2021年6月23日 17:15
私が恋愛なんて…自信がない女性に気づいてほしい3つのこと
自分に自信がなかったり、周りからどう思われているのか気になって、なかなか恋愛が楽しめないという人もいるでしょう。
そもそも、どのようなことで自己肯定感は下がってしまうのでしょうか？
その原因と、恋愛を楽しむための対策について考えてみました。
■ 周りからどう思われてる？なんて気にしない
自分が周りからどう思われているのか、気になってしまう。
そうすると、なかなか恋愛に対して積極的になれないかもしれません。
まずは、その不安を払しょくしましょう。
自分が考えていることや、抱えている過去は、話さなければ誰も分からないもの。
周りの人はあなたのことを、「変な人」や「かわいくない人」なんて思っていませんよ。
■ 自分と他人の評価って、大きく違うもの
そもそも、周りからの評価と自己評価は、意外と大きく違うものです。
「私はコンプレックスがあって暗い」と思っていても、周りから「コンプレックスなんかなさそうに見える。明るい人だね」と言われることも。
そのようなギャップが起きる原因は、自分自身が過去にとらわれすぎているから。
周りの人はあなたの「過去」ではなく、「今」を見ています。
