2017年8月13日 22:00
セックスレスは回避できる！ まずは「アノ場所」を変えてみる…
どちらか、または両者に不満があると、“セックスレス”ということになります」（池下先生）
「セックスをしていないことで一方にストレスがあると、二人の関係に溝が。肉体関係は最も深いコミュニケーション。それがないと日常生活でも相手にイライラしたり、心の寂しさを埋めるため、浮気に走ってしまうケースも少なくありません」（臨床心理士・山名裕子先生）
Q：セックスレスになりそう…回避法はありますか？
【A：重く考えすぎずに、日常に組み込んで】
まずは寝る場所を見直すことからスタート。
「同棲カップル、またはどちらかの家にお泊まりするタイプでも、セックスレスになりかけている二人は、いびきがうるさいなどの理由で別々に寝ていることが多いんです。これを一緒のベッドに戻すと自然と接触が生まれるので、すぐにではなくてもまたセックスをする関係に戻れるケースがあります」（山名先生）
また、生活習慣にセックスを組み込むのも有効手段。
「セックスのペースは、できれば下げないほうがいい。性的な感情うんぬんはさておき、運動の一環のような感覚で週1～2回は愛し合って。疲れている時は、10～15分でもいいと思います」
