2022年5月14日 14:00
彼からずっと愛される♡「ポジティブ彼女」になれる3つの習慣
もし、夜になると彼にネガティブなLINEを送ってしまう癖のある人は、早寝早起きの習慣を作ると気持ちが全然違ってくるかもしれませんよ。
朝から暗いことを考えるのって、けっこう難しいですからね。
■ SNSを見るのをやめてみる
「以前は時間があるとずっとSNSを見てしまっていて、そのたびに人と自分を比較していました。
そして『あの子は彼氏に誕生日に旅行につれていってもらってる。なのに私は……』なんて落ち込んでいたんです。
でも、スマホが壊れたのをきっかけに格安スマホにして通信容量も減らしたら全然見なくなって。
そしたら『最近なんか表情が明るいね』と人から言われるようになりました。ネット依存症だったんですかね」（25歳女性／営業）
つい習慣でSNSを開いてしまう……という方は少なくないはずです。
でも恋愛に限らず、他人と比較するのって心がつらくなりますよね。
SNSの見過ぎは気づかないうちに心が疲れて、ネガティブに引っ張られてしまう習慣なのかもしれません。
■ まずは自分の意識に集中してみて
恋愛で「彼が何を考えているのか」に意識が向くと、相手の言動や行動に振り回されてしまいます。
