恋愛

「ぼっち」と聞くと、みなさん思い浮かべるのはたいてい「友達の少ないかわいそうな人」「我が道を行くタイプの変わり者」といったマイナスのイメージでしょう。しかし、筆者は恋愛において、「ぼっち男子」をあえて恋人に選ぶことを勧めます！その理由、早速見ていきましょう！■１．決断力がある「ウェイウェイ系グループの奴らは、基本いつもその場のノリで動いているんだよな～。自分の意見や意思なんてさらさらなくてさ。あれは将来困るんじゃないかと思いながら見ている」（２１歳／大学生）「グループで群れている人達は『友達がやるからなんとなく～』って感じで適当に周りに合わせているけど、ぼっちは常に一人の決断を迫られているから、目的を明確にして行動しているイメージがあります」（２０歳／専門学生）このご時世、「友達と一緒じゃなきゃ決められない！」なんて甘い考えでは到底生きていけませんよね。仲間が多いのはいいことですが、いつもグループで群れているのは考え物。それよりも、自分の意思をしっかり持ち、一人で決断できる男性＝「ぼっち男子」を狙ってみては！？■２．人の痛みがわかる「人の痛みに敏感なぼっち男子が多い気がする。自分が傷ついたときに、それを見ていてくれて『大丈夫？』って声かけてくれたり、病んでる時にLINEで相談乗ってくれたりとか。ぼっちだと日頃から多少なりとも寂しさを感じているので、他人に優しくできるんじゃないかな」（２５歳／広告）好きでぼっちを選択している場合もあるので、全員が苦痛に感じていると一概には言えませんが、常に一人で寂しい時間を過ごしている分、心優しいぼっち男子は確かに多いです。また、ぼっちは一人で暇を持て余していたり、夜中にツイ廃になっていたりするタイプが多いので、そこにうまく反応して親交を深めることができれば、案外コロッとあなたに落ちてしまうかもしれません（笑）。■３．物事の効率を求めている「高校生のとき、クラス１のイケメンがいつもお昼になると弁当を一人でサッと食べて、授業まで机に突っ伏して寝ている姿が何だかとてもかっこよかったんです。授業に集中できるように、お昼休みは一人の時間って決めて睡眠に充てていたらしんですが、その効率主義的な考え方も潔くて惚れましたね・・・」（２３歳／飲食）周りに合わせる必要がなく、自分にとって重要なことだけを考えて行動できるという点で、ぼっち男子は効率主義的。無駄だと思う時間はとことん削って、自分を高めることに注力していると考えれば、ぼっちも素敵に見えるのではないでしょうか。■４．才能に溢れている「教室の前方で、一人で授業受けてる男子って変わり者が多いけど、教授に指されると『待ってました』と言わんばかりに一人でペラペラ喋り出すような博識な人が多い。付き合ってみたら面白そうだよね」（２２歳／大学生）「コミュ力欠けている分が全部才能の方にいっちゃった感じ。一生のパートナーにするなら、平凡な人より刺激的でいいかも」（２４歳／金融）ぼっちも見方を変えれば、「友達がいない」のではなくて、「自分のレベルに合う人が見つからない」ということなのかも。実際、俳優さんや起業して大成した人の中には、「学生時代は孤独で引きこもりがちだった」というエピソードを語る人も多くいます。他人と同じような人生を生きることを嫌い、一人で様々な経験を積んで強くなったからこそ、成功者にまでのぼりつめたのでしょう。とすれば、ぼっち男子はその卵なのかもしれませんね。■おわりにぼっちに対して偏見のあった人も、「そんな見方があるんだ！」と「ぼっち男子」の魅力に気づいていただけたでしょうか。「ぼっち」というワードが独り歩きしてしまったおかげで、すっかりマイナスのイメージが定着していますが、そのような既成概念にとらわれていては教室の隅でキラリと光る存在も見失ってしまいますよ。「恋したい！」と思っている女子、今こそ「ぼっち男子」を追いかけるときです！（成瀬いづみ／ハウコレ）

「色気」と聞くと「露出」と勘違いする女性がいるように、「フェロモン」と聞くと「男性を誘惑する香り」のように思ってはいませんか？女性人気雑誌ananでも「『好感度フェロモン』の秘密」という特集が組まれるほど、今「周りから好感度を持たれるフェロモン」が注目されているようです。そこで「好感度フェロモンを高めるために必要な力」について同誌よりご紹介したいと思います。■１．清潔感があり健康的な色気「女性は色気＝身体のセクシーと考えがちですが、お色気ムンムンだと引いてしまう男性も多い。モテるのは、ゆったりした仕草や女性らしい立ち振る舞いが醸し出し、清潔感のある色気」「色気」＝「セクシー、露出」ではないように、フェロモンのあるモテる女性というのも、決してセクシーで露出度高めな女性、というわけではありません。重要なのは、立ち居振る舞いや言動から感じる女性らしさやなどの、いわば「清潔感のある健康的な色気」。色気やフェロモンは外見が生み出すものではなく、内面や仕草から醸し出されるものであると覚えておいて！■２．包容力「男性が好きなのは、自分のことを受け入れてくれそうな女性。落ち込んだときやミスをしたときにも責め立てず『大丈夫、あなたならできるよ！』と信じて励ましてくれるかどうか」包容力が好感度フェロモンとつながっているのは意外ですが、包容力がある女性というのは、母性を感じさせてくれるので男性は一緒にいて安心できるのかも。確かに「しっかりしなよ！」と上から目線で言ってくる女性にはトゲを感じてしまい、そこに色気は感じられないですよね。■３．距離感を感じさせない親しみやすさ「好感度フェロモンがでている有名人」として、男女ともに多くの支持を集めたのは、上戸彩さん、石原さとみさん。（中略）男性が求めているのは当たりが強すぎず、ふんわりとした優しさと上品さを醸し出す人。」美人だけれど、高慢な態度を感じさせないのが好感度フェロモンがある女性のようです。確かにいくらフェロモンがある女性でも、男性に「近寄り難い」と感じさせてしまっては「好感度」はゼロですよね。「ふんわりとした優しさ」を目指して、笑顔で人と接するなどのちょっとしたことから意識してみましょう。■４．マイナスの感情を溜めない、ぶつけない「好感度フェロモンが高い人は"夢中になれる対象"を持っていて、それを気分転換のスイッチとして活用しています。（中略）ストレス解消のベクトルを他人に向けず、自己処理できる手段を持つことは、好感度フェロモンを育てる基本ともいえそう。」好感度フェロモンが高い女性は、怒りやストレスを他者に向けることがないため周りから見ていつでも話しかけやすく好印象を持たれるようです。マイナスの感情を溜めずに、自分でうまくストレスを発散させられる何かを見つけてみましょう。■おわりに「好感度フェロモン」は言い換えれば「誰からも愛される力」のようなものです。その力を醸し出している女性は、人から話しかけられることも多く、周りに人が寄ってくる女性のよう。「フェロモン」「色気」＝「セクシー」と考えること無く、これらの力を高めて好感度フェロモンを磨いていきましょう！参考文献：『anan』NO.19302014年11月19日号マガジンハウス（栢原 陽子／ハウコレ）

今すぐできる「身近な風水」や幸せを招く「開運方法」を提唱する開運アドバイザーの内川あ也先生が、2015年をより良い年にチェンジする秘訣をアドバイス！どれも手軽に実践できそうなことばかり。ぜひ参考にしてみてくださいね。◆自宅でできる厄除け風水術と開運風水術2015年の開運風水術の重要ポイントは「植物」になります。観葉植物を恋の出会いの記念に購入したり、育てたりするのがオススメです。植物には「成長の気」といって物事を進展、発展させる気があり、友達から恋人への発展、お仕事ではチーフやリーダーにステップアップするなどの運を促進します。願いを込めて大切に育てましょう。ただし、せっかく観葉植物があっても葉が枯れていたり、植木鉢が汚れたままだったりでは「枯れ気」を増やしてNG風水となり、運気をダウンさせてしまいます。この点には充分に気をつけてくださいね。また、もう1つ、とっておきの開運グッズをご紹介します。2015年の開運には「ひつじ」に関する事柄も重要なカギを握っています。古来より「ひつじ」は好運を呼ぶ、吉祥動物といわれて重宝されてきました。「ひつじ」の夢を見ると願いが叶うといわれているのはそのためです。好運招きには、よく使うものに「ひつじ」のストラップやアクセサリーをつけておくのもよいでしょう。◆2015年、もっと幸せになるために風水では「運は動より生ず」といいます。好運は、運気の好い日に、パワースポットなどの好い場所に動くことでつかめるという意味です。さて、ここでは「幸せになるため」に2015年の特徴をお話しします。2015年は「スタート・交流・行動」の年です。これは仕事、プライベートの両面に渡る大きなキーワードになります。まず、恋愛の場面では「新しい恋の出会い、恋のはじまり」の予感が大の年になります。恋の出会いを求めるなら、新しい交流を期待できるイベントなど、人の集まる場所にどんどん出かけることです。サークルや同窓会に参加するのもいいし、親友に「誰か紹介して」と頼んでおくのもいいでしょう。仕事の場面では「今までやったことのない分野」や「はじめての業種」にも前向きにチャレンジする。趣味と実益を兼ねてスクールに入会するなど、「これまでやりたい」と思いながら、できないまま過ごしてきてしまったことを一歩進めるのも、好運をつかむコツといえます。そんな2015年をよりパワーアップさせるスポットは、「植物園」「緑地公園」「桜の名所」「ひつじ」に関するところです。たくさんの好運パワーをつかんでくださいね。◆プレゼントキャンペーン実施中！『内川あ也のリセット風水』では１月から、凶方位に貼るオリジナル方位除「2015年のリセット方位除」を応募者全員に差し上げます！この機会に自分の9精人（※）で詳細な運気チェック＆オリジナル方位除にご応募ください。※大亡殺風水では、人のタイプ別に第1水精人、第2土精人、第3木精人、第4木精人、第5土精人、第6金精人、第7金精人、第8土精人、第9火精人の9精人に分けていて、それぞれに固有の運勢リズムを持つとされています。みなさんの風水の運気やラッキー方位は、モバイルサイト『内川あ也のリセット風水』でチェックしてくださいね。内川あ也ミス・ユニバース・ジャパン公式トレーナー。開運アドバイザー。心理カウンセラー。パワースポットナビゲーター。気アロマアドバイザー。風水文化研究家。男女のコミュニケーション研究家。日本風水クラブ代表。ライフスタイル研究会代表。人間科学修士（日本大学大学院修了）、公共経営修士（早稲田大学大学院修了）。現在、テレビやラジオの出演をはじめ、人気雑誌の執筆や全国での開運セミナー、開運相談や教室などで幅広く活躍中。著名人や財界人に圧倒的な支持を得ており、相談のファンも多い。学生時代から、開運相談や教室の代表として、「幸せ」をテーマに、今のライフスタイルに、プチインテリアの置き換えなど、すぐに使える実践型「身近な風水」や幸せを招く開運方法を研究、アドバイスしている。特に、人間関係を好くする「恋愛・結婚」風水を得意として、人気を博している。また、開運研究の余念がなく、企業のコンサルタントや開運イベントのプロデュース、開運グッズ企画の研究家としても有名。著書に、『玄関風水』、『おうちで「おきよめ」生活』（共に、幻冬舎）、『風水パワースポットBOOK』（新星出版社）、『風水手帳』（メタモル出版）、『ひとり暮らし風水』（あさ出版）、『おそうじ風水』（成美堂出版）ほか多数。スマートフォンサイト内川あ也のリセット風水恋と幸せを引き寄せるべっぴん風水

男性は見た目も内面も完璧な女性よりも、少しくらいダメなところがある女性、隙がある女性の方の方が近寄りやすく魅力的と感じているとはよく言われることですが、実際にはどんなところで隙が見えると魅力的に見えるのでしょう？そこで今日は、男性に「魅力を感じる『女性の隙』」についてインタビューしてきました。■１．心の隙：弱いところを見せる「できないことでもできると言って自分を良く見せようとする女性がいますが、それは男からしたら可愛くないです。それよりは弱い面でも見せてくれるような女性や、できないことをちゃんとできないと言える女性の方が、親近感が湧くし応援してあげたいと思います。」（26歳／教育）素敵な大人の女性ほど、自分の弱い部分やできない部分を隠すことなく相手に見せる強さがあるんだそう。こちらから弱みを見せることで、相手も安心して弱い部分を見せることができるので、距離が縮まりやすくなります。■２．会話の隙：考える隙を相手に与える「もっと話をしたいなと思う女性は、俺が考える時間をちゃんと与えてくれる人です。逆に話をしたくない女性は、こっちが考えている間にもどんどん話しかけてくる、俺の話を聞かない女性です。そういう人とは話をしていても楽しくないですね。」（27歳／マスコミ）あせっている女性こそ「相手を楽しませねば！」と思いしゃべり続ける傾向にあるようです。本当に相手を楽しませる話し方ができる女性は、会話に隙があり、考える時間や話始める隙を与える余裕のある人。いつも自分が話をする側にいるという人は注意した方が良いかも！■３．視覚の隙：偶然やチラ見せを意識して作る「可愛い女性の先輩と2人で飲みに行った時に、先輩がちょっと前屈みになった時にブラがチラ見してドキドキしました。きちんとした仕事用の服装だったんですが、偶然見えて。明らかに露出しているような女性よりも、普通なら見えないような服装で偶然チラ見させてくれるような隙を持っている女性が一番素敵です。」（25歳／IT）明らかに露出度の高い服装では男性は引いてしまうので、シャツのボタンの隙間などから偶然見えてしまう程度の隙を作る方が効果的なよう。あえて見せなくても男性はよく見ているので、意識的にきわどい服装をする必要はありませんよ！■４．行動の隙：おっちょこちょいな面やうっかりな面を見せる「俺の彼女は仕事はできるのにプライベートとなるとすごくおっちょこちょいなんです。電車もよく乗り間違えるし迷子になったと電話してくる。『なんで仕事でできることがプライベートでできないの？』と聞いたら、『仕事では間違えたら困るから何度も確認してるもん』と言っていて可愛いなと思いました。プライベートでは俺が守るから！と思っています。」（25歳／商社）おっちょこちょいな女性や、うっかりしている女性が「可愛い」で済まされるのは、その失敗が「許される失敗」だから。電車を乗り間違えたり、お茶をこぼしてしまったり。そんな女性を見ると、男性は「しっかりしろよー！」と言いながらも「俺がついていてあげないとダメだな」「守ってあげたいな」と思ってくれるよう。「許される失敗」をしてしまうおっちょこちょいな一面は、男性にとってはプラスに働くようです。■おわりに何でもできる完璧な女性よりも隙がある女性の方が、親近感を感じさせることができモテるようです。ただし、隙の使い方も間違えると「イタい女性」として捉えられることもあるので、使い方、使う量には気をつけてください。（栢原 陽子／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。「今の子は電子機器ばかりに頼って温かみのある人間関係の構築が・・・・・・」なんて意見もありますが、はっきりいってそんなの本人の勝手。対面だとドキドキして下を向いてしまう、どもってしまうから、せめて今はLINEで一生懸命に話す。いつか２人で会って話せたらいいな。この真摯な気持ちのいったいどこが「温かみ」に欠けますか？ネガティブな気持ちになることなんてありません。恥ずかしくてどうしようもないなら、自分なりの戦術で気になる相手とコミュニケーションをとりましょう。今回は、「リアルでの会話を円滑にするためのLINE術」について、恋愛コラムニストでありガジェット系のライターとしても活躍する塚田牧夫さんに伺ってきました。■１．相手の好きそうなスタンプを送ってみる「スタンプを活かすのはLINEトークでは常とう手段です。話題のきっかけができるように、なるべく相手が気に入りそうなスタンプをゲットしてたまに送ってみましょう。そのまま既読スルーされてしまっても、翌日学校で『あのスタンプ笑ったわ。なんてやつ？』と会話が生まれる可能性も十分あります」スタンプのおかげで、気になる男子とのコミュニケーションが楽になったという人も少なくないはず。さすがに毎日メルマガのように最新スタンプを送りつけるのは考えものですが、「なにか話したいけど話題がない」ときに助けてもらうにはベストですね。■２．「会話の予約」をしてみる「もちろん、LINE上でトークを白熱させるのも、距離を縮めるには大事。ですが、すべてをそこで出しきってしまうのはちょっともったいないです。たとえば共通の趣味の話題で盛り上がってきたらイイところで一旦止めて『また明日学校で話さない？』としてみましょう」これはとてもいいですね。ある程度盛り上がった話題を決めておくことで、会って話すときにも「昨日のなんだけどさー！」と自然に入れます。■３．恋の話題は極力しない「メールやLINEなどの遠距離通信では、圧倒的に恋の話題がしやすいです。勇気のない男子でもメールなら告白できたりするのはそういうことですね。しかしデメリットもあります。LINEで『好きな人いるの？』などと恋バナをしすぎてしまうと、ますます会って話すのが難しくなります。お互いに意識してしまうためです」たしかに昨晩、「好きなタイプは？」とか「彼女欲しい？」とかバンバン聞きまくった相手に気軽に「おはよう」なんて言えません（笑）。恥ずかしがり屋さんならなおのこと。恋バナは、もっと仲良くなってから直接しましょう。■４．「特別感」はあえて出さない「LINE上のトークは盛り上がるに越したことはありませんが、無理に毎回面白い話題を投げて、なんとか『特別感』を出そうとするのはやめましょう。むしろなるべく高い頻度で『平凡』なトークを継続するのが大事」あくまで目標は、付き合うこと。なのでLINEはあくまでお助けアイテム。LINEでのトークなんてちょっと退屈くらいが調度よく、「会って話すほうが楽しいね」という方向に持っていけるようにしましょう。■おわりにおわりにいかがでしたか？もしも、気になっている男子となかなか上手に話せない、なんて悩みを抱えている人がいたら、ぜひ試してみてください。きっといつもよりもちょっとだけ、目の前でも上手に話せるようになるはずですよ。がんばってくださいね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、一見静かそうに見えて内面はかなり情熱的です。物事を一歩一歩積み重ねるのを好むのですが、あまり長続きしないことに罪悪感を感じているので、「それで大丈夫だよ」と相手を認めてあげて下さい。きっとあなたに心を開いてくれることでしょう。どんなにつらい状況でも自分の本心をあまり打ち明けないので、いつでも相談に乗る姿勢を見せておくことも大切です。彼なりのスタイルを尊重してあげて。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、分析力に優れ、理路整然としたコミュニケーション能力を持っています。そのため、会話が巧みな異性に惹かれることが多く、自分の知らないことを知っている人にトキメキを感じやすいでしょう。人から何か自分が成長できることを教えてもらうのを好むため、この人に合わせて説明ができる知的な異性も高感度は高いはず。わりと人のことを観察する時期なので、見えない部分にも気を遣わないと冷められてしまいます。気をつけて。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、慈しみの心を持った優しい気持ちでいると言えます。それは身近なところにまず向けられるでしょう。家族、恋人、友人・・・関係が近ければ近いほど、その気持ちは強くなるようです。時としてそれがお節介に感じることもあるかもしれませんが、この時期のあの人にとっては、相手に喜んでもらうことが何よりも嬉しいことなのです。そのため、もしも相手に好かれたいなら、好意を少しオーバーなくらいに受け止めてあげることが大切です。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、自分のやりたいことや目標が明確に定まっています。恋愛まで目が向かないかもしれませんが、自分に理解を示して味方になってくれる人に対してはとても開放的になるでしょう。本心は少し不安な部分や心配事もあるので、あなたはそれを取り除けるように話を聞いてあげましょう。ワンテンポ遅れて、きっとあなたに深い感謝の気持ちを抱くはず。やってはいけないのは、自分の話ばかりして相手の話を聞かないことです。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は18日から山羊座に移行。自分の発言に責任をもつようにしてみてください。後で恵みがもたらされます。また、恋愛の星・金星も山羊座に位置しています。誰とクリスマスを迎えるか真剣に考えるタイミング。なお、12月22日は山羊座の新月なので、仕事や学業のことで頭がいっぱいになってしまうかも。（脇田尚揮／ハウコレ）

いまや連絡をとる手段は、メールや電話ではなく、SNSという人も多いのでは。そこでたびたび話題になるのが、投稿の内容。食べ物の写真、旅行や飲み会の報告など、リア充アピールばかりという批判的な話が挙がりますね。しかし中には、ひょんな投稿から恋人を作った人も。今回は、どんな投稿で恋人をゲットするまでに至ったのか、実際に恋人を作った人に聞いてみました。■適度に趣味についての投稿をするSNS経由で恋人を作ったのは、Rさん（20代女性）。日頃は、友達との写真などを投稿している彼女。見た目もコンサバ系の服装で華やかでかわいく、一見、リア充のように思えます。しかしそんなRさんは、実は大の漫画好き。しかも国民的に有名な漫画ではなく、ちょっとサブカル寄りのジャンルを好んでいたとのこと。リア充な投稿をしつつ、買った漫画について適度に投稿していました。すると、小・中学校の同級生であまり話したことのなかった男性から「その漫画好きなの!?」というコメントをもらったとか。そこから「他にもこんな漫画がおすすめだよ」というメッセージがくるようになり、ついに恋愛に発展。普段、派手そうな女の子が、実はサブカルな漫画好きというギャップに男性が萌えたようです。■コンサートや映画のチケットが余ったら、呼びかける似たような事例ですが、Uさん（20代女性）もSNS経由で彼氏をゲットしました。それは、友人男性の「人気ミュージシャンのコンサートのチケットが1枚余っているので、譲ります」という投稿から。同じミュージシャンが好きなUさんは、すぐさま「行きたい」とコメントを送り、チケットをもらうことに。コンサートでは、席が隣同士だったため、もはや一緒に観にきた感じに。待ち時間も好きなミュージシャンの話などをし、意気投合。またUさんはSNSのプロフィール欄を充実させており、他の趣味も書いていました。その他の趣味までお互いに一致したとか。これを機に、交際がスタート。この例は男性の投稿に女性側がコメントした流れですが、逆の場合も充分にありえますよね。もしコンサートや映画、美術館などのチケットが余ったら、一度SNSで呼びかけてみてはどうでしょうか。このように、昔からの知り合いなのに恋愛対象としていなかった人と、SNSの投稿がきっかけで、交際がスタートするかもしれませんよ。リア充アピールだけではなく、自分がどんなことに興味・関心があるのかも垣間見える投稿をしていると、素敵な出会いがあるかもしれません。

前回 に引き続き、後編でもカラオケ合コンだった場合に有利になれる合コンでの極意を紹介していきましょう。■5．トイレ後は彼の隣をキープカラオケ合コンの時間が長いと、どうしてもトイレに行きたくなりますよね。アルコールが入ればなおさらトイレが近くなるはず。トイレに行った後は、自然に席替えをするチャンス！　幹事の「席替えする？」という言葉かけを待つ必要もありません。自然な感じで気になる彼の横に座って、隣をキープしましょう。女性陣の目線が気になるなら、事前に「あの人が好みだから応援して！」とひと言声をかけておいた方が良いかもしれませんね。■6．さりげないボディタッチをする室内を薄暗く、周りの目もあまり気にならないのでボディタッチがしやすいのもカラオケ合コンをするメリットです。男性の膝あたりに手を置いたり、席を立つときに肩に手を置いて「ちょっと通るね」と言ったりして適度なボディタッチを試みましょう。合コンでの王道とも言えるボディタッチですが、本当に効果はあるのでここぞというときに是非活用してみてくださいね！　■7．みんなで楽しめる曲を選ぶプライベートでカラオケに行くのとは違って、合コンでは盛り上がりが不可欠。自分だけが知っている曲を選んでいても、周りを盛り上げることはできません。誰もが知っているヒットソングで、ノリノリになれる曲を選んでみんなで楽しむようにしましょう。空気を読める女を演出することで、あなたの印象はグッと良くなりますよ。■8．楽しそうに歌う「彼女にするなら明るい人がいい」と思うのは、どの男性にも共通している部分だと思います。歌が苦手だからとつまらなそうにしていたり、ネガティブな歌ばかりを歌っていたりすると、無意識のうちにマイナスのオーラを放っているかもしれません。たとえ歌わなかったとしても、手拍子したり楽しそうにしたりすることはできるはず。「早く帰りたいな」「まだカラオケするの？」という雰囲気を醸し出さないように気を付けておきましょう。また、歌を歌うときは楽しそうに歌うのがポイント。明るくポジティブなアップテンポの曲の方が歌いやすいかも知れませんね。カラオケならではのアピールの仕方をチェックしたら、あとは実践に移すのみ！　歌が得意な人も苦手な人も、自分の心がけと対応次第で印象を大きく左右することができますよ。好印象を与えられるように、以上のポイントを参考にしてカラオケ合コンに臨んでくださいね！　

合コンが盛り上がってくると、下ネタタイムに突入することも多いですよね。話に乗って下ネタを楽しむのも良いですが、下ネタが苦手な人もいるでしょう。あからさまに態度に出したり、嫌そうな顔をしたりすると、その場の雰囲気が壊れてしまって「空気読めないヤツだな」と思われてしまうことも。その場の雰囲気を壊さずに、うまく下ネタをスルーする方法を知っておけば下ネタが苦手な人も安心ですよ！　今回は下ネタを振られたときの対処法についてピックアップしてみました！　■1．「まだそんな時間じゃないでしょ？」下ネタを話すにはまだ時間が早いと、冗談交じりで伝えましょう。「何言ってるの！　まだそんな話するのは早いでしょ？」という感じで、うまく受け流しましょう。しばらく時間が経って、また下ネタを振ってきたら、次のようなフレーズで対処してみてください。■2．「え？　何？　もう1回言って？」こちらの言い方も冗談っぽく言うのがポイント。聞こえなかった振りをして、「何何？　聞こえなかったよー」と言って、同じようなやり取りを何度もすると、相手も下ネタを振ってほしくないんだなと察知するでしょう。それでもしつこく言ってくるようなら次のような対処法はいかがでしょうか？　■3．「わかんないから誰か答えてー！」合コンのような大勢でワイワイしている場なら、誰かにスルーパスをするのもひとつの方法です。「うーん、私わかんないから、○○ちゃんにパス！」「誰か答えてあげてー」という感じで誰かにバトンタッチしましょう。女性陣の中にも下ネタ好きな人がひとりはいるはずなので、その人にうまく対処してもらえればベストですね。■4．「えー。無理ー」しつこく言ってくるのがうっとうしい場合は、「下ネタ？　無理無理！」と笑いながら伝えましょう。下ネタ嫌いだということを相手に感じさせて、何度も話題を振ってくることもなくなるはずです。それでも言ってくる男性は、よほど空気を読めない人なので、放っておいてよいと思います。どのフレーズも真顔で言わずに冗談交じりで言うのがカギですよ。あまり真剣に受け止めると、周りに面倒がられてしまうかもしれません。合コンに出逢いを求めている人もいますが、下ネタを振ってくるのは大抵その場の雰囲気を楽しみたいと思っている人。こちらも同じようなノリで返すのが楽しく過ごす秘訣ですね。上司からのセクハラ発言を回避するのにも活かせるので、ぜひ参考にしてみてください！　

こんにちは！ライターの城山ちょこです。今回、ハウコレ編集部に送られてきた相談は復縁について。「自分から振った元彼と復縁したい。別れてから1年半、その後、他の男子とも付き合ってみたものの、やはり彼が忘れられない。現在、メールなら返ってくるという状況の中でどう動くべきか。」というものです。別れてから気づく大切さに、心を締め付けられるというご経験、皆さんも一度はあるのではないでしょうか。復縁願望のある女性は、一緒にこの問題について考えてみましょう。■復縁の前に考えること復縁をしたら、今度こそ永く幸せな恋愛にしたいと思いますよね。そのためには、復縁を狙う前に今一度考えてほしいことがあります。それは、自分の気持ちとこれからの2人の付き合い方についてですご相談者さんの場合、一度は自分から振ったということですが、それはなぜなのでしょうか。現在、戻りたいと思っているということは、別れを決断した原因は消滅したということでしょうか。それとも、他の人より輝いて見える彼と漠然と戻りたいということなのでしょうか。良い所ばかりを思い出し、美化してしまっているなんてことはありませんか？自分の気持ちとしっかり向き合ってからの復縁でない場合、“こんなはずじゃなかった”と後悔することになってしまうかもしれません。彼が好きだからご相談されているのだと思いますが、今一度、気持ちを整理してみてください。■復縁するには気持ちを整理した上でも元彼が好きということであれば、アプローチについて考えていきましょう。まず、復縁で大切なことは“相手にもう一度やり直したい”と思わせることです。それさえ思わせることが出来れば、彼の状況が今、彼女持ちだろうが、誰かに片思い中だろうがあまり関係ありません。彼があなたへの未練を未だ引きずってくれていれば簡単ですが、別れて1年半も経った今、そう強い未練があるとは考えにくいですね。では、どうすれば彼がもう一度あなたに興味を示してくれるのでしょう。メールは出来る状況にあるという今回のようなケースの場合は、“彼の理想に近づいた自分をアピールする”のが有効かと思います。勿論、アピールだけでなく実際に理想に近づくように努力するんですよ！その時にポイントになるのは、復縁したいという気持ちは隠しておくこと。彼に気持ちがバレてしまうと、せっかくの理想アピールも“俺と戻るための演技か・・”ととられてしまいます。“自分のことは忘れているであろう元カノが、自然と自分好みに進化してる”という状態を暫くキープし、彼の興味をあおりましょう。上手くいけば、彼の方からのアプローチが期待できますよ。■復縁後は・・“雨降って地固まる”これが復活愛の理想の形でしょう。沢山の異性がいる中、もう一度この人と決めてわざわざ戻るのですから、2人の絆は相当なものだと思います。しかし、理由があって、一度離れてしまったというのも事実。以前と同じ付き合い方ではまた、破局という結末を迎えてしまいかねません。悲しい別れを2度も経験することのないよう、お互い成長しながら付き合っていってくださいね。（城山ちょこ／ハウコレ）

12月16日～12月31日までの恋愛占いです。風水のパワーを使って最強の恋愛運を身にまといましょう！■あなたの九星は？＜ご自身が何年生まれかによって、九星を割り出して下さい＞一白水星：昭和29年38年47年56年/平成2年11年20年生まれ二黒土星：昭和28年37年46年55年/平成元年10年19年生まれ三碧木星：昭和27年36年45年54年63年/平成9年18年生まれ四緑木星：昭和26年35年44年53年62年/平成8年17年26年生まれ五黄土星：昭和25年34年43年52年61年/平成7年16年25年生まれ六白金星：昭和24年33年42年51年60年/平成6年15年24年生まれ七赤金星：昭和23年32年41年50年59年/平成5年14年23年生まれ八白土星：昭和22年31年40年49年58年/平成4年13年22年生まれ九紫火星：昭和21年30年39年48年57年/平成3年12年21年生まれその年の節分以前の生まれの方は、前の年生まれとして見て下さい。（例：平成2年1月15日生まれの方の星は「二黒土星」です。）■■一白水星なんとなく前から気になっていた彼と急接近できそうです。二人の共通の話題がきっかけになるようなので、気になる相手の好きなものは何か、リサーチしておくと良いでしょう。話がどんどんはずんで、彼もあなたといることを望み始めます。◆ラッキーカラー：サーモンピンク◆ラッキーナンバー：1◆ラッキーメニュー：グリルチキン■■二黒土星情熱的な恋をしそうです。いつもは物静かなあなたですが、ドキドキするような相手とめぐり会い、行動的になりそうです。一目ぼれの可能性もあるので、勇気を出して声を掛ける心構えをしておくと、いざというときにチャンスを逃しません。◆ラッキーカラー：スプリンググリーン◆ラッキーナンバー：2◆ラッキーメニュー：オムライス■■三碧木星今の恋は進展に時間がかかりそう。感情を表に出すよりも、今の状態を少しキープしておいた方が◎。今は友達のような付き合い方をして、あなたの素直な気持ちや表情を彼に見せておきましょう。時期がくれば、彼の方があなたを気になりだします。◆ラッキーカラー：赤◆ラッキーナンバー：5◆ラッキーメニュー：ピザ■■四緑木星今のあなたは恋する最終準備期間にいます。恋愛運を上げてくれるのは、ハッピーエンドの恋愛小説や映画、漫画など、視覚からときめきを覚えるもの。この後の恋愛幸運期は、そういったハッピーエンドのイメージがあなたに最高の幸せを届けてくれます。◆ラッキーカラー：イエロー◆ラッキーナンバー：3◆ラッキーメニュー：炊き込みごはん■■五黄土星クリスマス会や忘年会など、人が集まる場所に誘われた時にはできるだけ参加してみましょう。恋の運気が上昇している時なので、モテモテ感を実感できるでしょう。その感覚があなたに自信を持たせ、輝かせてくれるので、モテ度がアップします。◆ラッキーカラー：クリーム◆ラッキーナンバー：7◆ラッキーメニュー：ハンバーグ■■六白金星出会い運が活発になっている時期。ちょっぴり清楚なファッションやメイクがあなたの評価をより高くしてくれます。少し背伸びして高級品を持つのも◎。普段出会えないようなレベルの高い異性との出会いが期待できそうです。◆ラッキーカラー：カーキ◆ラッキーナンバー：9◆ラッキーメニュー：クリームコロッケ■■七赤金星恋の駆け引きをしたい時期です。友達以上恋人未満な彼に、少しヤキモキしているのかもしれません。はっきりさせたいのならば、あなたから態度で示すこと。ただし、強気発言は可愛いさが半減するので、いただけません。いつものように可愛らしくせまってみましょう。◆ラッキーカラー：ゴールド◆ラッキーナンバー：8◆ラッキーメニュー：ラザニア■■八白土星相手がドキっとするような魅力を今のあなたは持っています。上目づかいや、甘え姿勢を意識して行ってみましょう。女性らしい美しい言葉遣いもあなたの魅力をアップさせます。どちら路線でも、モテ度はアップしますので、自分を変えてみましょう。◆ラッキーカラー：スカイブルー◆ラッキーナンバー：4◆ラッキーメニュー：すき焼き■■九紫火星一気に恋を進めようとするよりも、相手がどんな人かをまずはよく知ることが大切です。どんなに好きでも、急ぎ過ぎると彼が引いていきます。相手があなたを気になっているようであれば、必ず向こうから声をかけてきます。あわてることはありません。◆ラッキーカラー：グリーン◆ラッキーナンバー：6◆ラッキーメニュー：手巻き寿司（生田目浩美.／ハウコレ）

恋をするのはとても楽しいですので、ついつい次から次へとたくさんしてしまう人もいるかもしれません。もちろん、いつまでも昔の恋を引きずり続けるよりもマシだと思うけど、あまりに活発すぎると「ヤリマン」のあだ名が待っています・・・・・・。「恋はどんどんしたい！ でもヤリリンちゃんにはなりたくない！」今回は、そんな女子のために「男子が『あいつはヤリマン』と思う女子の恋愛の仕方」について、20代男子30人に聞いてみました。■１．とにかく次の彼氏がすぐできる「『別れたらしいよ、でももう次の彼氏いるらしいよ』って感じのこと聞くと、ああそういうタイプの子ねって思う。多分おんなじようなヤリチンが、別れたってのを嗅ぎつけてすぐに言い寄ってくるんだろ。それをなんのためらいもなく受け入れてしまうところがヤリマン」（大学生／21才）うーん、たしかに元カレと別れてから１年以上空いてしまうのはマズいけど、かといって数週間くらいですぐに彼氏ができてしまうのも不自然。さすがにもうちょっと引きずりなよ、って感じですよね（笑）。■２．彼氏が毎回顔だけチャラ男「偏見っちゃ偏見だけど、どうみても彼氏が毎回チャラそう。顔だけはいいけど、というか顔しかよくなさそう。女遊びが好きそうで、全然彼女のこととか大切にしなそうな男子。そういう奴と付き合っちゃう子って、楽しければなんでもいいやとか思ってるのかね」（新聞／25才）見た目がチャラい人って、やっぱり結局中身も実際チャラいんですよね（笑）。チャラそうだけどカッコいいから好き、むしろチャラいから好き、こういう女子は、危険です。■３．同じコミュニティ内でもためらわず穴兄弟生産「はっきりいって、クラスとかサークルとかですでに彼氏ができてそいつと別れたのに、またちょっとしてその中のほかの男子と関係を持っちゃう子は、尋常じゃない。普通できないもん」（大学生／22才）たしかに、暗黙の約束というか、恋をするときのルールとして、同じグループ内を食い荒らさないというのはありますよね。とくに、同じ女子と付き合ったことのある男子同士はとてもギクシャクしてしまいますから。まあ、本当に好きなら我慢する必要はないですけど。■４．好きな理由が単純「『どこが好きなん？』って聞いても、『えぇ、カッコイイから』とか『なんでだろ、よくわかんない』みたいにしか答えられないのってペラいよね。付き合う前によく考えてないのが丸わかりだし」（飲食店／24才）もしも本当はなんの理由もなく適当に付き合ってたとしても、こう聞かれたときのためになにかしらの理由を準備しておいたほうがいいかもしれませんね。■５．「大切にされていない」のを気にしていない「自分が男子から明らかに、顔とか体とかが目的で好かれてるのに気付いているのにまったく気にしてないタイプの子は、なんだか見ててこっちが切ない。今は楽しくてよくても後々めちゃめちゃ後悔すると思う」（ウェブ系／26才）たしかに、「とっかえひっかえ」な女子って一見楽しそうだけど、よく見ると「あの子本当は寂しいのかなー」って思えるときがありますね。男子に相談をしてみたり、飲み会で泣いちゃったり、そういうことがあるとこういうふうに思われてしまうかもしれません。■おわりにもちろん、恋の仕方なんて自分の勝手でいいですが、あんまり変な噂が立ってしまうと自分の好きなように恋愛を楽しむことが難しくなってしまうかもしれません。これらのポイントに引っかからない程度にしておくのがあなたの身のためかも？（遣水あかり／ハウコレ）

せっかくのクリスマス、やっぱり二人の思い出いっぱいの日にしたいですよね！けれど、男性のなかには「クリスマスだからって変わったことするのもちょっと・・・」と思う人も多いのだとか。「そんなのつまらない！」と女子としては思うかもしれませんが、彼の気持ちを無視して張り切ると、亀裂の原因になりかねません！そこで今回はそんな「クリスマスモチベーション低め」な彼とでも楽しめる、オススメの「ソフトなクリスマスデートプラン」をを紹介いたしましょう。■１．ほどほどのイルミネーションを歩く「高級レストランだの人気デートスポットだの、メンドウだったり人が多い場所はゴメンです。けど、ちょっとしたイルミネーションを歩くくらいならいいかな。少しくらいクリスマスの気分を味わえますし、それで十分です」（23歳／広告）少しはクリスマスっぽい感じに浸れるということで、イルミネーションを歩くのはＯＫという意見です。ただし人がごった返すメジャーなものはＮＧという人も少なくないため、小規模でのんびりできるところが無難そうです。■２．ちょっとした夜景「わざわざ東京タワーやスカイツリーに登るのは気が進まないですが、ちょっとした高台から夜景を見るのはいいかも。普段夜景ってわざわざ見ないし、クリスマスくらいならそういうちょっとロマンチックなことをしてもいいかもしれないですね。それに、デートスポットに行く必要もないですからね」（25歳／内装）せっかくだからスカイツリーから見たい！ですが・・・おたがいが歩み寄ってこその良好なカップルといえそう。夜景自体はそれこそ近所の高台など、人気のない場所からでもキレイに見えるところがあるはずです。ムリにデートスポットど真ん中から見るより、二人だけの穴場スポットで見ると関係を深められるかもしれないですね！■３．家でキャンドル「家でまったり過ごしたいんですよ。けど、少しくらいいつもと違う気分を味わうのも悪くない。だからクリスマス用のキャンドルとか使って、部屋の雰囲気をそれっぽくするならいいかもしれないですね。ムードも出ますから」（22歳／学生）家で過ごしたいという男性は多いみたいですよ。だったら少しくらい室内の雰囲気をクリスマスモードに変えて、ムードを楽しむのです！ただの家デートではせっかくのクリスマスが台無しですからね。■４．軽くケーキ「家でチキンとか食べて、小さなケーキを食べるので満足します。ケーキもホールとかじゃなくていいし、小さめの物を食べるだけでいいですかね。その代わり、ちゃんとケーキ屋でおいしそうなの買うとか」（21歳／学生）たしかに二人でホールは厳しいかもですね・・・男性は普段あまりケーキを食べない人が多いからこそ、ケーキがあればクリスマス感を感じられるから良いとのこと。けど、キャンドル越しに二人でケーキを食べれば、少しは雰囲気が出せそうですね。■５．エロ「家でそれなりにクリスマスっぽい雰囲気を漂わせて、彼女とエッチしたいです。ホテルなんてどこもいっぱいだし、家でできればそれでいいですよ。多少はクリスマスっぽくアロマキャンドルとか焚いて、クリスマスだからこその気分を盛り上げた方が燃えそうですよね」（24歳／メーカー）「結局これかい！」と突っ込みたくなりますが、事実それを望む男性はかなり多いです。イルミネーションや夜景を見て、家でキャンドルの光越しにケーキを食べ、雰囲気が出来上がったところで・・・まぁ、たしかにいつも以上にテンションが上がるといえば上がりそうですが・・・一応、それなりにクリスマスデートっぽくなってはいますね。■おわりにデートスポットで過ごすのはメンドウだけど、普段の生活にほどほどクリスマス感を楽しみたい、というところみたいです。まぁでも、二人でまったりクリスマスっぽさを感じたい方向けと考えれば、いいクリスマスデートかもしれません。女子からすれば「デート代ケチった分プレゼントは期待するからね！」と言いたいところですけど！（大西薫／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。男子も女子も、あまりに束縛されるのは窮屈であまり気持ちのいいものではありません。「でも私たち、お互いに束縛し合ってないし、大丈夫！」そう思えるなら大丈夫でしょう。しかしひょっとしたら、優しいカレは、あなたに気付かせないようにさりげなく「束縛勘弁して・・・・・・」のサインを発しているのかも？ だとしたら話は変わってきます。知らず知らずのうちにカレにストレスを与えてしまっているかもしれませんからね。そこで今回は、20代男子30人に「彼女からの束縛を感じたときに、それをさりげなく伝えるセリフ」について聞いてみました。■１．「お互いに信頼し合える関係が一番」「浮気とかそういうの疑われまくると、『てめぇ俺のこと信用してねえのか！』ってキレそうになるのを我慢しつつ、やわらかめに『カップルとして、お互いに信じあってるのが一番理想だよね？』って暗に言い聞かせている。俺の彼女さん、届いてるかな？」（大学生／22歳）まったくもってこの通りですね。信頼し合ってさえいれば、どれほど心が軽くなるものか・・・・・・。まあ、直接的な言い方ではありませんが、これくらいのことを言われたら「私、いろいろ詮索しすぎって思われてる？」みたいに感づく人も多いでしょうね。■２．「結婚するのはお前だから」「本当はウザいけど、とりあえずなんとか安心させておきたいときは『まあ結局、結婚相手はお前って決めてるから』といなす。素直に喜んでくれるのもありがたいけど、どうかそれだけじゃなくてその裏にある真意を汲んでほしいなぁ・・・・・・」（営業／26歳）「私のカレ、結婚するって言ってくれてるんやー」と浮かれていたら、じつはそれが「束縛すんなや」の遠回し表現なのかもしれません・・・・・・。これは怖い。■３．「俺ってそういう奴だよ・・・・・・」「『なんでそんなに女子と遊びたいの？ 私だけじゃ不満なの？ 飽きたの？』とか攻められたときにだいたい言うのが『俺ってその程度の男だよ。ごめん』てセリフ。たしかに、彼女がいるからって100％全力で彼女に集中できない自分も少しは悪いかなって思って『束縛しないで』よりもこういう自己嫌悪混じりのが出る」（バーテンダー／25歳）こうやって自分を落とせる男子は、大人だと思います。婉曲に、そのカレを許せないあなたも非難されているわけですが、それに気付かず「だったら自分を良くしようと努力してよ！」なんて言ってはあきまへん。■４．「もっと気楽に付き合っていこうぜ」「なんかもう疲れちゃったなって思ったときにいつも言うのが『もっと気楽にやってこうぜ』だね。これ言うとだいたい、『私とは遊びってこと？』みたいに怒られるけど、そういうことじゃないんだよなぁ」（花屋／24歳）皮肉なことに、きゃりーちゃんの歌のように、常に『キミに100パーセント』でいたからといって早く結婚できるようになるわけでも、別れにくくなるわけでもありません。むしろ、そこそこ７割くらいでのびのびとやってるカップルの方が案外長続きしているという現実。恋はマラソンと思って、手を抜くことの大切さを教えてくれる金言ですね。■おわりにいかがでしたか？もしもみなさんのカレがこういうセリフを言っていたとしたら、それはあなたに対する「もうちょっと肩の力を抜いて、この恋をシンプルに楽しもうよ」というメッセージなのかもしれませんね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

今年も残すところあとわずか。総括するにはまだ早い気もしますが…みなさんにとって2014年はどんな年でしたか？良かった！という人がいる一方で、イマイチだったと肩を落としている人もいるかもしれませんね。それはもしかしたら、物事をスタートするタイミングが悪かったせいかも。そこで今回は、いろいろなことが「うまくいきづらい時期」や「時間」についてご紹介します。≪うまくいかないのは運が悪いから？≫何をしてもうまくいかない。途中まで成功するかに見えていたのに、あと一歩のところでダメになってしまった。そんな経験は誰にでもあるでしょう。これを「運が悪い」の一言で片づけるのは簡単です。でも、そこにはもっと深い理由がある可能性も。例えば、「物事が滞りにやすい時期」や「新しいことを始めるのに向かない時間」が存在するとしたら…どう思いますか？絶対に成し遂げたいことなら、その時期や時間は避けたほうがいい、という気持ちになりますよね。≪日常に潜む魔の時間とは？≫物事がスムーズにいきにくく、トラブルが起こりやすい、いわゆる「魔の時間」には以下のようなものがあります。◆ボイドタイムボイドとは西洋占星術の用語で「空白」の意味。月を経由して地球にやって来る太陽や惑星のエネルギーが遮断される時間、と考えられています。約2日に一度の割合で起こり、時間は短いときで数分間、長いときは丸1日程度。ボイドタイムに入ると人の感情や感覚の動きが活発になると言われています。つまり感情的になり、普段とは違う行動を取ったり、トラブルを起こしやすくなったりするのです。そのためアメリカの元大統領レーガン氏は、ボイドタイムには重要な会議を行わなかったとか。ボイドタイムを簡単に調べられるアプリもあるので、気になったらチェックしてみてくださいね。◆水星逆行太陽系で地球より内側を公転している水星が、他の惑星とは逆方向に動いているように見える現象のこと。1年に3～4回のペースで起こり、期間は約3週間です。西洋占星術では水星は、思考・情報・コミュニケーションなどを司っているとされ、逆行期間には人間関係や通信機器のトラブルが生じやすいと考えられています。2015年の水星逆行は「1月22日～2月11日」「5月19日～6月11日」「9月18日～10月9日」の3回。この時期は恋愛を含む人付き合いでもめ事が起きたり、連絡ミスが頻発したりするかも。心に留めておきましょう。◆天中殺（てんちゅうさつ）天中殺は算命学の理論の一つで、「天が味方しない時期」のこと。四柱推命では「空忙（くうぼう）」とも呼ばれています。「12年に一度、2年間」「毎年の12ヶ月に2ヶ月間」「12日に2日間」というペースで誰にでも訪れ、その時期はトラブルに見舞われやすく、新しく何かを始めると失敗しやすいと言われています。◆魔のウィーク雑誌FRaU、ananで圧倒的な人気を誇るカリスマ占い師・水晶玉子先生が提唱する、「月に一度、1週間」程度の周期でやって来る、何事もうまくいかない時期。占い方は生年月日を入力するだけ！トラブルを回避するアドバイスももらえるので、参考にしてみてくださいね。この週は要注意!?今月の魔のウィーク【無料占い】≪魔の時間は悪いことばかりではない≫こうして挙げてみると、良くない時期って意外と多いですよね。これらのタイミングには大切な取り決めをしたり、新しく何か始めたりするのは避け、静かに過ごしたほうがいいようです。とはいえ、何もせず息を潜めて過ごすべき、というわけではありません。例えば「水星逆行」は告白やデートをするのには向いていませんが、別れた相手とヨリを戻す…つまり復縁にはベストな時期とされています。また、「魔の時間」の中で最も長く続くのが「天中殺」ですが、この時期は、積極的に行動を起こしてもスムーズにいきづらい反面、資格取得のための勉強やダイエットといった自分磨きには最適なのです。「天中殺」が過ぎたら告白しよう！仕事で独立しよう、など目標を定め、美容に力を入れたり、たくさん本を読んだりするのもいいかもしれません。「良くない時期」と言われると、どうすれば…？と思ってしまいますが、闇雲に怖がったり、鬱々とした気持ちで過ごしたりする必要はないんですね。来てしまうものは避けられないので、できれば事前に準備を。そして、その時期に入ったら心穏やかに。反省はしても後悔はせず、前向きに過ごしてみましょう。（文＝AYAME）【0学占い】運命サイクルで占う！2015年の運勢【無料占い】

メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「大好きな彼が忘れられない」という、ゆうさん（20歳・学生）に、心屋塾上級認定講師の高橋かのんさんからアドバイスをいただきました。■ゆうさんのお悩み7年前から一人の人を引きずっています。新しい恋をしたい。前に進みたいのですが、今でも忘れられません。いつまでもこのままではないか、と怖くなります。■心屋塾上級認定講師の高橋かのんさんよりゆうさん、こんにちは。ご相談いただき、ありがとうございます。そんなに好きになれる人に出逢えたこと、とても素敵だと思います。ずっと好きでいる自分に落ち込む必要なんてないですよ！ そんなゆうさんに、「次は僕を好きになってほしい」と思う男性はたんさんいるんじゃないかしら。ところで、ゆうさんは、今、彼を忘れようと頑張ってないですか。実は、それ、逆効果なんです。なぜなら、忘れようとするときには、何を忘れるんだっけ？と忘れる対象、つまり、彼を思い出すように脳はできているからです。忘れようとすればするほど、思い出すようになってるんです(苦笑)だから、無理に、忘れようとしなくていいの。大切な思い出としてとっておいてね。しかも、いきなり嫌いになれるわけもないのだし、好きでいていいじゃないですか。彼を好きでいた一途でかわいい自分も一緒に、大事にとっておいてね。ちなみに、その頃の自分が嫌いだったり悔いがあると、引きずる原因になったりしますよ。例えば、本当の自分が出せなかったとか、あの時、ああしていれば…とか。ゆうさんは、どうかしら？　そんなときは、自分を許すことから始めましょう。本当は、どうしたかった？ どうできてたらよかった？ でも、できなかった。悲しかったね。悔しかったね。うんとうんと感じきりましょう。でもね、それが、あの時の自分の精一杯だったんだよ。あれでも最高に頑張ったんだよ。もう責めなくてもいいよ。不器用で、けなげでかわいかったよ。きっと、次は、大丈夫。そして、次の恋に行くためにはだけれど…ゆうさんは、会った時にある程度わかる派かな。友達からだんだんと好きになっていく派かな。前者なら、そのうち、ある日突然、出逢っちゃうから大丈夫（笑）。　こんなことで悩んでたことすら、忘れちゃう。後者なら、彼より好きなれるかどうかって考えないで、いろんな人のいいところを見つけて、気軽にお友達を増やしていけばいいんじゃないかしら？　それから 「恋はするものじゃなくて、落ちるもの」って名言があるように、好きな人を「見つけよう」と頭で考えてがんばるのはやめて、今の素直な気持ちに従って、まずは自分のしたいことをしてみませんか。 あなたがあなたらしく楽しんでいる姿は魅力的でしょうし、そんな中で、自然体でいられる人と巡り合えるのではないでしょうか。そうならなかったとしても、楽しいからどうでもよくなって…そしたら、そんなときに現れちゃうものくらいに思ってみて！ そして、それが、また、その彼かもしれないし、人生何があるかわからないものです。ご縁があれば、また、チャンスだってあるかもしれない。それまでに、うんといろいろ経験して、キラキラしていましょうよ。最後に、心屋流らしく魔法の言葉として、ゆうさんが一番恐れていることから自由になるために、こんな言葉を呟いてみましょうか。「ずっと、一人でもいい」「好きな人ができなくてもいい」そして、次の恋に向けて、こんなのもどうぞ。「どうせ、私、惚れっぽいし～」確かに、恋は刺激的だし、毎日にトキメキやウキウキ、ハリをもたらしてくけれど、それが全てじゃないから。恋をしていても、していなくても、幸せに楽しく過ごしてね。そして、うっかり落ちてしまうであろう次の恋を応援しています！【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら

芸能人の破局報道で、別れの原因でよく挙がるのが「価値観の違い」。実際にどうなのかは分かりませんが、確かに「価値観が違う」というのは、長い時間一緒にいる中でだんだん大きな問題になっていくでしょうね。とはいえ、「価値観」にも別に合わなくてもやっていけるものもあれば、やがてすれ違いの原因になるものもあります。今回は、付き合う中で「合致していないとしんどくなってくる」４つの価値観とその解決法をご紹介します。■１．仕事への意識「彼氏が仕事に対してはめちゃくちゃ意識高くて、あんまり愚痴とか言えない。私も別に辞めたいとかって訳じゃないしそこそこ頑張ってはいるけど、彼氏のほうが明らかに意欲もあって頑張ってて私よりキツそうだから、なんか疲れた～とか言いづらい」（24歳／食品メーカー）「彼ほどじゃないけど、わたしだって頑張ってる」と思っても、彼の話を聞くと、とてもじゃないがこの内容で愚痴るのはなんだか忍びないし、彼にも失礼かも・・・という気持ちが出てしまい、どうしても共有できなくなってしまいますよね。「私なんてまだまだだけど、こう思う時があって・・・」というような感じで前置きして話してみるか、いっそのこと「仕事の愚痴は友達同士で」という形にしてみてもいいかも。■２．友達との距離感「私の彼氏は、男女関係なく友達は友達！て考え方。だから女の子と平気で２人で出かけたりする。私のこと一途に思ってくれてるんだけど、毎回モヤっとする。「◯◯くんは友達のつもりでも、女の子の方はどう思ってるかわかんないじゃん」って言ったんですけど、「俺は友達に対してそんな気にはならないし、仮に迫ってこられても平気」って言われるともう何も言えない・・・」（22歳／学生）「どこからが浮気？」「どこまでが友達？」問題ですね。極論、どんな行為でもそこに下心があれば浮気なんでしょうけど、それは本人以外が測れるものではないので、「客観的に考えて、これは浮気に疑われるかも」な行動はお互い慎む、というのが一番でしょう。それで折り合いがつかないのならば、「こういう所が気になる」という部分をきちんと話しあってクリアにするしかないですね。■３．サプライズへの考え方「彼氏はサプライズとか大好きで、私の誕生日にはお店にこっそり友達を集めてて、運ばれてくるケーキとともに合唱！みたいな感じだったんだけど、正直私はそう言うの好きじゃなくて、イベントだからこそ２人きりでまったりしたい派。せっかくやってくれてるから、『わ～！ありがとう！嬉しい～！』て言ってるけど・・・」（23歳／広告）「一大イベントにしたい！」というタイプの人と「ふたりきりのささやかな思い出にしておきたい」というタイプの人がいます。しかし、「女子はサプライズが好き」と思われている節があり、また彼も良かれと思ってやっているので、決行されてしまっては「あんま好きじゃないんだよね」とは言いづらいところ。たまにネットなんかで「感動のプロポーズ！」みたいな動画があるので、彼と一緒に見ながら「こういうの憧れるー！」なり、「私は２人だけの思い出にしたいけどなー」などと事前に彼にすりこんでおきましょう。■４．休日の過ごし方「私の彼は、休日＝遊ぶ日って考えてるから、土日連続遠出とか、デートがやたらアクティブ。私は週末は１日遊んで１日休息したいタイプだから正直しんどい。適当に「その日は予定あるから～」って断るのも嘘つくことになっちゃって忍びない・・・」（22歳／教育）彼は「休息？なんで？」というレベルらしいのですが、ムリをしてデートしたって楽しめるものではありませんし、ここはすぱっと断ってしまったほうがいいでしょう。「１日は休息したい」といってもイマイチ彼が納得出来ないようなら、「あんまり体力ないから」と理由づけしたり、おうちデートを提案したりして、お互いに譲歩しましょう。■おわりに付き合ってから「えっ、そういうタイプの人？」となる部分も多々あるものですが、そういう部分をお互いに譲歩しつつ解決できてこそ、長続きするんでしょうね。「仕方がない」と我慢するだけでなく、お互いにちょうどいいポイントを見つけられるよう頑張ってくださいね。（Sakura／ハウコレ）

色気のある女性は「モテる」と言われますが、露出し過ぎると軽そうな女性として見られてしまう危険性があります。でも、そもそも男性が可愛いと思う色気とはどの程度でどのようなものなのか、気になりますよね。そこで今日は『AneCan12月号』の特集、『今、欲しいのは"かわいい色気"』より「男性が可愛いと思う色気の出し方」についてご紹介します。■１．"曖昧"に始め"はっきり"と終わる話し方をする「話すときには、相手が心地よく感じてくれるかどうかが大事。リラックスできるように、スタートは言葉を選びながら・・・。寄り道しつつ、会話をゆったり進めていく。ちょっと沈黙があっても怖がらないで。早口で話すより、はるかに色っぽくなりますから。そして最後は、自分の意見をちゃんと述べる。優柔不断すぎたら、相手を困らせてしまいますから。これが、私がセクシーだと思う会話術。」これは10人中9人が「セクシーな著名人は？」と聞かれた時に名を挙げるという檀蜜さんの教えです。確かに檀蜜さんは独特の話し方をされていますよね。ゆっくりと話始めるけれども、話し終わった後にはちゃんとした意見を持っている印象を受ける女性です。その秘密は、"曖昧"に始めて"はっきり"と終わるところにポイントがあったんですね。言いたいことがあっても早口にならず、ゆっくりと丁寧に伝えることを意識して。■２．いかにもな色っぽさは使わない「胸の谷間を強調されても目のやり場に困るだけ。エロいけど色気ではない。（中略）出会った瞬間からセクシー全開な女性に、男性はいい印象をもたないんだけどな～。」「Hな感じがする女性」と「色気を感じさせる女性」は異なるので注意！セクシーを売りにしている女性に対しては男性はあまり良い印象を持たないというのも覚えておいて方が良さそうですね。あからさまな露出は「エロいけど下品」。品のある色気を心がけて！■３．身だしなみはこっそり整える「最近は減った気がするけど、電車内で化粧する女子も、色っぽくない！（中略）近くのデスクの女子が、目の前で足のにおいスプレーをシューって使ってて。あれはマジでないなと思った。においに気を使っているのかもしれないけど、他人の目を気にしなさすぎ！」女性は身だしなみや自分磨きとして、ネイルやエステに行くなど外見をしっかりと磨きますが、実際男性は服装やネイルのような女性が気にしている箇所以上に、立ち居振る舞いや気配りを重視しているようです。いくら「身だしなみを整える！」「モテのために！」と言っても、人の目を意識した行動ができていなければ意味がないよう。■４．ちょっとした隙を作る「結局さ、男が感じる女子の色気っていろんな要素のバランスなんじゃない？ていねいさに色気を感じることもあれば、こなれた姿も艶っぽいと思う。でも、どこかに隙がないとね。」「色気」と言うと外見が表現しているもののように感じますが、実際には外見だけでなく内面からにじみ出るものなんですね。完璧すぎる女性よりも隙がある女性の方が色っぽいと思ってもらえるようなので、完璧なスタイルを目指しすぎず、ちょっとした自分らしさやヌケ感を出すことが、上品な色気の中の隙になりますよ。■おわりにこうして見ると、女性が「色気」と言う言葉を聞いてイメージするものとは異なる気もします。意外にも男性は、胸の大きさや体型を問わず、立ち居振る舞いや話し方から色気を感じているんですね。これを知っておけば、間違えて露出し過ぎることもなくなりますね。参考文献：『AneCan12月号』小学館（栢原 陽子／ハウコレ）

【オレ様リーマンの非ジョーシキ恋愛入門17】約半年間、爆速でフッたりフラれたりを繰り返した必死すぎる婚活経験を生かして、なぜか上から目線で本音の恋愛論を語ります。ちなみに普段は、どこにでもいそうなただのアラサーリーマン。先日ふと、去年の今頃書いた自分のブログの記事を読み返してみた。すると「いかにクリスマスなどどうでもいいか」について、長々と書いてある。今となっては、逆に「クリスマス前で相当焦っていたんだろうなぁ…」と思う。だって本当にどうでもいいなら、わざわざそのことについて書きはしないだろう。ところで、オレに限らず男は皆、クリスマスは意識しているものだ。そのため、出会いを探す女性にとってはいろいろとチャンスである。まず、クリスマスを一人で過ごしたい男はほとんどいない、ってことを頭に置いといてほしい。街中にあふれるイルミネーションを見、クリスマスソングを耳にしただけで、彼女がいない男ならば「寂しい」と感じずにはいられない。高倉健の訃報を2日後にようやく知り、日本中がサッカーに熱狂してるときに余裕で借りてきた映画のDVDを堪能し、ハロウィンなんて気づきもしなかったオレでさえ、意識するのだ。なので当然、一般的な感覚を持つ男なら女性と過ごしたいと思うだろう。ということを踏まえ、クリスマス前の男の言動の裏にある本音を書いていこう。◆その1「クリスマスとか面倒くさい」はウソ「クリスマスなんて面倒くさい」「どこ行っても混んでるし」みたいなことを言うのは、本当は寂しいのに強がっているだけである。だから、お目当ての男がそう言っていたとしても、あまり気にしなくていい。それとなく、一緒に過ごせなくて残念、って感じにしていれば誘ってくるかもしれない。◆その2男友だちとの予定はドタキャンOK「その日は男同士で飲む」などと言う男もいるかもしれない。これもムシしていい。男の友情はそう簡単には壊れない。かつて合コンで一人の女性をめぐって殴り合いになりかけた奴らとさえ、オレは未だに友だちとして付き合っている。なので、クリスマスに彼女とのデートの予定が入れば、男友だちとの飲みの予定などドタキャンしても大丈夫なのだ。こちらも聞き流して、一緒に過ごせなくて残念、って空気を出しておけば可能性はある。◆その3イブこそチャンス！試合終了まで頑張れ先日、外でご飯を食べてたら、隣りに座ってた女子2人が街コンに行く予定を立てているのが聞こえてきた。「クリスマスイブにも街コンあるんだけど、これは寂しすぎるよねー！」「うん、それは行くのやめとこう」…おいおいおいおい、何てもったいないことをしているのだ！不動の人気漫画、『スラムダンク』の安西先生のセリフに、「あきらめたらそこで試合終了ですよ」というのがある。なぜか、男はそういった土壇場の逆転劇にロマンを感じる風潮がある。だからギリギリこそチャンスだ。最後まであきらめずに粘り粘って彼女をゲットしたとなれば、なぜか運命を感じてあっという間にゴールイン（＝結婚）してしまうかもしれない。実は、そういうロマンチックな生き物なのだ。◆その4浮気が判明するかもしれない…昔、とある凄腕ナンパ師がオレに愚痴っていた。「クリスマスとか面倒くさいよ。女はみんな会いたがるからさぁ、23～25日は一日に2人ずつデートの予定が入ってる」どうやらチャライ男は、マジでこのぐらいの予定が入るものらしい。ということで、彼氏に浮気の疑いがある場合は気を付けよう。やたらと早く帰りたがる、なぜかクリスマス前後に仕事の予定が多い…ような場合は要注意だ。…とまぁいろいろ書いたが、もちろん例外はある。「男友だちと飲む」のは、「お前と過ごすのはムリ」という意味かもしれない。でも、そんなのはクリスマスに限らずよくあることだ。気にしすぎても仕方ない。とにかく、去年のオレのように「クリスマスとか混んでるし」など勝手に理由をつけて逃げずに、最後までベストを尽くしてほしい。あきらめたらクリスマス終了だ。（文＝オレ様リーマン）「32歳で結婚する人に出会う」と占い師に言われたことをきっかけに、婚活と名の付くものは片っ端からやってみて、約半年で運命の女性と出会うことができたアラサーリーマン。膨大な婚活経験を生かして、本音の恋愛論を語ります。アラサーリーマンの「俺様婚活ブログ」今月、恋人になる人と出会える？【無料占い】

慎吾が桃香をバイト先に誘った？ その時の鮎子と母のリアクションはそれこそ漫画チックだった。鮎子はケーキのいちごをテーブルに落とし、鮎子の母はそそぎかけていた紅茶をソーサーの横にこぼした。そしてふたりで慎吾をじっと見つめて「今、なんて言ったの？　慎ちゃん…」と声をそろえた。慎吾が恥ずかしがって部屋に向かって階段を駆け上がった瞬間、鮎子が堰を切ったように言った。「桃香、慎吾と友達になってやって。慎吾があの事故以来、あんな言葉言ったの初めてよ。しかも、笑いながら。ねえおかあさん」「そうね、おどろいたわ。久しぶりに慎ちゃんの笑顔を見たわ」「鮎子、冗談言わないでよ。まわりがあまり気をつかいすぎるから心を閉ざしちゃったんじゃないの」鮎子はウンウンと首を縦に振りながら「たしかにね、サッカーの話題は絶対禁句って思ってた。事故でサッカー選手の夢を断たれたんだもん。それからは、就職関係の話もできなくなっちゃって」桃香は紅茶をコクンと飲んでテーブルの上に飾ってある小さなスズランの花を指で撫でた。「試合に出れなくてもサッカー関連の仕事すればって思うんだけどな。スポーツショップに勤めるとか。好きなことと寄り添えていいんじゃないのかなあ。走れないと辛いのかな？」鮎子は身を乗り出して「新しい！　新しい意見をありがとう。桃香！」と叫んだ。鮎子の母もうれしそうだ。「そうよね。走れないわけじゃないのよ。ちょっと左足をひきずるけど運動はできるはず。普通の歩き方ができないのが慎ちゃんのコンプレックスになってるかもしれないわ」「そうだね、その気持ちは本人にしかわかんないよね…」鮎子もうつむく。ケーキの上でイチゴがプルンと揺れた。桃香は慎吾のことがとても気になり始めていた。はにかむような表情が桃香の心にソっと入り込んだ。バイトと家のふたつしか世界がないなんてダメだ。夢を事故で邪魔されたからって言って閉じこもってちゃ、感動がない人生になっちゃう。そんな思いが桃香の頭の中をグルグル回る。「鮎子、私、慎ちゃんとお友達になるね。おせっかいかもしんないけど、慎ちゃんがもっと笑顔になればいいって思うから…」母が言う。「桃香ちゃん、ありがと。あの子このままじゃガールフレンドもできないまま青春を終わらせるんじゃないかって心配してたの」「おかあさん、青春なんて言葉、古いかも」「あら、テレビドラマでも使ってるじゃない。おかあさんはね、気持ちはいつも青春時代のままよ。今度、自由が丘でランチしましょう。女子会っていうの？　やりましょうよ」3人で笑い合った。慎吾は2階の自分の部屋で何をしているのだろうか。桃香は階段の方にチラっと視線を移した。（続く）

いつも周りの人から愛されて気を使ってもらえて、その子がいるだけで場が華やぐような女性、それが姫ポジションにいる女性です。彼女たちの特徴は、異性から好かれて特別扱いされるのはもちろん、同性からも愛されているところにあります。できるなら、そんな女性になりたいですよね。そこで今日は、小畑恵里さんによる『気がつけば姫ポジションになれる28通の手紙』より「愛され姫ポジションを目指すなら知っておくべきこと」をご紹介します。■１．無意識のサインに耳を傾ける「『ベビーサイン』という言葉を聞いたことがあるでしょうか？まだ話せない赤ちゃんでも、自分の意思をジェスチャーで伝えている、というお話です。（中略）実は我々大人も、このサインを発しています。本当に言いたいことを言えないとき、無意識に仕草に表れることを指します。」相手が本当は不快に思っていてもそれを口に出すのは難しい状況もあります。そんな時に、無意識のサインに耳を傾けてサポートできる女性は心配りのできる女性、気が利く女性として愛される存在になります。逆に自分が嫌な気分の時に無理をしていると、それが無意識のサインとして表に出ていることがあるので、こちらも注意した方が良さそう。■２．人に語れるぐらいのこだわりを持つ「個性的なこだわりほど、周囲の人たちには魅力的に映り、あなたという人がどんな人なのか、気になって質問したくなるものです。それはあなただけが掲げることができる看板として、姫ポジション獲得に貢献します。」ポイントは自分が得意な話題になった時にさりげなくコツを伝えるなどして、こだわりを伝えること。その時に褒めてもらえたなら「そんなことないよ」「偶然だよ」と卑下することなく、「ありがとう」と素直に褒め言葉を受け入れるのも姫ポジションを確立するためには大切なこと。何も特徴のない女性よりも得意分野やこだわりを持っている女性の方が魅力的です。■３．苦手な人ともうまく付き合う「『嫌い』『苦手』というマイナスに振り回されないためには、あの人の『ここだけはいい』と思えるところを、ひとつ見つけるのもいい方法です。」相手の悪口ばかり言っている女性や、相手によって態度が異なる女性を見ると、あまり良い印象を受けませんよね。だからと言って、苦手な人を好きになろうと頑張っても苦しいものです。でも人には必ず1つは良いところがあるので、その良い面を見つけてあげれば「ここだけは尊敬できる」という目で相手を見ることができます。そうなると今までのようにただ「嫌い」「苦手」という意識とは異なる接し方ができるようになりますよ。■４．悪口を言われているのではという心配は不要「悪口でなくても、『私のこと悪く思われてないかしら・・・・・・』と周囲の声が気になることがあります。『よかれと思ってしたこと』『自分の価値観で判断したこと』が、先方にちゃんと伝わったのかどうか、なんて言われているのだろう、と私もたまに疑心暗鬼になることがあります。（中略）悪口と意見の差は紙一重。その差を見極める冷静さと信念をもっと培っていきましょう。」姫ポジションに近づくということは、当然目立つと言うことでもあります。大切に想ってくれる人が増えるのと同様に、それを妬み悪口を言ったり噂したりする人が増えるということでもあります。でも、そんな妬みを気にする必要はありません。ただ、本当にあなたのことを想ってくれる人の言葉を「また悪口を言われているのかな」と聞き流すことがないように、悪口と意見との違いはしっかり見極めて。■おわりに「姫」と言ってもみんなから愛される姫は、高飛車な女性やわがまなな女性ではなく、周囲に気遣いができ自分をしっかりと持っている女性なんですね。コレをきっかけに素敵な「愛され姫」を目指してみては？参考文献：小畑恵里著『気がつけば姫ポジションになれる28通の手紙』すばる舎リンケージ（栢原 陽子／ハウコレ）

メールを送るとすぐに返事をくれて話題をさらに広げてくれる男性もいれば、連絡をしても全く返事が来ない男性もいますよね。その違いはそのままあなたへの関心度によるものという見方もできますが、その男性がマメか、面倒くさがり屋かによっても異なるようです。そこで今日は「面倒くさがり屋の彼との上手なコミュニケーションのコツ」について沖川東横さんによる『男が手放さない女になる方法』からご紹介します。■１．男性が素っ気ないのは当然と思う「男の脳は狩りや仕事をするためにつくられていて、言葉で愛情を表現するようにはできていません。仕事なら仕方がなくても、普段はあまりしゃべりません。恋愛で相手を射止めるまでは彼女を仕事と同じように口説きますが、目標を達成すると『この仕事は終わった・・・・・・』と安堵し、寡黙となり音信不通になります。」女性同士で話をしていると話がどんどんと広がり楽しいですが、男性と話をしていると何を話しても素っ気ない返しをされた経験がある方も多いのでは？そもそも男性は女性ほどおしゃべりではないため、男性が素っ気ない感じの対応をしていても気にせずしゃべり続けるくらいの強さがある女性の方が、男性は気楽にいられるよう。■２．後回しにされるのは信頼されている証拠と信じる「信頼関係ができ上がると、彼女は身内となります。男性は身内になると安心して手を抜きます。あまり会おうともしないし、面倒なコミュニケーションを取る必要もないと考えるのです。」付き合う前や付き合い始めには連絡をくれていた男性でも、付き合ってから落ち着いてくると連絡が途絶えてしまうという話はよく聞きます。これは彼から女性への気持ちが薄れたわけではなく、彼の本来のあるべき姿に戻ったからだそう。後回しにされているのは彼からの絶大な信頼感と考えて大目に見てあげて。■３．自分からの連絡を控える「女性が放っておかないから彼は安心して連絡をしてこないのです。だから放置しましょう。面倒くさがりやの男性でも長く放置されると、さすがに不安を覚え、彼女に連絡してきます。」相手が放置してくるのならば、女性からも気を揉んであれこれメールするよりも自分の時間を楽しんだ方が良いのだとか。私の男友達でも「1ヶ月くらい連絡しないこともあるけれど、彼女のことは大好き」と言う男性もいます。ただし結婚を意識させる話題が出た後に音信不通になった場合や3ヶ月以上連絡がない場合には、彼は面倒になったか責任をとる気がなくて連絡ができない状態なので、先はないと考えた方が良さそうです。■４．男性は時々恋愛を休みたくなるもの「女性は忙しくてもメールするくらいの時間はあると思っています。けれども女性はその離れ業ができますが、男性は彼女にメールするたった1分の時間もつくれないのです。（中略）なぜなら、男性は恋愛モードになると仕事のモチベーションが下がってきます。彼女に1回メールすると、そのことが気になり仕事が手につかなくなります。」生まれつき、女性は家事や育児など複数のことを同時にこなす能力が高いと言われていますが、男性は一つのことに集中する力は高いですがマルチタスクには向いていないようです。自分ができるからといって彼に「メール返すくらいできるでしょ！」と言うのは酷なよう。■おわりに彼がマメじゃないからと言って「自分への気持ちが薄れた」と嘆くのではなく「彼は面倒くさがり屋だからこういったことが起こる」と覚えておけば、余計な心配をしなくて済みそうですね。参考文献：沖川東横著『男が手放さない女になる方法』中経出版（栢原 陽子／ハウコレ）

密かに悩んでいる女子も多い、セックスレスの問題。「私はもっといっぱいエッチしたいのに、彼が全然その気になってくれない。」「仲が悪いわけじゃないし、よくお泊まりもするのに全然手を出してこない。」・・・・・・草食という言葉では片付けられないくらいにエッチに興味がない彼氏を持ってしまうと、女子の側が悶々としてしまうこともありますね。しかし、女子の側から口に出すのは難易度が高いもの。そこで今回は、男性の精力がつくという食材を筆者自ら徹底的に試した『絶倫食』という本を参考に、普段の食事で試せそうな方法でセックスレスを解消する方法を探ってみたいと思います。■１．ねぎま『ねぎまとはマグロの中トロや大トロをネギと煮て食べる料理です。中トロや大トロをさいの目に、ネギを斜めに切ってそれを鍋に張った酒、みりん、醤油で作った汁で煮て食べるのであります。』（本文より抜粋）スタミナ、精力増強に効果的な鍋だそう。ちょっと費用がかかりますが、普通に食べてもすごく美味しそうですね。スーパーなどでマグロが半額になっていた時に試すのも面白いかもしれませんね。■２．うなぎ『陰萎にせよ、遺精にせよ、その食療を最も効果を上げさせるには蒲焼きを大根おろしと生姜おろしで食べれば良い。』昔の言葉なので難しく感じる表現ですが、遺精とは早漏のこと。なんと、早漏防止にも効果的だそうですよ。蒲焼きに大根おろしと生姜おろしで食べる方法はあまり聞き馴染みがありませんが、確かに効きそうですね！■３．にんにく『ニンニクには、昔の人たちが精力的、あるいは強精的、さらには性的に効くと思ったような効能が本当にあるのでしょうか？結論から申しますと、それは確実にあるのです。それは、アリシンやスコルジニンといった強壮作用を持つ成分があるからなのです。ニンニクにはこの強壮作用、解毒、殺菌、呼吸作用、疲労回復、食欲増進など多くの効能の他に不眠症、神経痛、冷え性にも効くことが分かっています。』読んでいるだけでも既に効きそうな気がしてくるくらい効能があるのがニンニク。特に、焼いて食べる方法が効果的だとか。独特の臭いが気になる方は、無臭ニンニクを取り入れてみるのもいいかもしれませんね。ニンニクを主成分としたサプリメントも沢山出ているので、料理はあまり作らないという方はサプリメントで取り入れてみるという方法もあります。また、ニンニクに沢山含まれ精力増強にもいいとされているアルギニンという成分は魚の白子やとろろ芋、サメの軟骨などにも多く含まれているようです。■おわりにセックスレスは非常にデリケートな問題。彼も、頑張りたいのに頑張れなくて悩んでいるのかもしれません。傷つきやすい彼には、直接指摘して落ち込ませてしまうよりも、こっそり食事から取り入れてみるのはいかがでしょうか。

何とかして意中の男性の気を引きたい！ なんて思ったことはありませんか？「でも、どうやったらいいか分からない！」なんて途方に暮れてしまう人もいるかもしれませんね。そんな時に使える、男性に振り向いてもらえるかもしれないテクニックの中に「ギャップ」があります。女性も男性のギャップに弱いですよね。男性もそこはやっぱり同じなのです。男性がぐっとくる、女性のギャップって、どんなことなのでしょうか。今回はそんなギャップについて、調査してきました。■1．見た目が派手なのに、実際は常識人「なんか今時のギャルって感じの子が、実はすごく礼儀正しかったり、常識があると途端に気になる存在になる」「政治や日本経済の話を対等にできるギャルがいる。ギャップがすごくてどんどん惹かれてしまう」「少し派手な子が仕事を一生懸命やっているだけで、好感度があがる」やっぱり、見た目が派手だとどうしても先入観を持たれてしまいがちなんですよね。自分の行動や態度に自信がある人は、ギャップを売りにできるので外見を少し派手にしてみてもいいのかも!? ■2．外見が可愛いのに色々とだらしない「外見が可愛い」という制約がついてしまうので、すべての女性が真似することができないのが難点ではありますが、男性の中には可愛い女子が全く料理ができなかったり、掃除ができなかったり、朝が苦手でよく寝坊をしてしまったり、すぐ物を失くしたり…なんて少しだらしないところがあると、すぐその女子を好きになってしまう人もいるようです。男性曰く、「隙の無い美人よりも、隙だらけの可愛い女の子」の方が段違いにモテるとのこと。「顔が可愛けりゃ何でもモテるんじゃないのか…？」と思ってしまいますが、このギャップが男性に人気があることには、まず間違いがないようです。■3．職場では怖いくらいデキる女なのに、プライベートの話は可愛い「昼間、仕事のときはすごく仕事熱心だし、仕事も早い同僚。でも、仲間内で飲む時にはキャラが全然違ってすごく陽気で面白くて可愛い。仕事にひたむきな面も分かるし、こんなギャップを持っている女性はとても好き」「女性の上司がおっちょこちょいなところを見せてくると、自分よりもかなり年上なのにたまらなく可愛く思ってしまう。」職場でバリバリと頑張る女って、男性からは恋愛対象外だと思われそうなものなのですが、やはりギャップの力は強いです。少しだけでも男性が「カワイイ!!」と思うポイントを持っていれば、仕事で厳しく男性にあたっていても、敬遠されることなく人気者、なんてことにもなるのかもしれません。いかがでしたでしょうか。他にも男性がぐっとくるギャップはたくさんあります。あなたの周りでギャップを使いこなしている人をこっそり研究してみるのもいいかもしれません。うまく意中の相手をゲットできるようなギャップを身につけられるといいですね。

友達の結婚式、二次会に参加するのは、友達を祝うだけでなく出逢いのチャンスをつかむことにも繋がります。いろいろな年齢、職業の人が集まる最高の場なので、もしかしたら運命の赤い糸で結ばれた相手と出逢うきっかけになるかもしれません。結婚式の二次会で素敵な男性と出逢う秘訣について確認して、良い出会いを引き寄せましょう！　今回は結婚式の二次会で気を付けるポイントや好印象を与える秘訣をピックアップしてみました！　■ステップ1．服装には気をつけて！　結婚式の二次会でも、白のワンピースなどは絶対NG！　やはり主役は新郎新婦なので、白系の服装は選ばないようにしましょう。カジュアルすぎる服装、派手すぎる服装、露出の高い服装なども結婚式の二次会にはふさわしくありません。「あの人、何も知らないんだな」と思われてしまうと、そこで出逢いを遠ざけてしまうことに…。フォーマルにも使えるワンピや綺麗めファッションなど、無難な服装で二次会に臨みましょう。■ステップ2．会場では仲の良い友達だけとの会話で終わらないこと最初は仲の良い友達や新婦との会話を楽しむと思いますが、時間の流れと共に行動範囲を広くしていくこともお忘れなく。身内だけで盛り上がってしまっては、せっかくのチャンスも台無しにしてしまいますよ。勇気を出して積極的に話しかけることで、男性陣との関わりも持てるようになっていきます。■ステップ3．話題は新郎新婦の話がベスト新郎側の友達と話をするときは、まずは新郎新婦の話題で話を盛り上げるのがベスト。「新婦の同僚なんですよ。もう5年も一緒に働いてて…」と切り出せば、相手も「俺はあいつと幼なじみで…」という具合で自然に会話の流れをつくることができます。その場に合わせた話をして、二次会の雰囲気をさらに盛り上げていきましょう。■ステップ4．マナーを守ってその場を楽しもう！　例え相性が良く、会話の盛り上がったとしても、二次会を抜けてふたりだけで楽しもうとするのは絶対厳禁です。新郎新婦をお祝いする場ということをわきまえた言動をとるように！　マナーを守ってその場を楽しみ、気の合う男性がいればその人と連絡先を交換しておくといいですね。いかがでしたか？　いろいろなタイプの男性と知り合う絶好のチャンスなので、このチャンスを見逃さないようにしておきたいものです。結婚式の二次会で素敵な相手を見つけて、ゴールインしたというケースも多々あるので、できる限りの努力をして出会いを引き寄せてくださいね！　

こんにちは、ぽこひろです。みなさんが以前別れたカレ、今頃どうしているでしょうね。そんなことを時折ふと考えることがあると思います。もちろん個人差はあるのでしょうけど、「フラれたはずなのになぜか最近向こうから連絡が来るようになった」なんてこともあるように、概して男子のほうが元カノに未練を残すことが多いと言えるかもしれません。自分からフッたのに後悔だなんて、なかなか自分勝手なものですが。そこで今回は、20代男子20人に「元カレをフラなきゃよかったと後悔する瞬間」について聞いてみました。■１．「俺、こんなにモテないっけ？」「もっといい女と付き合うぜ！ てな感じで意気揚々と彼女をフッたのに、全然新しい彼女ができない・・・・・・。そういうときは一番感じる。せめて、元カノをキープしたままいい感じの相手ができたタイミングで乗り換えればよかったと」（工員／24歳）きっと、彼女を捨ててしまう男子の心のなかには「どうせ次すぐにできるし」という慢心があるはず。だからこそなんの未練もなくポイできてしまうのですが、基本的にそんなことはありません。むしろ、彼女がいるときは「女の扱い」がうまくて余計にモテやすいので、非モテに転落してしまうのは当然かも。■２．元カノがすげーモテてる「なんか、俺と別れた瞬間すげー他の男が元カノに言い寄ってるんだけど。みんなそんなに狙ってたのかよ・・・・・・。デカイ魚を逃した気分。後悔だよね」（大学生／21歳）自分が「いらない」と感じているものでも、人が「じゃあ俺にちょうだい」と言ってくると、なんだか手放したくなくなるものですよね。常にいろんな男子から言い寄られる女子は、元カノ殺しの才能を持っています。■３．彼女いないと人生辛すぎワロタ「別に元カノが特別かわいかったり、特別性格がよかったりするわけじゃない。しかし、現代社会において彼女がいないというのはいろいろとつらすぎる。花火もクリスマスもバレンタインも、それ以外にも彼女がいないとリア充できない社会の仕組みになってる」（銀行／24歳）元カノ自体に未練があるというより、「彼女なしの状態」そのものにハンディを感じた瞬間は、別れてしまったことを後悔しやすいです。しかも１で書いたように、なかなかすぐに次の彼女も作りにくいですから、この苦しみはしばらく続いてしまいます。■４．俺氏、元カノの陰ながらの努力を知る「別れた後に共通の女友達から、『あの子、あんたのために料理勉強したりいろいろ頑張ってたんだよ』って聞かされて泣いた。しかも、次のオトコにその努力が使われるのがなんだかやるせない。本当は俺のだったのに」（外食／23歳）これは泣けますね・・・・・・。逆に言えば、その陰ながらの努力をきちんと言ってくれていれば結果は違ったかも、との見方も可能。もっとも、あからさまに「努力してます感」を出すのも考えものですが。■おわりにいかがでしたか？みなさんが今後、元カレからLINEが来るとしたらこういうタイミングでしょうから、「ざまあｗｗｗ」と無視するなり適当に気のある素振りを見せていたぶるなり、好きにしてくださいね☆もちろん、過去の過ちを許して復縁してあげるという選択肢もあるでしょうけど。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

第4回目は、常日頃から女性を相手にする職業上、女性への対応が紳士的な印象がある美容師イケメン。読者のアラサー女性の中にも、美容師さんに恋をした経験者もいるのではないでしょうか。果たして、モテる彼らが求めている恋人像＆パートナー像とは…!? 第4回「美容師」イケメン編【左】並木一樹さん（28歳）： BRIDGE 身長：180cm　体重：64kg　実家暮らし　趣味：体を動かすこと　彼女：有【左中】長田憲和さん（31歳）： ANTI 身長：183cm　体重：77kg　家族構成：妻と二人暮らし（既婚）　趣味：花、サッカー、スケートボード【中央】持溝和昭さん（28歳）： BRIDGE 身長：165cm　体重：50kg　彼女とふたり暮らし　趣味：釣り、ギター、読書　彼女：有【右中】伊藤隆充さん（31歳） CIRCUS by BEAUTRIUM 身長：168cm　体重：57kg　ひとり暮らし　趣味：サーフィン、釣り　彼女：有【右】三井健司さん（29歳）： radice 身長：179cm　体重：67kg　ひとり暮らし　趣味：カメラ、現代アートめぐり　彼女：微妙？　詳細は本文にてお客さんから始まる恋もある!? ――突然ですがみなさん、お客さんとして来店した女性を好きになったことはありますか？ 伊藤隆充（以下伊藤、敬称略）：僕、ありますよ。今の彼女です。経緯はお店的に言っていいのかわかんないんですけど…。――いやいや、アラサー女性のためにつき合うきっかけを教えてください！伊藤：電話番号を聞くのはさすがにマズイんで、1回目、2回目とサロンに通っていただく度に、いろんな会話をしたり、楽しかったと思ってもらえるように頑張って、仲良くなって。3回目、4回目…そこからやっと、ご飯に行く約束をとりつけたんです。他4名：おーっ、それはスゴイ！――他のみなさんは、お客さんに恋したことはないんですか？　今回のメンバーの中では長田さんだけが既婚者ですが、奥様との出会いは？ 長田憲和（以下長田、敬称略）：僕もコレ、言っていいのかわかんないんですけど、奥さんはサロンモデルです。雑誌の撮影で知り合ったから、お客さんに恋したって聞かれたら、そうなのかもしれないですね。僕が猛烈アプローチしたんですよ。――具体的には、どんな方法で？長田：相手は当時、横浜に住んでたんですけど、翌朝早い時間の撮影があると、寝坊しそうな勢いになるほど都内から通い詰めました。毎日、仕事が終わったら横浜に行って、朝帰ってくるっていう。彼女と会った後は1人で漫喫で寝たり、ファミレスで時間をつぶして過ごしてましたね。――それは本当に猛烈！長田：当時、彼女には彼氏がいたんで、それぐらいしないと無理だと思ったんですよ。結果、奪取成功です（笑）。並木一樹（以下並木、敬称略）：僕のシチュエーションと似すぎててびっくりしました。今の僕の彼女もサロンモデルで、横浜に住んでて、彼氏がいたんですよ（笑）。毎日電話してコミュニケーションを取り続けたらつき合えることになって、今5年目です。三井健司（以下三井、敬称略）：サロンモデルっていう点なら、僕も同じです（笑）。お店には素敵な人がたくさんいらっしゃるから、営業だと割りきってて恋愛はしないはずだったのに最近、その考え方が変わりつつあります。まだ、つき合うかもしれないって段階ですけど。――持溝さんは、今の彼女との出会いは？持溝和昭（以下持溝、敬称略）：僕は専門学校時代から同じ彼女と9年間、つき合ってるんですよ。だからお店でいいなと思う女性に出会うことがあるにはあるんですけど、彼女がいるからアプローチはしないですね。仕事柄、女性からのアプローチも多い！　――ちなみにみなさん、お客さんである女性側からのアプローチをされることは…。伊藤：ありますねぇ。僕はお店に手紙をいただいたことがあります。で、住所の記載がなくて電話番号しか書いてなかったから、とりあえずお礼をしなくちゃということで、メールを送りました。三井：あー、そういうのは営業的に返さなくちゃと思いますもんね。伊藤：そうなんですよ。でも、彼女がいるんで一定の距離を保たなきゃと思って、サロンのパソコンアドレスからメールしました。――電話番号を知らせてきたのにパソコンから送るとは、お断りの常套手段ですね。他に定番のお断り方法はありますか。並木：外でお会いするのはよくないんで、って言いますね。伊藤：美容師って忙しいイメージがあるじゃないですか。だから多忙を理由にして断るパターンが多いですね。三井：僕は飲みに行くのは好きなんで、みんなで行きましょう！　って言います。ヤキモチは焼いてもいいけど、過剰な干渉はNG！　夢を理解してくれる彼女は頼れるパートナー――5人全員、奥様か彼女、彼女になるかもしれないという人がいるわけですが、美容師という職業柄、常に女性と接していますよね。その点で、パートナーにヤキモチをやかれたりはしないのでしょうか。並木：心の中ではヤキモチをやいているんでしょうけど、理解はしてくれてると思います。僕らの職業、ヤキモチをやかれ出したらおつき合いできませんから。持溝：それはありますよね。つき合った最初の頃はヤキモチをやかれたりもしたんですよ。会う時間が少ないうえに、会っている最中にサロンモデルと頻繁に連絡を取りますから。でも僕は、自分には夢があって、理解してくれなくてヤキモチをやくんだったら今後は難しいよって、最初の頃に伝えました。そこからは、理解してくれているみたいです。伊藤：はっきり言ったんですね。僕は誰と飲みに行くかきちんと相手の名前を出して、あらかじめ伝えるようにしています。女性と飲みに行くこともありますけど、何もないから言える。あったら言えませんから（笑）。夜、遅くなるときも言いますね。お客さんと朝まで飲むこともあるんで。長田：朝まで!?　僕がそんなことしたら、「調子に乗るな」ぐらいの勢いで怒られますよ（笑）。三井：それは結婚してるからですよ（笑）。僕も嫉妬心をむき出しにされるのはちょっと…。――ということは、美容師の彼女になるためにはヤキモチのやきすぎは厳禁、ということですね。他に、パートナーはこんな人であってほしいという理想はありますか？伊藤：自分の知り合いに紹介できるような、社交的な人がいいですね。なるべくなら明るくて、内気じゃない子。職業柄、いろんな人に会う機会が多いから、どこにでも連れて行けるような人が理想です。そういう点では、挨拶がきちんとできるかどうかも気にします。並木：それはありますよね。例えば大勢で飲んでるときに、自分が席を外しても社交的に振る舞えるとか、大事なことだと思います。――美容師は忙しそうですが、飲みに行く機会も多いんですね。持溝：忙しいぶん、睡眠時間を削って行くこともありますし、スタッフとの人間関係を円滑にするためにも行きますよ。忙しい美容師イケメンが、この人と結婚したい！と思う瞬間って？　――この中で既婚者は長田さんのみですが、結婚の決め手は何でしたか？長田：彼女のことを、女性として好きっていうだけじゃなく、人間として尊敬できるからっていうのが、一番の理由です。自分が持っていない部分を彼女が持ち合わせているというか、僕より人間的に勝ってるんです。人への気の利かせ方とか、人への優しさとか。持溝：人間的に尊敬してるっていう部分は、僕も同じです。美容師って、朝が早くて夜は遅いし、1週間に1日しか休日がないから、業界以外のことを案外、知らないんですよ。彼女には、視野を広く持つことを、常に教えてもらってます。僕が意見を言うと、「その考え方って美容師だけだよ」って指摘してくれることもあるんですよ。だから僕はそろそろ、彼女との結婚も考えてますね。――並木さんと伊藤さんは、今の彼女との結婚は考えていますか？並木：僕はすぐにではないですけど、自分が30歳付近では…とは考えてます。僕が今28歳で彼女が4歳年下なので、あと2年ぐらいしたら、彼女の周辺が結婚ラッシュでわくと思うんで、そのあたりで。伊藤：僕は今すぐにでもしたいです（笑）。まだ彼女のご両親に挨拶してないんですけど、挨拶すると周りから固める感じになっちゃうじゃないですか。そうじゃなくて、彼女の気持ちを直接聞いてから進めていきたいんです。――三井さんは現在、つき合うかつき合わないか微妙な女性がいるわけですが、結婚は？三井：相手の年齢にもよるとは思うんですけど、32歳ぐらいには結婚したいですね。次につき合った人とは結婚を考えるっていうのは、アラサー女性と同じ気持ちかもしれません（笑）。ただ、美容師としての目標があるんで、ひと区切りついた段階がいいとは考えてます。区切りがつかないと、モヤモヤして前に進めないんで。持溝：僕も同じでしたよ。9年つき合ってる今の彼女には長い間支えてもらって感謝してるんで結婚を考えてますけど、それ以前に高校生のときにつき合ってた2人とは、結婚なんて考えられませんでしたもん。相手からは「結婚したい」と言われてましたけど、地元の山口から上京するとき、「自分には夢があるんだ！」って言って、別れてきてますから。伊藤：えーっ、僕、中学生ぐらいから、つき合ったら「この人と結婚する！」と思ってきましたけど（笑）。だから、運命の人は1人じゃないのかもしれない（笑）。結婚後は共働き派が多め。奥さんにも自分の世界を持っていてほしい。　――（笑）。独身のみなさんは全員、結婚を考えているんですね。理想の結婚生活ってありますか？持溝：金銭的な理由ではないんですけど、奥さんには社会に出てほしいですね。精神衛生的にも、外の世界に触れてほしい。長田：精神衛生的にいいっていうのはあると思いますよ。僕の奥さん、「仕事を辞めたら視野が狭くなる」と言って、正社員で美容部員として働いてますけど、楽しそうです。純粋にメイクが好きで、好きなことを仕事にしてるからっていうのもあるんでしょうけど。三井：そうなんですよね、だから相手には好きなことをしていてほしい。家事が好きで専業主婦になるなら別ですけど、共働きだったら家事もお互いにやればいいんですし。伊藤：専業主婦でも共働きでも、僕もどちらでもいいんですけど、好きなことをやってもらいたい意見には賛成ですね。共働きなら、お金も家事も一緒に協力していけばいいんじゃないかと。それに今の時代って、女性に選択権が多いほうがいいんじゃないかとも思うんですよ。だから、やりたいことをやらせてあげられる環境を作ってあげることが、男の役目ではないでしょうか。――男前な意見！　みなさん、本日は恋愛と結婚に関する赤裸々トークをありがとうございました! 編集部まとめおしゃれでかっこいい、美容師のイケメン男性。出会いの場は限られていますがが、つきあったら大切にしてくれそうなメンズが多いのかもしれません。彼の仕事を理解し、自立した自分の生活も大事に生き生きとしている女性が美容師イケメンのハートをゲットする人といえそう。1．お客さんから始まる恋もある！　勇気をふりしぼってアクションを！（でもしつこくしないこと）2．忙しいのは夢のため。仕事への理解と暖かく見守る姿勢が大切。3．結婚願望がある人が多く、結婚後は共働きで、お互いの世界を大切にし成長し合える関係が理想。協力： ビューティーナビ株式会社 　

アロエヨーグルト、アロエジュース、アロエローション・・・・・・アロエの薬効、美容効果の歴史は長く、クレオパトラも美肌アイテムとして愛用していたとか。そんな古代エジプト時代から受け継がれているアロエは、外からの保湿はもちろん、内側からも弾力アップに大活躍！冬本番、乾燥が進む時期に、ぜひ取り入れて美肌を維持しましょう！■アロエの種類は約６００！よく耳にする「アロエベラ」とは観葉植物としてなじみのあるアロエ。その種類は６００以上あり、そのなかでも有名なのが「アロエベラ」。その特徴は葉肉が厚くジューシーで、ヨーグルトなどに入れて食用として親しまれています。またビタミンやミネラル、アミノ酸など美肌に役立つ成分も充実しているので、化粧品としても応用されています。肌の外側と内側のダブルで美容成分を届けると、肌のキメが整い、ふっくら潤いのある肌に。■コラーゲンに働きかける「アロエステロール」は超希少成分肌の奥の真皮層にはコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸など、美しい肌の要となる成分が存在していますが、二十歳あたりからそれらの成分が減少することをご存知ですか？若いからと過信していると、ふと気付いた時、目尻やホウレイ線のシワ、毛穴の開きに驚かされることになります。そんな実年齢を上回る老け顔にならないために、今美容界で大注目されているのが「アロエステロール」。７．５t、つまり象１頭分のアロエベラの葉にわずか1gしか含まれない希少成分で、食べることで真皮にも成分が届くと考えられています。つまり、シワや毛穴の開きをくい止める効果期待大！！パンッとハリのある肌を目指すなら「アロエステロール」の入ったものを選ぶのが得策です。■ファンデーションのノリがよくなるアロエベラ、アロエステロールがヨーグルトに含まれているのは、乳酸菌による整腸作用との相乗効果を期待してのこと。３日後、一週間後、二週間後・・・・・・徐々に効果を発揮して肌が変わり、ファンデーションのノリの良さが一日続くことに感動を覚えるほど。夕方になるとファンデーションの崩れや、くすみが気になる方はぜひ試してみてください。毎日続けて摂取すること。継続が大事です！■ダイエットにも期待大なんと！アロエステロールは美肌のみならず、ダイエットにも効果があるそう。摂取すると体脂肪の蓄積を防いで減らすという、夢のような効果を秘めています。栄養が偏った食事による間違ったダイエットをすると、肌の艶が失われ、場合によってはリバウンドが起こることもあります。これからパーティーや忘年会で食べ過ぎが心配という人も、今からアロエステロールを摂って、脂肪を溜めにくい体質をつくり、潤いに満ちた美肌を叶えましょう。■さいごに何気なく食べていたアロエ。これからはアロエベラ、アロエステロールを積極的に摂取して、自分のスタイルと肌に自信を持ちましょう。（米村亜希子／ハウコレ）

こんにちは。恋愛アナリストのヨダエリです。突然ですが、過去の恋愛を振り返って「あの頃は必死だったな・・・・・・」と思うこと、ありますか？そのときの恋愛は、あまり上手くいかったのではないでしょうか？相手と真剣に向き合うことは大切だけれど、必死になればなるほどうまくいかない時期というのはあります。以下に代表的な例をまとめてみましたよ。■１．暇すぎるとき「暇すぎた時に付き合った相手には大抵振られた。返事がすぐ来ないと、なんで来ないのか、愛されてないのか、などなど良くない方向にばかり考えてしまって」（27歳／メーカー）人間、暇だとロクなことを考えません。一方、やるべきことがあったり、打ち込むものがあったりすると、人は相手の行動についてそこまで細かく意味を考えないものです。そして、忙しい合間をぬってやっと会えたときは、とても嬉しく感じるもの。「自分、今暇すぎる！」と思ったら、何でもいいから彼以外に熱中できるものを見つけるといいかも。■２．結婚願望が強すぎるとき「一刻も早く結婚したい！と焦っていたときは、どんな人とデートしても、うまくいかなかった。もう死ぬ前に結婚できればいいや、と無我の境地になったら、急にモテ始めて、出会って二ヶ月の相手にプロポーズされた」（34歳／出版）欲しいものは欲を手放したときに手に入る。人生の真理だと思います。特に結婚は、男と女で市場価値がMAXとなる時期のズレがあるため（女性の方がMAXの時期が早い）、女が必死に自分を売り込む→暖簾に腕押し→終了。となりがち。でも、MAXの時期を過ぎても、「今を楽しもう」という良い意味のユルさがあれば、相手の方から前のめりになってきたりするものです。■３．進路や将来について真剣に悩んでいるとき「会社を辞めるかどうかでめちゃめちゃ悩んでたら、彼とギクシャクし始めて、結局別れた。今思えば彼のことは二の次になってたし、それが伝わったんだろうな」（29歳／IT関係）1で言ったこと矛盾するようですが、恋愛は、相手以外の何かで頭がいっぱいになり過ぎていても、うまくいきません。何事も、ほどほどがいいということですね。とはいえ、将来のことで悩みに悩むのは、その人が成長のまっただ中にいる証。もし恋愛に手が回らないのなら、「今の悩みをとことん悩み抜いてからにしよう！」と考えてみては？■４．居場所モンダイに直面しているとき「このままじゃ幸せになれないって分かってるのに、不倫相手と別れられなかった。恋愛というより依存だったと思う」（35歳／保険会社）依存とは、「自分の居場所はここにしかない」と思い込むこと。その思い込みは、ここがなくなったらどうしよう」という不安と常に隣合わせなので、永遠に気持ちが充たされることも安心することもできません。だからボロボロになってしまうのです。彼氏を自分の居場所だと感じるのは素敵なことですが、ほとんどの男性は「仕事」と「プライベート」という2つの居場所を持っています（その場所が好きかどうかは別）。相手はあなただけのことを考えて生きていけるわけではないので、あなたも彼以外の居場所があった方がいいのです。仕事でも友達でも趣味でも何でもいいので、自分がイキイキできて心強く感じられる場所を作ってからの方が、恋愛もうまくいくと思いますよ！■おわりに・・・・・・いかがでしたか？最後は結構ヘヴィな話になってしまいましたが、居場所モンダイを恋愛で解決しようとすると不幸になる、というのは常々感じていたことなので、頭の隅にでも置いておいてもらえればと思いました。もしピンと来ない場合は、彼氏が常に自分（あなた）のことしか考えていない状態を想像すると、分かりやすいかもしれません！（ヨダエリ／ハウコレ）

誘われたにしろ、誘ったにしろ、初デートは彼と付き会うのかを決める判断基準となりますよね。そんな初デートでがっかりせずにはいられない相手の言動を見て「こりゃないわ」と一気に冷めたこともあるかと思います。でも、その一回の言動だけで判断しちゃって良かったんでしょうか？そこで今回は取材を踏まえて「初デートで我慢すべき彼の言動」をご紹介します。■１．おごってくれなかった「付きあう前のデートは必ずおごってくれてたんです・・・なのに付き合ったらドンドンおごりの割合が減っていって・・・今は全部割り勘」（24歳／保育）付きあう前の査定段階で「こいつはおごってくれる男子だ・・・！」と思うと、グングンとポイントがアップしていきますね。それに対して、初デートから「６対４で」とかほざく男子はこちらから辞退申し上げたい・・・。でも、付き合ってみたら、それまではおごってくれていた彼の財布の口が突然硬くなってしまうことはよくあること。釣った魚には餌をやらないタイプはうようよしています。そう考えると、たった一回のデートでおごってくれなかったことをきっかけに、彼を手放ししてしまうのは野暮なこととは思いませんか？もしかしたらその日、たまたま彼の財布には現金が少なかったのかもしれないし、給料日前できつかっただけかもしれないのです。■２．デートで引っ張ってくれない「デートでどこ行くのか、何をするのかを全部私に決めさせる彼に、付き合った最初はイライラしてましたね。でも、それもなれると行きたくないところに行かされるストレスがないっていうことだ！と気付いたんです。見たくない映画、興味のないアーティストのライブ・・・行かなくて済みます！」（28歳／アパレル）せっかくの初デートでよりによって彼にイライラさせられてしまうと「無理だ、こんなストレスフルな人と付き合えない！」とこれまた辞退してしまいたくなりますよね。ですが、こんな優柔不断さも考え方によってはナイスな一面と捉えることもできます。彼の勝手な趣味や考え方、好みを押し付けられるよりも、ずっと自由だとは思いませんか？■３．服のセンスが絶望的「絶望的にダサかったんですよ彼・・・高いのにダサい服ばっかり持ってる。センスってお金じゃ買えないから仕方ないんですよね。でも見た目は悪くなかったから、雑誌の服とかまるごと買わせれば余裕でかっこよくできました！」（23歳／IT）待ち合わせに現れた彼、二度見を禁じえないほどにダサい服・・・今からあの人の横を歩けと・・・？見た目も好きになるかの重要なポイントであることは間違いありませんから、服の趣味が悪すぎると一気にテンションも落ちますし、また会いたい！という気持ちになりづらいのは当たり前でしょう。ただし、そのダサい服につつまれた彼は、磨けば光る原石かもしれません。学校の制服、バイト先での制服、はたまたスーツを来ていれば「なかなかイケてる」と思えるなら、服を選んであげるだけで万事解決しますよ！■４．発言にカチンときた「『英文科なのに英語喋れないの？！』と行ってきた彼に腹が立った覚えがあります。でも落ち着いて考えればアレがきっかけで英語を真剣に勉強するようになったのかもしれません」（21歳／学生）たった一回のデート、ほんの数時間の会話で彼との相性は測れないのかもしれません。お互い知らないもの同士なので、気づかぬうちに地雷を踏んで相手の逆鱗に触れてしまうこともあります。そんな些細なことで「この人とはうまくいかない」と決め付けてしまうのはもったいない！もっと冷静になって、彼の人となりを知ってから判断してはどうでしょう？■おわりに最初からウマが合う人、自分の理想の彼氏像にぴったり当てはまる人・・・そんな人に会える可能性はわずかしかないことは冷静になればわかると思います。「絶対うまくいかないわ・・・女の勘よ！」と自分から縁を切って後悔することのないよう、最初の直感を過信しすぎず、冷静に彼の良いところを探してみては？（松宮詩織／ハウコレ）