まず、「笑顔でいよう」と意識すること。なにもないのに自然に笑うのは、ほぼ不可能です。「笑顔」を意識しても、油断するとすぐに真顔に戻ってしまうはず。
そして、「笑顔」をキープしようと思うと、少々のネガティブな考えは排除されて行きます。イヤな考えを浮かべながら笑うって、かなり高度な技ですから……。
気持ちが変われば行動が変わる、逆に言えば行動から気持ちも変えられます。まずは「笑顔でいよう」と意識してみませんか？
■ 否定をしない
相手を受け入れることができる「隙」を見せられるのも、「心の余裕」があるからこそです。
相手を「否定」してしまう人は、相手から「否定」されることを恐れています。
まずは自分がなにを「否定」されることに怯えているのか考えてみるといいでしょう。
あなたが大切にしている信念や考えが見えてきたら、それを改めて大切にしてあげてください。
自分の思いを自分で大切にできれば、相手のことも大切にできるはずです。
■ あなたらしい「隙」を
人は完全な丸ではなく、凸凹しているのが当たり前。
でも、その凸凹こそがあなた自身の魅力です。凸凹を埋めようとできるあなたなら、凸凹を磨くこともきっとできるはず。
