イイ女

大人の女性は、若い女性にはない魅力がありますよね。テンションが高くて、一緒に楽しい時間を過ごせるのが若い女性の魅力だとしたら、大人の女性は落ち着いた関係を築けることがそのひとつでしょう。そこで今回は、男性が年上の女性に「大人の魅力」を感じた瞬間を4つご紹介します。■ 沈黙しても焦らない「会話が途切れたときに質問攻めで無理に会話を続けようとしないで、その沈黙を楽しむ余裕がある女性は大人だなって思いましたし、とても魅力的でしたね」（29歳男性／会社員）デートでよくある失敗が、会話が途切れたときに「面白い話をして」と無茶ぶりをしてしまうというもの。大人の女性であれば、ささいなことではペースを乱されない「落ち着き」がある様子を意識しましょう。会話が途切れたときの余裕のある姿が、年上の魅力を感じさせるものですよ。■ 失礼な話題をさらっと流す「飲み会とかだとお酒が入っていることもあって、女性に下ネタを振った男性がいたんです。でも、『なに言ってるんですか。お金取りますよ』ってさらっと受け流してて、やっぱり大人の女性は違うなって思いましたね」（24歳男性／会社員）男性の失礼な発言を、雰囲気が悪くならない形で流せるのも、大人の女性の余裕あってのものでしょう。年上の女性のスマートな対応に魅力を感じる男性もいます。失礼な発言には真っ向から反発するのではなく、かっこよく受け流してみてください。■ 魚の食べ方がきれいだった「食事のマナーや作法ができている女性をみると、大人だなって思います。とくに焼き魚とかは骨があるから、食べるのけっこう難しいじゃないですか。それをきれいな箸さばきで食べている女性がいて、すごいなと思いました」（26歳男性／自動車整備士）食事のマナーが相手に与える印象は強烈です。とくに高級レストランに行ったときなど、スマートにエスコートされる女性には大人の魅力があるもの。一緒に食事をしている男性が恥ずかしくないふるまいができるかも、重要なポイントになります。■ お世辞を見抜いて共感してくれた「年上の女性とデートで映画に行ったんですけど、正直つまらなくて。でもそれを言うわけにもいかないから『面白かったね』ってお世辞を言ったら、『本当はそう思ってないでしょ？』って言われてドキッとしました。『私はいまいちだったかな』って悪びれる様子もなく言われて、この人すごいなと思いました」（27歳男性／会社員）男性がデート中にお世辞を言ったり、相手に気を使った発言をしたりすることもあるでしょう。しかし、それを見抜いて、逆に相手に共感してあげることで一気に距離を縮めることも。いい意味で気を使わない、大人の女性の魅力のひとつですよね。そのときに、「私は正直な人が好き」と一言加えれば、相手の男性も自由にふるまいやすくなり、年上としての余裕もアピールできるはず。■ 大人の余裕で色気を出して男性も、関わる相手が若い女性と大人の女性とでは、会話の内容やふるまい方も違ってくるでしょう。大人の女性としての魅力をアピールすることで、知的でミステリアスな女性としての色気を演出することも。ちょっとした余裕を見せてあげることを意識してみてください。（草薙つむぐ／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

恋愛対象かどうかは、第一印象で決まると言われています。だからと言って、最初の印象だけで今後の関係まで決まるわけではありません。今回は、男性が「初対面のうちは気にしてなかったけど、だんだん好きになった」体験談をご紹介します。■ だんだん話していくうちに…「会話のテンポが合ってる女性は、話をすんのが本当に楽しくて好きになっちゃいます」（33歳／証券）「話をうんうんと聞いてくれるだけではなくて、質問したり突っ込んだりしてくれる。そういう人って居心地いいんですよね」（30歳／コンサル系）会話のテンポは、男女関係においてかなり重要です。話したいことを話したいスピードで楽しく話し合えるのは、素晴らしいことだと思います。テンポだけでなく、マナーも大きなポイント。知らないことを全部質問するのではなく、ある程度自分で考えて「これはそういうことですよね？」と聞く姿勢は、男性も惹かれるようです。かといって、知ったかぶりはNGですよ。■ 手書きの字が…「手書きの字が汚いのはちょっと……。逆に字が綺麗なだけで、いいなって思います」（29歳／公務員）「社内の電話メモをもらったときに綺麗な字だと、それだけでその子のこと意識しちゃいます」（30歳／サービス業）手書き文字を見る機会って、少なくなりましたよね。だからこそ、電話メモや直筆の手紙などで綺麗な字を見ると、ドキッとしてしまうみたい。字の美しさに性格の良さが反映されていると考える人も、少なくありません。■ 日々の挨拶やお礼が…「大したことしてないのに『今日はごちそうさまでした！』と目を輝かせて言われるといい子だなあと思う」（33歳／商社）「解散したあとすぐにお礼メールがくると、ドキッとする」（30歳／IT関連）自分がしたことに対して、相手が喜んでくれたり、笑顔でいてくれたりすると、それだけで嬉しいですよね。別れ際に「楽しかったです！」とキラキラした瞳で言われたり、解散後すぐにお礼メッセージをもらったりするだけで、女性を好きになってしまう男性もいるようです。■ 挽回はいくらでもできる！第一印象ですべて確定するわけではありません。逆に、第一印象は微妙でもそのあと評価が上がると、最初期待していなかっただけに印象がぐっとよくなります。気になっている人がいるけど、自分の第一印象最悪だったから……と恋を諦めるのはとってももったいないですよ！（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

自分にはなかなか彼氏ができないのに、周りには彼氏が途切れない女性たちがいる……。このように感じたことはありませんか？彼女たちのモテ要素とは、一体どんなものなのでしょうか。そこで今回は「彼氏が途切れない女性の共通点」をご紹介します。■ 甘えるのが上手男性に「〇〇しようか？」と気遣ってもらっても、遠慮して「悪いよ」「大丈夫」と断ってしまっていませんか？もし男性に甘えることが図々しい行動だと考えているなら、その考えは改めるべきかもしれません。女性から甘えられて、うれしいと感じる男性は多いよう。また、せっかくの気遣いを断られることで傷ついてしまう男性もいます。素直に甘えられる女性は、男性から好かれやすいといえます。■ なにごとにも全力全力で自分と向き合ってくれる女性と付き合いたい男性は多いもの。仕事や自分の目標に対して全力で向き合っている女性に、男性は「付き合ったら、全力で向き合ってくれそうだな」と感じるよう。またそれだけではなく、話を一生懸命聞いてくれるなど、細かい行動に「全力さ」が垣間見えるだけで、男性の目には魅力的に映るもの。どんなことにも、どんな人にも真摯に全力で向き合うことが、モテる秘訣といえるでしょう。■ 相手に合わせて振る舞えるモテる女性は、相手に合わせて行動できる傾向があります。相手が興味のある話題を振ったり、会話や連絡のペースを合わせたりすることで、自然と男性に居心地のよさを感じさせます。無理をして相手に合わせ、自分らしさを消す必要はありませんが、相手をよく観察し、できる範囲で相手に合わせてみましょう。そうすることで「この子は自分のことをよくわかってくれている」思ってもらえるでしょう。■ 素直に気持ちを伝える男性は、素直に好意を示してくれる女性に弱いもの。モテる女性は、男性に対する好意を隠さずに示しています。好意を示すといっても、「好き」「付き合いたい」と直接言葉にしているわけではありません。彼にだけたくさん話しかけたり、差し入れを渡したり、相手を少しだけ特別扱いするのがポイント。自分のことをよく思ってくれている女性に、「あの子、俺のこと好きなのかな？」とドキドキし男性も心惹かれるものです。■ モテる女性を参考にしてガツガツしてると思われたくなくて、積極的にアプローチできずにいる人は多いのではないでしょうか。ところが、そのせいで恋のチャンスを逃してしまっている可能性もあります。自分の気持ちに素直になることが、モテる秘訣ですよ！（白藤 やよ／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

あなたの周りにも、いわゆる「癒やし系女子」っていませんか？見た目に関係なく、男性からも女性からも人気ですよね。彼女たちは一緒にいるだけで癒やしてくれるので、付き合いたいと思う男性も多いんだとか。今回は、男性に大人気な「癒やし系女子」の特徴を紹介します。■ つねに笑顔でいる笑顔は人を安心させ、癒やす力を秘めています。むすっとしている女性より、いつも笑顔の女性の近くにいたいと思うのは当然ですよね。少し口角を上げるだけで、相手に与える印象は大きく変わるものです。ただし、大声で笑ったり分かりやすい愛想笑いをしたりするのは逆効果な場合もあります。■ 裏表なく素直裏表がなく、素直なことも「癒やし系女子」の特徴です。嫌なこともうれしいこともそのまま言葉にするので、一緒にいて安心できるんだとか。泣いたり笑ったり、感情豊かなのもかわいらしいと思われるよう。気になる男性と接するときも、あまり気を使いすぎないように注意してくださいね。■ 言葉遣いが丁寧つねに優しい言葉を選ぶことで、話し相手を癒やす効果があります。くだけた口調は友達としてはいいけれど、気になる異性や癒やしを求める相手にはあまり向いていません。「彼女にはキレイな言葉を使ってほしい」と考える男性も多いようです。語尾が上がらず下がらず、育ちのよさを感じさせるようにイメージしてください。■ 人の心配をする「部屋の温度寒くない？」「顔色悪いけど大丈夫？」など、人の心配をするのも特徴の1つです。まるでお母さんのような優しさで、周りの人を癒やしてくれます。「自分のことを心配してくれてるんだ」とうれしくなる男性も多いんだとか。体調を崩している人には、温かい言葉をかけてあげることも大切です。■ 癒やし系女子とは「癒やし系女子」は、裏表のない優しさが特徴のようですね。そんな彼女たちに癒やされ、「ずっと一緒にいたい」と思う男性も多いんだとか。一緒にいるだけで癒される存在になるために、まずは笑顔から意識してみるのがいいかもしれませんね。（森山まなみ／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

「品のある女性」は好印象でモテるとよく聞きます。しかし「品がいい」とは具体的にどういうことなのか、少しわかりにくいですよね。一体どんな言動、どんな振る舞いをすれば、男性に「品のある女性」と思われるのでしょうか。今回は、品のある女性の特徴を5つご紹介します。■ 自分に合ったファッションを知っているどんなにハイブランドの服やアクセサリーを身に着けていても、それが自分に似合っていなければセンスがないと思われてしまいます。逆に自分に似合うものを理解し、身に着けている人は上品で美しく見えるもの。高価なものを持たなくても、上品な見た目をつくることはできますよ。■ 聞き取りやすい話し方をする声が大きくて早口だと、圧迫感や緊張感、不快感を相手に与えてしまうことがあるでしょう。反対に、聞きやすい声の大きさと速さ、そしてきれいな言葉遣いができる女性は上品に見えます。またストレスなく話を聞き取れる声は、コミュニケーションを円滑にすることもできるのです。周りで「この人の声は聞きやすいな」と思う女性の話し方を真似してみるといいかもしれませんよ。■ 姿勢がいい猫背や顔が前に突き出したストレートネックな姿勢は、シルエットが美しくありません。背筋を伸ばすことで、相手に上品で堂々とした印象を与えることができます。少し意識を変えるだけで改善できるので、ぜひ日頃から姿勢をよくしておきましょう。■ 笑い方がきれいどんなに見た目がよくても、笑い声が大きく、笑う仕草も大げさだと引いてしまう男性は少なくないよう。上品な女性は、口を抑えて笑ったり、ニコッとかわいらしく笑ったり、きれいな笑い方が自然とできています。たくさん笑うのはいいことですが、うるさいと思われない笑い方を意識するといいでしょう。■ 動作に雑音が少ない頻繁に雑音を出すと、男性にガサツな人だという印象を相手に与える可能性があります。上品な女性は、ドアの開閉や椅子に座るときなど、細かい動作でほとんど雑音をたてません。一つ一つの所作を丁寧にすることを心がければ、相手にマイナス印象を与えずに過ごせるでしょう。■ 「品のある女性」を目指して！「品がない」という印象は、その人のイメージを大きく下げてしまうポイントです。すぐに「品のある女性」になるのは難しいですが、意識を少しずつ改善していけば、上品な振る舞いができるようになるはず。今回ご紹介した内容を参考に、「品のある女性」を目指してくださいね。（美佳／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

好きな男性と付き合うことになったけど、彼が忙しいと言って全然会ってくれない……という悩みは結構ありがち。どうすれば忙しい彼に時間を作ってもらえるのか、頭を抱えてしまうこともあるでしょう。そこで今回は、多忙でも会いたくなる女性の特徴をご紹介します。■ 穏やかな癒やし系の女性いつも愚痴を言ったり、余裕がなくイライラしていたりする人と話していても楽しくありませんよね？忙しいなか会うのなら、優しく包み込んでくれるような女性がいいと思う男性は多いです。仕事や人間関係の疲れを癒やしてくれる、穏やかな彼女のためなら、無理をしてでも会う時間を作ってくれるでしょう。■ 一緒にいて笑いが絶えない女性一緒に爆笑できる関係はとても幸せですよね。日々の疲れを一緒に笑い飛ばせる相手となら、忙しくても会いたいと男性は思うはず。お笑い番組を一緒に見たり、くだらない話をしたりして彼をリフレッシュさせてあげましょう！彼を楽しませるだけでなく、自分もたくさん笑うことがポイントですよ。■ 背中を押してくれる女性勇気が出ないときにそっと背中を押す一言をかけてくれる女性や、自分の長所を引き出してくれる女性は、男性にとってとても貴重な存在。自分を高めてくれる存在を手放したくないと思うのは当然のこと。男性は、忙しときや疲れているときほど、このような女性に会いたいと思うはずです。彼に寄り添い、やる気を与えられるような存在を目指しましょう！■ 無理せず気楽に会える女性なんとなく緊張感がある関係は、窮屈に感じるもの。忙しいときに固いデートをするのは、気が乗らないという男性は多いようです。逆に、仕事帰りに軽く食事をしたり、短い時間話したりするだけでも喜んでくれる女性なら、気軽に誘いやすいでしょう。お互い無理をせず、会えるだけで満足できるような関係を築くことが大切です。■ 彼に寄り添って！忙しいからと放置されるのは悲しいし、辛いですよね。そうならないためには、彼が忙しいときに、なにを求めているか考えることが大切です。ぜひ参考にして、素敵な関係を築いてくださいね！（美佳／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

職場では、仕事がデキる人だけでなく、ひたむきに頑張る人の好感度も高いようです。人の頑張りを見ている人は、意外にも多いもの。今回は、職場で愛される人になるために意識することをご紹介します。ただ頑張るだけでなく、魅せ方にまでこだわってみましょう！■ 話しかけるタイミングに気を付ける仕事が忙しいときには、周囲の様子にかまっていられないという人も。急ぎでない用事や雑談などで声をかけたいときは、相手が一息ついたタイミングを狙いましょう。同じ要件を伝えるのでも、相手の状況によって反応が変わってくることも。タイミングを間違えると「空気読めないのかな」などと思われる可能性もあるので気を付けたほうがよさそうですね。■ 仕事に前向きに取り組む職場は、仕事をする場所です。コミュニケーションを取ったりリラックスしたりすることも大事ですが、それは仕事をしてこそのもの。まずは積極的に仕事に取り組む姿勢を見せましょう。そのうえで、上手に息を抜けるようになるといいですね。ON・OFFの切り替えができる人になれば、自然と周囲に頼られやすくなるかもしれませんよ。■ 元気なあいさつや返事を心がける職場では、仕事の技術も大切ですが、人付き合いも大事になってきます。気を抜くと忘れがちなあいさつが、印象を左右することも。朝は元気に「おはようございます」、指示を受けたら「はい」「承知しました」と明るく返すなど……職場で愛されるうえで欠かせないことです。どんなときでも明るくいられるように、日々心掛けて習慣化できるといいですね。■ 愛される人になるには職場では、仕事の技術、見た目、性格などどれか一つだけが秀でていても上手くやっていけないこともあるはず。人と人とのコミュニケーションで成り立っているので、どれもないがしろにはできません。少しでも印象をよくするには、相手への思いやりが必要なのではないでしょうか。できることから試してみてくださいね。（如月柊／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

女性のかわいらしさやクールな雰囲気、上品な振る舞いなどに惹かれる男性はいるでしょう。そのように外見を見て魅力的だと感じる部分がある一方で、内面を見て男性が魅力的だと感じる女性もいるようです。むしろその内面の魅力は、外見のかわいらしさより重要かもしれませんよ。そこで今回は、男性が「本当に魅力的」だと感じる女性の特徴を3つご紹介します。■ 思いやりがある「仕事の都合でデートをキャンセルしたら、毎回元カノに文句言われてました。でもいまの彼女は『仕事大変そうだね。私のことは気にしなくていいよ』ってやさしく言ってくれるんです。やっぱり、付き合うなら思いやりのある女性がいいですよね」（30代男性／流通）思いやりのある女性にそばにいてほしい、そう思う男性は少なくありません。思いやりがあるということは、やさしいということでもありますが、より細かい相手の気持ちや状況を丁寧に汲みとってあげるニュアンスと考えるといいかもしれません。相手の気持ちを理解して、ちょっとした差し入れをしてくれたり励ましの言葉をかけてくれたり、ときにはそっとしておいてあげたり。そんな女性を理想とする男性は意外と多いものなのです。■ ブレない自分を持っている「元カノはすぐに周りの意見に左右される人だったので、いつも振り回されて大変でした。次に付き合う女性はブレない自分を持っている人がいいですね」（20代男性／通信）その人なりのこだわりがあったり何かを頑張っていたり、自分のために自分自身を大事にできたり……。このようにブレない自分を持っている女性は、男性からするととても魅力的です。自分に自信がなく、他人に左右されやすい女性は、男性側も不安になってしまいます。自分をしっかり持っている女性であれば、自分の意思で人を好きになると想像でき、男性も安心して仲を深められるのでしょう。■ 自分の考えをはっきり伝えられる「元カノは思っていることをはっきり言わないし、急に不機嫌になってもその理由を聞いても教えてくれないし、こちらがいつも気を遣うことになって疲れました。ちゃんと思っていることを伝えてくれる女性がやっぱり素敵ですね」（30代男性／教育）言いたいことを遠慮して溜め込んだり、曖昧な言い方ばかりされたりすると、男性は戸惑ってしまいます。また、傷つけたり怒らせたりしているのではないかと不安なることも。自分の意見をしっかり伝えてくれる女性なら、言葉のひとつひとつが信頼できますし、付き合ったあとも、疑ったり溜め込んで爆発したりするような心配も少なく済みそうですよね。相手に気持ちを読んでもらったり言わなくても分かってくれると期待したりせず、伝えるべきことははっきり伝えることを意識していきましょう。■ 意識できたら、男性を惹きつけられるもちろん料理や家事、裁縫やおしゃれなど、女性らしいかわいらしさがあることは魅力のひとつです。とはいえ、それが必ずしも男性が最重要視する魅力とは限りません。周りの人への思いやりを忘れず、自分の考えに芯を持って、それをはっきりと伝えられる。そんな女性こそ、より確実に男性を惹きつけられるでしょう。（橘遥祐／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

体調を崩しているときは、いつもより気持ちが不安定になりやすいもの。かける言葉によっては、好印象を抱いてもらえるかもしれません。今回は、体調を崩した男性に喜ばれるLINEをご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。■ 「無理せずゆっくり休んでね」「会社の繁忙期にうっかり体調を崩してしまい、ギリギリまで悩んだけど、こじらせてもよくないと判断し会社に休みの連絡を入れました。その後同僚の女性からLINEで『今日は仕事はみんなに任せて、無理せずゆっくり休みなよ！』と気遣ってくれました。ほっとしたし、好感度はかなり上がりましたよね」（28歳男性／広告）社会人にもなると、自分の体調不良で周囲に迷惑をかけることも。ただでさえ不安な気持ちが、さらに不安になってしまう人もいます。そんなときに温かいLINEが届くと、ほっとできるようです。相手の気持ちを察したうえで、気遣いの言葉をかけてあげられるといいですね。■ 「早く元気になってね」「体調が悪く、しばらく大学に行けなかったとき、夜寝る頃に女友達からLINEが来ました。『最近見かけないけど大丈夫？○○くんいなくてちょっと寂しいかも～。早く元気になってね！』って。気遣っているのか上から目線なのかよくわかんないけど、なんかかわいいし、うれしくてすぐ元気になりました」（21歳男性／学生）体調が悪いときには、自分を気遣ってくれるとうれしく感じるものです。「早く元気になってね」と声をかけると、心配しているのが伝わりやすいかもしれません。前向きな気持ちにさせるためにも、ぜひ使ってみてくださいね。■ 「なにか持っていこうか？」「寝込んでいたとき、仲いい女友達から『なにか持っていこうか？』とメッセージが来ました。飲み物やレトルトを買い込んできてくれて……ガツンとやられましたね」（26歳男性／メーカー）彼の家を知っているくらいの仲の場合はお見舞いがてら食べ物などを買っていくのもいいかもしれません。とくに一人暮らしだと、思うように身動きが取れないことも。感染の恐れがある場合は、家の前に置いていくなどの配慮ができるといいですね。■ LINEで思いを届けよう体調が悪いときには、ささいな一言に救われるものです。相手を気遣う気持ちを上手に伝えられるといいですね。（恋愛メディア・愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

恋愛における「優しさ」は、意外とさじ加減が難しいものです。ときに、優しさが相手を消極的にしたり、すれ違いを生んだりすることもあります。そこで今回は、恋愛において魅力となる「モテる優しさ」についてご紹介します。■ 誰にでも優しい好きな男性にだけでなく、誰にでも優しく接する人は、人間的な魅力があると言えるでしょう。特定の誰かにだけ優しいなら、結局は「自分に得があるから優しくする人」と判断されてしまう可能性があります。相手の笑顔や幸せを心から願っているかどうかは、好きな男性以外の人への対応に出るもの。たとえば飲み会で注文がないか聞いてあげたり、料理をとってあげたり。日ごろから、素直な気遣いを大切にしていきましょう。■ 自分を犠牲にしすぎない「優しくしたい」と思うとき、忘れてはいけないのが「優しくされた相手の気持ち」です。同じ優しい行動でも、自分を犠牲にしての優しさは相手に「申し訳ない」と思わせる可能性があります。お互いのことをよく理解しているなら、自己犠牲気味の優しさも受け入れられるかもしれませんが、浅い関係なら相手が引いてしまうかもしれません。たとえば、少し差し入れをするとか、時間をとって話を聞いてあげるとか、あるいは得意分野で手伝ってあげるなどはモテるやさしさです。相手も素直に善意を受け入れることができますし、見ている異性がいたとしても、「あ、いい子だな」と惹かれやすくなるはずですよ。■ 自分に優しくすることを怠らない自分に優しいというのは、自分勝手にふるまったり、ワガママを言ったりということではありません。体調が悪いときは無理をしない、美容と健康のために早めに寝るなど、自分自身を労わること、自分の頑張りを認めてあげることは、自分への優しさといえるでしょう。人にどう配慮すればいいか分からないというときは、まずは自分に優しくしてみましょう。自分への優しさを怠っていないからこそ、相手の調子が悪そうとき、すぐに気遣いを示すことができるようになるものです。■ 相手がどう感じるのか考えて人に優しいというのは素敵なことです。しかし、人間関係においては「自分以外の人がどう感じるか」も大切なポイント。自分の言動を思い返して、周りからどう見えるかを考えてみるといいかもしれませんよ。（橘 遥祐／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

「男性は追いかけたくなる生き物」という言葉、よく耳にしますよね。実際にモテる女性には、男性が「つい追いかけたくなる」いくつかの特徴があるんだとか。追われる女性というのは、そうでない人と比べて見た目や性格以外にも魅力があるのです。今回は、男性が「つい追いかけたくなる」女性の特徴を紹介します。■ 私生活が充実している趣味に熱中している、楽しそうな休日を過ごしている、大きな目標を持っているなど……。私生活が充実している女性って、なんだか活気があり眩しく見えますよね。1人でも十分楽しんでいる姿を見て、興味が湧き追いかけたくなる男性が多いようです。簡単には自分を必要としてくれない「難易度の高さ」に燃えることもあるんだとか。「この人と一緒にいたら、自分まで刺激をもらえそう」と思ってもらうことが大切です。■ 焦らすのが上手い男性が追いかけたくなるのは、「手に入らないもどかしさ」がある場合が多いです。モテる女性は、その駆け引きが上手にできるからこそ、見た目や性格関係なく男性を夢中にさせることができるのでしょう。たとえば、お互いがなんとなく「今イイ感じだな」と思っているときに、連絡が途切れてしまったら。「あと一押しすれば手に入りそうなのに……」と、曖昧な関係に終止符を打つために、このタイミングで告白を決意する男性もいるはずです。イイ感じの流れに乗ってしまいたくなる気持ちを、グッとこらえてみてください。男性の焦らされて不安になる気持ちを、上手に利用してみましょう。■ 女性ウケもいい男性が魅力を感じるのは、男性ウケを理解している人だけではないようです。同性に好かれる女性も、それだけで人間的に優れていると分かるため、男性的にも気になるみたい。たしかに同性同士の目はシビアなので、女性ウケがいい女性は魅力的に映るのかもしれません。男性に好かれることも大切ですが、まずは周りの友人との関係を深めることも大事かも。男女問わず好かれることで、あなたの人としての魅力をアピールできます。■ すぐに誘いに乗らないつい追いかけたくなる女性は、男性からデートに誘われてもすぐに即答しないのが特徴。ただし計算ではなく、本当にほかの予定で忙しいため、仕方なく返事を曖昧にしている場合が多いんだとか。そんな裏事情を知らない男性は、「ほかに本命がいるのかも」と思い、急いでアプローチをするかもしれません。男性の焦る心を、無意識のうちに刺激しているようですね。あまりにも返事を曖昧にしてしまうと、男性が諦めてしまう可能性もあるので、きちんと事情を説明するか、あなたから日付の提案をしてみてください。■ 追われる女性になるには…つい追いかけたくなる女性というのは、恋愛上手というよりかは、人間として魅力的なようですね。「あなたなんかいなくても大丈夫」というオーラで、男性の闘争心を刺激してあげてください。追いかけたくなる気持ちを我慢して、魅力的な女性を目指しましょう。（東城ゆず／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

結婚を意識する年齢になると、プロポーズを期待する方もいるのではないでしょうか。なかなか結婚に至らないカップルがいる一方で、スピード婚を達成するカップルも。今回は、男性が「早く結婚したい」と感じる彼女の特徴をご紹介します。■ 押しに弱い「優しくてフワフワしていて、人の意見に流されちゃうような芯の弱い女性だと、押しの強い男に出会ったら押し切られそうで彼氏としては怖いですね。過去にプロポーズをしようと思った人がそういうタイプで、婚約指輪を選んでる間にほかの男に押し切られたことがあります」（32歳男性／広告）自分から浮気をしようとするのではなくても、芯が弱くて受身な彼女を不安に思う男性が多いようです。彼氏にぞっこんという姿勢を見せて安心させるよりも、「もしかしたら」という少しの不安を残すくらいの方が、結婚は近いかもしれません。ただ、やりすぎると誤解される可能性もあるので気を付けましょう。■ じっとしていられない「知り合って間もないころに『結婚したい！』と思った女性も何人かいたけど、みんな自由人って感じだったかも。女性が社交的でじっとしていられないタイプだと、多分焦るんだと思います。逆に重いタイプというか、俺のそばから離れないってわかると変に安心しちゃって結婚したいって気持ちがわかないんです」（29歳男性／IT）アウトドアで社交的な女性ほど、男性は「手放したくない」と思いやすいのだとか。彼だけを一途に愛しているアピールをするのは、重く感じられる可能性があります。ほどよく自由に振る舞うくらいがちょうどいいのかもしれませんね。■ ほどよく忙しい「お互い仕事の都合でなかなか会えないと、まず同棲を考えますね。自分のなかで『恋愛＝結婚』だから、同棲までくると結婚もセットで考えるようになります。あまり会いすぎない方が気持ちも冷めにくいし、もっと会いたいという物足りなさから結婚を考えるかもしれないです」（26歳男性／メーカー）いつでも会える関係は素敵ですが、その安心感に甘えて結婚を考えない男性もいるようです。なかなか会えないくらいの距離感の方が、かえってもっと一緒にいたいと思うようになるのだとか。彼にばかり時間を使うのではなく、いろいろなことに時間を割くのもいいかもしれません。■ 結婚したくなる彼女にただ「好き」と思っているだけでは、なかなか結婚を考えられないという男性も。そんな彼らの背中を押すような一面を見せ、結婚までステップアップしましょう！（美佳／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

アプローチしてくる男性はいるのに、付き合ってからがうまくいかない……そんな悩みを抱える女性もいるのではないでしょうか。その一方で、男性に飽きられることなく、惹きつけて離さない女性というのも存在します。そこで今回は、男性を「いつまでもメロメロ」にする女性の特徴を3つご紹介します。■ ほめたり甘えたりする男性のハートをつかんで離さない女性は、やっぱりほめたり甘えたりするのが上手です。普段から彼のいいところを素直にほめて、彼を気分良くさせることができます。さらに、自分から手を繋いだりハグしたり、スキンシップができる女性には、男性はハマりやすいものです。ほめられることもなければ、好意を感じるようなスキンシップも少ない……そんな女性には、男性の気持ちも冷めやすくなってしまうのでしょう。つねに小さな刺激を作ることも大切ですよ。■ 自分より恋愛への熱が少ない意中の彼を飽きさせたくないのなら、恋愛への熱を少なめにするといいでしょう。彼の望む距離感よりも少し遠くにいることで、男性に追いかけられやすい状態を作れます。飽きられやすい女性は、自分が男性をなにかと追いかけて、彼の望む距離よりも近くに行こうとする傾向があるのです。男性の性格にもよりますが、そんな追いかけてくる彼女に安心して、他の女性に目が行く可能性も高まってしまうでしょう。交際前も交際後も、積極的にアプローチしすぎない方がうまくいくかも。■ 上手く彼に尽くさせる女性のなかには、付き合い始めてから母性本能を発揮して、男性に尽くしてしまう人もいるのではないでしょうか。しかし、尽くせば尽くすほど、彼との間に見えない上下関係ができ、彼の熱も冷めてしまう危険性があります。意中の彼を飽きさせたくないのなら、彼にできることは自分でさせ、むしろ彼を頼った方がいいでしょう。好きな女性の役に立ちたいと思う男性は多いはず。「家具が届いたんだけど、組み立て手伝って欲しいな」とか、「洗面所の電球、届かないから替えて欲しい」とか。終わったあとに、「ありがとう！助かった！」と笑顔で言われたら、さらに彼女のために頑張ろうと思うでしょう。次第に、頼り甲斐のある彼氏になっていきますよ。■ 感情に任せて行動しないで付き合う前は彼に追われていたから、心に余裕があった。しかし、付き合い始めてから、自分ばかり彼に夢中になって余裕がなくなるという女性もいますよね。盲目になると、恋が空回りする可能性はグッと高まります。感情に任せて動かないよう、ブレーキは忘れずに。（美佳／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

「恋愛と結婚は別モノ」なんてよく言いますが、あながち間違いではないのかもしれません。結婚願望を抱いている男性のなかには、女性の意外なポイントに注目している人もいるようです。そこで今回は、男性が「結婚したい」と思う女性の特徴をご紹介します。■ 美味しそうにご飯を食べる女性「ご飯をおいしそうに食べる女性は、なんかピュアな感じがして結婚したくなります。毎日一緒にご飯食べて寝ることを一生繰り返すなら、見てて気持ちいいくらいの食べっぷりの女性がいいですね」（27歳／製造業）ついモテたくて小食ぶる女性もいますが、意外とたくさん食べる女性は婚活している男性から人気。食事は毎日欠かせないことなので、その姿を目にしたとき、やっぱりおいしそうに食べる姿が好印象のようです。また、食の好みが合うかどうかもチェックしている男性もいます。あまり好き嫌いせず、男性の前で遠慮せずにおいしそうにたくさん食べてみるのも結婚への近道かもしれません。もちろん食べ過ぎには注意して、スタイルキープにも気をつけましょう！■ 派手すぎないファッション「派手でおしゃれなファッションの女性は、お金かかりそうだし、チャラチャラしてそうなイメージあるから、結婚相手として見れないかな。俺のこと好きで結婚するっていうより、お金目当てな感じがしますね」（32歳／証券会社）「おしゃれな女性は、男性慣れしてそうで怖い。こっちから声かけづらい雰囲気も感じるから、結婚までいかない気がします」（28歳／技術職）婚活するなら、ついおしゃれに気を使いがちですが、それは意外な盲点かもしれません。女性のファッションが派手すぎたりおしゃれすぎたりすると、男性は結婚相手として見てくれないことがあります。結婚には重要な金銭的な問題や派手な見た目から、裏切られるのではないかなどの不安が頭をよぎることもあるようです。女性らしさを意識した清楚なファッションを心がけましょう！■ 金銭感覚がしっかりしている「女性が買い物してるとき、ちゃんと値段とかも考慮して買ってるのを見ると、結婚したいなって思います。金銭面に対してきっちりしている女性は、しっかり者な感じがして、いざというときに頼りになりそう」（31歳／保険）普段はなにかと頼りにされたいと思う男性も多いですが、じつは金銭の管理や手続き系を実行するのが苦手なこともあります。結婚するとなれば、婚姻届をはじめとする、さまざまな手続きやお金の管理は大切。そんな手続きや金銭管理などが苦手な男性は意外と多いようで、女性に頼りたいと感じることも多々あるみたい。普段から値段をきちんとチェックして買い物を楽しんだり、買い物のしすぎに気をつけたりするなど、しっかりした一面を男性にアピールしましょう！■ 「かわいい」だけじゃ結婚は難しいのかもただかわいいだけでは、男性からみた理想の結婚相手にはなれないこともあります。結婚に必要な家庭的な一面やしっかりした一面をアピールして、幸せな結婚生活を手に入れましょう！（恋愛メディア・愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

男性は、女性の外見だけを見ているわけではありません。あなたの周りにも、特別美人ではないけれどモテる人がいるのではないでしょうか。恋愛においては、自分の魅力をどのように見せるかも重要になってきます。今回は、そんなモテる女性が使う、男性へのアピールのテクニックをご紹介します。■ ポジティブな表現を使う男性と連絡をしたり、コミュニケーションを取ったりするときは、ポジティブな感情表現を意識しましょう。いつも笑顔で「楽しい！」といった言葉をひんぱんに使う人は、「明るく元気な女性」という印象になりやすいはず。また、LINEの文面で使う言葉を、堅苦しくないくだけたものにするだけでも親近感がわきます。普段やりとりをするときは、対面でもSNSでも「前向きで明るい」感じをアピールすると、好印象を与えやすいですよ。■ 突出した魅力をアピール恋愛において、なにか突出した魅力を持っていることは重要でしょう。「尽くしてくれる」といった優しさや「一緒にいて楽しい」といった魅力など、どこか秀でているところがあると、恋愛に発展する可能性は高まります。自分のいいところを確認し、それを意識的に気になる彼にアピールすることで、彼からの好感度は上がりやすくなるはず。■ 共通の知人にアピールしてもらう第三者からのアピールを使うことも、恋愛の重要なテクニックのひとつです。本人の口から伝えるよりも、周りの友達を通して伝わった方が信憑性が増すことがありますよね。「俺、仕事できるんだ」というよりも同僚から「あの人仕事できるんだよ」と言われた方が信じやすいのではないでしょうか。これを利用して、共通の知人から「あの人、あなたのことが気になるみたい」「かっこいいって言ってたよ」などと伝えてもらいましょう。あなたの好意を間接的に伝えることで、相手が恋愛対象として意識する可能性が高まりますよ。■ 自分の魅力を活かして今回は、モテる女性がひそかにやっている工夫をご紹介しました。外見を磨く努力も大事ですが、それだけで男性を魅了するのは難しいかもしれません。一緒にいて楽しい人であることや、ほかの人にはない魅力を持っていることを、上手にアピールしていきましょう。（草薙つむぐ／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

大好きな彼とずっと一緒にいたいと思うからこそ、無理をして空回ってしまうこともあると思います。さらにその行動が、彼を追い詰めてしまっていることも……。彼から愛され続けるためには、なにを意識するべきなのでしょうか。今回は、「愛され女子」が実践していることを3つ紹介していきます。■ 彼の立場になって考える男性から愛され続ける女性は、なにか行動を起こす前に、一度相手の立場になって考えることを無意識にしています。たとえばLINEは、とくに相手への思いやりが出やすいものの一つ。いつも独り言のようなLINEや、一方的に自分の言いたいことを伝えるLINEなど、自分勝手な内容になっていないでしょうか？メッセージを送る前に一度相手の立場になって考え、時間帯や内容を見直しましょう。これをするだけで、彼の負担になるLINEを避けられるようになるはずです。■ 先回りして彼の手伝いをする彼と一緒にいる時間が長くなると、自然に彼の行動がわかってきますよね。彼の習慣やしたいことがわかるようになったら、先回りして準備したり、手助けしたりするといいでしょう。さりげない気遣いに、男性は居心地のよさを感じるでしょう。ただし、なんでもかんでも相手に尽くしすぎると、彼も息苦しくなってしまうこともあります。あくまで「さりげなく」彼を手助けすることが大切です。■ 彼の些細な発言を覚えておく誰でも気が付いてできそうな、表面だけのやさしさよりも、細かい部分で本当に自分のことを思ってしてくれた行動は深く心に残ります。彼の些細な発言を覚えておいて、さりげなく実現してあげると、男性は自分への愛情に心を打たれるでしょう。たとえば彼が「布団洗わなきゃ……」と言っていたら洗ってあげたり、食べたがっていた料理を作ってあげたり……。ただ、彼に会うたびにやっていると「してくれて当たり前」になる可能性もあります。ありがたみが無くならないように、たまに行動するのが喜ばれるポイントです。■ 彼に愛され続けるために！彼女の優しさが当たり前になると、そこに甘えてしまうようになるのもよくある話です。彼に尽くしすぎず、ちょうどいい程度に彼を喜ばせるのは難しいですよね。彼の反応を見ながら、少しずつ探っていきましょう。きっといい関係を築くことができますよ！（只野／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

老若男女問わず、誰からも愛される女性って、身の回りにいませんか？そんな彼女らには、いったいどんな魅力があるのでしょうか。今回は、みんなに愛される女性の特徴をご紹介します。■ 約束を守る人との約束をきちんと守るのは、簡単なようで難しいことかもしれません。気のゆるみがでると、遅刻したりダブルブッキングしたりと、相手をないがしろにしてしまうことも。だからこそ、どんなに親しくなっても約束を守り続ける女性は、周囲の人に信頼されやすいようです。どうしても約束が守れなくなるときも、きちんと謝罪をするのがポイント。これができるかできないかで、誠実さを判断される可能性がありますよ。■ 気が利く料理を取り分けてたり、仕事でフォローの連絡をしたり、なにかと気が利く女性に魅力を感じる人が多いのだとか。見返りを求めず、困っている人を助ける女性は、多くの人に愛されるはず。誰が見ている・見ていないにかかわらずそういった行為をするのは、誰にでもできることではありません。「困っているときに助けられた経験」は、揺るぎのない信頼につながることもあるのでしょう。■ 悪口を言わないストレスがたまってくると、愚痴をこぼしたり悪口を言ったりすることもあるはず。しかしこれらは、聞いていてもいい気分にはなりません。誰からも愛される女性は、マイナスなことを口にしない傾向があります。まわりにポジティブな印象を与えやすいので、好かれやすいのかもしれませんね。■ 日ごろの積み重ねが大切！みんなに愛される女性は、裏表がなく、誰からも信頼されやすいのでしょう。周囲の信頼を得るのはそう簡単なことではありません。つねに意識し、素敵な女性を目指せるといいですね。（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

恋愛に対して受け身だと、「どうせ自分なんか」や「私には無理」などと思うこともあるのではないでしょうか。周囲の恋愛を楽しむ人を見て、自分を責める……なんてことも。そんな必要はありません。今回は、幸せな恋愛をする秘訣をご紹介します。■ 慎重さを大切にする恋愛に受け身な人は「こんなことしたら迷惑」「彼が困るのでは」と考えて行動に移せないことが多いのではないでしょうか。でもそれは悪いことではなく、慎重に物事を進められるということでもあります。彼の気持ちを無視して自分の都合ばかり押しつけることが、よい結果を生むとはかぎりません。どんな恋愛でも、慎重になるべき場面はあるでしょう。「待つべき場面」「相手の気持ちを優先すべき場面」では、その慎重さが強みになるはずですよ。■ 相手の気持ちを考える受け身な人は、相手の気持ちを優先する傾向があります。突然「まずは自分のことを考えて」と言われても、すぐには難しいでしょう。「彼も自分と同じ気持ちかも」ととらえたうえで、相手の気持ちを考えてみてください。彼もあなたと同じように、受け身で待っている可能性もあります。受け身な彼が望むことをしてあげられるのは、気持ちがわかるあなただけかもしれませんよ。■ いつでも笑顔になれるようにする受け身な女性のなかには、感情表現が得意ではない人が多いのも特徴です。それをギャップとして生かせば、とても素敵な魅力になることも。普段あまり感情を表に出さない人がうれしさや喜びを表現してくれると、かなりポイントが高いということ。自分のなかで「こういうときは笑顔で『ありがとう』『うれしい』って言おう」と決めておいたり、できれば身近な人を相手に笑顔の練習をしたりしてみてはいかがでしょうか。受け身な女性が頑張って感情表現する姿に、キュンとする男性も多いようです。■ 受け身ならではの魅力がある！受け身な女性は、前向きに恋愛を楽しめない自分に嫌気がさすこともあるかもしれません。しかしあなたにしかない魅力がたくさんあるのもまた事実です。自分のペースで、自分の魅力を引き出していくのもいいでしょう。（矢島 みさえ／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

「理想が高いんじゃない？」と言われ、モヤモヤを抱える経験をしたことはありませんか？じつは男性のなかにも、理想が高い人がいるのだとか。今回は、理想高めの男性が惹かれる女性の特徴をご紹介します。■ 容姿よりも内面美人理想の高い男性でも、女性の容姿に対する理想はそこまで高くないのだとか。彼らにとって「性格の悪い美人」は、苦手なようです。容姿だけでなく、性格や生活習慣なども含めて「イイ女」を定義している傾向があります。もしも気になる彼が高い理想を持っているとわかったら、容姿よりも内面磨きから始めるといいでしょう。■ 肩書を持っている理想の高い男性は、料理研究家や美容系ユーチューバーなど、女性の肩書きにこだわることも。自分の夢を叶えている素晴らしい人だと感じるのだとか。理想が高い男性は、自分に対する理想も高いので、向上心を刺激し合える女性を好むようです。仕事でも趣味でも、なにかを極めるのもいいかもしれませんね。■ 理解者になれる恋愛にかぎらず、仕事やプライベートでも質の高さを求めている男性も。彼の理想を理解し、それを現実にできる女性に魅力を感じるのだとか。理解者になり、寄り添ってくれる女性が好きなのでしょう。■ サバサバした一面があるサバサバした一面がある女性には、高い理想を持つ男性を惹きつける魅力があるようです。子どものようないたずらや悪ノリをしてみたり、仕事で奮闘したりする姿に心をつかまれることも。気張らず一緒にいられる相手に、居心地のよさを感じるのだとか。隙のない完ぺきな女性ではなく、ほどよく親しみを残すのがポイントかもしれません。■ 共に高め合える存在に理想が高いことは、一般的にはマイナスにとらわれがちです。しかしそれだけ自分自身への理想も高いと思えば、高め合える関係になれそうではありませんか？今の自分にできることを考えてみましょう。（ちりゅうすずか／ライター）（恋愛メディア・愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

大好きな彼氏のことを癒やしてあげたいと思う方も多いのではないでしょうか。しかし尽くしすぎて嫌われないかと思うと、なにをすればいいかわからない……なんてこともあるはず。今回は、男性に「彼女にされてうれしかったこと」を聞いてみました。ぜひチェックしてみてくださいね。■ 自分を思った気遣い「仕事を終わらせて彼女とのデートに行こうとしたら、いきなり雨が降ってきて。でも早く彼女に会いたかったので、そのまま走って最寄り駅まで行ったんです。待ち合わせ場所に着くと、彼女が『お疲れさま』とタオルを頭にかぶせてくれました。そんな彼女の気遣いがうれしかったですね」（27歳男性／インストラクター）予期せぬハプニングに対する彼女の気遣いを受けると、いつもに増してうれしさを感じるという男性も。彼の今の状況を想像し、してあげられることやどうすれば喜んでくれるのかを考えられるといいですね。■ LINEのアルバムの整理「彼女が、LINEのアルバムをデート順にきれいに整理してくれました。それを眺めていると『次はもっといいデートにしたい』と感じますね」（29歳男性／アパレル）LINEで写真を共有しているカップルも多いのではないでしょうか。思い出に合わせてアルバムを整理することで、これまでを振り返るきっかけにもなります。今後のデートに向けてさらにモチベーションが高まるという男性もいるようですよ。■ 長文の手紙「この前彼女から長文の手紙をもらって思わず涙しました。2人の思い出がたくさん書かれてて、『これからもよろしくね』と書かれた手紙はベタですが、本当にうれしかったですね」（35歳男性／広告）LINEやメールではなく、手紙をもらうことにうれしさを感じる男性が多いようです。手書きの文字からは、あたたかみを感じるのだとか。たまには手紙を書いて、特別感を演出するのもいいかもしれませんね。■ 思いやりが大切男性が喜ぶのは、特別なサプライズよりも日常のささやかな幸せなのかもしれません。相手のことを考えたことは、思いが通じやすいもの。彼がよろこんでくれることを想像しながら、考えてみてくださいね。（東城ゆず／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

なんとなくでも、「こんな男性と付き合いたい」と理想を抱く人が多いはず。たとえ選ぶ人が理想通りでなくとも、理想は大切な指標の一つになります。それは男性も同じなのだとか。今回は、男性の「理想の彼女像」をご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。■ 趣味を一緒に楽しめる一緒にゲームをしたりスポーツ観戦に行ったり、趣味を理解してくれる、あるいは共有できる女性を理想としている男性も。お互いにそれぞれ楽しむのもいいですが、いい刺激を与えあいたいと思っている人が多いようです。2人で楽しめるというメリットもありますし、自分の世界をわかってもらえることが、なによりもうれしさにつながるのでしょう。彼の趣味に興味を持ったり、あなたの好きなことを彼に教えたりするのもいいかもしれませんね。■ ほめ上手誰しも、他者に認められたいという感情を抱いているはず。男性のなかにも、自分のことをほめてくれる女性を彼女にしたいと思う人が多いみたい。とくに仕事で上司に叱られることが多い人は、普段から自信を失いやすい傾向にあります。そこで「がんばっているね」などとほめてくれる女性には、心を開きやすくなるようですよ。■ 料理ができる理想の彼女といえば、料理は外せないポイントなのだとか。女性にばかり家事を任せる時代ではなくなっても、彼女の手料理に憧れを抱く人は多いようです。凝った料理でなく、みそ汁やカレーなど、基本的なものをパパっと作れる姿に惚れ惚れするという男性も。また、お菓子作りが得意なのも好印象だそうです。手料理の幅を広げておくといいかもしれませんね。■ 清潔感がある男女問わず、清潔感がある人は周囲から好まれやすい傾向があります。身だしなみのつもりでも、濃いメイクや派手なネイルには近寄りがたい印象を抱くという男性も。着飾りすぎず、ありのままでいることも、清潔感につながるようですね。食事のときに長い髪を結んでから食べるなども、きちんとしている印象になるのだとか。清潔感には見た目だけでなく、振る舞い方も重要です。細かいところにまで意識してみましょう。■ 無理する必要はないけど…男性の理想に無理に合わせる必要はありませんが、新たな自分を発見する楽しみがあるかもしれません。少しでも心が動くことがあるなら、チャレンジしてみてはいかがでしょうか。女性としてだけでなく、もう一段階素敵な人になれるはずですよ。（西園寺さくら／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

モテる女性の特徴なんて記事を読むと、「そんなことまで……？」と感じる女性も少なくないでしょう。でも、「モテる」と言われている女性のすべてが抜かりない努力をしているとは限りません。なかには、上手に手抜きをしてストレスなく魅力アップしている女性も！実際の意見を参考に、「モテる手抜き」についてフォーカスしてみたいと思います。■ 通うのが大変なジムは退会！「ジムに行くのをやめて、自宅でのフィットネスに切り替えました。動画サイトやDVDで見よう見まねでフィットネス。最初はポージングなどうまくできるか不安でしたが、動いていれば痩せるもの。まずは運動する習慣をつけてからでも、ジムは遅くないはずです」（21歳女性／大学生）見た目の魅力をアップさせるためには、運動は欠かせないものです。だからといって、いきなりジムに会員登録する必要はないでしょう。運動量に関係なく、まずは身体を動かす習慣を身につけることが大切です。■ 時間がかかる洋服選びはサブスクで！「洋服選びって時間かかりませんか？つい『本当に自分に似合うのかな』と試着したり、何店舗もはしごしたりと意外と手間。だから洋服はサブスクのサービスを使って自宅に自動で届くようにしています。これなら仕事が忙しくても自分が似合う服をいつも着ていられるし、そのままお買い上げできて楽です」（26歳女性／美容師）最近はさまざまなサブスクサービスがありますよね。身支度の時間を短縮させたい女性にとって、洋服のサブスクは強い味方！気に入らなかったら、返却できるサービスもあるので気軽にいろいろな服を着ることができるでしょう。■ どうせ着るから洗濯物は畳まない！「洗濯をたたむのって手間。たたみじわがついて欲しくない洋服もありますよね。だから洗濯をたたむのやめたのです。洗濯を干すときもハンガーに。そしてハンガーのまましまうことを徹底したら、ググッと家事の時間が減って遊びに行けるようになりました。時間ができたので以前より趣味をもてたり、アクティブになりましたよ」（28歳女性／秘書）家事の時間を減らせると、自由時間がグッと増えますよね。他にもランチの選び時間とお金を節約するために、お弁当を持参するのもひとつの手。短い時間でも、合算すればかなりの時間になるものです。■ ウィンドウショッピングを止めて通販！「あれこれ見てると、休日があっというまに終わってしまうのがショッピングというものです。どうせ目当てのものしか買わないし、それは節約にも通ずると思うのでネットでレビューを見てからコスメを買ってます。公式ショップとかでは実店舗にピックアップして取り置きしておいてくれるサービスもあるので、店舗で『どこにあるのかな』と探さずに済み、便利です」（34歳女性／教師）適度にネット通販を使うことも、賢い選択のひとつでしょう。家まで届けてくれるので、往復の交通費がいらないのも節約ポイント。買いすぎに注意して、楽しくショッピングしましょう！■ 手抜きポイントはさまざま！魅力的な女性は、時間の使い方が上手なのかもしれません。なんでも徹底するのではなく、「あえてしないこと」も大切です。自分のライフスケジュールを見直して、少しでも楽になりそうな「手抜きポイント」を探してみましょう！（東城ゆず／ライター）（恋愛メディア・愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

誠実で尊敬できる大人な男性って、ぜひ彼氏や旦那さんにしたい存在ですよね。しかし彼らは、ただ「かわいい」「性格がいい」だけでは女性を選ばないことが多いんだとか。大人な男性を射止めるには、少しコツが必要なようです。そこで今回は、大人な男性を射止めるコツをご紹介します。■ エレガントメイク流行りのメイクや自分の好きなメイクも魅力的ですが、相手を意識してメイクを変えることも大切です。品格のあるステキな男性を射止めたいのなら、エレガントメイクを意識してみてください。「エレガントと言われても、どういうメイクのこと……？」と思う方は、有名コスメの美容部員の方やCAさんのメイクなど参考にするといいでしょう。メイクが濃い印象もあるかもしれませんが、むしろ上品で清楚な印象の方が強くなります。大人っぽい合コンやデートなどに最適なメイクですよ。■ 高見えする服ステキな男性を射止めたいのなら、チープ感漂うファッションは好ましくありません。そういう服のせいであなた自身が安っぽく見えてしまい、ステキな男性は寄ってこなくなることも。かといって、高級な服を買う必要もないのです。お手頃価格でも、高見えして上品なものなら十分あなたの魅力を引き出してくれるでしょう。「類は友を呼ぶ」と言うように、格式高い男性ならそれなりの女性を選ぶもの。ステキな男性の隣を歩くイメージをしてみてくださいね。■ 上品な仕草荒っぽい言葉を使ったり、雑な仕草を見せたりすると、一瞬で引かれてしまう場合があります。とくに大人な男性は、そういうところを重視する傾向があると言えます。食事のマナーや、人との接し方には十分注意しましょう。品のある動作と美しい日本語で、上品な女性を目指してくださいね。それだけで、ほかの女性に差をつけることができるでしょう。■ ステキな男性を射止めるには…ステキな女性の周りには、自然とステキな男性が集まってくるものです。「自分には難しい」と諦めずに、メイクや服装など少し意識するだけでも効果はあるでしょう。ステキな女性になって、ぜひ未来の旦那さんを射止めてくださいね。（美佳／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

男性のなかには、たとえ彼女にでも甘えるのは恥ずかしいことだと思っている人も。しかし心休める場所として、甘えてほしいと思う女性も少なくないはず。今回は、男性が甘えたくなる彼女の特徴をご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。■ 強く否定しない人間だからわかり合えないことはあるとはいえ、強く否定されるのは傷つくものでしょう。なにを言っても、どんな姿を見せても「そうなんだね」と受け入れてくれる存在を大切に思う男性が多いようです。否定しているつもりはなくても、受け手によっては否定されているように感じることも。意識して「いいと思う」「すごいじゃん」などと肯定するよう、心がけられるといいですね。■ なにも言わず受け入れる彼が傷ついたり悩んだりしているとき、よかれと思ってアドバイスしている人はいませんか？もちろんそれに救われる男性もいます。しかし「ただ受け止めてほしかった」と、モヤモヤを抱える人もいるのだとか。彼の状態を見て、かける言葉や接し方を変えてみるのもいいかもしれませんね。■ 相手に歩み寄れる自分と同じか、似たような価値観を持つ相手に惹かれる人が多いのではないでしょうか。完全に重なることは少なくても、相手に歩み寄る姿勢を見せるのは大切なことです。それだけで「わかろうとしてくれている」と安心できるもの。相手に寄り添い、理解するのを意識してみてはいかがでしょうか。■ 明るく前向きどんなときでも明るく前向きな人の近くにいて、救われた経験がある人もいるはず。無理に明るく振る舞う必要はありませんが、なにも考えず怒ったり泣いたりしていると、彼を不安にさせる可能性も。会話だけでなく、LINEの文面まで意識できるといいですね。彼にとってプラスのエネルギーを与えられる人を目指しましょう。■ ずっと愛される彼女になろう男性にとって、自分が甘えられる存在は珍しいもの。大好きな人のそんな存在になれたのなら、ずっと大切にしてくれるはずですよ。少しずつ、居心地のいい女性を目指して行動してみてくださいね。（たえなかすず／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

あなたの周りに「特別美人というわけでもないのにモテる女性」っていませんか？魅力的な彼氏がいたり、つねに数人の男性からアプローチされていたり……。彼女達のモテる理由、気になりますよね。そこで今回は、「モテる女性」に共通する外見以外の特徴を紹介していきます。■ フットワークが軽い「ご飯とかに誘ったとき、『楽しそう！行く！行く』なんて感じでフットワークが軽い女性っていいですよね。彼女にするなら顔よりもノリのよさが重要かな」（27歳男性／アパレル店員）突然の誘いにも乗ってくれる、フットワークの軽い女性は多くの男性にとって魅力的なようです。男性も、女性をデートに誘うには勇気が必要。「断られるかも」と思ってしまう女性は、誘いづらいのが本音でしょう。普段からフットワークが軽いことをアピールしていると、誘ってもらいやすいかもしれませんね。■ 頑張り屋さん「性別に関係なく、一生懸命な人ってステキですよね。『負けないぞ』って感じで目がキラキラしてる女性とか、人としても尊敬できます」（28歳男性／プログラマー）なにか目標に向かって努力している女性を応援したくなる男性は多いようです。自分の「好き」に対して一途な女性は、ギャップがあって魅力的に思えるんだとか。ただし「頑張っているアピール」は、男性に嫌われる原因にもなるので注意してくださいね。■ 返信が早い「LINEとかで、レスポンスが早い人がいいですね。いくらかわいくても、全然返信なかったら『俺に興味ないのかな』って思っちゃう」（30歳男性／営業）好きな人にはわざと返信を遅くする人もいるかと思いますが、逆効果の場合もあります。男性が「また連絡したい」と思うのは、やはり返信が早い人でしょう。ポンポンと返信することで、デートに誘われやすくなるみたいですね。■ モテる女性になるには…ちょっと意識を変えるだけで、すぐに「モテる女性」に近づけるみたいですね。見た目も大事かもしれませんが、男性との関わり方や態度も大事なようです。恋愛においてだけじゃなく、人間関係全般においてうまくいくことが多くなるでしょう。（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

こんにちは、恋愛カウンセラーの森野ひなたです。小さなことでも、いつも感謝を忘れない女性って素敵ですよね。そうは言っても、感謝を表現し続けることは案外難しいものです。今回は、たった15秒でそんな女性になれる方法をご紹介します。■ 簡単！最悪を想像して現実にもどる！日常生活のなかで、たとえば同棲中の彼がまったく掃除せず部屋を散らかしたままにしているなどでイラっとしたとき、思いつく限りの最悪な事態を想像してみてください。彼がいきなり高額な買い物をしてきて貯金を0にしたり。ささいなミスで大事件を巻き起こしたり……。あなたにとって、絶対に起きてほしくないことをリアルに想像するのです。そんな「最悪な世界」に意識を15秒間だけ向けてください。15秒後、現実の世界に立ち返ってみましょう。きっと部屋が散らかっていることなんて、どうでもよく感じるはず。「最悪に比べれば、このくらいまあいいよね」という感覚ですね。悪夢を見て目覚めたときに、それが夢だとしって、心からほっとする一瞬。イライラするような出来事よりも、「いまある幸せ」に目が自然と向くでしょう。■ 感謝し続ける力とは感謝をし続ける力とは、感謝の気持ちに目を向けることです。当たり前のようにできている感覚があるかもしれませんが、忙しい毎日を過ごしているとつい忘れてしまうこともあるでしょう。そんな日々が続いたら、いつのまにか傲慢になってしまったり、不満ばかりに目がいき、恋愛・仕事・友達・家族、様々な関係がうまくいきにくくなってしまうもの。そうなってしまう前に、意識的に感謝し続ける力を磨くことが大切です。磨くと、ささいなことに対しても、幸せを感じれるようになります。■ 愛と感謝でいっぱいな毎日に「感謝を忘れずに幸せに過ごしたい！」そう思っていても、人の脳は問題がないことは忘れるようにできています。感謝を続ければ、毎日が愛と感謝でいっぱいになるでしょう。幸せな気持ちも持続しますよ♡（森野ひなた／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

彼氏には、浮気せず一途に愛し、大切にされたいと思うものではないでしょうか。浮気されない女性には、ほかの人にはない魅力があるようです。今回は、彼氏にずっと大切にされる女性の特徴をご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。■ 男友達がいる男性から見ても、彼女にたくさん男友達がいると不安に感じやすいようです。いくら友達とはいえ、男女の関係はどこで進展するかわからないからなのでしょう。とくに自分の浮気がバレたら、やり返されるかもしれないと思うのだとか。彼のことを大事にしようと考えるのはいいことですが、「なにをやっても許される」と思わせるのはNG。安心させすぎないのも、長続きには必要なことなのかもしれませんね。■ 彼の家族とも仲良し自分の家族を大切に思う人は多いのではないでしょうか。心配をかけたり、みっともない姿を見せたりはしたくないと考えている人も多いはず。そのため彼の家族と仲良くなっておくと、彼はやましいことができなくなる可能性も。また彼にとっても、彼女が自分の家族と仲良くしてくれるのはうれしいかもしれませんね。■ 心に余裕がある本当はそんなことがなくても、浮気くらい平気だというスタンスでいるのも効果的なようです。その程度のことでは自分の気持ちは変わらないという、強い愛と自信を示すのがポイント。浮気するんじゃないかと疑われたり、なにをするにも嫉妬されてばかりいては、彼の気持ちも穏やかではないはず。「俺にはこの子しかいない」と思わせるほどの余裕を見せられるといいですね。■ 法律に詳しい浮気をしている男性にとって怖いのは、法的手段を取られることです。結婚していなければ大丈夫ということはなく、交際期間が長くなれば法的措置も適用されるようになります。金銭などを要求されれば、たまったものではないでしょう。彼が知らないような法律を学んでおくのは、とても強みになります。さらに彼女が法律に詳しいのは「頼もしい」と思う男性もいるようですよ。■ 彼の気持ちを自分に向けよう彼の浮気が心配だからといって、むやみに疑ったり連絡しすぎたりするのはやめましょう。その気がない人でも、逃げ出したくなることもあるのだとか。力ずくで浮気させないのではなく、彼が手放したくないと思うような彼女を目指してみるのがいいかもしれませんね。（大木アンヌ／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

クラスのリーダータイプや、昔から目立つ存在だった「自信にあふれている女性」っていますよね。嫌われるかと思いきや、そんな女性を好きになる男性も多いよう。そこで今回は、男性に聞いた「自分に自信のある女性」の魅力を3つご紹介します。■ 見ていて清々しい「私って、モテるからしょうがない！」「私だから、できて当然でしょ」という、周りも呆れるような堂々としたふるまい。人によっては「どこからその自信が沸くの？」と引いてしまうかもしれません。しかし一方で、謙虚さがわざとらしかったり、自己否定が激しかったりする人よりも、自信溢れる態度が「潔くて気持ちいい！」と魅力的に感じる男性も。そういう男性は、基本的に自分にも自信があってプライドを持っているので、簡単に落ちなさそうな相手でもひるまずにアプローチする傾向にあります。■ ポジティブさに刺激を受ける自信がある女性は、なにごともポジティブに考えるものです。悪いことがあっても「たまたま今回は調子が悪かっただけ」「悪いことはいいことの前触れだわ！」と自分を奮い立たせて、乗り越える傾向が強いのでしょう。そのポジティブさを見て「こっちも元気になる！」と、引っ張られて前向きな気持ちになる男性も。お互いが励まし合える関係性を築ける女性は、同じくポジティブな男性には魅力的に映るのでしょう。■ 一緒に成長していける自信満々の女性には、基本的に努力を積み重ねて突き進んでいくタイプが多いです。その並々ならぬ努力が、自信にもつながっているのでしょう。そして向上心が高い男性ほど、その姿を見て「一緒に成長したい！」と思い、もっと一緒にいたくなるようです。また、今後「もっと大物になるのではないか？」と、成長を見守りたい親心のような気持ちを持つ年上男性からも好かれる傾向にあります。■ 前向きな男性が惹かれる自身家の女性自信満々な女性が好きな男性は、基本的に本人も向上心があって、前向きな人が多そうですね。ちょっと強気に「あなたはまだまだやれる！」などと言われたら、「もっと頑張るぞ！」と奮い立たされるメリットは大きいみたいです。よくも悪くも一目置かれやすい自信のある女性は、同じように前向きな男性と、相棒のようなパートナーになれるのかもしれませんね。（麻生アサ／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

年齢を重ねるにつれ、恋愛市場で求められるものは変わりつつあります。見た目だけがよくても、仕事がデキるだけでも、愛されるには至らない……なんてことも。今回は、モテる女性に備わっているものをご紹介します。当てはまるところはあるか、ぜひチェックしてみてくださいね。■ 豊富な会話の引き出し会話のなかで好感度をアップさせていくことも、モテるうえでは重要な要素だといえます。ただ笑顔で話を聞くだけでなく、相手にとってプラスになるような情報を盛り込めるといいかもしれません。知識をひけらかすというよりも、相手の話を盛り上げて、面白くするきっかけを作れるとなおよさそうです。「この子と話してるといつも盛り上がるな」と感じてもらえれば、こっちのものでしょう。会話で相手をわくわくさせられるよう、日ごろから情報収集を意識できるといいですね。■ まっすぐな素直さ様々な経験を積んできた人ほど、傷つかないようにと自分を守るクセがついているのではないでしょうか。強がったりすぐに諦めたりと、自分の心に素直になれなくなる……なんてことも。しかしいくつになっても、素直な人に惹かれる男性が多いようです。思ったことはまっすぐ伝えることを意識してみてもいいでしょう。大人になるほど忘れがちな素直さだからこそ、多くの人の心をつかめるのかもしれませんね。■ 努力を大切にする姿勢生きやすい人生を送るには、最低限の努力が必要になることも。仕事を頑張ったり、自分磨きを頑張ったりする姿を見て、惹かれるという男性も多いもの。それと同時に、ほかの人が頑張っていることや努力していることにまで目を向けられるといいですね。何気ない頑張りも、見てくれている人がいるのは心の支えになるはずですよ。■ 相手を尊重する気持ち相手が年下でも年上でも、1人の男性として尊重する気持ちが大切になります。フレンドリーに接しつつ、ここぞというときには相手を立てられる人は、周囲からの人気が高いようです。今すべき話題なのかをしっかり判断したり、その場に合った振る舞いをしたりと、上品な言動を意識しましょう。相手を尊重する意識を持っていれば、それが相手に伝わり、好感度が上がっていくのではないでしょうか。■ みんなに好かれる「大人の女性」へ大人になるほど、外見ばかりでなく内面の重要さに気付くという男性が多いようです。とくに無意識の言動には、その人の性格が表れやすいもの。いつも何気なくやっていることまで、改めて意識してみるといいかもしれませんね。（橘遥祐／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

好みのタイプは、人それぞれ大きく異なります。今回は、体育会系の男性に絞って「好きな女性のタイプ」を調査してみました。気になる彼がアクティブなタイプだという人は、ぜひチェックしてみてくださいね。■ 同じような趣味を持っている「自分はキャンプとか海に行くのが好きなので、付き合うなら同じ趣味を持ってる女性がいいなって思います。俺のことも理解してくれそうだし、一緒に楽しんでくれそう」（28歳／製造業）「アクティブなデートでも付き合ってくれるような女性がいいなって思います。同じレベルじゃなくてもいいので、一緒に楽しめるような人がいいですね」（25歳／インストラクター）体育会系な男性のなかには、アウトドア系の趣味を持っている人も多いでしょう。その場合は、一緒に趣味を楽しめる女性に魅力を感じるようです。たしかに、自分が好きなものを一緒に楽しめるのは相性がいいですよね。あまりアクティブなデートをしたことがないという女性は、彼の趣味に合わせて挑戦してみるのもいいでしょう。男性もあなたに「教えあげたい！」とはりきってくれるかもしれません。■ 大人しいタイプ「休日に映画を見たり、本を読んだりしているような女性が好きです。自分とは違った趣味を持っているので知らないことを教えあえそう」（25歳／建築会社）「落ち着いていて頭のいい感じの女性は魅力的だなって思います。自分の知らないことを知ってて一緒にいて楽しいです」（27歳／鍼灸師）必ずしも、自分と同じような趣味の女性を好むとは限りません。自分とは真逆なタイプの女性を好む男性も多いようです。もしかしたら、自分の知らない世界を教えてくれるようなイメージがあるのかもしれません。■ 自分とは真逆のスタイル「手足が細い女性は、華奢で女の子らしいなと思います。男は筋肉がちゃんとついてがっちりしていて、女性は細くて華奢な感じのなのが理想ですね」（26歳／医療関係）自分とは真逆な性格だけでなく、見た目も全然違う系統の人に好感を持つ場合もあるようです。とくに、華奢な女性は「守ってあげたい」欲を刺激しやすいのかもしれません。運動が苦手だったり、筋力があまりなかったりしても諦めないで！一緒に運動をすれば、距離を縮めるきっかけにつながるかもしれませんよ。■ 運動好きな女性が好きとは限らない自分と似たようなタイプを求める人もいれば、真逆なタイプに魅力を感じる人もいます。まずは気になる男性がどんな女性を魅力的に思っているのかリサーチしてみましょう。たとえ自分がタイプとは違ったとしても、すぐに諦めないで。アプローチの方法次第では、逆転も十分可能ですよ。（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）