恋愛

こんにちは、森もり子です。最近ネット上で大好きな人の情報を収集したり行動を監視したりする「ネットストーカー」が増えています。大変恐ろしい存在のように思われますが、好きな人のことを知りたいという気持ちは誰もが持っているもの。つまり、誰でもネットストーカーになってしまう可能性を持っているのです。ではその境界線はどこにあるのでしょう？今回は、今まで「彼氏を追い込む彼女」をテーマに漫画を描いてきた私が、これまでの取材に基づき、facebookでやってしまいがちな行動を例に、アウトorセーフの境界線を考えました。大きな基準として、好きな相手に対して多くの人が自然にとってしまいがちな行動はセーフ、それに比べて「調査」「分析」「要求」「収集」などのより能動的な行動を含む場合をアウトとしています。■１．セーフ：好きな人の友だち一覧を眺めてしまう。 アウト：好きな人の友だち全員をチェック。好きな人にどんな友達がいるのか、特にどれだけ異性の友達がいるのか、ということを知りたくなってしまう気持ちは当然といえます。ですから、好きな人の友だち一覧をざっと眺める行動はそれほど珍しくはありません。しかし、友達を一人ひとりクリックして「この人は地元が一緒だから中学の友達だな」とか「もしかしてこれって高校時代の元恋人なんじゃないのかな」などと調査してしまうとアウトです。■２．セーフ：投稿を必ずチェックする。 アウト：投稿を日時含めて必ずチェックする。好きな人の投稿が流れてくれば誰だって見てしまうものです。それを見て「こんなところで遊んだんだなあ」とか「楽しそうだなあ」と思ってモヤモヤするなんてことは普通です。しかし「昨日の22時頃に渋谷で遊んでいたのか・・・近く行ったら会えたんじゃないか」とか「金曜の夜に女の子と一緒に遊んでる・・・ということは・・・」などと分析し始めるとアウトでしょう。■３．セーフ：思わずいいね！をしてしまう。 アウト：思わずコメントをしてしまう。好きな人の行動にいいね！と言いたい気持ちは当然ですし、「いいね！ボタンを押す」という行為はとても緩やかなコミュニケーションで、気軽に行えるものです。そこに投稿を見たことをアピールするという下心があったとしても、許容範囲と言えます。しかし、思わずコメントをしてしまう、これは相手からの返信を引き出すというかなり強いコミュニケーションになります。特に言うべきことがあったわけでは無いけれど、コミュニケーションを取りたいから思わずコメントをしてしまい、相手の返信を要求してしまっているならアウトでしょう。■４．セーフ：過去のアルバムを見てしまう。 アウト：写真を保存してしまう。好きな人が自分と出会う前にどんな感じだったのか、気になる人は多いと思います。過去のアルバムを見て「昔は結構髪が短かったんだなあ」なんてニヤニヤしてしまうのは、比較的ノーマルな行動だと言えるでしょう。しかし、「お、この写真いいじゃん、よし保存しよう」と好きな人の写真をどんどん保存してしまい、自分の収集癖を満たそうとしてしまうと、もうこれはアウトでしょう。■まとめいかがだったでしょうか？アウトの行動に心当たりはあったでしょうか？自分の行動を振り返るきっかけにして頂けると幸いです。SNSは健全に使っていきたいですね。（森もり子／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。カップルの別れ方にもたくさん種類がありますよね。喧嘩別れというポピュラーなものから、結婚詐欺というダークでアウトローなものまで様々です。なかでも「自然消滅」という別れ方は、文字通り実体が掴みにくのでなかなか対策もしにくいもの。自分はうまくいっているつもりでも、相手の気持ちが離れてしまえば自然消滅の危険性は大いにあります。そこで今回は、彼女との自然消滅を経験したことのある20代男子20人に集まっていただき「自然消滅間近に２人の間に見られた現象」についてお話してもらいました。■１．休日スルー「今思えば、最初は休日のたびに『空いてる？』とか聞いてデートしてたのに、それがすっかり後日になって『ああ、日曜日暇だったんだ。俺も暇だったわ』みたいに、お互い暇なのに全く会わないことが増えていた気がする」（大学生／23歳）うーん、これは説得力がありますねぇ（笑）。「そういえば」とハッとさせられた方も少なくないのではないでしょうか？アツアツのころは、休日が待ち遠しくてたまらなかったはず。それが今や・・・・・・これ以上は切なくなるのでやめておきましょう。■２．浮気の心配をしなくなる「付き合いたてのころってさ、とにかく浮気されるのが怖いじゃん？でも、いつのまにか少しも不安じゃなくなるよね。飲み会はおろか、彼女が付き合いで合コンに行ったとしても平気になってしまっていた」（出版／25歳）付き合いたての頃にしばしば感じるカレの独占欲は、正直ちょっと鬱陶しいもの。しかし、かといって逆にそれを全く感じなくなると、それはそれで寂しく思ってしまうものなのかも？独占欲は愛情の裏返しなんて言ったら、世の「バリバリ束縛マン」をつけあがらせてしまいそうですが、そういった部分もなくはないのかも。■３．家デートが圧倒的に多い「デートにおカネをかけなくなった。かけたくなくなった、というほうが正確かな？ 家でDVD借りて観たりがほとんどになって、外食するとしてもファミレスみたいな」（美容師／27歳）やはり、愛する人にはそれだけお金をかけてあげたいというのは当然です。苦労して稼いだお金ならなおのこと。趣味であれグルメであれ恋人であれ、右を見ても左を見ても、みんな自分にとって「一番のもの」にお金を最もつぎ込んでいますもんね。■４．２日後返信なんてザラ「とにかく連絡を返すまでが長くなると思うよ。LINEだったら、既読スルーのまま数日放置して、何事もなかったかのように『へぇ』と返信。お互いこんなになってたね」（大学職員／27歳）LINEが発明した「既読機能」なんてどこ吹く風。そんなの気にせずスルーしちゃうもんっ！なカップルは、アブナイかも？■おわりにいかがでしたか？もっとも、たとえこれらに当てはまったとしてもひとつの大事な例外があることは忘れてはなりません。それは、こういう状態になってからかれこれ一年以上くらい経っているというカップル。これは単に、２人の関係がいい意味で落ち着いたということですので、自然消滅へのプレリュード（前奏曲）とはまったく違います。付き合ってまだ１、２ヶなのにこんな状態だと、マズいのです！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

寒い日が続くと、外に出るのが面倒になりがち。だからといって家にこもってばかりいると、出会いの機会も減ってしまうかも！それなら、「出かけなきゃ！」と思えるような予定を作ってみませんか？いつもよりちょっぴりアクティブになることで、チャンスがグンと増える可能性大。今回は、アラサー女性のエピソードをもとに、冬だからこそ！の出会いの場所をご紹介します。＜出不精は習い事で解消！＞●「新年から習い事をスタートする人って多いみたいですよ。私も昨年の1月にコーヒードリップ講座に通い始めたら、同じ日に入った生徒さんが多かったんです。男性の受講者も多いので、出会い狙いで来ていた女の人もいました」（31歳・流通）――レッスンが定期的に入ると、出不精な人でも出かけざるを得ないんでしょうね。男性に人気の習い事を選べば、恋のチャンスも増えるかも？＜街歩きイベントで彼氏をゲット！＞●「写真を撮るのが好きです。空気がきれいな冬は風景を撮るのにぴったりなので、撮影しながら街歩きするフォトウォークに参加することも。カメラ上級者からアドバイスをもらったり、作品を見せ合ったりするのが楽しいんです。私の仲良しの女の子は、それがきっかけでお付き合いを始めました」（28歳・不動産）――フォトウォークのような街歩きイベントは、自然な流れで出会いたい人に向いていそうですね。異性と知り合えるのはもちろんですが、女性の友達もできるし、知的好奇心を満たすと同時に寒さで縮こまった体も動かせて一石三鳥、四鳥って感じ。＜ボランティアにも出会いのチャンスが＞●「昨年、雪下ろしのボランティアに参加しました。といっても私の役割は炊き出し。『人助けしたい』という熱い心を持ったガテン系っぽい男の人たちと話せて楽しかった」（29歳・飲食）――ちょっと不謹慎ですが、ボランティアは、世のため人のために働きたい男性が数多く参加しているので、本気の相手を探すのには最高の場かもしれません。一緒に働くことで一気に親密になれそうだし。＜年上好き女子は、利き酒会に行こう＞●「お酒が好きなので、冬場はよく利き酒会に行きます。利き酒に集まるのって40～50代以上の男性が多いから、年上好きの私にはちょっとした天国。バーや居酒屋で開かれる小規模の利き酒会も楽しいですよ」（32歳・運輸）――利き酒は難しそうだし、初心者だとハードルが高いイメージがありますが、居酒屋などでも行われているなら気軽に参加できるかも。お酒を楽しみつつ、素敵な出会いも見つけられたら最高ですね！＜ハイスペック男子に会えるのは？＞●「年初めにはよく、その年の経済の状況を予測するセミナーが開催されるんです。2年前にあるセミナーに通い出したら、参加者は高学歴＆有名企業で働く男性ばかり。雰囲気に圧倒されそうでしたが、真面目に勉強しているのが好印象だったのか、何人かの人が声をかけてくれるようになりました。セミナー後の飲み会にも参加しているうちに友達ができ、その中の1人に告白されて付き合うことになりました」（28歳・流通）――経済セミナー、WEB系の勉強会などではハイスペックな男性の輪に自然と溶け込めそうですよね。熱心にメモを取ったり、講師に質問したりすれば、出会い目的ではなく「勉強家の女性」と受け取ってもらえるはず。それぞれのエピソードを教えてもらう中で、本当に寒いなんて言ってられない！外に出なくちゃ！という気持ちにさせられました。それにしても、冬の恋って一気に燃え上がる夏の恋と違って、ゆっくり段階を踏んで進む恋が多いような？冬の恋を実らせるには、「誰か紹介して！」とガツガツするよりも、趣味や興味を通じてお互いにじっくり関係を温めていくのがいいのかもしれません。（文＝三浦由子）近々出会う、あなたの次の恋人の特徴【無料占い】

雑誌やTVを見ていると「こんな風になりたい！」と思うキレイな人ばかりですよね。そこまで行くのは難しいにしても周りにも憧れるような美人な人やキレイな人はいませんか？どうやったらそんな風になれるのでしょう？実はその違いは、ちょっとした差にあったようです。そこで、モテる職業の代表、キャビンアテンダントの方々に「モテ美人になるための方法」についてインタビューしてきました。■１．みんなと同じで安心しない「仕事の時はみんな同じ服装やメイクなので、プライベートでは徹底的に自分に似合うものを探しています。みんなが好きなメイクやブランドでも自分に似合っていなければ意味がないなと思うんです。それに男性から見ると、『みんな同じなら誰でもイイや』と思われてしまいそうで怖いので『代わりがいない女性』を目指しています。」（26歳／国際線）みんなと同じというのは安心できてラクですが、似合っているかどうかという視点で見ると別のものです。可愛い服装が似合う人もいれば、かっこイイ服装が似合う人もいます。それを「流行っているから」というだけでみんなと同じものを選んでしまうのは個性を潰しているということ。本当に自分に合うものを探してみて。■２．美人の思考回路で生きる「私は元々太っていたんですが、どうしてもこの仕事に就きたかったのでダイエットしたんです。その時に、キャビンアテンダントの人だったらどうするだろうと思って行動するようにしました。お菓子を食べたくなっても『キレイな人はこんなの食べないはず』と思うと、食べている自分はキレイじゃないからやめておこうと思えるようになって成功しました！」（24歳／国内線）行動をする時に「美人だったらどうするだろう」「理想のあの人だったらどうするかな？」と考えてみると、美人の思考回路で生きることができます。例えば、おやつを食べようかなと思った時「美人だったらどうするかな？」と考えたら「食べない」「スナック菓子はやめてドライフルーツにする」など選択肢が変わってくるかもしれません。美人の思考回路を意識してみて。■３．自分が目指す美人を具現化していく「『キレイ』の定義も人それぞれ違うと思うんです。派手な女性を美人と思う人もいれば、おとなしめの女性を素敵だと思う人もいますよね。私は自分が目指す『美人像』をしっかりと持っている女性の方がキレイな気がします。目標が絞れている方がメイクやファッションも絞って研究できるのでイイですよ。」（25歳／国内線）例えば、ざわちんのメイクがすごいのは、「可愛いメイク」や「キレイなメイク」ではなく、真似したい目指している人の特徴を掴んで具現化しているところです。「キレイ」と一言でいっても、キレイの概念は人それぞれ違いますよね。どんな人を自分が目指したいかを決めてその特徴を取り入れていくのはオススメです。■４．キレイになれる恋をする「キレイになりたいと思うなら『イイ恋』をするのが一番だと思います。『彼のために頑張ろう』『彼に釣り合う自分になる』そんな風に思える相手と恋ができたらたとえ恋がうまくいなかったとしても、恋をする前と比べたら絶対キレイになっているはずです。」（27歳／国際線）妥協している恋や「今の自分だから片思いでもしかたない」と思っているような恋は、キレイにしてくれる恋だとは言えません。相手のために頑張ろうと思えたり「彼に振り向いてもらうためにダイエットする！」と思えるような恋こそがキレイになれる恋だそう。自分が悲しくなってしまうような恋をしている人は、このままでいいのかもう一度見直してみて。■おわりにこれらのことをみてみると、生まれつきのキレイさよりもどんな意識を持って生活するかが大切なようです。自分に似合うもの、自分が目指す像を明確に持って、ひとつずつクリアしていくのが美人へのステップなのかもしれませんね。（栢原 陽子／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。愛は形のない、目に見えないものです。だからこそ素晴らしいものだとも言えますね。しかし、そうとはわかっていても、なかなか割り切れないのが人間。「好きを形に！」というスローガンのもとで開発されてきたのが多くのペアグッズ。２人の絆を具現化し、ときにはそれによって彼氏彼女を異性の誘惑から守る「魔除け」としても活躍してくれるものですね。が、残念ながら彼氏のほうが常にそれを好ましく思っているとは限らず、「これ、ぶっちゃけウゼェな・・・・・・」なんて思いながらいやいやペアグッズを持っていることもなきにしもあらず。そこで今回は、20代男子30人に「ぶっちゃけ恥ずかしいと思っているペア◯◯」について聞いてみました。■１．ペアリング「ペアの指輪だね。付き合って最初の彼女の誕生日に、ノリで彼女にあげたけれど、マジ後悔なう。おれが自分であげた手前、ずっとつけ続けなきゃだけど、指輪って恥ずかしいんだよな（笑）。『彼女とのペアリング？』みたいに色んな人に聞かれるし、女子にはモテなくなるし。あとつけてないと彼女に怒られるのも嫌だ」（大学生／22歳）自分からあげたくせになんて薄情なんでしょう・・・・・・。しかし付き合いたての彼女に指輪をプレゼントしたくなるのは男子の性（さが）なのかもしれません。■２．ペアのLINEアイコン「お互いに浮気しないようにって、２人のLINEのアイコンを一緒にしたんですよ。でも、彼女はいいかもだけど、男の俺としては彼女とペアのアイコンとか女々しくて恥ずかしい。男友達にからかわれるし・・・・・・」（小売／25歳）これは共通の知り合いみんなに一瞬でバレてしまうので、結構キツいですね・・・・・・。■３．ペアアドレス「アドレスを『（恋人の名前）love』みたいにしたのが最高に恥ずかしい。LINEとかが主流になってアドレスを人に教えることも減ったから、本当によかったわ」（大学生／22歳）「love」みたいにストレートならまだ潔くていいですよ。きっとなかには、「l0vE」とか「luv」みたいに変なごまかしをしているカップルもあるはずです。■４．ハートが半分に欠けてるやつ「ネックレスで、ハートが半分半分になって分かれてるタイプのは地味にキツい・・・・・・。なんか高校生みたいだから・・・・・・」（ファストフード／27歳）ぽこひろはずっとあれを見て、「割れたハートって、なんかお互いに失恋したみたいじゃない？」とか思ってましたが、みなさんはそう思われませんか（笑）？■５．OKなペアグッズは？うだうだうだうだ文句ばっかり言いおって！ じゃあ何だったら納得するねん！」とキレてみました。するとこんな答えが。「家に置く奴なら人に見られないしグッド。マグカップとか」（飲食店／24歳）「ペアというよりも、全く同じものならそこまで恥ずかしくない。２人で同じスマホカバーとかなら、ペアグッズってバレにくいしいいんじゃない？」（大学生／20歳）そ、そうですよねぇ・・・・・・ありがとうございました！■おわりにいかがでしたか？みなさんもカレとの愛情を形にする際には、これらを参考にしつつ、ぜひ２人にとって恥ずかしくないようなやり方でおねがいしますね。当人だけでなく、それをはたから見ている方も、なかなか恥ずかしい気持ちになってしまいますから。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

1月16日～1月31日までの恋愛占いです。風水のパワーを使って最強の恋愛運を身にまといましょう！■あなたの九星は？＜ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい＞一白水星：昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星：昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星：昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星：昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星：昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星：昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星：昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星：昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星：昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。（例：平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。）■■一白水星そんなに好みのタイプでない人から声を掛けられそうです。食わず嫌いでいるよりも、まずは友達関係から気軽な付き合いをしてみた方が良いでしょう。人と縁ができることを大切にしていくと、後々良縁に恵まれるようになっていきます。ラッキーカラー：ベージュラッキーナンバー：7ラッキーメニュー：クリームコロッケ■■二黒土星恋愛に関して迷いや不安があるようです。でも、それはあなたの思い過ごしによるものなので、前向きに恋を進めていきましょう。悪い感情を吹っ切れるのはあなたしかいないのです。笑顔でいれば、次第に迷いや不安は消えていきます。ラッキーカラー：コーラルピンクラッキーナンバー：8ラッキーメニュー：日本蕎麦■■三碧木星安心感が欲しい時です。あなただけにみせてくれる彼のいいところがたくさんあるはずです。注目してみましょう。気持ちがぐっと引き寄せられます。焦らなくても恋愛運は上昇してきています。フリーの人も、もうすぐ新しい出会いが期待できそうです。ラッキーカラー：ライムグリーンラッキーナンバー：3ラッキーメニュー：かつカレー■■四緑木星ついつい外見や肩書きで相手を見てしまいそうですが、きちんと会話を交わしてみるとその人の本質が見えてきます。出会った瞬間にパーッと舞い上がってしまう自分を少し抑えて、相手を見つめてみましょう。その方がうまくいきます。ラッキーカラー：ラベンダーラッキーナンバー：6ラッキーメニュー：とり雑炊■■五黄土星積極的な恋愛運びで、恋愛成就率はかなり高くなります。また、仕事がらみで恋のチャンスが期待できそうです。仕事関係の集まりには出来るだけ参加するようにしてみましょう。飲食時には、気になる人と同じ食べ物・飲み物をいただくと、気が通いやすくなり上手くいきます。ラッキーカラー：ライムグリーンラッキーナンバー：2ラッキーメニュー：焼き魚■■六白金星興味のある趣味や習い事の集まりで、恋愛に関するいいことがありそうです。集まりに参加している人だけでなく、その友達を紹介される可能性もあるので、募集中の人は特にアピールしておくと良いでしょう。カップルは二人の時間を増やすようにすると吉です。ラッキーカラー：パープルラッキーナンバー：5ラッキーメニュー：エビマヨ■■七赤金星恋人の理想を高く掲げるのは良いことですが、自分自身もそれに見合う必要があります。自分を高めるのに良い時期ですので、本を読んだり、素敵な人を真似てみたりしながら、自分自身のレベルアップを図ってみましょう。理想の彼に出会いやすくなります。ラッキーカラー：黄緑ラッキーナンバー：4ラッキーメニュー：酢豚■■八白土星気持ちがウキウキしています。そんな時は恋も上手くいくものなのです。彼の男らしさにドキっとしたり、優しさに触れたりして、愛すること、愛されることの喜びを感じられることでしょう。また、彼に対しても優しくなれる時。お互いが思いやりをもって付き合えるでしょう。ラッキーカラー：パステルグリーンラッキーナンバー：1ラッキーメニュー：焼きそば■■九紫火星自分の気持ちを相手に理解してほしいという思いが高まっているせいか、押しが強くなっています。彼の気持ちも考えてあげましょう。彼のことをほめるようにすると、熱すぎる気持ちが抑えられ、彼も気持ちよくなり、バランスが取れるようになります。ラッキーカラー：クリームラッキーナンバー：9ラッキーメニュー：肉豆腐■おわりにいかがでしたでしょうか。寒い冬も、恋のパワーでハートをあたためていきましょう。（生田目浩美.／ハウコレ）

冬の厳しい寒さはほんとうに辛いですよね。体調を崩しがちだし、顔もなんだか乾燥してメイクのりが・・・でも、それ以外にも色々と男性からの評価が下がるポイントがあるのです。今回は、気をつけたい４つのポイントをご紹介します。ここからモテを逃さないよう、要チェックです！■１．手がガサガサ「すごく寒い日に彼女が『手を繋ごう』って言ってきたんです。カワイイ奴だなぁって思ったんですけど、手を繋いだ瞬間にザラッとした感触がしたんですよ・・・よく見たら彼女の手がガサガサで、一瞬手を離しかけちゃいました・・・」（20代／大学生）乾燥する季節は仕方ないとはいっても、肌のお手入れは重要ですからね。この男性のように、手を繋いだときに若干引かれたら、せっかくのいい雰囲気が台無し。もったいないので、毎日ハンドクリームを塗るなどお手入れは欠かさずしましょう！■２．髪ばさばさ「女の子がポンポンの付いた白いニット帽をかぶってて、すごくかわいかったんです。けど、カフェでランチを食べるときにその女の子がニット帽を取ったら、帽子に収めてた髪がバサッとでたんですが・・・かなりパサついてて、なんだか不潔に見えたんです」（20代／SE）いっそのこと取らない方が印象よかった気がしますね・・・髪のダメージチェックは怠らないようにしましょう。手と同様、冬は髪もパサつきやすい季節です。これは髪の水分量の減少が原因なので、トリートメントやヘアオイルなどで髪に潤いを与えるヘアケアが大切！！また、生活習慣の乱れも髪のパサつきの原因になるため、規則正しい生活を心がけてキレイを保ちましょう！■３．寒がりすぎ「女の子が寒がる仕草って好きなんですよ。けど、あまりに寒さに過剰反応していると逆にイラついてきますよ。控えめに言ってくれるなら好印象なのに、ギャーギャーわめくように言われると単にウルサイだけですし、気遣いする気も失せてしまいます」（30代／販売）確かに冬の寒さはかなり暴力的ですが・・・みんな寒いんですし、過剰に言っちゃうのはワガママっぽく映るのでマイナスです。寒さにちょっと震えるくらいの態度は男性の「守ってやりてえ・・・！」という気持ちに火をつけられるので、バランスが大事！寒さが苦手なら、防寒対策はバッチリしましょう。寒がってるのに薄着だと余計に男性から「じゃあ着込めよ！」と内心突っ込まれちゃいますよ！■４．鼻水すすりまくり「冬だから仕方ないですけど、鼻をずーっとすすってる女の子ってキツイです。ちょっとすするくらいだったら『大丈夫かな？』って思って、温かい飲み物とか買ってあげたくなります。けど、品のない音をたてられてすすられたりしたら、心配するどころか引いてしまいます」（20代／製造業）けっこう鼻のすすり方って性格も出る気がしますからね・・・あまりにすすり過ぎているとガサツで品性のない女性だと思われる可能性があります。鼻水が出ないように体調管理をするのが理想ですが、もしも鼻水が出てしまうようであれば「・・・すっ」っとさりげなく音がでるくらいに収めましょう。それで鼻水を止められないくらいなら、携帯ティッシュは常備しておくように！ティッシュが無いから鼻水をすするなんて事態になると印象がかなりマズイですよ！■５．咳しまくり・・・「小さな咳だったらか弱くて女性らしいから、思わず守ってあげたくなりますけど・・・大きな咳を常にするようなら、オッサンっぽいというか、オバサンっぽいというか・・・体調の問題だから仕方ないですが、たまにマスクをせずに大きな咳をする人がいますからね。それはマナー的にも問題でしょ」（20代／美容師）これも体調管理の問題が絡んでくるので、やむを得ない場合もありますが・・・男性が言っているように、咳が止まらない場合はマスクを必ず着けるようにしましょう。男性が「・・・だ・・・大丈夫？」と若干引き気味になるくらいの咳が出ているのに、マスクをしないとなれば人として疑われて印象ガタ落ちになっちゃいます。多少咳が出る場合は、小さく可愛らしく咳をするように意識すれば、逆に好印象のチャンスですよ。■おわりにここで挙げられている項目は、すべて普段から体調管理をしっかりしていれば防げるものです。逆に言えば、男性の目に付くような体調に陥っていること自体が問題になっちゃいます。体調が悪すぎると、それだけ不健康なイメージになるので、どうしても印象下がっちゃいますからね。普段から体調を崩さないように、規則正しい生活や防寒対策はしっかりしましょう。（大西薫／ハウコレ）

恋愛は上手くいっているときはハッピーなものですが、いろいろなトラブルが起きると面倒なことになってきますね。その中の最たるものが、ストーカーではないでしょうか。付き合っていたときは優しかった彼が、別れを切り出した途端、別人のように豹変する。今や、ニュースの中だけの話ではないようです。付きまとわれたり、家の近くで待ち伏せたり、それだけでも女性にとっては本当に怖いもの。でも、それ以上の被害に遭わないためにも、特にひとり暮らしの人はお部屋のセキュリティについて一度しっかり考えておくとよさそうです。ただ、エントランスのオートドアやホームセキュリティシステムの必要性を多くの女性が認めているものの、実際に導入している人は少ないのだとか。確かに、家賃のことを考えると、そこまで手が回らないという現実はありますよね。また、オートドアでは住人と一緒に入ってくる第三者を防げませんし、ホームセキュリティシステムでも、犯行中に警備会社が到着できるとは限りませんから、それだけでは十分に犯罪を防ぎきれないとも言われているそうです。それではどうすればいいのでしょう？ そこでぜひ利用したいのが、「ひとり暮らしの見張り番」。これは、ひとり暮らしの人のための防犯警報装置。侵入警報はもちろん、居直り強盗、帰宅時の押し込みにも対応してくれます。例えば、就寝中にストーカーなどの侵入者が窓ガラスを壊し、入ろうとして窓を開けた瞬間、開閉センサーが反応して、警戒マスターから大音量の警報（100デシベル）が即座に鳴ります。侵入者が驚いている間に、自分も警報で目を覚まし逃げることができます。不在時の侵入対策としては、不在時のドアや窓からの侵入に対し、10秒後に警報が鳴るようになっています。この時間は侵入者かどうか判断するためのもの。侵入者が入り込んだときには警報にさらされることになり、犯行継続を難しくすることができるのです。帰宅した際に侵入者と鉢合わせする可能性もあります。相手がストーカーの場合は最も怖いシチュエーションですよね。「ひとり暮らしの見張り番」は、一度侵入者があると、リモコンで操作しない限り、帰宅してドアを開けたときに警報が鳴るように設定されています。ただし、侵入者が機械を壊している可能性もあるので、ブザー音がならない場合は、誰かが侵入した可能性があり。入室せず、その場を立ち去りましょう。また怖いのが、家の近くで待ち伏せされて、部屋へ入ろうとしたときに押し込んで入ってくる侵入者。恐怖で何もできなくても、10秒経てば警報が鳴り始めます。そのときに大きな声を出して逃げ出すチャンスです。警報が密室での犯罪を周囲に知らせてくれるのです。これらはストーカーはもちろん、空き巣や強盗などにも威力を発揮します。女性のひとり暮らしはやはりいろいろと不安なもの。「ひとり暮らしの見張り番」が一台あれば、毎日安心して暮らせそうですね。操作はリモコンひとつで簡単でシンプル。電話回線や警備会社との契約などの月々の費用が発生せずに、約3万円の初期費用だけというのも嬉しいですね。さらに今なら、この春からひとり暮らしの新生活を始める予定の人や、ひとり暮らしをしている人、抽選で10名に「ひとり暮らしの見張り番」をモニターとしてプレゼントするキャンペーン中です。（簡単な、モニターレポートあり）募集期間は2月15日までなので、ぜひ こちら から応募してみては？　ストーカーに限らず、不審者や空き巣などに対して、防犯意識を高めることはとても大切です。「ひとりの見張り番」を使って、安心・安全にひとり暮らしを楽しみたいですね。・ひとり暮らしの見張り番 公式サイト

前編 では「こいつから離れられない！」と思わせる彼の心のつかみ方について、「むしろつかもうとしない」「会話は結論から言うクセをつける」「まずは自分を大切にする」の3つをお伝えしました。今回は、残り3つをお伝えします。■彼が自分のことを周囲に紹介したいと思える女性を目指す自分を磨き、彼の心をつかむ結果は、ここに表れます。人は魅力的なパートナーを得ると、周囲に自慢したくなる傾向があります。意識している、していないに関わらず、魅力的な女性がパートナーだと、その女性の恋人である男性までも魅力的に見えるという、心理学の「ハロー効果」が働くのです。（恋人を自慢するために友人に会わせると、ライバルが出現して奪われてしまうという話は、このコラム内では飛躍しすぎなので割愛します）周囲に紹介したい女性というのは、外見が整っているだけでいい、ということではありません。たとえば、自分が知らない人がいる場に連れて行かれて紹介されても、男性を不安にさせることなくその場になじめる社交的な性格も、立派な条件。男性は縦社会の中で生きているので、目上の人をしっかりと立てられることも挙げられます。■“喜び上手”である男性は自分が何かしたときに相手が喜ぶことで、相手からの愛情や自身の存在意義を確認します。ですから彼に何かをしてもらったとき、わざとらしくなく大喜びできる女性は、男性が離れられない、離したくないと思うものなのです。また、喜ぶことは相手の行いをほめることにもつながります。■彼の領域に入り込みすぎない男性が何かに集中しているときに、必ずといっていいほど邪魔をしてしまう極度の“かまってちゃん”は、離れられないではなく、離れたくなってしまう女性の特徴。長年つき合っているからといって、彼の部屋の引き出しを断りなく開ける、女性ならではの私物を彼の部屋に置きすぎることも同様です。男性は、女性以上に自分のテリトリーを意識する性です。踏み込まれたくないテリトリーの範囲は人それぞれですが、彼の領域に入り込みすぎない振る舞いを徹底することで、彼は安心感を覚えるものです。その安心感が、離れられない気持ちにもつながっていくものなのです。「彼が自分のことを周囲に紹介したいと思える女性を目指す」ことだけは、見た目に気を使う場合はお金や時間がかかります。それ以外の条件は、自分が「そうする」と決めることで今すぐからでも実行できることです。足りない要素が見つかった人は、すぐにでも始めてみてはいかがでしょうか。

この季節になると、マフラーやストールが手放せなくなりますよね。今の時期限定のマフモコですが、男性好みのマフモコを作って、男性の視線を独り占めしましょう！　なかなか綺麗なマフモコが作れないという人は、これから紹介する3ステップを意識してみてください。きっと簡単に可愛く愛おしいマフモコを作れると思いますよ。■ステップ1．髪のお手入れは絶対条件まず、マフモコで絶対必要なのは髪のツヤ。ボサボサな髪では、綺麗なマフモコを作りだすことはできません。ヘアケアは丁寧にして、ツヤのある美しい髪になるように、毎日のお手入れは念入りにしておきましょう。また、後頭部の髪がふんわりするように、カーラーやコテなどを使って軽く巻いておくのもひとつの手。あまり作りすぎるとNGなので、あくまでも「無造作ヘア」を意識しておいてくださいね。マフラーを巻くと、髪に割れ目ができてしまうという悩みも、事前にドライヤーやコテなどで丸みを作っておけば、割れ目防止にもなります。いかに後頭部に丸みをおびさせるかが、男心を鷲掴みするマフモコの定義だと思います。■ステップ2．マフラーの長さに気を付けて！　マフラーやストールはざっくり巻くのがベスト。ただ、マフラーの長さはできるだけ長めの方が良いでしょう。短めのものだと髪がふんわりしにくいので、大判のストールを使った方がモコっとしやすいと思います。また、大判ストールは小顔効果にも期待できるので、マフモコ初心者にも扱いやすいはずですよ。■ステップ3．巻く位置によっては減点マフモコを作るときのポイントは、巻く位置です。あまり首元で巻くと、髪がふんわりしにくくなってしまいます。なるべく上の位置で巻くように意識して、自然にモコっとなるようにしてみましょう。あくまでも自然にできたモコ具合が萌えポイントなので、どの位置で巻くとうまくマフモコができるかを研究してみると良いかも知れませんね。いかがでしたか？　まとまりのある髪を手に入れるためにも、毎日のケアはきちんとしておきましょう。モコットした髪に、顔をうずめたくなる、触りたくなる男性は意外と多いようですよ。マフラーを使って男性の視線を集められるのは今だけ！　マフラー、ストールの大きさや長さ、カラーなどにも配慮して、より可愛さをアップしたいですね。マフラーの巻き方は何種類もありますが、綺麗にモコっとなる巻き方を研究して、期間限定のおしゃれを楽しんでくださいね。

寒さも格段に深まって、人肌の恋しいこの季節。彼ともっともっとラブラブになりたい！と願っている女性も多いはず。冬はカップルの季節と言っても過言ではないのです。そこで今回は、「彼との仲がさらに深まった」と感じた冬のデートを女性に聞き込み調査してきました！それでは、厳選して４つご紹介させていただきたいと思います。■１．２人で鍋「最近はおしゃれな鍋屋さんも多いし、デートでいってるよ～！今日は何鍋にする～？とか話すのが楽しいし、2人でつついていると仲良し度もUPする気がする！」（２４歳／美容室勤務）「待ち合わせて2人でスーパー行って、材料買ってお家で鍋するのが冬のしあわせだな～。鍋って２人でつくるからいちゃいちゃもできるし、なんか新婚生活みたいな妄想を繰り広げられるからオススメ！」（２５歳／飲食）体も気持ちもポカポカとあたためてくれる鍋は2人の愛もポカポカに盛り上げてくれる事間違いなし！距離もぐっと縮まることでしょう。鍋はヘルシーですし、美容効果が高いものが多いです。また、最近はスーパーなどで購入できる「お家鍋用だし」も種類が豊富。楽しめそうですよね。■２．お家でぬくぬくデート「やっぱ寒い日はお家でぬくぬくデートが好きです。二人で毛布にくるまっていちゃいちゃしながらDVD鑑賞って最高！」（２2歳／会社員）「お家デートしまくる予定なので、かわいい部屋着をたくさん新調しました。露出多めのちょいセクシー系のやつです！寒いけどそこは彼に温めてもらいます（笑）」（２４歳／アパレル関係）「出掛けるのは寒いので、断然お家デート派」という意見も目立っていました。せっかくお家にいるなら、部屋着にこだわって彼をドキドキさせてあげましょう！メイクもナチュラルセクシーに。ファンデーションはあえてつけずにパウダーのみにして素肌感を演出。リップも質感重視で、プルプルに。メイクや部屋着で、気取らない色気を演出してみてはいかがでしょうか。■３．夜景・イルミネーションめぐり「あちこちでイルミネーションやっているので、それを彼に連れて行ってもらっています。ドライブデートにもなるし楽しいよ！」（２２歳／大学生）「夜景のキレイなお店や冬っぽいイルミネーションをつけたお店でご飯デートするのが好きです。なんだかほっこりするし、好きな人といられる幸せをしみじみと感じることができる。」（イベントコンパニオン／23歳）冬は空が澄んでいるので、夜景やイルミネーションがとてもキレイに見る事ができます。色とりどりのイルミネーションは、とてもロマンチックですよね。いつもの街が違ってみえるので、彼と2人だけの世界を感じられること間違いなしですね～！■４．温泉でしっぽりデート「やっぱり日本人なので、温泉デートでしょ！温泉街とかきゃっきゃっしながら彼とラブラブしたいので、今、彼に提案中です！」（２４歳／ジュエリー販売）都心からもアクセスがよく、仕事終わりにいける温泉街も多いです。日常から離れて過ごすことができる温泉はおすすめデート。疲れを癒しながら彼とのラブラブを楽しんでくださいね。■おわりに是非、これらを参考に彼とラブラブ冬デートを楽しんでみてはいかがでしょうか。思い出をたくさん増やして、彼との絆を深めてくださいね。（YUE／ハウコレ）

あけましておめでとうございます！　占い師の富士川碧砂です。クリスマスに続いてお正月…イベント時期は、おひとりさまには寂しさが身にしみる季節ですね。それは男性にとっても同じこと。普段は忙しくて、結婚なんか考えられないという男性でも、ふと結婚を意識する時なんです。私は占い師として結婚のご相談を受けることが多いですが、「結婚は相性よりタイミング」と思うことがよくあります。どんなに相性が良く、仲良しのカップルでも、どちらかが「結婚はまだ考えられない」となると、なかなかゴールには辿りつきません。相手が結婚を意識する時期を見極めて行動することが、ウェディングベルを鳴らす確率を上げます。生ビールが夏に売れるのと一緒。どうせアプローチするなら、相手の喉が乾いているときに！それはいつかというと…まずはやっぱり、イベント時期。クリスマス、お正月、誕生日…『気にかけてるよ』のアプローチを！そして、相手が怪我したときや病気になったときも狙い目。かいがいしくお世話する姿にぐっとくる男性は多いはず。また、結婚式や、仲良しのご夫婦が催すホームパーティーで出会った男性ともゴールインの確率は高まります。「結婚っていいな」というイメージを抱きやすいですよね。カップルになる可能性が高いけれど気をつけてほしいのが、恋人と別れたばかりの男性です。寂しくてくっついたものの、元カノと比較されてうまくいかないケースが多いです。気持ちの整理がついているか見極めてくださいね。それでは、1月の星座別ラッキーファッションです。牡羊座…柄タイツ。わざと洋服と色を合わせず、個性的なキャラを演出。牡牛座…ロングブーツ。上質な皮のものがオススメ。いい女風に決めて。双子座…ストライプ柄。裏地を折り返すとストライプが見えるのもお洒落蟹座…古着風。ヨーロッパの不思議少女っぽい、少しダサい感じがGOOD獅子座…フルーツ柄。ボタンやアクセにフルーツのモチーフも運気アップ乙女座…ネイビーブルーのワンピ。ビジューアクセサリーでアクセントを天秤座…ニットワンピース。思い切り華やかで明るい色が、恋愛運に◎！蠍座…ロングのネックレス。何本か重ねづけして、ジャラジャラ感が吉射手座…ネイルアート。遊び心を生かしたイベント感のあるデザインが吉山羊座…千鳥格子柄。モノトーンより、少し色がある方がモテを呼ぶ水瓶座…ニット帽。可愛いものを。ヘアーも緩めに巻いて森ガール風が吉魚座…つけ襟。ビジューやレースがついているものをセーターに合わせていかがでしたか？結婚に対して不安が残るあなたは、ぜひ私の占いを試してみてくださいね。運命を知れば焦りも迷いもなくなって、良縁が近づいてくること間違いなしですよ！ 結婚したい人殺到⇒成婚者続出！【あなたの愛と結婚】豪華良縁霊視

進学や就職を機に、大都会・東京へやってきた地方出身の女子たち。しかし、思い描いていた姿と現実には大きな隔たりが。慣れた今では笑ってしまうようなことも、初々しかったあの頃は東京のすべてが真新しく、時折起こるトラブルもすべてが経験でした。今回はそんな「上京あるある」をお届けします。■１．とりあえずルミネへ「雑誌に載ってるような流行りのファッションアイテムは何でもルミネで揃うし、入ってるレストランはお洒落だし、上京女子は『東京来たらとりあえずルミネ』パターン。でも実は新宿にルミネが３つあることを知らない。待ち合わせ場所の『ルミネエスト』に辿り着けず永遠にさまよう」（２１歳／大学生）そもそも、田舎者から見ると、まず同じファッションビルが一つの街に複数あること自体が驚きなのです。「今どこ～？」「新宿」「ルミネエストまで来て～」「今ルミネ（ルミネエストの略だと勘違い）だけど？」なんて会話は上京したての女子によくあること。■２．高いヒールは最初だけ「田舎者に見られたくなくって、ヒールでカツカツと格好良く歩くつもりが大誤算でした。東京って狭いと思ってたけど駅構内を歩く距離はきっと日本一だと思います。東京駅とか。靴擦れを起こし、途中でクロックスに履き替えましたね」（２０歳／専門学生）東京（特に２３区）出身の方にとっては毎日当たり前のことで変化もないでしょうが、車社会の地方民が都心へ遊びに来ようものなら、地元へ帰った後、確実に体重が落ちています。そのくらい移動でカロリー消費し、足を酷使しているんです。重い荷物を抱えて満員電車に押し込まれ（座れないことに驚く）、何度も乗り換えをし、最寄りの駅のホームに降り立ち、「無事到着～！」と安堵するのはまだ早い。人混みを縫って階段を上り下り、地上に出ても目的地まで歩く歩く。そして地方出身女子は学び、ワンピースなんかにも合わせられるお洒落なスニーカーを購入するのです。■３．最優先したセキュリティー物件「家族・親戚が口を揃えて『女の子だし、東京は危ない』と言う。物件探しの際に何より優先したのは、セキュリティ完備の条件。の割に、来てみたら意外と田舎だった」（２３歳／大学院生）家賃や交通の便を考慮して、「都心までのアクセスは便利だが、少し外れたところ」で物件を決めるという女子は多いはず。男子なら、鍵が壊れかかっているような古いアパートでも住めれば充分、と即決しちゃったりしますが、女子の場合なかなかそうはいきません。それにしても、「東京」と聞いただけで親がものすごく心配してくるのは、家族揃って田舎者の証拠です（笑）■４．自炊の無駄さに直面する「ちゃんと自炊してたのはほんの最初だけ。一人分だけ作るためにあれこれ買い込むと高くつくわ、余った食材は腐らせるわ、料理にも不慣れだから時間かかるし不味いし、良いことなんてありませんよ。今はもっぱらコンビニとファミレスです」（２２歳／事務）自炊をすれば女子力に磨きをかけることはできますが、一人暮らし用のキッチンで大きな鍋やフライパンをいちいち洗うのは面倒。使いきれないうちに調味料の賞味期限が切れる。一人でさっさと済ませたい食事のために忙しい中時間を割くのは非効率。「コンビニ弁当は体に良くない！」言われるまでもなく分かってます、そんなことは。でも仕事から疲れて帰ってきて、冷蔵庫の野菜と向き合う気になれますか？帰宅後すぐにテレビをつけ、出来合いのおかずを口に運びながら画面の中のイケメン俳優に笑いかけるのはもはや日常茶飯事です。■おわりにいろんな自由を手に入れたくて東京へ進出してきたものの、息苦しさや寂しさを常に抱えたままの生活。恋しくなるのはやはり自分の生まれ育った街。母の手料理も、迷うことのない使い慣れた駅も、がら空きの車両もすべて。ただ、人間慣れれば早いもので、半年もすれば徐々に馴染んできます。上京女子も、いつかは東京人になってしまうのです。（成瀬いづみ／ハウコレ）

みなさんはいつもカレとデートをするとき、集合時間は何時くらいですか？じつは、カレが「じゃあ◯時に駅ね」と言ってくるその集合時間によって、カレがあなたのことをどう思っているか、そしてデートでなにを望んでいるかがわかるんです。「カレが指定してくるデートの時間は、カレの気持ちをはかるものさしです」こうおっしゃるのは、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさん。今回はそんなナナミさんに、キャバ嬢時代に無数の男性とデートを重ねた経験をもとに「集合時間別・カレの本音」について聞いてみました。■１．午前中「まずは、集合時間が午前中の場合。『じゃあ９時にね！』などのケースですが、これが遊園地に行ったりドライブに行ったり、どうしても丸一日必要なデートじゃない限りは、あまり良くない傾向かも。さすがに恋人と午前中から遊ぼうとするのはふつうじゃないです。彼女を『恋人』というよりは『仲良しの友達』みたいに思っている可能性があります。ようするに、『女として見てない』ってこと」午前中に集合で、しかもお昼ころに解散だったりすることが多ければますますヤバそう。一日の時間帯は、夜に近づくほど大事なことに使いたいですよね。好きな人とデートしたり、自分の時間にしたり。ということは、かなり優先順位は低いかも？■２．お昼から「お昼集合なら、全然ありえます。これはまあ、普通ですね。ただ、重要なのは解散時間。夕方で解散の場合は、ちょっとマズいかも。その後に他の女子とデートしている可能性ありです。逆に昼から夜までずーっとな場合、愛情は強いけど、ちょっと独占欲が強すぎて重たく感じてきちゃうかもしれません」ランチを食べて遊んで、ディナーも食べて遊んで、終電間際に解散。お互いが納得してそうしてるんならいいかもだけど、カレが「昼から会おう！」と言ってきている場合は、少し厄介かも。愛情は伝わるけど、土日どっちも会えないとすごく不機嫌になりそうなタイプですよね（笑）。■３．午後６～７時「ディナーから終電までのデートが普通。私的にはこれが一番ベストだと思います。カレのあなたへの愛も少なすぎず、多すぎずちょうどいい。休日だったら夕方まではお互いに自分の時間を過ごして、夜は２人で。とてもカップルとしてバランスの取れたいい関係性ですよ」やっぱり、これくらいに集合して終電くらいで解散、たまにお泊りというのがちょうどいいですよね。昼からずっとデートしようとしてくるなんて、「私といる以外にすることないの？」とか逆に心配になっちゃいそう。■４．午後９時以降「正直、これはアウトですね（笑）。ほぼ間違いなく大事にされていない。都合のいい女と思われている可能性大。しかも、いきなり家への呼び出しだったりしたらもう確定です」いくら下心があっても、それが露骨になり過ぎないようにきちんとディナーを先に置くのが彼女へのマナーじゃないでしょうか。いきなりベッドインなんて、彼女というよりセフレの扱い。いえ、セフレだってまずはご飯くらい食べてからホテルに行きますよ。■おわりにどうでしたか？今度からは、カレがデートしたいと行ってくるその時間に注目してみましょう。きっと、カレにとってあなたがどういう存在かがわかるはず。あんまり知りたくないなら、なにも考えずただ呼ばれた時間に出かけて行きましょう（笑）。（遣水あかり／ハウコレ）

付き合った相手と長く続く女性もいれば、すぐに彼から別れを告げられてしまう女性もいます。男性に問題がある場合もありますが、女性側に原因があって飽きられてしまうことも。自分は「まだ別れたくない」と思っているのに、彼から「飽きた・・・」を理由に別れを告げられるなんてことにはなりたくないですよね。そこで、男性に「飽きる・興味がなくなる女性の特徴」についてインタビューしてきました。■１．メイクがいつも同じ「昼も夜もメイクが同じ子とか、季節が変わっても同じメイクをしているような子はダメかも。子どもっぽさと大人っぽさを使い分けたり、季節感やTPOを選んだメイクができる子は何度会ってもジロジロ見たくなっちゃいます。」（26歳／美容師）季節によってファッションが変わるのは当たり前ですが、髪型やメイクも同じように変えていますか？年中同じという方は男性に飽きられているかも・・・。あまりにコロコロ変え過ぎると一貫性がなく思われてしまうので、部分的に変えてみたり勝負の時だけ大人っぽくしてみるなど変化のつけ方には気をつけて。■２．好奇心が少ない「いつも同じ会話をしてくる子はダメです。話のネタが少ないと飽きちゃいます。好奇心旺盛で新しいことや新しいお店を知っていて、デートの時とかに連れ回してくれる子の方が刺激的で一緒にいて面白い。」（25歳／マスコミ）好奇心旺盛な人は新しいものや知らないことに対して興味を持てるので、男性からすると「一緒にいて刺激をもらえそう」「話題が豊富そう」という印象を与えることができます。逆に好奇心が少ないと話のネタも少なくいつも同じ話題やデートになってしまい、男性に飽きられてしまうよう。■３．好きな人の好きなものに興味がない「相手が趣味が多い子であっても、俺と共通の趣味がないと意味がないんですよね。俺が好きなことに興味を持ってほしい。逆に俺の好きなことにまったく興味がない子を見ると、本当に俺のこと好きなの？知りたいの？って思います。」（25歳／IT）好きな人に興味があっても、好きな人の好きなものに興味を持てない女性は、男性からしてみると「俺のことをわかろうとしてくれない」と思われて、飽きられてしまう可能性があります。彼が好きなものを一緒に楽しめるようになれば、話も盛り上がるし一緒に時間を使っていきたいと思ってもらえるよう。「興味ないし」とシャットダウンせずに、まずは知ることからはじめてみては？■４．年を気にしている「女性は男性よりも年齢を気にしている人が多いと思うんですけど、年を気にしている人ほどつまらない人な気がします。俺は何も思っていなくても、相手から『もう何歳だから』と言われると、若くないんだなと印象を受けて誘うのも辞めちゃうかも。」（27歳／広告）若くても「もう年だから～」と言っていると、周りはそう思っていなくてもその言葉によって「あの人はもう若くない」という印象を与えてしまい、それが重なってくると月日が経つ中で「あの子、もう終わってるよね？」「もう誘わなくてイイんじゃない？」となってしまうよう。20代後半を過ぎたら自分から年齢のことを口にするのは避けた方が良さそう。■おわりに飽きられない女性になるためには、自分を磨いて興味を持ってもらうことも大切なようです。加えて相手の好きなものを好きになり、相手の時間をより楽しいものに変えることができればさらに効果的！年齢問わず、子どものときのように何事にも好奇心旺盛に保っておいて！（栢原 陽子／ハウコレ）

世の中には、理想通りの相手に出会い、すんなり結婚する人もいれば、婚活を頑張ってもなかなか結婚できない人もいる…それってなんだか不公平だと思いませんか？本人の性格やキャラクター、容姿も多少は関係しているのかもしれませんが、似たような環境に育ち、スペック的にもそれほど変わらないのに、なぜかそこで差が出ることがあるんですよね。でも、既婚女性に話を聞くと、実は「何もしない」で結婚できているわけではなく、何かしら「アクションを起こした」人も少なくないことがわかります。既成事実を作っちゃえ！とばかりに妊娠したり、そこまではいかなくても、早々と彼を親に紹介して外堀を埋めたり。筆者の知人には、7歳年上のおとなしい彼に「私と別れたら、きっともう誰とも出会えないよ？」「独身だとおじいさんになってから、夜寝るとき超寒いんだって」「孤独死って怖いよね」と脅し続け、プロポーズさせた強者（アラサー）がいます。「孤独死」って言われたら、もう結婚するしかないような…。株式会社ウェディングパークが運営する「ガールズスタイルLABO」の調査によると、既婚女性の2人に1人が「結婚したい」と自らアピールしていたそうです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Q1.結婚を意識し始めた際に、結婚へのきっかけ作りを自ら進んでしましたか？はい…53.5％いいえ…46.5％＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝その“求婚アクション”の内容はというと、・「同棲して相手の生活リズムを知り、やっていけるかチェックした。一緒に暮らしていけそうだったので、いつどこで式をするかを具体的に話した」（30代前半）・「かなり早くから両親に会わせて、一緒に旅行したりした。また、結婚する気がないなら別れると切り出した」（30代前半）など。みなさん、やっぱりそれなりのことをしているんですね。彼のほうは軽い気持ちで同棲していたかもしれないのに、実は結婚対象になり得るかのテストだったなんて…。それでは、女性が結婚を意識し始めるのはいつ頃からなんでしょう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Q2.現在のパートナーとの結婚は、いつから意識していましたか？1位：付き合ったときから…28.9％2位：付き合って3ヶ月未満…21.1％3位：3ヶ月～6ヶ月…13.3％4位：3年～5年…10.0％5位：2年～3年…7.8％6位：6ヶ月～12ヶ月…5.6％6位：1年～1年半…5.6％＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝1位と2位を合わせると50％。なんと、半数は付き合って3ヶ月未満で未来の夫を見極めているんですね！1年ぐらいはかかるものかなと思っていましたが、「この人」と決めたらブレない女性が多いみたい。でも、お見合いや婚活パーティーで出会った相手なら、結婚を前提にお付き合いするのが普通ですが、職場恋愛や友人関係から恋愛に発展した場合は、最初から結婚を匂わせると男性に引かれてしまいそうなイメージも…。ちなみに、既婚女性たちが結婚を見極めたきっかけはこんな感じ。・「『外食の際は残さず食べる』とか生活の中の些細な面が見えて共感できたとき、だんだん結婚を意識できるようになった」（30代前半）・「父親と生活習慣が似ていた。この人となら一緒に暮らせると思った」（30代前半）確かに、日頃のちょっとした行動に好感を持てるかどうかは大事ですよね。結婚となったら、それが何年も続くわけですから。食べ方はもちろんだけど、一緒に生活すると考えると、玄関できちんと靴を揃えるか、洗面台を使った後に水滴を拭くか、なども気になってしまいそう。でも、あまり細かいことにまで目くじらを立てていたら、たぶん一生結婚できないので…どこまで妥協できるか、をシミュレーションしておいたほうがいいのかもしれません。そして、これはと思う相手を見つけたら、それとなく求婚アクションを！水面下では足をバタつかせつつ、優雅に泳ぐ白鳥を見習えば、きっと誰だって結婚できる。そんな気がしています。☆以上、ウェディングパーク（ガールズスタイルLABO）調べ（文＝Kawauso）あの人と結婚したら幸せになれますか？【無料占い】

このコラムでは、Yahoo!占いで大人気！有名芸能人もお忍びで通う、恋愛セラピストMASAYUKIが、「マヤ占いで、豊かな人生と運命の恋を手に入れる方法」をお届けしていきます。■短期戦より長期戦？！『青い夜』の彼を口説く方法青い夜の紋章を持つ男性は、マイペースで自分の世界観を持った現実派。真面目で堅実、シャイで口数が少なく、恋に対しては奥手なタイプ。心を開くまでには少し時間がかかります。想いを表現することが苦手なため、青い夜の紋章を持つ彼を口説くなら、グループよりも１対１で会うことがおすすめ！友達からスタートして、彼の話をよく聞きながら、ゆっくり少しずつ二人の距離を近づけていってくださいね。恋に発展するまでは少し時間がかかりますが、あなたが自分の世界観を理解してくれる女性だとわかれば、一途に想ってくれることでしょう。■仮面の下に隠された『青い夜』の夜の顔青い夜の紋章を持つ男性は、一見、何を考えているのか分からない側面を持ち、なかなか自分の性の嗜好を明かしません。オープンというより、一人で妄想することが好きなムッツリキャラです。本当は、性の欲求をオープンにしたいのに、なかなか自分の気持ちを伝えることができません。ですから、あなたの方から積極的に、どうして欲しいのか聞いてあげると彼は喜ぶでしょう。それでも言えないタイプの彼には、自分から「こうして欲しい」と伝え、優しくリードしてあげてくださいね。■幸せな恋を引き寄せる、ラッキーアイテム大公開！＜恋を叶える！引き寄せカレンダー＞1月16日KIN 183 青い夜/青い夜（恋の駆け引きに大きく出ない方が良い日）1月17日KIN 184 黄色い種/青い夜（恋の良き相談相手を見つけると良い日）1月18日KIN 185 赤い蛇/青い夜（セクシャリティが高まる日）1月19日KIN 186 白い世界の橋渡し/青い夜（恋のタイミングを見極める日）1月20日KIN 187 青い手/青い夜（新月＆恋のチャンスが巡ってくる日）1月21日KIN 188 黄色い星/青い夜（彼に厳しくなる日）1月22日KIN 189 赤い月/青い夜（神秘的なイメージを大切にすると良い日）1月23日KIN 190 白い犬/青い夜（絶対拡張の刻印＆家族愛を育むと良い日）1月24日KIN 191 青い猿/青い夜（アウトドアデートをすると良い日）1月25日KIN 192 黄色い人/青い夜（彼の為に尽くすと良い日）1月26日KIN 193 赤い空歩く人/青い夜（信じることが大事になる日）1月27日KIN 194 白い魔法使い/青い夜（恋の方向性を天に委ねると良い日）1月28日KIN 195 青いワシ/青い夜（優しく接してあげると良い日）１６日は、恋の駆け引きを避けた方が良いです。２０日は、新月です。チャンスの日です。過去の恋を手放し、新たな恋を宇宙にお願いしましょう！２３日は、絶対拡張の刻印日です。デートや告白に最高の日です。発展していくでしょう。＜恋のキーワード＞心を開く/長期戦/理想を追い続ける初対面の相手にも、恥ずかしがらず、心を開くことがポイントです！＜オススメのデートスポット＞夜景の綺麗な場所/プラネタリウム/BAR夜の時間帯が恋を引き寄せるパワースポット。雰囲気の良いお店で恋のアプローチをすると、幸運を引き寄せるでしょう。【恋を引き寄せるポイントレッスン！】理想の恋を引き寄せるためには、「叶ったらいいな～！」ではなく、「既に恋は手に入っている！」と宣言し、「宇宙様ありがとう」と感謝することがポイントです。未来の王子様を具体的に妄想し、幸せな恋を引き寄せてくださいね♪■おわりにいかがでしたか？マヤ占いを毎日に取り入れていくと、恋愛運がどんどんUPしていきます。あなたが「青い夜」の紋章を持っていれば、恋の運気は絶好調です！星を占いたい方は、私のプロフィール覧にある無料の鑑定アプリで占えますので、是非占ってみてください。次回のコラムもお楽しみに！（銀座の兄MASAYUKI／ハウコレ）

恋愛をするたびに、どんどん女を上げていく女性がいる一方で、恋をするたびに深く傷つき、自分に対する自信が削がれてしまう女性もいます。しかし、付き合う相手を選ぶときにあることに気をつければ、幸せな恋ができる可能性大。そこでこんな男は絶対に選んではダメ！選んだ時点で、人生が転落する危険性大な男性の特徴をご紹介します。■１．親しくなるにつれて傲慢になる男性「出会った頃はとても紳士的で食事代も払ってくれたし、私の知らない知識もたくさん教えてくれて、この人とだったら長く付き合えるかも、とウットリしていた。だけど、親しくなるにつれて、彼の傲慢さが目につくように・・・。デートに5分遅刻しただけで軽く舌打ちされるし、私の着ている服にまで文句をつけるようにもなって、耐え切れず別れた。どんどん傲慢になっていく男性は付き合うと不幸になるから、やめた方がいいと思う」（34歳／フリーランス）男女ともに言えますが、好きな相手の心をつかむ前は、自分の良いところしか見せないもの。でも、何度かデートを繰り返すうちに、相手の本性が明らかになっていくでしょう。いくら最初、優しくて理想的な彼だったとしても、傲慢さが目に余るようになったら、それが彼の本性。付き合うのは、やめた方がいいかもしれませんね。■２．最初のデートで愚痴ばかり話す男性「ちょっといいなと思っていた人と食事に行ったんだけど、乾杯をして、しばらくしてからその彼は自分の生い立ちについて熱く語り始めた。最初は“うんうん”と聞いていたんだけど、自分が不幸なのは、家族のせい、友達のせい、会社のせいだと、話していることに気づいた。最初のデートでこんなに愚痴が多い人と付き合ったら、後々、大変なことになるって思った。」（27歳／IT）最初のデートで愚痴ばかり話すような男性と付き合ってしまうと、その後、ストレスの多い毎日を過ごすことになりそうですね。また、付き合って長い相手ならまだしも、最初から自分の生い立ちを話すような男性は避けた方が賢明でしょう。いつだって「自分が、自分が」な人の可能性大ですよ。■３．友達自慢が多い男性「気になる男性と食事に行くことになりウキウキしていたんだけど、その人の会話が問題だった。自分の話はほとんどしないで“友達が某有名商社で働いていて～”とか“俺の友達はイケメンばかり”とか、友達自慢を永遠にしてきて、本当にうんざりだった。友達自慢ばかりする男性は自分に自信がないと思うから、付き合ったら、間違いなく疲れると思う」（30歳／経営）友達の自慢話を永遠に聞かされるこっちの身にもなって欲しいものですね。自分に自信がある男性であれば、まず自慢をしようとは思わないもの。しかも、友達自慢ということは彼自身は何も凄くありませんからね。この手の男性と付き合ってしまうと、自慢話を聞かされるだけではなく、あなたの英気まで奪われてしまうかもしれません。■４．家族大好きな男性「家族が好きなのはわかるけど、ずっと家族の話をしたり、未だにちょっとしたことでも母親に相談したり許可とったりしている男性は自立できていないと思う。以前、付き合った男性は、家族が絡むと私との予定もドタキャンされたり、ないがしろにされることが多かった。家族に愛を持つのは大切なことだけど、家族愛に偏りすぎている人と付き合ってしまうと、さみしさが増すと思う」（27歳／経理）家族仲が良いに越したことはありませんが、家族のことばかりに気が向いていて、彼女を放置したりないがしろにするような男性だと問題。このタイプの男性と付き合ってしまうと、ひとりでいるよりも孤独を感じるようになってしまうでしょう。■さいごに幸せな恋愛がしたいのなら、相手のことをじっくりと冷静に観察することが大切でしょう。そのうえで、相手に少しでも疑問を持つようなことがあったら、すぐに関係を深めない方が、安全だと思いますよ。（羽音／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんはよく、人からほめられることはありますか？自分で自分を褒めるのもいいですが、やっぱり人から認められるのはまた格別の気持ちよさがありますよね。しかし、もしもみなさんが男子からほめられる場合には注意が必要。レディ・ファーストの精神がある男子は多く、彼らは女子に対してジェントルマンであろうとするがゆえ、お世辞をよく使います。もしかしたら、みなさんが「私はよく◯◯と褒められるし、そこがイイ部分だな」と思っていても、それは悲しいぬか喜びかもしれません。そこで今回は、20代男子30人に「女子をテキトーにほめるときに使うお世辞セリフ」について聞いてみました。■１．「おしゃれだね」「俺がよく使うのは、『◯◯ちゃんって、いつもおしゃれだね～』のセリフ。正直、女子のファッションは凝り過ぎてて理解ができないときがあるけど、そういうときに逆に使うよ。意味はわからないけど、おしゃれと思われたいんだろうなということはわかるから」（大学生／21歳）「おしゃれだね」のほめ言葉も裏の意味は「意味わかんない服だね」かもしれません。たしかに男子は女子のおしゃれについていけていない人が多いので、あからさまにファッションに興味がなさそうな男子がこれを言ったら怪しいかも。■２．「スゴイねぇ！」「適当に『スゴイスゴイ』ほめてます。でも心のなかでは、『マジどうでもいいねぇ！』です。自分語りの多い女子にはすべてこれで徹底的に応戦します」（アパレル／25歳）「まじでぇ！？ 超スゴイじゃん！」を連発してあなたを気分良くしてくれるカレ、しかし心のなかでは「う～ん、どうでもいいねぇ☆」と舌を出している？■３．「デキ女だねぇ～！」「普段から細身のジーンズにジャケットを羽織った、いわゆる『フォーマルカジュアル』みたいな服装をしてる女子にはとりあえず『◯◯さんはデキ女だよね』って言っておけばOKって思ってる」（大学生／22歳）もちろん、賢くてリーダシップもあって男子顔負けの女子はいます。が、ひとまず服装だけそれっぽく見せてキャラ設定をしようとしている女子は、男子から見て少し滑稽に見えてしまうことも。「サラダを取り分けたり出来るくらいでデキ女気取んなよ？」ということでしょうか。■４．「モテるでしょ？」「『かわいい』てセリフは恥ずかしくてなかなか言えないけど、『男子からよくモテるでしょ』てのはよく言う。たぶん、『かわいいね』はセクハラぽいけど、『モテるでしょ』なら誰に言っても平気そう。話が続かないときに、女子から恋バナを引き出すのに最適だよ」（営業／27歳）たしかに「かわいい」というセリフは、ちょっと「この人馴れ馴れしい！」と思われそうで怖いです。また、見るからに自分の恋愛話を聞いてほしそうな女子はまれにいますが、こういう女子にはぴったりなのかも。■おわりにいかがでしたか？みなさんも、たとえ１人に言われたからといって真に受けず、最低３人以上に同じことを言われてから本気にするくらいがちょうどいいかもしれませんね。こんなことを言うと、「女子だって男子にお世辞ばっかり言ってあげてるんだから！」という批判が聞こえてきそうで少し怖いのですが・・・・・・。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

年末年始休暇って何？そんなのあったっけ？という感じの今日この頃。でも、そのときに増えたお肉だけは、しっかりウエスト周りに残ってる……なんて方も多いのではないでしょうか。正月太りを解消するには、休みが明けてまだ日が浅い今がチャンス！無理な食事制限や運動をしなくても体重を元に戻せるダイエット方法をご紹介します。≪今ダイエットをすべき2つの理由≫■寒い時期は痩せやすい“冬太り”なんて言葉があるように、冬場は太りやすいイメージがありますよね。イベントが多くおいしいものを食べる機会が多い、寒くて体を動かすのが億劫＝運動不足になりやすいなど、生活習慣から見ると確かに太りやすい時期。でも、生物学的には、一年で最も痩せやすいのは冬なんだそうです。その秘密は基礎代謝。体温を維持するために多くのエネルギーが使われるので、普段の生活や食事に少し気を付ければ、ダイエットに成功しやすい時期とも言えるのです。ちなみに南極隊員は、普通の大人の2倍くらいのカロリーが必要だとか。それだけ食べても太ることはないそうなので、寒い時期は痩せやすいという説には信憑性がありそうです。■短期間で増えた体重はすぐに戻せる人の体は急激な変化があっても戻ろうとする恒常性を備えていると言われています。なので、短期間で体重が増えても、体が記憶している体重に戻ろうとするのだとか。これはダイエットの天敵“リバウンド”の原因の一つでもあります。逆に、同じ食生活を続けて増えた体重を放置しておくと、体脂肪としてガッツリ体に蓄積されてしまうそう。つまり、年末年始の暴飲暴食が原因で体重が増えたなら今がチャンス、“鉄は熱いうちに打て！”なのです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝≪正月太りに効くダイエットは？≫正月によく食べるものといえば、おせち料理やお餅など。煮物・佃煮に含まれる塩分や、炭水化物が分解されてできる糖質は水分と結合し、体に溜め込まれるそうです。その結果、むくんで太ったように見えてしまうのだとか。溜まってしまった糖質を早く使い切るため、まずは糖質の摂取を抑えること、これがダイエット成功への近道です。つまり“炭水化物抜きダイエット”。既に多くの人が耳にし、実践したこともある方法だと思いますが、正月太り解消には最適と言えそうです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝≪野菜・タンパク質中心の食事に≫糖質を控える分、野菜やタンパク質を多めに摂るよう心がけると良いそうです。お腹が膨れるスープ類、食物繊維たっぷりの野菜を最初に、次に肉・魚類を食べるなど、順番も気を付けるとなお◎！炭水化物は我慢できるなら控えるのが正解です。肉・魚類はエネルギーを多く消費する筋肉の元になるので、ダイエット中だからといって過度に控えるのはNG。以前話題になったように、杉本彩さんもダイエットの一環として“赤肉”を積極的に食べているそうです。そんな食事にぴったりなのは、冬の定番、鍋料理。締めの雑炊やうどんは控え、いつもより薄味に。冬野菜の代表格である大根・ごぼうなどの根菜類は体を温める作用があるので、体温アップ＝基礎代謝アップ効果も期待できそうです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝≪プラスアルファの生活習慣≫炭水化物を控えるほか、代謝アップ＆お通じ改善に良いのが寝起きに飲む常温の水。あわせて朝食をしっかりとれば、体温が上がりやすくなって効果的です。ちなみにダイエッターに人気の食品は、フルーツグラノーラや野菜ジュース、豆乳など。野菜、果物、乳製品をバランス良く摂りつつ、カロリー控えめなので参考になりそうですね。体がもともと持っている体温調整力を働かせるために、体調を崩さない範囲でエアコンは控えるのもベター。乾燥も防げるし、電気代も節約できますね。また、ダイエットを続けるために意外と大事なのが、毎日の体重測定。必ず決まった時間に測って、自分への励みや戒めにしましょう。正月太り対策を周囲の人に聞いてみたところ、「毎年正月太りするけど、休み明けから元の食生活＋ちょい抑え気味を心がけて、1月中には戻る」という声がちらほら。食べる量を少し減らす努力は必要ですが、放っておくとちょっとやそっとじゃ戻らなくなってしまうので、ぜひ今日から取り入れてみてくださいね。また、運動を取り入れる場合、空腹時は避けたほうが良いそうです。空腹時に運動をすると、エネルギーを消費してくれるはずの筋肉が分解されてしまうとか。無理なく続けるなら、エスカレーターでなく階段を使うなど、普段の習慣を少し変えるところから始めたいところ。心も体も軽やかに、気持ちの良い一年を過ごせますように！（文＝橘いつき）【０学占い】運命サイクルで占う！2015年の運勢【無料占い】

恋で悩むあなたのココロを解きほぐす、恋愛心理診断。フォーチュン・ナビゲーター阿雅佐が、あなた自身も気づいていなかった心の奥底に眠る深層心理を解き明かし、恋が上手くゆくアドバイスをいたします！イメージしてみてください。何気なくテレビをつけたら、成人式のニュース映像が流れていました。さまざまな晴れ着の女性が映る中、ふと、ひとりの女性にあなたの目がとまります。その女性、晴れ着の着こなしが群を抜いていたのです……さて、ここでクエスチョンです。Qその女性、いったいどんな風に晴れ着を着こなしていましたか？インスピレーションで答えてください。A ドレス風晴れ着にパンプスB 大胆で個性的な柄の晴れ着C 袴＋結い髪の大正時代スタイルD アニメのコスプレ今回の心理診断は成人式です。成人式と聞いて、あなたの連想するものは何ですか？人生の大切な節目？幼なじみと再会したり、お世話になった恩師や親に感謝するいい機会？成人式は、あなたのコミュニケーション術を象徴しています。人生の節目とイメージした人は、親しき仲にも礼儀を尊重するコンサバ系。メールの文面も比較的きちんとしていて、出す前に必ず読み返すタイプです。恩師や親に感謝する機会とイメージした人は、時に冷たく感じる形式的なコミュニケーションより、愛嬌と笑いを大切にするタイプ。メールやLINEも、絵文字やスタンプをたくさん使って相手を喜ばせようとします。それでは、女性の晴れ着は何を象徴しているのでしょう？それは――あなたの妻タイプ。Aを選んだあなたハツラツ妻あなたはエネルギーに満ちたハツラツ妻タイプ。ちょっぴりミーハーで、「それおもしろそう！」と思ったら速攻で飛び込む行動力の持ち主です。一歩引いてダンナ様を立てるなんてナンセンス。お互いやりたいことをどんどんやって、悔いのないよう人生を楽しみ倒してしまいたいというのがあなたのポリシー。それを理解してくれるパートナーなら問題ありませんが、実はお姑さんから陰でチクチク言われてる…なんて可能性も。あなた自身は気にならないでしょうが、間に入るダンナ様を困らせないよう、多少は配慮してあげましょう。Bを選んだあなた野心妻あなたは個性的でスケールのでっかい野心妻タイプ。アートや旅行などの趣味を持ち、自分磨きに余念のない克己心の持ち主です。結婚したからといって家にこもってしまうのではなく、常に刺激を求め、目標を持って挑戦を続けるあなた。特技を活かしてサロネーゼになったり、サイドビジネスでおこづかいを貯めるなど、家事育児のほかに自己実現の道を探します。興味が外に向かいすぎるあまりダンナ様を顧みなくなり、結果的に浮気されてしまう…なんて可能性も!?そんな事態を防ぐためにも、適度にダンナ様をかまってあげる心のゆとりを持ちましょう。Cを選んだあなた手に職妻あなたはしっかりしていて堅実な〝手に職″妻タイプ。家事も育児もソツなくこなし、おまけにダンナ様の操縦にも抜け目がありません。新婚時代も、甘い雰囲気より地に足の着いた生活を優先。長い人生どんなことが起こるかわからないと、資格取得に精を出してはいざというときに備えます。そんなあなたは、普段てきぱきと行動するあまり「ホントは彼に甘えたり、ワガママ言ったりしてみたい」という願望を押し隠してしまいがち。たまには気負いを捨てて、ダンナ様に弱みを見せるときがあってもいいのでは。ダンナ様もそんな瞬間を待っているかもしれませんよ。Dを選んだあなたマイペース妻あなたは「人は人、自分は自分」を貫くマイペース妻タイプ。結婚したからといって生活を変えることなく、淡々としたテンションで生活を続けます。趣味のオフ会やイベントも、家事や育児と並行してきちんと参加。不安視する周りをよそに、結果的に帳尻を合わせてしまう合理性の持ち主なのです。あなたがあまりにも堂々としているので、ダンナ様やお姑さんも半ばあきらめモード。結果的に、ありのままのあなたを許容してしまいます。とはいえくれぐれも暴走しすぎないよう、加減だけは気を付けた方がいいかもしれません。いかがでしたか？結婚は大きな変化ではありますが、結局は自分次第。貫きたいところは貫き、折れるべきは折れて、柔軟に人生を楽しんでいきたいですね。新しい年に理想の妻像を思い描いて、人生の舵を切ってみるのもいいかもしれません。監修者紹介阿雅佐-agatha-（あがさ）古今東西の占いと心理学を駆使し、迷える子羊たちをナビするフォーチュン・ナビゲーター。会った人が皆幸せになるという風評から、幸運配達人の異名を取る。交友関係は多岐に渡り、有名人の“駆け込み寺”としても知られる。NTV「スッキリ!!」、CX「新堂本兄弟」、TX「スカ☆Ｊ」他テレビ出演多数。多数の著書をはじめ、「ピチレモン」・「PASH!」などの連載誌、「anan」・「JUNON」ほか年間100本以上の雑誌記事・Webコンテンツを執筆する恋占いのエキスパート。テレビ・ラジオなど幅広いメディアで活躍中。今までに鑑定した人数はのべ1万人に及ぶ。また、小説『魔女たちの占いゲーム』（イースト・プレス）「アタリすぎ！わかりすぎ！きら☆きら心理テスト」（学研教育出版）を上梓するなど、作家としても活動している。現在、NOTTV「F1速報TV」レギュラー出演中。ウェブサイト：Fortune navigatorAgatha Offical Web Site

今年こそ彼をつくる！結婚する！ 努力しなくても願いがかなう「イメージング法」「今年こそ彼が欲しい！」「絶対に結婚する！」と思っているあなたに、とっておきの方法をお教えしましょう。努力しなくても、コツさえつかめば夢はどんどんかないます。今年こそ幸せになりましょう！●宇宙の絶対法則「自分のエネルギーが現実をつくる」こんにちは、ライフアップコーチのあべけいこです。「こんなに頑張っているのに、なぜ私の願いはかなわないの？」と思う人は多いでしょう。実はその“頑張り”が、夢の実現を阻んでいる可能性があります。同様に、「絶対にかなえたい！！」という強い思いも、願望実現の妨げになります。なぜなら、宇宙には「自分の放ったエネルギーが現実化する」という、シンプルかつ絶対的な法則があるから。あなたが頑張れば頑張るほど、「頑張る私」というエネルギーが宇宙に放出され、「頑張り続ける私」の姿として現実化します。「絶対にかなえたい！」と強く願えば願うほど、「かなえたい！と思い続ける現実」＝「夢がかなっていない現実」となってあらわれるのです。努力すればするほど夢が遠のいたり、いつまでも努力する状態が終わらなかったりするのはこのせい。幸せになりたいのなら、努力するのではなく、「今、幸せ」でいることです。かなえたい夢があるなら、「かなった！」と思い込むことです。苦しい努力はやめ、いつも楽しく、満ち足りていて、ふわふわ～としていましょう。おしゃれをして綺麗な洋服を着て、おいしいものを食べて、友だちと楽しいおしゃべりをする。眉間にしわを寄せて「婚活頑張らなくちゃ」なんて思っていてはダメです。●毎晩、眠る前に「彼ができて幸せいっぱい」な妄想をする！そのうえで、｢夢がかなった妄想｣を頭の中で繰り返します。彼が欲しいと思うなら、彼ができたつもりになりきりましょう。頭の中を、理想の彼と幸せいっぱいのデートをしているイメージで満たすのです。毎晩、夜眠るときに妄想してニヤニヤ笑いながら眠りにつく…なんていうのもいいかもしれません。ただぼんやりと「彼が欲しいな」「結婚したいな」と思うのではなく、はっきりと“理想の彼”のイメージを思い浮かべることも大事。背は高いのか、顔は、服装は、雰囲気は…。よりはっきりイメージできたとき、その人は必ず目の前にあらわれます。すでに付き合っている彼と結婚したい人は、どこでどんなふうにプロポーズされるのか、結婚式は、家は、子どもは…というように、やはり具体的に思い描きます。また、「愛されていて幸せ！」なエネルギーを放つことも大事。「寂しい」「ひとりぼっちは嫌」と思って沈んでいると、いつまでも寂しくひとりぼっちということになってしまいます。おすすめは、ペットを飼うこと。ワンちゃん、猫ちゃんに囲まれ、「可愛い」「幸せ」と思うこと。ペットから愛情を注いでもらうことで、あなたは宇宙に愛のエネルギーを送っていることになり、やがてそれが現実になるのです。ペットを飼うのが難しい人は、部屋に大好きなスターの写真を貼ったり、お気に入りのもので満たしたり、自分が「幸せ」と感じられる環境をつくればOKです。●書くことで確実に夢を引き寄せるさらに、しっかり願望を形にしたい人には、「書くこと」をオススメします。やり方は以下のとおり。（1）ノートに、“理想の彼”や“理想の結婚・家庭”のイメージを書き込むなるべく具体的に書くことが大切。また、すでにかなっているかのように、現在進行形や過去形で書くことも重要です。（2）書いていてワクワクする願望をかなえるために大事なことは、「感情を伴ったイメージング」をすること。かなえたい未来や理想の相手像を書きながら、心がワクワクして楽しくなってくることが、何より大切です。いくら書いてもちっともワクワクしてこないときは、それが本心からの願望ではないのかもしれません。心がときめく内容に変更しましょう。（3）書いたことを忘れてしまう書きながら強くイメージングをしたら、はいおしまい。ノートを閉じて、書いた内容をすっかり忘れてしまいましょう。いつまでも思い続けていると、その念が重たいエネルギーとなって滞り、広がっていきません。（4）気持ちに従って行動するなんでもいいので、自分が楽しいと思うこと、やりたいなと思うことを実行に移すこと。いつもと違った行動を起こしてみるのです。それが願望に関係ないことでもOKです。これでセット完了。あとは気持ちよく楽しく幸せに過ごしていれば大丈夫。ノートに書いたことなど本気ですっかり忘れたころ、あなたの願望はかなっていることでしょう。あべけいこプロフィール（有）スタープレス代表。女性誌や書籍、ＷＥＢ等に幅広いジャンルで執筆を行う傍ら、運気を上げる方法を独自に研究し、さまざまな開運方法を習得。自身の経験とスピリチュアルメソッドを融合させた「ハッピーカウンセリング」を行うほか運気アップセミナー等を開催。著書に『悪運の払い方―あなたの「ついてない…」を必ず変える!!』(マーブルトロン)、『自分を好きになる48のメソッド』（鉄人社）がある。ブログ『あべけいこ通信』『あべけいこ恋愛通信』も人気。＜文／ライフアップコーチあべけいこ＞

みなさん、信頼できる男友達は何人いますか？「彼氏よりも気軽に話せる男友達がたくさんいる」「いや～男女の友情は成立しないっしょ」などなど、人それぞれだと思いますが、実際には男友達がいると何かと助かる場面に遭遇します。今回は、男友達を持つことの利点についてご紹介していきましょう。■１．女友達といるより楽！「女同士のなんかドロドロした感じとか、無駄に盛り上がる恋愛の話とか、私には合わないみたい。それよりも、将来の話や趣味の話を真剣に語り尽くせる大学の男友達と一緒にいた方が、気が楽なんだよね」（２１歳／大学生）女子グループ特有の、お互いに気を遣い合うなんかイヤな感じ、みなさんも一度や二度は感じたことがあるでしょう。それでも、「窮屈だな」と感じつつ、グループに自分を合わせて友達付き合いしている人が大半だと思います。「なんだか女同士の人間関係に疲れてしまったなあ」というあなたは、わりと男っぽい性格なのかも。男の人は「殴り合いの喧嘩をしても寝れば忘れる」くらいですから、上辺だけの薄っぺらい関係より、本音でぶつかり合える関係を重視しているといえます。この際、サークルやゼミなど共通点のある男性と親交を深めて、友達の幅を広げてみることをオススメします。■２．「男目線」のアドバイスがもらえる「友達の彼氏とか、自分の彼氏とか、『男ってなんで○○なの？』って疑問に思うことがたくさんあるんですよ。そういう時に、男友達がいると女子同士の会話とは違う目線でアドバイスしてくれる。たまに『男の僕からしてもそれは酷い』って意見が出たりすると、それをそのまま彼氏に伝えたりね（笑）」（２０歳／アパレル）連絡が返ってこない、彼が浮気してるかもしれない、夜のお誘いが全くない・・・などなど、悩みが尽きない女性たち。女同士で話し合っていても、男のことは男にしかわかりません。「男の人にそういう相談はちょっと・・・」と思う人もいるかもしれませんが、信頼している男友達なら、あなたの赤裸々な本音もきっと真剣に受け止めてくれるでしょう。より実践的なアドバイスを求めるなら、ぜひ男友達を活用して。■３．何かと便利「男友達が多い私は、彼らを彼氏への誕生日プレゼント選びに同行させたり、引っ越しの時に召集したりと、かなりこき使ってます（笑）男の人が好きなものって言われてもピンとこないし、女一人だと重い物運んだり危ない作業は怖いしね。向こうも私も完全『友達』としか見てないからこそなんですよ。彼氏には色々と汚いとこ見せたくない」（２２歳／看護師）男友達を異性として意識していない場合に限定されますが、こういう関係性も羨ましいですね。彼氏には見せたくないようながさつな面も、友達と割り切っている相手なら平気。目的はともかくとして、男性側も自分を頼りにしてくれる女友達がいるというのは意外に嬉しいようです。相手が不快に思っていないならば「これ手伝ってー」「○日暇なら頼みたいことあるんだ～」とどんどん頼んじゃいましょう。■４．女友達と何ら変わりなく遊べる「Twitterでよく『今日は○○ちゃんとデート！』みたいなの見かけますが、私にとって男友達もそんな感じ。普通に二人で映画観に行ったり、お洒落なカフェ入ったり、飲みに行ったりもしちゃうけど、彼氏が許可してるなら全然アリだと思うなあ。男だから、女だからって考えすぎてる方がどうかと思うよ」（２３歳／会社員）確かに、「男と二人でいたから何かあるんだろうな」とすぐ疑ってしまうのが私たちの一般的な感覚ですが、別にそうとは限りませんよね。もしもあなたに彼がいて、その彼が嫉妬するタイプや束縛男なら要注意ですが、そうでない場合、男友達との遊びも女友達同様、あなたの生活を充実させてくれるはず。例えば、自分の彼が忙しくてなかなか会えないとき、女友達との予定がキャンセルになったとき、「あ～暇だ～」と家でゴロゴロしているくらいなら、思い切って男友達と気になっていたお店、一人では行きにくい場所へ足を延ばしてみてはいかがでしょうか。■おわりに「男女の友情は成立する」少なくとも筆者はそう思いますね。もし、周りに変なふうに思われたくないというのなら、周りから見て「二人で並んで歩いていたらカップルに見える」相手は避けた方がいいでしょう。面白キャラの男性や、外見は少し残念だけど心優しい男性など、友達にするにはいい相手がたくさんいるはずですよ！（成瀬いづみ／ハウコレ）

好きな人とはデートをしたいと思うし、それをきっかけに付き合えたらなと思いますよね？でもいくら待っていても誘われない・・・そんなときは自分から動かないといけません。ですが、頭では「自分からいかないとダメだ」とは分かっていても、今まで「待ち」を貫いていた草食女子としては突然ガツガツと男狩りに行くなんて無理！と思ったことがあるのではないでしょうか？そこで今回は草食女子が勇気を出して実践したデートの誘い方を参考にご紹介していきたいと思います。■１．まずは脱ネガティブ妄想「自分からデートに誘ってみようかなと思うたびに『いやいや迷惑だなって思われるかもしれないし』と止めたくなりがちだけど、このネガティブスパイラルにはまると何も行動できないので、まずはここから脱却しないとダメ。」（20歳／学生）ネガティブな妄想は尽きるところはありませんからね。断られるかも・・・勘違い女って思われるかも・・・付き合うどころか嫌われるかも・・・考えれば考えるほど「うん、やめとこ！傷つくくらいなら何もしない方がマシだわ」という気持ちになっていきがち。ですが、その妄想をポジティブな方向に転換させると気持ちはだいぶ変わるようです！マイナスなイメージばかりを膨らまして、きっかけを逃してしまってはいませんか？■２．友達の手助けをもらって「私がデートに誘ったのがきっかけで付き合いはじめたんですけど、実はその誘いは友達に私のスマホから送ってもらったんです！自分じゃなかなか勇気わかないけど、友達は他人事だから『送っちゃえ～』とかって言って楽しそうに送ってました(笑)」（22歳／販売）自分で送るとなると、文体や絵文字から果ては送る時間帯まで悩んでしまいそうですよね。ここをあえて友達に代わりに送ってもらうことにすると、自分ができることは見守り祈ることのみ。この「お手上げ状態」を作れば勝手に物事が進んでいくというワケ。持つべきものは友ですね。どうしても自分では決心ができないという時は、こんな無茶振りも快く引き受けてくれる友達を見つけ出すのも手！そしてダメだったときは慰めてもらいましょ。■３．趣味を聞いておく「彼の趣味を事前に聞いておくと、デートに誘うきっかけが掴みやすい！音楽とか映画とかなら事前リサーチをしておけば勉強もしておけるし！」（28歳／派遣）デートに誘う心構えはできてるけれど、自然な口実がない・・・という場合もあると思います。そんなときに使えるのがこの方法。同じ趣味を持っているというと話題もありますし、なんだか運命？みたいな気持ちにもなれます。事前リサーチをしておけば、きっかけのタネを作り出せます。■４．神頼み・運だのみもアリ！「私から彼に告白したんですけど、きっかけはおみくじでした！初詣で引いたおみくじが大吉だったし『万事うまくいく』と書いてあったので、今しかない！と思ってその日にデートに誘って告白しました。」（19歳／学生）みなさんも新年の初詣のときにはおみくじを引いたのではないでしょうか？迷ったりしたときは、運を天に任せるしかありません。自分だけではなかなか踏ん切りがつかないし、友達任せっていうのもスッキリしない・・・と思う人は、占いやおみくじなどを参考にすれば程よく自分と神様に責任分担ができて丁度いいかもしれません。■おわりにデートに誘うきっかけはただ待っていても訪れません。まずはマイナス思考をやめて誘う勇気を出しましょう。あとは友達の助けをもらっても、神頼みでも、戦略的に仕掛けていっても好きな方法でOK。試してみないことには、結果はわかりません。頑張りましょう！（松宮詩織／ハウコレ）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、上昇志向が強く前向きになっています。過去の経験を大切にし、一歩一歩着実に成功体験を積んでいくことができるでしょう。自分に厳しい姿勢なので、遊びの誘いや飲みの約束などは少し難しいかもしれません。あまりしつこく誘うと嫌われてしまう可能性もあるため、強引に誘わない方が無難でしょう。彼はマイペースに自分のやるべきことに向かっていきたいので、それを見守る強さと優しさがあなたには必要。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、我慢強さが特徴です。非常に忍耐強く、普通の人なら諦めてしまうようなことでも最後までやり遂げようと努力する時期です。しかしその反面、かなり自分の考えに固執して頑固になっているため、恋愛面で気持ちを変えることはないでしょう。この時期、彼に何の作戦も持たずアプローチしても撃沈しかねないので、少し様子を見てみましょう。頑固になるということは無理をしているということなのですから。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、穏やかで親しみやすい雰囲気を持っています。これまでなかなか手出しができなかったあなたも、この時期なら彼との接点ができやすそうです。誰とでも仲良くやれる時期なので、周囲に溶け込んでおり気後れしてしまうかもしれませんが、むしろチャンスと言えそうです。どんなに気難しそうな相手でも、この週だけは縁が生まれやすいので、片思いのあなたでしたらこの週に親しくなってみるのも良いかも。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、動物や植物、子供のように自分よりもかよわいものを慈しむの気持ちに満ちています。また人を育てることに縁があるようです。そのため、あなたはあまり自分の感情を優先させずあの人の感情を最優先にしてあげると良いでしょう。彼は防衛本能が高まっているため、時として厳しい姿勢を見せるかもしれません。あなたは親から諭されたように素直にそれを受け止めて感謝してみて下さい。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は水瓶座に位置しています。彼の関心を買おうとしすぎるあまり突飛な発言をして誤解されないように注意。また、恋愛の星・金星も水瓶座に位置。合コンにはもってこいのタイミングです。複数人で交際するのが吉。なお、1月20日も水瓶座の新月なので、何か人と共有できるような新しい趣味を始めてみるのもいいでしょう。（脇田尚揮／ハウコレ）

女性のみなさん、男性と付き合っていく上で、彼氏の過去の失敗にどれほど目をつぶれますか？それが、自分を傷つけるような過去であったら、その彼氏と結婚できますか？「自分を傷付けた彼氏とでも結婚できますか」という質問を、全国の30代女性100名に聞いてみたところ、96％の女性が「無理！」と即答。しかし、裏を返せば残り4％の女性は、そんな彼氏とも結婚できるってことでしょうか……。心が広すぎるというか、不幸体質というか、「そんなところで無理しなくても、他にいい人いるよ～」と言ってあげたい気分になりませんか？この女性達はどうして、そんな彼氏でもいいのでしょうか？寄せられたコメントを一緒に見ていきましょう。■96％の女性は「一度失った信用は絶対に元に戻せない」と回答まず、大半の女性が「そんな人は同じことを繰り返すに決まっている」といった主張でした。「人の本質は変わらないと思います」「最悪です。恐怖心を持ち続けながら生活しなければいけないなんて、絶対にできません」「結婚なんてできません。一度やっている時点でその程度の人間と思ってしまいます」「そもそも、そんなクズとは付き合わないです」そうですよね。この質問に毅然とした答えを出せるような女性は、過去にDVやお金の持ち逃げをするようなダメな男性とはキッパリ縁を切ることができるのかも。しかし、一度好きになってしまった男性のことを信じてあげたい気持ちや「私が我慢すればいいのだから」という危険な考えに陥りがちなことも忘れずにいたいものです。それでは、「結婚できる」と答えた人の理由も見ていきましょう。■4％の女性は「母のような気持ちで彼とやっていきます」と回答少数派の女性は、「男性をイチから育て直す気持ちがあれば絶対にやり直せる」と主張。「その後、きちんとした心のケアが済んでいればやり直せます」「できれば出会いたくもないし、最低なタイプだと思いますが、好きな部分がひとつでもあった場合なかなか切れないと思います。子どもの頃からの環境なども大きく影響しているので、少しでも罪悪感を感じられる方なら結婚できます」「結婚できます。しつけ直せばよいだけです」わずか4％ではありますが、こんな聖母のような女性もいるということが判明。超どM体質ですね！日本人女性は耐え忍ぶことを美徳とする傾向にありますが、ここまでとはビックリですよね。確かに心根が腐っているわけでないならば、もう一度その彼にチャンスをあげてもいいのかもしれませんが、本当に改心できているのか見極めるのは非常に困難であると言えます。どんなにその彼が好きで、情があったとしても、自分を傷付けるような男性には要注意です。今後、自分だけでなく、子どもや家族までもが傷つけられてしまう可能性も想定してみてください。もちろん、「過ちを二度と繰り返さない！」と誓える男性もいるでしょう。そこは女性がしっかりと冷静に男性を観察して、その付き合いを続けていくかを決める判断力を失わずにいたいものです。（文／中田蜜柑）【調査概要】調査方法：インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間：2014年12月15日（月）調査対象：全国30代の女性100名

あなたはどんなキスをされたいですか？株式会社TSトーキョーが行った調査によると、女子の理想的なキスのシチュエーションは「景色、夜景のきれいなところで」「家や部屋で」「壁ドン」が最も多かったそう。突然キスをされたり、元気がない時に後ろから抱きしめてキスしてくれたり。女子なら一度くらいロマンチックなキスをされたいと思いますよね。では、対する男性はどうでしょうか・・・・・・？いつもは「する側」の男性ですが、どうやら「される側」のキスも萌えるという声も少なくないみたい。今回は男性が考える理想的なキスのシチュエーションをリサーチのもとまとめてみました。■１．不意を狙ったキス「デート中に『ねえねえ』って呼ばれる隙を狙って、彼女が俺の頬にキスしてきて、すげー興奮した。人混みの信号待ちの時で恥ずかしかったけど（笑）彼女のことがもっと好きになった」（21歳／大学生）どうやら突然のキスは男子にとっても嬉しいみたい。女子からキスをすることに躊躇ってしまう人は少なくありませんが、彼との仲が確信に変わったら女子から積極的に手を繋いだり、キスをしてデートを思いっきり楽しむのも悪くなさそうです。普段から彼に対して受け身で付き合っているという人もたまには自分の気持ちをぶつけてみては？思いがけないキスに彼もビックリするかもしれませんが、絶対に喜ぶはずですよ。ただし、キスをする場所にはくれぐれも気をつけて。■２．自分の部屋でするキス「部屋の電気を消して、照明スタンドの明かりでキスをします。DVDを一緒に見ている隙にキスをして、彼女の照れ顔を見るのがすごい好きなんです」（24歳／販売）暗く密接した場所だと雰囲気が高まりやすいからでしょうか。男性は「キスをしなきゃいけない」と思うほど躊躇ってしまいがちなので、キスをする時はあくまでもさり気なくしたいと考える人が多いようです。同じようなシチュエーションに当たった女子は「キスしたがっているんだな」と思って、彼の気をうまく引いてあげて。仲良しカップルほど彼を手玉に取っているので、関係もきっと長続きするはずですよ。■３．別れ際のキス「別れ際に抱き合ってするキス。デート中は恥ずかしくて出来なくても、デート終わりになると覚悟が決まってしやすくなるから」（20歳／大学生）キスをするシチュエーションといえば観覧車、ひと目につかない公園が思い浮かびますよね。でも、付き合ったばかりだと、数回のデートでキスをするのはちょっとハードルが高いもの。それでもきっかけさえあれば、彼女とのキスを狙っている男性にとって、別れ際のキスは一番しやすいタイミングのようです。季節が冬で別れ際が駅前なら「暖めてあげる」と言いながら、抱きしめてキスというのもロマンチックかも・・・・・・？あなたも彼が別れ際にソワソワしていたら、彼の勇気にちょっと付き合ってあげてみては？■４．イベントを楽しみながらのキス「一緒に花火を見たり、海を眺めならするキスは一生の思い出になりそう。イルミネーションを見たりするキスもいいですね」（23歳／営業）雰囲気のある場所に行くと、「これはもうキスしなきゃ！」と男性も思いそう。ふたりの雰囲気も高まりやすいので、キスをするには絶好のシチュエーションですね。「なかなか彼がキスしてくれない・・・・・・」と悩む女子がいたなら、お洒落スポットに足を運んで彼のキスを促しては。さり気なく彼の手を握れば、どんなに鈍感な彼でもあなたとキスをしたくなるはずです。■おわりに男子も女子と同じで、ロマンチックなキスを臨んでいます。彼からキスをされたら、次はあなたからキスをしてあげると、ふたりの関係もおのずと親密になっていきそうですね。（柚木深つばさ／ハウコレ）【参考】ファースト・キスが良い思い出とは限らない!?女子が理想とするキスとは（株式会社TSトーキョー）

気軽に話題にこそしないものの、その実、セックスに関しては誰もが関心大ですよね。それを物語るかのように、雑誌でセックス特集が組まれると大反響を呼びます。人目を忍んでこっそり買ったことがある、という人も少なくないのでは？そこで今回は、あなたが今まで知らなかったセックスにまつわるユニークな統計データを、海外サイト『 body+soul』より紹介します。もしかしたら、これを読むことで自分の性生活がいかにヤバイものだったのかを知ることになるかも!?■1：男性に家事をさせるためにセックスしたことがある女性は84％もいた！家事を手伝ってもらうためのセックス、というだけでもちょっとビックリですよね。それが84％にものぼるなんて!?衝撃的です。こんなんでいいのでしょうかね？アメリカのベストセラー作家で、セックスと人間関係の専門家であるイアン・カーナー博士によれば、健康的な関係の中での“セックスによる賄賂”はとても良いことなのだとか！博士曰く、「女性に対する労働に関しての不平等さを念頭に置いた、“雑仕事（家事等）”を前戯に変える行動ははとても賢い戦略」だそうです……。また、女性は部屋が綺麗な時のほうがセックスしたくなりやすく、男性はそれをモチベーションにしてモップで掃除をしたり食器洗い機を動かしたりするのだとか!?いやはや驚きです。■2：同僚とセックスしたことのあるアメリカ人は20％だった！ビジネスシーンへの女性活用が叫ばれる今、ちょっと考えさせられるデータがあります。同じくカーナー博士によれば、会社内に多くの女性がいることで、「職場は性行為の温床になりつつある」のだとか！独身者の多くは職場で過ごす時間が徐々に多くなり、結果、限られた時間で出会える相手も限られてきます。そのため、ほとんどの浮気は会社の同僚と起こるのだそうです。また、既婚者の場合は、慣れ親しんだ人間関係から感情の浮気へと発展し、続いて肉体的な関係へと発展する事があるのだとか。職場では人間関係が良好なことに越したことはないのですが、それは行きすですね。会社への信頼度もゆらぎそうだし、何より、そんな会社に就職したくありませんよね。■3：アメリカ人の25％はSTD（性交渉感染症）に感染していた！STD（性交渉感染症）はとくに珍しい病気ではありません。ですが、4人に1人という割合は大問題！オーラルセックスでも感染してしまうSTD。病気の事を気にすることなく真実の愛を確かめ合うなら、カーナー博士曰く、「正直で繊細で安全なセックスを」とのこと。また、「HPV からクラミジアまで、次の健康診断で身体の全てを検査してもらいましょう」ともコメントしています……。正直、誰もがそのようなことは考えているはずです。しかし、その辺がどうも曖昧になってしまうわけです。とっても大切なことに違いないのですが……。本能の前に理性はあまりにも非力なのです。■4：12％の既婚者は毎晩ひとりで寝ていたこれまたショッキングな数字です。一体なぜ、パートナーがいるのに毎晩ひとり寝なの？実はこの人達は、「配偶者のいびきがヒドイからor子供達に邪魔されるから、同じベッドで寝るよりひとりでぐっすり寝ることが健康に良い」と考えている様子。これに対しカーナー博士は、「ベッドで一緒に寝ない場合、セックスや肉体関係をもつ時間を作る必要が出ます」と述べています。ここで「ま、そりゃそうだろう」と軽く流してはいけません。「誰とであろうとベッドで一緒に寝てないと、セックスをする機会も少なくなり、結果、外で不倫関係をもちやすくなります」という、博士の恐怖の予言が続くからです。変わらぬ健康と変わらぬ愛情。さて、アナタならどちらを選びますか？■5：オーガズムに達したふりをしたことがある女性は48％も！感じたふりは、時と場合によってはアリという意見もあることでしょう。しかし、セックスエキスパートの見解としては、「オススメできることではない」ようです。実はこのようなケースは、何か相手との関係においての改善が必要なシグナルということもあるようなのです。というのも、人の体は認められない事に対し正直に反応するものだから。つまり、あなた自身、セックスに興味がない・何か他の考え事をしている・相手が好きではない・彼に怒っている、のかもしれないのです!?そのため、このまま感じるふりをし続ければ、時に怒りや憤りを感じ、楽しみやセックスへの興味も失せてしまう可能性もあるのだとか！専門家の意見としては、「感じるふりをするよりも、常にオーガズムに達する事ができなくても、それを正直に話し、原因を考えるような関係を築く方がずっとマシ」なのだとか。何事においても、向き合う姿勢は大切なのですね……。■6：アメリカ人の48％はセックスライフに満足している今回の統計で覚えておくべき数字があるとすれば、これではないでしょうか。パートナーのことをなんやかんや言っても、大体2人に1人は今の性生活に満足している、ということです。アメリカのセックスライフ研究者であるカール博士曰く、「人生には、セックスに夢中な時もあればそうではない時もあります。素晴らしいセックスが生み出す真の満足感は、セックスをする前の人間関係にこそある」のだとか。そして、深く愛し合う人間関係。安心感。そんなムードでない時にはノーと言える関係。これらは、一瞬のオーガズムに全て勝る、とも。確かに、女性にとって何よりも大切なのは、その人間関係と愛情に違いありませんよね。話し合いづらい問題こそ、相手との絆を深めるチャンスだと捉え、身も心も満足できる充実した生活を手に入れましょう！（文／富士峰子）【参考】※10 strange sex facts we bet you didn’t know photo gallery－body+soul

恋人である彼から「もう離れられない」と感じてもらえるのは、女性としても人間としても、自分が魅力的だと言われていることと同じ。おつき合いしている彼には、ぜひこう思ってもらいたいものではないでしょうか。では、「こいつから離れられない！」と彼に感じさせる女性は、彼の心をつかむために何をしているのでしょうか。■むしろつかもうとしない「彼の心をしっかりとつかんで、自分に向かせておかなければ」と考えてしまうと、心をつかむことばかりに気持ちが集中して、小手先のテクニックに走りやすくなるものです。わたしはご夫婦の取材もしてきています。「この奥さんなら旦那さんは離れていかないだろうな」と思った女性は、心をつかむのではなく、ある程度パートナーを自由に遊ばせてあげて、むしろ旦那さん側が「家に帰りたい」と感じさせてしまうような人たちでした。居心地のいい雰囲気作りに長けているのです。居心地のいい雰囲気とは、相手を心の底から信頼して、行動をいちいち詮索しない、基本的に情緒が安定していることです。表情でいえば喜怒哀楽の「喜」と「楽」が多めにするなど、独身女性でも参考になる点があります。雰囲気作りに長けて料理も上手な女性と結婚したある男性は、「外でお酒を飲むより家で妻の作ったつまみを食べながら飲むほうがいいから」という理由で、早く帰る日が増えたと語っていました。■会話は結論から言うクセをつける居心地のいい雰囲気は、会話に気をつけるだけでも作ることができます。女性は基本的に会話をするとき、結論を最後に持ってくる傾向がありますが、それを聞いている男性の本音は、「だから結論は何？」なのです。ですから、結論を先に持ってくることを心がけると、男性を自分の会話に引き込むことができます。イメージとしては、雑誌のキャッチコピーや小見出し。あれは、大きめの文字で本文がどんな内容であるかを伝えて、本文に目を留めさせる役目を持っています。何かを伝えるときに、「自分は何が言いたいのか」ということを考えてから話し始める練習をすると、結論から言えるようになってきます。■まずは自分を大切にする自分で自分のことを大切にすることができなければ、自分を愛してもらうことは難しいものです。物に置き換えて考えると、自分が大切にしていない物を差し出して「あなたが大切にして」とお願いされても、人はそれを大切にはしたいと思わないはずです。ですから、まずは自分を大切にして、彼に愛されなければ彼の心はつかめない、ということです。後編でも「こいつから離れられない！」と思わせる彼の心のつかみ方についてお伝えします。ぜひチェックしてみてください。

バレンタインまであと少し。「みんな誰にチョコをプレゼントしているの？」「予算の相場はどのくらいなの？」といろいろな疑問があるはず。ウーマンエキサイトが2014年11月18日から12月17日まで606名の女性に行ったアンケートの結果を紹介します。バレンタイン＝好きな男性にチョコをあげる日というだけではなく、日頃の感謝の気持ちを伝えたり女性のお友達に配ったり、バレンタイン事情は少しずつ変化していることが判明しました。9割以上の女性はチョコをあげたことがある！ 国民的なイベントとなったバレンタイン。今までに1回以上はチョコをあげたことがある、という女性が9割以上いることが分かりました。毎年誰かにチョコをあげている、という人も半数以上！ バレンタインは女子の恒例行事の1つとなっているようです。あげる相手堂々1位はカレ・旦那さん、友チョコも人気 やはり、本命の彼や旦那さんにあげる人が1番多いという結果に。次いで家族、仲の良い職場仲間や男友達にプレゼントをしているという人も多いという結果になりました。最近チョコレート業界でも話題の「友チョコ」ですが、何と3人に1人は同性のお友達にあげているという結果に。家族やお友達や職場の男性に、チョコと一緒に日頃の感謝の気持を気軽に伝えられるのがポイントのようです。チョコは購入派が過半数 バレンタインチョコを手作りで、という女性は35％という結果になりました。「手作り」は重すぎる！ という都市伝説のせいでしょうか。無理に手作りするまでもなく、この時期になると、バレンタイン商戦に力を入れた美味しそうで豪華なチョコレートがお店に並び、スイーツ感極まる雰囲気についつい足を止めてしまうことも多いのでは。思わずそのまま自分用にチョコを購入、というケースもありますよね。チョコの予算は500円～3000円までが74％！ そして、気になるのは1人あたりのチョコの予算。最も多かったのは501円～1000円で42％、次に1001円～3000円で32％となりました。本命の相手にはチョコ以外のアイテムも一緒にプレゼントしているのでしょうか。意外にも安価な結果に。そしてここでも、気軽な気持でチョコを渡したい、という女性の心理が読み取れます。気負いし過ぎないプチギフト、というのがトレンドのようです。バレンタインのリアルなエピソードをご紹介！ 運命を感じるような、素敵なバレンタインを過ごした人もいるよう。そんな心温まるエピソードから面白エピソードまで、みなさまのリアルなバレンタインのエピソードをいくつかご紹介しましょう。・車の中でチョコを渡して告白した時その日がホワイトバレンタインで雪が降っててとてもきれいでした。（22才・群馬県）・彼氏に今年のチョコは何がいい？と聞いた時に「二人で一緒にできるチョコフォンデュ」と答えてくれた。私が渡すだけじゃなくて、二人でってところが本当に嬉しかった。（23才・神奈川県）・とにかく知り合いの男性全員に上げるぞ～と張り切ったら…50個位になっちゃいました！ （38才・神奈川県）・彼にとっての初手作りバレンタインチョコをあげたのが私で今の夫です。（34才・長崎県）・彼氏の会社のロッカーにこっそり忍ばせた。（27才・岡山県）・手作りしたらあまりに美味しく出来上がり、自分で食べてしまった！　結局、バレンタインチョコは購入(苦笑)（45才・東京）・チョコよりプレゼントにお金を掛けます。（44才・神奈川県）・節約で手作りチョコを渡したのに、有名ショコラティエの大きい高級ケーキが返ってきた！ 3倍返しどころか30倍くらい！ （33才・神奈川県）・職場にいつも配達に来てくれている佐川急便さんに勇気を出して渡したことがあります。（32才・岩手県）本命の彼との絆を深めるきっかけにもなり、仲間や友達との信頼関係を育てることもできるバレンタイン。みんなのバレンタイン事情を参考に、あなたも是非、日頃の気持を伝えてみてはいかがでしょうか。友チョコや義理チョコを贈るときに、ひと言を書いたカードなどを添えおくだけでも相手に好印象を抱いてもらえますよ。手先に自信があるなら手作りカードで、時間がないならマステやスタンプなどを使って可愛いカードに仕上げてみるのもいいですね。今年のバレンタインが素敵な1日になるように、相手にあなたの大切な気持が伝わりますように。＜調査概要＞調査対象：2014年11月18日～12月17日調査対象：ウーマンエキサイトユーザ　女性　606名調査方法：インターネット調査