恋愛

人気女優の年の差婚をみごと的中！“婚活の女神”と呼ばれるカリスマ占い師・イリヤが、2015年の“運命の転機”を12星座別に占います。あなたの転機はいつ！？その日を境に、人生や恋の展開が大きく動き出すかもしれません！■牡羊座は12年に一度のモテキ！幸運を告げる木星が、牡羊座の天体図『恋愛と創造』の位置を運行中。12年に一度の恋愛大幸運期です。ただし、期限は8月11日まで。最大のラブチャンス時期は、2月20日～4月1日までの約1ヶ月強。特に3月という月は、牡羊座の恋運（12年に一度の大チャンス時期）を実現させる転換期です。3月の自分の動向に興味をもって観察してみるといいでしょう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■牡牛座は『住居』が幸運につながる幸運の星である木星の光が牡牛座にとっての『家・住居』を照らしています。2015年前半は、一人暮らしや引っ越しなど、家と不動産に関することすべてが幸運につながっていくようです。もし海外での暮らしに憧れているなら、それも実行に移して良い時期です。もっとも幸運な時期は3月5日前後。そして、3月17日～4月12日には花が満開となって、いよいよ本格的に始動していきます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■双子座のコミュ力が最大限に発揮木星は双子座の能力や才覚が存分に発揮できる『コミュニケーション』の位置を運行中。進むべき方向性が見つからない人は、8月11日まではあまり難しく考え込まず、ただ「面白そう～」というものだけを追いかけていけばいいでしょう。本格的なチャンス時期は4月6日前後に起こり、この日は友人や仲間の助け、協力によりブログやネットなどの場において、貴方の存在が大きくクローズアップ。注目を浴びたり評価されたり、人気が上昇していくでしょう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■蟹座は才能開花の喜びが訪れる幸運を示す木星は、8月11日まで蟹座の『金銭や収入などの物質的な所有』の位置を運行中。最大の恩恵を得られる時期は、2月4日の獅子座での満月。この日は、才能が開花するという喜びがもたらされそうです。貴方の五感を魅了したモノこそ、才能開花に一役買ってくれるばかりか、脳が覚醒し幸せや成功という方向へ連れ出してくれるでしょう。何かを手にして心の奥深いところが満たされ、そして安らいでいく。2月4日はそういう意味での運命の日だから、いろいろな方面に目を向けて貴方が魅了されるものを見つけて。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■獅子座は12年に一度の大幸運期中！2014年7月16日以降から幸運の木星は「獅子座」を運行中。12年に一度の特別な大幸運期で、それはもう輝かしい運勢です。特に3月26日～4月7日までの約10日間は、最強の力を授けられます。そして4月3日こそ運命の光矢が放たれる瞬間です。貴方に必要な『揺るぎない自信（確信の伴う）』をつかみ、次々と開かれていく（用意された）道を踏み出すでしょう。ショービジネスという世界ほど貴方の才能を遺憾なく発揮する場所はないと思います。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■乙女座は2015年下半期が幸運期チャンスと発展を促す木星は乙女座にとって『潜在意識と無意識』の位置を運行中。2015年下半期以降に新たな扉を開き、革新的な人生を開拓する前の、用意周到な計画（人生の地図）を描き出すことが、2015年上半期の仕事となります。そこで有効となるのは、小説を読むことや映画を観ること、日記を書くこと、人生の先輩から話を伺うことなど。2015年上半期の大きな山場は3月2日前後。あれよあれよという間に物事を推し進めていき、休む暇もなく先へ先へと突っ走っていきます。4月6日前後には新たな目標や真の目標を再確認。いよいよ2015年下半期の最大チャンス時期へ心置きなく邁進していくことでしょう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■天秤座らしい「祝福される恋愛」を守護星・金星が、幸運を促す木星と対峙する1月19日は、1年に一度訪れる精算期。何がどうなってどこがうまくいけば、明るい未来となりえるのか。きちんと願望を書き出してみましょう。3月5日～10日の期間は恋の最大チャンス時期。2015年上半期の恋は、仲間意識から誕生するという暗示。職場の仲間、サークルの仲間、趣味の仲間…複数の人間が集う場所に、貴方とフィーリングが合う異性が見つかるはず。みんなから祝福される恋こそ天秤座にはふさわしく、恋を通じて社交の輪が広がっていくのもまた天秤座らしい恋となるでしょう。一方、3月28日前後は、恋のトラブル期。とにかく肉体関係をもつ相手選びは慎重に。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■蠍座は転職＆キャリアアップのチャンス幸運を促す木星は蠍座にとって『社会的な評価と名誉』の位置を運行中。8月11日までは、キャリア運に恵まれます。2月20日～4月20日までは、2015年上半期の最たる幸運期となります。中でも3月10日前後は、貴方が取り組んだ仕事が評価され、あるポストに抜擢されることも夢ではありません。一転、4月18日前後の一週間は、エネルギーがオーバーし、やる気が空回りしてつまづく傾向にあることから、敢えて謙虚に部下に一任するなど自分が出すぎないよう心がけて。2015年上半期、木星からの恩恵は仕事オンリーです。転職や天職、キャリアアップにつながる資格取得など、意欲的に取り組めばチャンスは来ます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■射手座は幸運だけど波乱の予感？木星は射手座を照らし、幸せというものを提供してくれています。チャンス時期は、5月12日～6月24日までの1ヶ月強。特に6月6日前後は、最大のチャンス日。人生の価値観、幸せの価値観、そういった本質的な深い話が2人の間から自然と語られたら、その相手とは運命を紡いでいく可能性が高いでしょう。一方の結婚運、本格的なチャンス時期は5月1日～7月9日までの約3ヶ月。ただし、この3ヶ月は幸運の中にも波は荒ぶり。7月4日はそのピーク。結婚前提の恋が稼働し、具体的な日取りや両親の顔見せなど手順を踏みたいところ。けれど、相手の心と意思と行動がバラバラなため、スムーズに流れていかないでしょう。焦る気持ちはやまやまですが、相手を追い込まないこと。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■山羊座は運命的な恋がスタート！？8月11日まで、木星は山羊座にとっての『性愛』の位置を運行中。今こそ、大人の恋愛を体感するにふさわしい時。特に恋のビックチャンスとなる3月5日は、運命的な恋がスタートする画期的な星回り。長年恋人がいない人も、秘密の恋や曖昧な恋に身を投じていた人も、初めての熱愛（本物の恋）に胸は高鳴り、心の奥深いところで感じる愛の喜びは、性の悦びとシンクロし、世界はバラ色に！ここからどんどんラブ運は上がり、5月8日～6月6日までがピーク。この期間はデートを重ねつつ、お互いに結婚というゴールに向かって歩き出していき、7月19日までにはプロポーズされる流れです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■水瓶座はベストパートナーを発見！？木星は水瓶座にとって『パートナー』の位置を運行中。ベストパートナーとは、簡単にいうと自分とは真逆の人のこと。ベストパートナーの出現は、3月21日～4月20日までの期間、中でも牡羊座の太陽が幸運の木星と調和の角度を形成する4月3日前後。ここが唯一の王手（リーチ）です。次のチャンス日（チェックメイト）は、6月9日前後。この2つのチャンス日あたりに何も起こらなければ、ベストパートナーという視点で相手を選ぶことはやめましょう。「大好きな人」とか「楽な相手」などの別な視点で判断すればいいので、2015年上半期の12年に1度訪れる婚期に縁がなくても心配しないで。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■魚座はストレスが溜まりがち…木星は、魚座にとって『労働と健康』の位置を運行中。実はこの場所は、魚座さんにとっては凶の方角となりリズムが狂わされる傾向があります。仕事や現実的な雑務が苦手な方は要注意。自分の感性や才能を活かしたアート・クリエイティブ方面の職業や、自由に飛び出せる営業職であればむしろ好都合。仕事が仕事ではなくなり、大好きなことをしている趣味的な感覚でのびのびと仕事をこなせます。6月24日～8月9日までの長期間、ラブストーリーのヒロインに抜擢され現実の恋物語に毎日がドキドキしそう。イリヤ“婚活の女神こと自由が丘の占い師イリヤ”鑑定歴25年以上、5万人以上を鑑定。2009年「くちこみっ！」出演。鑑定を受けると3年以内に結婚できると口コミで話題となり、婚活のカリスマ、女神と呼ばれる。人気女優と人気ダンスグループのリーダーの年の差婚を見事的中させた他、元アナウンサーや人気歌手の結婚を続々的中させ、一躍話題となる。占術はタロット、ホロスコープ。スマートフォンサイト婚活の女神イリヤ★結婚の夢叶えましょ婚活の女神・イリヤが占う 12星座別2015年上半期の運命【無料占い】

告白する前に、好きな人に自分の気持ちがバレちゃったことってありますか？ハウコレ編集部に17才の女子高生さんからこんな相談が送られてきました。「好きな人に好意がバレました。友達が、『○○（私です）にコクられたらどうする？』と聞いてしまったんです。ちなみにカレの答えは『ＬＩＮＥだったら断るかもだけど、直接だったらＯＫすると思う』だったそうです。これからどんなふうにアプローチしたらいいですか？」なんておせっかいな友達（笑）。気になっているカレに気持ちがバレたとき、どうしたらいいんでしょうか。一緒に考えてみましょう。■脈アリだったら、即コクるべき！～鉄は熱いうちに打つ～まずは、自分の好意をしったカレの反応が、まんざらでもなさそうだった場合。この子の場合がそうですよね。はっきり言って、カレもこの子のこと好きでしょ絶対。好意がバレちゃうってことは、もう告白しちゃったのと同じだと思うの。この場合も、友達が代わりにコクっちゃったってこと。しかも反応はいい感じ。だったらあなたも改めて告白しなおすべきです。できるだけすぐに！メールより直接会って告白したほうが成功しやすいのは、相手がドキドキして「この人のこと好き」って思いやすいからなんだって。だったらドキドキしてる今のうちに、カレのご希望通りに直接会って（笑）、「好きです」って言いましょう。時間が経ったら、カレの気が変わってしまう可能性もなくありませんから。■脈ナシだったら、いったん退却～負け戦は打たない～逆にもしも好意をこっそり知ったカレの反応が「ふ～ん」と微妙だったとき。私だったら、何事もなかったかのようにしばらく過ごします。すぐに告白してもフられるのが目に見えてるしね。それに、片想いの女子が、自分のことを好きになってくれない男子にできる最強のアプローチって、「あれ、俺のこと好きだったはずじゃ？」って気持ちにさせることだと思うんです。彼氏にフラれた直後にすぐ新しい彼氏を作る。告白してフラれてもすぐに新しい人ができる。俺のこと好きなはずの女子が違う男子に色目を使ってる。好意がバレてもその後全然好きじゃなさそうに振舞う。こうやってカレをちょっと不安にさせることで、カレに「ひょっとしたらひょっとして、俺はアイツが気になっている？」と錯覚させることができるんです。カレにもう一度、あなたを好きかどうか真剣に考える機会を与えるの。脈ナシから脈アリになることはかなり難しいですが、このテクニックで一発逆転を狙うしかないでしょう。■わざと好意をバラしてしまう方法も相談とは直接関係ないけど、なかにはあえて早い段階で、友達を使って気になる男子に気持ちをバラしてしまう人だっていますよ。こうすることで、カレは「いつ告白されるんだろう・・・・・・」とハラハラ。あなたが他の男子と話せば「え、俺のこと好きなのに！」とムシャクシャするし、カレに話しかければ「やべ、気持ちを知ってるから意識しちまう」とドキドキさせられます。手の内を見せてしまうことで、逆にカレを夢中にさせる恋愛テクですね。もしよかったら使ってみてくださいね。（遣水あかり／ハウコレ）

色々な男性とデートしているのに、なかなか彼氏ができないという人はいませんか。気になる人がいれば、自分から食事に誘うし、男性からの誘いにも二つ返事でOKする・・・・・・。そんな肉食系女子は、周りからは遊び人のように扱われますが、なかなか特定の相手ができないという状況に陥りやすいようです。こんな風に、デートをしても、男性に口説かれたりいい雰囲気になったりすることがないという人は、もしかしたら自分に原因があるのかも。最初は「この子、ちょっと良いな」と思っていた男性も、あなたのデート中の言動によって、その気をなくしてしまうのです。そこで、男性がデート中に口説きたくなる女性の特徴をご紹介します。■１．お酒を飲みまくる「お酒嫌いな子よりは、好きな子の方がいいんだけど、あまりにも飲み過ぎる子は彼女にしたいっていうより、いい飲み友達って感じだな。」（26歳／商社）お酒が飲める女の子が好き、という男性は多いですが、あまりにも量が多いと逆に引かれてしまいます。飲みっぷりが豪快だと、たしかに色気は感じないかもしれませんね。また、日本酒や焼酎など、渋いお酒をガバガバ飲まれると、まるで男同士で飲んでいるような錯覚に陥るとか。男子の「お酒好きな子が好き」はあまり真に受けないほうがよさそうです。■２．手を叩いて笑う「よく笑う子は好きだけど、手を叩いて笑う女の子には色気を感じない。」（21歳／学生）お酒が入るとついついやりがちなこの動作。話が盛り上がるのはいいことですが、友達同士のノリで笑いすぎると、そのまま「友達どまり認定」を受けてしまいます。ハメを外しやすいお酒の席では、笑うときは口に手を当てることを意識しておきましょう。どうせ、酔っぱらうと繕いきれなくなってくるので、はじめは意識しすぎくらいがちょうどいいのです。■３．下ネタを振ってくる「軽い下ネタでちょっと色っぽい雰囲気にできたらいいとは思うけど、女の子の方から振られるとちょっと・・・・・・。」（24歳／金融）色っぽい雰囲気に持ち込もうと、男性が下ネタを振ってくることもあります。もちろん、ここで嫌悪感を出したり、「私下ネタ嫌いなんです」なんて態度をとるのは逆効果。でも、あまりにも話に乗りすぎて、しまいには自分から下ネタを相手に振り出したら一巻の終わり。確実に彼女候補からは外されます。■４．話が芸人並みにおもしろい「たまに、下手な芸人よりおもしろい子がいるんだけど、そういう子は彼女にすると逆にもったいない気がする。」（28歳／広告）相手によく思われたくて、場を盛り上げようと、トークテクニックを駆使するのは逆効果かも。一瞬シーンとなるときこそが口説きのタイミング。それなのに、話が盛り上がりすぎてはまったく色っぽい雰囲気になりません。それどころか「また飲もうな！」なんて、男友達のような扱いを受けるハメになるかも。■おわりにお酒の席でその場が盛り上がりすぎると、男性はあなたを完全に「いい友達」と判断してしまいます。本当に口説かれたい人の前なら、「緊張しちゃって」や「酔っぱらっちゃった」といったベタな手を使って、色っぽい沈黙を作り出すことが大切です。（ハウコレ）

みなさまはアポロン山崎をご存知ですか？何者かというと、よしもと所属の芸人さんでありながら、これまでに5万人以上を鑑定した占い師でもある今話題の人物。著名人だけでも2000人ほど占っていて、今田耕司さんや千原ジュニアさんをはじめとする、よしもとの先輩芸人に「当たりすぎて怖い！」と絶賛されています。その鑑定方法は、“算命学”で性格をざっと見て、“手相”も絡めて過去から現状までの流れをチェック。そして“オラクルカード”で未来を占うという独自のスタイル。的中率の高さもさることながら、関西の芸人らしい歯に衣着せぬ物言いが人気で「ブレイク候補No.1」とも言われています。そんなアポロン山崎が監修するモバイルサイト『アポロン山崎★占い芸人』が、今日12月15日に新登場！主なメニューは以下の通り。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝◆≪算命学占い≫誕生日でわかる基本性格や恋愛傾向を、オリジナルの虫キャラでチェック◆≪手相占い≫「イケメン大好き線」「好きでない人にモテます線」などオモシロ線を紹介◆≪カード占い≫直接聞けない“あの人”の気持ちや今後の運勢を占う＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝どれも気になるー！今回はその中から特別に、恋愛にまつわる手相を3種類お届けします。当てはまるものがあるか…今すぐチェックしてみてくださいね♪◆理想高すぎ線結婚運が上に向かって急カーブし、小指のつけ根に伸びている人です！このタイプ、結婚よりもキャリア優先ですね。ぶっちゃけ、結婚相手の理想がめっちゃ高いんですよ。生活力があるんで、適当に妥協するくらいなら、仕事に生きるほうがいい人です。生涯、独身ってこともありますね。でも、独身主義ではないんで、理想の異性に出会えばちゃっちゃと結婚します（笑）それまでずっと仕事ばっかりしていたのに、中年以降、イチャイチャラブラブの生活をしていることもあるかもしれませんよ！◆一途線人さし指のつけ根を二等分して、中指のほうに伸びる感情線を持つ人はめっちゃ献身的です！むちゃくちゃ一途で、誰かを好きになると、周りが見えなくなっちゃうタイプ。見返りなんか求めず、愛する人にひたすら奉仕することで幸せを感じられる人です。惚れられた相手は幸せものですね！ただ、想いが強くなり過ぎると、おせっかいになることもあるんですよ。それに、相手から求められなければ、ひどく落ち込んじゃったり。ぶっちゃけ、愛情が憎しみに一変することもありますね。だから、恋人や結婚相手には、世話を焼かれるのを好む人を選んだほうがいいですよ！◆恋多し線結婚線がめっちゃいっぱいある人です！このタイプ、結婚チャンスがたくさんあります。大体、結婚願望がめっちゃ強い人に出る線なんですね。早く結婚したい…って若い頃から思っていて、出会いにも積極的になります。ただ、飽きっぽさがあるんですよ。出会いの数が多いんで、目移りするんですね。あの人もいいけど、この人も…なんて、ぶっちゃけ浮気ものです！？でも、たとえチャンスを逃しても、すぐに新しい相手がみつかります。「いい相手がいなくて悩む…」なんてことにはならないラッキーな人ですよ！どうですか？この、すぐそばにいて実際に手相を見てくれているような、且つ、日頃の不安やモヤモヤをどこかに吹っ飛ばしてくれそうな軽快な語り口。こういう雰囲気なら「そこまで言う？」って感じの厳しめなコメントだって、気持ち良く聞けちゃいそうな気がします。むしろズバズバ言われたい！斬られたい！次来る、いやもう既に来てるかも！…なアポロン山崎の占いを、鑑定所（関西）に行かずに受けられるのはココだけ！ぜひ「当たりすぎる」占いとキレ味たっぷりのトークを体感してみてくださいね！！（文＝編集J）“アポロン山崎”とは？占い歴6年。これまでに5万人以上を鑑定。東京の有名な占い師に、「よしもとに所属すること」を勧められ、今に至る。鑑定所では行列を作り、キレ味とユーモアのあるトークで、訪れる相談者を楽しませている。メディア出演実績：テレビ東京「ざっくりハイタッチ」、毎日放送「ごぶごぶ」など。「ここまで言うてええの！？」芸人たちも絶賛！話題の占い芸人アポロン山崎監修『アポロン山崎★占い芸人』

片想いって、恋愛の醍醐味ですよね。けど、片想いをしてる本人はとてもつらいですよね（笑）。今回は、そんな悩める一人の女子から相談をいただきました。「私は同じ授業を受けている一つ年上の先輩に片想いをしています。クラスは少人数なので会話もします。LINEは知ってますが、送ったことはありません。趣味が同じなので会話が気まずくなることはあまりないです。けど、先輩に会えるのはそのクラスのときだけだし、もともと私は積極的にアプローチできるタイプじゃないのでうまくいきません。もっと仲良くなりたいです！」大学の先輩って、頭良さそうだし優しいしとても魅力的に見えますよね、わかります！でもなんだか敷居が高くて、接点も少ないしアプローチが難しいのも事実。今回はそんなお悩みを解決するため「片想いから頑張って距離を縮める方法」について考えてきましょう。■「恋の恥はかき捨て」まず最初のアドバイス。「急いで！」です（笑）。恋には時間がありません。一生片想いをしていることなんて無理。あなたの場合だったら授業が終わればもうほとんどチャンスはないでしょうし、どんな片想いにもタイムリミットはあるんです。「旅の恥はかき捨て」という言葉があります。旅のときくらい恥ずかしさを捨てようって意味です。恋にも同じことが言えるはずです。普段はおとなしめのあなたも、恋をしているんです。しかも時間だっていつまでもあるわけじゃない、そう思ったら今の恋を「旅」だと思ってちょっとくらいはっちゃけたって自分のしたいようにするのが絶対大事。とくに片想いは、自分から動かないと絶対になにも起きません。だってそれが「片想い」でしょ？ 両想いとは違うんだから。とにかくすぐに行動を！■友達の力も使ってとはいえ自分一人でアプローチするのはたしかに勇気がいります。そんなときは友達の力をガンガン借りましょう。一緒に授業を受けているお友達はいませんか？ その子に相談して、「一緒に３人で遊びに行くような流れにしてほしい」と頼んでみるのはどうでしょう。これならあなたにとっても、相手の先輩にとってもハードルが低いでしょう。趣味が共通ということですが、もちろんそれ関連なら成功率は高いです。■先輩だからこそできるアプローチもそれに、大学の先輩ということならとっておきの方法もあります。それは勉強を教えてもらうこと。これは私のなかでは先輩を落とす必勝テクですが（笑）、とにかくこれで断ってくる先輩はいません。だって勉強くらいで断る必要がないでしょ？LINEを知ってるなら、すぐに「一緒に受けてる授業の課題で、わからないことがあるんです」と送ってください。かわいいスタンプもつけてね。■頑張ったらあとは任せていいこういったアプローチをひととおりしたら、あとは片想いの相手に任せましょう。これくらいすればよほど鈍感でない限りこっちの気持ちに気づくし、あとは「男なんだからそっちの番！」ていうことです（笑）。向こうから仕掛けてくれるなり、やんわり断るなり、煮るなり焼くなりしてくれるでしょう。それはもう、相手の気持ちに任せるしかありませんね。とにかく相談者さまにできるのは、今すぐアプローチをすることです。やってみたら「案外できたな」って思うはず。万が一今回うまくいかなくても、この経験値がきっと次の恋にもつながるはずですよ。（遣水あかり／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。男子と付き合う前には、相手の顔や性格などいろいろな要素を見て検討することになるでしょうが、必ず「デートで一緒に居て、恥ずかしい思いをしないか」まできちんと考慮すべきだと思います。カッコいい、優しい、けどちょっと痛い男子というのは結構いますし、交際後にもかなり負担になってしまいます。そこで今回は、2～30代女子30人に「デートするだけでこっちまで恥ずかしくなってしまう男子の特徴」について聞いてみました。きっと、「これあいつじゃんー！」と思い当たる男子が何人かいるはずですよ。■１．鏡を見る癖がある「普段から自分の容姿、とくに髪型をこまめにチェックする癖のある男子はやめたほうがいいと思う。鏡はもちろん、街のショーウインドウの反射とか、真っ暗なケータイの画面とか、とにかくどこでも髪型をちょっと直すの。こういう男子とデートすると恥ずかしすぎる」（読者モデル／23歳）これはよくいますね。ワックスでかなり几帳面に髪をセットしてる男子に限っては、とくに要注意です。■２．仕草が普段からキザ「いつも、なにをするにもちょっとだけキザな感じでする男子っているでしょ。歩き方とか、立ち上がり方とか、ものの渡し方とか、まるで演技してるみたいにちょっと誇張してる感じ。ああいうのはお店とかで店員さんに笑われてる気がして耐えられない。お会計のときに指でバツを作って英語風の発音で『チェック』て言ったりね。ここは日本だよ！」（受付事務／26歳）なんというのか、ナルシスト気質の現れというんでしょうかね。あまりに所作ががさつなのも嫌ですが、かといって常に自分に酔い切っているような振る舞いも、見ていて疲れてしまいますよね。お札を人差し指と中指で挟んで出したりね。■３．声がでかい「どこでもTPOをわきまえないで、とにかく大声で馬鹿みたいにしゃべる男子は嫌い。最初は面白い人でいいなと思ってたけど、おしゃれなレストランとか行ってもどこでもゲラゲラ笑ってるの聞いてると頭が痛くなってくる」（編集／30歳）これもかなり恥ずかしい。声が大きすぎると、なぜだかバカっぽく見えてしまいますね。■４．ファッションが微妙にズレている「ダサくないし、不潔感もないんだけど、ちょっとだけファッションセンスがずれてる男子と付き合うと、最初はよくてもだんだん耐えられなくなってくるよ。なんかマジシャンみたいな帽子いつも被ってたりとかね」（女子大生／22歳）こういう微妙なズレの場合、逆にそこの部分に強いこだわりを持っている可能性もあるので、直してもらうのはそう簡単ではないかもしれません。■５．店員にエラそう「付き合う前は気づかなかったんだけど、私のカレはとにかくタクシーでもレストランでもどこでも、一円でも払ったら『お客様は神様』状態でとにかく威張るの。ああいうところでその人の人間としての器がわかるよね」（経理／24歳）とくに社会人になってくると男子はこういうふうになってしまう人が増えますね。一度でもコンビニや外食などで接客を体験したことのある人は、そういうふうになりにくいはずですが。■おわりにいかがでしたか？みなさんも、ある男子とイイ感じになったとしても、付き合う直前にはぜひ「２人でデートしている様子」を具体的にイメージしましょう。さもないと、一生家のみでデートしなければならない苦行が待っています。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

宴会の多くなるこれからの季節、朝食やランチは軽めに済ませて、食べ過ぎをリセットしておきたいですよね。そんな時におすすめなのが「お味噌汁」です。お味噌汁は、野菜や海藻が手軽に摂れるだけでなく、お肌に潤いを与える効果や、食欲を抑える効果も期待できる優秀なビューティーフードなんですよ。■（１）＋薬味で、朝の代謝をUP朝食は、身体をお休みモードから代謝モードへ切り替える大切な儀式。体温が1℃上がると代謝が13％UPすると言われていますから、朝の体温をいかに早く上げるかが冬の代謝UPのポイント。朝は、温かいお味噌汁を飲んで体温の上昇をサポートしましょう。生姜やネギなどの薬味は、交感神経を刺激して熱生産を高める効果がありますから、生姜やネギを入れたお味噌汁がおすすめ。■（２）＋きな粉で、おやつ欲求を抑える！？昆布や鰹節に含まれる旨み成分「グルタミン酸」には、脳の報酬系と呼ばれる部分を刺激して、食事への満足感を高めて余分な食欲を抑える効果があります。お味噌汁だけでもグルタミン酸は含まれるのですが、グルタミン酸が多いのが「きな粉」。お味噌汁にきな粉を加えることで、味もグッと良くなります。「なんとなく食べたい・・・」というのは、脳がストレスを感じて起こることが多いそうですから、きな粉入り味噌汁で、お腹もココロも満足すれば、おやつ欲求が抑えられるかも！？■（３）食べ過ぎ飲み過ぎで疲れたお肌をケア毎日お味噌汁を飲むことで、お肌に潤いを保つセラミドの合成に関わる酵素の発現を増やし活性化して、お肌の潤いやキメが整う効果があるそう。また、お味噌汁の出汁となるカツオ出汁にも、抗酸化作用がありますから、飲み過ぎ食べ過ぎ、寝不足などで疲れたお肌のケアにもお味噌汁がおすすめ。■おわりにお味噌汁なら、コンビニでも買えてお湯を注ぐだけで作れますね。生姜が入ったものや、具だくさんのものなど、色々な種類のお味噌汁が販売されていますから、お好みのお味噌汁を見つけて、宴会シーズンも、美肌・美ボディキープで乗り切りましょう！（岩田麻奈未／ハウコレ）

恋は切り替えが肝心。離婚したわけじゃないんだし、あんまり長くは凹まず、すぐに次の相手に行くべきです。でも、自分はそのつもりでもなかなか次の恋が始まってくれないことってありますよね。好きな人ができなかったり、言い寄ってくれる男子がいなかったり。でも、そういう女子には特徴があるんです。そこで今回は、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「元カレから次カレまでの期間が長い女子の特徴」について聞いてみました。■１．「別れた」を公言してない「まず考えられる原因は、きちんとまわりに『私たち、別れました』と言ってないこと。これって意外に大事。しばらくたってもいつまでも知らない男子も多いしね。これを言うことで『さぁて男子諸君、好きなだけ私を落としに来たまえ！』って宣言になるから、絶対にしましょう」プライドの高い人だったりは、なかなか自分が彼氏と別れたことを周りに言いづらかったりするのかもしれませんね。でも、別れたのは紛れもない事実なんだし、隠しててもかえって損をしてしまうだけです。別れたらすぐに言う。これ大事です。■２．元カレに連絡してしまっている「あとよくあるのは、別れても結局、『忘れられるまでたまに連絡していい？』と言いながら連絡を続けてしまうパターン。これではいつまでたっても切り替えられません。それどころか、復縁したい気持ちが超出てますもん（笑）。そりゃ、次の恋も始まりませんよ」そのとおりですね。元カレとだらだら連絡をとり続けても、傷口が開くだけでなんにもいいことはありません。「無理かも」と思ったらアドレスを消す、LINEもブロック！■３．「元カレっぽい人」を探してしまう「次に付き合う人を探すとなっても、また元カレっぽい人がいいなと思って、同じようなタイプの男子を見つけようとする人もダメ。『元カレっぽい人』を探してる時点で、『元カレよりイイ人』は絶対現れません。だってコピーより本物のほうがいいでしょ？ 必ず、全然違うタイプの人を探すべき」これもやってしまいがちなミスかもしれませんね。でもこれをやってしまっているうちは、結局元カレが一番に見えてしまいます。これでは次の恋には進めるはずありませんね。■４．一人で居たがってしまう「落ち込んでいるから、人と会う気になれない・・・・・・。そう思って飲みの誘いを断ってしまう気持ちはわかります。けど、もったいない！ 別れたあとの飲み会は、もちろんなぐさめの意味もあるけど、男子からしたらあなたを狙ってるということでもあるんです。別れた直後が一番モテるから、ちょっと憂鬱でもこういうところには顔を出したほうがお得です」寂しいときにはちょっとくらい無理をしてでも人と会ったほうがいいと言います。無理矢理でも笑えば気持ちも楽になるし、なによりナナミさんの言うように、ちゃんとそこでモテますから（笑）！■おわりにどうでしたか？恋の終わりは、次の恋の始まりでもあります。うだうだしてるとスタートダッシュに失敗して、次の恋もうまくいきません。すぐに気持ちを切り替えて、次の恋を最高のものにできるように頑張っていきましょう！（著者：遣水あかり／編集：ハウコレ編集部）

そろそろクリスマスの時期ですが、プレゼントはもう決まりましたか？　楽しみでもあり悩みの種でもあるのが、プレゼントの予算ですよね。彼の予算を知りたい時、または彼に自分の予算を上手く伝えるにはどうしたら良いでしょう？　●自分の予算を彼に伝える場合「何が欲しい？」と直球に伝えるのも良いかもしれませんが、場合によっては自分の予定していた金額を遥かに上回ってしまうかもしれません。そのためには、「もし臨時収入で○○円あったら何買っちゃう？」と、具体的な金額を言いつつ例え話をしてみましょう。もしくは「今年のボーナス、ちょっと少なめだった」なんて、先に予防線を張るのもアリです。それを聞いて高級なプレゼントをねだる彼はいないでしょうし、あまり期待していない状態からリッチなものをもらえるとサプライズ度が上がって一石二鳥です。●彼の予算を知りたい時こちらが悩んでいるように、彼もこの時期はクリスマスプレゼントの内容に大いに苦悩していることでしょう。だからこそ、予算別にいくつかの欲しいモノ候補を伝えておくという手は、彼にとっても助け船になります。1万円の洋服、3万円のディナー、5万円のアクセサリー…などといった感じに伝えておけば、あなたが何を欲しがっていて、どれぐらいの予算を用意すれば良いのか彼も具体的なイメージができますよね。もしくは一緒に買い物へ行った時、欲しいモノの前でそれとなくアピールしてみるのも良いかもしれません。欲しいけどちょっと…という態度を見せるのがポイントです。彼から「どうして買わないの？」と聞かれたら、「凄く欲しいんだけど、自分で買うには値段が…」と返しておけば、男性特有の使命感が燃え上がることでしょう。●男性は意外とサプライズ好きさり気ないおねだりはOKですが、プレゼントはあくまでサプライズする気持ちがあってこそ。あんまり「プレゼントしてくれるよね～？」という意味を込めてプレッシャーを与えすぎると、彼のサプライズしたいという気持ちが薄れて、クリスマスプレゼント自体消滅してしまうかもしれません。男性には、相手を自分の力で喜ばせたい、という気持ちが強くあります。それが付き合っている女性なら、ことさら力を入れて喜ばせたいと思うことでしょう。だからこそ裏技として、あえてこちらから彼にプレゼントするぞという意志をバラしてしまうのもアリです。それを知った彼は可愛いヤツめと思う上に、だったらもっと高価なモノをプレゼントしようと更に予算を上げてくれるかもしれませんよ。このように、普段の言動からクリスマスプレゼントの予算を伝えたり測ったりすることができます。この時期からしっかり行動しておけば、予想以上のサプライズがあるかもしれません。最後に。彼に「こんなに喜んでもらえた。なら来年はもっと凄いプレゼントにしよう！」と思わせるぐらい、今年のクリスマスプレゼントを全力で喜ぶのも一つの手ですよ。

毎週金曜夜10時からTBS系にて放送中のドラマ『Nのために』。主演に榮倉奈々さんを迎え、“N”をイニシャルに持つ様々な登場人物たちが、セレブ夫妻が被害者となったある殺人事件に巻き込まれていくミステリアスな展開が今、最終回に向けて大きな話題を集めています。そこで今日は、原作を手がける湊かなえさんの過去のドラマ作品をピックアップ！ ドラマニアとして数多くのコラムを連載する筆者が選んだおすすめをご紹介していきますよ～。■第1位：『高校入試』2012年10月、フジテレビ系列にて放送されたドラマ版で主演をつとめたのは、実力派女優・長澤まさみさんです。湊さんが脚本を初執筆されたことでも注目を集めた作品ですよね！ 物語の舞台は、とある高校。地元で有名な進学校である本校の中で、その入試を妨害するために勃発した様々な出来事を描いていくミステリードラマとなっています。教師と生徒の微妙な関係性、ネット掲示板への投稿やモンスターペアレントと呼ばれる親の存在…。現代の学校に実際にありそうなネタを散りばめていくことで、程良くリアルさが際立った本作。誰もが疑わしい中で物語が展開していく様が、「さすが湊脚本！ アッパレ」といったラストを楽しませてくれました。見終えた後、必ず原作を読みたくなるので、是非合わせてチェックしてみては？ ■第2位：『贖罪』WOWOWオリジナルドラマの代表作としても有名なこちらの作品。悲劇の中心となる5人の女性を、小泉今日子さん、蒼井優さん、小池栄子さん、安藤サクラさん、池脇千鶴さんという何とも豪華なキャストで映像化してくださり……毎話、背筋が凍りつきました。物語の契機となるのは、夏休みのある午後――小学生4人が引っ越してきたばかりの同級生・エミリの死体を発見することに始まります。犯人の顔を見ていたはずなのに、どうしても思い出すことができない4人。そうして、事件未解決のまま迎えた15年後…それぞれが抱き続けてきた“罪の意識”が新たな形で動き出してしまいます。それを知ったエミリの母親は…？ WOWOWにしか表現できないと言っても過言ではない、本格的ミステリー映画のような描写は非常に見応えがありますので、まだ見たことがないという人は必見です。■第3位『夜行観覧車』そして最後がこちら、鈴木京香さん主演の『夜行観覧者』です。登場人物たちが揃って口元に人差し指を当て、「シーッ」と秘密のポーズをしたポスター広告が印象的だったのを覚えています。物語は4年前――分不相応ながらも、念願叶って憧れの高級住宅街・ひばりヶ丘に一戸建ての家を建て引っ越してきた遠藤家を中心に展開していきます。夢のような生活が始まるかと思われたこの街には、先住の婦人会が街のしきたりや近所づきあいなどその全てを仕切りが存在し、彼女たちは執拗なイジメを受けることになってしまったのです。そんなある日、唯一の救いとして交流していた向かいの高橋家の主人が自宅で何者かに襲われ、死亡するという事件が発生。この一件を機に、街の人々の関係に少しずつ歪みが生じはじめ…。表向きにうつる“家族の顔”、果たして本当の表情はいったいどれなのか。誰にでも心当たりがあるであろう痛～い部分に焦点を当てたお話なので、心してご覧くださいませ。何度見ても違う角度から楽しめるのが湊作品の魅力。是非この週末、彼と一緒にDVDで視聴してみてはいかがでしょうか。

今や日常生活の中で欠かせない存在となっているスマホですが、その使い方次第で彼との仲を悪化させてしまうことも。そこで今日は「一緒にいる時に彼女がスマホをいじっていて嫌な想いをした」という経験をお持ちの男性に気をつけるべき点を伺って来ました。何気なく使うものだからこそ、要注意ですよ！■１．スマホに夢中にならない「彼女とドライブ中に行き先について彼女が調べてくれて最初はその情報を読んでくれていたんですが、しばらく黙っているなと思ったら全然関係ないページを見ながらネットサーフィンしていました。俺は一生懸命運転しているのに『それって今することか？』と正直むかつきました。」（27歳／公務員）特にやりがちなのが、会話をしている途中で気になって調べものをするところから始まり、ついいつものように他のこともチェックし始めてしまうこと。また、友達から連絡が来た時に「これだけ返信してもイイ？」と聞いて始めたやりとりがいつまで経っても終わらず、彼をないがしろにしてしまうこと。どうしても使う必要がある時は彼に断りを入れて、手短にささっと済ませましょう。■２．スマホを鳴らさない「彼女とごはんを食べている時に、彼女のスマホがずっと鳴りっぱなしでした。『出れば？』と言っても、彼女は『友達からのメールだから気にしないで』と言ってそのまま放置。でもその後もちょくちょく鳴っていて、鳴る度に気が散るのでどうせ出ないならマナーにしておいて欲しいと思いました。」（24歳／アパレル）メールや電話に対応しないとしても、着信音が鳴っていると彼も気になります。すぐに返さなければならない用事がない時にはマナーモードにしておく方が、彼としっかり向き合うことができます。■３．スマホの盗み見はしない、させない「一緒にいる時に彼女のスマホにメールが来たんですが彼女が俺に隠すような素振りを一瞬見せたんです。だからちょっと気になって彼女がトイレに行った時に机の上に置きっぱなしだったので見てみたんです。見た俺も悪いんですが、パスワードもかかってなくてすぐに見ることができて、浮気していたことがわかりました。パスワードをかけるとかトイレに持って行くとか、見られて困ることがあるなら隠して欲しいです。」（21歳／学生）そこにやましいことがなくともトラブルになることは必須なので、「スマホの盗み見は厳禁」が基本。ですが、やましいこと、勘違いされるようなことがあるのなら、「見られないようにすること」も大切です。パスワードをかけたり、スマホを置く時は画面を下にして置いたりと、ちょっとした工夫でいらぬトラブルは防げます。ただし、いつもはパスワードをかけていない人が急にパスワードをかけ始めた時には怪しまれてしまうので、そんな時は「会社でスマホにパスワードをかけることが決まりになった」などと彼を納得させる理由を考えてからにした方が良さそう。■４．ベッドの中まで持って行かない「寝る直前までスマホをいじっていると睡眠の質が下がると聞いて俺はスマホを寝室に持って行かないんです。でも彼女が家に泊まりに来た時に寝室に携帯を持ち込んでいて、イイ雰囲気になった時に携帯の着信が鳴り出したんです。それが3回くらい続いた時に、マナーモードにもしておかなかった彼女にムカついてケンカになったことがあります。」（26歳／飲食）大事な時に着信音がなり出すと一気にムードを壊してしまいます。他にも、スマホの明るい光はリラックスムードを遠ざけてしまうため、彼とイイ雰囲気になったとしても自分があまり乗り気にならないなんてことも起こりがち。寝る直前までスマホを触るのは辞めた方が良さそうです。■おわりにそんなつもりはなくとも、使い方によってはトラブルのもとになりかねないスマホ。彼に退屈な想いや嫌な想いをさせないように、彼といる時にはスマホはないものとして考えるくらいが良さそうですね。（栢原 陽子／ハウコレ）

恋の星・金星は、12/11～1/3の年末年始の期間、山羊座宮を運行してゆきます。イベントの多いこの時期は恋のドラマも動きやすいとき。お相手募集中の人も恋愛中の人も、次なる段階へ進むべく、せっかくのチャンスを活かしたいものですね。この時期ならではの星の恩恵を逃さないための恋レシピをお伝えします。■年末年始の恋のテーマこの時期、金星がこの地上のみんなに掲げる恋の一大テーマは「ムダなくサクッと美しく！」。潔いムードを大切にしたいシーズンです。とにかく「ムダ」や「ズルズル」、や「ダラダラ」というのはダメ。ただダラダラ過ごすデート、時間やお金のムダ使い、迷ったまま決断を先延ばしにすること・・・などはすべてNGです。つき合うかつき合わないか、告白するかしないか・・・というのも、曖昧なままで時を過ごさないほうがいいでしょう。要らない選択肢はさくっと捨て去るべし！その潔さこそ、星回りと共鳴するハッピーマインドです。■目指せ！ハッピークリスマス！クリスマスまでの時期、小さくてもかまわないので、何か目標を立てましょう。個人的なことでも、恋愛にまつわることでもOKです。○㎏ダイエットする！好きな人に告白！恋人候補を見つける！手編みのセータを作る！○㎞毎日走る！バイトで○円稼ぐ！などなど。大き過ぎず、小さ過ぎない目標を立てましょう。そうして意識を何かに向けてゆくことで、あなたの魅力と運気が開花して、幸運の引き寄せる力がアップするのです。決めたら、目標に向けて行動すべきなのはもちろんですが、誰かや何かに公言するのが最大のポイントです。また、この時期は、気持ちを形にして表すことも大切なポイントとなります。はっきりとした言葉で伝えたり、プレゼントに思いをこめたり。「気づいてほしい」「わかってくれるはず」という期待は手放して、明確に示すことがツキを逃さぬカギです。クリスマスの演出は「ムダのない」感じがお勧め。中途半端にゴージャスな雰囲気作りをしたりすると返ってギスギスしてムードダウンしそうです。お財布よりも知恵を絞って、アイデアで楽しむほうがラブラブ度は増すでしょう。■年末からお正月をハッピーに迎えよう！この時期は、伝統や儀式に対する敬意をはらうことも、星が掲げる大切なテーマのひとつです。初もうでやお正月のご挨拶など、毎年恒例のイベントはぜひ欠かさずにおこなってください。その際、ぜひ意識してほしいのは「和の心」。着物を着てデートをしたり、パーティーを楽しんだりするのもお勧めです。恋人のいる方は、お互いの家族に会わせたりするのにも良い機会。地元の仲間との集まりに恋人を連れていったりするのもいいでしょう。募集中の人は、あらゆる集まりにどんどん顔を出していってください。なんらかの目的を持ったサークルや地域の活動などに参加すると、良きご縁につながる可能性が暗示されています。■12星座別ワンポイントアドバイス牡羊座とにかく結果を出すべし！牡牛座意外とたやすく越えられると信じて！双子座くだらないこと、些細なことも情熱的に！蟹座人の言葉に耳を傾けて獅子座先をゆずる心の余裕を持って乙女座堂々と自己アピールを！天秤座旧友や家族とのつながりを大切に蠍座思いを言葉にして伝えよう！射手座あきらめない意志力を持って！山羊座魅力を出し惜しみしないで！水瓶座浮いてしまうことを怖れずに！魚座本当に求めたい理想を大切に！星たちはあなたを応援してくれています。ぜひ星たちの声に耳を傾けて、ハッピーな年末年始を迎えましょう！（斎木サヤカ／ハウコレ）

冬の季節到来で街はイルミネーションに彩られてロマンチックに輝いていますね。寒い季節は女子にとって厳しいですが、その寒さを活かして男性との自然かつ大胆なスキンシップのチャンスもたくさんあるのです！今回は気になる男性と触れ合うための、寒さを利用したスキンシップを紹介いたします！■１．「私の手あったかいよ？」手を合わせる「学校帰りに女の子と一緒に歩いてたとき、寒いから手の冷たさが話題になったんです。そしたら彼女が『私手あったかいんだよ？』と言って手の平をかざしてきたんです。こっちもその流れだと手を合わすしかないなって思って、手をピタッとくっつけ合ってました。ちょっとドキドキしましたね」（20代／大学生）寒さと手のぬくもりを利用してスキンシップを図る方法ですね！手を握ったり腕に手を回すのがハードル高い関係でも、手と手を触れ合せるならちょっと大胆になればできるはずです！手が冷たい場合でも、「私すごく手冷たくなるんだ」と言って手をかざせば、男性も流れ的に触るしかないというわけです。温かろうが冷たかろうが、とにかく手をかざしてみましょう！■２．「手冷たいでしょっ？」頬を触る「友達と外で一緒だったとき、いきなりその子が首元に手を当てたんです。ビックリするほど冷たくて『私の手冷たいでしょ？』ってはにかんでました。その無邪気な感じがかわいくて、思わず『手温めてあげよっか？』なんて言いたくなりましたね・・・」（20代／営業）手の冷たさを利用して、無邪気にスキンシップを図る方法ですね。不意打ちを食らった男性は「なにすんだよ！（笑）という気持ちになって、打ち解けた気持ちになるという意見もありました。たしかに無邪気な感じを魅せれば、心の距離も近くなりますもんね。ちょっと勇気が要るかもしれませんが、距離感を縮めるために一歩踏み込んだスキンシップとしていいですよ！■３．「寒いねぇ・・・」体を寄り添わせる「会社帰りに同僚の女性と駅に向かってたとき、話の間を埋めようと『今日ホント寒いよね』ってありきたりなこと言ったんです。そしたらその女性、無言で一歩体を寄せてきたんですよね。少し肩が触れるような感じになって、おたがい沈黙したままで・・・」（30代／IT）これはシャイな女性でもできるテクニックですね！相手に触れるような大胆な行動でもなく、前置きとして言葉も要らず、ただ気持ち寄り添うようにするだけで効果があるのです。むしろ普段あまりスキンシップを図らない間柄だからこそ、そっと静かに寄り添えば男性を「え・・・あれ、寄り添ってきた・・・？」とドギマギさせられるでしょう！シャイだからこそ効果を発揮する方法ともいえますね。■４．「風寒い！」男性の後ろに回る「すっごい冷たい風が吹いたんですよ。そしたら一緒にいた子が、『冷たい！』って言って僕の背後に回ったんです。彼女の手が少し僕の背中に触れていて、ドキッとしました。それに頼られている感じがして、守ってあげたい気持ちになったんですよね」（20代／アパレル）これはアグレッシブにもシャイな感じにも応用が利く方法です。ちょっと大胆な人であれば背中に回ると同時に手を当てたり、気持ち頭を当てるようにして急接近することができます。シャイな人であれば、寒そうに男性の背中へ気持ち回るようにすれば、男性の頼られたい気持ち、守りたい気持ちを刺激して「風が止むまでそうしてなよ」と言わせてしまうのです。そしたら近づく口実を得たも同然です！■おわりに寒さを利用したスキンシップはいくつかありますが、中でも自然にスキンシップを図れる行動を選べば、まだ打ち解けられていない間柄でも急接近のチャンスになります。シャイな人も寒さを使って、か弱く男性に頼ってみてください。行動派の女性はどんどん寒さを利用しまくって、男性に触れる機会を手に入れまくりましょう！（大西薫／ハウコレ）

友達以上恋人未満な彼。どうしても先に進めないなあ・・・なんて思ったら、他のコよりもちょっと特別で希少価値の高い女子を演じて、彼をしっかりあなたのモノにしちゃいましょう！モテ女子たちが実際に使っているテクニックを参考にして、意中の彼をしっかりつかまえて！■１．「おあずけ」して価値をアップ「誘われても、一度目は行きたいのをぐっとこらえ断ります。再度相手が食い下がってきたら、はじめて「うん、まあいいか」とOKする。「おあずけ」は効きますよ。」（販売員/22歳）いったん禁止することで相手の注意をひきつけ、二度目三度目で初めて「許可」する。もったいつけることでさらに「ありがたい」と思わせるちょっと高度なテクニックです。すぐにOKしたい気持ちをとりあえずおさえ、すぐに実行してみて。■２．オンナ友達に褒めてもらう「彼をまじえて何人かで飲む時などは、女子友に協力してもらって自分を褒めてもらうようにあらかじめセッティングします。周りからの評価って、男女とも気になるものでしょ？」（学生/20歳）自分が「商品」だとしたら、モニターの「意見」はとても貴重なもの。まわりからの評価を高いものにすることで、より自分価値を高く見せるテクです。これは男性の場合には、女性が評価した意見のほうが効果的。だから女子友達と事前に打ち合わせして、あなたのさりげなく褒める作戦はとても有効なのです。■３．ツンデレ効果を有効活用「みんなと一緒にいるときはクールな私だけど、二人きりのときは思いっきり甘えちゃう。あなたは特別な存在よ！っていう気持ちを思いっきりアピールします。」（美容師/25歳）普段クールなほど、彼と二人きりになったときの「デレ」は計り知れない効果を発揮するもの。普段は見せないかわいい仕草や甘えた声、あまえた言葉など、「あなたは特別なのよ」という気持ちを伝えることにより、彼はあなたを誰よりも特別な女性として扱うようになるはず。二人きりの時間を「落とすチャンス」と心得て！■４．聞き上手、あいづち上手になる「男の人って自分の知識をひけらかしたいものだと思う。だからとにかく「そうなんだーすごいね！」って肯定しながら聞き役に徹します。これだけで相手が気分よくなるなら、楽なものでしょ？」（会社員/23歳）「人からスゴイと言われたい！」そんな男性心理をよく汲み、相手がノリノリで自分の知識を披露している時はとにかく「そうなんだ！」「すごいね！」と肯定のあいづちをうち続け、聞いてあげること。さらに「わかる！」「そうだよね！」などと同意見であることを繰り返し強調するうちに、相手はどんどん心のうちを安心して打ち明けられるようになります。そうなればこっちのもの！彼はあなたを特別な存在としてもっと意識するようになるでしょう。■おわりにいかがでしたか？価値ある女性になることで彼の心を思い通りにしちゃうテクの数々。明日からでもすぐに実践して、その驚きの効果を実感してみてくださいね。（松本ゆずか／ハウコレ）

ちょっと気になる彼と仲良くなり始めた時、気になる彼と付き合い始めた時、できればもっと彼に自分のことを好きになってもらいたいですよね。そんな時に、彼の気持ちをより自分に向けて彼をもっと本気にさせる方法があるようです。そこで今日は、沖川東横さんによる『男が手放さない女になる方法』より「彼の気持ちをもっと本気にさせる方法」についてご紹介します。■１．男はドキドキよりも安心・信頼を求めていると覚えておく「男性は女性に「信頼」を求めているのに、女性は男性を疑ってばかり。それが男女の別れの原因の第1位なのです。ならば、男性をとことん信頼してあげればいい。そうすれば男と女は別れに至ることがありません。」結婚したら男性が主として働く場合が多いように、男性には「恋愛が落ち着いたら仕事を頑張らねば」という気持ちがあり、そうなると恋愛に求めるものは安心・信頼に変わるそう。仕事に集中したいのに、女性が寂しがっていたり浮気を疑ってきたりすると、仕事に集中できず別れにつながることも。恋が落ち着いたら「彼は私を守るために頑張ってくれている」と考えて応援してあげて。■２．男性には半年間努力させる「『ルールズ理想の男性と結婚するための35の法則』（エレン・ファイン著）の中で、男性が努力してやっと手に入れた女性になりなさいと書かれています。（中略）『女性から話をしない。女性から連絡をしない。女性から誘わない。女性から会いに行かない。女性から尽くさない。』最初はそれらを全部男性にやってもらう。いかに男性に時間とお金をかけせさせ努力させたか、それによって女性の価値が高まり、男性が本気になってチャレンジする。」もしあなたが付き合う前や付き合い始めの段階にいるなら、せめて半年は彼を追いかけるのではなく彼に追いかけさせるようにして。「彼氏が欲しい！」「早く結婚したい！」と嘆いている女性は安売りをしているように見えて、価値が低い女性としては扱われてしまいます。■３．彼に「私＝可愛い」という幻想を抱かせる「男性が望んでいるのはどんな女性でしょうか。ズバリ、『恋愛期間中に夢を与えてくれる女性』です。そして男性の恋する相手とは『可愛い女性』。それに尽きます。（中略）目標は、『恋愛期間中は男に夢を持たせてあげる』、期間は『結婚式が終わるまで』としましょう。」この本では「1割夢を与えれば、男はその女を一生大事にします。」という記述がありますがこれは、長い50年ほどある人生のうち、約1割の期間4～5年だけでも夢を与えてあげることができれば、彼は一生その女性を愛してくれるということだそう。お互いにドキドキしている恋愛期間なんて長くても数年しか続かないので、その後のことを考えて、せめてその間は可愛い女性を演じてみては？■４．彼が「守りたい」と思う女性になる「男には基本的に『女を守る』という使命があります。『守る』という自尊心を満たすために女性と付き合っていると言っても過言ではないのです。『強い男が弱い女を守る』。これが本来の自然の形です。」何でも自分でやってしまう女性よりは、甘え上手な女性の方が可愛いと思ってもらえます。困っていても「SOS」を発してくれない女性よりも「手伝って」「助けて」と伝えてくれる女性の方が男性は「守りたい」と思うようです。■おわりに付き合う前や、付き合い始めだからこそできる、彼の気持ちをより本気にさせる方法もあるんですね。この時期が彼との関係が決まる大切な時期だと心得て、彼にもっと好きになってもらい大切にしてもらえる女性を目指してみてはいかがでしょう。参考文献：沖川東横著『男が手放さない女になる方法』中経出版（栢原 陽子／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。コミュ力の強い人は、自分の弱い部分を上手にさらけ出して他の人を笑わせることができますよね。皮肉でもなんでもなく、芸人さんみたいでとてもおもしろい人はたくさんいます。しかし、男子からすると「この自虐をされたらもう恋愛対象としては見れないよ！」という自虐があるんです。今回は、20代男子30人に「女子に絶対にしないでほしい自虐」について聞いてみました。■１．「私ブスだからー！」「『いいなぁ、私もかわいくなりたい。私なんでこんなブスなんだろ』的な自虐は聞いててこっちがリアクションできないからやめてほしい。というか、自分をそんなに卑下したってどうしようもないでしょ。自信過剰なのもどうかと思うけど」（大学生／21歳）たしかに「自分大好き女」はちょっと苦手な男子もどうかと思うでしょうけど、かといって「私カレにもブスって呼ばれてるからね」とか「この前歩いてたら整形誘われたよ」とか、とにかく惜しげもなく自分がブスだと押し出してくる女子は、ちょっとあれかもです。もっとも、友達にするならそういう女子ほど最高な人はいませんけどね。■２．「一度も付き合ったことないし」「処女アピールもやめたほうがいいと思う。たしかに童貞よりはマシなのかもしれないけど、さすがに大人になってくると処女もキツいと感じるオトコは増えてくる。なんつーか、手に負えなそうっていうか」（外資／25歳）そうなんです。童貞なんかと比べてば全然マシでしょうが、大人になってくると処女もなかなかのインパクトがあるんです。やはり多少は経験があったほうがいろいろと円滑に進みそうですからね。■３．「私なんてやめたほうがいいよ」「こっちからアプローチしてるってのに、『えぇ私なんてやめなよ。もっと◯◯みたいにかわいくて優しい子がいいって』みたいな言い方してくるのは嫌だ。それってこっちに対しても失礼だよね」（トレーナー／27歳）自虐な女子がさらにそれをこじらせてしまうと、こういう卑屈さを身につけてしまうこともありますね。「私なんて」「どうせ」といった言葉が口癖の人は要注意かも。■４．「いいよいいよ、どうせデブだし（ガツガツ）」「デブなのを認めないでほしい。ガリガリになれとは言わない。でもデブは、本当に恋のチャンスが少ない」（渉外／25歳）これも、友達ならいいでしょうけど恋愛対象としては無理なタイプでしょうね。「彼女が豚化した」といって別れる男子だって多いくらいですから。■５．「私のカレなんてゴムつけてくれないよ？」「彼氏にヒドイことされてるアピ？自慢？的なのは勘弁してほしい。気の毒すぎる。聞いてて辛い。かといって、俺が守ってやるから俺んとこ来い、とも言えないし。まあ、変わり者なカップル２人って感じに思われたいならいいんじゃない？」（営業／22歳）「ゴムつけてくれないからピルを飲んでいる」、「セックスのためだけに呼び出される」、「デートすると一緒に歩いてくれない」といった不幸（？）自虐もNG。単純に、それを言われてもどうしようもありません。自分を大切にできていない子なんだなぁ、と思ってしまいますもんね。■おわりにいかがでしたか？自虐は親しみやすさにつながるのは事実ですので、友達になるには最適です。でも、恋愛関係になるにはある程度、自分を「イイ女」に見せておく必要がありそうです。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

恋愛がうまくいかないのには、ワケがあるのかもしれません。恋愛経験豊富な男性にインタビュー。ズバリこんな「○○がない女」は好かれない！■１．常識がない女説明をのせる「漢字が書けない、読めない、ニュースを全然知らない。会話にならないくらい常識のない女の子は、彼女として無理！恥ずかしいから友達や家族にも紹介できないです。」(28歳／会社員)漢字は、意外と読み書きできないものが多いのではないでしょうか。今から漢字検定の勉強をする必要はないけれど、新聞ぐらいは読めないと厳しいかも。最低限の漢字はマスターしておきましょう。ニュースはインターネットで気軽にチェックできるので、見出し部分だけでも読んでおくことをおすすめします。■２．品がない女「昼間から下ネタでガハガハ大笑いしている先輩。男言葉ばかり使う女友達。どちらも女らしさを感じられず、恋愛対象外です！女性なら品よくいてほしいのが本音です。」(21歳／大学生)女性なら品よくあってほしいのが男性の願い。下ネタが好きだからって、率先してベラベラ話すのは避けた方がいいでしょう。男性が下ネタで盛り上がっているのを見て、少し恥じらうくらいがちょうどいいようです。言葉づかいも気をつけたいポイントですね。気になる男性の前でボロが出ないように普段から注意しておきましょう。■３．隙がない女「1人でなんでもできそうなタイプの女の子は、立派だけど彼女としては選ばないかな。隙のない女性は、デートにも誘いにくいです。男は、ちょっとドジな女の子を助けてあげたくなるんです。」(25歳／会社員)自立した女性は素敵ですが、男性受けはあまりよくない様子。たしかに、隙のない女性は、男性に興味がない印象を持たれてしまい、なかなか誘ってもらえませんよね。たまには男性に甘えてみるのもいいでしょう。男性は、女性から甘えられたり、頼られるのがやっぱり好きなものですよ。■４．自信がない女「恋愛がうまくいかない女友達がいるんですけど、“私はかわいくない”とか“どうせ私なんか相手にされない”が口癖。ネガティブな発言ばかりしていると、男は寄っていかないですよね。もっと自信を持ったらいいのに！」（22歳／大学生）あなたもネガティブな発言をしていませんか？ポジティブで元気な女性には、自然と男性が寄ってきます。もし、見た目に自信がなくても、メイクやダイエットによってかわいく魅せることができますよ。まずは前向きに、雑誌などで研究することから始めましょう！■５．意欲がない女「“○○したくな～い！”とか何でもめんどくさがる女性はいやです。ちょっとは頑張ろうよ！こういう女性はなんとなく部屋が汚そう。」(23歳/大学院生)いわゆる干物女は、恋愛対象外の様子。めんどくさがりな性格は、男性の前では封印しておきましょう。自分の興味のあること以外にも目を向けてみると、意外な発見があって毎日がより楽しく感じられるかもしれません。■おわりにいかがでしたか？あなたは、こんな“ないない”女になっていませんか？“ないない”女を卒業して、素敵な恋を手に入れましょう！（著者：橘ミカミ／編集：ハウコレ編集部）

「予約のとれない超人気占い師」山倭厭魏（やまとおうぎ）が、生まれ年別に2015年の運勢を占います。あなたの恋愛運や金運は？ラッキーアイテムもわかります！【1がつく年に生まれたあなた】（昭和11年・21年・31年・41年・51年・61年・平成元年）急に物事が停滞したり、思うように運ばなくなったり。年初は頑張れば頑張るほど「こんなはずではない」と思うような傾向にあります。一つ一つを完結するように心がけましょう。☆恋愛運異性に寄りかかりたい気持ちが強まりそう。そんな思いが相手に伝わり、急接近することもあるでしょう。のめり込むと一気に運気が停滞しますので、自分を見失わない程度にするのが大事です。☆健康運「元気」という意味では弱くなってしまう可能性あり。そうなると体調も優れなくなります。姿勢が曲がった状態が続きそうなので背骨には注意して。☆金運貯蓄に集中しましょう。お金を回して仕事をしている方は、十分に裏を取ってから行うようにしましょう。小さな出費にも計算高くしたほうが良さそうです。☆ラッキーアイテム新しい小銭入れ【2がつく年に生まれたあなた】（昭和12年・22年・32年・42年・52年・62年・平成2年）環境の変化が起こるかもしれません。その波にうまく乗ることで比較的スムーズに物事が運びますが、感情的に「嫌」という気持ちが勝りそう。変わる時期やタイミングに気をつけて。☆恋愛運少々移り気になりそうです。優柔不断さや、複数の異性との同時の交際には気をつけたいところ。後のトラブルに発展しないよう自重して。☆健康運「感染症」には注意。人との関わりが多い方は予防策をしっかりすることが大切です。もしかかってしまったら早めに治療しましょう。☆金運急に大金が舞い込んでくるような運気ではなさそう。でも、今後につなげるために修行のつもりで、力のある方と関わっておくといいでしょう。☆ラッキーアイテム実用書【3がつく年に生まれたあなた】（昭和13年・23年・33年・43年・53年・63年・平成3年）万事、「攻め」の姿勢で臨むことで道は開けていくでしょう。勢い的には昨年からのものがあれば、待ちの姿勢でも惰性でことが運びそう。ただし、それに甘んじると失速しそうです。☆恋愛運思いを寄せる方がいるなら、ストレートに距離感を近づけてみましょう。引っ込み思案は逆効果。相手が離れていってしまいます。☆健康運エネルギッシュで、一年通して元気でいられそう。勢い余って「ケガ」などしないよう注意。体の内外問わず、おできやポリープができたらすぐに診てもらいましょう。☆金運一攫千金とまでは行かずとも、まとまった金銭を期待できそう。といっても降って湧いてくるものではありません。「志大きく持って行動して良い」ということです。☆ラッキーアイテム赤系等のハンカチ【4がつく年に生まれたあなた】（昭和14年・24年・34年・44年・54年・昭和64年・平成4年）正確にキッチリ物事をこなしていくことで、周囲の方々からの信用を受けるでしょう。そんな中でも「勝負心」はキーポイント。すべきことは早々に。☆恋愛運見た目を少し派手にし、周囲の目に留まるようにすることでキッカケが増えそうです。キラキラ光るものがポイント。宝石・貴金属も運気アップにつながります。☆健康運内臓や背中といった「見えないところ」に不快なものができたり感じたりしそう。生活リズムを改善しながら、戦える体作りを心がけて。☆金運なるべく貯金に意識を向けることをオススメします。しかし「ここぞ」というチャンスや転機が来たら、そこにはしっかりとお金を回すことで運が開けそう。☆ラッキーアイテム掃除道具【5がつく年に生まれたあなた】（昭和15年・25年・35年・45年・55年・平成5年）いつもより行動範囲を広くすることで、十分に運気が向上しそうです。自分がこれまでやってきたことと関連した、よりレベルの高い事柄に向かいましょう。☆恋愛運相談に乗っているうちに、相手との距離感が近づいていくかも。あなたを信頼して話してくれるのだから、余裕を持って対応したいものです。☆健康運年間を通してエネルギッシュに過ごせそう。人によってはストレスから内臓疾患も考えられますが、その場合は早期に治療すればいつもの調子を取り戻せるでしょう。☆金運あなたの行動力に比例するように、実績として金銭も反映されるでしょう。何もしなければお金も入ってこないということ。志大きく実行してください。☆ラッキーアイテム新しい名刺入れ【6がつく年に生まれたあなた】（昭和16年・26年・36年・46年・56年・平成6年）頼み事をされたり、相談事を持ち込まれたりする機会も多いかも。まずは、受け入れて聞くことから始めましょう。そういった人の輪があなたの信用アップにつながります。☆恋愛運どことなく「合わない」と思っていた相手と急に仲良くなる可能性も。あなたの「積極性」がポイントです。異性に関することのみとは考えず、万事前向きに進めましょう。☆健康運環境的な事柄や周囲の対人関係などに気を遣いすぎ、精神的に参ったり、胃腸・気管支に不調が出たりしやすいので注意して。自然との触れ合いで体の中から元気が湧いてくるでしょう。☆金運他人を大切にする気持ちが自然と多くの人を引き寄せます。仕事や商売をするうえでそんな心を大切にしていけば、口伝えに成功すること間違いなし。薄利でうまくいきそうです。☆ラッキーアイテムメモ用紙【7がつく年に生まれたあなた】（昭和17年・27年・37年・47年・57年・平成7年）何かに対して「執着」という形で頑固さが出てくるかもしれません。対人関係に支障のないよう心がけてください。その思考を「意思の強さ」に切り替えるといいでしょう。☆恋愛運ちょっとしたことで言い合い、喧嘩に発展しそう。もともとはそれほど大きな問題でもないようなので、お互いの距離をしっかり取っておきましょう。まずは自分のことを優先し、相手に振り回されないよう気をつけて。☆健康運歯痛や頭痛に見舞われるかもしれません。ちょっとしたことでも体に力が入って、重い荷物を一度に運んだりするうちに肩こりなどが起きやすくなりそう。力を抜くことも大切です。☆金運金運には比較的恵まれそうです。地道な努力が実る年でもあるので、何事もじっくりコツコツと積み上げていきましょう。大金が一気に入ってくることも無いとは言えませんが、後処理に困るかも。☆ラッキーアイテムパズル【8がつく年に生まれたあなた】（昭和18年・28年・38年・48年・58年・平成8年）何事もまず、他人の意見や助言を聞くことが良い結果につながっていきそうです。頭で考えていることを曲げない、といった姿勢では、結果的に良いアドバイスやチャンスまで無駄にしてしまいそう。☆恋愛運あなたの微笑みを見て相手が好感を持ちそうです。表情が暗かったり、怒って見えるような顔つきではガードを張られてしまいます。元来、柔らかい姿や口調をお持ちなので、自然体でいればうまくいくはず。☆健康運健康的には良い運気ですが、持病やケガ、かかってしまった病などは治るのに時間がかかりそう。むしろ時間をかけて完治させるのに良い年と言えます。食事や運動など良い生活習慣を意識して過ごしましょう。☆金運いわゆる「へそくり」のような、自分だけが知っている貯蓄が大きく膨らみそう。小さな出費を控え、貯金箱などを置いておくのもいいでしょう。☆ラッキーアイテム新しい手鏡【9がつく年に生まれたあなた】（昭和19年・29年・39年・49年・59年・平成9年）思いもよらない所から朗報が舞い込んで来そう。調子の良くない時期を過ぎ、運気の波も上向きです。ただし、ここでテンションを落としていると良い話も聞き逃します。☆恋愛運お誘い事が多くなってきそうです。あなたが昨今、身を置いていた所の関係者からお誘いが来る可能性あり。一般的に楽しいと言われる場所へのお招きなので、まずは出向いてみましょう。新たな出会いもあるかも。☆健康運何かと体調の優れない時期が続いていたようですが、月を追うごとに元気が出てきます。血液のバランスが崩れていないかチェックするためにも、健康診断には早めに行くのがオススメ。☆金運思わぬ臨時収入を期待できます。使い道は自由ですが、気持ちが大きくなり全て使ってしまいそう。それが将来的に有効な使い道であればいいでしょう。他人に対して使うと全部無くなる可能性あり。☆ラッキーアイテム滑りにくい靴【10がつく年に生まれたあなた】（昭和10年・20年・30年・40年・50年・60年・平成10年）不調の波から徐々に脱出してきています。やりたいことや好きなことをできる環境になっていくようです。自分から行動を起こさずとも、恵まれた情報が舞い込んできそう。迷いなくつかみましょう。☆恋愛運あなたの優しさに心惹かれる方が周囲に集まってきそうです。トラウマのようになっている相手は、今はお断りしても差し障りないかと思います。「気持ちのブレない人」と感じる方を選ぶと長く一緒にいられるでしょう。☆健康運循環器系統が弱っているかもしれませんが、ゆっくり回復に向かうでしょう。病気をされている方は治療にもってこいの時期。完治まで頑張ってください。☆金運地道に努力してきた事柄への対価を期待できそう。また、金銭につながることをみすみす他人に譲ってしまうのは、今はもったいないと言えます。ぜひ自信を持って自分のものにしていきましょう。☆ラッキーアイテム日記帳山倭厭魏が教える！名前だけで分かる！最高の相性を持つ運命の相手【無料占い】監修者紹介山倭厭魏（やまとおうぎ）日本テレビ「ヒルナンデス！」で「予約のとれない超人気占い師」として紹介される。若年期より様々な占術を学び、オリジナル占術「陰陽五性術」を確立。著名人や会社経営者の間で話題となる。昨今の悩み多き現代社会に立ち向かうべく、大阪ミナミで活躍中の運命鑑定士。スマートフォンサイト運命矯正鑑定

クリスマスまであと少し。沢山のイベントがあるこの時期、出会いを期待している女子も多いのではないでしょうか？そこで今回は、クリスマスイベントから恋に繋げる方法について、イベントキラーの20代女子に取材してきました。■１．サンタコスは外す「クリスマスイベントのコスプレはサンタの人ばっかだから、周りと差をつけるには違うコスプレで挑むべき！メンズからの注目度が断然変わるよ！去年はポリスやって、今年はセーラームーンで参上するつもり。」（27歳／客室乗務員）その場勝負のイベントで、その他大勢はNG。せっかく可愛く決めても、サンタコスプレでは周りに埋もれてしまいます。初対面メンズの記憶に残るには個性が必要。敢えて、意表を突いたコスプレでメンズの注意をひきましょう！ナンパ率がぐっとあがりますよ。■２．グループで仲良くなる「出会いを先まで繋げたいなら、グループ同士で仲良くなるのがお勧め。皆でなら、後日会う約束もこぎ着けやすいから、ゆっくり知り合えるチャンスが作れるよ！」（24歳／メーカー）初対面の人に次から次へ出会うイベント。個人プレーだとその場だけの関係になりがちですが、グループ同士で仲良くなると、後日、合コンなどで再会できる可能性が高まるんだとか・・・。彼氏募集中の女子はその場を楽しむだけでなく、次の約束まで繋げられるよう、グループでの出会いがお勧めです。■３．ワンナイトラブは避ける「魅力的な人に会うと雰囲気に流されて、一夜を共にしたくなる時もあるけど、そこは我慢するのが正解。クリスマス限定の女になりたくないからね。ビッチだと思われた時点で彼女候補になれないし。」（21歳／学生）一夜を楽しみたいだけの人なら構いませんが、彼女候補に手を挙げたいのなら、ワンナイトラブは避けるべき。寝てしまった後にビッチ認定を覆すのは相当難しいことです。身体を許すことは本命への近道ではありません。都合のいい女に成り下がらないよう、注意してくださいね。■４．連絡先は広く教える「クリスマスイベントの参加者ってフリー率高いと思うから、話した人のほとんどに連絡先教えてる。そうすれば、後日ゆっくり沢山の候補の中から彼氏を選べるからね！嫌な人いたら、後から拒否すればいいし、メルアド位なら教えても損はないでしょ！」（25歳／保険）連絡先を気軽に広めておけば、後々の合コンスケジュールもばんばん組めます。合コンには賛否両論ありますが、色々な人を見て、彼氏を厳選したいという人には、お勧めの方法です。沢山の人と関われば関わるほど、メンズを見る目は磨かれます。ダメンズばかりに引っかかる女子は是非合コンで成長を・・。■５．記憶は無くさない「クリスマスイベントには勝負をかけてるから、どんなに楽しくても記憶は無くさないように心がけてるよ！せっかくのいい出会いに恵まれても忘れちゃったらどうしようもないからね・・。」（20歳／学生）楽しい楽しいクリスマスイベント。羽目を外して、お酒もじゃんじゃん飲みたくなる気持ち、分かります。でもでも、記憶はしっかり残しておきましょうね！せっかくの楽しい夜と未来の彼氏との出会い、忘れていいはずありません。出会いの場では、酒は飲んでも飲まれるな、ですよ！■おわりにいかがでしたでしょうか？せっかくイベントに参加したのに、“何も無し”じゃ寂しすぎます。沢山のメンズに会えるこのチャンス！是非、先に繋がる有意義なものにしてくださいね。展開が早けれ“クリスマスまでに彼氏ゲット”も無理じゃないかもしれません。（城山ちょこ／ハウコレ）

最近話題の「こじらせ女子」。意味合いとしては、どうしてもネガティブな印象ですよね。実際、男性からもネガティブな意見は散見します。逆にいえば、そのネガティブな部分を一つでも変えれば、印象はグッと変わってくるという意見が多く寄せられていました。そこで、男性が「ここを変えればいいのにな」という意見を元に、脱こじらせ女子のヒントをひも解いてみましょう。■１．「自分を落とさない」「自己評価が低すぎると、異常に謙虚になるんですよね。謙虚さは大事だけど、自分のことを下げ過ぎてると暗い印象になりがち。だから自己評価を高めさえすれば、自信がついて明るくなると思いますよ」（20代／アパレル）それができなくて「こじらせ」女子になる方は多いのですが・・・けれど、できないのか、それともしないのか、そこも重要ですよね。どうして自己評価が低いのか、なにが足りなくてなにを手に入れれば自己評価が高くなるのか、一度自分を見つめ直すのが印象アップのカギとなりそうです！■２．「自虐をしない」「こっちまで滅入っちゃうから、自虐を控えると会話の印象が変わると思いますよ。自虐ばっかり言うのは、それだけ自分のマイナスな部分だけ気にしてるってことなのかな。けど悪いところに気づけているのは、むしろいいことだと思いますよ」（30代／IT）自己評価が低いだけでなく、それを口に出してしまうと周りの空気もなんだか重く・・・自虐をしないように意識するだけで、会話内容が変わってくるので印象の変化につながります。ただし、自虐を言うこと自体は完全な悪というわけではないようです。悪い点に気づいているならば、その点を一歩ずつ改善していけば、成長を感じられて自虐の頻度も減るはずです！■３．「諦めてる感を出さない」「たとえば化粧しないとか、恋愛関係の自分磨きをしないとか。自分を磨こう、高めようというのが見た目に出れば、相当印象はアップしますよね」（20代／営業）自分を磨いている感を出すのに抵抗があるのも、こじらせ女子の特徴な気がしますが・・・あまり気負わずに「雰囲気を変えてみる」ところからトライしてみましょう。メイクやファッションに気を遣うのは超効果的です。別に女子力高い感じをださなくとも、コンサバな雰囲気でキレイにまとめるなど、いくらでも方法はあります。「このメイクやファッションなら、私でもできる」と思える身だしなみで、自分の魅力を出すようにすればステキになります！■４．「素直に喜ぶ」「褒めても否定する人って、ネガティブオーラが全開で『私なんて・・・ぜんぜん・・・』みたいなになりがちなんですよ。褒めたのに悪いことした気になるから、素直に喜んでもらえると前向きな雰囲気になるかな」（20代／SE）「私なんか褒めないで・・・」って態度だと、どうしても暗い雰囲気になりがちです。元気に「ありがとうございます！」というのはハードル高めなので、一旦謙遜を込めて「いえそんな・・・」とワンクッション入れて、締めで「ありがとうございます」とそっと添えるだけでも印象が変わります。終わりが大事ですからね！■おわりにこじらせ女子の雰囲気は、その言動や身だしなみに現われます。こじらせ感を出している原因さえ分かれば、一つ一つを変化させていけばよいだけ！そのためには、変わる意思が大事！それさえあれば、あとは行動するだけで印象は好転し、そして心も前向きになるのです！実際、男性からの印象が変わって好印象を持たれるようになれば、それが自信になっていきますからね。（大西薫／ハウコレ）

月の引力や満ち欠けを使って願い事を叶えちゃおう！というのが脇田尚揮の「ツキ占い」。月には願いを叶える力が宿っているといわれています。約28日周期で繰り返していく月は、お肌の生まれ変わる日数や生理・出産などと同じサイクルと言われていて、女性に関わる影響は様々あります。満月から新月へむかって欠けていく途中の月を「下弦の月」といいます。満月の時は、肉体の完成・吸収効率の最大化を意味しますが、それを過ぎて欠けていく と今度はだんだん「排出」するようになります。つまりデトックスという形であらわれます。例えば、下弦をすぎた頃は、お肌のお手入れに効果的であったり、 外科手術をすると短い期間で回復しやすく、傷跡も消えやすいそうです。■12月14日下弦の月乙女座この期間は、知性的で完全を求める乙女座のエネルギーが、アウトプットに適した下弦の月に入ります。鋭い観察力と緻密な分析力をもたらしてくれる期間でしょう。この時期は事務処理能力やスキルアップを高めてくれるタイミングなので、習い事などを開始したり勉強の計画を立てるのがおススメです。またエステ やサロンなどで自分磨きをするのも良いかも。■今週の月占いランキング（12月14日～12月21日）◆1位蠍座活力に満ちている週。これから取り組むことは思ったよりも長続きしそうな暗示が。恋愛面ではあまり気負わず「経験を積む」位の気持ちで恋にアプローチしても大丈夫。予想外の異性からの誘いがありそうな時期。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆２位山羊座対人運がUP。トイレの掃除を念入りにしてみて。良い出会いに期待できそう。恋愛面では恋のステップを大切にしないと後悔してしまうかも。決断する前には慎重にリサーチをしていきましょう。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆３位牡羊座健康運が好調の時期。朝食をしっかり取るようにすれば、仕事運もアップするでしょう。恋愛面では気前の良さが大切。後から期待していなかった形で大きな恩返しをしてもらえそう。爽やかな異性に縁がありそうです。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆４位蟹座やりたいことを周囲が応援してくれる星回り。自分の希望をハッキリ言うのが吉。恋愛面では珍しくあなたの魅力が目立たない時期。でもあなたを見ている人は見ています。今は陰の努力や奉仕が必要な暗示です。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆５位天秤座日頃の頑張りが評価されるとき。褒められても謙虚な姿勢でいるのが鍵です。恋愛面では居心地の悪い相手から抜け出すことができ、新しい出会いの予感。苦手な相手には近づかないようにすることが運気アップの鍵。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆６位乙女座今週は金運と勝負強さがある期間。思い描いていたことを実践するタイミング。恋愛面では地道な努力が実を結ぶとき。もともと粘り強いあなたなので、良い時と悪い時の感情の差を埋めるだけで大丈夫。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆◆７位魚座相手の勘違いから、誤解されそうな暗示が。放置しないで早めに誤解を解くよう努めて。恋愛面では好調な進展が期待できる星回り。年の差や仕事の違いなどは気にせず、相手からのアプローチを受けて吉です。全体運☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆◆８位射手座動きたいのに動けない状況にピリピリしそう。水辺や海の見えるカフェでリフレッシュ。恋愛面では少し不安定な時期。恋人への気持ちが揺らいでしまいそうな暗示が。別の人がいいのか、今の人がいいのかしっかり考えて動きましょう。全体運☆☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆☆◆９位牡牛座ズルい女友達に振り回されそうな星回り。自分のペースを崩さないように。恋愛面ではライバル登場の予感。闘争心に火がついてしまうかも。でもむしろこの週はそれでOK。積極的にモーションをかけて勝利を掴んで。全体運☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆10位水瓶座自分の意見がなかなか聞き入れてもらえずもどかしい週。良いタイミングを待ちましょう。恋愛面ではやや腰が重くなる時期。恋人が欲しくても自分から仕掛けずに待ってしまい、チャンスを逃しそうな兆しが。もう少しハングリーになってみて。全体運☆☆☆恋愛運☆仕事運☆☆◆11位獅子座体調が今一つすぐれない一週間かも。いつもより長めに入浴して疲れを取りましょう。恋愛面ではあまり親しくない異性にご縁があるみたい。いつもなら敬遠してしまう相手でも、勇気を出して接してみると意外な発見が。全体運☆恋愛運☆☆仕事運☆☆◆12位双子座家族の話を聞くようにして。言いたいことはたくさんあるけど、グッとこらえるべき時。恋愛面での運気は好調です。気になる異性に近づくチャンスがありそう。ただし、緊張してもお酒の飲み過ぎだけは注意して。全体運恋愛運☆☆仕事運☆・ラッキーアイテムマヨネーズ・ラッキーカラー白（脇田尚揮／ハウコレ）

クリスマスに恋人がいないと寂しいですよね。だからやっぱり、聖夜は好きな人と過ごしたいものです。男性もやっぱりクリスマスに恋人と過ごしたい人は多いです。そのため、クリスマスまで恋人作りに必死になる男性も少なくありません。しかし、せっかく付き合ったと思ったのにクリスマスが終わった途端、ぽいっとフラれちゃうのは悲しいし悔しい！今回は、「クリスマス前に彼女が欲しい！」と男子がやっきになる理由をご紹介。これが分かれば、そんな男子に引っ掛からないように自衛できるかも・・・！■１．周りの目「『アイツ彼女いないらしい』ってゼミの連中に思われたくないんですよ・・・憐れみの目で見られるなんて許せん！そんなの認めん！！なんも予定なくても早く学校飛びだしてやる・・・いつもよりキレイめの恰好で登校してやる・・・！」（10代／大学生）本人にとっては大問題なのでしょうが・・・虚しいプライドが全開ですね。それだけ周囲の目が気になるということでしょうが、お気の毒ですね・・・■２．カップルを直視できない「クリスマスに一人で街を歩くのが苦痛なんですよ。恋人いる男に負けたような気がしますし、かわいい女の子と歩いてる男なんか見たらテンションダダ下がりですよ！『あんなヤツにも彼女いるのに、なんで俺には・・・』という気持ちになる・・・！」（20代／営業）「自分よりも不細工な男に彼女がいるのになんで俺には！」という叫びの声もありました。その性格の悪さが原因なのでは・・・クリスマスは恋人がいる男全員が敵といっても過言ではないとのことです・・・熱いですね。■３．街の雰囲気「クリスマスソングもベルの音色も地獄の鐘みたいなもんですね。耳に入るたびに痛みを伴います。イルミネーション？ケーキ？カップルにとっては幸せな時間を満喫できる要素ばっかりですね。独り身にとっては一つ一つがダメージですよ（涙）」（30代／ＳＥ）街全体が恋人のためのスポットと化していますからね。疎外感をダイレクトに感じて、自分が認められていないような気持ちになる人もいるようです。随分と繊細ですね・・・■４．友達「彼女持ちの友達に負けた気がしてならん！しかも一緒に遊ぼうって言ってたヤツが！直前で恋人できたときは裏切り者と心から憎んだ！嬉しそうに直接電話で伝えてきたアイツの見下してくる感が憎すぎる！！」（20代／大学生）お友達の勝ち誇ったような声がプライドをズタズタにしたとのことです。それは友人関係にもヒビを入れてしまうのでは・・・と思っちゃいます。にしても、お友達もヒドイですね・・・恋人いない者同士で会う約束をしていながら、水面下では熾烈なプライドバトルが繰り広げられたということでしょうか。恐ろしやです・・・■５．好きな子が！「前に告白した子にあっけなくフラれたんです。それだけでもキツかったのに、その後で告った男にOK出したらしく・・・クッソ！！あーしかもクリスマスにその男と！！消えたい！！クリスマスの日に消えたい！！記憶を無くしたい！！23日に寝て26日の朝に目を覚ましたい！！！」（20代／販売）これはたしかに苦しい・・・！思わず同情したくなります。イヴクリスマスの夜を過ごしたくないって気持ちが痛いくらいに出ていますね。23日からずっと寝たいってよっぽどです（笑）。いえ、でも・・・これは笑えませんね・・・！■おわりにプライドがさまざまな角度から攻撃されるため、とにかくクリスマスまでに恋人をつくろうとする男性は見受けられます。ゆえに、大して好きじゃないけどクリスマス用に恋人をつくって、すぐに別れる気満々な男性もいるわけです。そんなのに引っかからないためにも、ナゾに鼻息の荒い男性にはカンタンにOKしないのがいいでしょう。あなたのことではなく、自分のプライドのことしか考えていない可能性ありです！！（大西薫／ハウコレ）

誰しも間違えてしまう事や、うっかりミスをしてしまう場面はありますよね。そんな時、あなたはどんな風に相手に伝え、弁解をしていますか？ 同じ誤りでも伝え方によっては逆効果になったり、信用失墜してしまうケースも。今日は、女性の多くが「納得できない【言い訳】」3パターンお伝えします。 ■1．「渋滞が…」と交通状況のせいにする・車で移動の際、待ち合わせ時間に30分以上遅刻をした彼が放った一言。交通渋滞は予測不可能だから遅刻はどうしようもないと言うけれど、そもそも車を運転するにあたって渋滞なんて想定できることだし、5分10分遅刻の話ではないんだから、前もって渋滞を見越して行動すべきでは。（29歳 受付）その他、「電車遅延」の意見も多数。「そもそもそんなギリギリ行動されるのはちょっと」「許せて2回まで」など、厳しい意見が続きました。「遅刻をされると、どんな理由であれ気持ちよく会えない。」という女性が多数。それなら潔く「ごめん！」と言ってくれた方がマシです。 ■2．何でも「仕方ないじゃん」「しょうがないじゃん」と言う・なんでもこれで済ませていたら話にならない。逆にむかつく。その一言で流される身にもなってほしい。（22歳 販売） これは私も経験あるのですが、「しょうがない」って言われると「何が？」って思っちゃうんですよね。そもそも「しょうがない」「仕方ない」という言葉は「自分向け」の言い訳なので、どんなに繰り返しても相手には伝わらないケースがほとんどです。■3．「●●だと思ってた！」とそもそもの勘違いを全面に出してくる・以前、間違いを指摘した際「え！ ●●じゃないの!?」と言われた。そこで食い違ったらもうなにも言えない。「自分のせいだけど自分のせいじゃない」みたいな言い方が腑に落ちないしイライラする。（25歳 インストラクター）・待ち合わせ時間を過ぎ、いつまでたっても来なかったので連絡をしたら「待ってた場所が違ったんだよ～」とか言ってきた。「そんなの知らないんだけど」と思った。（27歳 歯科助手）ここはメールで可視化したり、事前に確認を入れれば防げることでもあるので「勘違い」では済ませてほしくないポイントでもありますね。 いかがでしたでしょうか？ 今回は女性を中心に意見を聞いてみたのですが、最も多かったのは他責思考の【言い訳】。「自分が悪い」ことを認めないスタンスはどうしても納得いかないようです。人それぞれで怒るポイントは違うものの、一番大切なのは、あなたが女性の気を損ねてしまった時のあなたの対応方法。無理やり自分を正当化しても、そこは逆効果です。いつも彼女に「ゴチャゴチャ」言われて頭を悩ませている男性陣。きっとそこには何か理由があるはず！ この記事が、少しでも参考になれば。

【前編】 では、冬の出会いを確実にする環境作りのためのコツをご紹介しました。【後編】では、素敵な人を逃さないためのコツをお伝えしていきます。■3．お互いに未経験のことを二人でやってみる観光大国イタリアと言えども、シーズンオフになると観光収入は激減。その穴埋め…ではないですが、美術館やサッカー競技場、街の広場を始めとしてあちこちで行われるイベントは、豪華ゲストや特別展覧会など、ちょっと興味をそそられる内容が目白押し。通常より気合いが入っていてなかなか面白いものです。知り合って間もない頃、共通の友達から誘われてロッククライミングのイベントに二人で初参加したらお互いハマり、毎週末「岩登り三昧」という知人カップルがいます。「登るのが楽しいから行くんだけど、お互いに助け合って頂上を目指すのが最高なのよ」と話す彼女から、温かく力強いエネルギーを感じたことを覚えています。お互いに未経験のジャンルのイベントは、多少及び腰になりがちなものです。重い腰をあげるには、「新しい刺激を楽しんでみる」というスタンスで、二人でできそうなものをチョイスしてみてください。身体を動かす系であれば、健康＆美容にも役立てることができて一石二鳥。もちろん、そうでないイベントでもOKです。新しいことを二人で経験すれば、お互いの価値観や考えを共有することにつながります。「この人は自分のことをわかってくれているな」という気持ちを彼に感じてもらえれば、「もっと理解し合いたい」と積極的なムードも生まれ、二人の関係がさらに進んでいく効果が期待できます。■4．ベッドでダラダラ過ごさない相手の体温を直に感じながら、二人でのんびりとくつろぐのが冬の楽しみの一つ。家の外でもそれは同じで、暖かいコーヒーを飲みながらカフェでおしゃべり（時にはバリスタも参加し大盛り上がりになることも…）するカップルの姿は、楽しそうな雰囲気に満ちています。そんな中「くっついてるのが最高に楽しい季節なんだけど…ちょっと失敗したわ～」とイタリア人の女友達がぼやいていたことがあります。週末にはどちらかの家にお泊まりし、二人で過ごす時間をたっぷりと取っていたそう。しかし、だらだらとベッドで過ごす時間が長くなるにつれ、彼の態度も少しづつ変化。「いつも家でゴロゴロばっかり。出会った頃の新鮮さを彼から感じられなくなって、つまらなくなった」という理由で、彼女のほうからサヨナラしたとため息まじりに話していました。「寒いからベッド（布団）から出たくない、相手のぬくもりを少しでも長く感じていたい」というところは、日本もイタリアも一緒。ダラダラどころか一生このままでもOK!! という気持ちに傾きがちですが、そこはなんとかしてセーブしましょう。お泊まりの次の日には、必ず外に行くためのイベントの計画を立てて。「今シーズンの冬コートを見に行く」「行列必須のラーメン屋へランチに行く」など、二人で気軽に楽しめることであればOKなので、メリハリのある時間を過ごすことを心がけてください。家の中はもちろん、外でもいろんな話をする機会が増えれば、お互いに深く理解しあうのにそれほど時間はかかりません。離れたくないな…と、身体だけでなく彼の心に余韻を残すためにも、シーツから飛び出してみて！ 寒い時期だからこそ「身も心も離したくない」という気持ちは、お互いに高まりやすいもの。ピーンとくる出会いを見つけた時は、ホットな関係をそのままずっと続けられるよう、コツを積極的に実践してみてくださいね！

こんにちは、ぽこひろです。みなさんの周りにも「あの人なんでちょっとだけヒゲ生やしてるんだろう・・・・・・」という男子が必ずいるはず。ええ、必ずやいるはず。家に鏡がない男子でない限り、必ずなにかしらの理由があって生やしているでしょうから、今回はその理由について調べてみました。理由がわかれば今後みなさんも、彼らを褒めるなり、いじるなりできるはずです。さて、あの「微妙に似合わない男子のヒゲ」の真相やいかに！■１．童顔だから隠したい「俺ってかなり童顔なんだよ。だから頑張ってヒゲ生やして大人っぽく見られたいと思ってる。ツルッとした顔だからあんまりヒゲが合わないのわかってるけど、ないよりは大人っぽく見えるかなって」（大学生／22歳）じつは、これが一番多かったです。色白で整った顔をしているとどうしても童顔ちっくに見えてしまいますが、男子はこれがかなり嫌いです。そこで頑張ってヒゲでカムフラージュするわけですが、そういう男子のヒゲって薄いしまばらで全然様にならないので、却って子供っぽく見えてしまうんですよね。■２．ちょっと「陰のある男」を演出してる「え？ だってなんかヒゲ生やしてると、ちょっとなにかありそうなミステリアスな男って感じがしない？ イメチェンしてるんだよね」（大学生／21歳）童顔隠しに続いてこれが２位でした。大学生あたりになってくると、多くの男子が「バーで一人で飲んでいそうな孤独な男」に憧れて、それっぽくするためにヒゲをこしらえるみたいです。とくに、地方から東京に出てきた男子に多いかもしれません。「◯◯くん、ヒゲ生やすとなんか雰囲気あるねぇ」と言ってあげたら喜ぶはず。■３．どこまで伸びるか実験中「いや別に特別な意味とかはないけど、伸ばしっぱなしにしたらどこまでいくのか実験してるんです。でも、ある程度までいったら伸びるの止まっちゃうんですよね。ヒゲ濃い人はうらやましい」（販売員／24歳）そうなんですよね。生えない人は、いつまで経ってももじゃもじゃにはならないんです。「無精ヒゲ」までもいかない、ほんと中途半端なところ止まりで情けない感じに・・・・・・。■４．単にファッション「ファッションだよ。ヒゲって黒縁メガネとよく合うんだよ。だから気分によって伸ばしたり剃ったり。ただそれだけ。まあ仕事もあるから、休日が多いね」（ショップ店員／25歳）たしかに黒メガネと口ヒゲはよく合うイメージがあります。人によっては随分と怪しい人になってしまいますが。うまく似合っていればまったく問題無いですが、もしも彼氏がしていてまったく似合っていなければ、「それ、やめれば？」と躊躇なく言ってあげましょう。■５．芸能人もしてるから「芸能人でも結構生やす人多いじゃん？ 瑛太とか加瀬亮とか西島秀俊とかもたまに生やしてなかった？ ああいうの見ると、俺も生やしたくなる」（大学生／22歳）芸能人の影響力たるや・・・・・・。一昔前は山Pのおかげでヘアピンが流行ったりしましたね。芸能人でも、ちょっと似合ってない人はいますけどね（笑）。■おわりにいかがでしたか？ハッキリいって、ヒゲが似合う男子なんてなかなかいません。若ければ若いほど無理があります。あまり露骨に女子でコソコソ笑ったりせず、うまく褒めておくか、いじるなら堂々と言うのがいいでしょうね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

皆さん、時間や費用をかけないとダイエットできないと思っていませんか？でも、そんなことはありません。コツを掴めば、時間や費用をかけなくても簡単にダイエットできます。今日ご紹介する「時間管理ダイエット」もその一つです。■時間栄養学食べる時間をコントロールするだけでダイエットできます。要は太りにくい時間に食べ、太りやすい時間帯に食べなければ良いのです。「時間栄養学」とは、すべての動植物が持つ「時計遺伝子」を意識した栄養学です。この「時計遺伝子」により、すべての動植物は昼夜を認識し、効率的な行動をとることができます。（健康まめ知識より）つまり、同じ内容の食事を摂っても、食べる時間が異なるだけで太ったり痩せたりするのです。■時間栄養学のポイント１食べる時間体内には身体の活動リズムを正常に保つ働きをする「BMAL1（ビーマルワン）」というタンパク質があります。ビーマルワンには脂肪を蓄積する作用があり、多く分泌する「時間」に食事をすると、太りやすくなります。では、太りやすい時間帯とは具体的に何時頃なのでしょうか？■太りやすい時間帯と太りにくい時間帯BMAL1が体内に存在する量は時間帯によって異なります。昼は少なくなり、夜に増加する性質があります。午後10時頃から急激に増加をし始め、午前2～4時頃に増加のピークを迎えます。ですから、深夜に食事するとどんどん太るわけです。飲み会の締めは「ラーメン」なんてもっての外ですね。ビーマルワンの分泌がもっともすくない時間帯は11時から13時頃です。つまり、ランチはガッツリ食べても大丈夫なのです。■朝食は食べるべき？最近、「食事は1日１食で良い」、という説が流行しています。飢餓状態をつくることで、サーチュイン遺伝子（アンチエイジング）が活性化して若返る！という説です。専門家の間でも賛否両論ありますが、私は朝食食べる派。正しくは、朝食スムージー派です。朝食を摂ることで、時計遺伝子にスイッチが入り、身体が活動モードに変わってくるのです。できれば暖かい食べ物のほうが良いらしいのですが、朝、酵素やビタミンを摂りたいので、あえてスムージーにしています。それと、ヨーグルトと代謝アップ効果の高いハーブティーを飲んでいます。■最後に私のダイエット理論「スキマビクスダイエット」はすべてにおいて無理がありません。時間栄養学にそって食事を摂り、スキマ時間エクササイズでさらに代謝をあげて痩せていきます。何事も無理は禁物です。ダイエットは修行ではないのですから・・。（林田玲子／ハウコレ）

こんにちは、ライターの栢原 陽子です。先日、ハウコレに専門学校に通う女性から彼氏への誕生日プレゼントに関する相談を頂きました。相談内容はコチラ。「付き合って半年の彼氏の誕生日が近いけれど何をしてあげればいいかわからなくて悩んでいます。私は１９歳で学生、彼は２４歳で社会人です。付き合い始めてから最初の誕生日なので、どれぐらいのものをあげればいいのか分かりません。」恋人へのプレゼントは誰しもが悩むことですよね。特に初めてであれば、自分のセンスも問われる上に相手に気に入ってもらえるかも不安ですよね。そこで多くのインタビューから導き出した「喜んでもらえるプレゼント」のコツをご紹介します。■避けるべきものは「高価なもの」と彼が「こだわっているもの」あなたが学生だということもあり、彼があなたからのプレゼントに対して高価なものは期待していないと思います。また高価なものをプレゼントしても彼の趣味に合わなかった場合には「こんな高価なものを買うんだったら一言相談してくれたら良かったのに・・・」と申し訳なく思わせてしまう可能性もあるので、「高価なもの」は避けた方がイイと思います。あと一つ、避けるべきものに、「彼がこだわりを持っているもの」というのがあります。なぜなら、素人が選んでプレゼントをしても、こだわりを持っている彼に喜んでもらうのがなかなか難しいからです。■オススメは「彼の趣味に関するもので趣味に直結しないもの」そこでオススメは「彼の趣味に関するもので趣味に直結しないもの」です。例えば、サッカーが好きな彼だとします。サッカーの時に使う服やシューズを選ぶのは難しいですよね。またあなたが知らないだけで既に持っているという可能性もあります。でも「サッカーが好き」という情報は使えます。世の中には「サッカーに関するもの」でも「サッカーに直接関連しないもの」がたくさんあります。例えば、彼がサッカーグッズを飾るようなタイプなら「好きなチームのユニフォーム」、身に付けるものなら「ミサンガ」「行き帰りで巻くマフラー」、使えるものなら「スポーツタオル」なども喜ばれます。他にも彼が社会人ということなのでPCをよく使うようであれば、一風変わったところでサッカーボールの形をしたUSBなどもあります。このように「彼の趣味に関するもので趣味に直結しないもの」であれば、彼は喜んでくれるはず！■喜ばれること間違いなしは手作りプレゼント他にもオススメは「手作り料理と手紙」という手作りプレゼントもあります。彼が一人暮らしなのであれば、彼が仕事に行っている間に部屋の飾りつけと料理をして待っているだけでも彼は喜んでくれるでしょう。現在24歳ということなので次の誕生日は25歳になるということですよね。例えば四半世紀を記念して、彼のお母さんや彼の友達に協力してもらい生まれた時からの写真を1冊のアルバムにして渡すのもサプライズ感が高く喜ばれると思います。もちろん最後には「これからは一緒に思い出を作っていこうね」の一言を載せておいてください。子どもの頃の写真が入手困難であれば、2人で撮った写真とメッセージをアルバムにしてプレゼントするのでも喜んでもらえますよ。ただし手作りで気をつけたいのが、身につけるものの場合は好き嫌いがあり、手作りのものを使って周りから冷やかされるのが恥ずかしいということもあるので、使用してもらえない可能性もあるということは覚えておいて。■まとめ急にプレゼントを選ぼうと思うと大変ですよね。できれば一つ記念日が過ぎたら次の記念日のプレゼントを考えるくらいの気持ちでデートをするのをオススメします。時に彼が「これ欲しいんだよね・・・」と呟くことがあると思うので、それをプレゼントして「この前欲しいって言ってたから」と言えば、自分のことをよく見てくれていて、しかもしっかり覚えてくれているということに彼は感動してくれるはずです！（栢原 陽子／ハウコレ）

今年も早いもので残りあと１ヶ月。この時期はクリスマス、忘年会、お正月など楽しいイベントが盛りだくさんで、１年の中で一番好きな季節だという人も多いのではないでしょうか。自分の家に女友達やサークルのメンバーを招いてホームパーティーを主催する、なんて機会もありそう。「お呼ばれしたときは手土産を持参する」これはもはや常識ですが、いざ自分が幹事となると、必要なものは何か、どこまで準備すべきなのか、悩みは尽きませんよね。そこで今回は、ホームパーティーや女子会等で自分の家を貸し出す主催側になったとき、女子からも男子からも「おっ！この子は違うな」と思わせる簡単なテクニックを伝授します。ぜひ、参考にしてみてくださいね！■１．グループLINEを作成し、メンバーの好みや当日の状況を把握「高校の同級生と女子会をしたとき、直前のドタキャンが出たり、遅れてくる友達を途中で迎えに行ったりと慌ただしく楽しめなかった」（２０歳／大学生）せっかく気合を入れて準備しても、こんな残念な結果になってしまっては悲しいですよね。そうならないために、まず「日付だけは早めに確定させる」ことをオススメします。目安は１ヶ月前。メンバーが確定したらグループLINEを作成し、スケジュール管理のアプリを利用して日取りを決めます。近くなったらリマインドのついでにメンバーの苦手な食べ物や当日の交通手段、時間通りに来れるかどうかなども確認しておきます。このように把握、共有することであなたが一生懸命準備している様子が伝わり、軽々しくドタキャンする人も減るでしょう。全体の動きを把握しているので当日も落ち着いて楽しむことができます。■２．料理は持ち寄り＆買い出しは一緒に「『幹事だから私が何から何までやらなきゃ！』と意気込んで準備したものの、費用もかさむし料理を考えるのも作るのも大変だった」（２４歳／営業）家に人を招くのだから、もちろんおもてなし精神は持っていた方が良いですが、だからといって全てを一人で引き受ける必要はありません。特にあなたが一人暮らしの場合、メンバー全員の量の食事を作るとなれば、コンロや調理器具、食器も足りないはず。無理せず、一人一品持ち寄りと決めてみんなにも協力してもらえばＯＫ！その時に注意してほしいのは料理がかぶらないようにすること。あらかじめ「揚げ物」「スイーツ」などと割り振って、メンバーへの周知をお忘れなく。鍋パやたこパなどの場合、メンバーを引き連れて買い出しに出かけるのも楽しいです。一人では運ぶのが大変なお酒も一緒に買って「頑張りすぎない」パーティーを心がけましょう。■３．「テーマカラー」を決めてお部屋を可愛く演出！「普段はおっとりしていると言われる私が、大学時代の友人達とホームパーティーした際に、テーブルコーディネートや飾り付けを頑張ったら意外だと驚かれた」（２２歳／アパレル）料理だけでなく、食事をするお部屋やテーブルの上の演出にもこだわってみましょう。重要なのは、「テーマカラー」を設定すること。淡いブルー、赤＆緑のクリスマスカラーなどイベントや季節に合わせてみたり、メンバーをイメージした色のコーディネートにしたりするのも面白いですね。テーマカラーを決めて部屋全体を統一すれば、ごちゃごちゃと雑多にならずに済みます。オススメアイテムは、ガーランドとテーブルランナー。この二つを取り入れるだけで、あなたの家もパーティー会場に早変わりしますよ。■４．さりげない気遣いを「オールでホムパするときは、トイレやお風呂も綺麗にしておいた方が良いと思います。意外と見られてるから・・・」（２３歳／飲食）あなたの家に長時間友達がいるわけですから、玄関や洗面所、トイレなども念入りに掃除しておきましょう。意外と目につく棚の上のほこりなども要注意。さらに、みんなが酔いつぶれて寝ている間に、食べて飲んで散らかった机の上を片付けたり、食器まで洗っておけば完璧です。そのほかにも、参加者の荷物を置くスペースや、コートをかけるハンガーなども用意して、さりげない「デキ女」アピールを心がければ、確実に周りに好印象を与えられるでしょう。■おわりにいかがでしたか？ちょっとした工夫で、あなたも「デキ女」の仲間入り！お友達が女子会の様子をＳＮＳに投稿してくれたり、普段は目にすることのないあなたのセンスに魅力を感じた男子が告白してきたりするかもしれません！この冬はぜひ、大切な仲間とおうちでの交流を深めてみてはいかがでしょうか。（成瀬いづみ／ハウコレ）

男子のなかには、美容室に行くのが嫌いな人が結構います。理由は「話すのが面倒だから」。もちろん、心からリラックスさせてくれる美容師さんも多いですが、ただ話しているだけで疲れるだけの人もたしかにいますよね。これは恋愛関係においても言えるんじゃないでしょうか。つまり、ただたくさん話せば男子と親しくなれるわけじゃないってこと。そこで今回は、20代男子20人に「たくさん話しているのに男子と全然親しくなれない女子の特徴」について聞いてみました。■１．広く浅く聞いてくる「『趣味は？』『好きな食べ物は？』『タイプは？』とかとにかくいろいろ、しかも浅く聞いてくるのは意味ないし疲れるだけ。こんなにただ広く浅く聞いてきて、お前は俺のプロフィールかなんかを作ってんのか？て聞きたくなるね」（法務／26歳）これは、まだその男子とあんまり仲良くない段階でつい女子がやってしまいがちなミスですね。会話が途切れないようにいろいろと質問を投げているんでしょうけど、たしかにそれを延々繰り返したって親しくはなれませんね。■２．知ったかぶりする「なにか話したい気持ちはわかるんだけど、知ったかぶりだけはしないでほしい。趣味の話とかして、『あ、わかる！ それってあれでしょ？』『は、違うよ』みたいな流れ。自分の好きな分野だけにこだわりあるから、ニワカ知識で乗り込んできてほしくない」（大学生／22歳）共通の話題がないからって、知ったかぶるのは絶対に厳禁です。むしろ知ったかぶりをするよりも、「それずっと気になってたんだけど、詳しく教えてほしいな」と言ったほうが楽ですし、男子を気分良くさせられますね。■３．間が悪い「こっちが明らかなにかしてるのに、そのタイミングで話しかけてこられるのはかなりウザい。そっちが話したいだけでこっちのことなんにも考えてないじゃん、ってなる。作業中だったりして返事も適当になるから、余計に意味ないと思うよ」（広告／28歳）たくさん話す機会を作りたいからって、いつでもどこでも話しかけるのもダメですね。休憩時間であっても相手がまだなにか作業をしている場合は、気を遣って黙って待つのもコミュニケーションのひとつです。■改善法：「タモさんトーク術」に学ぶべき「普通の人でもできて、しかもかなり有効なトーク術は、タモリみたいにすることなんだってさ。あの人はいろいろ広く聞いておいて、『これは自分もわかる！』ってなったら一気にそこを深く突っ込んでいくやり方らしい。たしかにいいよね」（芸人／27歳）なるほど。たしかにタモさんって、いいともでもゲストとそういうふうに話していますね。相手がハマってる健康法とかで、自分も知ってる話題ならとことん深く話し合う。これで１と２の弱点を上手にクリアできます。■おわりにどうでしたか？話していて楽しい、気が楽。これは男子にとって、その女子と付き合うかどうかを決める上でとても大事なポイントなはず。気になる男子との会話では、「量より質」を意識してみてくださいね。（遣水あかり／ハウコレ）

クリスマスパーティーに忘年会、新年会…と、飲みの機会が多いこの時季。お酒を愛してやまない人も、半ば強制的に飲まされている人も、悪酔いや二日酔いには気をつけたいものですよね。そこで今回は、お酒の席が続いても安心して楽しめる、事前事後の対策をピックアップしてみました！ 宴会続きで弱り気味の彼にも教えてあげてくださいね。【日頃から注意したいポイント】まずは事前の準備。肝臓の働きを良くするため、普段から意識して良質のたんぱく質を摂りましょう。ビタミンやミネラルをしっかりと摂取して、アルコール処理能力を向上させることも大切です。たんぱく質をたくさん含む食べ物は、肉類・魚介類・卵・大豆製品、乳製品。バランスの良い食事を心がけ、酔いに強い体作りを。【お酒の飲み方で気をつけることは？】飲みの席で注意したいのは、お酒の種類をあまり変えないこと。俗に言う「チャンポン」をするとアルコールの絶対量が多くなってしまいます。悪酔いの大きな要因になるので、ビールをチェイサーにワインを飲む、なんてことは絶対にやめましょう。また、他の人が飲んでいるからといって、いきなり度数の高いお酒に挑戦するのはNG。飲んだことがないのに泡盛を飲んだり、テキーラを飲んだりするのは危険です。【水分補給を忘れずに】「飲むと脱水症状になる」と言われると、なんで？と思うかもしれません。でも、実はアルコールを摂ると体内の水分が少なくなってしまうのです。お酒を飲むとトイレに行きたくなるのは、利尿作用が働いて水分が体外に排出されやすくなるからなんですね。飲んでいるときは、お酒の量の1.5倍程度の水を飲むのが理想的だと言われています。体への負担を減らすため、そして手早くアルコールを薄めるためにも、お酒を飲んだらすぐ水やイオン飲料で水分補給しましょう。【悪酔い防止には牛乳！】お酒の前に牛乳を飲むと良いと言いますよね。牛乳には消化液と混じって、取り込んだものがゆっくり腸に流れていくようにする働きがあるのだとか。つまり、先に飲んでおけばアルコールの吸収を遅らせることができるので、悪酔い防止につながるのです。【二日酔い防止にはビタミンC！】アルコールの代謝を早めるにはビタミンCがおすすめ。二日酔いを防止＆改善したければ、ビタミンCが豊富なフルーツやレモンを摂りましょう。ハチミツを加えればブドウ糖も一緒に摂れるので、さらに効果的です。レモンハイやグレープフルーツハイを飲んだり、食後に柑橘類・イチゴなどを食べてみてはいかがでしょうか。【早くアルコールを出すのが大事】二日酔いで困ったときは、なるべく早くアルコールを体から追い出しましょう。水分をたくさん摂ってトイレに行く回数を増やす、部屋を温め汗がかける環境を作るなど、できることはたくさんあります。マッサージで血行を良くして老廃物を流すのもおすすめ。ただし、酔っているときにお風呂に入るのは危険なのでNGです。これだけ覚えておけば、連日お酒の席が続いても安心なはず。あとは飲める範囲で楽しんで、お酒に飲まれないように気をつけてくださいね。酔っ払ってヘロヘロの後輩くんを優しく介抱してハートをつかんじゃう！なんていうのも、ちょっといいかも！？（文＝saki-R）近々出会う、あなたの次の恋人の特徴【無料占い】