2018年10月18日 16:45
長続きのために…付き合って1ヶ月の間にすべきこと3つ
は、それだけで緊張したり興奮したりするので「刺激」になり「ストレス」に繋がります。
逆に「変わらないもの」「いつも同じもの」のなかにいると安心を感じるもの。変化のない毎日は退屈かもしれませんが、言い方を変えれば、リラックスできているということなのです。
夜型の彼に合わせてみたり、休みが合わないのに無理に時間を作ったりしていると、段々と疲れてきませんか？
実はこれ、生活リズムを変えたことによって、心身に負担が掛かっているのだけなのですが、結果として「なんだかこの人と付き合っていると疲れる」という気持ちと結びつき、気持ちが冷めてしまうケースも……。
最初の1ヵ月は、お互いの生活リズムを紹介し合って、どちらかが合わせるのではなく、できるだけ変化させなくても良い方法を、見つけ出すことを意識してみましょう。
■ おわりに
今回紹介した3つのコツに共通するのは「お互いに無理をしない」という点です。
せっかく好きな人と恋人同士になれたのですから、良く見せたくなったり、格好つけたくなったりするのは当然のこと。
でも、お互いのことを深く知って、長く一緒にいるためには「無理をした状態」では続きません。
