つらいことばかりじゃない！恋愛を楽しむための3つのコツ

でも、なんでもかまいません。

現実が変化しづらい片思いやフリーの時期こそ、妄想の大チャンス！

楽しいことを妄想することで、仕事や自分磨きのモチベーションにもつながるかもしれませんよ。

■ 3.ドキドキを実感する

「私、恋愛してるかも」と実感できるときは、ドキドキしていませんか？

このドキドキこそが、恋愛を楽しんでいる証拠かもしれませんよ。

気になる男性と話したあと、「ドキドキしてるかな」と確認してみてください。

そこで自分がドキドキしているのを実感してはじめて、恋を楽しんでいることに気付く場合があります。

身の回りのドキドキを探してみてはいかがでしょうか。

■ 難しく考えなくても大丈夫

恋愛をするうえで、自分の気持ちを押さえつけていると、心から楽しめなくなるでしょう。

恥ずかしさも寂しさも、すべて「楽しい恋愛」の一環だと思えば、考え方が変わってくるはず。

難しく考えすぎず、気楽に楽しむよう意識してみましょう。（矢島みさえ／ライター）

（愛カツ編集部）

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