディが用いるテクニックを恋愛に活かす方法をお届けします！≪どちらの話し方がいいかチェック！≫生保レディを含め、できる営業マンが必ずと言っていいほど使っている話術、ラポールトークをご紹介。その前に、まずは以下の例をチェックしてみましょう。A：「こちらの商品、保険期間は一生涯、特約もお付けすることができますし、生存保険金も支給されるので大変お得です」B：「こちらの商品は、〇〇といった特約を付けることができますので、△△さんに万が一のことがあった場合も、このような保証があります。よろしければ一度パンフレットをご確認いただけますか？」どちらも生保レディが口にしがちなフレーズですが、Bのほうがお客さんに寄り添った話し方になっていることがわかりますか？Aは商品の説明だけを淡々と進めているので、いかにも「営業をしています」感が出ています。Bのように「どんな商品なのかな？」と相手が気になる話し方ができるのが、腕のある生保レディなんです。≪ラポールトークを上手に活用する≫この「ラポール」という話術、もともとはフランスで生まれたものと言われています。フランス語で「親密な信頼関係がある状態」を意味する言葉とされ、営業の現場では、ラポールトークを取り入れることでお客さんとの距離を縮めて信頼関係を築くことに重点を置いているのだとか。もちろん最終目的は契約を結ぶことですが。相手の立場になって話す、共感を示す、疑問や共通点からどんどん掘り下げていき、話を広げることが、ラポールトークをうまく取り入れるコツでしょう。生保レディの場合は、お客さんから家族構成、仕事、出身地、趣味などを聞き出し、「実家に年を取った両親がいる」「登山が好き」といった情報から、その人に合った保険をすすめることができるようになるのです。≪恋愛での使い方は！？≫営業の最終目的は契約を結ぶことですが、恋愛の場合は？相手との距離を縮めるためには、ラポールトークをどんなふうに活用すればいいのでしょうか。以下、簡単な例を挙げてみます。男：「最近、上司が口うるさくてさー」女1：「ふーん、なんで？」女2：「そんな上司、無視すればいいじゃん」どちらも会話の流れで言いそうなフレーズですね。この返事も間違いではないのですが、相手との距離を縮めるという意味では不十分。模範解答はこちらになります。女1：「〇〇くん、いつも一生懸命頑張ってるのに、なんでそんな対応をするんだろうね。何か原因があったのかな？」女2：「私もちょっと前に似たような状況だったけど、無視してたらなんとか切り抜けられたよ？」言っている意味は上と同じでも、目線を少し相手に合わせるだけで、グッと親身に対応している感を醸し出すことができるのです。これだけで、あなたを自分の味方だと思うようになる可能性が高いので、彼との仲が深まるきっかけになりますよ。慣れてくれば、どんなテーマでも話題を広げられるようになり、「共感してくれた」と感じさせられるはず。適当に相づちを打つのではなく、彼の立場になって話すだけで、手軽に信頼関係を築けるようになるでしょう。次に彼と話すときは、ぜひ試してみてくださいね。間違っても、男：「最近、上司が口うるさくてさー」女：「あんたが悪いんでしょ」なんて言わないように気をつけて！（文＝saki-R）もしあの人に○○といったら？言葉の力を診断【無料占い】

生きていくために、お金は必要ですよね。ということは、“人生のパートナー＝お金”という図式も成り立つのではないでしょうか。そこで、気になった人がお金にルーズでも交際したがるのかどうかを知りたくなり、「お金の管理ができない異性は恋愛対象外ですか？」と、男女300人にアンケートを行いました。その結果、78％が「対象外」と判明。男女別にみると、男性は72.6％で女性は83.3％でした。若干の男女差がありましたが、大体の人は「お金の使い方がおかしいとわかったら、付き合いたくない」と思っていることが判明！みなさん、どんな考えなのでしょうか？興味がわきますよね？それでは、一緒に恋愛対象として見てもらえない理由を確認していきましょう。■72.6％の男性が「恋愛対象外」と答えた理由男性から寄せられた理由は、ほとんど「結婚したときに自分の給料を計画性なく使われたら、たまったもんじゃない」というものばかりでした。「金銭にだらしないことは、ほかの行動もだらしないから」「やはり将来を考えると。ギャンブル等もしているんじゃないかと疑いますし、貯金支払い能力はきちんとつけてほしいです」「価値観とは金銭感覚に通じるから」「信用が出来ない」「怖くて給料も生活費も渡せない」「お金の管理ができていない場合、自分自身の自己管理もできていないのではと考えられる」「コンビニ行くたびに何か買ってしまう友人がいます。言っても治らないし、常にお金がない女性です。もう、何というか切ないので……」「しっかりと管理していないと一緒にやっていっても不安だらけ」女性より寛大なのかと思いましたが、やっぱり将来性に不安を持ってしまいますよね。当然の意見ばかりでした。■83.3％の女性が「恋愛対象外」と答えた理由一方、女性サイドも、男性同様に結婚を視野に入れて考えている意見が最も多く寄せられました。「お金の管理ができない人は、他のことも管理できないだろうから」「簡単に治るものではないので、後々、嫌いになりそうです」「結婚したら家庭が破たんする。結婚しなくても面倒事に巻き込まれそう。そもそもお金のありがたみが分かっていない人は尊敬できないから恋愛対象になりえない」「お金の管理ができない人は、社会人とは言えません」「結婚してもお金の価値観が違うとうまくいかない」「人として信頼できないから」「経済面がだらしないのは大抵その人自身もだらしがないから」「結婚しても喧嘩が絶えなさそうで嫌。夫婦喧嘩の理由第1位が金銭関連と言うくらい。ケチすぎても嫌だけど、節制できない人も嫌」結婚生活において、金銭管理は本当に大事。もし、相手が飲み代やギャンブルなどで給料を使い込んでしまうようなことがあったら、目も当てられません。また、人間性までも問われてしまいます。ちなみに、「対象内」と答えた人はどうなのかというと、「自分が管理するから大丈夫」というコメントが最も多かったです。また、「愛にお金は関係ない」「毎日楽しく過ごせれば良いです」なんて声も……。この人達は、多少お金に苦労することがあっても、乗り越えられ自信があるのでしょう。前向きではありますが、そういう考えの人は少なさそう。でも、今回のアンケートでお金の管理ができない人は、恋愛に支障が出る、ということが明らかになりました。自分のお金の使い方に不安がある人は、すぐに管理能力を身に付けてください。もしくは、相手に全額渡して管理してもらうべきです。あなたのお金の使い方、本当に大丈夫ですか？（文／Jeana）【調査概要】調査方法：インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間：2014年1月29日（木）調査対象：全国30代の男女300名

義務というわけではないけれど、大抵の人が毎日している「メイク」。可愛く美しくありたいという願いはもちろん、マナーやたしなみとしても重要です。外出前の慌ただしい時間の中で、せっかくメイクするなら、あなたの運を高めてくれるメイクをしましょう！今回は、恋に、仕事に、あなたが最高に輝けるラッキーメイク術を、火地風水の4タイプの星座別にご紹介します！■火の星座(牡羊座、獅子座、射手座)火の星座にとって大切なのは、活力と存在感。炎のようなエネルギーと、内面から燃え上がる情熱からくる圧倒的なオーラです。無言のうちにあなたを物語る「目元」に重点を置いて演出しましょう。特に、意志の強さを象徴する眉毛とアイラインをメイクのポイントにしましょう。眉毛はくっきり濃いめで、直線部分が長い形に。上下のアイラインもしっかり入れて、目力も高めましょう。サングラスやメガネ、カラーコンタクトなどのアイウェアを使って、目元を強調するのも◎。男に媚びず、女王様or小悪魔風なセクシーさが、火の星座の魅力と運を強めるでしょう。■地の星座(牡牛座、乙女座、山羊座)地の星座にとって大切なのは、健康で自然な感じの美しさです。肥えた大地が植物や穀物を育てるのに欠かせないことと同様に、顔の土台となる肌が重要なポイントになります。基礎ケアとベースメークに力を入れて、滑らかでキメの細かい素肌美を演出しましょう。眉毛はソフトなカーブで細すぎず太すぎず、目元はブラウンとベージュで陰影を与える程度に抑えるとベスト。美容グッズのモデルのようなキレイなお姉さん系がお手本になります。全体的にヌーディーでナチュラルなメークが、地の星座の魅力と運を強めるでしょう。■風の星座(双子座、天秤座、水瓶座)風の星座にとって大切なのは、風のように通り過ぎていく流れです。4つのエレメント中で最もメイクのバリエーションが必要になるでしょう。服やトレンドに合わせ、アイシャドウやリップ、チークの色で遊ぶのは基本。眉毛やマスカラのカラーリングで、微妙な変化をつけるのもいいでしょう。可愛さや美しさよりも、会う度に新しい変化を見せることがポイントです。オシャレのセンスを顔面上で表現するイメージでメイクしましょう。毎日新しい印象を与えるメイクが、風の星座の魅力と運を強めるでしょう。■水の星座(蟹座、蠍座、魚座)水の星座にとって大切なのは、潤う水のような艶やかさです。肌の保湿はもちろんですが、目元の輝きと潤った唇も重要になります。目薬でドライアイを防止しつつ、唇にはたっぷりのグロスを施しましょう。眉は細めの弓型で女性らしさを強調し、付けまつ毛やエクステで豊かな長いまつ毛を演出して。目元にパールなどのキラキラ感を添えたり、パール入りのファンデーションを使うのも◎。気分にあわせてカラーを変えて、いろんな自分を演じ分けるのもありです。女子力を発揮するメイクが、水の星座の魅力と運を強めるでしょう。■おわりにメイクのちょっとした違いで、印象はグッと変わるものです。イメージが変われば、人の態度も変わるでしょう。それが運を左右するのです。お好きなメイクを楽しみつつ、ラッキーメイクをポイント活用して頂ければと思います。（LUA／ハウコレ）

送別会や歓迎会など、飲み会が増えるこれからの季節。気になる彼とも、急接近できるチャンスですよね。そこで今回は、六本木の有名キャバクラ店に勤めている女性たちに飲み会に応用可能な「ちょい色っぽテクニック」を聞いてきました！彼をドキドキさせて２人の関係を発展させちゃいましょう。■１．テーブルの下で脚ツンツン「テーブルの下で気になる男の子の脚を脚でツンツンしてみて。コレかなりドキドキするらしいの～。トイレに行くとき絶対個別で話かけられるはずだよ。（笑）ツンツンしながらチラッとアイコンタクトもしてね。」（24歳）もし、気になる彼の隣をGETできなくても使えそうなこちらのテクニック。ツンツンしているだけだと、ただのアクシデントだと思われかねないので、アイコンタクトを使うのを忘れずに！「えっなになに！？」と彼の頭の中をあなたのことでいっぱいにしてしまいましょう。■２．筋肉おさわり＆褒め「やっぱね、色っぽくさせたいならボディタッチだよ。筋肉さわってあげて！本格的に鍛えている男性の場合なら、お腹とかさわるのもオススメだよ～。『スゴォ～イ』って甘い声出しながらね。」（23歳）もはや定番ともいえる筋肉おさわりテクニック。やはり効果はてきめんみたいです。大抵、男性の二の腕は女性より筋肉ついているものなので、お腹より二の腕からの方がハードル低めといえそう。大胆にいきたいときは、お腹をおさわり！2人の間に色っぽ～い空気が流れること間違いなしですよ。■３．「あつくなっちゃった・・・・・・」「ほてっちゃったアピールもオススメ～！酔ってなくても、あつくなくてもやってる。（笑）私は基本ドレスだから顔を手であおいだり、グラスをほっぺに当てたりしてるんだけど、飲み会とかなら、上着とかカーディガン脱いだりするのも効果的だと思う～。」（22歳）酔いがまわって上気したような顔って色っぽいですもんね～。それを行動でアピール作戦ですね！カーディガンやジャケットの中は、ブラウスや薄手のニットなどちょっとギャップのある服装を着るようにしましょう。印象を変えることで、より男性の目を惹き付けることができそうです。■４．なんでもないことをコショコショ話「良いな、て思う人にはコショコショ話しちゃって～！私はね、団体のお客様とかで指名が欲しい人いたら、コショコショ話してラブラブアピールするの。まわりの人も2人いい感じなんだ～て思って協力的になるし、ライバルは減るし、一石二鳥にも三鳥にもなる！」（25歳）顔が近づいて、手が触れて、吐息がかかるコショコショ話にドキドキしない人はいないですよ。この際、話す内容なんてどうだっていい！困ったら、お天気の話でもしましょう！親密度アップすること間違いなしの色っぽテクニックです。■おわりにこれらのテクニックを使えば、気になる男性があなたのフェロモンに思わずドキッ！としてしまうかも。彼に「この子のこともっと知りたい」と思わせちゃってくださいね。（YUE／ハウコレ）

女友だちと会うときにはだいたい、「彼とは最近どう？うまくいってる？」と聞くのですが、相手が悩みを抱えている場合は別。そのセリフよりも前に「ねえ、ちょっと聞いてよ」とグチor相談モードになり、その場が「恋愛相談室」に早変わりします。バーやカフェにいるときは、バリスタさんやバーテンダーのお兄さんも相談に乗ってくれることがあるので、一人で考えていたときよりもずっと早く「これからどうするか」を決められることも多いです。イタリアの人々を見ていると、恋愛関係でこじれてしまったときは「悩む時間は最小限、あとは行動あるのみ！」と前向きに動いていくのが早いように感じます。たとえ今の恋愛がダメになってしまっても、次の新しい恋のステップに踏み出していく行動力には、みている私のほうが元気づけられることも。そんな恋愛先進国の彼らから学んだ、ピンチを切り抜けるコツをご紹介します。■1．すれ違い回避方法：不満や不安は一つだけぶつけてOK金融機関（全国転勤あり）で働く彼を持つ、とある知人がいます。つきあい出してから20年以上たっているのに、かなりのラブラブっぷり。「つきあって10年くらいたったころ、別れる・別れないで大ゲンカしたことがあるのよ」と彼女から聞いたときは意外でした。「そのころ、半年ごとに転勤を命じられるほど彼は激務を抱えていたの。会いたいときに会えないことがものすごいストレスで、彼にそれをぶつけてしまった。そうしたら向こうも爆発しちゃってね」と苦笑いした彼女。自分の頭を冷やすため、自分から半年ほど距離を取ったあと、「これからどうしていきたいか」をあらためて話しあい、復活が実現したそうです。長くおつきあいをして相手のことをよく知っていても、気持ちのすれちがいが起こることはあります。そんなときでも、二人ともお互いの愛情を信じていれば、ぶつかり合ったあとさらに強い絆が生まれるものです。しかし、自分の不安な気持ちをストレートかつ、全開でぶつけるのは逆効果。かえって相手の気持ちを殻に閉じこめてしまうことになりかねません。彼に対する不満や不安があったときは、ためないこと。そのつど、一番相手に理解してほしいポイントを一つだけ投げかけましょう。「あのとき○○だったからこう思って…」など、だらだらと自分の気持ちを説明しないことが肝心です。「結局何が言いたいの？」と思われないよう、「今こういうことを不満or不安に感じている＋その理由1つだけ」を簡潔に説明し、感情的になりすぎないように。パートナーは自分の鏡と心得て、落ち着いて気持ちを伝えることができれば、二人の気持ちもまた元通り以上に結びついていくことでしょう。■2．マンネリ回避方法：サプライズをプラスしてみる知人女性のお宅へ行ったときのことです。最近覚えたというマジックをご主人が披露してくれ、とても楽しい時間を過ごしました。「彼と一緒にいて、つまらないと思ったことは一度もないわ」と満面の笑顔でいい切る彼女を、これまたニコニコしながら見つめるご主人。彼は「しょっちゅう驚いていると感動がうすくなるから、マジックはたまにしかやらないよ。その代わり、小さなイタズラはちょいちょいやるね」とニヤリ。立ち上がって冷蔵庫を開け、たまごを見せてくれたと思ったら、全部のたまごに顔が描いてありました。デートコースがだいたい同じだったり、ランチやディナーがかなりの頻度で同じメニューになったりなど、「なんだかこれって前にもやったような…」と、デジャヴのように感じはじめたら、マンネリ化が始まったサインです。最初のうちはともかく、マンネリが進んでしまうと「一緒にいてもつまらない」とお互い思ってしまい、相手に興味がなくなりおつき合い終了という危険も考えられます。とはいえ、マンネリを無理やり改善しようとしなくても大丈夫です。しょっちゅう目新しいことを探すのはお互いに疲れてしまうので、小ネタでOK。マンネリ気味なイベントやものごとに、サプライズをしこんでみましょう。「デートの終わり際、ミニメッセージをそえた粒ガムを彼のスーツのポケットへこっそり入れる」「超リアルなふなっしーキャラ弁を持参してお泊まり」など、相手が驚いたり笑ってくれたり、「へぇ」と感心してくれそうなことでかまいません。サプライズを通して彼の心があたたかくなればしめたもの。マンネリな環境の中でも、安心して愛を育むことができるでしょう。

初めて彼をお家に招待するとき、いつもよりも念入りにお部屋の掃除をしておきましょう。彼に将来性を感じさせる秘訣は、キレイな部屋であることが大前提だと思います。逆に整理整頓ができていない汚れた部屋に住んでいると思われてしまうと、愛情が薄れてしまう危険性もありますよ。今回は、彼が幻滅してしまう汚部屋の特徴をピックアップしてみました。■1．使用した食器を放置台所をチェックしてみてください。流しのところに食器が山積みになっていませんか？　スプーンやコップ、お皿などが散乱してしまっていると、彼は「ほとんど料理しないんだな」と判断してしまうでしょう。食器は毎回片付けるように心がけて、常に清潔を意識しておくことが大切です。■2．台所を使用したまま料理をした形跡がそのまま残っていると、片づけられない人というレッテルを貼られてしまいます。まな板や包丁は定位置に片づけていますか？　ダイニングテーブルの上に食べたままの状態になっていませんか？　一度台所全体を見渡してみて、彼がゲンナリしてしまうポイントがないかを確認してみてください。三角コーナーの生ごみがそのままになっていて、異臭を放っているということのないように気をつけておきましょう。■3．ゴミを出していない生ごみや空き缶、ペットボトルなどを入れた袋をその辺に置いていませんか？　自治体のルールに従って、ゴミを出せる日にきちんと処分するようにしておきましょう。「将来ゴミ屋敷になりそう…」と、思われないように、ゴミ出しの日をチェックして、あまり生活感を感じさせないように心がけてくださいね。■4．お風呂場にカビが発生お風呂場はカビが発生しやすい場所。掃除が行き届いていないと、壁や床などにピンクや黒のカビが生じてしまうでしょう。彼がもしもお泊りすることになった場合、お風呂場のカビを見て、「こんな風呂に入ってるの…」と、ショックを受けてしまうかもしれません。清潔感をアピールしていても、カビのはえたお風呂というだけで、一気に印象はダウンしてしまうでしょう。お風呂場の換気を小まめにしたり、彼がお泊りする前の日にはしっかりと掃除をしたりして、気持ち良くお風呂に入れるようにしておくと良いと思います。引き続き後編でも、彼の愛情が一気に薄れてしまう危険性のある、汚部屋事情について紹介しています。今後の参考になると思うので、ぜひチェックしてみてくださいね。